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COM CON LA INTENCION DE DIVULGAR, SIN

FINES DE LUCRO LAS BONDADES DEL REIKI.

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 Reiki
El Reiki es ya, hoy en día, un sistema de curación por imposición de manos muy popular.
En algunos países como Inglaterra el Reiki se está utilizando en la Seguridad Social y en
Urgencias. En España ya existen muchísimos maestros y terapeutas de Reiki. Muchos
centros imparten cursos y terapias, y también existen asociaciones, federaciones y
organizaciones en torno al Reiki.

En Reiki Activo pretendemos aportar nuestro granito de arena y devolver al mundo la

información y experiencia que hemos recibido después de varios años practicando Reiki,
tanto a nivel personal como profesional. En este apartado de la web puedes encontrar todo
tipo de información sobre Reiki, los diferentes niveles, su historia, etc. Así como diversas
prácticas que pueden ser útiles tanto a practicantes de Reiki como a personas que no han
sido iniciadas en este mundo.

¿Qué es Reiki?
El Reiki es un sistema de curación energético que utiliza la imposición de manos para
transmitir Energía Universal curativa. El Reiki actúa armonizando todos los aspectos de
nuestro Ser, el nivel físico, el mental y el espiritual. Trabaja deshaciendo la inarmonía
donde la encuentra y devolviéndonos la salud y el bienestar en todos los sentidos. También
inicia o acelera los procesos de curación y armoniza las disfunciones que podamos tener. A
parte de su faceta terapéutica, Reiki también es una potente una herramienta de crecimiento
personal y de evolución. Ya que nos ayuda a mejorar como personas, a estar más felices y a

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encontrar la Paz Interior. Reiki no es un sistema de creencias o religión, tan solo es un
método de curación.

El término Reiki proviene del Kanji Japonés, y consta de dos ideas: Rei que significa
Energía Universal i Ki que significa Energía Vital. La Energía Universal es la energía que
constituye todo el universo, la energía que nos rodea y nos nutre de vida, impregnando cada
ser y cada cosa que existe en el Universo. La Energía Vital (llamada Chi en la China, Prana
en la India o Ki en Japón, etc.) es la propia Energía Universal transformada a nuestra propia
vibración. Es decir, nosotros absorbemos Energía Universal a través de nuestros centros
energéticos (Chakras) y la transformamos en nuestra propia Energía Vital. Por tanto, la
Energía Vital es nuestra propia energía, que circula por nuestro sistema energético,
convirtiéndose en el combustible que nos mueve. Así pues, Reiki significa Energía
Universal Vital dirigida intencionadamente.

La Energía Universal posee inteligencia propia, al fin y al cabo, es la

energía que mueve todo el Universo, y cuando es canalizada a través
de nuestras manos, sabe dónde dirigirse y cómo actuar. Otra
particularidad que tiene, es que no sólo actúa sobre el problema, sino
que también llega hasta la causa de éste. Todas estas cualidades de la
Energía Universal hacen que la práctica de Reiki sea muy sencilla. Ya
que el practicante de Reiki sólo tiene que poner las manos y dejar que
la energía haga su trabajo. No hace falta tener ningún diagnóstico ni
saber que es lo que está haciendo la energía exactamente, sólo nos
hace falta entregarnos con amor a esa persona y dejarnos ir.

Para que una persona que no haya hecho nunca Reiki pueda acceder a
este sistema curativo y de crecimiento personal es necesario que sea iniciado en Reiki. Una
vez hemos recibido la iniciación nos convertimos en un canal de la Energía Universal. Esto
significa que cuando pongamos las manos a otra persona con la intención de hacerle Reiki,
la Energía Universal fluirá a través de nosotros hacia esa persona, sin que tengamos que
hacer nada más. Por tanto, no seremos nosotros los que curaremos a nadie, sino la Energía
Universal que pasará a través nuestro. Con la iniciación nos convertimos en una especie de
manguera, que sirve para poner en contacto a la persona que lo necesite con la Energía
Universal. Pero nosotros recibimos un premio por ser canales, ya que, como la energía pasa

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a través nuestro, nosotros también nos beneficiamos de sus propiedades y su vibración.
Normalmente al terminar una sesión de Reiki nos encontremos descansados, llenos de
energía y con una agradable sensación de paz.

Aunque la canalización de Energía Universal se viene haciendo desde hace milenios, el

sistema Reiki se inició a principios del siglo XX en Japón. El desarrollador de esta técnica
fue un monje japonés llamado Mikao Usui. Posteriormente esta técnica llegó a Hawaii y de
allí se extendió al resto del mundo occidental.

Actualmente la Organización Mundial de la Salud reconoce Reiki como una Medicina

Alternativa. Aunque no hay que considerar Reiki como un substitutivo de la medicina
convencional. Reiki es una terapia que combina muy bien con la medicina alopática y con
otras terapias alternativas como: Flores de Bach, Gemoterapia, Fitoterapia, Reflexología
Podal, Shiatsu, Masajes de todo tipo, Meditación, Tai Chi, Chi Kung, Yoga, etc. Si
practicas alguna de estas terapias verás como aumentan los resultados de manera positiva al
combinarlos con Reiki.

¿Qué nos ofrece Reiki?

Reiki tiene muchísimas virtudes y aplicaciones. Puede aplicarse para hacer terapias, como
herramienta de crecimiento personal, cargar de energía positiva objetos y lugares, etc. A
nivel terapéutico, Reiki puede tratar de todo, pero está especialmente indicado para tratar
todo tipo de problemas emocionales, en especial los que más aquejan nuestra sociedad
actual: el estrés y la depresión. Esta es una pequeña lista con los efectos más destacados del
Reiki:

 Nutre de energía vital rápida y saludablemente a todo el organismo.

 Reiki no actúa solamente en el problema, sino que también se dirige a la causa de

éste.

 Fortalece el sistema inmunológico.

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  Purifica y elimina las toxinas del cuerpo.

 Reiki permite una rápida relajación y reducción del estrés.

 Nos incrementa la consciencia intuitiva.

 Reiki produce un florecimiento de la creatividad.

 Acelera el crecimiento espiritual.

 Reactiva los centros energéticos, desbloquea los Meridianos y limpia el Aura.

 Armoniza el cuerpo, la mente, las emociones y el espíritu.

 Enriquece el tratamiento médico y disminuye sus efectos secundarios.

¿Quién puede practicarlo?

Cualquier persona que haya recibido un correcto entrenamiento puede practicar esta
disciplina. No importa la edad, desde un niño hasta un anciano pueden practicar Reiki, sólo
es necesaria una buena disposición por aprender. Los cursos de Reiki acostumbran a
realizarse en fines de semana, teniendo una duración lectiva de 12 horas. En estos cursos el
alumno recibe un dossier donde se explica todo lo necesario sobre Reiki y energías sutiles.
Los cursos suelen dividirse en una parte teórica donde se explican los temas relacionados
con el Reiki y una parte práctica donde los asistentes al curso practican Reiki unos con
otros. Durante el curso el alumno recibe la iniciación correspondiente y a partir de ese
momento ya puede practicar Reiki. Los precios pueden variar de un maestro a otro,
actualmente un curso de primer nivel lo podemos encontrar por un precio entre 100 y 200
euros.

Historia del Reiki

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Aquí encontrarás la versión oficial, o la versión que se ha extendido por occidente de la
historia del Reiki. También incluyo dos versiones más de la historia que he encontrado y
que aportan nuevos puntos de vista. Actualmente es sabido que la versión que nos ha
llegado a occidente de la historia del Reiki, es una versión que Hawayo Takata se inventó o
modificó de la original. Yo no creo que lo hiciera con ánimo de tergiversar la historia, sino
más bien, con ánimo de que ésta pudiese entrar mejor en occidente. Tenemos que recordar
que cuando esta señora empezó a enseñar Reiki acababa de finalizar la Segunda Guerra
Mundial y las relaciones con Japón y occidente (en especial EEUU) no eran muy buenas.
También hay que tener en cuenta las diferencias culturales entre oriente y occidente, ya que
en oriente son mucho más conocedores de las energías sutiles. Y todo esto, supuestamente,
hizo que la señora Takata se inventara una historia que aún hoy, muchos maestros de Reiki
siguen contando a sus alumnos.

Sólo añadiré que en la versión que nos ha llegado a occidente de la historia del Reiki, se da
por desaparecido el Reiki en Japón después de la Segunda Guerra Mundial. Nuevos datos
confirman la existencia, aún hoy en día, de un grupo de maestros de Reiki llamado Usui
Reiki Ryoho Gakkai, organización que creó el mismo Mikao Usui. Pero, a pesar de que
Reiki nació en Japón, muchos japoneses no tuvieron conocimiento de su existencia durante
largo tiempo, ya que, tras la Segunda Guerra Mundial, la organización suspendió
provisionalmente sus actividades. Paralelamente en Hawaii la señora Takata hacia su labor
de difusión del Reiki en occidente.

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 Mikao Usui

Fundador del Sistema

Reiki. Aquí lo vemos
al lado de los Cinco
Principios escritos de
su puño y letra.

Historia Oficial del Reiki

Por David Herron

El Reiki tiene una historia de algún modo única. Los muchos libros sobre Reiki dan
historias parecidas sobre el Reiki, y así las sumario abajo. No pretendo ser una autoridad en
"La historia del Reiki". En lugar de emplear mucho tiempo discutiendo el pasado y el
camino exacto por el que el Reiki llegó a nosotros, me parece más fructífero usar la energía
y experimentar la verdad de la realidad más amplia de todo cuanto es. Esto no significa que
la historia carezca de importancia, pues como seres humanos tendemos a reaccionar
basados en el pasado.

Todas las historias sobre el Reiki vienen de relatos verbales pasados por la Sra. Takata, con
poca o ninguna evidencia del Reiki anterior a la Segunda Guerra Mundial restante en
Japón, para el conocimiento de la mayoría de los practicantes de Reiki. Esta falta de
documentación es discutida en "Reiki Esencial" de Diane Stein, y con otra visión es
ofrecida en "Reiki, el toque curativo: manual de primer y segundo grado" de William L.
Rand, del Centro para el Entrenamiento Reiki. La carencia de evidencias abre camino al
escepticismo. Por ejemplo, los registros de admisión en la Universidad de Loyola deberían
reflejar al Dr. Usui, si él estuvo de hecho allí, aunque William Rand afirma que tal
investigación resultó estéril.

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Con raíces en Japón antes de la Segunda Guerra Mundial, no es sorprendente que algunos
documentos se perdieran. Aparentemente, los sobrevivientes del Dr. Hayashi perdieron
durante la guerra los recursos que les permitirían continuar con la clínica que él fundó y
quizás dejaron de practicar Reiki. Si no fuera porque la Sra. Takata aprendió Reiki antes de
la guerra y lo trajo a América, esta técnica curativa se podría muy bien haber perdido para
el mundo. Esta manera inconveniente de salvar el Reiki quizás hizo que se perdieran
valiosas memorias, conocimientos y la continuidad que hubiera tenido el linaje de no
haberse abierto paso a través de una sola persona. Sólo podemos esperar que la práctica, el
estudio y la intuición traigan de vuelta cualquier pérdida de conocimientos y prácticas.

El conocimiento perdido, particularmente la prueba que sostenga la siguiente historia, hace

surgir el posible escepticismo. Todavía el Reiki habla por sí mismo en cada uso. La energía
es real y fácilmente experimentable. Una vez que uno ha experimentado la energía,
particularmente si uno es un practicante Reiki iniciado, está siempre ahí y fácilmente
demuestra su verdad. Cualquiera que sea la verdad y la realidad de las afirmaciones en la
historia que sigue a continuación, la habilidad para llevar a cabo el Reiki tan fácilmente
viene de alguna parte.

Reiki es una palabra japonesa significando "Fuerza Universal de Vida". El "Ki" es la misma
palabra que el Chi o el Qi, el término chino para la energía que subyace en todo. Reiki es
un sistema para canalizar esa energía hacia alguien para el propósito de la curación. Fue
descubierto por el Dr. Usui a finales del siglo diecinueve, un profesor o quizás un decano
de una escuela cristiana en Japón.

El Dr. Usui era un monje cristiano en Japón, aunque japonés. Era el cabeza de la Escuela de
Chicos Cristianos en Japón. Un día alguno de sus estudiantes le preguntó si creía en los
milagros que Jesús hizo (resucitar a los difuntos, etc.). Siendo un monje cristiano
respondió: "Sí". Ellos le preguntaron si sabía cómo Jesús los hacía. "No", contestó él.

En estas que se decidió a encontrar la manera en que Jesús curaba. Esto inmediatamente le
puso en una búsqueda de muchos años. Primero estudiando en las escuelas cristianas de los
Estados Unidos, donde seguir aprendiendo sobre Jesús, pero sin resultados. En las escuelas
cristianas el método era desconocido.

Se le sugirió que estudiara las escrituras budistas, puesto que el Buda mismo también
sanaba. Esto le tomó más años de estudios en monasterios de Oriente. En ninguna parte

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pudo encontrar las respuestas. En Japón recorrió todos los monasterios preguntando por
cómo Jesús o el Buda sanaban. En cada uno los monjes dijeron que estaban más interesados
en el bienestar espiritual que en el físico. En un pequeño monasterio encontró una antigua
escritura sánscrita del Tíbet. Después de unos años más de estudio, sintió que había llegado
a una comprensión y que para ir más lejos requería meditar profundamente. Declaró a los
monjes de ese monasterio su intención de ayunar y meditar durante 21 días en un monte
cercano y que si él no volvía deberían ir a buscar su cuerpo fallecido.

Se fue a la montaña y juntó 21 piedras con las cuales contar los días. Cada día daba la
vuelta a una piedra y así contaba el tiempo. En el día número 21 nada había sucedido
cuando le dio la vuelta a la piedra y se dijo, "Bien, esta es la cosa, o consigo la respuesta
hoy o no la consigo". En ese momento en el horizonte pudo ver una bola de luz avanzando
hacia él. El primer instinto fue de apartarse de su dirección, pero se dio cuenta de que eso
podía ser justamente lo que había estado esperando, así que dejó que le diera justo en la
cara. En el momento que le golpeó fue raptado en un trance y se le mostraron burbujas de
todos los colores del arco iris en las cuales estaban los símbolos del Reiki, los mismísimos
símbolos de las escrituras tibetanas que estaba estudiando pero que había sido incapaz de
comprender. Ahora que los volvía a mirar, había una total comprensión.

Al volver de esta experiencia comenzó a descender la montaña y fue, desde ese momento
en adelante, capaz de curar. El primer día solamente ya sanó un dedo de su pie que estaba
roto, su propia inanición, una muela enferma y la postración del Abad que lo tenía inválido.
Estos se conocieron como sus primeros cuatro milagros.

Decidiendo que debía usar estas habilidades para ayudar a otros, pasó los siguientes siete
años en la zona de mendigos de Tokyo sanando a los pobres y a los enfermos de allí,
asistiéndoles para encontrar trabajo y elevándoles por encima de la pobreza. Después de los
siete años comenzó a notar caras familiares, aquellas de quienes había curado anteriormente
y que habían vuelto. Preguntándoles, estos se quejaron de que la vida fuera del arrabal era
demasiado dura y que era mucho más fácil mendigar para vivir. Habían desperdiciado el
don de la salud, como si no valiera nada, para volver al supuesto confort de la vida que
conocían.

Esto le planteó a Usui un dilema y se volvió al monasterio. Allí se dio cuenta de que no les
había enseñado gratitud junto con la sanación. De que se había enfocado en los trastornos
físicos sin tratar con los asuntos espirituales. La gente no había comprendido el valor del
don que les había hecho.

El Dr. Usui volvió al monasterio para seguir reflexionando y haciendo planes. Después de
un tiempo en el monasterio llegó a una estrategia diferente. En este nuevo plan viajaría por
todo el país, de pueblo en pueblo. En cada uno se situaría en un lugar público durante el
día, sosteniendo una antorcha en alto. Cuando la gente le preguntara porqué estaba
haciendo esa cosa tan loca, su respuesta sería que estaba buscando a los pocos interesados
en mejorarse a sí mismos. De esta manera viajaría enseñando y curando, trabajando a la vez
con la curación espiritual tanto como con la física.

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Durante esos viajes se encontró con el Dr. Chujiro Hayashi, un comandante naval en la
reserva. El provenía de una familia muy pudiente y educada. Se encontró con el Dr. Usui en
el mercado sosteniendo una antorcha y anunciando su conferencia en un templo cercano.

El Dr. Hayashi quedó muy impresionado por la sinceridad y la convicción del Dr. Usui.
Cuando éste le pidió que le acompañara en sus viajes, el Dr. Hayashi aceptó. Y viajaron
enseñando y curando. Cuando el Dr. Usui falleció, el Dr. Hayashi se convirtió en el líder
del Reiki.

El Dr. Hayashi abrió una clínica en Tokyo cerca del Palacio Imperial. Consistía en ocho
camas en una habitación grande, y dos practicantes por paciente. Uno trataría la cabeza y el
otro estaría a la derecha tratando la zona del estómago, luego ambos tratarían la espalda del
paciente. Todo lo que los practicantes trabajaban aquí era en las sanaciones. También solían
ir a las casas de la gente enferma a su llamada.

Para ser un practicante de Reiki en esa época uno tenía que ser aceptado por los maestros
en la organización Reiki, y segundo tenía que prometer usar el Reiki cada día y hacerse
voluntario algunas horas para practicar Reiki regularmente en la clínica.

Mi primer maestro Reiki, Fran Brown (uno de los 22 maestros de Takata) cree que el Dr.
Hayashi desarrolló la práctica del tratamiento usando específicas posiciones de las manos
sobre el cuerpo. Teniendo una formación militar, y por eso más organizada, el Dr. Hayashi
habría preferido un método organizado de tratamiento. Además, un método organizado de
emplazamientos manuales permite cubrir todo el cuerpo y sus órganos.

El Dr. Hayashi falleció el martes 10 de Mayo de 1940. Eso fue justo antes de la 2ª Guerra
Mundial y estaba claro que Japón entraría en la guerra. Siendo un oficial en la reserva, el
Dr. Hayashi sabía que sería llamado al deber y que eso le haría responsable de matar a
mucha gente. Eso no lo quería hacer, así que determinó terminar con su vida. Además
deseaba, y lo hizo, pasar el liderazgo del Reiki a la Sra. Takata (quizás porque ella no
estaría en Japón y así estaría relativamente a salvo y capaz de continuar la práctica).

La Sra. Hawayo Takata nació en Hawai, en Kauai, en Navidades de 1900, de ascendencia

japonesa. En los años treinta ella se fue a Japón a visitar a sus familiares, y a informarles de
la muerte de su hermana. Mientras estaba allá se puso muy enferma y fue ingresada en un
hospital. Los médicos iban a operarla, y mientras la preparaban escuchó una voz diciendo, "
No tienes que pasar por esto, hay otra manera”. Eventualmente saltó de la camilla
preguntando, " ¿Hay otra solución? ". El médico tenía un pariente que había sido curado de
disentería en la clínica del Dr. Hayashi y le sugirió a la Sra. Takata que hablara con su
pariente. Este llevó a la Sra. Takata a la clínica y sus tratamientos comenzaron.

Después de ponerse bien, la Sra. Takata quiso aprender esto para sí misma. Sin embargo el
Dr. Hayashi no estaba dispuesto a enseñarla, tanto porque era americana como por ser una
mujer. Por las buenas artes del médico, la Sra. Takata fue capaz de convencer al Dr.
Hayashi de que la instruyera en Reiki. Ese entrenamiento le tomó un año y la puso en lo
que nosotros llamaríamos el grado segundo de Reiki (ella podía hacerlo todo excepto
entrenar a otros practicantes).
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Tras ese año volvió a Hawai. Allí ella aprendió también la lección de que el receptor
valorara el recibir los tratamientos. Trató a un primo pero no le cobró, este primo no valoró
los tratamientos y no se puso bien. Ella trató a otro pariente y esta vez le cobró, y este
pariente permaneció bien. Así la tradición de cobrar por los tratamientos Reiki fue
reforzada.

En Noviembre de 1936 el Dr. Hayashi vino a Hawai para dar unas charlas en promoción
del Reiki. Durante este periodo entrenó a la Sra. Takata para enseñar Reiki, haciéndola así
lo que llamaríamos maestra Reiki. A su retorno le pidió que viniera a verle cuando la
llamara.

Tras un tiempo más, la 2ª Guerra Mundial estaba a punto de estallar, pues la parte en
Europa ya había comenzado. El Dr. Hayashi apareció en sueños a la Sra. Takata pidiéndole
que fuera a Japón. Ella lo hizo y se encontró con que el Dr. Hayashi había desempolvado su
uniforme naval y estaba inquieto. Con la guerra a punto de extenderse él sabía que era
cuestión de tiempo antes de que el Ejercito Naval lo sacara de su retiro y le pidiera realizar
acciones que no era ya capaz de llevar a cabo debido a su desarrollo espiritual. En ese
momento le pasó a la Sra. Takata el liderazgo del Reiki. Reunió a todos los maestros Reiki,
y anunció a la Sra. Takata como la líder del Reiki, y entonces les hizo saber que mataría su
cuerpo físico quemando tres vasos sanguíneos. En tanto seguía hablando y conferenciando
esos vasos sanguíneos ardieron y murió.

La Sra. Takata volvió a Hawai y continuó usando y enseñando el Reiki. Eventualmente ella
se trasladó a California, usando y enseñando Reiki también allí. Ella no enseñó a otros
maestros hasta alrededor de 1970, y antes de su propia muerte en 1980 ella entrenó a 22 m

Historia Actualizada del Reiki

Por Melissa Riggall y Dave King

Mikao Usui nació el 15 de Agosto de 1865, en el distrito Gifu de Japón, lo cual fue durante
la era Edo, una época en que Japón estaba cerrado al mundo. Se cree que él había sido
miembro de una de las muchas sociedades secretas que existían en ese tiempo debido a la
persecución de los no seguidores del Shintoismo. Alrededor de 1900 creó un sistema de
sanación natural basado en la medicina oriental establecida. El sistema usaba símbolos,
tenía una serie de afirmaciones y empleaba siete principales posiciones de las manos sobre
importantes puntos de acupuntura. Se basaba en prácticas antiguas taoístas, que permitían al
practicante atraer energía y transmitirla al cliente sin la necesidad de "recarga".

Se le envió a una corta edad a un monasterio budista, lo que fundamentó su interés en la

sanación. No tuvo conexión alguna con ninguna escuela cristiana y jamás fue a Chicago (la
Escuela Universitaria de Divinidad Cristiana ni siquiera existía por entonces). Más bien
parece que jamás abandonó Japón y probablemente hizo toda su investigación en una de las
muchas bibliotecas de Kyoto.

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Su sistema de curación estaría basado en técnicas de proyección de la energía, conocidas
como Ki-Ko (o Qigong en China). Estas consumían la energía del donante, quien entonces
tenía que restituirla por medio de ejercicios. Entonces comenzó la búsqueda de un modo de
sanación que no requiriera de esa "recarga". La técnica se había perdido muchos años antes,
pero varios grupos en el Japón rural todavía poseían partes de un tal sistema.

Alrededor de 1914, tras muchos años de considerable investigación buscando un modo de

conectar la energía sin pasarse años de ejercicios y entrenamiento, se sentó a meditar en un
lugar de ardiente energía en el Kurama Yama por un periodo de purificación de 21 días,
según se dice. Allí recibió, parece ser, la información que buscaba para completar su
sistema, durante la meditación final. Esta montaña tenía varios de estos puntos calientes. En
uno había una estatua de bronce del Buda Amida sobre él. Al final de ese periodo él había
redescubierto uno de los procedimientos perdidos. Parece que estuvo residiendo en Kurama
Onsen, una fuente caliente en la base del Kurama Yama. El templo de Kuramadera estaba
en esa época en manos de una secta Tendai.

Los relatos contando la curación simultánea de un dedo de pie fracturado y la ingestión de

una copiosa comida seguida por la curación de un absceso dental interno no deberían ser
tratados con mucha credibilidad. Sólo aparecen en las versiones occidentales de la historia.

El pasó entonces siete años en la zona pobre de Kyoto, y en 1922 abrió una escuela en
Tokyo, donde entrenó a muchos estudiantes, dieciséis al nivel de maestro, antes de su
muerte el 9 de Marzo de 1926 en Fukuyama.

Los símbolos eran ya conocidos antes de que Usui tuviera su transformación. Dos símbolos
son frases japonesas que son parte de varias sectas budistas esotéricas. Los otros dos
pueden ser vistos sin mucha dificultad en la mayoría de los templos y uno de ellos aparece
en muchas estatuas de Buda e "itabis" (piedras mojón hallables por todo Japón).

Usui NO era médico. Su título era "sensei", un término que significa maestro o profesor. El
término "doctor", en Occidente por supuesto, fue originalmente aplicado a académicos,
inicialmente del clero. El término "sensei" es aplicado a los profesores de artes marciales
japonesas tales como el Kara-te.

El fundador de una sociedad de curación de su época, Jiro Asuke, comentó que Usui era un

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sanador muy popular y considerado un pionero en esta forma de sanar.

Un profesor del sistema japonés, Toshitaka Mochizuke, ha escrito un libro basado en su

investigación de los sistemas de curación por imposición de manos. En él se mencionan tres
estudiantes más de Usui.

Había tres oficiales navales: Taketomi, Hayashi y Guida, quienes estudiaron en 1925. Su
estudiante principal se llamaba Toshihiro Eguchi, quien realizó estudios en 1923 y
transmitió el sistema, entre otros muchos, a un hombre llamado Goro Miyazuki. Los
descendientes de estos hombres todavía practican y enseñan a día de hoy.

Chujiro Hayashi nació en 1878 y se entrenó con Usui en 1925, cuando tenía 47 años. Por la
misma época, los otros dos oficiales navales, Jusaburo Giuda y Bo Taketomi, tomaron el
entrenamiento.

Cinco monjas budistas estudiaron también con Usui, según Tatsumi, un estudiante de
Hayashi.

Parece pues que Eguchi fue el sucesor de Usui. Hayashi y los otros oficiales navales,
proviniendo de un bagaje menos espiritual que el de Usui, querían usar el sistema en un
ambiente clínico. Esto impuso un cambio de enfoque del suyo a un sistema formal de
curación.

Hayashi usó pues el conocimiento para abrir una clínica en Tokyo. Desarrolló una serie
compleja de posiciones de las manos adaptadas al uso clínico del sistema; su clínica
empleaba un método de sanación que requería que varios practicantes trabajaran en un
cliente a la vez, para maximizar el flujo de energía.

Hayashi, igual que cambió el enfoque del sistema para encajar con un modelo médico,
también introdujo un sistema de "grados" en sus clases.

El método original de transmitir el sistema habría sido por iniciaciones virtuales; maestro e
iniciado se sentarían juntos en un círculo de energía y meditarían juntos. Para personas no
adeptas a tales métodos, un método más físico sería necesario. Hayashi recibió un
procedimiento simple, en parte ceremonia y en parte esotérico. Este procedimiento fue
transmitido por Hayashi por lo menos a un estudiante, Tatsumi.

