En los años 70, un ingeniero estadounidense llamado Herb Kern notó
que en primavera y verano estaba feliz y tenía mucha energía, pero
cada invierno se deprimía y se volvía perezoso. Pensó que era porque en
invierno no había mucha luz y pidió a unos científicos que hicieran una
"caja de luz". Puso la caja en su escritorio y después de unos días se
sintió mucho mejor. En 1982 los científicos le dieron a su enfermedad un
nombre: Trastorno Afectivo Estacional o TAE.
La gente padece TAE en otoño e invierno, cuando los días son más
cortos y hay menos luz. Es más común en mujeres que en hombres.
Las personas con TAE suelen dormir mucho y se sienten cansadas todo
el tiempo. También comen muchos alimentos dulces y se sienten
deprimidas. En el Reino Unido, alrededor del 5% de las personas
padecen TAE y es común en otros países como Estados Unidos, Suecia e
Irlanda. El mejor tratamiento para esta enfermedad es la luz brillante.
Las personas con TAE deben usar una caja de luz durante media hora al
día. O, por supuesto, ¡puedes irte de vacaciones a un país soleado!
1 ¿Qué le pasó a Herb Kern en invierno?
Cada invierno se deprime y se vulve peresozo
2 ¿Qué hicieron algunos científicos por él?
Hicieron una caja de luz y despues de unos dias se sintio mejor
3 ¿Por qué la gente sufre de trastorno afectivo estacional?
La gente padece TAE en otoño e invierno, cuando los días son más
cortos y hay menos luz. Es más común en mujeres que en hombres.
4 ¿Los hombres sufren de trastorno afectivo estacional más que las
mujeres?
5 ¿Cómo sabes si la gente tiene trastorno afectivo estacional?
6 ¿En qué países es común el trastorno afectivo estacional?
7 ¿Cuánto tiempo deberías usar una caja de luz todos los días?
d Trabajen en parejas. Comparen las respuestas.
