FACTORES DE RIESGOS I.

INTRODUCCIN
Toda actividad laboral tiene ciertas condiciones en las cuales se deben tener en cuenta los factores de riesgos a los que esta sometido el trabajador y aquellas elementos que contribuyen que una situacin riesgosa se convierta en un evento trgico. En tanto, un ambiente de trabajo es el resultado de la interaccin entre las condiciones y objetos que rodean el lugar y el momento en el cual el trabajador ejecuta su labor. Ms que nada, el ambiente refleja las condiciones en las cuales el trabajador debe desempear su oficio. Estas condiciones a su vez estn relacionadas con todos los aspectos fsicos, qumicos, biolgicos, tecnolgicos, sociales y psicolgicos que rodean el puesto, como as tambin la ocupacin qu ejecuta el trabajador. La adecuada planificacin de un buen ambiente de trabajo, reduce la carga de trabajo (menos fatiga, cansancio, etc.) con lo cual elimina y/o reduce muchos riesgos innecesarios, y evitando de esta manera muchos de los accidentes laborales y preservando la salud del trabajador.

II. RIESGO
Por definicin, un Riesgo es la probabilidad que suceda un evento, impacto o consecuencia adversos (efectos secundarios, etc.). Se entiende tambin como la medida de la posibilidad y magnitud de los impactos adversos, siendo la consecuencia de la peligrosidad del mismo,y est en relacin con la frecuencia con que se presente el evento. Para el Ministerio de Trabajo, el Riesgo es la posibilidad que un material, sustancia, objeto o fenmeno pueda desencadenar alguna perturbacin en la salud o integridad fsica del trabajador.

III. FACTORES DE RIESGO

El Factor de Riesgo se define como aquel fenmeno, elemento o accin de naturaleza fsica, qumica, biolgica, psicolgica o social que por su presencia o ausencia se relaciona con la aparicin, en determinadas personas, y condiciones de lugar y tiempo, de eventos traumticos con efectos en la salud del trabajador del tipo accidente o no traumticos con efectos del tipo de enfermedad ocupacional. Entonces podemos decir, que el Riesgo constituye la posibilidad general que ocurra algo no deseado, mientras que el Factor de Riesgo, acta como la circunstancia desencadenante, por lo tanto es necesario que ambos ocurran en un lugar y momento determinado para producir efectos negativos sobre le trabajador y/o bien material.

IV. CLASIFICACIN DE RIESGOS

Los riesgos en el trabajo pueden ser de diverso tipos:

1. Riesgos Fsicos. Tienen su origen en los distintos elementos del entorno de los lugares
de trabajo. La probabilidad de que sucedan se debe a los agentes fsicos, que son Factores de Riesgo RSaavedra Pagina: 1-17

manifestaciones de energa que segn su carcter e intensidad pueden provocar efectos biolgicos, fisiolgicos y psicolgicos en las personas. 2. Riesgos Qumicos. Son aquellos cuyo origen esta en la presencia y manipulacin de agentes qumicos, los cuales pueden producir alergias, asfixias, etc. 3. Riesgos Biolgicos. Se pueden dar cuando se trabaja con agentes infecciosos. 4. Riesgos Ergonmicos. Esta relacionado con la adaptacin del trabajo al hombre y los riesgos que esta situacin en si implica. 5. Riesgos Mecnicos. Esta relacionado con el uso de maquinas, equipos, objetos o herramientas, etc. 6. Riesgos Elctricos. Se producen cuando las personas trabajan con maquinas o aparatos energizados elctricamente. 7. Riesgos Psicosociales. Se entiende como toda condicin que experimenta el hombre en cuanto se relaciona con su medio circundante y la sociedad que lo rodea, por lo tanto no se considera un riesgo sino hasta el momento en que se convierte en algo nocivo para el individuo o genera un desequilibrio en su relacin con el trabajo y su entorno. 8. Riesgos de Altura. Se da cuando la persona trabaja en zonas altas (sobre le nivel del suelo), o bien a ciertas profundidades como galeras (minera) o pozos profundos. 9. Riesgos en Espacios Confinados. Esta relacionado a trabajar en cualquier espacio de entrada-salida y ventilacin natural desfavorable, en el cual pueden acumularse contaminantes qumicos, txicos o inflamables, tener una atmsfera con deficiencia de oxigeno, y que no esta diseado para una ocupacin continua por parte del trabajador. 10. Riesgos Generales. Podemos englobar en este grupo a aquellos relacionados con problemas con el piso, edificaciones deficientes, orden, aseo, contactos con objetos, etc.

IV.1. Riesgos Fsicos RUIDOS

Los ruidos son generados por El Sonido, que consiste en un movimiento ondulatorio producido en un medio elstico por una fuente de vibracin. La onda de sonido es capaz de atravesar medios materiales (pared, etc.). Existe un lmite de tolerancia del odo humano, el mismo varia entre 90-110 db (decibeles), el ruido se hace inconfortable a los 130 db (se sienten crujidos), de 130 a 140 db la sensacin se hace dolorosa,y a los 160 db y ms el efecto es devastador. Los efectos del ruido en el hombre se clasifican en los siguientes: 1) Efectos sobre mecanismo auditivo. 2) Efectos generales. Los efectos sobre el mecanismo auditivo pueden clasificarse de la siguiente forma: a) Debido a un ruido repentino e intenso. b) Debido a un ruido continuo. Los efectos de un ruido repentino e intenso, generalmente se deben a explosiones, cuyas ondas de presin pueden romper el tmpano y daan incluso la cadena de huesitos. El desgarro del tmpano se cura generalmente sin dejar alteraciones, pero si la rehabilitacin no tiene lugar, puede desarrollarse una alteracin permanente. Los efectos continuos pueden ocasionar la fatiga del sistema osteomuscular (huesos) del odo medio, permitiendo pasar al odo ms energa de la que puede resistir. Este estado de fatiga tiene su recuperacin, esta puede presentarse en el momento en que cesa la exposicin al ruido, o despus de minutos, horas o das. Con la exposicin continua, poco a poco se van destruyendo las clulas que es un proceso que no tiene reparacin y es por tanto permanente, es por estas Factores de Riesgo RSaavedra Pagina: 2-17

