DUO COMEDORES S.L.

C.P. FEDERICO GARCIA LORCA

** MAYO 2012 **
Lunes 21. Crema de calabacn Lasaa de carne Pltano
C a lo ra s : 637 Lpido s 8,0 (g) P ro te na s : H.C .: 23,0 (g) 118,0 (g)

Todos nuestros mens llevan su racin de pan y agua Lunes 7. Lunes 14. Lentejas estofadas c/ chorizo Tortilla de bonito ensalada de lechuga y tomate Manzana
C a lo ra s : 687 Lpido s29,0 (g) P ro te na s : H.C .: 29,0 (g) 78,0 (g)

Lunes 28. Guisantes salteados c/ jamn Albndigas de ternera en salsa Patatas fritas Manzana y leche
C a lo ra s : 760 Lpido s34,0 (g) P ro te na s : H.C .: 38,0 (g) 75,0 (g)

Arroz c/ tomate Croquetas de bacalao ensalada de lechuga y tomate Manzana y leche

C a lo ra s : 675 Lpido s 21,9 (g) P ro te na s : H.C .: 26,5 (g) 91,6 (g)

Martes 1. DIA FESTIVO

Martes 8. Crema de verduras Escalopines de ternera en salsa arroz blanco Pltano

C a lo ra s : 745 Lpido s28,0 (g) P ro te na s : H.C .: 24,0 (g) 99,0 (g)

Martes 15.

Martes 22.

Martes 29. Lentejas estofadas c/ chorizo Cazn o caella en adobo ensalada de lechuga y maz Yogur
C a lo ra s : 764 Lpido s32,9 (g) P ro te na s : H.C .: 34,5 (g) 82,6 (g)

Crema de zanahoria Arroz c/ magro Hamburguesas de ternera en salsaFilete de merluza enharinado Patatas cuadro ensalada de lechuga y zanahoria Pera Sanda
C a lo ra s : 759 Lpido s32,0 (g) P ro te na s : H.C .: 23,0 (g) 95,0 (g) C a lo ra s : 660 Lpido s24,0 (g) P ro te na s : H.C .: 24,0 (g) 88,0 (g)

Mircoles 2. DIA FESTIVO

Mircoles 9. Judas verdes c/ tomate Pollo en salsa pur de patatas Pera y leche
C a lo ra s : 607 Lpido s 19,9 (g) P ro te na s : H.C .: 29,5 (g) 115,0 (g)

Mircoles 16.

Mircoles 23.

Mircoles 30. Crema de verduras Ragout de ternera en salsa arroz blanco Pltano
C a lo ra s : 788 Lpido s35,0 (g) P ro te na s : H.C .: 22,0 (g) 95,0 (g)

Ensalada de pasta c/ huevo, atn y mayonesa cocido con fideos. Sopa de Brochetas de pollo al horno Cocido con garbanzos, patata, pur de patatas repollo, morcillo, tocino, chorizo Pltano Yogur
C a lo ra s731 : Lpido s 21,0 (g) P ro te na s : H.C .: 31,0 (g) 104,0 (g) C a lo ra s : 603 Lpido s 16,0 (g) P ro te na s : H.C .: 22,0 (g) 94,0 (g)

Jueves 3. Arroz c/ tomate Albndigas de ternera en salsa verduras jardinera Manzana

C a lo ra s 704 : Lpido s 20,0 (g) P ro te na s : H.C .: 25,0 (g) 106,0 (g)

Jueves 10. Jornada de Andaluca Arroz c/ chocos Huevos a la flamenca Helado especial
C a lo ra s : 604 Lpido s25,0 (g) P ro te na s : H.C .: 19,0 (g) 77,0 (g)

Jueves 17. Alubias pintas c/ chorizo Tortilla de atn ensalada de lechuga y maz Manzana
C a lo ra s : 658 Lpido s26,0 (g) P ro te na s : H.C .: 26,0 (g) 80,0 (g)

Jueves 24.

Jueves 31.

Patatas salteadas c/ chorizo y pimiento Espaguetis c/ bechamel y bacon Sardinillas en aceite Abadejo c/ pisto ensalada de tomate natural (tomate, pimiento, calabacn, cebolla) Pera y leche Gelatina de fresa
C a lo ra s : 609 Lpido s22,9 (g) P ro te na s : H.C .: 19,5 (g) 96,0 (g) C a lo ra s : 770 Lpido s29,0 (g) P ro te na s : H.C .: 29,0 (g) 100,0 (g)

Viernes 4. Sopa de cocido con fideos. Cocido con garbanzos, patata,

repollo, morcillo, tocino, chorizo

Viernes 11.