Se atribuye a Usui el haber instruido a 16 estudiantes como maestros y a Hayashi el haber

enseñando el sistema hasta el nivel maestro a 13 estudiantes.

Uno de los modos de Hayashi para hacerse con practicantes para su clínica era dar
iniciaciones de primer grado a cambio de tres meses de compromiso como ayuda no
remunerada. Después de este tiempo, volvería a ofrecer a los mejores estudiantes el
segundo nivel a cambio de otros nueve meses de compromiso. Aquellos que los
completaran tendrían la oportunidad de obtener el símbolo número cuatro. Tras dos años de
subsiguiente compromiso (los cuales implicaban asistir a Hayashi en su aula) se les

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enseñarían las iniciaciones y serían autorizados a enseñar.

Tatsumi pasó por todo eso y Takata tuvo también que hacerlo. No hubo intercambio
monetario en estos entrenamientos; ellos simplemente tenían que trabajar 8 horas una vez a
la semana, a lo largo de su compromiso. Tatsumi alcanzó el grado de maestro pero se quedó
insatisfecho de la manera dominante de funcionar de Hayashi (éste había sido comandante
en el Ejercito Imperial Japonés), así que Tatsumi se volvió a su pueblo a vivir y trabajar.

A la vez que entrenó a sus practicantes, Hayashi entrenó a varias personas para enseñar el
sistema. Una de estas era una japonesa americana de Hawai llamada Hawayo Takata.

La Sra. Takata hizo su primera aparición en la clínica de Hayashi como una paciente
terminal. Su curso de tratamiento fue un éxito y luego ella persuadió a Hayashi para
enseñarla el sistema. Takata ha sido descrita como una mujer muy insistente y determinada.
Esto, más el hecho de que ella era "una americana en el cuerpo de una japonesa", debió
haber afectado el modo en que Hayashi le pasó la información. El "Certificado de Maestra
Reiki" de Takata fue registrado notarialmente por Hayashi en Honolulu el 21 de Febrero de
1938, y le da a Takata simplemente el derecho de practicar y enseñar el sistema (como a
otros trece graduados maestros de Hayashi). No le confería el título de "Gran Maestro" y de
ninguna manera le dio a Takata el control del sistema. En cualquier caso Hayashi no había
sido elegido por Usui como su sucesor.

Hayashi entrenó también a un hombre llamado Tatsumi que murió el 3 de Octubre de 1996,
con 90 años de edad. Tatsumi guardaba notas de su entrenamiento y trazos autorizados de
sus símbolos y esquemas.

En el proceso de traer una versión ya modificada del método de Usui a Occidente, Takata
hizo más cambios para hacer el sistema aceptable para una población nominalmente
cristiana. Además de la "historia", Takata adoptó un método diferente de realizar las
iniciaciones. Un número de ex-sacerdotes y una mujer educada en un convento en África
Central (la cual había sido autorizada para presenciar los rituales de iniciación dados a los
sacerdotes) verificaron que había una muy grande similitud entre estas iniciaciones y
aquellas enseñadas por Takata como iniciaciones Reiki.

Los sucesores de Takata difundieron el sistema por toda Norte América y partes de Europa.
Sin embargo, con el tiempo las enseñanzas se fueron modificando. Algunos maestros
incorporaron sus propias filosofías de vida o sus modalidades de sanación a la enseñanza, a
menudo sin decirles a los estudiantes que lo estaban haciendo. Algunos han creado o
adoptado nuevos símbolos y mantras. ¡Hay quienes claman ofrecer la enseñanza completa
al nivel de maestro en un solo fin de semana! Algunas sedes de Internet publican símbolos
y métodos de iniciación.

Los símbolos pasados por Usui comenzaron en su vida como parte de rituales budistas.
Consistían en una serie de tres símbolos "triunos" que eran potenciados por un cuarto
símbolo. El triuno representa ENERGIA, AMOR y LUZ. El símbolo restante es el maestro
del triuno (no "el símbolo maestro"). Su adopción tomó el aspecto que tenía en su contexto

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original.

Usui había creado una serie de afirmaciones que eran usadas por su grupo. Se traducen
como:

El Método Secreto de Invitar las Bendiciones

La Medicina Espiritual de Muchas Enfermedades

Por hoy solamente, sin ira, sin preocupación.

Haz tu trabajo con aprecio.

Sé amable con toda la gente.

Por la mañana y por la noche, con las manos unidas en plegaria,

Piensa esto en tu mente, canta esto con tu boca.

El método Usui Reiki para cambiar tu mente y cuerpo para mejor.

El fundador, Mikao Usui.

Es de este documento, originalmente manuscrito en una hoja de lino, que parece que
obtenemos el término REIKI.

En japonés este par de kanjis se traducen normalmente como fantasma o espíritu, aunque el
diccionario Nelson de japonés/inglés ofrece la traducción, "Una atmósfera (sentimiento) de
misterio". ¡Ellos NO significan energía universal más que el par de radicales que
construyen el kanji KI (QI en chino pinyin) traducido como respiración + arroz!

Tatsumi cree que Usui estaba pensando en algo más "espiritual" cuando él usó este término.
En Japón el sistema es llamado todavía REIKI pero es tratado como un término foráneo y
escrito usando la fonética del alfabeto katakana.

En inglés, el término "Sistema de Curación Usui" (pero no llamado Usui Shiki Ryoho) es
preferible a "Reiki".

El completo sistema Usui se construyó alrededor del sistema tradicional de curación que ha
estado en uso por miles de años en China y los países colindantes. El sistema de los cinco
elementos se usa para mantener la energía de una persona en equilibrio. La dieta adecuada
y las pautas de respiración son fundamentales para una buena salud. Cuando una persona se
pone seriamente fuera de equilibrio, técnicas de proyección como Qigong se usan en el
intento de curarla. El sistema Usui esta en realidad usando la energía Qigong de un modo

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más directo, sin agotar los niveles de energía del donante. Esta energía NO es un "rayo" el
cual estaría sujeto a las leyes de la radiación electromagnética.

La intención es la que guía el sistema, una vez es conectado a la fuente. Las iniciaciones
son sólo un medio de conectar.

Tatsumi había tomado notas de las iniciaciones y de los símbolos. Jamás hubo el
requerimiento de mantener una "tradición oral". Hayashi poseyó grandes cantidades de
notas tanto suyas como de la mano de Usui, y algunas de estas permanecen en posesión de
Tatsumi. La mayor parte de los papeles de Hayashi se debieron perder en los bombardeos
de la 2ª G.M.

Las iniciaciones para el primer grado tenían la finalidad de "recordar" al candidato que él
está conectado a un sistema de energía ilimitada. El llama a esto la "conexión de
transformación". Es una ceremonia que simplemente le dice a la energía que fluya por los
canales. No hay símbolos que sean pasados en la serie de cuatro iniciaciones. Hay cuatro
porque es el número de combinaciones "cielo" y "tierra". Un cuarto de la habilidad para
controlar el flujo es afectado por cada iniciación. Las direcciones "sur", "norte", "oeste" y
"este" (haciendo una figura de cuatro) eran parte del ritual.

Las iniciaciones para el segundo grado tienen por finalidad conectar al candidato con las
energías que actúan como "filtros" al flujo dado en el nivel primero. Cada símbolo se da
separadamente en una iniciación llamada "control de transformación", la que precede a la
revelación del símbolo que está siendo iniciado.

Las iniciaciones para el tercer grado tratan de potenciar completamente al candidato. El

símbolo se da en una iniciación llamada "potenciación de transformación" que precede a la
revelación de un símbolo final.

Hayashi dio a cada uno de sus estudiantes una foto del retrato de Usui, una copia de los
"preceptos" y un trazo de cada símbolo. Sabemos que Rick Bockner, uno de los 22
estudiantes de Takata, poseía el retrato y los símbolos. En el caso de los símbolos triuno no
hay virtualmente diferencia entre la serie de Bockner y la que posee Tatsumi. Sin embargo,
el símbolo de potenciación difiere en ambas series. Quizás esto fue hecho por Hayashi
cuando le pasó los símbolos a Takata!

Cada símbolo es "alojado" en un lugar diferente. ¡La manera occidental de realizar las
iniciaciones del segundo nivel es dar un simple "cóctel" de los tres símbolos de una vez y
dar esa iniciación DESPUÉS de haber enseñado los símbolos y DESPUÉS de que el
estudiante ya ha usado los símbolos! El propósito original del control de transformación era
simplemente implantar la memoria del símbolo de manera que el estudiante pudiera
invocarlo según necesitara. Debe hacerse notar que todos los estudiantes enseñados al
modo japonés parecieron no tener problema en recordar los símbolos y no parecieron tener
una "crisis de sanación" de la misma manera que aquellos son enseñados al modo
occidental.

16
El cuarto símbolo es para la potenciación. Se usa en la vida diaria y no está restringido a la
enseñanza. ¡La forma occidental de combinar potenciación y enseñanza debe haber
comenzado como un mecanismo de control (con un impuesto de 10.000 dólares!).

El sistema original anterior a Hayashi tenía siete posiciones de manos. Estas posiciones son
parte de un patrón estándar de sanación largo tiempo usado antes de Usui. El "paciente"
permanece sobre su espalda el tratamiento entero que sigue la regla "arriba-abajo" de la
medicina tradicional.

Hayashi desarrolló sus pautas mediante experimentación y observación. Publicó un número

de documentos, uno de los cuales fue traducido por Teruko Low. Es este documento el que,
en una edición por Harue Kanemitsu, es la base de las posiciones de manos enseñadas en
Occidente. En notas más exhaustivas en manos de Tatsumi hay 24 rigurosas posiciones en
secuencia, realizadas por varios practicantes a la vez.

También incluida en el documento de Kanemitsu hay una traducción de parte del diario
temprano de Takata.

Los maestros de artes marciales piden (y consiguen) respeto a sus estudiantes. Este respeto
fue sustituido con el poder del Dólar en el caso del Reiki. Ahora que cualquiera puede
convertirse en "maestro Reiki" en un visto y no visto en un solo fin de semana por
alrededor de 500 dólares, el sistema ha perdido su protección y se ha vuelto una comodidad
en algunos círculos. Se está volviendo cada vez más difícil para los más sinceros (y
apropiadamente entrenados) maestros del sistema el mantener los estándares.

Inventar historias de orígenes cristianos del sistema puede haber parecido buena idea en el
tiempo en que cualquier cosa japonesa era vilipendiada en Estados Unidos. Ahora que éstas
se han probado falsas, no deberían ser enseñadas más.

¡La versión de los "preceptos" dada a Occidente contiene frases como "honra a tus padres,
maestros y mayores", y "haz tu trabajo honestamente", de manera deliberada; no han
podido ser simplemente mal traducidas!

Otro problema importante es la anexión de otras modalidades de seminarios Reiki. Estas

incluyen ángeles, extrañas respiraciones, cantar mantras (OM, etc.) e incluso rezar. Otros
maestros han "canalizado" símbolos adicionales. Esto se ha hecho a menudo sin indicación
alguna por el maestro de que los cambios han sido hechos. Muchos maestros ponen fotos
de Usui, Hayashi, Takata (e incluso Furumoto) y encienden velas e incienso. ¡Estas cosas
no son parte del sistema, el cual se supone es sobre el amor y la compasión para el prójimo!

17
 Historia del Reiki, una visión diferente
(Basado en el libro "Iyashi No Te" por el maestro Reiki Toshitaka Mochizuki ; también por
los maestros de Reiki Tradicional Japonés Dave King y Melissa Riggall)

Hay muchas versiones interesantes de la historia del moderno Reiki, desde su

descubrimiento (o redescubrimiento como algunos creen) a su actual estado de confusión.

Ofreciendo una luz diferente a los orígenes del Reiki está el primer libro escrito en japonés,
por un japonés maestro Reiki. El libro se llama "Iyashi No Te" (Sanación Manual, o Manos
Sanadoras) y tiene por autor a Toshitaka Mochizuki, siendo publicado en Octubre de 1995.
Aunque Mochizuki originalmente aprendió Reiki de fuentes occidentales, desde entonces
se ha unido con varios maestros Reiki en Japón cuyo entrenamiento fue japonés.

Mochizuki atribuye algunas de sus informaciones históricas a un viejo libro japonés

titulado "El Secreto de Cómo Cuidar de Tus Familiares", por Takichi Tsukida. No sé si este
libro está en imprenta, y hay muchas cosas sobre Reiki que los japoneses preferirían
guardar para sí mismos por el momento (no puedo culparles por ello viendo cuánto el Reiki
ha sido adulterado). Algunas de estas cosas las he aprendido y las honraré por ahora. Otras
parecen estar a la vista en Japón, para que todos las vean, de todas maneras.

Una versión de la historia del Reiki indica que el fundador, Mikao Usui, enseñó Reiki al
menos a 17 personas. Una de estas fue otro sanador por el tiempo conocido como Toshihiro
Eguchi. Eguchi estudió con Usui al menos 3 años antes de la muerte de Usui en 1926. Es
por medio de sus estudiantes que el Reiki ha continuado en Japón (estoy seguro de que
existen otros más linajes). Eguchi se cuenta que enseñó a miles de estudiantes antes de la
guerra, incluyendo a Goro Miyazaki. Miyazaki enseñó a un individuo llamado Miako
Mitsui, que tiene ahora unos 60 años. Según el "Iyashi No Te", Mitsui ayudó a Bárbara Ray
a traducir su libro "El Factor Reiki" al japonés, el cual Mochizuki admite haber leído.

Uno de los estudiantes actuales de Mitsui es un maestro Reiki llamado Takahashi. Este y el
autor, Mochizuki, son parte de un grupo de 10 maestros Reiki japoneses que se juntaron

18
para enseñar mensualmente clases de Reiki. Cuando hablo de maestros Reiki japoneses, me
refiero a este grupo. Hay unos 40 estudiantes, con un ratio de 4 para cada maestro.
Enseñados en un aula, los niveles Reiki uno y dos son presentados en un fin de semana por
un costo de cerca de 60.000 yenes. El nivel tres y el nivel maestro cuestan 90.000 yenes y
150.000 yenes respectivamente (todavía son más baratos que 10.000 dólares).

De acuerdo a la historia en el libro, Usui, nacido en 1865, hizo su descubrimiento

(alrededor de 1914) y entonces pasó los siguientes siete años trabajando en el distrito de
clase baja de Kyoto. Kyoto es un centro religioso y una antigua capital, y por lo que parece
en la mayoría de las ciudades y pueblos japoneses, la gente en la calle es recogida y
cuidada, y cada familia se cuida de los suyos. De modo que la historia sobre Usui
trabajando con los mendigos parece haber sido estirada un poquito, o solamente
malentendida en Occidente. Aunque Takata dijo que Usui era un monje cristiano, los
japoneses claman que era miembro de un grupo espiritualista llamado "Rei Jyutsu Ka". Este
grupo tenía un centro en la base de la montaña santa, Kuruma Yama, justo al oeste de
Kyoto. Ellos han desde entonces abandonado el lugar y otro grupo lo ocupa ahora. Yama
significa montaña, y Kuruma significa silla de montar. Hay dos santuarios en la montaña;
uno en la cima y otro cerca de la base. En el santuario de la base hay una enorme estatua
del Buda Amida con su peana bien cimentada bajo el suelo. Escalones llevan abajo, a la
base, donde se puede uno sentar y meditar. Este debe haber sido uno de los sitios de
meditación de Usui, aunque puede haber un montón de gente visitando el lugar. En la
ciudad de Kyoto, también hay una muy conocida biblioteca con trabajos religiosos y
teológicos de todo el mundo. Los japoneses no creen que Usui necesitara viajar lejos para
hacer su investigación.

En 1921 Usui se fue a Tokyo y puso una escuela. Los japoneses creen que cuando Usui
enseñaba, tú habrías vivido simplemente con él hasta obtenerlo todo; por eso te volverías
maestro. Ellos sienten que él no habría requerido un proceso o ritual (como una iniciación)
para transmitir la energía Reiki. En el proceso enseñado en "Despertando tu Cuerpo de
Luz" por Sanaya Roman y Duane Packer, el estudiante aprende a trabajar con centros de
energía y a duplicar su vibración escuchando y emulando frecuencias presentadas por el
guía de Duane, DaBen. Así, el concepto de Usui y los miembros de su grupo espiritualista
no requería iniciaciones para transmitir el Reiki de manera válida.

Sin embargo, Usui enseñó a gente profana. En 1925, un oficial naval retirado (y médico)
con el nombre de Chujiro Hayashi (con 47 años de edad), tomó el entrenamiento de Usui.
Debió haber sido este acto de crear maestros fuera de su movimiento lo que causó que Usui
(y Hayashi) desarrollara un procedimiento de iniciaciones. Un maestro canadiense llamado
Dave King pasó algún tiempo con uno de los maestros supervivientes a Hayashi, Tatsumi,
en Abril de 1996. El fue autorizado a trazar copias de los cuatro símbolos Reiki en
manuscrito de Hayashi, y también aprendió el proceso de iniciaciones de Tatsumi. Este
proceso es más corto pero similar al que usa actualmente el grupo japonés. Dave también
fue invitado a pasar un tiempo con el grupo japonés de maestros durante su estancia en
Japón.

Usui enseñó a una pareja más de oficiales navales, con los nombres de Jusaburo Giuda y

19
Bo Taketomi. Las pocas posiciones de manos que él enseñó se detenían en la sección media
del cuerpo. Las posiciones de manos adicionales fueron añadidas por Hayashi para
acomodar el estilo practicante-a-cliente que él usaba en su clínica de ocho camas.
Inicialmente, Usui pudo haber puesto la manos sólo en cualquier parte que la persona
tuviera trastorno. Puesto que los japoneses habían redescubierto y estaban usando el
antiguo arte de la Acupuntura china (y la acupresión), las posiciones de las manos parece
que evolucionaron alrededor de los canales de energía del cuerpo y los puntos de presión.

Los japoneses no nombraron los símbolos Reiki igual que lo hacemos nosotros. Ellos los
llaman símbolo número uno, símbolo número dos, símbolo número tres y símbolo número
cuatro. Los nombres son en realidad el mantra que tú cantas y el símbolo es el yantra que
dibujas y visualizas para enfocar la energía específica que estás trabajando. El 3er símbolo,
conocido como el símbolo a distancia, es en realidad un kanji y si miras las palabras en un
diccionario japonés, encontrarás su forma original. Tan solo sobrepón las partes para
obtener su forma final. Lo mismo puede decirse del símbolo número cuatro. Desde luego,
en la lengua japonesa todo parece orientarse al contexto; así hay muchas versiones de la
palabra "Rey" y "KY". No encontrarás los símbolos uno y dos ahí. Pero el símbolo segundo
viene de un símbolo del Budismo japonés, y puede que el número uno también.

Es mi impresión que Toshitaka Mochizuki trata de publicar su libro en inglés. Cuando lo

averigüe, te lo haré saber. Espero que no se deje nada fuera.

En verano de 1996, Melissa Riggall visitó a Tatsumi, y fue capaz de aprender que Usui
había enseñado a cinco monjas budistas el método igual que a los tres oficiales navales y a
nueve varones asociados. Ella también supo que Usui fue enviado a un monasterio Tendai a
los cuatro años de edad, donde permaneció varios años. Aparentemente, él solía meditar en
los lugares de energía del Kuruma Yama. El también estudió Qigong (llamado Ki-ko en
Japón) a un nivel muy elevado mientras era monje y hacía sanaciones de proyección de
Qigong.

Tatsumi pensaba que él era el último de los estudiantes de Hayashi que recibieron el
sistema completo como senseis. El nunca creó maestros por sí mismo y sólo compartió
información sensei con Melissa y Dave King. Algunos de sus nietos fueron iniciados como
practicantes (con los cuatro símbolos). El había oído de Mochizuki pero jamás se había
comunicado con éste.

Tatsumi-san le enseñó a Melissa un pliego de notas que Hayashi le había dejado. Estas no
saldrán de Japón y habrían de ser depositadas en un altar a la muerte de Tatsumi-san.

El 3 de Octubre de 1996, Melissa me envió un correo electrónico informándome que

Tatsumi había recién fallecido. Somos afortunados de que por lo menos dos maestros de
Reiki occidentales fueron capaces de conocerle y aprender algo de sus conocimientos sobre
los orígenes del Reiki.

20
 Los Principios del Reiki
Los principios del Reiki son una serie de consejos o indicaciones pensados para hacernos
mantener nuestro nivel de vibración energético. No es suficiente con que nos eleven nuestra
frecuencia de vibración en las iniciaciones, hay que trabajar para mantenerla y aumentarla.

Los siguientes principios son los que han llegado a occidente:

Solo por hoy, daré gracias por mis muchas bendiciones.

Solo por hoy, no tendré preocupaciones.

Solo por hoy, no tendré ira.

Solo por hoy, llevaré a cabo mi tarea con honestidad.

Solo por hoy, tendré piedad ante mi prójimo y todo ser vivo.

En la gran losa que forma el mausoleo del Sensei Mikao Usui en Tokio, hay una
inscripción en japonés antiguo de los Cinco Principios del Reiki o "Gokai". Usui daba una
mayor importancia a la prevención que al tratamiento de una enfermedad, por este motivo
ideó los principios de Reiki. Mikao Usui recomendaba que se leyeran o recitasen a modo de
oración los Cinco Principios diariamente, para de este modo poder evitar enfermedades y
desequilibrios energéticos.

Esta es la traducción de los Cinco Principios a nuestro idioma:

Shoufuku no hihoo

El método secreto que invita a la felicidad

21
 Manbyo no ley-yaku

La medicina natural para todas las alteraciones de mente y cuerpo

Los Cinco Principios:

Kyo dake wa

Sólo por hoy

Okoru-na

No se enfade

Shinpai suna

No se preocupe

Kansha shite

Manifieste su agradecimiento

Gyo wo hage me

Aplíquese en su trabajo

Hito ni shinsetsu ni

Sea amable con los demás

Asa yuu gassho shite kokoro ni nenji, kuchi ni tonaeyo

Por la mañana y por la noche siéntese en postura gassho y repita estas palabras en voz alta y
también para su corazón

Shin shin kaizen, Usui Reiki Ryoho

Curación del cuerpo y del alma, Usui Reiki Ryoho

Chosso Usui Mikao

22
 El fundador Mikao Usui

Otra traducción más literaria, y muy hermosa, de los principios:

El Método Secreto de Invitar las Bendiciones

La Medicina Espiritual de Muchas Enfermedades

Por hoy solamente, sin ira, sin preocupación.

Haz tu trabajo con aprecio.

Sé amable con toda la gente.

Por la mañana y por la noche, con las manos unidas en plegaria,

Piensa esto en tu mente, canta esto con tu boca.

El método Usui Reiki para cambiar tu mente y cuerpo para mejor.

El fundador, Mikao Usui.

Explicación de los Principios

Este es un pequeño desarrollo de cada una de los principios bajo mi prisma. Hay muchos
modos de entender estos principios e incluso nosotros mismos podemos variar la forma de
verlos a medida que vamos evolucionando.

 El primer principio, Sólo por hoy, daré gracias por mis muchas bendiciones, nos habla de
ser agradecidos. Agradecidos por lo que tenemos, por lo que somos y por todo aquello
que hemos recibido. La acción de dar gracias nos acerca más a nuestra divinidad y a la
Fuente de todo. El hecho de dar gracias provoca una mayor relación con el Universo y que
éste nos siga mandando más cosas. Cuanto más agradeces más recibes.

 El Segundo principio, Sólo por hoy, no tendré preocupaciones, nos habla de las
preocupaciones. Como te has podido fijar, todos los principios empiezan por la frase “sólo
por hoy”, haciendo un énfasis especial en el “Aquí y Ahora”, al Momento Presente. La
palabra preocuparse en sí ya es reveladora. Quiere decir pre (antes) y ocuparse, es decir,
ocuparse antes de tiempo. Cuando nos preocupamos por alguna cosa lo que hacemos es
perder el momento presente. Si te fijas bien, te darás cuenta de que solamente existe el
presente. Todo lo que haces, has hecho, o harás, lo haces siempre en el presente. Por el
contrario, nuestra mente acostumbra a estar siempre rememorando el pasado o

23
 adelantando el futuro. Observa esto en tí y comprueba que es así. Date cuenta de que
raramente tu mente está en aquello que haces. Este principio nos incita a enfocarnos en el
presente, a prestar toda nuestra atención en lo que estamos haciendo en cada momento o
lo que está pasando en este instante. Profundiza en el presente, permanece cada día más
en el aquí y ahora.

 El tercer principio, Sólo por hoy, no tendré ira, nos habla de una cosa muy común en las
personas, el enfadarse. Cuando nos enfadamos pasa lo siguiente: existe una energía
inarmónica dentro de nosotros que hemos ido acumulando a causa de la inconsciencia del
mundo. Pues bien, cuando nos enfadamos esta energía que vive en nosotros, de alguna
manera nos posee, y nos hace hacer y decir cosas de las cuales normalmente después nos
arrepentimos. Si te fijas, y recuerdas alguna vez que te hayas enfadado mucho, tal vez te
costará trabajo reconocerte a ti mismo cuando estabas en ese estado. También puedes
observar a otros cuando se enfadan. Observa como les cambia la cara, la expresión, el
tono de voz, en cuestión de segundos se convierten en una especie de monstruos. No es
raro que, alguna vez que alguien se nos haya enfadado mucho, hayamos pensado que no
conocemos a dicha persona. Esto es debido a que cuando nos enfadamos, esta energía de
baja vibración pasa al primer plano ocultando así a nuestro verdadero ser. Y quienes
somos nosotros en realidad queda ensombrecido por esta energía. ¿Qué podemos hacer
cuando nos enfadamos? Pues, la próxima vez que te enfades, párate un momento, enfoca
tu mente, tu atención, hacia dentro y siente tan intensamente como puedas esta energía,
sin pensar en ella, simplemente observándola y sintiéndola. Sin juzgar si es buena o mala.
Date cuenta que tu no eres esta energía, que tu eres quien la está observando. Una vez
hayas entendido esto, comprenderás más a la gente que se enfada contigo y los
perdonarás con mayor facilidad. Te darás cuenta de que no es nada personal, es sólo una
cuestión energética. Perdona y comprende a aquellos que se enfaden contigo, y
perdonate a ti mismo cuando te enfades.

 El cuarto principio, Sólo por hoy, llevaré a cabo mi tarea con honestidad, nos habla del
trabajo que realizamos en la vida. El trabajo es algo a lo que le dedicamos mucho de
nuestro tiempo y de nuestra energía, por lo tanto es muy importante el estado con el cual
realizamos nuestro trabajo. Tenemos que amar aquello que hacemos y prestarle toda
nuestra atención. Si no te gusta lo que haces, cámbialo, si no puedes o no quieres
cambiarlo, cambia tu actitud con respecto a lo que haces. Busca el lado positivo de las
cosas y sé honesto con los demás y contigo mismo.