razones que el ruido continuo es ms nocivo que el intermitente. Existen, adems, otros efectos del ruido, a parte de la prdida de audicin: a. Trastornos sobre el aparato digestivo. b. Trastornos respiratorios. c. Alteraciones en la funcin visual. d. Trastornos cardiovasculares: tensin y frecuencia cardaca. e. Trastorno del sueo, irritabilidad y cansancio.

PRESIONES
Las variaciones de la presin atmosfrica no tienen importancia en la mayora de las cosas, por lo general no existe ninguna explotacin industrial a grandes alturas que produzcan disturbios entre los trabajadores, ni minas suficientemente profundas para que la presin del aire pueda incomodar a los obreros. Sin embargo, esta cuestin presenta algn inters en la construccin de puentes y perforaciones de tneles por debajo del agua, por las altas presiones que someten al trabajador.

TEMPERATURA
Existen cargos cuyo sitio de trabajo se caracteriza por elevadas temperaturas, como en el caso de hornos siderrgicos de cermica. En el otro extremo, existen otros cuyo sitio de trabajo exige temperaturas muy bajas como en el caso de los frigorficos La mquina humana funciona mejor a la temperatura normal del cuerpo la cual es alrededor de 37.0 grados centgrados. Sin embargo el trabajo muscular produce calor y ste tiene que ser disipado para mantener tal temperatura normal. Cuando la temperatura del ambiente est por debajo de la del cuerpo se pierde cierta cantidad de calor y parte por evaporacin del sudor y exhalacin de vapor de agua. Cuando la temperatura ambiente se vuelve ms alta que la del cuerpo aumenta la transpiracin y el ritmo cardaco (pulsaciones) se hace progresivamente ms rpido a medida que la temperatura aumenta, y de esta manera la fatiga aparece pronto y el cansancio se siente con mayor rapidez.

ILUMINACIN
Los riesgos relacionados a la iluminacin se refieren a la cantidad de luz en el punto focal del empleado y no as de la iluminacin en general del sitio. De este modo los estndares de iluminacin se establecen de acuerdo con el tipo de tarea visual que el empleado debe ejecutar, cuanto mayor sea la concentracin visual del empleado en detalles y minuciosas ms necesaria ser la luminosidad en el punto de trabajo. La iluminacin deficiente ocasiona fatiga a los ojos, perjudica el sistema nervioso, reduce la calidad del trabajo y es responsable de una buena parte de los accidentes de trabajo. El tcnico en HyS (Higiene y Seguridad) industrial debe poner su inters en aquellos factores de la iluminacin que facilitan la realizacin de las tareas visuales, como dimensiones del objeto, contraste, resplandor, color, brillo y parpadeo. La agudeza visual es la capacidad para ver, como los ojos son rganos del cuerpo, esa capacidad est relacionada con las caractersticas estructurales y la condicin fsica de esos rganos y as como las personas difieren en peso, estatura y fuerza fsica, en igual forma difieren de su habilidad para ver. Por lo general disminuye por el uso prolongado, por esfuerzos arduos o por uso en condiciones inferiores a las ptimas. Los resultados de esos esfuerzos se pueden limitar a fatigas o pueden presentarse daos ms serios. Esta tambin disminuye con la edad. Un aumento progresivo en la cantidad de iluminacin da como resultado mejores ejecuciones visuales y conduce a una mejor ejecucin de las tareas. Sin embargo, en algunos caso la sobre iluminacin puede constituir un verdadero problema.

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Clase Lmenes (Medida del flujo luminoso)

1. Tareas visuales variables y sencillas 250 a 500

2. Observacin continua de detalles 500 a 1000 3. Tareas visuales continuas y de precisin 1000 a 2000 4. Trabajos muy delicados y de detalles + de 2000

VIBRACIONES
Las vibraciones se definen como el movimiento oscilante que hace una partcula alrededor de un punto fijo. Es frecuente encontrar un foco que genere ruido y vibraciones. Los trabajadores ferroviarios, por ejemplo, sufren diariamente una prolongada exposicin a las vibraciones que produce el ferrocarril, que si bien son de muy baja frecuencia no dejan por ello de ser un tipo de vibracin. Este tipo no tiene efectos demasiados peligrosos lo ms comn es que se produzcan mareos. En funcin de la frecuencia del movimiento y de la intensidad la vibracin puede causar sensaciones muy diversas que iran desde una simple incomodidad hasta alteraciones graves de la salud, pasando por la interferencia en la ejecucin de ciertas tareas como la lectura, la prdida de precisin al ejecutar ciertos movimientos o la prdida de rendimiento a causa de la fatiga. Tenemos tipos de vibraciones en funcin a la parte del cuerpo afectada: 1. Vibraciones Parciales (Mano-Brazo). A menudo son el resultado del contacto de los dedos o la mano con algn elemento vibrante (taladro, un objeto que se mantenga contra una superficie mvil, etc.). 2. Vibraciones Globales (vibraciones en todo el cuerpo). La transmisin de vibraciones al cuerpo y los efectos sobre el mismo dependen mucho de la postura y no todos los individuos presentan la misma sensibilidad. Los efectos ms comunes son: - Traumatismos en la columna vertebral. - Dolores abdominales y digestivos. - Problemas de equilibrio. - Dolores de cabeza. - Trastornos visuales.

