MATERIA

PSICOTERAPIA COGNITIVO-CONDUCTUAL

PROFESOR RODRIGO ALADZEME

AO: 2013

MATERIA PROMOCIONAL: NOTA 7 2 PARCIALES, RECUPERAR UNO PARA PROMOCIONAR.

Contenidos mnimos: Criterios de salud y enfermedad, normalidad y anormalidad. Sntomas, signos y sndromes. El abordaje institucional de la enfermedad mental. El quehacer del psiclogo. Diagnstico, prevencin promocin, asistencia y tratamiento. Abordaje clnico individual en nios, adolescentes y adultos. Abordaje clnico de pareja, familiar y grupal. Tcnicas. Modelos y estrategias de intervencin en diferentes tipos de crisis. Estudio de casos clnicos.

UNA INTRODUCCIN A LA PSICOTERAPIA COGNITIVA

Ttulo

2 sentidos del trmino COGNITIVO

Psicologa Cognitiva como el estudio especfico de los procesos intelectuales de mayor o menor complejidad
Psicologa Cognitiva como orientacin general para estudiar otros aspectos del comportamiento humano

CIENCIA COGNITIVA- PSICOLOGA COGNITIVA

CIENCIA COGNITIVA: Anlisis de todos los sistemas inteligentes, sean naturales o artificiales.
PSICOLOGA COGNITIVA: Estudio de los seres humanos

PSICOLOGA COGNITIVA: Ha reaccionado contra el paradigma conductista E-R VARIABLES MEDIADORAS Importancia a los fenmenos ocurridos en la mente del individuo El sujeto es un operador activo que regula la transicin entre el ESTMULO y la RESPUESTA

PRIMER PERODO DE PSICOLOGA COGNITIVA

LA

Empleo del paradigma del PROCESAMIENTO DE LA INFORMACIN Modo en que los seres humanos se comportan como sistemas u organismos capaces de operar con la realidad, procesando secuencialmente la informacin recibida

SEGUNDO PERODO DE PSICOLOGA COGNITIVA

LA

Las informaciones que los individuos procesan estn determinadas por la dinmica de la esfera social BANDURA: intent explicar la conducta en trminos de interacciones entre AMBIENTEPERSONA-COGNICIONES. Cmo el pensamiento se traduce en accin.

PSICOTERAPIA COGNITIVA

Mediados de la dcada del 60-70 AARON BECK- ALBERT ELLIS Los pensamientos errneos o irracionales caracterizan a las personas que padecen desrdenes psicolgicos El efecto de estos pensamientos errneos operan afectando negativamente el estado emocional de las personas. Objetivo de la terapia: modificar dichos pensamientos y sistemas de creencias.

DISTORSIONES COGNITIVAS

Pueden identificarse a travs de expresiones verbales de los sujetos

Global: Se arriban a conclusiones generales a partir de hechos aislados, y se aplican a cualquier situacin o hecho parecido.

P.e Siempre me equivoco cuando elijo pareja, no me gusta salir porque nunca me divierto, Me fue mal con mi jefe y siempre tendr problemas, no me quieren y no me consideran en absoluto etc.

Dimensional: Se describen las P.e. algunas veces me supera el trabajo, experiencias de manera no pero puedo hacerlo bien, parece que no determinante ni concluyente. me quieren porque estoy un poco distraido, que me haya ido mal en un Se aceptan los cambios de examen no quiere decir que siempre nuevas experiencias. ser as, en ocasiones me parece que no se lo que quiero etc.

Extremista: Se valoran y significan los hechos, experiencias o habilidades personales en su dimensin exagerada, sobreestimada o bien infravalorada; magnificando lo negativo y minimizando lo positivo.

P.e. Si me queda algo pendiente es como no haber hecho nada, si no consigo trabajo en mi profesin ser un total fracaso, no logro que me quiera porque soy muy desagradable, si no me aceptan como soy me alejo y listo, si tengo algn defecto fsico nunca podr ser aceptado etc.

No extremista: Se valoran los hechos, habilidades o desempeos en forma ms relativa, de una manera ms cuantitativa que cualitativa.

P.e. es posible que haga bien mi trabajo si me esfuerzo, puede ser que no me quiera porque soy muy pesado, no presentarme a rendir me permite prepararme mejor para el prximo turno, en una de esas me sale mal y tengo que empezar de nuevo etc.