“ ‘Tengo muchas cosas que hacer.' Sí, pero ¿cuál es la calidad de tu hacer? Conducir
yendo al trabajo, hablar con los clientes, trabajar en el ordenador, hacer recados, atender

24
 las innumerables cosas que constituyen tu vida… ¿Hasta que punto eres total en lo que
haces? ¿ Es tu acción una rendición o una resistencia? Esto es lo que determina el éxito
que consigues en la vida, no la cantidad de esfuerzo que pongas. El esfuerzo implica estrés,
tensión, necesidad de alcanzar cierto punto en el futuro o de conseguir algún resultado.

¿Puedes detectar en tu interior la más leve sombra de no querer hacer lo que estás
haciendo? Esto es una negación de la Vida, y por ello no puedes conseguir un resultado
verdaderamente exitoso.

Si has sido capaz de detectar esta negación en ti, ¿puedes también dejarla y ser total en lo
que haces?”

Elkhart Tolle

 El quinto principio, Sólo por hoy, tendré piedad ante mi prójimo y todo ser vivo, nos
habla del respeto a la vida y a los demás. Todo ser viviente tiene derecho a desarrollar su
vida del modo que quiera. Todo ser viviente tiene la capacidad de decisión y de libertad
para expresarla. No le podemos negar a nadie nunca este derecho. Si nos convertimos en
un canal de amor y bondad hacia los demás, todo lo que les demos, nos volverá a nosotros
aumentado. El Universo es como un espejo, si le envías cosas buenas, te envía cosas
buenas, y si le envías cosas malas te devuelve cosas malas. El Universo trabaja agrupando
energías, si tus acciones y tus pensamientos son negativos, tu frecuencia de vibración será
baja, y el universo te mandará cosas de baja vibración. Pero, si por el contrario, intentas
mejorar día a día como persona y vas aumentando tu vibración, el Universo te mandará
cosas de alta vibración. Sé amable, descubrirás que la gente de tu alrededor se vuelven
también más amables y agradables contigo, y tú te sentirás mejor.

25
 Niveles de Reiki
La enseñanza de Reiki se ha dividido en diferentes niveles desde sus comienzos. El
Maestro Usui dividió el sistema en tres niveles o cursos, los llamó: Shoden, Okuden y
Shinpiden, que significan primer, segundo y tercer grado. Algunas escuelas de Reiki
actuales todavía siguen enseñando el sistema en tres niveles. El maestro Hayashi creó su
propio estilo de Reiki y lo enseñaba en 6 niveles. Aunque lo más habitual que nos podemos
encontrar hoy en día es la enseñanza en 4 cursos, que vendrían a ser: Nivel I, Nivel II,
Nivel III y Maestría.

Si has leído nuestra sección de Historia del Reiki y la sección de Sistemas de Reiki, habrás
podido darte cuenta que actualmente existen numerosos sistemas y modos de ver y enseñar
Reiki. En esta sección explicaré la relación niveles-enseñanzas de los dos principales
sistemas de Reiki en la actualidad: el Reiki Tradicional Japonés y el Reiki Usui Tibetano
(Reiki Occidental).

En el sistema Reiki Usui Tibetano aprendemos los cimientos de la canalización de energía a

través de las manos, el uso de símbolos, meditaciones y un trabajo básico con la energía.
Por lo general no aprendemos símbolos hasta el segundo nivel, aunque esto puede variar
según el maestro. El Reiki Usui Tibetano se divide en los siguientes niveles o cursos:

 Nivel I. Este nivel es una introducción al sistema Reiki, pero ya de por sí es muy
completo e independiente. En este sistema se aprenden los conceptos básicos sobre
Reiki: Qué es, para qué sirve, su historia, los principios del Reiki, Chakras, etc. A
nivel práctico, el alumno recibe una iniciación de Reiki que lo alinea con la Energía
Universal y le despierta la capacidad de canalizar dicha energía. Después de realizar
este nivel uno ya puede practicar Reiki a otras personas sin ningún problema. El
curso suele incluir prácticas de Reiki entre los asistentes, donde los alumnos
practican Reiki unos con otros y en grupo. El primer nivel está indicado para todo el
mundo.

26
  Nivel II. Para hacer este nivel es requisito que hayamos hecho el nivel anterior.
Cuanto más tiempo hayamos estado practicando lo aprendido en el primer nivel más
jugo le sacaremos al segundo. En el segundo nivel se aprende el uso de símbolos y
la transmisión de energía a distancia. No sólo podemos transmitir energía con la
imposición de manos, sino que también podemos enviar energía mentalmente a una
persona que se encuentre lejos de nosotros. En este nivel se aprende a usar Reiki
para enfocarlo a la sanación de problemas emocionales y mentales, como podrían
ser el estrés y la depresión. En el segundo nivel se reciben el Cho-Ku-Rei, el Sei-
He-Ki y el Hon-Sha-Ze-Sho-Nen.

 Nivel III. En este nivel cerramos la parte de sanación del Reiki, se aprende a realizar
una cirugía psíquica, que es una técnica de sanación muy potente. Se da un enfoque
más espiritual del Reiki, tanto a nivel personal como terapéutico. Se aprenden
meditaciones orientadas al desarrollo interno. También se reciben nuevos símbolos,
en concreto el Dai-Koo-Myo Usui y el Raku. En algunos sistemas el Dai-Koo-Myo
Usui y el Dai-Ko-Myo Tibetano o no Tradicional.

 Maestría Reiki. En este nivel se aprende todo lo necesario para enseñar Reiki a otras
personas. Se explica todo el proceso de iniciación para cada uno de los diferentes
niveles. Se recibe el Dai-Ko-Myo Tibetano y la Serpiente de Fuego Tibetana. En
algunos sistemas se recibe el Raku y la Serpiente de Fuego. En otras variantes
también podemos recibir otros símbolos como el Dragón de Fuego o el Dummo.

En los sistemas de Reiki Tradicional Japonés podemos encontrar la siguiente división de

niveles:

 Shoden, la entrada. Se enseñan los conceptos básicos del Reiki Tradicional Japonés,
la historia, etc. Aprendemos las siguientes técnicas: Byosen Reikan-Ho, escaneado
para detectar las zonas donde se necesita la energía. Tándem Chiryo-Ho, técnica de
desintoxicación. Ketsueki Kokan-Ho, limpieza del cuerpo. Hakikiri Joka-Ho
purificación de la energía negativa. Hado Kokyu-Ho, respiración vibracional, entre
otras técnicas y también aprendemos la meditación Gassho y a conectarnos con la
energía Reiki. En la escuela de Reido Reiki se aprende el símbolo Koriki, en general
en las otras escuelas no se enseñan símbolos hasta el segundo nivel.

27
  Okuden, conocimiento profundo. Se enseña el trabajo con símbolos y la transmisión
de energía a distancia. También las siguientes técnicas japonesas: Nentatsu-Ho,
mensajes al subconsciente. Hado Meiso-Ho, meditación vibracional, Reiki
Mawashi, círculo de Reiki. Hatsurei-Ho, diferentes técnicas de meditación y
purificación. Chakra Kassei Kokyo-Ho, meditación activadora de Chakras, entre
otras técnicas. Aprendemos los símbolos Zui-Un, Fukuyu y Honja-Ze-Shonen.

 Shinpiden, conocimiento misterioso. Aprendemos el símbolo maestro y todo el

proceso de transmisión de la enseñanza Reiki, iniciaciones, reiju, etc. También
aprendemos la técnica Sekizui Joka Ibuki-ho, limpieza de la columna vertebral.
Normalmente se suele hacer un repaso de todas las técnicas del sistema Reiki
Tradicional Japonés. También se enseñan meditaciones especiales y técnicas para
autoiniciarse. Aprendemos el símbolo maestro Dai-Koo-Myo Usui, versión
japonesa.

El conjunto de técnicas que se enseñan en el sistema Reiki Tradicional Japonés pueden

variar en función del maestro, escuela o subsistema de Reiki Japonés. Aunque a grandes
rasgos todos llegan a la misma meta. Por lo general aprenderemos un conjunto de técnicas
para aplicarlas a otras personas, que muchas veces son una mezcla de Shiatsu y Reiki, con
palmadas, fricciones, digito puntura, etc. Y otro conjunto de técnicas para uno mismo,
orientadas a la purificación y al aumento del nivel vibracional. Los japoneses hacen mucho
hincapié en la purificación del canal Reiki para que la transmisión energética sea de la
máxima calidad posible, y obtener así el mejor beneficio para el practicante y el paciente.
También tienen su sistema de posiciones de manos que basan sobretodo en el escaneado
(Byosen) previo a la transmisión de Reiki. En tiempos de Hayashi, hasta que un alumno no
dominaba la técnica del escaneado no podía seguir aprendiendo las siguientes enseñanzas
Reiki.

Conclusiones

Mucha gente que empieza en el mundo del Reiki se pregunta cuanto tiempo tiene que pasar
entre un nivel y otro. Básicamente tendrían que pasar al menos entre 21 y 30 días, que es lo
que dura el ajuste interno vibracional que causa el recibir una iniciación. Pero, a un nivel de
asimilar y aprender realmente todo el contenido de un curso, de 6 meses a 1 año entre nivel
y nivel sería lo adecuado. No hay que tener prisa por querer llegar hasta el final y
convertirnos en maestros. Será mucho más maestro una persona que ha cursado los 4
niveles en 3 o 4 años practicando extensamente cada nivel que no una persona que ha hecho
los 4 cursos en 4 meses. Intenta escuchar tu interior y sentir verdaderamente cuando estás
preparado para ir un poco más allá. Nuestra alma no tiene prisa y Dios tampoco.

Tampoco es necesario cursar todos los niveles para hacerse Reiki a uno mismo o a otras
personas. Cuanto más aprendemos mejor, pero a nivel terapéutico, por ejemplo, con tan
solo cursar los niveles I y II tenemos bastantes técnicas y recursos para dedicarnos a la

28
sanación. Cada persona debe escuchar su interior para saber hasta dónde quiere llegar, para
descubrir si lleva dentro un terapeuta, un maestro o simplemente un trabajador de la luz.

Sistemas de Reiki
En esta sección intentaré hacer un breve repaso de los diferentes sistemas de Reiki que
existen en la actualidad. Hoy en día, han aparecido muchos sistemas de Reiki y conviene
tener las ideas un poco claras. En primer lugar, tenemos que tener claros algunos conceptos
de la historia del Reiki. Reiki nace de manos de un señor que se llamaba Mikao Usui, de
aquí viene el término Reiki Usui. Como el Reiki nace de Usui no es posible que exista un
sistema de Reiki que no sea Usui. Así mismo decir: "yo hago Reiki Usui", es dar una
información poco precisa.

Yo divido la evolución del Reiki en dos grandes bloques. Reiki Occidental y Reiki
Tradicional Japonés. El Reiki occidental es el que vino de Japón a través de la señora
Hawayo Takata, que aterrizó en Hawaii y de allí se extendió a California y después al resto
del mundo occidental. En la sección Historia del Reiki puedes encontrar más información
sobre todo esto. Del Reiki que nos trajo la señora Takata aparecieron varios sistemas:

 Reiki Usui Shiki Ryoho: Este sistema, aunque tiene un nombre en japonés, es de la
línea occidental. Significa "Sistema de Usui de sanación natural". Es un sistema de
Reiki que ha intentado mantenerse fiel a las enseñanzas de Hawayo Takata. Este es
el sistema que difundió y sigue difundiendo la Reiki Alliance. Asociación que
capitanea Phyllis Lei Furumoto sobrina de Takata. En este sistema la enseñanza se
divide en tres niveles: primero, segundo y maestría. Solamente utiliza los 4
símbolos originales de Reiki, versión Takata: Cho-Ku Rei, Sei-He-Ki, Hon-Sha-Ze-
Sho-Nen y Dai-Koo-Myo Usui.

 Reiki Usui Tibetano: Este sistema lo desarrolló el maestro americano William L.

Rand. Básicamente son las enseñanzas de Takata con algún añadido más. Rand
incluyó alguna técnica de curación extra como la cirugía psíquica y la sintonización
de sanación. Es un sistema de mentalidad más abierta que el anterior. Debe el

29
 nombre de tibetano por incluir dos símbolos de origen Tibetano y algunas
enseñanzas budistas. Este sistema se enseña en un total de 4 niveles: primero,
segundo, tercero y maestría. En total este sistema consta de 7 símbolos, en algunas
variantes tiene hasta 9. Por lo demás es un Reiki puramente occidental. Además de
los 4 símbolos Reiki de Takata, este sistema añade los siguientes símbolos: Dai-Ko-
Myo Tibetano, Raku, Serpiente de Fuego, Dragón de Fuego y Tummo.

También ha habido maestros independientes o pequeñas asociaciones de maestros que han

ido transmitiendo el Reiki según lo sentían, y siguiendo la línea de enseñanzas de Takata.
Estos maestros han permanecido libres de las imposiciones que dictan las grandes
asociaciones de Reiki. Hay que agradecer también su trabajo de difusión.

Durante algunos años hubo una especie de lucha de poder, ya que algunas escuelas
pretendieron tener la exclusividad del Reiki. Alegando que su linaje era más puro, que sus
enseñanzas no habían sido manipuladas, etc. No se puede pretender tener la exclusividad de
una cosa tan universal. Yo puedo haberme formado con un maestro que tenía el peor de los
linajes posibles. Pero si ese maestro, ha practicado todos los días y lleva una vida enfocada
al amor, su transmisión energética será mágica y maravillosa.

En el siguiente esquema podemos ver los distintos linajes que han derivado de la línea de
Reiki Occidental:

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El siguiente gran bloque es el bloque de Reiki Tradicional Japonés. Llamaremos con este
nombre sólo a los estilos de Reiki que se derivaron de las enseñanzas de Usui y que no
salieron de Japón. Hacia los años 90, algunos maestros occidentales fueron a Japón y no
encontraron el Reiki por ninguna parte. Empezaron a fundar escuelas de Reiki y a enseñar
Reiki a los japoneses. A raíz de esto, los japonés es que sí practicaban Reiki, pero que
habían permanecido ocultos hasta el momento, se dieron a conocer y empezaron a difundir
sus conocimientos. A partir de aquí nacieron varios sistemas de Reiki Tradicional Japonés.

 Usui Reiki Ryoho Gakkai: Este es el nombre de una sociedad de maestros que
fundó el propio Usui y que ha sobrevivido hasta nuestros días. Gazburo Ushida fue
quien sustituyó en la presidencia de la asociación a Usui, cuando éste murió. Esta
sociedad permaneció oculta muchos años y en la actualidad el maestro Masaki
Kondoh es el presidente de la Gakkai. Muchas de sus enseñanzas todavía
permanecen ocultas pero, poco a poco, esta asociación ha ido compartiendo con el
resto del mundo sus técnicas y conocimientos.

 Reido Reiki Gakkai: Este sistema deriva de las enseñanzas de la Gakkai y lo

capitanea el maestro japonés Fuminori Aoki. Tiene algunos añadidos a las
enseñanzas de la Gakkai, pero básicamente las diferencias son mínimas. En este
sistema nació el conocido símbolo del Koriki que le fue inspirado a Fuminori Aoki.

 Gendai Reiki Gakkai: Este es otro sistema derivado de las enseñanzas de la

Gakkai y lo preside el maestro Hiroshi Doi. Este sistema presenta algunas variantes
respecto a los otros y incluye alguna técnica más, pero las diferencias entre otros
sistemas de Reiki Tradicional Japonés son pocas.

 Komyo Reiki Kai: Este sistema lleva el nombre de una escuela de Reiki
Tradicional Japonés que creó el maestro Hyakuten Inamoto. Se diferencia de los
otros sistemas por no proceder de la Gakkai. Este sistema viene de la línea del
maestro Hayashi que permaneció en Japón y que también estuvo oculta durante
años. Incluye algunas enseñanzas y técnicas más, así como los símbolos originales
de Usui transmitidos a Hayashi, que son: Zui-Un, Fukuyu, Honja-Ze-Shonén y Dai-
Koo-Myo (versión japonesa). En la actualidad, el maestro Hyakuten Inamoto es
considerado como el sucesor se Mikao Usui por su elevado nivel evolutivo.

 Jinkinden Reiki: Otro sistema de Reiki Tradicional Japonés parecido a Komyo

Reiki Kai y que también deriva de las enseñanzas de Hayashi.

En el siguiente esquema podemos ver la evolución del linaje en el Reiki Tradicional

Japonés:

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En la actualidad, algunos maestros de Reiki occidentales han desarrollado sus propios
sistemas a partir de información y símbolos canalizados. Muchos de estos sistemas han
incluido la palabra Reiki en su nombre, han utilizado las posiciones de las manos que se
enseñan en Reiki o la forma de trabajo con los símbolos. Aunque tienen parecidos con
Reiki, realmente sólo podemos llamar Reiki a aquello que viene de Usui. Es decir, los
sistemas de Reiki derivados de las enseñanzas de Takata: Reiki Usui Tibetano, Shiki
Ryoho, etc. o a los derivados del Reiki Tradicional Japonés: Gendai Reiki, Komyo Reiki
Kai, etc. Estos son algunos de los sistemas que han aparecido durante los últimos años en
Occidente y que no provienen de la línea de enseñanzas de Mikao Usui:

Karuna Reiki Prakriti, SKM o Seichim, Reiki Satori, Reiki del arcoiris, Kundalini Reiki,
Karuna Ki, Reiki del noveno Ki, BioReiki, Shambala Reiki, Reiki Tera Mai, Reiki
Tibetano-Tántrico, Reiki de la llama violeta, Reiki angélico, etc.

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Como puedes ver, han aparecido muchísimos sistemas nuevos. Curiosamente, todos estos
sistemas dicen trabajar con energías muy superiores a las de Reiki Usui, con símbolos más
potentes y por supuesto los cursos son mucho más caros. En cualquier caso, estos sistemas
pueden contener alguna enseñanza o símbolo que nos funcione bien y con el que sintamos
sintonía. Mi intención aquí no es la de menospreciar ningún sistema, sino más bien,
puntualizar algunas cosas. Uno nunca sabe donde puede encontrar sus detonadores, pero
muchos de estos sistemas han nacido de una clara ambición económica. Hay que tener en
cuenta que entre todos los maestros que han desarrollado un sistema de Reiki, el Maestro
Mikao Usui es el único que alcanzó el estado de Satori. Esto significa que es el único
maestro, al menos que yo conozca, que creó un sistema libre de ego, pensado para el
crecimiento espiritual y la sanación. Un sistema sencillo, con una serie de herramientas
muy útiles y una filosofía basada en el amor y el respeto.

La Iniciación de Reiki
Algunas personas definen el acto de la iniciación de Reiki como un milagro. Ya que una
persona que aparentemente no tiene ninguna facultad para curar, se convierte en una
persona capaz de aliviar grandes males a sí misma y a los demás. Yo lo veo más como un
recordatorio, nos recuerda lo que en el fondo ya sabemos, y hemos sabido siempre, pero
que hemos olvidado con el paso del tiempo y las generaciones. Cuando un maestro de Reiki
hace una iniciación a un alumno, no le está dando ni añadiendo nada que no tenga ya.
Simplemente le está despertando una facultad o un don que tenía dormido, le está
reactivando unos centros energéticos sutiles y sus circuitos energéticos, deshaciendo
bloqueos y restaurando la armonía a nivel físico, mental y espiritual. Pero, sobretodo, el
maestro reconecta al alumno a la Fuente del Amor Universal. Este proceso se conoce por
varios nombres, tres de ellos son: “Iniciación”, “Pase de Alineamientos” y “Sintonización”.

Así pues, definiremos iniciación como técnica que utiliza la Energía Universal para
capacitar a una persona como canal de dicha energía. Esta técnica suele durar unos minutos,
e inmediatamente después el alumno ya puede practicar Reiki. El sistema Reiki de
canalización de Energía Universal, que no es el único, se caracteriza por su sencillez, es

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fácil aprenderlo, es fácil practicarlo y es fácil transmitirlo. La iniciación es un acto sencillo,
humilde, sincero, lleno de fe y de amor. Con el Reiki nos acercamos un poquito más a Dios
y nos damos cuenta que nunca hemos estado lejos.

La iniciación del primer nivel de Reiki actúa principalmente sobre los Chakras superiores y
el Chakra del corazón, reactivándolos y armonizándolos. Cuando hacemos Reiki, la energía
nos entra por el Chakra Corona, nos baja por el Tercer Ojo y la Garganta hasta el Chakra
del Corazón, una vez allí la energía se distribuye por los brazos y termina saliendo por los
Chakras menores de las manos. La iniciación de Reiki Uno nos produce los siguientes
efectos:

 Armoniza y abre el Chakra del Corazón elevando su frecuencia de vibración y

aproximándolo a la frecuencia altísima del Amor Universal o Incondicional.

 Armoniza el Chakra de la Garganta, que es un centro de comunicación, y envía un

mensaje a nuestro Yo Superior haciéndole saber que ha empezado una nueva etapa.

 Actúa sobre el Chakra del Tercer Ojo despertándolo o aumentando las facultades
extrasensoriales que tenemos.

 Armoniza el Chakra Corona, que es el Chakra por donde entra al Energía Universal,
para que pueda entrar y fluir correctamente.

 Finalmente, reactiva los dos Chakras menores que tenemos en las palmas de las
manos y que es por donde termina saliendo la energía.

En cada nivel de Reiki, el alumno recibe una iniciación distinta. Cada iniciación es más
potente y hace subir más y más el nivel de vibración del alumno. Una vez que hemos
recibido la iniciación del Primer nivel de Reiki, quedamos iniciados de por vida y nos
convertimos automáticamente en Terapeutas Reiki. Pero no todo es tan fácil como parece,
el Reiki hay que trabajarlo. Hay que practicar, meditar y asimilar toda la información.
Cuanto más practicamos, más energía canalizamos, más sensibilidad tenemos y mejor nos
sentimos. A mí me gusta ver la iniciación y los cursos como una semilla. Y es nuestro
trabajo cuidar esta semilla, alimentarla y procurarle luz, para que un día crezca y termine
por convertirse en algo hermoso.

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 Miquel haciendo una iniciación a su primer
Maestro de Reiki Arjuna Lakshmana.

¿Qué pasa después de recibir una iniciación?

Después de recibir una iniciación empezamos lo que comúnmente se conoce con el nombre
de “período de depuración”. En este período, que puede durar entre una semana y varios
meses, nuestro ser experimenta algunos cambios a distintos niveles. Normalmente, en Reiki
I la depuración afecta más al nivel físico. Esta se puede manifestar de distintas maneras
como: un exceso de mocos (parecido al de un resfriado), granos, llagas, diarreas, etc. Si te
encuentras en alguno de estos casos, tienes que comprender que tu cuerpo esta liberando
toxinas y que en poco tiempo habrá terminado el proceso y desaparecerán estas pequeñas
molestias. Y como premio tu estarás más limpio y con mejor salud.

En Reiki II, se produce una depuración más emocional y en Reiki III y la Maestría se
produce una depuración más espiritual. No obstante, hay veces que ya en Reiki I se pueden
empezar a producir alguno de estos procesos. Si encuentras en medio de una montaña rusa
emocional, con días en que te sentirás muy bien, con mucha alegría y con días en que todo
lo verás negro y experimentarás un poco de desánimo o depresión, no te preocupes
demasiado, todo esto forma parte de la depuración y en algún momento terminará. Porque

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si en este mundo hay algo cierto: “todo lo que empieza acaba”. Así que deja que el proceso
sea y haga su trabajo, verás que cuando todo termine habrá valido mucho la pena y te
sentirás mucho mejor anímica y emocionalmente.

Estos días en los que se produzca la depuración, que tradicionalmente se dice que son 21
días, deberías intentar ayudar a tu cuerpo a hacer limpieza. Por ejemplo, puedes hacer una
dieta ovo-lacto-vegetariana, beber mucha agua, etc. Intenta escuchar que es lo que te pide el
cuerpo y que es lo que rechaza. Si comes o bebes algo que te sienta mal, no vuelvas a
tomarlo. Hay personas que durante este período no han podido ni oler determinados
alimentos que habían comido toda la vida. Así pues, escucha a tu cuerpo y su sabiduría. A
nivel mental-emocional, intenta tener pensamientos positivos, sobretodo los días en que la
curva emocional esté por debajo.

Cada persona es un mundo y siente la iniciación y sus efectos de depuración de un modo

distinto. Así que no esperes que te pasen exactamente las cosas que digo aquí.
Experimentes lo que experimentes irá en relación con tu nivel evolutivo actual y eso estará
bien.

El Linaje Reiki
Tras recibir una iniciación, pasamos a formar parte de un linaje de maestros y practicantes
de Reiki. O dicho de otro modo, pasamos a formar parte de la cadena o árbol de personas
que antes que nosotros han practicado Reiki. Hoy en día existen diferentes escuelas y
sistemas de Reiki. Mediante el linaje podemos averiguar las líneas de enseñanza de
nuestros maestros y el sistema de Reiki que nos están transmitiendo. Todos los linajes del
sistema Reiki tienen que empezar por Usui, si no es así no se les puede llamar Reiki. Usui
dió el disparo de salida de Reiki, pero muchos de los maestros que le han sucedido han ido
añadiendo cosas a sus enseñanzas originales. Si deseas saber más cosas sobre los sistemas
de Reiki y su evolución puedes dirigirte a la sección: Sistemas de Reiki.

El tema del linaje es importante a medias. En la antigüedad, en oriente, el linaje espiritual sí

que tenía una importancia, ya que no todos podían ser alumnos de un maestro. En general,
el alumno tenía que demostrar ser merecedor de las enseñanzas, una vez era aceptado como
alumno se le instruía en las prácticas que la familia o escuela espiritual trabajaba desde

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tiempos remotos. Entonces el linaje sí tenía un verdadero sentido. Hoy en día, con el Reiki
y su linaje, el panorama es muy distinto. Cualquiera que tenga dinero puede ir a hacer un
curso con un maestro de renombre y formar parte así de su linaje. Por supuesto esto no
significa que el nuevo maestro sea una persona honrada y que realmente viva el Reiki como
una forma de vida orientada al crecimiento espiritual y al amor. No nos dejemos
impresionar por el linaje que tenga una persona, o por los títulos, etc. hoy en día, en Reiki y
en cualquier disciplina espiritual es mucho más importante lo que nos trasmite el maestro, y
no su linaje. A continuación puedes ver el linaje que yo transmito.

Mi linaje en el sistema Reiki Usui Tibetano es el siguiente:

Mi linaje en el sistema Komyo Reiki Kai de Reiki Tradicional Japonés es el siguiente:

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Crisis de Sanación
Muchos pacientes de Reiki tras recibir sus primeras sesiones experimentan unos cambios en
su organismo que pueden resultar molestos. Esto también sucede en alumnos de Reiki tras
recibir una iniciación, en personas que cambian su dieta o ayunan o también en casos de
desbloqueos emocionales. Es habitual que una persona que desconoce el mundo del Reiki,
un día decida hacerse una sesión para probar, y que en los días siguientes a la sesión pueda
tener una sensación de náuseas, incluso vómitos, diarrea, dolor de garganta o simplemente
se pase una semana enfadado. Entonces esta persona piensa que el Reiki le ha ido mal y que
no sólo no le ha sido benéfico, sino que también le ha causado trastornos en su persona. A
continuación intentaré explicar porqué se producen estos síntomas y con que fin.