RADIACIONES
Las radiaciones pueden ser definidas como una forma de transmisin espacial de la energa. Dicha transmisin se efecta mediante ondas electromagnticas o partculas materiales emitidas por tomos inestables. Una radiacin es Ionizante cuando interacciona con la materia y origina partculas con carga elctrica (iones). Las radiaciones ionizantes pueden ser:

Electromagnticas (rayos x y rayos Gamma).

Isotopos Radiactivos (partculas componentes de los tomos que son emitidas, partculas Alfa y Beta). Las exposiciones a radiaciones ionizantes pueden originar daos muy graves e irreversibles para la salud. Las radiaciones No Ionizantes son todas aquellas que se les llama espectro electromagntico. Los diferentes tipos de ondas electromagnticas son (en orden de energa): Campos elctricos y magnticos estticos. Factores de Riesgo RSaavedra Pagina: 4-17

Ondas electromagnticas de baja, muy baja y de radio frecuencia. Microondas (MO). Infrarrojos (IR). Luz Visible. Ultravioleta (UV). En este caso, veremos las dos ms comunes:

Las Radiaciones Infrarrojas o Trmicas, son rayos no visibles, por su gran magnitud de ondas estas son poco enrgicas y por tanto poco penetrantes. Desde el punto de vista biolgico, slo la piel y superficies externas del cuerpo se ven afectadas por la radiacin infrarroja. Particularmente sensible es la crnea del ojo, pudiendo llegar a producirse cataratas. Las radiaciones infrarrojas se encuentran en algunas exposiciones como por ejemplo, la soldadura, la operacin de hornos elctricos, la colada de metal fundido, el soplado de vidrio (tcnica en la fabricacin de objetos de vidrio, puede ser con una maquina o en forma artesanal soplando con un tubo de metal), etc. Las Radiaciones Ultravioleta son ms energticas que la radiacin infrarroja y de luz visible. Naturalmente recibimos luz ultravioleta del sol y artificialmente se produce tal radiacin en las lmparas germicidas (tubos fluorescentes), aparatos mdicos y de investigacin, equipos de soldadura, etc. Sus efectos biolgicos pueden ser sobre la piel y los ojos. Los obreros ms expuestos son los que trabajan al aire libre bajo el sol y en las operaciones de soldadura de arco, la accin de las radiaciones ultravioleta sobre la piel es progresiva produciendo graves quemaduras. Muchos de los casos de cncer en la piel se atribuyen a excesiva exposicin a esta radiacin, ya que los rayos ultravioleta son fcilmente absorbidos por las clulas del organismo y su accin es esencialmente superficial. En general las radiaciones dependiendo del la cantidad y del tiempo de exposicin pueden causar canceres, deformaciones, mal crecimiento en general, etc.

IV.2. Riesgos Qumicos

De acuerdo a las formas en que se presentan los riesgo tenemos: 1. Inhalacin. Por inhalar gases, vapores, polvos y aerosoles. 2. Absorcin. Absorcin por la piel por derrames de polvos y lquidos. 3. Ingestin. Por boca, polvos y lquidos. 4. Va Paternal. Hace referencia a la administracin de frmacos, atravesando una o ms capas de la piel o de las membranas mucosas mediante una inyeccin. Ahora de acuerdo al estado de los riesgos qumicos, vamos a tener, Slidos (polvos), Gases (vapores), y Lquidos.

POLVOS
El problema del polvo es uno de los ms importantes, ya que muchos polvos ejercen un efecto de deterioro sobre la salud y as aumentan los ndices de mortalidad por tuberculosis y por enfermedades respiratorias. Existe una clasificacin simple de los polvos, que se basa en el efecto fisiopatolgico (estudia enfermedades a nivel celular, molecular, etc.) de los polvos: Las partculas txicas entre las que se pueden citar las de origen metlico, como plomo, cadmio, mercurio, arsnico, berilio, etc., son capaces de producir una intoxicacin aguda o crnica por accin especifica sobre ciertos rganos o sistemas Los polvos alrgicos son de naturaleza muy diversa capaces de producir asma, fiebre,

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dermatitis, etc., en esta categora se pueden citar el polen, polvo de madera, fibras vegetales o sintticas, resina, etc. Los polvos inertes, que al acumularse en los pulmones provocan despus de una exposicin prolongada una reaccin de sobrecarga pulmonar y una disminucin de la capacidad respiratoria. Dentro de este grupo se pueden mencionar: el carbn, abrasivos y compuestos de bario, calcio, hierro y estao. Los Polvos fibrgenos que por un proceso de reaccin biolgica originan una fibrsis pulmonar (desarrollo excesivo del tejido) o neumoconiosis evolutiva (enfermedad respiratoria, afecta los bronquios, ganglios, etc). A esta categora pertenece el polvo de slice (arena fina), amianto, silicatos con cuarzo libre (talco, coaln, feldespato, etc.) y los compuestos de berilio.

