BULIMIA Y ANOREXIA

TEST: BULIMIA Y ANOREXIA

1.- Cundo te miras en el espejo:

a) Evitas mirarte en el espejo

b) Te miras para criticarte o alavarte.

c) Te ves gorda alguna parte del cuerpo

d) Generalmente te ves bien.

2.- Cmo te comportas frente a tu peso?

a) Cuando te pesas lo haces solo para

controlar que tu peso sea normal.

b) Te pesas solo para controlar que tu peso

no aumento.

c) Te pesas diariamente

d) Evitas pesaste.

3.- En los ltimos cuatro meses.

a) Mantuviste tu peso.

b) No te interes pesarte

Kg.

c) Modificaste tu peso en ms o menos 5

d) Bajaste de peso en forma constante.

4.- Habitualmente ingieres

etc.)

a) Slo lo que te gusta (dulces, chocolates,

b) Alimentos diet o bajos en grasa

c) Alimentos variados

d) Cualquier cosa que tenga a la mano, y en

pocos segundos.

5.- Qu cantidades ingieres?

a) Hay das que comes mucho y otros que

no comes nada

b) Cantidades No consideradas normales

c) Cantidades consideradas normales

comer

d) habitualmente pasas ms de un da sin

6.- Luego de comer, en general:

a) Sientes culpa y arrepentimiento
b) Sientes pesadez o sueo y/o depresin.
c) Te sientes triunfante por haber controlado
tu apetito
d) Te sientes bien y continas tus
actividades normalmente
7.- Actualmente realizas actividad fsica:
a) En general no realizo actividad fsica
b) 2 a 4 horas semanales
c) 4 a 8 horas semanales
d) 8 horas
8.- Actualmente
a) En algunas actividades sientes dolor de
estmago
b) Tienes trastornos intestinales
c) Tuviste ms de dos faltas menstruales
d) Ninguna de las anteriores
9.- Lo que ms te preocupas es:
a) Tu cuerpo
b) Tu peso
c) Tu imagen corporal
d) Tu salud.

ANOREXIA

Anorexia, prdida del apetito, para poseer una

perdida de peso rpido mediante la restriccin de
la ingesta de alimentos, sobre todo los de alto
valor calrico, asociada o no al consumo de
laxantes o diurticos.
Las personas que padecen de anorexia tienen
una imagen distorsionada de su cuerpo ( se ven
gordos, aun cuando presentan un estado de
extrema delgadez.).

BULIMIA

Bulimia, desorden alimenticio causado por la ansiedad y

por una preocupacin excesiva por el peso corporal y el
aspecto fsico.
La bulimia es una enfermedad de causas diversas
(psicolgicas y somticas), que produce desarreglos en
la ingesta de alimentos con periodos de compulsin
para comer, con otros de dietas abusivas, asociado a
vmitos y la ingesta de diversos medicamentos
(laxantes y diurticos).
Las personas que padecen de Bulimia, poseen una baja
autoestima y sienten culpa por comer demasiado

ACTIVIDAD
Redacta una conclusin sobre el tema de Bulimia
y anorexia, relacinalo con las necesidades
nutrimentales de los seres humanos.
Adems anexa una propuesta para ayudar a las
personas que sufren algunos trastornos
alimenticios. Qu haras tu?