• Observe bien la carga, prestando especial atención a su
forma y tamaño, posible peso, zonas de agarre y posibles puntos peligrosos. • Tenga prevista la ruta de transporte y el punto de destino final del levantamiento, retirando los materiales que entorpezcan el paso. • Usar vestimenta, calzado y los equipos adecuados para el levantamiento. • Separar los pies para proporcionar una postura estable y equilibrada para el levantamiento, colocando siempre un pie mas adelantado que el otro en la posición del levantamiento. • Flexione las rodillas y ubíquese cómodamente en posición de levante de la carga. • Agarre la carga de las asas si tiene si no tiene identifique puntos peligrosos de machucones y tenga la mayor precaución. • Levante la carga con la espalda recta. • Para descargarla tenga en cuenta el mismo procedimiento.