VAPORES
Son sustancias en forma gaseosa que normalmente se encuentran en estado lquido o slido y que pueden volver a su estado original mediante un aumento de presin o disminucin de la temperatura. El benceno, por ejemplo, se usa ampliamente en la industria, en las pinturas para aviones, como disolvente de gomas, resinas, grasas y hule, en las mezclas de combustibles para motores, etc., en muchos de estos usos e incluyendo en su refinacin, la oportunidad de un escape como vapor slo puede ser el resultado de un accidente. Clnicamente la intoxicacin aguda por benceno ofrece tres tipos, segn su severidad, pero en las tres predomina la accin anestsica. La inhalacin de muy altas concentraciones de vapor de benceno puede producir un rpido desarrollo de la insensibilidad, seguida en breve tiempo de la muerte por asfixia. Con concentraciones algo mas bajas es mas lenta la secuencia de los sucesos y ms extensa la demostracin, pero sin embargo puede presentarse la muerte por asfixia. El tercer tipo de intoxicacin es en el que el deceso ocurre despus de transcurridas varias horas o varios das, sin recuperacin del estado de coma. Tambin la presencia de estos vapores en el cuerpo, reduce la formacin de globulos rojos, blancos, etc., con lo cual cualquier otra enfermedad o simple infeccin puede llegar a ser muy grave para la persona. Otro ejemplo importante, es en los pozos de petrleo y gas, muchas veces vienen con la presencia de sulfuro de hidrgeno (gas), que es altamente mortfero para salud, en altas concentraciones puede producir la muerte en cuestin de minutos.

LQUIDOS
La exposicin o el contacto con diversos materiales en estado lquido puede producir un efecto daino sobre los individuos, algunos lquidos penetran a travs de la piel y llegan a producir cnceres ocupacionales y causan dermatitis. En la mayora de los pases la causa ms frecuente de la dermatosis (enfermedad de la piel, como inflamacin crnica) es el aceite y la grasa del petrleo. Estas sustancias no son, necesariamente irritantes cutneos poderosos que otros productos qumicos pero por lo comn de su uso ya que todas las mquinas usan lubricantes o aceites de distintas clases, es un contaminante lquido muy importante. Existen irritantes primarios que afectan la piel en una o ms de las siguientes formas: a. Los cidos inorgnicos, los anhdridos y las sustancias higroscpicas actan como agentes deshidratantes. b. Los agentes curtientes y las grasas de los metales pesados precipitan las protenas. c. Algunos cidos orgnicos y los sulfuros son agentes reductores. d. Los disolventes orgnicos y los detergentes alcalinos disuelven la grasa y el colesterol. Factores de Riesgo RSaavedra Pagina: 6-17

e. Los lcalis, jabones y sulfuros disuelven la queratina.

IV.3. Riegos Biolgicos

Tienen su origen en los contaminantes o agentes biolgicos, que son seres vivos que al penetrar dentro del ser humano ocasionan enfermedades infecciosas o del tipo parasitarias. Por lo general son microorganismos, cultivo de clulas, endoparsitos susceptibles a generar cualquier tipo de infeccin, alergia o toxicidad. Enfermedades producidas por los agentes biolgicos: Enfermedades transmisibles que padecen ciertos tipos de especies animales, que a travs de ellos o de sus despojos se transmiten directa o indirectamente al hombre (carbunco, ttanos, rabia, etc.) Enfermedades infecciosas ambientales que padecen o vehiculan pequeos animales (toxoplasmosis, paludismo, etc.). Enfermedades infecciosas de origen sanitario, del tipo infecto-contagiosas, como la hepatitis B, etc.

Los contaminantes biolgicos se clasifican en cuatro grupos de riesgos, segn el indice de riesgo de infeccin. 1. Grupo 1. Incluye aquellos que son causa poco posibles de enfermedades al ser humano. 2. Grupo 2. incluye contaminantes patgenos que pueden causar enfermedades, son poco posible de propagacin y generalmente existe tratamiento eficaz (ttanos, gripe, etc.). 3. Grupo 3. Contaminantes patgenos que pueden causar una enfermedad grave, probabilidad de propagacin y tratamiento eficaz (ntrax, tuberculosis, hepatitis, etc.). 4. Grupo 4. Patgenos, propagacin, y sin tratamiento eficaz (bola, marburg, etc.).

IV.4. Riesgos Ergonmicos

La Ergonoma tiene como objetivo disear el entorno de trabajo para que se adapte al hombre y as mejorar el confort en el puesto. Podemos decir que es una ciencia multidisciplinaria que utiliza otras ciencias (como la medicina laboral, sociologa, etc.). Podemos decir que tiene como objeto promover y mantener el ms alto nivel de bienestar fsico, psquico y social de los trabajadores en todas las profesiones; prevenir todos los daos a su salud causados por las condiciones de trabajo; protegerlos contra los riesgos derivados de los agentes perjudiciales a su salud; colocar y mantener al trabajador en un empleo conveniente a sus aptitudes fisiolgicas y psicolgicas; en suma, adaptar el trabajo al hombre y cada hombre a su labor. Los siguientes puntos se encuentran entre los objetivos generales de la ergonoma: Reduccin de lesiones y enfermedades ocupacionales. Disminucin de los costos por incapacidad de los trabajadores. Aumento de la produccin. Mejoramiento de la calidad del trabajo. Disminucin del ausentismo. Aplicacin de las normas existentes. Disminucin de la perdida de materia prima. En definitiva, podemos establecer que todos los dems riesgos estn dentro de este, Factores de Riesgo RSaavedra Pagina: 7-17

