PREVENCIÓN DEL VIH SIDA
¿Cómo puedo prevenir el VIH?
El VIH se transmite a través del semen (leche), los fluidos vaginales, la
sangre y la leche humana. Protégete usando condón cada vez que
tengas sexo y no compartas agujas con nadie. También puedes
preguntarle a tu doctorx sobre la PrEP - una pastilla que se toma todos
los días y que ayuda a prevenir el VIH.
¿Cómo puedo evitar contagiarme del VIH durante el sexo?
El VIH se contagia por el contacto con la sangre o fluidos sexuales (como
el semen -leche- y los fluidos vaginales), usualmente durante el sexo
vaginal y anal. Por eso, la única manera 100% segura de evitar
contagiarte de VIH es no tener sexo vaginal o anal.
Sin embargo, la mayoría de las personas tienen sexo en algún momento
de su vida, por lo que es importante informarse sobre cómo prevenir el
VIH y cómo tener sexo más seguro. Usar condones REALMENTE baja tu
riesgo de contagiarte de VIH. Si vas a tener sexo, la mejor manera de
protegerte es usar condón cada vez que lo hagas. También, hay una
pastilla de uso diario que puedes tomar - llamada PrEP - que puede
ayudarte a prevenir el VIH. Tu doctorx o enfermerx puede decirte si la
PrEP es adecuada para ti.
Cuando se trata del riesgo de contagiarte de VIH, algunas actividades
sexuales son más peligrosas que otras.
Las siguientes actividades son “libres de riesgo”, lo que quiere decir que
nunca se han reportado casos de VIH por hacerlas:
masturbarse
tocar los genitales de tu pareja sexual
frotarse el cuerpo con tu pareja con la ropa puesta
besarse
tener sexo oral con condón o barrera de látex bucal
usar juguetes sexuales limpios
Las siguientes actividades son de “bajo riesgo”, o sea que sólo se han
reportado algunos casos de VIH (entre millones) por hacerlas:
darse besos con lengua (si la persona con VIH tiene llagas o
sangrado en la boca)
tener sexo vaginal con condón y/o la PrEP
tener sexo anal con condón y/o la PrEP
tener sexo oral sin condón o barrera de latex bucal
Las siguientes actividades son de “alto riesgo”, lo que quiere decir que
millones de personas se contagian de VIH al hacerlas:
tener sexo vaginal sin condón o la PrEP
tener sexo anal sin condón o la PrEP
Es mucho más fácil que el VIH entre a tu cuerpo si tienes llagas,
cortadas o aberturas en la piel por donde puede entrar el semen (leche),
los fluidos vaginales o la sangre. Por eso, no tengas sexo si tienes
un brote de herpes u otras infecciones. Si tienes otras enfermedades de
transmisión sexual -ETS- (que antes se conocían como enfermedades
venéreas), tienes más chances de contagiarte de VIH, por lo que es
buena idea que te hagas los exámenes de las ETS regularmente.
No existe ninguna vacuna que proteja contra el VIH, pero hay muchas
personas trabajando para fabricar (hacer) una. Además, hay
medicamentos (llamados PEP y PrEP) que pueden ayudar a prevenir el
VIH.
COMO SE CONTAGIA EL DEL VIH SIDA
El VIH se transmite de una persona a otra a través de la sangre y otros
fluidos corporales, como el semen, el líquido preseminal, los fluidos
rectales, los fluidos vaginales y la leche materna.
Para que se transmita, el VIH presente en estos fluidos debe llegar al
torrente sanguíneo por medio de una membrana mucosa (que se
encuentra en el recto, la vagina, el pene y la boca), cortes o llagas
abiertas, o por inyección directa.1,2
Estas son las formas más comunes en que el VIH puede transmitirse de
una persona a otra:
Mantener relaciones sexuales anales o vaginales con alguien que
tiene VIH sin utilizar preservativos o medicamentos para prevenir
o tratar el VIH. A nivel mundial, la mayoría de los nuevos contagios
del VIH se producen a través de las relaciones sexuales. Las
mujeres corren un mayor riesgo de contraer el VIH a través de las
relaciones heterosexuales. Tener otra enfermedad de transmisión
sexual (ETS) puede aumentar el riesgo de que una persona
contraiga o transmita el VIH. Para obtener más información,
consulte la Hoja informativa sobre ETS y VIH de los Centros para el
Control y la Prevención de Enfermedades.
Compartir agujas, jeringas u otros elementos de inyección de
drogas con alguien que tiene el VIH.
Transmitir de manera perinatal, que se refiere a la transmisión del
VIH de la madre al niño durante el embarazo, el parto o la
lactancia. Las mujeres embarazadas con VIH pueden prevenir la
transmisión perinatal si toman medicamentos contra el VIH.
Además, en los lugares del mundo donde se dispone de leche de
fórmula y agua potable, se recomienda a las mujeres con VIH que
eviten amamantar a sus hijos. Obtenga más información sobre la
prevención de la transmisión perinatal del VIH.
En casos muy raros, el VIH también puede transmitirse por otros medios,
como el sexo oral, los mordiscos, los besos profundos y los alimentos
premasticados. Los únicos casos conocidos de transmisión a través de la
comida premasticada ocurrieron en bebés y fueron casos en los que la
sangre de la boca de un cuidador se mezclaba con la comida antes de
dársela al bebé.3 El VIH también puede transmitirse a través de
donaciones de productos sanguíneos o trasplantes de órganos o tejidos,
pero esto es poco frecuente hoy en día debido a los análisis del
suministro de sangre y de las donaciones de órganos y tejidos.
¿Cómo no se transmite el VIH?
El VIH no se transmite por lo siguiente:
Tener contacto con la saliva, las lágrimas o el sudor
Dar apretones de manos
Dar abrazos
Compartir los utensilios de comida
Nadar en la misma piscina
Usar los mismos asientos de inodoro
Recibir mordeduras de insectos u otros animales