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¿Qué es una Crisis de Sanación?

Una crisis de sanación es un proceso que se activa en nuestro ser, mediante el cual nuestro
cuerpo físico libera toxinas acumuladas en nuestros órganos y nuestro cuerpo mental-
emocional libera emociones o pone de manifiesto patrones de pensamiento que nos son
nocivos.

Síntomas físicos que podemos experimentar durante una Crisis de Sanación:

 Incremento del sudor. Una manera que tiene nuestro cuerpo de expulsar toxinas es
a través del sudor. Durante este proceso podemos experimentar un incremento del
sudor, así como de su olor. Si nos encontramos en este caso no utilizaremos un
desodorante ni nada que impida al sudor salir de manera natural.

 Incremento de la orina. Otra vía de escape de toxinas es a través de la orina.

Nuestros riñones regulan la cantidad de ciertos elementos en sangre. Los sobrantes
los expulsamos a través de la orina. Del mismo modo, en una Crisis de Sanación
expulsamos toxinas a través de la orina. Esto lo podemos notar en un cambio en la
misma, observando: el color, el olor, el volumen y la opacidad de la orina. Si nos
encontramos en este caso dejaremos que el proceso siga su curso.

 Incremento de las evacuaciones. A través de las heces nuestro cuerpo también se

libra de sus toxinas. Durante este proceso podemos sufrir un ligero aumento del
número de evacuaciones. Así como un cambio en el aspecto, el color, el olor y la
consistencia de las heces.

 Sarpullidos. Se puede dar el caso también de que nos aparezcan sarpullidos en la

piel, llagas en los labios, así como granitos parecidos al acné. Se trata de otra vía
más de escape. Si nos encontramos en este caso, a no ser que sea muy necesario,
mejor no usar ningún producto químico y dejar que la naturaleza siga su curso.

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  Vómitos. Este caso es menos frecuente, pero puede ocurrir. Es una forma más
agresiva de eliminar las toxinas, supongo que el cuerpo utiliza esta vía cuando se ve
muy saturado. En tal caso, no preocuparse y dejar que siga su curso.

 Síntomas de resfriado o gripe. Para la eliminación de toxinas del sistema

respiratorio podemos sufrir síntomas parecidos a un resfriado o una gripe. Esto
significa un aumento de la mucosidad, dolor de garganta, etc. En este caso los
medicamentos para un resfriado o gripe no nos servirán. Dichos síntomas se
terminarán cuando el cuerpo haya terminado el proceso.

 Dolores de cabeza. La eliminación de toxinas del cuerpo puede producirnos un

dolor de cabeza. Podemos aliviar los síntomas con paracetamol o con Reiki, pero el
dolor no desaparecerá del todo hasta que se termine el proceso.

 Fiebre. El cuerpo utiliza la fiebre para quemar toxinas. Este proceso dura pocos
días y no se debe frenar a no ser que la fiebre sea muy elevada.

 Dolores del pasado. Puede ser que tras recibir un tratamiento o una iniciación de
Reiki se nos despierten algunos dolores del pasado que creíamos ya sanados. Esto
de debe a que no quedaron plenamente sanados en el pasado y ahora vuelven a
aparecer porque ven una buena oportunidad de ser sanados de forma definitiva.

Síntomas mentales-emocionales que podemos experimentar durante una Crisis de

Sanación:

 Ira. La ira se acumula en el hígado. Si tenemos mucha ira acumulada que no hemos
expresado correctamente puede ser que se nos manifieste tras recibir Reiki. Si nos
encontramos en este caso intentaremos canalizar esa ira en algo positivo o
simplemente dándole puñetazos a un saco, en cualquier caso nunca descargues tu
rabia contra otra persona que no tenga nada que ver con eso.

 Tristeza. La tristeza se acumula en los pulmones. Si tenemos mucha tristeza

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 acumulada puede ser que nos pasemos unos días tristes. Durante estos días podemos
aprovechar para averiguar de dónde nos viene esta tristeza y comprender que sacar
estas emociones forma parte del proceso de curación.

 Miedo. El miedo se acumula en los riñones. Si hemos sufrido mucho miedo en el

pasado y todavía tenemos miedos acumulados en nuestros riñones es posible que
después de recibir Reiki éste se manifieste. También es muy posible que la misma
Vida nos envíe una situación en la que nos tengamos que enfrentar con algún
miedo. Ánimo! es hora de librarnos de ese miedo! Cuando lo hagas te darás cuenta
que era más facil de lo que pensabas y que en realidad no había nada que temer.

 Odio. El odio se acumula en el corazón. Puede ser que durante los días que dura la
Crisis de Sanación se nos manifieste odio hacia otras persona o situaciones. Sería
apropiado averiguar de donde nos viene ese odio. Podemos recordar si hemos
sufrido faltas de respeto o de cariño por parte de las personas que tenemos cerca, o
si nos han herido de algún modo, etc. Es un buen momento para arreglar las
situaciones de conflicto que podamos tener con nuestros seres más allegados.

 Ansiedad. La preocupación o la ansiedad se acumula en el estómago. Durante los

días que dure el proceso de sanación se pueden manifestar algunas de estas
emociones acumuladas en el estómago. Intentaremos averiguar de donde nos vienen
y si nos sirven de algo. Preocuparse es ocuparse antes de hora, vivir en el aquí y
ahora nos ayuda a no dejarnos dominar por nuestras preocupaciones y ansiedades.

¿Cómo es que me encuentro peor si se supone que me estoy curando?

En un proceso de sanación holística como es Reiki, es decir la curación del cuerpo, la

mente y el espíritu, es necesaria una limpieza tanto física como mental-emocional. Para
conseguirlo no hay otro modo que la eliminación de lo que tenemos acumulado en nuestro
ser, ya sean toxinas o emociones reprimidas, etc. Este proceso de eliminación puede
presentar unos síntomas que no son nada agradables, pero una vez terminado el proceso nos
sentimos muchísimo mejor, más ligeros y comprendemos que pasar por todo esto ha valido
mucho la pena.

No a todo el mundo se le tienen que presentar estos mismos síntomas. Además, estos se
pueden presentar en mayor o menor medida. Algunas veces pueden ser tan sutiles que si no
estamos atentos no nos damos cuenta. Los síntomas de la Crisis de Sanación no tienen
porque producirse inmediatamente después de recibir un tratamiento o una iniciación de
Reiki, puede ser que se manifiesten al cabo de unos días. Y en cuanto a la duración de los
síntomas, puede variar entre algunos días hasta varias semanas o meses, dependerá de la
persona y las circunstancias. Si estamos recibiendo un tratamiento de Reiki, es importante
no abandonarlo a causa de estos síntomas, ya que nos estaremos privando de conseguir una
limpieza profunda y duradera.

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En resumen, si nos encontramos en medio de un proceso de sanación y estamos teniendo
estos síntomas, entenderemos que son para nuestro bien, los aceptaremos y dejaremos que
sigan su curso. No nos ofuscaremos y dejaremos que el proceso sea y nos libere de todo
aquello que ya no nos sirve. Todos estos síntomas nos están indicando que estamos
curándonos y yendo hacia la salud, tanto física como mental y emocional. Si necesitas
palabras de apoyo o consejo puedes hablar con tu maestro o terapeuta de Reiki.

42
Los protagonistas
Los protagonistas de esta historia son muchos y en esta sección de la web me gustaría
rendir mi humilde homenaje a los principales Maestros que han tenido un papel relevante
en la historia del Reiki. Y a todos los Maestros que no menciono aquí también les
agradezco su labor y dedicación en la difusión de Reiki.

Mikao Usui

Nacido en Taniai, Japón, el 15 de Agosto de 1865. A

través de un largo proceso de transformación personal
que culminó en el monte Kurama Yama, Usui
desarrolló la capacidad de sanar a través de las manos.
Ideó un sistema para transmitir esta capacidad a otras
personas. Juntando sus conocimientos, diferentes
técnicas de sanación, meditaciones y el proceso de
sintonización creó lo que actualmente conocemos
como Reiki. En abril 1922 estableció su residencia en
Aoyama Harajuku, donde fundó un instituto en el que
se aplicaba tratamiento y se formaban maestros en el
sistema Reiki. Esta institución sigue existiendo hoy en
día, se la llama Usui Reiki Ryoho Gakkai. El Maestro
Usui falleció el 9 de Marzo de 1926 en Fucuyama
habiendo iniciado a 21 maestros y creado un sistema de
desarrollo personal y sanación que años después se
extendería por todo el mundo.

Chujiro Hayashi

Chujiro Hayashi nació en 1879 en Japón. Había sido un

oficial de la marina japonesa, y conoció a Mikao Usui
cuando estaba retirado del servicio. Aprendió de Usui
todo el sistema Reiki y a los 47 años, en 1925, Hayashi
alcanzó el nivel Shinpiden (Maestro) de manos de
Mikao Usui. A pesar de haber sido muy respetado,
Hayashi no ocupó el cargo de presidente de la Usui
Reiki Ryoho Gakkai. Acabó desligándose de esa
institución y fundando otra, la Hayashi Reiki
Kenkyukai. En esta institución las mujeres no sólo
participaban sino que además eran mayoría. A Hayashi
se le atribuye el sistema de posiciones de las manos,
que es el que ha llegado a occidente. En total inició a
unos 13 maestros, entre ellos, a su esposa y a Hawayo

43
 Takata. Hayashi falleció el 10 de Mayo de 1941.

Hawayo Takata

Hawayo Takata nació en Hawai en 1900, aunque era de

familia Japonesa. En 1935 a causa de una enfermedad,
decide viajar a Japón para intentar encontrar una cura
allí. Los médicos convencionales le dicen que no la
pueden curar, pero la ponen en contacto con Chujiro
Hayashi. En la clínica de Hayashi sana completamente
de su enfermedad y entonces decide aprender este
sistema. En 1938 recibe de manos de Hayashi el nivel
de maestría. Después regresa a Hawai, donde funda su
propia clínica de Reiki y donde transmite las
enseñanzas que aprendió de Hayashi. Es por tanto la
primera persona que introduce el Reiki en occidente y
la que marca la pauta de los estilos de Reiki occidental
que aparecerán a posteriori. Ella inició un total de 22
maestros y falleció en 1980.

Phyllis Lei Furumoto

Después de la muerte de Takata, su nieta, Phyllis

Furumoto, fue nombrada su sucesora, siguió la labor de
difusión del Reiki. En 1982, dos años después de la
muerte de Takata, fundó la asociación The Reiki
Alliance, integrada por varios de los maestros que
formó su abuela y que en la actualidad tiene
representantes en multitud de países. Desde los
comienzos de esta asociación, Furumoto ha transmitido
el sistema Reiki siguiendo fielmente las enseñanzas de
Takata.

Maestros de Renombre Actual

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 Hayakuten Inamoto

Maestro Japonés de mucho renombre actualmente.

Proviene de un linaje muy directo, aprendió Reiki con
una señora que fue discípula del mismo Hayashi, la
señora Yamaguchi. Su profesión es monje, pero desde
que alcanzó un alto grado de maestría en Reiki se
dedica a viajar por el mundo haciendo cursos. Algunos
sectores opinan que es el heredero de Usui, por su
elevado nivel evolutivo. Es el creador del sistema
Komyo Reiki Kai. Sus enseñanzas van encaminadas al
desarrollo espiritual más que a la sanación, él considera
que la sanación es un aspecto secundario del Reiki.

Hiroshi Doi

Maestro Japonés que estudió inicialmente el Reiki

Occidental y que más adelante entró en contacto con
miembros en activo de la Gakkai, terminando su
formación con la que fue la quinta presidenta de esta
asociación, Kimiko Koyama. Con los conocimientos
adquiridos de sus maestros occidentales y de sus
maestros japoneses, fundó un nuevo estilo de Reiki
uniendo lo que él consideró más interesante de ambos.
A este sistema lo llamó Gendai Reiki, que significa
Reiki Moderno. También introdujo en el mundo del
Reiki muchas técnicas que habían estado ocultas en la
Gakkai y que gracias a él, hoy podemos conocer.
Fundó la Gendai Reiki Healing Association en Japón
para poder expandir todo su conocimiento del Reiki al
mundo.

45
 Fuminori Aoki

Maestro Japonés que también ha tenido una formación

occidental y japonesa. Es el autor del libro: "The Reiki
Healing". Es el presidente del instituto Nagoya Reiki
Laboratorio, donde enseña su propio sistema de Reiki:
Reido Reiki. Dentro de sus aportaciones al mundo del
Reiki, destaca la canalización del símbolo Koriki,
llamado el símbolo de la felicidad. Actualmente realiza
terapias y cursos en Japón.

Otros Datos Interesantes

La Reiki Ryoho Gakkai, asociación que fundó Mikao Usui para el desarrollo y expansión
del Reiki, siguió funcionando después de la muerte de éste. A causa de la Segunda Guerra
Mundial, permaneció oculta durante muchos años y sus conocimientos no se dieron a
conocer al mundo hasta los años 90 de siglo XX. Esta es la sucesión de presidentes de la
asociación hasta la actualidad:

1r Presidente - Mikao Usui (1865-1926).

2º Presidente - Juzaburo Ushida (1865-1935).

3r Presidente - Kanichi Taketomi (1878-1960).

4º Presidente - Hoichi Wanami (1883-1978).

5ª Presidenta - Kimiko Koyama (1906-1999).

6ª Presidente - Masaki Kondoh (actual).

Los 21 Maestros de Usui

El Sensei Mikao Usui, según dice en su túmulo, inició a más de dos mil personas en el
sistema Reiki, 21 de estas personas alcanzaron el grado de maestros bajo su tutela. Hoy en
día se conocen solo 10 maestros de los supuestamente 21 formados. Son los siguientes:

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 Juzaburo Ushida
Kanichi Taketomi
Yoshiharu Watanabe
Chujiro Hayashi
Imae Mine
Sono Tsuboi
Tetsutaro Imaizumi
Harue Nagano
Toshihiro Eguchi
Kaiji Tomita

Los 22 Maestros de Takata

Hawayo Takata practicaba y enseñaba Reiki en Hawaii desde 1938. Luego se mudó a
California donde continuó su trabajo con Reiki. Ella no transmitió maestrías hasta 1975, y
antes de su fallecimiento en Diciembre de 1980 entrenó a 22 Maestros:

George Araki
Dorothy Baba
Ursula Baylow
Rick Bockner
Patricia Bowling
Barbara Brown
Fran Brown
Phyllis Furumoto
Beth Gray
John Gray
Iris Ishikuro
Harry Kuboi
Ethel Lombardi
Barbara McCullough
Mary McFayden
Paul Mitchell
Bethel Phaigh
Shinobu Saito
Virginia Samdahl
Wanja Twan
Barbara Weber Ray
Kay Yamashita

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 Autotratamiento

“¿Cómo es que ves la paja en el ojo de tu hermano y no adviertes la viga en el tuyo?

¿Cómo dirás a tu hermano: Deja que saque la paja de tu ojo, estando una viga en el tuyo?
Quita primero la viga de tu ojo y entonces verás claro para quitar la paja del ojo de tu
hermano.”

Jesús de Nazaret

Reiki nos exige un cambio de actitud en nuestra vida. El autotratamiento es una de las
partes más importantes en Reiki. Antes de curar a los demás tenemos que aprender a
curarnos a nosotros mismos. Sólo una persona que ha llevado a cabo una verdadera
limpieza de los bloqueos y de las energías de baja frecuencia tiene la capacidad para guiar a
otra persona a hacer lo mismo. En Reiki, este proceso lo realizamos en el autotratamiento.

Una vez que hemos sido iniciados en Reiki, nuestra frecuencia de vibración cambia, se ve
aumentada por la potente descarga energética que es la iniciación. Pero es nuestro trabajo
mantener esa vibración, y no solamente esto, sino el ir aumentándola poco a poco. Reiki no
es sólo un sistema de curación, tal y como entendemos nosotros este término, sino que
también es una herramienta de crecimiento personal, de evolución. Reiki nos ayuda a mirar
a nuestro interior y a descubrir quienes somos en realidad. También nos ayuda a descubrir
nuestro próposito en la vida. Como explicaba en otra sección, el Universo es energía que
vibra, pues bien, una de nuestras misiones en la vida consiste en evolucionar,

48
genéticamente estamos programados de este modo. Tenemos que convertirnos cada dia en
mejores personas y aumentar nuestra frecuencia de vibración hasta llegar a la vibración del
Amor.

No tenemos que tener miedo de descubrir quienes somos. El autotratamiento es un

momento para desnudarnos delante de nosotros mismos. Para reconocer, aceptar y
comprender nuestros errores. Pero no para sentirnos culpables, sino para darnos cuenta de
que en cada momento actuamos según nuestro nivel evolutivo actual, y que en ese
momento hacemos las cosas tan bien como sabemos. Y si nos equivocamos es para seguir
aprendiendo más cosas. Nos caemos para aprender a levantarnos. Tampoco tenemos que
tener miedo de rememorar situaciones que nos han resultado dolorosas. Reiki nos ayudará a
procesar correctamente esas emociones y a desbloquearlas de nuestro campo energético. El
camino hacia el interior es un camino muy bonito de recorrer, puede tener momentos
difíciles, sí, pero también tiene momentos de una belleza indescriptible. Tenemos que
darnos cuenta de que las experiencias, por dolorosas que sean, son impermanentes, es decir,
tienen un principio y un final. Y si hemos aprendido lo que nos enseñaba esa experiencia,
ya no se repetirá nunca más.

Esta es una pequeña guía de los pasos que hay que seguir para hacernos un autotratamiento.
Es conveniente que hagas tuyos estos pasos, que añadas o quites lo que creas necesario.
Que pruebes diferentes fórmulas y lo que se te pueda ocurrir a ti y que te funcione mejor.
Siempre tienes que intentar hacer aquello que sientas, no lo que sientan los demás.

Los pasos del Autotratamiento

Esta es una pequeña guía con una serie de pasos básicos a seguir a la hora de hacernos un
autotratamiento. Esto puede servirte de guía si eres principiante y puede ayudarte a
encontrar tu propia forma de hacerte Reiki. Experimenta y practica mucho, es la clave para
hacerlo bien.

 Acondicionamiento del lugar. Tenemos que procurar que el lugar donde hagamos
Reiki tenga pocas distracciones para la mente. Podemos encender unas velas o
quemar incienso para crear un ambiente cálido y que tenga poca luz. Para hacernos
el autotratamiento nos podemos sentar en una silla, o en la cama tumbado, o de
forma más informal nos podemos hacer Reiki en la cola del súper, viendo la TV,
etc.

 Autopreparación. Se trata de entrar en la sesión con el estado más óptimo posible,

con tal de poder realizarla en un estado intuitivo. Por ejemplo, podemos hacer un
poco de meditación antes de empezar. Ahora es buen momento para pedir a nuestros
Guías que nos acompañen, nos protejan y nos ayuden durante la sesión. También es
importante quitarse pendientes, piercings y cualquier cosa metálica que nos
circunde.

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  Canalizar la energía. Al principio es bueno que sigamos las posiciones de las
manos que se explican a continuación. Gradualmente tenemos que ir
substituyéndolas por aquello que nosotros sintamos, pero debemos conocer las
posiciones ya que nos pueden servir de apoyo. Los siete Chakras son unos puntos
casi obligados en una sesión de Reiki, procuraremos tenerlo en cuenta. Nos
relajaremos y dejaremos que la energía haga su trabajo. Prestaremos mucha
atención a las sensaciones que vayamos notando. Puede ser que en una determinada
parte del cuerpo las manos se nos calienten más, o percibamos otras sensaciones.
Mentalmente apuntaremos los lugares y las sensaciones. También prestaremos
especial atención a los pensamientos que podamos tener o a las emociones que
podamos sentir a la largo de la sesión. Teniendo en cuenta que no será casualidad
que en una determinada parte del cuerpo sintamos unas cosas y en otras partes cosas
diferentes, recordemos los Chakras y sus funciones. En todo tratamiento es
recomendable empezar por la cabeza y terminar por los pies, concretamente
poniendo las manos en las plantas de los pies para devolvernos a la Tierra.

 Finalización. Cuando terminemos de canalizar la energía, es bueno que nos

tomemos unos minutos antes de reemprender la actividad diaria. Podemos observar
cómo ha cambiado nuestro estado después de habernos hecho Reiki. También es
bueno dar gracias a la Energía, al Universo, a nuestros Guías, por el regalo que
acabamos de recibir. Finalmente, poco a poco nos iremos moviendo y
desperezando, estirándonos un poco, moviendo nuestras extremidades y finalmente
nos incorporaremos dando por terminada la sesión.

Las posiciones de las manos

Este es un autotratamiento completo, sigue estas posiciones y mantén cada posición entre 3
y 5 minutos. Sigue tu intuición y presta mucha atención a las diferentes sensaciones que
vayan apareciendo, estas te darán la clave para conseguir un autotratamiento más
personalizado y eficaz. Este autotratamiento dura aproximadamente 60 minutos. Podemos
idear simplificaciones, o hacer cada día tres o cuatro posiciones antes de ir a dormir y
continuar donde nos quedamos al día siguiente.

Autotratamiento por la parte frontal

50
 1. Coloca las manos sobre 11. Las dos manos encima
los ojos ligeramente de la barriga (3º y 2º
ahuecadas, con muy poca Chakra).
presión o sin tocar.
Seguidamente sitúa una
mano en la frente y otra
en la coronilla (6º y 7º
Chakras).
2. Pon tus manos en las 12. Las dos manos sobre
mejillas con los dedos la pelvis (2º Chakra).
gordos detrás de las
orejas.

3. Ahora pon las dos 13. Las dos manos por

manos sobre las orejas. encima del hueso púbico.
(1º y 2º Chakra).

4. Pon las manos en la 14. Las dos manos en los

parte posterior del cráneo. genitales (1er chakra).

5. Después bájalas un 15. Una mano en cada

poco más abajo cubriendo rodilla.
el cogote.

6. Rodea el cuello para 16. Una mano en la

cubrir la garganta (5º rodilla y la otra en el
Chakra). tobillo.

51
 7. Una mano en la 17. Las dos manos en el
garganta y la otra en la tobillo.
parte superior del pecho.

8. Las dos manos bajan al 18. Una mano en la parte

corazón (4º Chakra). superior del pie y la otra
en la planta. Repetir estos
últimos pasos en cada
pierna.

9. Las dos manos en el 19. Acabar con las dos

pecho. manos en las plantas de
los pies.

10. Las dos manos sobre

la parte inferior de la caja
torácica (3er Chakra).

Autotratamiento por la parte trasera

1. Las manos en la 5. Ir bajando las manos
cabeza, una a cada poco a poco. Haremos las
emisferio cerebral. posiciones que sean
necesarias hasta llegar a la
cintura.

2. Una mano en la nuca y 6. Las manos en la parte

la otra en la coronilla. de atrás de la cadera.
Posición muy potente Posición muy indicada
que llena de luz para problemas
rápidamente todo el circulatorios en las
Canal Central. piernas.

52
 3. Las dos manos en los 7. Las dos manos encima
trapecios. Posición que del sacro. Estimula el
ayuda a soltar la tensión segundo chakra y la
acumulada a lo largo del energía Kundalini.
día.

4. Las manos en la parte 8. Las manos en las

media de la espalda, plantas de los pies.
empezando tan arriba Estimulamos el
como podamos. enraizamiento con la
tierra.

Tratamiento a otras personas

Cada sesión de Reiki es distinta y tenemos que aprender a adaptarnos a las circunstancias.
A la hora de practicar Reiki a otras personas tenemos que tener en consideración varias
cosas. Primeramente, tenemos que respetar a la otra persona y a su intimidad, y no ponerle
las manos en determinadas zonas del cuerpo a no ser que tengamos su consentimiento.
Nosotros tenemos que mantener una actitud de entrega total con respecto a nuestro
paciente. Deberíamos realizar los cambios de las manos con suavidad y amor, y mantener
siempre que sea posible el contacto con el paciente. Tenemos que aprender a dejarnos
impregnar por el sentimiento de Paz que conlleva el Reiki. Procurando ser amables,
comprensivos, pacientes y cariñosos con la otra persona. Pero también, si es necesario
adoptaremos una actitud firme. No nos encontraremos nunca en una situación que no
seamos capaces de afrontar. Nuestro Ser Interior tiene la sabiduría para guiarnos en
cada situación que nos encontremos.

Procuraremos tener siempre unas condiciones higiénicas aceptables. Manos limpias, el

lugar donde lo realicemos debe estar limpio, una buena higiene bucal… También es

53
recomendable, aunque no imprescindible, llevar ropa blanca, ya que el blanco es un color
que simboliza la pureza. O ropa negra, ya que el negro es un color que repele las energías
de baja vibración. Si le tenemos que decir alguna cosa al paciente, utilizaremos un tono de
voz suave y pausado que transmita tranquilidad.

No estamos obligados a hacer Reiki a nadie que no queramos. Si una persona nos da malas
vibraciones y no nos vemos capaces de entregarnos totalmente a ella, no es necesario que le
hagamos Reiki. Amablemente, con suavidad y delicadeza le explicaremos lo que sentimos
y nuestros motivos para no hacerle la sesión. También le podemos poner en contacto con
otra persona que pueda hacerle Reiki.

Una cosa muy importante a la hora de hacer Reiki, es no poner intención en lo que
estamos haciendo. Es decir, no tenemos que querer curar al paciente. Recordemos que la
enegía es la que cura y no nosotros. Una vez que ponemos las manos encima del paciente,
todo el proceso se convierte en un asunto entre la Energía Universal y el paciente. Nosotros
solamente somos el canal. Si al hacer una sesión ponemos la intención de querer curar, lo
que pasará es que le transmitiremos nuestra propia Energía Vital al paciente. ¿Como
podemos saber si le estamos transmitiendo Reiki o nuestra propia Energía Vital? Pues con
una prueba muy sencilla: si después de hacer la sesión te sientes cansado, con sueño o bajo
de energía, es que has dado tu propia energía durante la sesión. En caso contrario, has
hecho Reiki. Esta cuestión acostumbra a tener más importancia al principio, cuando todavía
no sabes muy bien cómo funciona el proceso. Pero después es una cosa que ya has
aprendido y ya no te causa problemas. También es posible que, en los primeros días
después de hacer recibido una iniciación, deis vuestra energía en los tratamientos. Eso es
debido al movimiento energético que causa la iniciación. En el momento en que la energía
se asiente y asimiles el cambio, desaparecerá este problema.