siendo este la posibilidad de sufrir un evento no deseado durante la realizacin de un trabajo. Esta directamente relacionado a como el trabajo se adapta al hombre, sin embargo siempre sucede que el hombre se adapta al trabajo es por ello que ocurren muchos de los accidentes. A dems esta en funcin de el ambiente organizacional en el trabajo, como ser los tiempos y movimientos, induccin o entrenamiento, el conocimiento de las capacidades, habilidades y limitaciones del trabajador, etc. Muchos de los objetivos de la ergonoma, se pueden lograr de la siguiente manera: Apreciacin de los riesgos en el puesto de trabajo. Identificacin y cuantificacin de las condiciones de riesgos en el puesto de trabajo. Recomendaciones de ingeniera y administrativos para reducir las condiciones identificadas de riesgos. Educar a los supervisores y trabajadores de los riesgos y las condiciones de riesgos en el trabajo.

IV.5. Riesgos Mecnicos

Estos son los responsables de un alto porcentaje de accidentes de trabajo. Dentro de este grupo podemos incluir los siguientes aspectos: Golpeado por o contra....(algn objeto en movimiento, por ejemplo, la correa de motor, etc.). Cada de objetos...(por ej., un herramienta que cae accidentalmente de cierta altura, etc.). Esfuerzos excesivos...(ej., al levantar objetos que superan nuestra capacidad, etc.) Pisar sobre...(ej., algn material punzante, suelo resbaladizo, etc.). Cada de un mismo nivel...(ej., piso mojado-resbalamos, etc.). Cada de diferente nivel...(ej., igual al anterior pero con alguna diferencia de nivel, etc.). Atrapado en....(ej., un ascensor de servicio defectuoso, etc.).

IV.6. Riesgos Elctricos

Al igual que los anteriores producen un alto porcentaje de accidentes. Podemos encontrar de dos tipos: Directos. Por contacto directo son aquellos que son provocados por el paso de la corriente a travs del cuerpo humano, pueden provocar electrocucin, quemaduras, embolias. Indirectos. Pueden ser: Riesgos secundarios por cadas luego de una electrocucin. Quemaduras o asfixia consecuencia de un incendio de origen elctrico. Accidentes por una desviacin de la corriente de su trayectoria normal. Calentamiento exagerado, explosin e inflamacin de una instalacin elctrica.

IV.7. Riesgos Psicosociales

Uno de los riesgos ms comunes de este tipo es los que conocemos como estrs (stress, esfuerzo o tensin), que podemos decir que un sndrome general de adaptacin, siendo la

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respuesta no especifica del organismo frente a toda demanda a la que se encuentre sometido. El estrs es entonces una respuesta general adaptativa del organismo ante las diferentes demandas del medio cuando estas son precibidas como excesivas o amenazantes para el bienestar e integridad del individuo A nivel fisiolgico puede implicar un incremento de la presin sangunea o nivel de colesterol; a nivel comportamental, puede vincular incrementos en la conducta como fumar, beber (bebidas alcohlicas), comer, visitas frecuentes al mdico. Como aspecto contraro, un buen ajuste de las condiciones puede generar un aumento del bienestar laboral y de desarrollo personal. Tambin podemos decir que el estrs es como una fuerza que condiciona el comportamiento de cada persona, es el motor adaptativo para responder a las exigencias del medio que cuando se perciben con continuidad en el tiempo y su intensidad y duracin exceden el nivel de tolerancia de la persona, comienzan a ser daina para el estado de salud y calidad de vida del sujeto. Niveles bajos de estrs estn relacionados con desmotivacin, conformismo, o falta de inters; niveles moderados, con las exigencias para responder satisfactoriamente a ciertas expectativas. Los efectos y consecuencias del estrs laboral pueden ser muy diversos y numerosos. Sin embargo podemos diferenciar ciertos grupos: Efectos Subjetivos. Ansiedad, agresin, apata, aburrimiento, depresin, fatiga, frustracin, culpabilidad, vergenza, irritabilidad, mal humor, melancola, baja autoestima, tensin, nerviosismo, soledad, etc. Efectos Conductuales. Propenso a sufrir accidentes, drogadiccin, arranques emocionales, excesiva ingestin de alimentos o perdida de apetito, consumo excesivo de alcohol o tabaco, excitabilidad, conducta impulsiva, habla afectada, risa nerviosa, temblor, etc. Efectos Cognoscitivos. Incapacidad de tomar decisiones, concentrarse, olvidos frecuentes, bloqueo mental, etc. Efectos Fisiolgicos. Aumento de la catecolaminas, corticoides en sangre y orina, elevacin de los niveles de glucosa, del ritmo cardaco y de la presin, sequedad de boca, dilatacin de las pupilas, dificultad para respirar, escalofros, nudos de la garganta, etc.

IV.8. Riesgos de Altura

Podemos decir que a partir de los 2 mts. (por encima del nivel del suelo) Se considera trabajo en altura y la proteccin es necesaria. Sin embargo, los antecedentes demuestran que cadas desde 1,5, hasta inclusive 2 metro provocan daos graves a los trabajadores dependiendo de las circunstancias del accidente, es por ello que como forma preventiva podemos establecer un lmite de un metro (uno). Podemos englobar las causas en dos grandes grupos: Causas humanas. Causas Materiales. De esta manera, podemos decir que los riesgos en altura tienen como final no deseado la cada, pudiendo ser estas, de un mismo nivel o de diferente nivel, siendo la de mayores consecuencias adversas esta ltima.

