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Niacina b3 y b6 QF 12
Niacina b3 y b6 QF 12
Maz: alimento principal (energa y protenas) para los pobres (zonas rurales y sectores menos favorecidos de la sociedad).
Durante aos: falta de conocimientos mdicos y sospecha de causa infecciosa, o presencia de alguna toxina del maz, o por un factor gentico fueron motivo de graves epidemias de pelagra en Europa y EEUU.
1945: Triptfano reemplaza a Niacina en dietas de maz (en ratas, lo mismo en humanos). Trip* (precursor) Niacina*
Niacina: estructura
Niacina nombre genrico, incluye:
Acido Nicotnico
Nicotinamida
Niacina: estabilidad
Estable frente a: luz temperatura oxidacin coccin y almacenamiento
COENZIMAS:
Niacina
NAD y NADP
Interconversin NAD ox y NAD red : NAD puede aceptar y donar 2e y 1 H+ (un tomo de hidrgeno y un electrn)
Funcin Bioqumica
Ms de 200 enzimas dep. de NAD o NADP. Coenzimas de muchas deshidrogenasas
Fuentes
Carnes vacuno Hgado vacuno Levadura cerveza Pescado: trucha, salmn Legumbres - Harina trigo Arroz - Man
Niacina y su precursor
Niacina nica vitamina del grupo B, cuyo precursor puede contribuir sustancialmente a cubrir requerimientos. 60 mg Triptfano 1 mg niacina 1 mg niacina equiv.(NE)
Protenas 1% Triptfano
sntesis proteica homeostasis de aminocidos sntesis de niacina
Niacina: ejercicio
Calcule mg NE que podra aportar el consumo de: 250 ml leche pasteurizada
Resultado: 1.58 mg NE
DATOS EXPERIMENTALES:
Leche pasteurizada: 3.2 % protenas preformada 0.10 mg % Niacina
Metabolismo Niacina
Absorcin: intestino delgado
Mucosa intestinal Dieta: NAD/ NADP Nicotinamida Acido nicotnico Absorcin: difusin facilitada y pasiva Nicotinamida y Acido Nicotnico: transportados por sangre a los tejidos Niacina: tejidos: Conversin a coenzima en las clulas. NAD-Apoenzima y NAD libre. En hgado exceso es metilado: N-metil-nicotinamida (principal) Otros: 2-metil-piridona, 4-metil-piridona cido nicotinrico.
Transporte
Recomendacin de niacina
Edad (aos) Lactantes Nios Hombres 0.5-1.0 1-3 7 - 10 25 - 50 Niacina mg NE 6 9 13 19
25 - 50
15 +2 +5
Pelagra
Pelagra: dermatitis, rash pigmentado en zonas expuestas al sol, simtrico, similar quemadura sol. En cuello: collar de Casal
Grupos de
riesgo:
dficit vitaminas (en general)
Vitamina B6
2012
(vegetales)
(animal)
(animal)
Piridoxal
Piridoxal-5-P
Piridoxina Piridoxamina
Piridoxina-5-P Piridoxamina-5-P
H2PO3=
H2PO3=
-5P
-5P
H2PO3=
Coenzimas
-5P
Nueces
Levadura
Mtodo indirecto:
Recarga de 2 g Triptfano: L-triptfano Ac. XanturnicoAc. Nicotnico (va dependiente de Piridoxal-5P; Ac. Xanturnico urinario debe ser inferior a 65 umol/da)
VITAMINA B6:recomendacin
Ingesta proteica influencia requerimiento B6 Hombres y mujeres adultos: 1,3 mg/da
Embarazada + 0,6 mg Lactancia + 0,7 mg
Homocistena y vitaminas
cistationina sintetasa
Acido flico, vitaminas B6 y B12, disminuyen niveles en sangre de homocistena. Ellas tendran un lugar de privilegio en las medidas preventivas.
e inhibe sntesis de xido ntrico, Adems, al oxidarse libera radicales induciendo disfuncin endotelial libres que lesionan membranas de clulas endoteliales