Durante la sesión de Reiki, es posible que te venga a la mente información sobre la otra
persona. Son los llamados insights . Puedes recibir información sobre cosas de la otra
persona como sus problemas, su pasado, su futuro, enfermedades que pueda tener, etc.
También te puede llegar algún mensaje para la otra persona de su alma o sus guías. En
cualquier caso no haremos ostentación de esta información y sólo se lo comentaremos al
paciente cuando sea oportuno y para su beneficio.

Fluir con la Energía

Una vez que hayamos practicado unas cuantas sesiones y nos hayamos familiarizado con
las posiciones de las manos, intentaremos dejarnos ir. Se trata de dejar que te guíen, que la
Energía o los Guías te muevan y te dirijan las manos donde más hace falta. Cada persona
siente de modo distinto este fenómeno. Algunos pueden oir vocecitas que les dicen donde
poner las manos, otros pueden notar que les cogen las manos y se las ponen en un
determinado lugar, otros simplemente que les apetece poner las manos en alguna parte del
cuerpo. Todas estas sensaciones acostumbran a ser muy sutiles y tenemos que estar muy
atentos para poder captarlas y tener una actitud abierta para recibir las indicaciones que nos

54
tengan que dar. Esto es algo que se desarrolla con el tiempo, así que no te preocupes si al
principio no experimentas nada de esto, sigue con las posiciones de las manos y ya llegará.

Puedes practicar un pequeño ejercicio para aprender a dejarte ir. Necesitarás la ayuda de
otra persona. Primero te pones de pie, cierras los ojos y dejas que la otra persona con la voz
vaya dirigiendo tus movimientos. De manera que la otra persona te diga: “mueve la pierna
derecha un paso adelante” o “con el brazo izquierdo coge tal cosa”, etc. Otra forma de
hacerlo es que la otra persona te coja de un dedo y de vaya conduciendo por la habitación.
De modo que la otra persona sea la mente que hay detrás de tu movimiento. Son ejercicios
sencillos y divertidos que os ayudarán a dejaros ir.

Los pasos del Tratamiento a otros

Al igual que en el autotratamiento, estos pasos son una guía. Tenlos en cuenta, pruebalos y
sobretodo experimenta con aquello que se te ocurra. Los pasos a seguir son los siguientes:

 Acondicionamiento del lugar. Si dispones de una habitación o un local para hacer

las sesiones de Reiki, tenemos que procurar que éste tenga una decoración que
suponga un mínimo de distracciones para la mente. Podemos encender unas velas o
quemar incienso, procurando crear un ambiente cálido y agradable y que no tenga
demasiada luz. También podemos poner una música suave y relajante. Si no
disponemos de un local o habitación y lo tenemos que hacer en cualquier lugar,
procuraremos acondicionarlo mínimamente en la medida de lo posible. Si
disponemos de una camilla para hacer el tratamiento, mejor, sino, lo podemos hacer
en la cama, en una silla o con una esterilla en el suelo, siempre intentando mantener
la espalda del paciente bien recta. También tenemos que tener cuidado con nuestras
posturas, sino, después del tratamiento tendremos molestias.

 Autopreparación. Se trata de entrar en la sesión con el mejor estado possible. Para

aconseguirlo, podemos hacer unos momentos de meditación, hacernos un poco de
Reiki a nosotros mismos, en definitiva serenar nuestra mente. De manera que
podamos realizar la sesión de Reiki con el estado más intuitivo posible.

55
  Preparación del paciente. Tenemos que procurar que la persona que recibe el
tratamiento esté comoda y relajada. La Energía Reiki de por sí ya relaja, pero
haremos alguna cosilla más para que la persona entre en la sesión relajada. Un
ejemplo es ponerle una mano en la barriga y decirle que haga respiraciones
abdominales. Nosotros colocaremos la mano a poca altura de su barriga y sin tocar,
después le diremos que cuando respire venga a buscar nuestra mano. Otro ejemplo
es acariciarle las cejas suavemente haciéndole un masaje de dentro a fuera en las
dos cejas a la vez. También le pediremos que se quite pendientes, collares, piercings
y cualquier cosa metálica que lo circunde.

 Canalizar la Energía. Al principio empezaremos siguiendo las posiciones de las

manos indicadas en el dosier a continuación. Poco a poco, y a medida que nos
vayamos dejando ir, procuraremos guiarnos por nuestra intuición. Relajadamente
iremos colocando nuestra manos y dejando que la energía fluya. Prestaremos mucha
atención a nuestras sensaciones, pero también estaremos atentos a las reacciones del
paciente. Fijándonos en sus gestos o movimientos faciales. Observando sobretodo
cada vez que cambiamos las posiciones de las manos. Los Chakras son una parte
muy importante y les tenemos que dedicar un tiempo especial. Siempre que
podamos empezaremos por la cabeza y terminaremos por los pies. Hacer Reiki, al
terminar, en la planta de los pies, ayuda a la persona a tomar consciencia de donde
está.

 Finalización. Para terminar, nos situaremos delante de la persona y cerraremos

unos instantes los ojos. Para intentar ver si nos hemos dejado alguna cosa o si hay
alguna zona que nos llame la atención y que necesite más energía. Después haremos
lo que se conoce comúnmente con el nombre de “alisado de aura”. Se trata de pasar
las dos manos a una altura de entre 10 y 20 cm del cuerpo del paciente. De ariba
abajo, de la cabeza a los pies, repitiendo este gesto 3 veces. Después ayudaremos a
la persona a incorporarse dándole instrucciones lentamente. Nunca hagáis que el
paciente se incorpore directamente después de un tratamiento. Le podéis decir
que mueva un poco los dedos de las manos y de los pies, que se vaya moviendo un
poco desperezándose, etc. y que se vaya incorporando lentamente. Para terminar,
nos lavaremos las manos con agua fría y jabón. O también podemos hacer un gesto
como si nos quitaremos agua de las manos o podemos soplarlas, etc. Todo esto sirve
para limpiarnos de energías de baja vibración que se hayan podido poner en
nuestras manos durante el tratamiento.

Las posiciones de las manos

Este es un tratamiento completo para otras personas, sigue estas posiciones y mantén cada
posición entre 3 y 5 minutos. Déjate guiar por tu intuición y presta mucha atención a las
diferentes sensaciones que vayan apareciendo, estas te darán la clave para conseguir un
tratamiento más personalizado y eficaz. Este tratamiento dura aproximadamente 60
minutos.

56
 Tratamiento por la parte frontal
1. Sitúate delante de la
cabeza de tu paciente,
coloca tus manos un poco
ahuecadas sobre sus ojos.
Con poca presión o
incluso sin tocar.
2. Pon las manos sobre
los lados de la cara del
paciente. Puedes variar la
posición poniéndolas
sobre las orejas.
3. Ahora coloca las
manos detrás de la
cabeza del receptor.
Primero una mano y
después la otra moviendo
un poco la cabeza del
paciente para ayudarte.
4. Pon las manos
alrededor de su cuello
con suavidad.
5. Pon las manos sobre el
pecho en forma de T
(Chakra del Corazón).
6. Continúa con una
mano en el centro de
pecho y la otra en la boca
del estómago (3er y 4º
Chakras).
7. Las dos manos en la
barriga. Ve bajándolas
hasta cubrir toda la zona
abdominal. (3er Chakra)
57
8. Sitúa las dos manos en la
cintura del paciente (3er y 2º
Chakra).
9. Ahora pon las manos en
la zona púbica (2º Chakra).
10. Pon las manos sobre los
genitales ligeramente
elevadas, es decir, sin tocar
(1r Chakra).
11. Pon las manos sobre las
rodillas. También puedes
hacer el paso intermedio de
ponerlas sobre los muslos.
12. Una mano en la rodilla
y la otra en el tobillo.
13. Las dos manos en los
tobillos. Puedes dividir
estas dos últimas posiciones
poniendo primero las
manos en la espinilla y
luego en los tobillos.
14. Una mano en la parte
superior del pie y la otra
por debajo en la planta.
 Tratamiento por la parte trasera
1. Las dos manos en 5. Las dos manos sobre
las cervicales. el hueso sacro.
También podemos
hacer las dos nalgas,
pero respetando
siempre la intimidad
del paciente.

2. Bajamos un poco 6. Para las piernas

más abajo hasta los utilizamos la misma
omóplatos. estrategia que cuando
lo hacíamos por
delante,
adecuándonos a las
dimensiones del
paciente.

3. Seguidamente a la 7. Los tobillos y los

parte baja de la talones.
espalda. La idea es ir
cubriendo la espalda
siguiendo la línea
indicada en el
dibujo.

4. Ahora seguimos 8. Para finalizar las dos

por la parte baja de manos en las plantas
la espalda hasta de los pies.
llegar al hueso sacro.

58
 Técnicas de Reiki Japonés
Meditación en Gassho

Esta meditación es una de las prácticas más importantes dentro del Reiki Tradicional
Japonés. Era una de las practicas preferidas de Usui, el cual decía que esta meditación era
totalmente imprescindible para preparar la casa (el cuerpo y la mente) para la llegada del
inquilino (la energía, el amor incondicional). Es recomendable hacer esta meditación todos
los días.

Para realizar esta meditación sigue los pasos que se explican a continuación:

 Colócate en tu posición habitual de meditación. Relájate, deja ir todas tus

preocupaciones, afloja todo el cuerpo y la mente.

 Sitúa tus manos en posición de oración delante del Chakra del Corazón, ponlas de
manera que quede un poco de hueco entre tus manos. A esta posición de las manos
los japoneses le llaman Gassho. Ellos la realizan sentados en el suelo con las nalgas
encima de los pies, a esta posición de meditación le llaman Seiza.

 Respira tranquilamente y presta atención a la punta de los dedos medios, sintiendo

el contacto entre los dos dedos.

59
  Permanece en esta posición, respirando lenta y uniformemente, y sin dejar de
prestar atención a la punta de los dedos. Mantente en esta posición el tiempo que te
resulte cómodo.

Esta es la meditación tradicional en Gassho, pero existen otras maneras de realizarla. Todas
ellas tienen la misma base: nos sentamos en posición de meditación y ponemos las manos
juntas en Gassho.

 Mandar la energía al corazón. Esta variante consiste en prestar atención a nuestras

manos, en su totalidad, hasta que notemos la sensación de la energía en ellas. Una
vez notemos la energía, inspiramos y mandamos la energía mentalmente hasta el
Chakra del Corazón. Al hacer este paso cambiamos la atención de las manos al
chakra. Aguantamos un instante la respiración y al soltar el aire mandamos la
energía del Chakra del Corazón de vuelta a las manos, al hacer este paso movemos
nuestra atención del chakra a las manos. Repetimos este proceso las veces que
queramos. A cada respiración notarás como va aumentando la energía en tus manos,
en tu chakra y en todo tu cuerpo. Esta es una meditación muy sencilla y potente, que
aumenta nuestra frecuencia de vibración así como nuestra capacidad de canalizar la
energía.

 Estimular el Tercer Ojo. Esta meditación es un poco más cansada físicamente,

pero si la vamos practicando asiduamente, poco a poco iremos aumentando el
tiempo de ejecución. Se trata de sentarnos en nuestra posición habitual de
meditación y poner las manos juntas en Gassho, pero esta vez las situaremos
tocando la frente. Mantén una parte de tu atención en las palmas de las manos y la
otra parte en la respiración. Cuanto más tiempo puedas mantener esta posición más
efecto tendrá la meditación, aunque tienes que procurar no estar en tensión.

 Respiración. Para esta variante simplemente colócate en posición Gassho y en vez

de observar las manos, presta toda tu atención a la respiración. Colocar las manos en
Gassho hace que cerremos un circuito energético, conectando los diferentes
meridianos que van a parar a las manos y los chakras menores por los que
canalizamos la energía. Sólo con sentarnos tranquilamente en esta posición y
respirar nos encontraremos mucho mejor. Más tranquilos, resguardados, protegidos
y en contacto con la energía de nuestro corazón.

Conectarse con la Energía Reiki

Este es un método para conectarse con la Energía Universal que utilizan en los sistemas de
Reiki Tradicional Japonés. Se recomienda utilizarlo a diario, o al menos, antes de empezar
a dar un tratamiento de Reiki o hacer iniciaciones. Cuanto más lo realices más notaras
como realmente te conectas con la energía y con más facilidad fluirá ésta a través de ti.

Los pasos son los siguientes:

60
  Meditación en Gassho. Pon tus manos en posición de oración y observa la
respiración unos instantes, relájate, olvídate de tus preocupaciones y toma
consciencia del momento presente. Pregúntate a ti mismo: ¿Tengo algún problema
ahora mismo? Respira.

 Conexión Cielo y Tierra. Desde el Tantien Medio o desde el Chakra del Corazón
conéctate con la Tierra y el Cielo.

 Sube tus manos por encima de la cabeza con las palmas mirando al cielo.

 Mentalmente pronuncia una frase del estilo: “Yo me conecto con la energía Reiki”.

 Ahora imagínate como la energía baja del Universo hacia ti, te penetra por el
Chakra Corona y llega hasta el Chakra del Corazón. De allí se expande por todo tu
ser, llenando de luz todo tu cuerpo físico, energético y áurico. Hasta que nos
sintamos llenos de luz. Este paso lo puedes hacer durar tanto como quieras
combinando la absorción de luz con la respiración, y mandando luz a todas las
partes del cuerpo una por una.

 Desde el Chakra del Corazón sentimos como la energía se dirige las manos y
empieza a fluir.

 Volvemos a la posición de Gassho. Nos alineamos con la figura de nuestros guías,

dioses personales, etc. y les damos las gracias por su ayuda, guía y protección.
Ahora ya estamos conectados y podemos empezar a canalizar Reiki.

Esta técnica se puede practicar fuera de las terapias y los cursos, como una técnica de
meditación combinada con Reiki. Si lo haces así, en el último paso puedes estar tanto
tiempo como te sea cómodo, observando la respiración o la sensación de energía en las
manos. Si lo practicas regularmente aumentará tu capacidad de canalizar, así como la
calidad de la energía canalizada.

Hado Kokyu-Ho. Respiración Vibracional

Este tipo de respiración se viene practicando en Japón desde tiempos muy remotos. Es un
ejercicio muy sencillo, pero que reporta grandes beneficios. La respiración Hado nos ayuda
a soltar la energía de baja vibración que podamos tener en nuestro interior, eleva nuestro
nivel de energía interna, calma y relaja profundamente, produce una limpieza y
armonización de los chakras y mejora el metabolismo en general.

61
Para realizar esta respiración-meditación haz lo siguiente:

 Colócate en tu posición habitual de meditación y con la espalda bien recta. Sitúa tus
manos sobre las piernas mirando hacia arriba y relaja todo el cuerpo.

 Observa unos instantes la respiración en silencio.

 Seguidamente, inspira, llena toda tu capacidad pulmonar y al sacar el aire pronuncia

el sonido “HAAA”, alargándolo tanto como puedas. Con la práctica conseguirás
alargar más tiempo el sonido.

Durante toda la respiración, es decir, mientras inspiras y mientras espiras produciendo el

sonido “Haaa”, presta toda tu atención a la respiración y al sonido, si te despistas,
suavemente vuelve a prestar atención al sonido. Repite esta respiración las veces que creas
conveniente.

Hatsurei-ho. Ritual con la Energía Reiki

Esta es una pequeña técnica ritual que realizan en los sistemas de Reiki Japonés. Consta de
un conjunto de pequeñas técnicas que unidas forman un ritual muy adecuado para trabajarlo
a diario o asiduamente.

Estas son las parte de que consta la técnica Hatsurei-ho:

62
  Kihon Shisei (postura estándar). Se trata de sentarnos en la posición que nos
resulte más cómoda y con la que tengamos la espalda bien recta. Los japoneses
utilizan la posición Sei Za, que se realiza colocándonos de rodillas y después
sentándonos sobre los talones. También podemos utilizar la posición de loto clásica
de meditación o sentarnos en una silla. Cuando nos encontremos en la posición
adecuada haremos lo siguiente:
o Relaja el cuerpo y la mente. Olvídate de las preocupaciones del día a día y
toma consciencia del Momento Presente. Dedica estos instantes a
reencontrarte con el silencio y contigo mismo.
o Cierra los ojos y respire conscientemente unos instantes.
o Sitúa tus manos encima de las piernas con las palmas mirando al cielo.

 Mokunen, mensajes a la mente subconsciente. Coloca tus manos en posición de

Gassho y sitúalas delante de la frente. Tranquilamente repite interiormente tres
veces: “Voy a realizar el método Hatsurei-Ho”. Cuando termines relaja las manos y
ponlas encima de las piernas con las palmas hacia arriba. De este modo abrimos una
especie de paréntesis para la sanación y el contacto espiritual. Le hacemos saber a
todo nuestro ser que dedicaremos unos minutos a sanarnos y a encontrar el silencio
interior.

 Ken'Yoku, baño seco para purificar la mente y el cuerpo. Esta técnica nos
permite hacer una pequeña limpieza de la energía negativa que podamos tener
estancada en nuestra aura y sistema energético. Haciendo un especial inciso en las
zonas donde un practicante de Reiki puede enganchar energía de sus pacientes.
o Coloca tu mano derecha sobre el hombro izquierdo, deja un espacio entre la
mano y el cuerpo, recuerda que uno de los propósitos es limpiar el aura.
o Haz un trazo con la mano a lo largo del pecho y diagonalmente, dirigiéndote
hacia tu cadera derecha. Mientras haces este movimiento realiza la
respiración Hado, es decir, cuando sueltes el aire pronuncia el sonido
“Haaa” alargándolo tanto como puedas. Así pues, primero colocamos la
mano sobre el hombro, inspiramos y sacamos el aire pronunciando el sonido
“Haaa” al tiempo que hago el gesto diagonal.
o Repite esta acción con la mano izquierda, dirigiéndote hacia la cadera
derecha. Y después otra vez con la mano derecha dirigiéndote hacia la
cadera izquierda.
o A continuación, extiende el brazo derecho con la palma de la mano mirando
hacia el suelo, coloca la mano izquierda sobre el hombro derecho y inspira.
Aguanta unos instantes la respiración y suelta el aire haciendo el sonido
Hado, al tiempo que vas bajando la mano a través del brazo hasta llegar a la
mano.
o Repite este proceso con el brazo izquierdo y después otra vez con el
derecho. Como te puedes imaginar, cada vez que hacemos una pasada con la
mano, limpiamos el aura arrastrando fuera de nosotros toda la porquería
energética.
o Seguidamente repetiremos el paso anterior, pero esta vez lo haremos
poniendo la mano boca arriba y girando el brazo para así limpiar la parte
interior. Repetir tres veces igual que en el anterior.
63
 o Para terminar sitúa tus manos sobre las piernas con las palmas mirando al
cielo.

 Conectarse con Reiki. Eleva las manos por encima de la cabeza, con las palmas
mirando hacia arriba. Mentalmente repite tres veces una afirmación del estilo: “Yo
me conecto con la Energía Reiki” o “Yo me conecto con la Energía Universal ” o
“Yo me conecto con la Energía del Amor”. Permanece unos instantes así sintiendo
la conexión.

 Joshin Kokyu-ho. Respiración para purificar la mente. Esta técnica nos ayuda a
purificar nuestro interior de dentro hacia fuera, centrando la mente y aumentando
nuestra conexión y capacidad de canalizar la energía. Sigue los pasos siguientes:
o Sitúa las manos sobre las piernas, con las palmas mirando hacia el cielo y
ligeramente curvadas, como si sostuvieras dos esferas de luz. Observa tu
respiración tranquilamente durante unos instantes, mantén tu atención en el
Tantien Medio.
o A medida que vas inspirando, visualiza como la energía Reiki entra a través
de tu Chakra Corona y se dirige hasta el Tantien Medio llenándolo de luz.
o Al expulsar el aire, realiza la respiración Hado, es decir, pronuncia el sonido
“Haaa” alargándolo tanto como puedas. Al mismo tiempo que espiras,
visualiza cono la energía del Tantien se expande llenando de luz todo el
cuerpo, el sistema energético, los chakras, el aura y desde allí se extiende a
todo el Universo.
o Repite este juego de la respiración, inspiración-captación de energía y
espiración-expansión de energía, tanto tiempo como creas oportuno.

 Posición Gassho y recitación de los Principios. Pon las manos en posición de

Gassho, respira tranquilamente y relájate. Presta atención a la sensación de energía
en las manos. A continuación recita interiormente o en voz alta los principios del
Reiki, como mínimo tres veces.

 Seishin Toitsu, concentrar la mente. Desde la posición Gassho, presta atención a

la sensación de energía en las manos. Cuando inspires envía esta energía al Tantien,
haz una pausa y al espirar envía la energía del Tantien otra vez a las manos. Repite
esta respiración el tiempo que creas conveniente. Esta práctica nos ayuda a
concentrar la mente en un objetivo, desarrolla la intuición y la receptividad.
También aumenta nuestro nivel de conciencia.

 Mokunen, finalización comunicandonos con el subconsciente. Con las manos en

posición de Gassho, sitúalas delante de la frente y repite tres veces: “He terminado
Hatsueri-ho”. Relaja las manos sobre las piernas con las palmas mirando hacia la
tierra. Respira tranquilamente unos instantes. A continuación empieza a moverte
lentamente y retoma tu actividad normal.

64
Sekizui Joka Ibuki-ho. Limpieza de la columna vertebral.

Esta técnica realiza una limpieza de la parte energética de la columna vertebral, desde la
rabadilla hasta la cabeza. Es muy frecuente que en esta parte del cuerpo se acumule mucha
suciedad energética, hasta incluso entidades de pensamiento o personas desencarnadas.
También en esta parte se enganchan los patrones negativos que nos ligan con nuestro
Karma. En la nuca hay una puerta de entrada a nuestro sistema energético, que muy a
menudo queda desprotegida, haciendo de la columna un sitio donde con facilidad
enganchamos cosas. Es muy recomendable realizar esta práctica una vez al mes, ya que la
limpieza influirá en nuestra vida, en nuestras meditaciones y en el Reiki que practiquemos.

Estos son los pasos a seguir:

 Esta técnica la podemos realizar tanto de pie como sentados, lo más importante es
que mantengamos la columna siempre bien recta durante toda la práctica.

 Empezamos conectándonos con Reiki, pon las manos sobre la cabeza con las
palmas mirando al cielo. Interiormente repite tres veces: “Yo me conecto con la
energía Reiki”.

 Sitúa las manos sobre las piernas con las palmas mirando hacia abajo. Relájate y
observa tu respiración unos minutos hasta que tu mente y tus emociones se hayan
calmado.

 A continuación imagina tu columna vertebral como si fuera un tubo que va desde la

rabadilla hasta la coronilla. Inspira y visualiza como al inspirar absorbes energía de
color violeta, de tal modo que todo el tubo se llena completamente de esta energía.
Aguanta unos instantes la respiración e imagina como la energía violeta quema toda
la suciedad del tubo. Después suelta el aire produciendo el sonido “Haaa”, al mismo
tiempo visualiza como la energía violeta ha adquirido un aspecto gris-negroso y sale
de tu cuerpo por la coronilla. Repite este proceso un mínimo de diez veces.

 Una vez terminada esta parte de limpieza, recargaremos la columna de energía

curativa. Repetiremos el paso anterior, pero esta vez al inspirar absorberemos
energía blanca luminosa e imaginaremos como esta energía regenera y llena de luz
nuestra columna. Realiza esta respiración un mínimo de diez veces.

65
  Al terminar este proceso realiza 5 o 10 minutos de meditación en Gassho o hazte un
tratamiento completo de Reiki.

Hado Meiso-Ho. Meditación vibracional

Esta meditación está basada en la respiración Hado y de hecho practicando Hado Mesio-Ho
estamos trabajando al mismo tiempo Hado kokyu-ho. Su realización también es muy
sencilla y produce un gran efecto interno, aumenta la energía Ki y nos permite expulsar la
negatividad que podamos tener.

Los pasos a seguir son los siguientes:

 Siéntate en una silla con los pies descalzos y toma contacto con la tierra. Puedes
tener una alfombrilla bajo los pies para no coger frío. Afloja aquellas partes del
cuerpo donde sientas tensión.

 Pon tus manos en posición de Gassho y respira unos instantes, serenando la mente y
dejando ir todas las preocupaciones.

 Conéctate con la energía Reiki poniendo las manos sobre la cabeza con las palmas
hacia arriba y repitiendo tres veces: “Yo me conecto con la energía Reiki”.

 A continuación, sitúa tus manos a la altura del pecho, Chakra del Corazón, con las
palmas mirando hacia la tierra. Inspira y al sacar el aire pronuncia el sonido “Haaa”,
al mismo tiempo que bajas las manos lentamente y siguiendo el ritmo de la
respiración, hasta que lleguen hasta las piernas sin llegar a tocarlas.

 Repite el paso anterior tantas veces como creas oportuno. La idea es que al expulsar
el aire y producir el sonido Hado, mandamos hacia la tierra toda nuestra negatividad
a través de las plantas de los pies. Y con este juego nos vamos descargando poquito
a poco. La Madre Tierra ya se encargará después de reciclar estas energías.

66
  Cuando termines, mueve un poco las muñecas para reactivar la energía y a
continuación ponte en Gassho unos instantes para integrar y centrar la energía.

Reiki Mawashi. Circulo de Reiki

Esta técnica se realiza en grupo, o por lo menos en pareja. Es una técnica muy sencilla,
todos los miembros del grupo se sientan formando un círculo y se dan la mano. Cada
integrante del círculo absorbe reiki a través de su Canal Central y a través de sus manos la
dirige al grupo. Entonces la energía empieza a circular entre los participantes pasando de
una mano a otra. Esto provoca que cada vez haya más energía circulando y que esta
energía, al circular y circular, vaya aumentando su vibración. Los integrantes del círculo
pueden experimentar un gran aumento de la energía, desbloqueos, sanación a distintos
niveles, etc. También es posible utilizar esta energía para realizar curaciones a distancia.

Para realizar esta técnica sigue los siguientes pasos:

 Los integrantes del grupo forman un círculo de pie o sentados. Cada integrante
interiormente observa unos instantes su respiración serenando la mente.

 A continuación, los integrantes del grupo colocan su mano izquierda mirando al

cielo y su mano derecha mirando a la tierra. Seguidamente se dan las manos.
Entonces cada uno simplemente observa la respiración, las sensaciones de las
manos, etc. Deja que la magia del Reiki se manifieste.

El círculo Reiki lo pueden integrar tanto personas que están iniciadas en Reiki como
personas que no lo están. Pero por lo menos una de ellas si debería estar iniciada.

Gedoku-ho. Tándem Chiryo-ho. Técnica de desintoxicación.

Esta técnica es útil para expulsar del cuerpo alguna cosa que hayamos comido y que nos
haya sentado mal, también reduce los efectos secundarios de los medicamentos, el veneno y
funciona muy bien con la resaca. También practicada repetidamente produce un proceso de
depuración de toxinas del cuerpo igual que cuando recibimos una iniciación de Reiki.

67
Sigue los pasos siguientes:

 Esta técnica la podemos hacer sentados o estirados. Sitúate en la posición que hayas
escogido y haz unas respiraciones conscientes.