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Los equipos de proteccin personal deben utilizarse cuando el riesgo de cada esta presente y no puedan ser evitados con medios de proteccin colectiva (uno de los medios son las redes de seguridad, que es un red soportada por cuerdas u otro medio de sujecin, la misma debe abarcar toda el rea de trabajo y no debe producir lesin alguna cuando la persona es recogida por la misma). Los mayores problemas relacionados a las cadas, son traumatismos cerebrales y en dems partes del cuerpo, lesiones, fracturas, hasta inclusive la muerte del trabajador. Tambin pueden derivar en efectos secundarios de carcter permanente. Dentro de la redes de Proteccin, tenemos: Redes que Impiden la Cada. Tipo Tenis - Tipo U (Red sujeta a una estructura soporte para una utilizacin vertical, proporcionan una proteccin vertical hasta aproximadamente un metro de altura desde el piso). Redes Verticales de Fachada (Para trabajos realizados junto a aberturas de paredes y pisos, as como a permetros de planos inclinados, colocados a 90 cm de altura sobre el piso). Redes que Limitan la Cada. Redes Horizontales de recogida Red tipo S (Red con Cuerda Perimetral, para reas de trabajo y trnsito prximas a aberturas de piso). Redes Verticales con Soporte Tipo Horca Red Tipo V (red con cuerda perimetral atada a un soporte tipo horca). Redes de Mnsula Red Tipo T (red sujeta a consolas para su utilizacin horizontal, para cadas a distinto nivel por huecos situadas por encima del punto de instalacin de la red). Otros tipos de protecciones colectivas: Barandillas. Son elementos que tienen como objeto proteger a los trabajadores de cadas al vaco de personas trabajando o circulando junto al mismo. Entre las partes de una barandilla tenemos: Barandilla. Barra superior destinada a dar proteccin utilizando la mano, eficaz rgida y al menos a 90 cm del suelo. Barandilla Horizontal o Listn Intermedio. Ubicada sobre el Plinto y la Barandilla, destinada a evitar que el cuerpo de una persona pase. Plinto o Rodape. Es un elemento ubicado sobre el suelo que evita la cada de objetos. Montante. Es un elemento vertical que permite el anclaje del conjunto guardacuerpo al borde de la apertura a proteger. Protecciones Individuales Sistemas Anticadas. Destinado a parar las cadas, cuenta con un arns anticada, y/o un subsistema de conexin. Sistema de Sujecin. Destinado a utilizarse en la sujecin en el trabajo permitiendo tener las manos libres, no apto para cadas Dentro de los Sistemas Anticadas, tenemos: Dispositivo Anticada Retrctil. Es un dispositivo con funcin de bloqueo automtico, y un sistema automtico de tensin y retroceso para el elemento de la conexin (cuerda, cadena, cable, etc.), es decir un elemento de amarre retrctil.

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Dispositivo Anticada Deslizante. Dispositivo anticada con una funcin de bloqueo automtico y un sistema de gua, de modo que se desplaza a lo largo de una lnea de anclaje, bloquendose automticamente sobre la lnea de anclaje cuando se produce una cada.

Dispositivo Anticada con absorbedor de energa. Formado por un arns anticada y un absorbedor de energa, que es un componente que garantiza la parada segura de la cada de altura en condiciones normales de utilizacin.

Cinturones de Seguridad Clase C. Cinturn utilizado para detener o frenar la cada libre de un individuo, de forma que al final de aquella la energa que se alcance sea absorbida en gran parte por los elementos integrantes del cinturn, manteniendo los esfuerzos transmitidos a la persona por debajo de un valor prefijado.

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Dentro de los sistemas de sujecin, podemos encontrar: Cinturn de Sujecin Clase A. Utilizado para sostener al usuario a un punto de anclaje, anulando la posibilidad de cada libre. Esta constituido al menos por una faja y un elemento de amarre. Cinturn de Sujecin Clase B. Utilizado para suspender al usuario desde uno o ms puntos de anclaje, Esta constituido por una o varias bandas flexibles, y una o ms zonas de conexin que permiten o por lo menos al tronco y la cabeza una posicin vertical estable.

IV.9. Riesgos en Espacios Confinados

Dentro de estos vamos a tener diferentes tipos de espacios confinados: ESPACIOS CONFINADOS ABIERTOS POR SU PARTE SUPERIOR Y DE PROFUNDIDAD TAL QUE DIFICULTA LA VENTILACIN NATURAL Fosas, Cubas, Pozos, Depositos.

ESPACIOS CONFINADOS CON PEQUEAS ABERTURAS DE ENTRADA Y SALIDA (BOCA DE HOMBRE) Reactores, Tanques, Gasmetros, Tneles, Alcantarillas, Bodegas.

A Dems los espacios confinados se pueden dividir en tres clases, de acuerdo al grado de peligro para la vida de los trabajadores: Clase A. Existe un inminente peligro para la vida, generalmente riesgos atmosfricos (gases inflamables y/o txicos, deficiencia o enriquecimiento de oxigeno). Clase B. Dan lesiones y/o enfermedades que no comprometan la vida ni la salud y pueden controlarse mediante EPP. Por ejemplo, un espacio confinado de este tipo, son sitio donde lo lmites de oxigeno, gases inflamables y/o txicos estn dentro de los valores permitibles, pero que a dems existen riesgos de derrumbes. Clase C. Son aquellos donde las condiciones no exigen modificaciones especiales de los procedimientos normales de trabajo y de los EPP. Ejemplos, tanques nuevos y limpios, fosas al aire libre y de poca profundidad. Algunos problemas especficos relacionados a esta clase de riesgo, son: Asfixia, incendio y explosin. La siguientes tablas muestran algunas intoxicaciones por los niveles de gases dentro de los espacios, al igual que otros riesgos especficos relacionados a estos.