Viernes 18.

Viernes 25. Judas verdes salteadas Escalope de pollo ensalada de lechuga y tomate Manzana y leche
C a lo ra s : 603 Lpido s 16,0 (g) P ro te na s : H.C .: 22,0 (g) 94,0 (g)

Pera y leche
C a lo ra s :671 Lpido s 19,9 (g) P ro te na s : H.C .: 25,5 (g) 98,6 (g)

Judas blancas c/ chorizo Coliflor rebozada Cazn o caella en adobo Ragout de ternera a la jardinera ensalada de lechuga y zanahoria Yogur Helado
C a lo ra s : 669 Lpido s30,0 (g) P ro te na s : H.C .: 31,0 (g) 82,0 (g) C a lo ra s : 667 Lpido s34,0 (g) P ro te na s : H.C .: 26,0 (g) 64,0 (g)

El tipo de fruta ofertado puede sufrir modificaciones en funcin de su estado de maduracin y disponibilidad Pan Integral MENS ELABORADOS Y CALIBRADOS POR EL SERVICIO DE NUTRICIN DE
SISTEMAS INTEGRALES DE CALIDAD- B82196874

Poquito a poco, entre libros, juegos y risas, hemos llegado, casi casi, al final del curso qu rpido se nos ha pasado! Este mes concluyen las actividades del comedor, actividades que han contado con la participacin entusiasta de muchos nios y nias del comedor de todas las edades, sabremos quines son los campeones de la liga de ftbol y quin ha merecido el premio al "Juego limpio". En mayo nuestra estrella del comedor es la sanda. Las sandas constituyen un alimento muy rico en vitamina A, en forma de caroteno, un componente con propiedades medicinales muy beneficiosas para el organismo, entre otras, la prevencin de numerosos tipos de cnceres o la disminucin del colesterol. La jornada gastronmica estar dedicada a la riqusima y variada comida andaluza y, para que nadie se quede sin celebracin, este mes cantaremos el "cumpleaos feliz" a los cumpleaeros de mayo, junio, julio y agosto muchas felicidades!

Federico Garca Lorca

Ceip

Recomendaciones para las cenas

Lunes 30
NO LECTIVO

MAYO 2012
Lunes 7

Lunes 14

Lunes 21

Lunes 28
Tortilla de queso c/ championes salteados
Pan y fruta

Esprragos c/ mahonesa Contramuslos de pollo asados

Pan y lcteo

Espinacas a la crema Tortilla de patata y Filete pollo a la ensalada de lechuga plancha y brotes de soja

Martes 1
FESTIVO

Sopa de picadillo Filete de emperador a la plancha

Martes 8

Ensalada mixta Huevo frito con patatas

Martes 15

Pan y fruta

Pan y fruta

Mircoles 2
FESTIVO

Verduras al horno Tortilla de queso

Pan y fruta

Mircoles 9

Pan y fruta

Bonito con tomate c/ patatas al vapor

Mircoles 16

Pan y fruta

Menestra de verduras Crema de patata Libritos de lomo y zanahoria al horno Croquetas de jamn

Martes 22

Martes 29

Mircoles 23
Acelgas al ajillo San Jacobo
Pan y fruta

Pan y yogur

Repollo rehogado Lenguado a la romana

Mircoles 30

Pan y lcteo

Alitas de Ensalada Csar pollo en salsa Chuleta de Sajonia c/ pur de patata al horno
Pan y fruta Pan y fruta

Jueves 3

Jueves 10

Sopa de fideos Sandwich mixto

Pan y fruta

Jueves 17

Pan y yogur

Crema de Judas verdes calabacn rehogadas Salchichas frankfurt Chuleta de cerdo

Pan y fruta Pan y fruta

Jueves 24

Jueves 31

Pan y fruta

Guisantes c/ jamn Huevos cocidos c/ tomate

Pan y yogur

Viernes 4

Arroz tres delicias Croquetas de jamn

Pan y fruta

Viernes 11

Ensalada campera Pavo a la plancha

Pan y fruta

Viernes 18

Sopa de fideos Perca en salsa verde

Pan y yogur

Viernes 25

Tel: 91 724 00 04 Fax: 91 724 00 03

Contacto: central@duocomedores.com www.duocomedores.com