 Conéctate con la energía Reiki poniendo las manos sobre la cabeza con las palmas
hacia arriba y repitiendo tres veces: “Yo me conecto con la energía Reiki”. A
continuación le damos las gracias a la energía Reiki por expulsar de nuestro cuerpo
todas aquellas sustancias que embrutecen nuestro interior.

 A continuación pon una mano sobre el Tantien (dos o tres dedos por debajo del
ombligo) o sobre el ombligo y la otra mano en la frente. Mantén esta posición
durante 10 minutos. Yo siento más efectiva la técnica al poner la mano derecha
sobre el Tantien y la izquierda en la frente, pero en principio funciona igual de todos
modos.

 Pasados los 10 minutos, baja la mano que tenías en la frente y sitúala sobre la otra,
en el Tantien. Una variación de esta técnica es poner la mano que viene de la frente
en la espalda, a la altura del Tantien, es decir cubriendo el Tantien por delante y por
detrás. Permanece en esta posición entre 20 y 30 minutos.

 Durante este tiempo, imagina como las toxinas abandonan tu cuerpo y como éste
empieza a brillar con más intensidad, lleno de luz, salud y alegría.

Equilibrado de Chakras
Existen diferentes maneras de equilibrar nuestros Chakras, estos siete puntos son muy
importantes y merecen una atención especial. Si alguna vez te encuentras el caso de que no
le puedes dedicar a una persona el tiempo que requiere una sesión completa, le puedes
hacer un equilibrado de Chakras. También puedes hacer una sesión que sea solo un
equilibrado de chakras. Empleando una hora en canalizar energía en cada chakra por la
parte frontal y trasera. Recuerda que estos centros se encargan también de distribuir la
energía por el cuerpo.

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Los siguientes equilibrados de chakras que hay a continuación son equilibrados muy
genéricos. Hacer equilibrados personalizados a cada persona requiere un alto grado de
experimentación y sensibilidad, si no se hiciera correctamente podríamos mover algún
resorte inesperado. Estos equilibrados los podemos aplicar tanto para hacerlos a otras
personas como a nosotros mismos.

 Primera técnica: Centrar la Energía. Este es el equilibrado más genérico de todos

los que hay aquí, con él no hay posibilidad de fallos. Consiste en primero poner las
manos en el 1º y 7º Chakras. Después ponerlas en el 2º y 6º Chakras. Después
ponerlas en el 3º y 5º Chakras y finalmente terminar con las dos manos en el Chakra
del Corazón.

 Segunda técnica. Equilibrado según las relaciones. La primera posición es poner

una mano en el 1er Chakra y una mano en el 7º Chakra. De este modo armonizamos
los Chakras de conexión, el que nos conecta con el Cielo y el que nos conecta con la
Tierra. La segunda posición es poner una mano en el 2º Chakra y la otra en el 5º
Chakra. De este modo relacionamos la creatividad con la expresión. La tercera
posición es la de poner una mano en el 3er Chakra y la otra en el 6º Chakra. De este
modo conectamos la digestión de las emociones con la visión y comprensión de
estas. Para finalizar colocamos nuestras manos en el 4º Chakra, que representa la
unión del mundo material y el mundo espiritual. El amor es la cola que lo mantiene
todo unido.

 Tercera técnica: Subir la Energía. Este equilibrado está indicado para personas que
tienen una visión del mundo excesivamente materia. Su aplicación no solo
equilibrará los chakras, sino que también hará que su chi interno suba a los chakras
superiores y ayude a expandir la consciencia a la persona que recibe el tratamiento.
Empezaremos con una mano en el 1er Chakra y otra en el 7º. Después sin mover la
mano que tenemos en el 7º Chakra, iremos moviendo la otra mano subiendo al 2º
Chakra, 3º, 4º, 5º, 6º y finalmente terminaremos con las dos manos en el Chakra

69
 Corona. En cada Chakra mantendremos las manos el tiempo que creamos necesario.

 Cuarta técnica: Bajar la Energía. Este equilibrado está especialmente indicado para
personas que están siempre en las nubes o que todo el tema espiritual se les ha
subido a la cabeza. Es igual al anterior pero al revés. Empezaremos con una mano el
en 1r Chakra y la otra en el 7º. Sin mover la mano del 1er Chakra, iremos moviendo
la mano que tenemos al 7º hacia el 6º, 5º, 4º, 3º, 2º y finalmente las dos manos se
encuentran el en primero.

Reiki a Distancia
El Reiki a distancia se aprende en el segundo nivel de Reiki. Este método consiste en enviar
la energía a una persona que no tenemos físicamente delante.

La posibilidad de transmisión de energía a distancia no es algo nuevo. Se viene utilizando

desde la antigüedad. En oriente, donde han sido más conocedores de las energías y de sus
posibilidades han trabajado mucho el envío de energía a distancia. Pero aquí en occidente
también tenemos numerosos ejemplos. Por ejemplo, en la oración, cuando pedimos a la
divinidad que cuide o mejore a una persona próxima a nosotros. O simplemente, cuando
pensamos en alguien y le enviamos nuestro amor, o nuestro odio, porque todo está
interconectado y todo llega. No es raro que si una persona tiene mucho odio hacia otra y
está constantemente teniendo pensamientos negativos hacia esa persona, esta otra persona
terminará por tener molestias de algún tipo o incluso un accidente. En el caso contrario, si
enviamos amor a una persona, ésta se sentirá mejor aunque no sepa porqué.

70
En Reiki, sólo contemplaremos la versión positiva, ya que Reiki no se puede utilizar para
hacer el mal. Los guías no lo permitirían. Por medio del símbolo de la distancia, es decir, el
Hon-Sha-Ze-Sho-Nen, podemos enviar energía a la persona que queramos. La clave está en
enfocar nuestra atención y pensamientos en la persona a la cual hacemos la sesión.

A continuación explicaré una versión genérica de realizar este tipo de sesiones. Pero te
corresponde a ti crear tu propio sistema, probando diferentes formas y averiguando cuál te
va mejor. Es posible que tengas algunas dudas al principio, pero con la práctica verás que
una sesión a distancia es muy sencilla y efectiva.

Pasos a seguir para realizar una sesión a distancia:

 Preparativo. En primer lugar, y como es lógico, tenemos que escoger a la persona,

grupo o situación a la que queremos hacer Reiki. Entonces proseguiremos
preparándonos a nosotros mismos para empezar la sesión en un estado óptimo. Sería
bueno hacer unos instantes de meditación antes de realizar la sesión, sobretodo si
escogemos la técnica de la visualización. Por ejemplo, podemos realizar la
meditación del Cuerpo Interior y llenarnos de luz, o podemos hace la conexión
Cielo-Tierra. No olvides de pedir ayuda a tus guías.

 El permiso. Es necesario que contemos con el permiso de la persona a la cual

vamos a hacer el tratamiento. De no ser así, tendríamos consecuencias Kármicas
para nosotros por meternos donde no nos llaman. Existen diferentes formas de pedir
permiso. La primera, es obvia, pedir el permiso directamente a la persona en
cuestión. La segunda es pedir el permiso a su Ser Interior por medio de una
visualización. Para hacerlo, cerraremos los ojos y pensaremos en la otra persona,
intentando imaginárnosla y sentirla como si estuviera con nosotros. Cuando lo
sintamos así, le preguntaremos si quiere que le hagamos Reiki. La respuesta no
tiene porqué venir con palabras, puede que diga Si o No, o podemos notar algo que
nos diga Si o No, o puede darse el caso que la persona se vaya, etc. Si no estamos
seguros de la respuesta, podemos ofrecer la energía a su Ser Interior, ya que éste
tiene la capacidad de aceptarla o no. Muchas veces yo digo lo siguiente: “Ofrezco
esta energía al Ser Interior de (nombre de la persona) si éste no la acepta que la
energía se dirija a la Madre Tierra ”. También, si al empezar a enviar energía,
notamos que esta no va fluida o que la otra persona pone algún tipo de resistencia a
recibir la energía, interrumpiremos la sesión. Tenemos que tener claro que si alguien
no quiere recibir Reiki está en su derecho y nosotros no podemos violar este
derecho.

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  La técnica. Existen diferentes técnicas para realizar Reiki a distancia. A
continuación explicaré unas cuantas, pero puedes inventarte alguna, ir probando y
experimentando tanto como quieras.
o Técnica del sustituto. Esta técnica consiste en utilizar un muñeco o una
muñeca, un cojín o cualquier cosa que se te ocurra, incluso a nosotros
mismos, y hacerle Reiki normalmente proyectando Reiki a la persona
receptora por medio del cojín o del objeto escogido. Es decir, siempre siendo
conscientes de a quien le estamos enviando la energía.
o Técnica de los muslos. Otra técnica es la de utilizar nuestros muslos. Nos
podemos imaginar que nuestro muslo derecho es la parte frontal de la otra
persona y el izquierdo es la parte trasera, y hacerle Reiki normalmente.
o Técnica de la fotografía. Esta técnica consiste en hacerle Reiki a la otra
persona por medio de una foto suya. Podemos tener la foto entre las manos y
insertarle los símbolos, o dibujarlos detrás de la foto junto con el nombre de
la persona. Después le hacemos Reiki a la foto.
o Técnica de la reducción. Otra técnica es la de imaginarnos que la otra
persona se hace pequeña, tan pequeña que la podemos meter entre nuestras
manos. Nos imaginamos que la metemos dentro de una bola de luz y le
proyectamos Reiki.
o Técnica de visualizar en la realidad. Esta técnica consiste en imaginarnos
que la persona se encuentra en nuestra presencia y le hacemos Reiki
normalmente.
o Técnica de la visualización. Por último, a través de una meditación,
podemos realizar una visualización para mandar Reiki. Esta técnica está más
abierta a nuestra imaginación, creatividad e intuición. Yo te aconsejo que no
intentes controlar totalmente la visualización, que dejes que cobre vida
propia, ya que te puedes sorprender mucho de las cosas que te pueden llegar
a salir. La idea es imaginarnos a nosotros mismos y a la otra persona y hacer
Reiki normalmente. También nos podemos imaginar que nos encontramos
delante de la persona, a cierta distancia, y que le proyectamos la energía,
ésta empieza a entrar por las primeras capas del aura, y se va distribuyendo
por su sistema energético allí donde más lo necesita. También podemos
establecer una conexión de Corazón a Corazón, visualizando un tubo de luz
que nos conecta con la otra persona y mandarle el Reiki directamente por
ese canal. Como he dicho antes, esta última técnica ofrece innumerables

72
 posibilidades. Y cuanto más practiques más fácil te será y más cómodo te
sentirás.
 Los símbolos. Una vez hemos hecho los preparativos, hemos escogido la técnica y
hemos pedido el permiso, empezaremos la sesión de Reiki. Para hacerlo, trazaremos
primero un Hon-Sha-Ze-Sho-Nen, lo podemos visualizar o dibujarlo en el aire
repitiendo tres veces su mantra para activarlo. A partir de este momento empieza la
sesión y empezamos el envío de energía. Si queremos que la energía se manifieste
en un momento determinado, después de trazar el Hon-Sha-Ze-Sho-Nen podemos
añadir una afirmación indicando el momento y el lugar. O también al terminar la
sesión podemos volver a trazar el Hon-Sha-Ze-Sho-Nen y añadirle la afirmación.
Como te puedes imaginar, también podemos utilizar los otros símbolos que tenemos
a nuestro alcance para potenciar la sesión. Utiliza tu criterio e intuición a la hora de
usarlos.

 Finalización. Para terminar la sesión, podemos enviar un Cho-Ku-Rei a la persona

y añadir una afirmación del estilo: “Con este Cho-Ku-Rei finalizo la sesión de Reiki
a distancia con (nombre de la persona)”. Finalmente nos podemos despedir de la
persona mandándole una sonrisa y deseándole lo mejor en su camino.

Consideraciones

Es frecuente que en las sesiones de Reiki a distancia veamos a nuestros guías como nos
ayudan. Podemos aprovechar para preguntarles algo, también podemos obtener
información de la otra persona. Como, por ejemplo, donde le hace más falta recibir la
energía, preguntándoselo directamente a la persona en la visualización. También podemos
notar cosas sobre la persona, su estado de ánimo, como se encuentra, si le preocupa alguna
cosa o puede que su Ser Interior nos dé algún mensaje para ella o alguna cosa de la que
quiere que sea consciente. También, y aprovechando este estado, es posible hacerle llegar
algún mensaje nuestro a la otra persona. Dependerá de su nivel de consciencia que se dé
cuenta o no. Es posible que en el futuro esto sea la ruina de las compañías de telefonía
móvil.

Si utilizamos frecuentemente la técnica de la visualización para hacer Reiki a distancia

podemos aprovechar para crearnos nuestro propio espacio. Nos podemos imaginar una

73
habitación y decorarla a nuestro gusto, o un rincón de la naturaleza que nos guste y nos
inspire paz, etc. El segundo nivel de Reiki nos pide que hagamos aflorar nuestras
cualidades creativas. También es importante que empecemos a hacer caso a nuestras
intuiciones. No tenemos que dejar que nuestra parte racional se lleve todo el protagonismo.
Con la práctica, te darás cuenta que la intuición es un poderoso aliado y no sólo cuando
hacemos Reiki, sino también en el día a día.

Sería interesante que incorporaras el Reiki a distancia en tu vida. Que busques un espacio
en tu día a día y lo dediques a realizar sesiones de Reiki a distancia. Lo puedes hacer todos
los días, una vez a la semana, etc. pero intenta que sea regularmente. La práctica hace al
Maestro. Si no sabes a quien hacer Reiki a distancia, se lo puedes hacer a tus guías, te lo
agradecerán.

También puedes enviar energía a distancia a la Madre Tierra , pues le hace mucha falta, a
un país que tenga muchos conflictos, etc. Escucha a tu corazón y él te indicará donde hace
falta energía o a quien. El mundo está cambiando, nos estamos abriendo a una época más
espiritual y menos material. Y las épocas de transición son siempre difíciles. Hará falta toda
la energía que podamos mandar. Es muy importante que hagamos este cambio, ya que la
otra alternativa es la autodestrucción. Y el hecho que tu ya estés cambiando, ya es un
pequeño paso, pero muy importante. Como dice un refrán oriental, para hacer un viaje de
10.000 kilómetros tenemos que empezar haciendo un paso.

Usos Complementarios
Todo cuanto existe esta formado por energía, y dicha energía puede tener diferentes grados
de vibración. Partiendo de esto, nos podemos dar cuenta que todo cuanto existe está vivo,
todo cuanto existe contiene una chispa de divinidad. Por eso la energía de Reiki no sólo

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funciona con seres humanos, sino que también funciona con los demás seres de la creación.
A continuación daré algunos ejemplos de otros usos posibles de Reiki.

Alimentos: Desde tiempos inmemoriales se viene realizando la

práctica de bendecir los alimentos. Dicha práctica no es más
que una purificación de los alimentos. Usando Reiki podemos
purificar los alimentos que ingerimos así como las bebidas. Al
mismo tiempo dichos alimentos y bebidas se cargarán con
Reiki y nuestro sistema digestivo se beneficiará de sus
propiedades.

Medicamentos: Los medicamentos que se usan hoy en día,

suelen arreglarnos una cosa y estropearnos otra. En otras
palabras, están cargados de efectos secundarios. Aplicando
Reiki a los medicamentos antes de tomarlos, pueden
disminuir los efectos secundarios de éstos. Reiki está
especialmente indicado en casos como quimioterapia y
radioterapia, así como en medicamentos o tratamientos
agresivos, ya que disminuye notablemente los efectos
secundarios y mejora la calidad de vida del paciente.

Animales: Los animales, al igual que las personas, son

muy sensibles a la energía de Reiki. Muchos de ellos
demuestran una sabiduría natural y sólo te piden Reiki
cuando realmente lo necesitan. A otros, como a los gatos,
no les gusta tanto, en el reino animal hay opiniones para
todo.

Plantas: Las plantas también son muy sensibles a la energía. Podemos

aplicarles Reiki en cualquiera de las fases de su crecimiento incluso a las
semillas. Si aplicamos un poco de Reiki a nuestras plantas de manera regular, podremos
observar como les afecta positivamente.

Máquinas: Aunque no lo parezca, las máquinas también son

sensibles a la energía. Seguramente los cambios no serán tan

75
espectaculares como en los seres humanos, animales y plantas, pero Reiki puede sacarnos
de un apuro en un momento dado. Podemos usar Reiki en coches, ordenadores,
electrodomésticos, para cargar la batería del móvil, etc.

Viviendas: Las viviendas tienen su propia energía y frecuentemente, debido a diferentes

motivos, esta energía puede bajar de vibración. Por decirlo de algún modo, es la suciedad
que se crea en las casas de manera natural, pero en este caso se trata de suciedad energética.
Con Reiki podemos combatir eficazmente esta suciedad. A continuación explicaré un
método para limpiar una casa, habitación, etc. usando la energía de Reiki. En segundo nivel
se aprenderá un modo más avanzado de realizar esta limpieza.

El procedimiento es el siguiente:

1. Relajarse y pedir a la energía de Reiki que nos ayude a limpiar nuestra casa.
2. Con los brazos extendidos, proyectaremos energía a través de las manos,
imaginándonos que dicha energía sale de color violeta. De igual modo que si
pintáramos, cubriremos toda la habitación de color violeta incidiendo especialmente
en las esquinas y rincones. Con la energía violeta limpiamos el lugar.
3. Repetiremos la operación anterior, pero esta vez usando el color blanco. Con el
color Blanco llenamos el lugar de energía de alta vibración.
4. Repetiremos el paso 2, pero esta vez usando el color dorado. Con el color dorado
creamos una capa de protección contra energías de baja vibración.

Este proceso lo podemos hacer en cualquier habitación y tantas veces como queramos.
Siempre que notemos que el ambiente de nuestra casa está enrarecido, es un buen momento
para hacerle una limpieza con Reiki.

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 La cajita de Reiki
La técnica de la cajita Reiki o el cuaderno de Reiki es una de las prácticas más simples y
más eficaces que nos podemos encontrar. Es una práctica orientada hacia nosotros mismos,
una herramienta que nos ayudará a crecer como personas, pero que también conlleva una
gran responsabilidad. Esta técnica consiste en pedir al Universo todo aquello que deseamos
por medio de la energía Reiki. Es habitual en muchas culturas pedir cosas o favores a la
divinidad, ya sea mediante plegarias, rituales u ofrendas. Aquí haremos lo mismo pero
utilizando un cuaderno o una cajita, los símbolos de Reiki y la imposición de manos.

Esta técnica funciona más allá de nuestras creencias. Da lo mismo si somos cristianos o
musulmanes, o no creemos en nada. Sin embargo, lo único necesario es tener la certeza que
aquello que pedimos ya se nos ha concedido. La mejor manera de pedir es utilizando la
acción de gracias, es decir dando las gracias por adelantado. Para hacer la técnica de la
cajita Reiki utilizaremos esta forma de petición. Consiste en escribir en un cuaderno o en
una hoja de papel todo aquello que queramos pedir. Ya sea curación, algo material,
comprensión, sabiduría, libertad, trabajo, etc. Cuanto más concreta sea nuestra petición más
efectiva será. Pero hay que tener en cuenta que no le podemos quitar nada a nadie. No
podemos pedir una cosa que ya es de otra persona. El hacerlo nos traería graves
consecuencias a nivel kármico para nosotros, que se pueden manifestar incluso ya en esta
vida. Sé cuidadoso y piensa bien aquello que pidas. Intenta que tus peticiones sean para el
bien de todos los implicados y no sólo para el tuyo.

La Cajita Reiki

Esta técnica consiste en introducir en una cajita nuestras peticiones junto con los símbolos.
Necesitaremos una cajita de unos 10x10 cm aprox. Tres papelitos cortados o doblados para

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que quepan dentro de la caja y la hoja de peticiones. A cada uno de los papelitos que hemos
recortado, le dibujaremos un símbolo junto con su nombre. De este modo al final tendremos
tres papelitos que contendrán dibujados el Cho-Ku-Rei, el Sei-He-Ki y el Hon-Sha-Ze-Sho-
Nen. Seguidamente los colocaremos boca abajo y los pondremos en la cajita, poniendo
primero el Hon-Sha-Ze-Sho-Nen, después el Sei-He-Ki y finalmente el Cho-Ku-Rei.
Encima de los símbolos le colocaremos la hoja con las peticiones, doblándola si es preciso
hasta que quepa en la cajita. Cerraremos la cajita y le introduciremos los símbolos
energéticamente, es decir visualizándolos e introduciéndolos, y le haremos 5 minutos de
Reiki. A partir de este momento la cajita ya está activada, ahora tan solo nos falta hacerle
Reiki con regularidad para que nuestras peticiones se cumplan.

El cuaderno Reiki

La mecánica es muy parecida a la de la cajita, pero aquí lo haremos utilizando un cuaderno.

Necesitaremos un cuaderno que sea más o menos manejable, es decir, pequeño, de tapas
duras preferiblemente y que tenga al menos unas 50 hojas. A la primera hoja le dibujaremos
el Hon-Sha-Ze-Sho-Nen junto con su nombre, a la siguiente hoja el Sei-He-Ki y a la
siguiente el Cho-Ku-Rei, siempre acompañando el símbolo con el nombre. Dentro
escribiremos nuestras peticiones. Como tenemos varias hojas, podemos aprovechar y a cada
hoja ponerle una temática, como por ejemplo: peticiones espirituales, materiales, de
familia, trabajo, etc. En la última pagina del cuaderno dibujamos el Hon-Sha-Ze-Sho-Nen
junto con su nombre, en la penúltima hoja el Sei-He-Ki y en la anterior a ésta el Cho-Ku-
Rei, siempre poniendo el nombre junto al símbolo. A continuación dibujaremos con la
mano los tres símbolos y los activaremos para finalmente insertarlos en el cuaderno.
Haremos 5 minutos de Reiki al cuaderno y ¡ya está! Ya tenemos el cuaderno activado y
operativo, ahora sólo es cuestión de hacerle Reiki de forma regular.

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 Afirmaciones Positivas
Las afirmaciones son frases positivas que tienen como propósito cambiar nuestras
creencias, patrones de pensamiento, etc. La manera que tenemos de considerarnos a
nosotros mismos, o el tipo de pensamientos que tenemos hacia otras personas, situaciones,
etc. determinan la forma en que vivimos. Por medio de las afirmaciones podemos cambiar
estos aspectos de nuestra vida de una manera fácil y eficaz. Utilizando Reiki y las
afirmaciones positivas podemos borrar un patrón mental destructivo e introducir otro
constructivo. Las posibilidades de las afirmaciones son muchas. Siempre que trabajamos
con afirmaciones, tenemos que procurar que éstas sean positivas y que estén en tiempo
presente. Para el inconsciente no existe el “No”. Todo lo entiende de forma positiva, por
tanto tenemos que intentar evitar las afirmaciones del tipo: “yo no fumo”. En este caso
podríamos utilizar la afirmación: “yo soy libre del tabaco”.

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Como hemos hablado en otros apartados de la web, el pasado y el futuro son una ilusión de
la mente, sólo existe el presente. Por tanto, es importante que nuestras afirmaciones estén
en tiempo presente para que tengan una mayor eficacia. Las afirmaciones se tienen que
repetir un mínimo de tres veces para que funcionen. Pero cuantas más veces las repitamos,
mejor. Y si además, las acompañamos con una visualización creativa, su resultado será
mucho más efectivo. Nosotros que practicamos Reiki todavía podemos potenciarlas más
con el uso de la energía y los símbolos.

La forma de trabajar con las afirmaciones es la siguiente:

 Identificar el problema. Antes que nada, tenemos que saber el aspecto que
deseamos cambiar de nosotros mismos. La autobservación es muy importante en el
camino de crecimiento personal, pero tenemos que procurar que sea una
observación constructiva, alegre y comprensiva. En cada momento actuamos según
nuestro nivel evolutivo.

 Escoger la afirmación. Una vez hayamos identificado el problema o aspecto que

queremos cambiar, procederemos a escoger una afirmación apropiada para el tipo
de problema que sea. Esta es una parte muy importante, ya que tenemos que ser
muy precisos. Si yo soy una persona iracunda y hago una afirmación del tipo
“quiero ser una persona más amable”. Lo que estoy introduciendo es eso
literalmente, es decir, que estamos pidiendo “querer ser” y el resultado que
obtendremos es el de desear ser más amables, pero no el de ser más amables. En
este caso podríamos utilizar una afirmación del tipo: “Yo soy una persona amable”.
Las afirmaciones que contienen las palabras “Yo soy…” son muy poderosas, ya que
hacen una llamada a nuestra parte más espiritual para que se manifieste.

 Repetir la afirmación. La afirmación se puede repetir en voz alta, interiormente o

la podemos escribir. Cuantas más veces lo hagamos, mejor. La forma más efectiva
es aquella que es más regular, es decir, es mejor repetir la afirmación 5 minutos al
día, pero hacerlo cada día, que no repetir la afirmación una vez a la semana y
hacerlo durante dos horas. A nivel de práctica con Reiki, seguiremos el sistema que
se explica en la sección Usos Terapéuticos de los Símbolos, malos hábitos y
adicciones, utilizando el Sei-He-Ki y el Cho-Ku-Rei.

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 Ejemplos de Afirmaciones

Soy libre del tabaco.

Estoy seguro y protegido cuando expreso mis sentimientos.

Como lo que mi cuerpo necesita y me pide.

Me gustar ser quien soy y hago valer mi poder con prudencia.

Escucho mi interior.

Ahora me doy permiso para ser feliz.

Ahora es lo único que existe.

Ahora trasciendo mis miedos y mis limitaciones.

Estoy tranquilo y relajado.

Estoy dispuesto a avanzar con soltura.

Estoy lleno de amor y de paz.

Estoy lleno de energía y entusiasmo.

Vivo la vida con alegría.

Dejo que la Vida fluya a través de mí.

Estoy a gusto vaya donde vaya.

Mi casa es el Universo.

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 Estoy siempre resguardado y protegido.

Me doy permiso para estar en paz.

Voy más allá de las limitaciones de mis padres.

Está bien expresar todas mis emociones.

Me acepto y me apruebo tal y como soy.

Me libero de la necesidad de criticar a los demás.

Me libero de la necesidad de tener la aprobación de los demás.

Estoy abierta a la sabiduría interior.

Me doy permiso para cambiar.

Asumo la responsabilidad de mi propia vida. Yo soy libre.

Ahora, todo lo que necesito viene hacia mí.

Mis ingresos aumentan constantemente.

Me doy permiso para ser próspero y feliz.

Estoy abierto y receptivo a todos los puntos de vista.

Todo está bien tal y como está.

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 ¿Qué son los Símbolos?
Desde sus comienzos el trabajo con Reiki ha estado ligado con el uso de símbolos. Los
símbolos son unas herramientas que nos ayudan a dirigir y aumentar la Energía Universal
que canalizamos. No es necesario utilizar símbolos al hacer Reiki, pero su uso puede
ayudarnos a potenciar la energía y a encaminarla al tipo de curación que más necesite
nuestro paciente.

