APLICACIN DE LA ERGONOMA OCUPACIONAL

Ergonoma

(o factores humanos) es la disciplina cientfica relacionada con la comprensin de las interacciones entre los seres humanos y los elementos de un sistema, y la profesin que aplica teora, principios, datos y mtodos de diseo para optimizar el bienestar humano y todo el desempeo del sistema.

Aplicacin de la ergonoma ocupacional en el rea de trabajo

Uno de los problemas que se presenta en las empresas es cmo detectar los puestos de trabajo que generan enfermedades profesionales. Por lo general, estas enfermedades son de desarrollo lento y casi siempre irreversible y se detectan cuando la lesin lleva mucho tiempo.

Debido a que normalmente hay rotacin y cambio de los lugares de trabajo se torna muy difcil conocer cual fue el disparador del problema. Dado que esto ltimo impide un seguimiento adecuado a travs de los exmenes peridicos, los controles se hacen sobre los riesgos expuestos en el ltimo ao y no sobre los acumulados; asimismo, si la persona tiene un segundo trabajo se ignoran los efectos combinados o potenciados.

Definicin de trastorno musculo esqueltico

El

trmino de trastornos musculo esquelticos se refiere a los trastornos musculares crnicos, a los tendones y alteraciones en los nervios causados por los esfuerzos repetidos los movimientos rpidos,(hacer grandes fuerzas, por estrs de contacto, posturas extremas, la vibracin y/o temperaturas bajas.

 Otros

trminos utilizados generalmente para designar a los trastornos musculo esquelticos son los trastornos por trauma acumulativo, enfermedad por movimientos repetidos y daos por esfuerzos repetidos.

Desarrollo de los problemas en el trabajo ..

En

muchas empresas inician un estudio ergonmico de los puestos de trabajo para saber si sus colaboradores se encuentran trabajando dentro del rango de la so portabilidad, y s en el transcurso del tiempo sufrirn una enfermedad profesional como consecuencia de las tareas desarrolladas.

Enfermedades ocupacionales
Como

es el caso de las siguientes enfermedades que se mencionaran

reconocen los trastornos musculo esquelticos relacionados con el trabajo como un problema importante de salud laboral que puede gestionarse utilizando un programa de Ergonoma para la salud y la seguridad.

Se

Columna vertebral
En

la columna vertebral muchos problemas son causados por la compresin no homognea en los discos, principalmente en la zona lumbar y dorsal (la zona cervical no recibe peso adicional al del cuerpo), que produce la erosin de las articulaciones y los cartlagos, que en el transcurso del tiempo generar artrosis, artritis, hernias de disco, etc.

Evaluacin

Reconocimiento del problema. Evaluacin de los trabajos con sospecha de posibles factores de riesgo. Identificacin y evaluacin de los factores causantes. Involucrar a los trabajadores bien informados como participantes activos. Cuidar adecuadamente la salud de los trabajadores que tengan trastornos musculo esquelticos

Cuando se ha identificado el riesgo de los trastornos musculo esquelticos se deben realizar los controles de los siguientes programas generales: Educacin de los trabajadores, supervisores, ingenieros y directores. Informacin anticipada de los sntomas por parte de los trabajadores. Continua vigilancia y evaluacin del dao, de los datos mdicos y de la salud.

Como reducir el esfuerzo del trabajador

Entre los controles de ingeniera para eliminar o reducir los factores de riesgo del trabajo, se pueden considerar los siguientes: Utilizar mtodos de ingeniera del trabajo, por ejemplo: estudio de tiempos y anlisis de movimientos, para eliminar esfuerzos y movimientos innecesarios. Utilizar la ayuda mecnica para eliminar o reducir el esfuerzo que requiere manejar las herramientas y objetos de trabajo.

Seleccionar o disear herramientas que reduzcan el requerimiento de la fuerza, el tiempo de manejo y que mejoren las posturas. Proporcionar puestos de trabajo adaptables a cada usuario, que reduzcan y mejoren las posturas. Realizar programas de control de calidad y mantenimiento que reduzcan las fuerzas innecesarias y los esfuerzos asociados especialmente con el trabajo aadido sin utilidad.

En la elevacin de cargas
En

la elevacin de cargas se deben tener siempre presente dos conceptos bsicos: la flexin de rodillas y la ubicacin de la carga contra el cuerpo (Figura 5.3. y Figura 5.4).