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Procedimientos para Entrar a un Espacio Confinado Se requieren permisos y deben seguirse ciertas precauciones. Supervisores, vigas, y el personal debe conocer las caractersticas del espacio. El permiso de entrada debe contener localizacin de la entrada, motivo de la entrada, fecha y duracin dentro, lista de entrantes autorizados, listas de vigas, lista de hta y equipo necesario, firma de quien autoriza la entrada, lista de riesgos y de las condiciones Pagina: 13-17

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aceptables, medidas para aislar eliminar o reducir los riesgos, lista de servicios de rescate y emergencia, comunicacin etc. Se debe certificar la adecuada temperatura, contenido de oxigeno, sealizacin, utilizacin de los corectos EPP, etc.

IV.10. Riesgos Generales CONTACTO CON OBJETOS

Que pueden ser: Punzantes...(ej., algn objeto cortante, un clavo, etc.). Contaminantes...(que afecte la piel o la salud, ej., pilas sulfatadas, etc.). Abrasivos...(es una sustancia que acta sobre otros materiales con diferentes clases de esfuerzos mecnicos, como triturar, moler, cortar, punta de diamante para cortar vidrios, etc.) Atrapamientos, golpes, choques. Fatiga. Problemas de comunicacin. Atropellados por vehiculos. Mordedura de roedores, etc.

OTROS

V. PREVENCIN DE RIESGOS
Una vez que se han identificado los riesgos, el paso siguientes es proceder a su evaluacin. Evaluar quiere decir estimar en los posible la gravedad potencial de los riesgos, para poder implantar las medidas preventivas ms adecuadas.

V.1. Riesgos Fsicos RUIDOS.

Estos pueden lograrse mediante medidas preventivas que acten sobre el foco de emisin sonoro y reduciendo el nivel que llega al odo, pero si esto no es posible se puede recurrir a los EPP, como tapones, orejeras (de copa), etc.

PRESIONES Y TEMPERATURAS.
Para Los trabajos bajo el agua, actualmente uno de los aparatos ms usados son las llamadas "Escafandras, que reciben el aire del exterior a travs de una vlvula de seguridad colocada en el casco metlico, por intermedio de un tubo flexible conectado a una bomba. La presin del aire en el interior del casco es siempre igual o superior a la presin del agua. Cualquiera que sea la profundidad lograda, la cantidad de aire requerida por el buzo debe ser aumentada en proporcin al aumento de presin. En el caso de las temperaturas extremas el uso de trajes especiales es recomendado para la realizacin de estas tareas.

ILUMINACIN.
Un sistema de iluminacin debe cumplir los siguientes requisitos:

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Ser suficiente de modo que cada foco o fuente luminosa proporcione la cantidad de luz necesaria para cada tipo de trabajo.

Estar constante y uniformemente distribuido para evitar la fatiga de los ojos que deben acomodarse a la intensidad variable de la luz. Deben evitarse contrastes violentos de luz y sombra.

VIBRACIONES.
Los riesgos relaciones a la exposicin a vibraciones debern eliminarse en origen o reducirse a los niveles ms bajos posibles. Y a dems evaluar continuamente el efectos de estas sobre los trabajadores.

RADIACIONES.
Las personas expuestas a radiacin infrarroja de alta intensidad deben proteger la vista mediante un tipo de anteojos especialmente diseado para esta forma de radiacin y el cuerpo mediante vestimentas que tiene la propiedad de disipar eficazmente el calor. En tanto las radiaciones ultravioletas la piel puede protegerse mediante lociones o cremas que absorben las radiaciones de las longitudes de onda que producen quemaduras (los llamados protectores solares). Los ojos deben protegerse mediante cristales oscuros que absorben preferentemente las radiaciones ms nocivas.

V.2. Riesgos Qumicos y Biolgicos

Para reducir este tipo de riesgos podemos actuar en tres direcciones: Sobre el foco contaminante, sustituyendo el producto, cambiando el proceso productivo o encerrando el proceso. Sobre el medio, con limpieza continua del medio de trabajo y buena ventilacin. Sobre el trabajador, dndole capacitacin, rotando los puestos de trabajo, aislando al empleado de la exposicin, y usando equipos de proteccin adecuados. Recomendaciones generales: -En el laboratorio no esta permitido fumar, comer o beber. -Se debe leer la etiqueta y consultar la ficha de datos de seguridad de los productos antes de su utilizacin. -No se debe utilizar nunca ningn reactivo al cual le falte la etiqueta del frasco. -En los frascos donde se hallas preparado alguna mezcla, debe etiquetar indicando contenido, a quien pertenece, la peligrosidad, etc. -Utilizar siempre vitrinas de gases para todas aquellas operaciones en la que se manipulan sustancias muy txicas o que son propensas a despedir vapores. -Trabajar siempre con los sistemas de extraccin y renovacin mecnica de aire. -Utilizar siempre equipos de proteccin individual, como mnimo gafas y guantes. -No trabajar solo en el laboratorio o taller. -Nunca se efectuara actividad alguna no autorizada o sin supervisin. -Utilizar bata o ropa de trabajo, y nunca llevar estas a otros lugares, cafetera, despachos, etc. -El transporte de productos qumicos y otros gases se deber realizar mediante carros especiales u otro similar que ofrezcan seguridad frente a cadas del material. -Para lugares con presencia partculas aerotransportadas (gases, vapores, polvos), utilizar