Un símbolo es en si mismo una entidad que posee una vibración propia y unas
características concretas. Al recibir una iniciación de Reiki el maestro introduce los
símbolos en nuestra aura conectándonos así con la esencia del símbolo. Desde ese
momento, cada vez que utilicemos un símbolo éste enviará sus propiedades y virtudes a
través de nosotros utilizando la energía. Si una persona que no ha sido iniciada en un
símbolo lo utiliza, de este uso puede que saque un 1 por ciento de la capacidad el propio
símbolo. Si lo utiliza una persona que ha sido iniciada la proporción puede subir hasta el 70
por ciento. Y si utiliza el símbolo una persona que ha sido iniciada y que además ha
trabajado con el símbolo con meditaciones, etc. alcanzará un rendimiento máximo.

Existen distintas maneras de invocar los símbolos, pero en todas ellas la mecánica es
parecida. Primero hay que dibujar el símbolo o yantra y después repetir tres veces su
nombre o mantra para activarlo. Una manera, es trazar el símbolo al aire con la mano. Con
la mano abierta, teniendo en cuenta que el punto energético o Lao-gong se encuentra
situado más o menos en el centro de la mano. También podemos utilizar el dedo índice o
varios dedos. Una vez dibujado, repetimos tres veces su nombre o mantra y después le
damos un pequeño golpe, como empujándolo hacia el paciente (en este punto nos podemos
imaginar cómo el símbolo entra dentro de la persona). Otra manera de hacerlo es cerrar los
ojos y dibujar el símbolo mentalmente, es decir, visualizarlo. Seguidamente repite tres
veces su mantra. Otro sistema es dibujarlos con la lengua en el paladar y repetir tres veces
su nombre o mantra. Es importante que a la hora de trazarlos, lo hagamos en el correcto
orden en que se explica, sin dejarnos ninguno de sus trazos. Y si nos equivocamos o nos
dejamos un trazo, volvemos a empezar hasta que nos salga bien.

Es importante que notemos qué es lo que cambia cuando dibujamos un símbolo. En Reiki
siempre es necesario que estemos muy alerta a las sensaciones, ya que éstas, muchas veces,
nos darán la llave que nos indicará qué símbolo debemos usar. Se puede dar el caso de que

83
al principio no notes la diferencia entre usar un símbolo o no usarlo. Recuerda que no son
un juguete, y aunque tú no lo notes, la persona que recibe el tratamiento sí notará sus
efectos. Así que es mejor tener cuidado y no poner los símbolos porque sí. Si te cuesta
sentir los símbolos, puedes realizar todo tipo de pruebas contigo mismo, hacer meditaciones
centradas en un símbolo, etc. Pero ten cuidado porque ¡funcionan!

Aunque los símbolos son unas herramientas muy útiles, se puede dar el caso que en un
tratamiento de Reiki no sintamos la necesidad de usar ningún símbolo. Que hayamos sido
iniciados en algún símbolo no significa que estemos obligados a utilizarlo. Tenemos dos
formas de decidir que símbolo tenemos que usar en cada caso: de forma racional o de forma
intuitiva. Hay casos para poder hacerlo de las dos maneras. En el primer caso, la forma
racional, tendremos en consideración todo aquello que hayamos aprendido sobre cada
símbolo. Es decir, para qué sirve, en qué casos podemos utilizarlo y en cuáles no, etc. En el
segundo caso, la forma intuitiva, nos dejaremos guiar por nuestra intuición o por nuestros
guías, para saber cuándo y qué símbolos tenemos que utilizar. No se trata de que una forma
esté mejor que la otra, pero es bueno conocer bien la teoría para después poder dejarnos
llevar.

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 Cho-Ku-Rei
El Cho-Ku-Rei es el símbolo de la energía, es conocido como “el interruptor” porque abre
el paso al flujo de la energía. Su misión es la de multiplicar el caudal de energía que
canalizamos. De tal forma que cuando dibujamos un Cho-Ku-Rei, pasamos a trasmitir
muchísima más energía que antes. También es el símbolo de la protección, el símbolo de
la potenciación y el símbolo anti fugas energéticas. Su nombre significa: “el poder está
aquí”, “llamo a la energía divina aquí y ahora”, “ la Energía está aquí”, “ven Energía” y
“deposita la energía aquí”. Cuando trazamos Cho-Ku-Rei, lo que hacemos es enviar la
energía al plano físico, es decir, al cuerpo físico del paciente.

Este símbolo actúa especialmente sobre los tres primeros Chakras, activándolos y
potenciando su armonización. Cuando tratamos con Chakras, nos podemos imaginar el
Cho-Ku-Rei con el color de cada Chakra. Su color es el dorado preferentemente, ya que
éste es el color de la proteción. Si realizamos curaciones emocionales, podemos dibujar el
Cho-Ku-Rei en el Chakra del Corazón de color rosa. Para meditaciones o procesos
espirituales lo visualizaremos de color blanco o violeta.

Es un símbolo que deberíamos de utilizar al principio y al final de cada sesión. Al principio,

nos podemos hacer un Cho-Ku-Rei a cada mano, para potenciar la energía que
canalizamos. También podemos hacer un Cho-Ku-Rei gigante sobre el paciente. O trazar
un Cho-Ku-Rei en el Chakra Corona del paciente e imaginarnos como éste entra por el
Canal Central, potenciando así la sesión. Una vez hemos terminado la sesión, dibujaremos
un Cho-Ku-Rei muy grande sobre el paciente. De esta forma, estaremos concentrando la
energía que hemos canalizado sobre el paciente e impidiendo que ésta se disipe o que se
produzca algún tipo de fuga energética.

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Para protegernos de las energías negativas que se pueden desprender de un tratamiento a
otras personas, nos podemos dibujar un Cho-Ku-Rei grande en nosotros mismos, o
dibujarnos un Cho-Ku-Rei en cada uno de nuestros Chakras. De esta manera el Cho-Ku-Rei
hará de escudo delante de estas energías. Otro uso del Cho-Ku-Rei es el de potenciar a los
otros símbolos. Trazado después de un símbolo actúa potenciando el símbolo y
protegiéndolo, de esta manera el otro símbolo aumenta su eficacia.

El Cho-Ku-Rei se puede dibujar en los dos sentidos. Haciendo la espiral en sentido horario
o antihorario.

El Cho-Ku-Rei dibujado en sentido anti

horario dispersa y disipa la energía. Es ideal
para aplicar en lugares o zonas donde hay un
exceso de energía.

El Cho-Ku-Rei dibujado en el sentido horario

concentra la energía allí donde lo trazamos.
Es ideal para aplicar en zonas donde notemos
un déficit de energía. También para trabajarlo
durante una sesión en una persona que se
encuentra con falta de energía.

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 Sei-He-Ki
El Sei-He-Ki es el símbolo mental-emocional. Su misión es la de enviar o dirigir la
energía a las capas emocionales y mentales del aura, así como a los Chakras que
regulan las funciones mentales-emocionales y también a la mente. Más concretamente,
actúa sobre el cuerpo emocional y la mente inconsciente. Su nombre significa: “Todo lo
que está arriba está abajo”, “El hombre y Dios se hacen Uno” y “La tierra y el cielo se
reúnen”. También es el símbolo de la purificación, el símbolo del equilibrio entre
fuerzas contrarias y el símbolo de la armonía.

Este símbolo actúa especialmente sobre los cuatro Chakras superiores, alineándolos con la
energía de altísima vibración del amor y potenciando su armonización. Actúa armonizando
los dos hemisferios cerebrales. Nuestro cerebro esta dividido en dos hemisferios. El
derecho es el que regula la intuición, la imaginación, los sueños, los sentimientos, etc. El
hemisferio izquierdo es el que regula la racionalidad, el razonamiento deductivo y lógico.
El Sei-He-Ki nos equilibrará estos dos hemisferios, porque ni es bueno vivir en un mundo
imaginario ni en un mundo puramente racional. Toda existencia se basa en el juego o danza
de los contrarios, el equilibrio y la armonía en la vida dependen de que estas fuerzas estén
igualadas.

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Las personas, a causa de la inconsciencia del mundo, no procesamos normalmente nuestras
emociones. Cuando negamos la vida, lo que pasa o nuestras propias emociones, estamos
potenciando que éstas se queden atrapadas en nuestro sistema energético. ¿Tienes
pensamientos hacia una persona o situación que se te repiten con asiduidad en la mente?
¿Te pones nervioso cuando tienes que coger un tren o al enfrentarte a una determinada
situación? Todo esto son esquemas mentales-emocionales que se han instalado en tu campo
energético. Cuando aplicamos Sei-He-Ki a una persona, estamos ayudando a esa persona a
hacerse consciente de emociones reprimidas y patrones mentales-emocionales que pueden
estar con ella desde hace mucho. Y cuando nos hacemos conscientes de porqué nos
ponemos nerviosos cuando tenemos que coger un tren, desaparece este nerviosismo. La
consciencia es el arma más poderosa de todas. Es la luz que hace desaparecer la oscuridad.

Como comentaba en la sección Reiki y la Enfermedad, los dolores físicos son la última
manifestación de un problema mental-emocional o también espiritual. Eso nos ha de
poner en alerta cuando tengamos a un paciente con cualquier problema físico. Porque al
aplicar Sei-He-Ki podemos liberar emociones o patrones mentales que le han causado ese
problema. Así pues, no nos tenemos que extrañar si se nos pone a llorar una persona que
nos ha venido por un dolor de cuello y ha terminado por decirnos que odia sus
circunstancias pero que no se atreve a expresarlo. También se utiliza para tratar adicciones,
fobias, patrones de comportamiento, etc. Este símbolo lo podemos dibujar acompañado por
un Cho-Ku-Rei. De esta manera lo protegeremos y aumentaremos su vibración y su
eficacia.

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 Hon-Sha-Ze-Sho-Nen
El Hon-Sha-Ze-Sho-Nen es el símbolo del tiempo y del espacio. Su misión es la de unir a
paciente y terapeuta en el aquí y ahora. Es decir, utilizando este símbolo podemos hacer
Reiki a una persona que se encuentra en la otra punta del planeta. Pero también nos
permite hacer Reiki al pasado y al futuro. Su nombre significa: “Ni pasado, ni presente,
ni futuro”, “El Dios que hay en mi saluda y reconoce al Dios que hay en ti”. También es un
símbolo que potencia la cantidad de energía que canalizamos, descubrirás que las sesiones a
distancia son bastante rápidas. Aunque seguiremos utilizando el Cho-Ku-Rei para potenciar
nuestras sesiones y este símbolo lo reservaremos para el Reiki a distancia.

En últimas el tiempo y el espacio son una ilusión de la mente. Existe el vacío y el ahora.
“El vacío es forma y la forma es vacío” como se dice en el Libro del Tao. Cuando
dibujamos este símbolo, le estamos diciendo a nuestro Ser Interior que somos conscientes
de esta realidad. Y por tanto, que somos capaces de enviar energía donde sea y cuando sea.
Es decir, este símbolo actúa traspasando los esquemas de nuestra mente que nos dice que
hacer esto es imposible. Y establece un puente entre nuestro Ser Interior y la Energía
Universal. Normalmente, tenemos tendencia a pensar que el tiempo es lineal. Es decir, que
existió un pasado, que existe un presente y que existirá un futuro. Pero eso no es
exactamente así. En el fondo sólo existe el presente, y tanto el pasado como el futuro son en
realidad el presente. Esto significa que todo está pasando ahora. La realidad temporal es
vertical. Imagínate una película. Coge todas las escenas de la película y proyéctalas juntas
verticalmente. Estarás viendo en el mismo instante el pasado, el presente y el futuro. Pero
todo estará proyectándose ahora. Este ejemplo se aproxima un poco a como es la realidad,
aunque su complejiad es inconcebible para nuestra mente.

El Hon-Sha-Ze-Sho-Nen actúa sobre el cuerpo mental y la mente consciente. Si lo

combinamos con el Sei-He-Ki, que actúa sobre las emociones y la mente inconsciente, y
con el Cho-Ku-Rei, que actúa sobre el cuerpo físico, estaremos haciendo un ataque a tres
bandas muy eficiente. Cuando hacemos Reiki al pasado con el Hon-Sha-Ze-Sho-Nen,
podemos reinterpretar los sucesos para darles un nuevo sentido basado en la sabiduría que
hemos adquirido con el tiempo que ha pasado. También podemos utilizar este símbolo para
enviar energía al futuro e influenciar así las futuras situaciones. Por ejemplo, si tengo una
reunión importante, puedo hacerme Reiki a mí mismo en el futuro para estar más tranquilo

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y calmado durante la reunión, de este modo me saldrán las cosas mejor.

Este símbolo actúa especialmente en los Chakras 5º y 6º, potenciando su equilibro.

También, podemos utilizar el Hon-Sha-Ze-Sho-Nen para eliminarnos Karma. Y también se
utiliza para acceder a los Registros Akáshicos. Los Registros Akáshicos son como una
especie de disco duro espiritual donde se almacena toda la sabiduría adquirida a través de
las distintas encarnaciones. Visualizaremos el Hon-Sha-Ze-Sho-Nen con los colores blanco
y violeta preferentemente.

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 Koriki
Este símbolo proviene de la línea de Reiki Japonés llamada Reido Reiki. Es un símbolo que
le fue inspirado al maestro Fuminori Aoki. Se le conoce como “el símbolo de la felicidad”.
Está formado por los caracteres Kanjis: Fuerza y Felicidad. El símbolo Koriki es ideal para
utilizarlo en personas que padecen estrés, depresión o simplemente con el ánimo bajo.
También es un símbolo excelente para tenerlo colgado de una pared, ya que irradia paz y
felicidad.

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 Los símbolos del Nivel III
En el Tercer Nivel de Reiki Usui Tibetano se reciben dos símbolos. Los símbolos son unas
herramientas que nos ayudan a aumentar y a dirigir la Energía Universal que
canalizamos. Recordemos que existen varias formas de invocar los símbolos, pero en
resumen se trata de dibujar el símbolo y repetir tres veces su nombre. Cada símbolo
tiene una vibración particular, si has trabajado con los símbolos de Reiki II, has meditado
con ellos etc, te habrás dado cuenta que se produce un cambio en la Energía quando activas
un símbolo.

Los símbolos de Reiki II están más orientados a la terapia, tanto para nosotros como para
otras personas. Los símbolos de Reiki III están orientados hacia nuestro crecimiento
personal. Si a partir de ahora empiezas a trabajar asiduamente con estos símbolos, te darás
cuenta que tu vida va cambiando poco a poco, del mismo modo tu vibración irá
aumentando y acercandose a la vibración de Amor. Para poder sanar a otras personas es
necesario que nos sanemos primero a nosotros mismos. Los símbolos de Reiki III nos darán
un empujoncito en esta dirección.

Si lees libros sobre Reiki, o miras páginas web, etc. Y buscas información sobre los
símbolos de Reiki, verás que los tres primeros símbolos se explican con mucho detalle. De
cada uno de ellos se enseñan diferentes usos, los diferentes efectos que producen y en que
ocasiones es mejor utilizarlos. Pero cuando llegamos a los símbolos de tercer nivel y
Maestria, las explicaciones se empiezan a hacer pequeñas. En algunos casos son tan vagas
que no te aclaran nada. Esto sucede porqué el enfoque que tienen estos símbolos es la
evolución espiritual, y es muy difícil medir esto, o estipularlo en una serie de pasos.
Realmente lo que te aportan esos símbolos es algo muy personal y que solo descubrirás si

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adquieres un verdadero compromiso con la práctica.

Dai-Koo-Myo

Este símbolo es el símbolo de más alto grado que enseñaba el maestro Usui. También se le
conoce con el nombre de Dai-Koo-Myo Usui, ya que en la maestría se enseña otro Dai-
Koo-Myo de origen tibetano. En tiempos de Usui, el Dai-Koo-Myo era un símbolo de
maestria considerado sagrado en todo el Japón. Como puedes leer en el capítulo de los
sistemas de Reiki, esta versión del símbolo, al igual que las versiones de los símbolos de
Reiki II, son versiones canalizadas por Takata que intuyó que las vibraciones de estos
símbolos se adecuaban más a las vibraciones occidentales.

Una de las misiones que tiene este símbolo es la de elevar nuestra frecuencia de vibración.
Y es por eso, que si trabajamos con el a diario, podremos mantener un nivel elevado de
vibración y esto hará que nos sea más facil acceder al mundo espiritual. Es decir, que nos
resultará más facil comunicarnos con nuestros guias, canalizar la Energía, meditar, realizar
practicas energéticas, etc. Este símbolo nos permite conectar con nuestra Esencia Divina,
nos ayudará a que esta termine descendiendo a la materia fusionandose con nosotros. En
resumen, nos ayudará en nuestro camino hacia la Iluminación Espiritual.

Algunos de los significados que podemos encontrar del Dai-Koo-Myo son: “La esencia de
la sabiduría Divina”, “Gran ser del Universo brilla sobre mi y se mi guía”, “Casa de la gran
luz brillante”, etc.

Dentro de sus efectos podemos destacar: relaja las emociones, dispersa los miedos y la
agonía. Nos ayuda a recuperar nuestro equilibrio interior. Lleva la sanación a un nivel más
profundo, al nivel espiritual. Nos permite sanar nuestro Karma, llevando a nuestra vida
situaciones y personas que nos pongan a prueba y hagan posible una autentica sanación de
nuestros lazos emocionales y miedos internos. Estimula el Chakra Corona, desarrollando
nuestra parte espiritual y nuestra conexión con la Divinidad. Nos ayuda a encontrar nuestra
misión en la vida, a recordar nuestro plan de vida que se ha marcado nuestra alma antes de
encarnarse.

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El Dai-Koo-Myo también tiene la virtud de potenciar enormemente otros símbolos. Para
hacerlo, lo dibujaremos delante de cualquier otro símbolo. Es decir, primero dibujo un Dai-
Koo-Myo y después dibujo un Cho-Ku-Rei o cualquier otro símbolo. El Dai-Koo-Myo
también posee la capacidad no solo de aumentar otros símbolos, sinó también de
sustituirlos. Es decir, que la vibración del Dai-Koo-Myo ya incluye las vibraciones de los
símbolos Cho-Ku-Rei, Sei-He-Ki i Hon-Sha-Ze-Sho-Nen. Con la práctica, una vez nos
hayamos integrado la vibración del Dai-Koo-Myo, podremos dejar de utilizar los otros
símbolos. Aunque si te sientes comodo utilizando los otros símbolos de vibración inferior
al Dai-Koo-Myo, utilizalos libremente. Los otros símbolos siempre serán herramientas a
nuestra disposición.

Raku

Este es un símbolo que tradicionalmente se ha enseñado en la Maestría de Reiki. Mi primer

maestro de Reik, Arjuna, dedició introducirlo en el tercer nivel para sí poder enseñar una
potente técnica de sanación. De este modo en el tercer nivel cierras el capitulo de la
sanación y para la maestría puedes dedicarla integramente al aprendizaje del método de
hacer iniciaciones.

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La función de este símbolo es la de abrir el aura. Cuando dibujamos el Raku sobre una
persona, le abrimos el aura en dos momentáneamente, para así poder trabajar más
profundamente sobre los Chakras y el Canal Central. Se utiliza dibujándolo por la parte de
atrás de una persona, a lo largo de la columna vertebral. Es decir, empezando por la cabeza
hasta llegar al sacro. Es un símbolo muy potente y hay que tener cuidado a la hora de
utilizarlo.

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 Los símbolos de Maestría
En la Maestría de Reiki Usui Tibetano se reciben dos símbolos. Estos símbolos pueden
variar en función del maestro o del sistema. Por ejemplo, algunos maestros en la maestría
transmiten el Raku y la Serpiente de fuego. Sin embargo, yo transmito el Dai-Ko-Myo
Tibetano, que para mí es un símbolo maestro, y la Serpiente de Fuego. Aunque ambas
fórmulas son válidas.

Los símbolos de Maestría de Reiki están orientados principalmente a la transmisión

iniciática del Reiki, es decir, se utilizan en el proceso de iniciación o sintonización. Esta
es la temática primordial del curso de maestría. No obstante el símbolo maestro del sistema
Reiki Usui Tibetano es el Dai-Ko-Myo Tibetano, un símbolo de una frecuencia de
vibración muy elevada, al ser iniciados en este símbolo y empezar a trabajar con él
experimentamos en nosotros un cambio muy profundo.

Dai-Ko-Myo Tibetano

Este símbolo es el símbolo de más alto nivel que se enseña en el sistema Reiki Usui
Tibetano, es el símbolo Maestro. El símbolo con la vibración más elevada y por lo tanto el
más transformador a nivel espiritual. Este símbolo nos puede dar un fuerte empujón en
nuestro camino, pero hay que cuidarlo a diario para que llegue a mostrarnos su verdadero
potencial.

El Dai-Ko-Myo Tibetano posee unas características muy similares al Dai-Koo-Myo

Japonés. Nos ayuda a elevar nuestra frecuencia de vibración, nos permite conectarnos con
nuestra Esencia Divina, nos ayuda a encontrar nuestro lugar en el mundo y a conocer
nuestro plan de vida. En resumen, nos ayuda en el camino hacia la Iluminación espiritual.

Los símbolos del segundo nivel de Reiki nos ayudan a la hora de realizar una sanación
física, mental o emocional. Este símbolo intensifica la curación del alma, enviando la
energía a las capas más sutiles del aura y a los chakras superiores. También nos ayuda en la
sanación de nuestro Karma. La auténtica sanación es la sanación espiritual, pero tener el
cuerpo, la mente y las emociones sanas nos ayuda enormemente a conseguir la sanación

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espiritual.

Algunos significados que podemos encontrar de este símbolo son: “Llévanos de regreso a
Dios” o “El loto que navega hacia la Iluminación”.

El Dai-Ko-Myo Tibetano lo podemos encontrar en dos versiones:

Serpiente de Fuego

Este símbolo acostumbra a utilizarse únicamente en las iniciaciones. Algunos los presentan
como una versión del Raku, ya que su función es muy parecida. Así pues, la misión de la
Serpiente de Fuego es la de abrir el aura del alumno para recibir la iniciación y al mismo
tiempo equilibrar todos los chakras. La diferencia con el Raku es que el Raku sólo abre el
aura y no armoniza los chakras. Puede utilizarse al principio de la iniciación para abrir el
aura del alumno y también al final de la iniciación para cerrarla, dependerá de la intención

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que le demos a la hora de utilizarlo. La forma correcta de trazarlo es empezando por la
cabeza, ir pasando por los diferentes chakras y enroscando la espiral en el cóccis.

La Serpiente de Fuego Tibetana la podemos encontrar en dos versiones:

Dragon de Fuego

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El Dragón de Fuego es parecido a la serpiente de Fuego, pero al inverso. Aunque tiene un
total de nueve curvas. Entre sus atributos destacan la activación de la Kundalini, elimina
problemas de columna y armoniza los chakras. También se utiliza en las iniciaciones
después de la Serpiente de Fuego. Sus nueve curvas representan los 7 chakras más otros 2
el que está por encima de la cabeza y por debajo de los pies.

Tummo

Este símbolo no lo transmiten todos los maestros de Reiki Tibetano. Por alguna razón en
alguna lineas y escuelas su transmisión se ha perdido. Donde sí lo podemos encontrar es en
los sistemas de Reiki Karuna. Es un símbolo tibetano que desarrolla el anhelo espiritual.

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 Los Símbolos Originales de Usui
Gracias al Maestro Japonés Hayakuten Inamoto se han podido recuperar estos símbolos de
Reiki, que según parece, son los símbolos que utilizó originalmente Usui. Como es sabido
los símbolos que nos llegaron aquí a occidente fueron canalizados a través de la señora
Hawayo Takata, la cual, por alguna razón creyó que los símbolos que ella había recibido
por inspiración se adecuaban más a la vibración occidental.

Los símbolos originales pues, son los siguientes, y como verás se parecen bastante a los
símbolos que ya conocemos y sus funciones son las mismas. Pruébalos todos y utiliza
aquellos con los que te sientas más cómodo y te funcionen mejor.

Zui Un

Zui Un significa “nube auspiciosa”. Sirve para potenciar, proteger, enviar energía al plano
físico, etc. Es decir, es el equivalente del Cho-Ku-Rei.

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Fukuyu

Fukuyu significa “larga vida”. Sirve para tratar problemas mentales-emocionales y para
corregir hábitos negativos. Es el equivalente del Sei-He-Ki.

Honja-Ze-Shonén

Honja-Ze-Shonén significa “la fuente” o “el fundamento se encuentra en la consciencia

correcta”. Sirve para enviar energía a distancia. Es el equivalente del Hon-Sha-Ze-Sho-Nen.

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Dai-Koo-Myo

Esta es la versión japonesa del Dai-Koo-Myo. Esta versión del símbolo la podemos
encontrar en numerosos templos del Japón, así como en escrituras antiguas. Incluso se han
encontrado espadas Samurái que llevaban este símbolo grabado.

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 Símbolos y colores
Existen varias formas de utilizar los símbolos y combinarlos con otras disciplinas. Una de
ellas es la combinación de símbolos y colores. Dependiendo de la situación podemos
escoger utilizar un símbolo u otro, pero también podemos escoger dar un color u otro a un
símbolo. Esta aplicación influirá en la energía que canalicemos. Hay que decir que este
método proviene de los sistemas de Reiki Occidental, en los Japoneses no se trabaja con
colores.

En los comienzos de empezar a trabajar con símbolos, es bueno que al principio nos
centremos más en hacer bien los trazos y activar el símbolo correctamente, y que demos
menos importancia a los colores. Poco a poco, a medida que vayamos ganando práctica con
la visualización, introduciremos los colores. Utilizaremos preferentemente los colores que
se indica en cada símbolo. Pero también existen otras maneras de darles color.

Principios de cromoterapia

Si tenemos algunos conocimientos de cromoterapia, podemos aplicar los principios que

hayamos aprendido a los símbolos de Reiki. También, por ejemplo, si sabemos los colores
de los charkas, podemos aplicar el símbolo utilizando el color del chakra, así la energía
resonará más intensamente con la vibración de ese chakra. Esta es una pequeña relación
entre colores y algunas de sus aplicaciones:

Rojo: estimula la circulación de la sangre. Estimula también el espíritu.

Naranja: combate la fatiga. Mejora el nivel de optimismo.
Amarillo: es un color energético que mejora el tono muscular y la mente.
Verde: es un color tranquilizante, sedante, ideal para los problemas de
insomnio y los nervios.
Azul: es un color refrescante, con propiedades antisépticas. Proporciona paz y
tranquilidad.
Violeta: se utiliza para combatir estados de angustia o miedo.
Magenta: aumenta la tensión arterial y combate los estados de tristeza.

