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Tercer Ciclo: 7° a IV° medio°

Medidor Emocional Me doy cuenta de lo que siento

MUCHA ENERGÍA

FURIOSO ATERRADO ESTRESADO ABRUMADO ATURDIDO EXALTADO APASIONADO ENTUSIASMADO EUFÓRICO EXTASIADO
5

ANGUSTIADO ASUSTADO ENOJADO RENCOROSO ALARMADO SORPRENDIDO INSPIRADO AUDAZ DICHOSO ENAMORADO
4

ANSIOSO FASTIDIADO FRUSTRADO IRRITABLE IMPACIENTE ENÉRGICO MOTIVADO ILUSIONADO FESTIVO FELIZ
3

MAYOR COMODIDAD
MENOR COMODIDAD

ASQUEADO APRENSIVO PREOCUPADO NERVIOSO INQUIETO ASOMBRADO INTERESADO OPTIMISTA DIVERTIDO EMOCIONADO
2

HASTIADO CELOSO TENSO OFENDIDO MOLESTO ANIMADO CONCENTRADO ORGULLOSO ALEGRE ENCANTADO

-5 -4 -3 -2 -1 1 2 3 4 5
RECHAZADO ENVIDIOSO ABATIDO MALHUMORADO INSEGURO CÓMODO CAPAZ COMPASIVO AGRADECIDO REALIZADO

-2
CULPABLE DECEPCIONADO TRISTE APÁTICO TÍMIDO ALIVIADO PENSATIVO SATISFECHO AFORTUNADO CONMOVIDO

-3
AISLADO AVERGONZADO NOSTÁLGICO ABURRIDO CONFUNDIDO SEGURO ACOGIDO TRANQUILO VALORADO EQUILIBRADO

-4
RESIGNADO INCOMPRENDIDO MELANCÓLICO DESMOTIVADO CANSADO CALMADO RELAJADO APACIBLE REGALÓN DESPREOCUPADO

-5
MISERABLE DESESPERANZADO DEVASTADO DECAÍDO AGOTADO SOMNOLIENTO PLÁCIDO COMPLACIDO QUERIDO PLENO

POCA ENERGÍA

©2021 Universidad de Yale I Método RULER I www.rulerapproach.org

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