El estrs laboral y su influencia en los trabajadores

Corro, Irwin CI: 11.918.894

Morilla, Luis CI: 12.502.355

Omaa, Rafael CI: 13.716.574 Pestana, Elia CI: 18.270.425 Ramrez, Sheila CI: 11.307.873

H A B L A R E M O S D E

1. El estrs: Concepto 2. Tipos de estrs 3. Componentes del estrs 4. Fases del estrs 5. El estrs laboral y su influencia en los trabajadores 6. Tipos de estrs laboral 7. Causas que originan el estrs laboral Sobre la salud del individuo 8. Efectos del estrs laboral Sobre la organizacin Por parte del individuo

9. Prevencin y manejo del estrs

Por parte de la organizacin

10. El estrs laboral en la Legislacin Venezolana

Mecanismos de defensa Reaccin fisiolgica del organismo Stress = Tensin

FASES
Alarma

El Estrs
COMPONENTES

TIPOS

Resistencia
Agotamiento

EUSTRS (Estrs Positivo)

DISTRS (Estrs Negativo)

Agentes estresantes o estresores

Respuesta al estrs

El estrs laboral y su influencia en los trabajadores El Estrs Laboral

Tensin en el ambiente laboral

TIPOS

Episdico

Crnico

Se presenta momentneamente, es una situacin que no se posterga por mucho tiempo y luego que se enfrenta o resuelve desaparecen todos los sntomas que lo originaron.

Se presenta de manera recurrente cuando una persona es sometida a un agente estresor de manera constante, por lo que los sntomas de estrs aparecen cada vez que la situacin se presenta y mientras el individuo no evite esa problemtica el estrs no desaparecer.

Ambiente laboral inadecuado Sobrecarga de trabajo Alteracin de ritmos biolgicos Responsabilidades y decisiones muy importante

El Estrs Laboral
CAUSAS QUE LO ORIGINAN
Inseguridad laboral Horas extraordinarias *Factores intrnsecos al propio trabajo Organizacin del trabajo Ambiente de trabajo Salario insuficiente

*Factores relacionados con las relaciones interpersonales *Factores relacionados con el desarrollo de la carrera profesional *Factores relacionados con la estructura y el clima organizacional

El Estrs Laboral
EFECTOS

Fisiolgicos

Cognitivos

Motores

*Aumento de la tasa cardaca *Palpitaciones *Tensin muscular *Sudoracin *Dolores de cabeza *Mareos *Molestias en el estmago *Dificultad para respirar *Dificultad para tragar

*Preocupaciones *Temor *Inseguridad *Dificultad para la toma de decisiones *Sensacin de confusin *Pensamientos negativos

*Hablar rpido *Temblores *Tartamudeo *Quedarse paralizado *Llorar

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EFECTOS Sobre la salud del individuo Sobre la organizacin

Enfermedades por estrs leve

lceras Estados de shock

Absentismo Rotacin o fluctuacin del personal Disminucin del rendimiento fsico

Neurosis post traumtica (Miedo intenso)

Enfermedades por estrs agudo

Dispepsia Gastritis Ansiedad Accidentes Frustracin Tabaquismo, alcoholismo y otras adicciones

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PREVENCIN Y MANEJO Por parte de la organizacin

Descripcin clara del trabajo que hay que realizar Tareas compatibles con las capacidades y recursos de los individuos Controlar la carga de trabajo Establecer la rotacin de tareas y funciones Proporcionar tiempo necesario para realizar la tarea de forma satisfactoria Favorecer las iniciativas de los individuos Favorecer las iniciativas de los individuos Explicar la funcin que tiene el trabajo de cada individuo con relacin a toda la organizacin Favorecer las iniciativas de los individuos Potenciar el aprendizaje permanente y estabilidad de empleo

El Estrs Laboral
PREVENCIN Y MANEJO

Por parte del individuo

DIETA DESCANSO EJERCICIO FSICO ORGANIZACIN

El Estrs Laboral
PREVENCIN Y MANEJO Por parte del individuo
SOLUCIN DE PROBLEMAS Y TOMA DE DECISIONES INTERPRETACIN DE SITUACIONES Y PROBLEMAS ATRIBUCIONES Y AUTOESTIMA No dejar pasar los problemas/ No analizarlo continuamente Planteamiento Anlisis Eleccin

Exagerar - Pensamientos negativos

Nervioso es natural

Vs.

RELACIONES CON LOS DEMS

ENTRENAMIENTO ESPECFICO EN TCNICAS DE CONTROL DE ANSIEDAD Y ESTRS

Relajacin: Tiempo a nosotros mismos Aprender a decir que NO Especialista

El Estrs Laboral
LEGISLACIN VENEZOLANA
Tipificado como enfermedad ocupacional
Art. 70: Enfermedad Ocupacional, estados patolgicos contrados con ocasin del trabajo o exposicin al medio en el que el trabajador se encuentra obligado a trabajar.

Ley Orgnica de Prevencin, Condiciones y Medio Ambiente de Trabajo

Estrs ocupacional Norma Tcnica para la Declaracin de Enfermedad Ocupacional Afecciones

Instituto Nacional de Prevencin, Salud y Seguridad Laborales

Fatiga Laboral Agotamiento emocional Respuesta al acoso laboral (Moobing)

Trastornos no orgnicos del sueo

Cumplimiento de horarios establecidos Trato respetuoso Comparacin de funciones del cargo Ansiedad extrema, llanto, dolor de cabeza, temblores

GRACIAS POR SU ATENCIN