Ejemplo de carga pesada

Extremidades del cuerpo

Los miembros superiores poseen gran cantidad de huesos, centenas de msculos y tres nervios principales (radial, mediano y ulnar) con sus decenas de ramificaciones. Los miembros superiores poseen una enorme capacidad de movimiento, siendo la principal herramienta de trabajo, pero tienen limitaciones de capacidad mecnica y de resistencia temporal.

esto hay que sumarle los mecanismos que operan segn las condiciones ambientales favorables, oficinas o salas con temperatura controlada, etc. aclarar este tema mostraremos algunos movimientos bsicos que el trabajador efecta con sus extremidades

Para

Conclusin
En estos puntos ya mencionados nos podemos dar cuenta que hay algo que se relaciona con algunos temas de los que ya hablamos pero como aprendizaje en lo personal Es que la aplicacin en la ergonoma ocupacional nos ayuda a tener mejor postura al estar haciendo nuestro trabajo y mejora las malas posiciones.

MOVIMIENTOS DE LA CABEZA
Los

movimientos de la cabeza tambin deben estudiarse tanto en la flexin (bajar la cabeza) como en la extensin (levantar la cabeza), en la lateralizacin (inclinar la cabeza a derecha y/o izquierda) y en la rotacin (giro a derecha y/o izquierda).

 La

movilidad de esta extremidad se estudia junto con el ngulo de visin segn la posicin de trabajo (parado, sentado, alternancia entre una y otra posicin).

MOVIMIENTOS DE LAS PIERNAS

Los movimientos de las piernas se estudian con el mismo criterio empleado para los brazos; es decir, consideramos la abduccin en el punto de rotacin de la articulacin de la pierna con la cadera (cabeza del fmur), y la extensin y flexin en el punto articular de la pierna con la rodilla.

MOVIMIENTOS DEL TRONCO

MOVIMIENTOS DEL TRONCO Para completar los principales movimientos del cuerpo, slo nos resta considerar la movilidad de la cintura. Con respecto a esta, debemos tener en cuenta principalmente la flexin (inclinarse hacia delante o encorvarse), la lateralizacin (inclinacin del tronco con respecto a las piernas hacia derecha o izquierda) y, por ltimo, la rotacin del tronco sobre la cadera (rotacin de la columna vertebral)

NGULOS DE CONFORT
En la empresa moderna el confort no es una sutileza ni un lujo, sino una necesidad. Las personas trabajan mejor en condiciones confortables, la produccin y la calidad del producto se incrementan, y se disminuye el cansancio y el descontento laboral.

 Los

ngulos de confort buscan limitar los movimientos, es decir, no los toman en los lmites mximos de giro articular, sino dentro de los lmites de la confortabilidad del movimiento, para evitar las molestias y el aumento del cansancio.

Medidor de esfuerzo
Para

obtener con mayor precisin los valores del esfuerzo muscular durante el trabajo, se pueden efectuar mediciones con un electromiograma, colocando sensores localizados en los grupos musculares solicitados.

instrumentos de medicin
dinammetros taqumetros Electromiografico

Tipo de instrumento que se debe de utilizar

Cuando

la tarea a realizar es simple, tal como el apretar un buln, empujar un carro o una pieza, el uso de un dinammetro es el ms indicado,

Anlisis de la postura por fuerza

Toda

postura laboral hace que el trabajador accione un determinado grupo muscular; si dicha postura cambia comprometer a otro grupo muscular que, de acuerdo con las caractersticas personales, ocasionar o no perjuicio muscular.

 Algunas

posturas asociadas con la generacin de lesiones o enfermedades profesionales son: trabajar con las manos por encima de la cabeza, efectuar pinza con los dedos en forma continua o con fuerza excesiva, trabajos con los brazos hiperextendidos (detrs de la espalda),

 Estudio

trabajo

de la fuerza involucrada en el

Toda

clase de actividad, tanto el esfuerzo fsico como mental exige algn tipo de gasto energtico.

 Por

su definicin, el punto de trabajo no depende de la altura de la mesa, sino de la relacin existente entre la altura del operador, la altura de la mesa, la dimensin de la pieza y el punto de operacin de la pieza.