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protectores respiratorios. Los equipos de proteccin respiratoria se clasifican en dos grupos: Equipos Filtrantes. Son aquellos que utilizan un filtro para eliminar los contaminantes inhalados. A su vez dentro de estos tenemos los de presin negativa, donde al inhalar la persona crea la depresin para que ingrese el aire, hay de dos tipos, equipos filtrantes sin mantenimiento (llegan a su vida til y se los desecha totalmente), y equipos con filtro recambiables (solo se cambian los filtros, el material facial puede seguir usando mediante la realizacin de limpiezas y mantenimiento). Y los otros tipo son de ventilacin asistida, que disponen de un motor ventilador que impulsa el aire a travs del filtro y lo aporta a la zona de respiracin de la persona. Equipos Aislantes. Son equipos que aslan a la trabajador de su entorno y proporcionan aire limpio de un fuente no contaminada. Dentro de este tenemos equipos de linea de aire, que aportan aire a travs de una manguera, requieren un compresor y un sistema de filtro para acondicionar el aire en una calidad respirable. Y tenemos los equipos autnomos, aportan el aire desde una botella de aire comprimido que llavan a su espalda.

V.3. Riesgos Ergonmicos

Prevencin, capacitacin y uso de EPP siempre.

V.4. Riesgos Mecnicos

Recomendaciones generales frente a este tipo de riesgos: 1. Cerciorarse antes de su uso que las maquinas y los equipos no tienen quitado los dispositivos de seguridad y emergencia. Bajo ningn concepto, solo en operaciones de reparacin y mantenimiento con la maquina desconectada, deben quitarse estos dispositivos de seguridad. 2. Respetar las zonas sealizadas (pictogramas) que marcan los riesgos potenciales del lugar de trabajo. No acceder a las reas de riesgo mientras la maquina este en funcionamiento. 3. No fumar, comer o beber durante la realizacin de las tareas. 4. Llevar el pelo corto o recogido, y no llevar prendas (corbatas, bufandas, etc.) sueltas que puedan dar lugar a atrapamiento por las partes mviles de las maquinas. 5. Usar EPP durante la realizacin de las tareas (cascos, gafas, mamelucos, botas, etc.). 6. Verificar la disponibilidad de iluminacin en el ambiente de trabajo. 7. Mantener limpio y ordenado el taller, y/o puesto de trabajo. 8. No adoptar actitudes peligrosas o temerarias a la hora de manipular, equipos, herramientas, etc. 9. Poner fuera de servicio maquinas averiadas y sealizar como tal. Realizar la reparacin solo por personal autorizado y capacitado. 10. No utilizar herramientas o maquinas para fines distintos a los que fueron diseados

(los equipos de elevacin de carga no son diseados para elevar personas). V.5. Riesgos Elctricos
Asegurarse que los equipos y las instalaciones con las que se trabaja estn en buen estado, y en caso de falla llamar a un electricista o mecnico encargado. Tambin la implementacin de normas de uso de aparatos elctricos y el uso de materiales que protejan en cuerpo, como guantes, etc., y trabajar siempre sobre suelo seco.

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V.6. Riesgos Psicosociales

Alguna medidas preventivas:

De ser posible cambiar de tareas y /o de horarios de trabjo. Realizar alguna actividad de lo laboral, actividad fsica, paseos, caminatas, etc. Realizar ejercicios de relajacin muscular, para el cuello, espalda, brazos. Realizar pausas cortas de unos diez minutos cada hora y media de trabajo. Tener hbitos Saludables de alimentacin. Usar los descansos para descanso, no hablar del trabajo fuera de el, no continuar las tareas de trabajo fuera de la jornada laboral, etc.

V.7. Riesgos de Altura

Tambin pueden generarse al trabajar con escaleras y con andamios. Para el primer caso, alguna recomendaciones son importantes, como no poner las escaleras en el lugar de paso, su apoyo debe ser sobre superficies slidas y se deben colocar a dems materiales antideslizantes. En los andamios es importante comprobar el buen estado y limpieza de los mismos, y no deben ser sobre cargados, para ambos casos anteriores, el uso de los mismos debes estar limitado por el peso de la persona que va a efectuar la labor o subir sobre ellos. Tambin se recomienda utilizar los EPP adecuados, respectar la capacidad de carga, circular lentamente y respetando las normas, y realizar las labores de mantenimiento de los equipos de acuerdo a las condiciones de los fabricantes, formar al personal sobre el uso de los mismo, y respetar la caducidad de cada equipo o EPP.

V.8. Riesgos en Espacios Confinados

Cumplir siempre con los procedimientos de entrada a espacio confinado, siempre por personal capacitado, siempre bajo la supervisin de al menos un viga, usar EPP.

V.9. Riesgos Generales

La mejor medida preventiva por parte de las empresas es implementar conciencia preventiva en las mentes de los trabajadores mediante capacitacin y conocimiento de los riesgos. En cuanto algunas medidas preventivas de parte de los trabajadores, tenemos:

No subestimar ni ignorar la probabilidad de que ocurra un accidente. Nunca se debe asumir un riesgo aunque sea leve, para lograr beneficios en el trabajo (como no usar EPP porque quita tiempo y movilidad, etc.) Se debe evitar el exceso de confianza, nunca dejar a un trabajador o compaero frustrado. No se debe primar la seguridad individual sobre la colectiva. Siempre tratar de eliminar los riesgos y de no ser posible reducirlos al mximo.

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