Negativo: Se perciben la mayora de las situaciones o experiencias en sus aspectos negativos, ignorando los hechos positivos.

P.e. es muy dificil, no lo voy a lograr, no tengo esas habilidades, seguro me va mal, si depende de mi, seguro sale mal, etc.

Positivo: Se perciben la mayora P.e. seguro me va ir bien, siempre sale de las situaciones o experiencias algo bueno de algo malo, me van a de manera positiva, optimista, aceptar igual, etc. favorable y con predisposicin.

Categrico: La valoracin de las P.e. no tengo valor, siempre voy a sufrir experiencias, del futuro o de si con el amor, no tengo posibilidades en la mismo se hacen en forma vida, soy intil, etc. determinante, con sentencias, autocrticas o autocondenaciones. Se generalizan las mismas y se colocan etiquetas irrevocables.

No categrico: La valoracin se realiza de modo flexible, tolerante, y no supone una condena inevitable.

P.e. no siempre hago bien las cosas, tengo problemas para relacionarme cuando estoy ansioso, en ocasiones merezco un tirn de orejas etc.

P.e. No puedo trabajar si no tengo todas Absolutista: Se evaluan las las comodidades, no puedo estar experiencias o habilidades contento si no consigo una pareja, todos personales en funcin de son mejores que yo, etc. categoras extremas y opuestas (Blanco o negro). Las cosas se llevan siempre a su sentido extremo, perdiendo sus matices.

Relativo: No se emplean P.e. es posible que me haya equivocado, categoras extremas y rgidas, sino puedo ser feliz con distintas cosas, que se perciben o evalan las depende de cmo me encuentre..., etc. propias cualidades segn distintos matices, o analizando mejor los elementos que intervienen.

Invariable: Se expresan juicios que refieren aspectos personales, experiencias o situaciones invariables o irreversibles a lo largo del tiempo.

P.e. Siempre fui y ser un tonto, estoy hecho para fracasar, soy debil con el sexo opuesto y no resisto los manejos, soy y ser un intil, etc.

Variable: Refiere el carcter reversible o de cambio posible de las cualidades personales y experiencias en el curso del tiempo. Las cosas pueden ser diferentes en un futuro no muy lejano.

P.e. tengo miedo pero puedo superarme, estoy a tiempo para aprender como hacerlo, no consigo trabajo pero ya me va a llegar el momento, etc.

PALABRAS QUE COGNITIVAS

DENOTAN

DISTORSIONES

RIGIDEZ: Tengo que, debera, es necesario ABSOLUTISMO: Siempre, Nunca, Todo, Nada

CATASTROFISMO: Terrible, da asco

ETIQUETAJE: Es un, Soy un

PARADIGMA DEL PROCESAMIENTO DE LA INFORMACIN- Enunciados

Vivimos en un universo de informacin El ingreso de informacin en un sistema tiene un efecto doble El ingreso de informacin en un sistema genera una puesta en marcha de una secuencia destinada a su resolucin

VAS DE ENTRADA

Receptores que disponemos para incorporar informacin Operamos activamente en el ingreso de la informacin que nos impacta

MECANISMOS DE CLASIFICACIN

Recoleccin de informacin
ORDENAMIENTO, que permite contrastar la informacin recin ingresada con las que disponemos en nuestra memoria

Seleccin de datos
Clasificacin en categoras

ESQUEMAS NUCLEARES

Ncleo de procesamiento
Convierten la informacin en elementos potenciales de una accin concreta en la conducta

TRASTORNOS DE LAS VAS DE ENTRADA

Cuando el individuo selecciona de modo equivocado las informaciones requeridas para enfrentar una situacin determinada. Cuando permite ingresar una cantidad mayor que la que est en condiciones de procesar en un momento dado. Cuando hace ingresar informacin de un nivel de complejidad que supera los esquemas disponibles para su resolucin.

TRASTORNOS DE LOS MECANISMOS DE CLASIFICACIN

Problemas en las operaciones de los recuerdos almacenados. La persona se encuentra incapacitada para recordar cmo resolvi una situacin.

TRASTORNOS EN LOS ESQUEMAS NUCLEARES

Sistema de creencias inadecuado para resolver una situacin planteada

Discusin