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AUTOESTIMA
AUTOESTIMA
Tener autoestima elevada no significa ser presa del egosmo. Debemos apreciar la individualidad de cada quien de manera que podamos responderle a los dems de manera positiva y productiva. Tener autoestima elevada no le garantiza que tendr el xito asegurado pero si le ofrece la garanta de que se sentir bien consigo mismo y con los dems. AUTOESTIMA BAJA
CONSEJOS PARA MEJORAR UNA BAJA AUTOESTIMA Para mejorar una baja autoestima, Usted debe: Aceptarse tal cual es. Tener siempre pensamientos positivos. Resaltar sus cualidades y la de los dems. Reforzar su auto-confianza. Aceptar que todos somos importantes. Aprender de los xitos y de los fracasos.
Aprender que los dems no determinan su propio valor, solo Usted determina su autoestima. Tener la capacidad de enfrentar cualquier reto o desafo, porque Usted tiene la capacidad como cualquier otro ser humano de pensar y lograr todo cuanto se proponga. CONSIDERACIONES
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Mejorar su autoestima es uno de los mejores proyectos de vida que puede asumir, al hacerlo estar mejorando todo los aspectos de su vida, y se estar ocupando de la relacin ms importante que jams ha tenido. Su relacin consigo mismo. En el momento que as lo decida, puede cambiar la imagen que tenga de Usted por la imagen que desea de m mismo. El cambiar su imagen implica varios pasos: Cree en su mente la imagen que deseo de s; una imagen bella y agradable. Fije en adelante su atencin en la imagen creada. No permita que nada ni nadie le haga cambiar su nueva imagen. Acte y tenga una actitud acorde a su nueva imagen. En la medida que esta imagen sea de su agrado su nivel autoestima ser el mejor.
Como vimos, el concepto de autoestima se ha convertido, por regla general, en uno de los principales aspectos de nuestras vidas. Ese nivel de bienestar que experimentamos, ese xito que se pone de manifiesto con el buen funcionamiento de nuestras relaciones, esa creatividad que nos es permitida expresar y otros tantos aspectos de nuestras vidas que constantemente actualizamos, se convertirn en futuros logros ya que toda esta multiplicidad de factores estn ntimamente ligados a una buena y elevada autoestima. Nuestra propia imagen la hemos creado en lo ms profundo de nuestro ser, aunque muchas veces no estamos conscientes de ello. Esta idea se refleja cuando hemos sido nosotros mismos los que nos hemos forjado como persona, y nos damos cuenta de cuan valiosos somos con respecto a los dems. Esta imagen se convierte en nuestro propio punto de referencia con respecto a la realidad que nos rodea, se corresponda o no con la realidad, convirtindose as en nuestra base para la toma de decisiones. De igual manera debemos considerar un pequeo detalle. Esa imagen que tenemos de nosotros mismos es algo muy sutil, y es un aspecto del cual no estamos plenamente conscientes y por lo general no acertamos al sealar que nuestro nivel de autoestima es la principal causa de las todas las situaciones que nos ocurren en la vida. Esta afirmacin es totalmente valida, ya que es nuestro nivel de autoestima es el responsable, porque nosotros somos responsables de todo lo que ocurre en nuestras vidas. Nuestra vida no es ms que un simple reflejo de lo que tenemos en nuestro interior y es el conjunto de pensamientos, palabras, emociones que tengamos la que le darn forma a travs del tiempo.