Clase N 3

TECNICA

Definicin.
Entendemos por tcnica la manera de ejecutar
todos los movimientos posibles de un deporte.
Tcnica Futbolstica :

LA MANERA DE EJECUTAR TODOS

LOS MOVIMIENTOS POSIBLES
DEL FUTBOL.

Tcnica Futbolstica
Concepto de FUTBOLISTA
Conocimiento de los movimientos
llevados a cabo con una pelota.

En el Nio puede pasar inadvertido

La falta de condicin fsica.
La carencia de conocimientos tcticos.

Lo que no pasa inadvertido

Las condiciones tcnicas.
Puede ser apreciado por cualquier
persona.

El jugador Nace o se Hace?

 El nio nace con aptitudes.

Se beben entrenar.
Ejercicios sistemticos y
planeados.
Se deben formar las facultades
necesarias para el futbol.
La practica constante de la
tcnica para este deporte.

Recepcin
UNO DE LOS ELEMENTOS MAS IMPORTANTES DE
LA TECNICA FUTBOLISTICA

Concepto
Entendemos la recepcin por:
La posesin.
La parada.
Control.
Dominio.

Todo lo que se haga despus con la

pelota

Comienza con una correcta

RECEPCION.
Tiempos actuales.
Espacios reducidos.
Marca obsesiva y pegajosa.
Es de vital importancia.

La Trayectoria de una Pelota que llega

puede ser

Rectilnea.
Parablica o en Curva.
Al ras del piso.
A media altura.
Area.

Clasificacin
ORTODO
XAS
Cabe
za

Pie

Pech
o

Musl
o

Con el Pie Clasificacin

Borde
Interno
PIE

Borde
Externo
Empeine
Total
Taco

NO
ORTODO
XAS
Abdom
en

Suela

Pierna

Anlisis

Comenzaremos a analizar la tcnica

de cada recepcin
La postura y los movimientos
necesarios.

Cabeza
Cuando la presencia del rival no esta
cercana.
Pelotazo aislado.
Amortiguar el contacto.
Encoger el cuello entre los hombros.

Pecho

Disponer las piernas para el equilibrio.

Una pierna adelantada.
Se infla el pecho.
Amortiguar el contacto escondiendo esternn.
Orientar la pelota con un pequeo giro.

Muslo

Mas sencilla.
Equilibrio del cuerpo sobre una pierna.
Se amortigua descendiendo una pierna.
Se puede darle una direccin orientada.

Muslo

Mas sencilla.
Equilibrio del cuerpo sobre una pierna.
Se amortigua descendiendo una pierna.
Se puede darle una direccin orientada.

Pie

Con el se ejecutan la mayor

cantidad de recepciones.
Es la mas elegida por el
futbolista.
Se pueden hacer con un
salto elevado.

Recepciones con el Pie

Clasificacin:
Borde interno.
El 90 % de las recepciones se hacen con
esta parte del pie.
Se equilibra sobre una pierna y se
amortigua el golpe de la pelota.
Borde externo.
Es la menos comn.
Debe haber ya una tcnica depurada.

 Empeine total.
Es una recepcin fina.
Tcnica depurada.
Equilibrio.
Generalmente la pierna hbil.
Taco.
Tcnica depurada.
Se hace excepcionalmente.
Abdomen.
Altura inapropiada.
Excepcionalmente.

 Pierna.
Las pelotas de pique al suelo.
Poco vista.
Excepcionalmente.
Suela.
Es una manera rpida de controlar la
pelota.
Provee un Control orientado.

Conduccin

Definicin:
Entendemos por conduccin el avance de la
pelota sobre el terreno con cualquier parte del
pie.
Clasificacin:

oBorde Interno.
oBorde Externo.
oEmpeine.
oMixta.

Borde Interno
Es imprescindible que lo aprenda el nio.
El pie se dirige hacia afuera.
Es la superficie del pie con la que tocara
el mayor porcentaje de veces la pelota
en un partido de futbol.
No es la mas veloz.
Es la mas segura y fcil.

Borde Externo
Posicin del cuerpo
correcta.
El pie se dirige hacia
adentro.
Es mas veloz que la

Empeine Total
Es la mas difcil de todas.
Pie extendido desde la
articulacin del tobillo.
Es muy importante porque
se conduce en la misma
posicin que se corre.

Mixta
Generalmente las circunstancia del
juego hacen que la conduccin
deba ser mixta de acuerdo a la
conveniencia del conductor.
La tcnica, mezcla las tres
anteriores y con ella la posicin del
cuerpo, la rodilla, el tobillo y el pie.

Sinopsis.

Tcnica
Cabeza.
Pecho.
Recepci
n

Muslo.
Pie.

Borde Interno.
Borde externo.
Conduccin

Empeine.
Mixta.

Borde
interno.
Borde
Empeine
externo.
Total.
Taco.
Abdome
n.
Pierna.
Suela.

Ortodox
os

No
Ortodoxos

Ejercicios
a)Dos hileras enfrentadas.
b)Conduccin con giro.
c)Los nios conducirn la pelota.
d)Se forma un circulo con los
nios.