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Otra manera de trabajar con colores y símbolos es dejar que el propio símbolo adquiera el
color. Cuando hagas sesiones a distancia visualizando, te darás cuenta que los símbolos
pueden cambiar de color y que, después de trazarlos, pueden dirigirse a alguna parte
concreta del paciente. También la energía que visualizas puede adquirir diferentes
tonalidades de color. Yo te aconsejo que dejes que tus guías hagan esta parte, ya que si no
tienes un buen conocimiento de las aplicaciones y efectos de cada color puedes influir
negativamente al paciente. Si deseas profundizar en los colores y sus usos, te recomiendo
que hagas algún curso de Cromoterapia.

Cho-Ku-Rei: su color preferente es el dorado, también lo podemos

visualizar en rosa para curaciones emocionales.

Sei-He-Ki: visualizarlos preferentemente en tonos pastel, rosado y

colores claros.

Hon-Sha-Ze-Sho-Nen: el blanco y el violeta son los colores más

adecuados. También el azul para trabajar con el quinto chakra.

Dai-Koo-Myo: el blanco y el violeta también son los más adecuados

para este símbolo.

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 Afinidad y símbolos
Una vez que llegas a cierto nivel en el camino del Reiki, donde te encuentras con un
montón de símbolos, diferentes versiones, diferentes utilidades y aplicaciones, se hace
necesario dar algún tipo de guía para poder utilizar correctamente esta información, al
mismo tiempo que clarificarla. Intentaré a través de mi vivencia personal dar un poco de luz
a todos estos aspectos.

A medida que fui cursando los diferentes niveles de Reiki y practicando con los diferentes
símbolos, me di cuenta de que algunos me funcionaban mejor que otros. Que había
símbolos que no me decían nada en absoluto y que otros, en cambio, me salían solos si
dejaba la mano muerta. Al principio pensaba que algunos símbolos no me funcionaban, al
activarlos no notaba ningún cambio ni nada que me indicara que ese símbolo había
funcionado. Sin embargo al ir avanzando por los diferentes niveles mi sensibilidad fue
aumentando y empecé a notar más sensaciones. Aun así, algunos símbolos eran muy
intensos y otros parecían no funcionar. Yo, lleno de fe, los utilizaba igualmente si creía
necesario hacerlo, siguiendo las indicaciones que me habían dado mis maestros.

Al cabo de unos años de experimentación con los diferentes símbolos, llegué a la

conclusión de que era una cuestión de afinidad. Afinidad en un sentido vibratorio, que tiene
que ver con el momento evolutivo en el que uno se encuentra, y también afinidad
relacionada con vidas pasadas u orígenes remotos.

Poco a poco empecé a notar una diferencia abismal entre algunos símbolos. No es que los
símbolos no funcionasen, al activarlos percibía un cambio en la energía que canalizaba.

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Pero en algunos símbolos en especial el cambio era muy significativo. Y no sólo yo, sino
que las personas que recibían el tratamiento también lo notaban.

Finalmente encontré mi símbolo Maestro. Un símbolo especialmente afín con el cual poder
meditar, trabajar el autoreiki e incorporarlo a mi vibración. En mi caso este símbolo fue el
Dai-Ko-Myo Tibetano. Después de pasar dos años trabajando con él intensamente, llegó un
punto en el que ya no lo notaba como antes. Al principio me preocupé porque pensé que
algo iba mal o que yo hacía alguna cosa mal. Un buen día mis guías me enseñaron otro
símbolo, lo noté con mucha intensidad desde el principio y parecía mucho más potente que
el Dai-Ko-Myo. A partir de ese momento empecé a utilizar el nuevo símbolo maestro y el
antiguo dejó de atraerme.

Es importante hacer un trabajo interno para descubrir nuestros símbolos más afines. El
trabajo con símbolos no es sólo una cuestión terapéutica, es decir, una herramienta que nos
ayuda en las terapias. Para mí, los símbolos son sobretodo herramientas de crecimiento. A
través del autotratamiento y sobre todo de la meditación con símbolos, podemos llegar a
impregnarnos verdaderamente de la vibración de cada símbolo y llevar a nuestras vidas la
sanación de los diferentes aspectos que trabaja cada símbolo.

A la hora de encontrar nuestro símbolo más afín, hay que desprenderse de la parte mental y
las ideas preconcebidas. No te dejes engañar por trampas de la mente como: “Este es el
símbolo original de Usui, seguro que es mejor que los otros” o “Me gusta más esta versión
porque me la transmitió aquel maestro de Reiki que me cae muy bien y con el que confío
plenamente”, etc. Prueba, medita y respira con cada símbolo con total sinceridad. La
afinidad se manifestará por sí sola y de forma muy evidente.

Hay que hacer un especial énfasis en el símbolo Maestro. Según lo que he ido
experimentando, siempre ha habido un símbolo con el cual he hecho un trabajo más
intenso, sobretodo en mí. Seguramente en alguna de las versiones del Dai-Koo-Myo
encontrarás un símbolo afín que te ayudará a ir mucho más allá.

Y por último, ten en cuenta que la afinidad a este símbolo puede cambiar. Una vez que
hemos hecho todo el trabajo que teníamos que hacer con un símbolo, este puede dejar de
tener la misma fuerza para nosotros, ya no lo sentiremos con la misma intensidad de antes.
Después de esto aparecerá otro símbolo con el que tendremos afinidad y el cual nos llevará
un poco más allá que el anterior. Te corresponde a ti probar, meditar y trabajar con la

107
totalidad de símbolos que hayas recibido. Averiguar cuáles te son más afines y te funcionan
mejor. Todo esto te ayudará a conseguir una auténtica maestría en Reiki.

Usos terapéuticos de los símbolos

Al introducirnos en el terreno de la mente y las emociones, por medio de los símbolos,
tenemos que tener en consideración algunas cosas. En primer lugar, nosotros no somos
psicólogos ni psiquiatras. Por tanto, no curaremos nunca a nadie. Lo que haremos es ayudar
a la persona a auto curarse por medio de la Energía Reiki. Dándole simplemente algunas
indicaciones básicas y escuchando con cariño y comprensión todo lo que nos diga. El
cuerpo y la mente ya tienen sus propios mecanismos de auto curación. Con el Reiki, lo que
haremos es ayudar al paciente a activar estos mecanismos de auto curación, y también los
potenciaremos a través de la energía y los símbolos. No hace falta decir que seremos muy
discretos con cualquier información que nos pueda dar el paciente.

También tenemos que tener en cuenta que, no nos enfrentaremos nunca con una
curación mental-emocional hasta que no estemos preparados para llevarla a cabo.
Nuestros guías no permitirán que se produzca una situación que no seamos capaces de
afrontar. Por lo tanto, el día que se te presente una curación de este tipo, tienes que saber

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que ya estás preparado para ello y ser valiente para seguir adelante. Tus guías te ayudarán
con lo que haga falta.

Una sesión de Reiki con símbolos

Tanto en el tratamiento como en el autotratamiento utilizaremos los símbolos de la

siguiente manera:

Utilizando las posiciones de las manos que aprendemos en el primer nivel de Reiki,
haremos un tratamiento utilizando los símbolos del segundo nivel. Empezaremos alisando
el aura tal y como lo hacíamos hasta ahora. Después trazaremos un Cho-Ku-Rei gigante
que cubra todo el cuerpo del paciente. A continuación empezaremos con las posiciones de
las manos. En cada posición introduciremos un Cho-Ku-Rei, seguido de un Sei-He-Ki y
seguido de otro Cho-Ku-Rei. Utilizaremos esta mecánica hasta haber acabado con todas las
posiciones de las manos. Si durante la sesión nos apetece estar más rato en un lugar o
introducir algun símbolo en alguna parte del cuerpo, etc. procederemos según nuestro
criterio. Para terminar, alisaremos el aura y trazaremos otro Cho-Ku-Rei gigante sobre el
paciente para que la energía se quede allí concentrada y no se disperse o se produzca algún
tipo de fuga energética.

Curación del pasado

A menudo, muchas de las cosas que nos han pasado al largo de la vida, han dejado una
señal en nosotros que nos ha marcado y que nos impide ser felices en el presente. También
es posible que acontecimientos sucedidos en encarnaciones anteriores nos condicionen en
la encarnación actual. Con los símbolos del segundo nivel de Reiki, podemos superar todas
estas trabas y desligarnos de las cadenas de infelicidad. A continuación explicaré un
ejemplo de cómo hacerlo, lo explicaré para hacerlo a otras personas, pero nos lo podemos
aplicar también a nosotros mismos, aunque dentro de ciertos límites. Ya que en algunos
aspectos no podemos ser imparciales con nosotros mismos y necesitamos la ayuda de una
persona con experiencia en estos casos. Sobretodo al entrar en regresiones a vidas pasadas.
Nuestros guías nos serán de gran ayuda en estos casos.

Es posible que durante el curso de un tratamiento de Reiki, el paciente, en un momento

dado, reviva alguna parte de su vida. Normalmente algún trauma o situación que se le ha
quedado marcada. Si nos encontramos en este caso, dejaremos que la persona se desahogue
y entretanto le enviaremos Hon-Sha-Ze-Sho-Nen, Sei-He-Ki y Cho-Ku-Rei, dejando que la
energía haga su trabajo. En ningún caso interrumpiremos el tratamiento para abrazar o
consolar a la persona, ya habrá tiempo para eso al terminar la sesión. Nos tenemos que
mantener tranquilos y relajados, y no implicarnos emocionalmente con la persona. Por
mucho que sufra, no es nuestro dolor, nosotros sólo somos canales por donde pasa la
Energía Universal que es la que realmente cura. Una buena manera de no implicarnos, es
mantenernos atentos a nuestra respiración, dejando que ésta se vuelva tranquila y calmada.
109
Configuración del futuro

Podemos influenciar el futuro mediante una visualización creativa. A continuación

explicaré como realizarla y como combinarla con Reiki. La idea, es un poco la de hacernos
el camino más llano. Por ejemplo, si mañana tengo un examen, puedo hacerme Reiki a
distancia a mí mismo para estar más tranquilo. O si me tengo que reunir con varias
personas, en un lugar donde habrá un ambiente hostil, puedo hacer Reiki a la situación o a
las personas que habrá para que el ambiente sea más agradable cuando llegue.

Nos relajamos y hacemos unas cuantas respiraciones conscientes. A continuación

dibujamos un Hon-Sha-Ze-Sho-Nen y repetimos tres veces su mantra. Establecemos
contacto con la persona, personas o situación a la que queremos hacer Reiki. Entonces nos
imaginamos o visualizamos la situación de la manera que nos gustaría que fuera. Mientras
lo hacemos enviamos Cho-Ku-Rei y Sei-He-Ki según nos parezca. Cuanto más larga y
detallada sea nuestra visualización mejor. Así pues nos imaginaremos la situación con tanto
detalle como podamos. Tenemos que tener en consideración, que lo que pidamos o
programemos para que pase, sea en beneficio de todos los implicados y que no salga nadie
perjudicado. De lo contrario, el resultado podría tener graves consecuencias para nosotros a
nivel Kármico. No es correcto hacer una visualización creativa para conseguir que la novia
de tu amigo le deje y se venga contigo. Hay que ser muy cuidadoso y hacerlo todo siempre
con mucho amor y con la mejor intención posible. También puedes añadir que la energía se
manifieste en una hora, día y lugar en concreto. Puedes hacerlo diciéndolo mentalmente
después de trazar el Hon-Sha-Ze-Sho-Nen a modo de afirmación o visualizando el lugar,
hora y fecha.

Adicciones y malos hábitos

Para tratar este tipo de conductas utilizaremos el Sei-He-Ki. Sitúa una mano en la frente y
lo otra en la zona occipital. Introduce el Sei-He-Ki seguido de un Cho-Ku-Rei, dibújalos y
actívalos correctamente. Empieza a repetir la afirmación positiva que hayas escogido, el
mensaje puede ser para mejorar la personalidad, corregir malos hábitos, etc. Mantén esta

110
posición durante 5 minutos repitiendo continuamente la afirmación. Cuando termines, quita
la mano de la frente pero mantén la otra en la zona occipital. Haz Reiki durante 5 minutos o
más, esta vez sin repetir la afirmación. Es aconsejable hablar antes con el paciente y buscar
entre los dos una afirmación positiva y mientras tu estás repitiendo la afirmación el paciente
hará lo mismo. Esta técnica puede ser acompañada por una visualización para potenciar sus
efectos. Por ejemplo, si el paciente tiene problemas de obesidad, porque come demasiado,
mientras estoy repitiendo la afirmación visualizo como consigue regular su alimentación y
consigue así el equilibrio y la salud. El paciente también puede hacer la visualización. Esta
técnica la podemos aplicar tanto para nosotros mismos como para otras personas. Resulta
más eficaz si la utilizamos muchas veces en períodos cortos y en días consecutivos que no
usada largo rato pero en días muy separados.

Usos no terapéuticos de los símbolos

Aquí podrás encontrar diferentes aplicaciones de los símbolos de Reiki, sobretodo orientada
a laos símbolos del segundo nivel: Cho-Ku-Rei, Sei-He-Ki y Hon-Sha-Ze-Sho-Nen.
Aunque la misma técnica puede ser aplicada con otros símbolos del sistema Reiki Usui, o
incluso de otros sistemas.

Purificar alimentos y medicamentos: Empezaremos trazando un Cho-Ku-Rei sobre el

alimento o medicamento, de esta forma potenciaremos sus cualidades positivas. A
continuación, trazaremos un Sei-He-Ki para purificar, de este modo disminuiremos o
eliminaremos las cualidades negativas del medicamento o alimento. Finalmente, trazaremos
otro Cho-Ku-Rei para potenciar el Sei-He-Ki. Pondremos las manos sobre el alimento o
medicamento unos instantes canalizándole energía. De aquí viene originariamente la
bendición de los alimentos, aunque con el tiempo se ha perdido su valor real.

111
Limpieza de casas y espacios: Para limpiar una habitación o lugar, seguiremos el siguiente
sistema. Trazaremos un Cho-Ku-Rei en cada pared, al techo y en el suelo. De esta forma
estaremos protegiendo el lugar de energías negativas. Seguidamente, dibujaremos un Sei-
He-Ki muy grande en el medio de la habitación, para purificar el lugar, seguido de un Cho-
Ku-Rei para potenciar el Sei-He-Ki. En las casas, podemos utilizar esta técnica incidiendo
especialmente en las esquinas, desagües, chimeneas, ventanas, puertas, etc. Una vez que
hemos trazado los símbolos, llenaremos la habitación de luz enfocando nuestras manos por
los diferentes espacions, primero llenaremos la habitación de luz violeta, después de luz
blanca y finalmente de dorada. De este modo estamos limpiando, cargando de energía y
creando una protección para la habitación. Si entras en una habitación que notas que está
muy cargada energéticamente, en sentido negativo, es recomendable que antes de proceder
a su limpieza te protejas bien con el uso de Cho-Ku-Rei o llevando encima una turmalina
negra.

Presencias de seres no encarnados: Si en algún momento sientes la presencia de uno de

estos seres, lo primero que tienes que hacer es no tener miedo. Ya que el hecho de que sea
un ser no encarnado no significa que sea más poderoso que tu. Al contrario, ya que nosotros
sí estamos encarnados, tenemos preferencia en el mundo de la materia antes que él. Si nos
encontramos en esta situación, nos conectaremos con la energía Reiki y nos llenaremos de
luz. Pediremos ayuda a nuestros guías y proyectaremos un Cho-Ku-Rei y un Sei-He-Ki
hacia el lugar donde sintamos la presencia. Enfocaremos las manos hacia ese lugar y nos
imaginaremos como ese ser se va llenando de luz. Seguidamente, le diremos que se vaya
hacia la Luz ,que allí le están esperando. Recuerda que este ser no es más que un hermano
que se ha perdido en el camino de después de la muerte. Y haciendo esto, estás ayudándole
a reencontrar su camino. No tengas miedo y hazlo todo con mucho amor. Recuerda que el
miedo es el contrario del amor, y mientras el amor esté contigo, no tendrás nada que temer.

La meditación: Podemos utilizar el Hon-Sha-Ze-Sho-Nen para entrar en un estado de

profunda relajación. Lo dibujaremos muy grande delante de nosotros y nos imaginaremos
que nos fusionamos con él. Después nos imaginaremos un tubo de luz que baja del cielo y
nos entra por el Chakra Corona y nos sale por el Chakra Base, y de allí llega al centro de la
Tierra. A continuación, visualizaremos como baja la Energía Universal a través de este tubo
y nos llena de luz. Podemos extender esta parte, dividiendo el cuerpo en partes, es decir,
primero llenamos la cabeza, después el cuello, los brazos, etc. Seguidamente empezaremos
la meditación con cualquiera de las técnicas que utilicemos.

112
Las plantas: También podemos hacer Reiki a las plantas para beneficiarlas en su
desarrollo. Como seres vivos y energéticos que son, también son sensibles a la Energía
Universal. Podemos hacerle Reiki a las semillas, a la maceta donde está la planta para que
así llegue a las raíces, al tronco, a las hojas o a su aura. Para potenciar la transmisión de
energía podemos utilizar el Cho-Ku-Rei.

Los animales: A los animales también les podemos hacer Reiki. Principalmente podemos
utilizar el Cho-Ku-Rei para tratarlos. Pero como también pueden tener traumas, sobretodo
los animales que conviven con humanos, les podemos insertar el Sei-He-Ki. Y en el caso de
animales peligrosos, a los que no sea prudente acercarse, podemos utilizar el Hon-Sha-Ze-
Sho-Nen para mandarles energía a distancia.

Las máquinas: Las máquinas también son energía, y por tanto, también son sensibles a la
energía Reiki. Podemos utilizar el Cho-Ku-Rei para potenciarlas o para protegernos de sus
vibraciones, y el Sei-He-Ki para purificarlas. Seguido de unos minutos canalizando Reiki
para energetizarlas. Si notas alguna vibración extraña les puedes hacer Reiki desenchufadas
de la corriente.

Campana de protección: Cuando hacemos Reiki, se pueden desprender energías negativas

de la persona a la que le hacemos el tratamiento. Con el fin de protegernos, podemos
hacernos una campana de protección. Es una especie de barrera energética que filtrará las
energías negativas impidiendo que éstas entren en nuestro campo energético. Para crearnos
una campana de protección realizaremos la siguiente meditación:

 En primer lugar haremos unas cuantas respiraciones profundas y nos relajaremos. A

continuación, nos conectaremos con la Energía Universal imaginándonos que un
rayo de luz baja desde el Universo hacia nosotros y nos entra por el Chakra Corona.
Seguidamente, este haz de luz nos atraviesa y nos sale por el Chakra Raíz, se hunde
en la Madre Tierra hasta que llega a su núcleo.

 Una vez estamos conectados, pondremos nuestras manos en el Chakra del Corazón
y empezaremos a canalizar energía. Nos imaginaremos que una energía dorada nos
va llenando el corazón, después esta energía se extiende por el resto del cuerpo
hasta llenar cada célula de nuestro cuerpo de luz.

 Cuando nuestro cuerpo se ha llenado de luz visualizaremos como esta luz atraviesa
nuestra piel y empieza a llenar nuestra Aura de luz. Cuando la luz llega a los límites
del Aura, visualizamos como se forma una membrana energética protectora de color
blanco y violeta. Es una capa más densa que el Aura que nos envuelve y nos
protege. Intentaremos hacerla tan real como podamos, por ejemplo, podemos
visualizar que la tocamos y que notamos cierta resistencia. También podemos
dibujar unos Cho-Ku-Rei a la campana para potenciar el efecto de protección. Los
dibujaremos también de color blanco o violeta, ya que estos son colores que vibran
a altas frecuencias y ayudarán a impedir la entrada de energías de baja vibración.

 Es importante que al crear la campana lo hagamos pensando que esta campana nos

113
 protegerá de energías de baja vibración pero dejará pasar las energías de alta
vibración. A partir de ahora podemos invocar la campana cuando queramos y
hacernos conscientes de ella. Una campana de protección dura unas cuantas horas.
Para endurecer nuestra campana y que esté siempre activa, es recomendable
practicar esta meditación todos los días. Si dedicamos unos minutos al día a recrear
nuestra campana siempre estaremos protegidos.

Chakras y símbolos
Existen diferentes maneras de trabajar los chakras utilizando símbolos. En general, un
símbolo lo podemos utilizar encima de cualquier chakra si así lo sentimos. A nivel teórico
podemos encontrar diferentes ideas o métodos de trabajo. La primera es la afinidad
vibracional de cada símbolo:

El Cho-Ku-Rei es un símbolo que trabaja principalmente temas que

tienen que ver con el mundo de la materia. Está especialmente
indicado para el trabajo con los tres chakras inferiores: Muladara,
Svadhisthana y Manipura (primero, segundo y tercero).

114
 El Sei-He-Ki es un símbolo que trabaja principalmente los aspectos
emocionales. Está especialmente indicado para trabajar con los
chakras Manipura y Anahata (tercero y cuarto).

Con el Hon-Sha-Ze-Sho-Nen podemos trabajar especialmente los

chakras Vishuddha y Ajna (quinto y sexto), para trabajar procesos
comunicativos y mentales.

Con el Dai-Koo-Myo trabajaremos especialmente el chakra

Sahasrara (séptimo), para curaciones espirituales.

Equilibrado de Charkas con Símbolos

También podemos utilizar los símbolos para hacer un equilibrado de Chakras. Este es un
ejemplo de equilibrado de chakras utilizando los símbolos de Reiki II.

 Empezaremos situando las manos encima de un Chakra y haciéndole Reiki unos

instantes.

 Después, con la mano derecha haremos un giro en el sentido contrario de las agujas
del reloj encima del Chakra. Repetiremos este movimiento unas cuantas veces, las
que sintamos, y seguidamente le introduciremos el Cho-Ku-Rei. También, para
potenciar la curación emocional le introduciremos el Sei-He-Ki. Y finalmente,
introduciremos el Hon-Sha-Ze-Sho-Nen, para potenciar el desbloqueo de
estructuras mentales en la mente consciente, que afectan o están en relación con ese
Chakra. Al dibujar el símbolo encima del Chakra, lo podemos acompañar con un
gesto, de modo que parezca que estamos metiendo el símbolo dentro del Chakra. Y

115
 a la vez podemos visualizar como ocurre esta operación. También podemos dibujar
los símbolos utilizando el color de cada Chakra.

 Una vez hayamos introducido los tres símbolos, pondremos las dos manos encima
del Chakra y le daremos Reiki el tiempo que creamos oportuno (mínimo 5 minutos).

 Una vez hecho esto, al igual que hicimos al principio, con la mano derecha haremos
un movimiento de giro, pero esta vez en el sentido de las agujas del reloj.
Pondremos las manos encima del Chakra unos instantes y pasaremos a hacer otro
Chakra. Cuando hayamos terminado haremos un Cho-Ku-Rei gigante encima de la
persona y un alisado de aura.

Estos son algunos modelos de equilibrados, aplicaremos la metodología anterior junto con
alguna de estas disposiciones:

 Equilibrado según las relaciones. Haremos Reiki siguiendo el procedimiento que

hemos visto empezando por el 1er Chakra, después el 7º, 2º,5º,3º,6º y finalmente
terminaremos en el 4º.

 Equilibrado de centrar la energía. Igual que el anterior pero cambia un poco el

orden. Empezaremos por el 1º, después el 7º, 2º, 6º, 3º, 5º, y finalmente acabaremos
en el 4º.

 Subir la energía. Empezaremos por el 1er Chakra e iremos subiendo hasta llegar al
7º.

 Bajar la energía. Empezaremos por el 7º Chakra e iremos bajando hasta llegar al 1º.

116
 Meditaciones con símbolos
En esta sección encontrarás algunas meditaciones que te pueden ser útiles en tu camino. La
meditación es una parte muy importante en el crecimiento personal y también en el Reiki.
Si nos queremos convertir en buenos terapeutas, tenemos que llegar a poder hacer la sesión
de Reiki en estado de meditación. Es decir, sin que nuestra mente nos distraiga ni nos
influencie con alguna de sus artimañas. Espero que las siguientes meditaciones te lleven por
buen camino y te ayuden a tener un mejor nivel de conexión con la Energía.

Conexión Cielo y Tierra

Empezaremos haciendo unas respiraciones profundas y relajándonos. Aflojaremos todos los

músculos y dejaremos ir la tensión. Dirigiremos nuestra atención al Tantien Medio o al
Chakra del Corazón, permaneceremos así un rato, sintiendo el punto energético que
hayamos escogido. Dejaremos que la respiración se vaya volviendo lenta y uniforme.
Seguidamente visualizaremos como del cielo baja un tubo de luz y llega hasta nosotros.
Este tubo nos atraviesa entrando por el Chakra Corona y saliendo por el Chakra Base. A su
paso interconecta todo nuestro sistema energético. Continuaremos con la atención en el
Chakra Corazón o el Tantien Medio durante unos instantes. Después, visualizaremos como
el tubo sigue bajando y penetra en la Tierra hasta que llega a su núcleo. Permaneceremos
unos instantes así, sintiendo la conexión cielo-tierra y respirando suavemente.

Una vez realizada la conexión cielo-tierra podemos imaginar como absorbemos energía del
cielo y energía de la tierra hacia el Tantien Medio o el Chakra del Corazón. Visualizaremos
como poco a poco se va llenando nuestro ser de luz y cómo esta luz va atravesando nuestra
piel e inunda también nuestra Aura. Podemos aprovechar este momento para crearnos una
campana de protección.

Esta meditación es ideal para hacerla cada mañana. Así, empezaremos el día conectándonos
al cielo y a la tierra y llenándonos de luz. Así, empezamos el día llenos de energía y
protegidos, cosa que nos ayudará a afrontar mejor todo aquello que nos pueda pasar.
También es recomendable realizarla antes de hacer un tratamiento.

117
Meditación con símbolos

Practicar la meditación con símbolos es una parte esencial para poder sentir mejor los
símbolos, para incorporarlos a nuestro sistema energético y para llegar a tener la mejor
conexión posible con la Energía. Existen muchas maneras de realizar meditación con los
símbolos. Espero que la meditación que hay a continuación te sirva de ejemplo de cómo
trabajar con los símbolos en la meditación.

Empieza haciendo unas respiraciones profundas y relajándote. Intenta aflojar los músculos
y dejar ir la tensión. Observa durante unos minutos la respiración y deja que ésta te vaya
llevando poco a poco a la meditación. Una vez hayas alcanzado un buen estado de
relajación, visualiza un símbolo delante de ti y repite mentalmente tres veces su nombre.
Permanece unos instantes así, intenta notar la energía del símbolo. ¿Qué te transmite este
símbolo? ¿Te sientes cómodo con él? ¿De qué color lo ves? Seguidamente imagina como
este símbolo se sitúa encima de tu Chakra Corona. Visualiza tus Chakras y el Canal Central
conectando los Chakras. Ahora el símbolo se empieza a dividir en un ejército de símbolos
que empiezan a entrar en tu sistema energético a través de tu Canal Central y Chakra
Corona. Deja que este ejército de símbolos vaya llenando todo tu cuerpo. Imagina como los
símbolos van penetrando en cada órgano y cada tejido, y como van sanando y armonizando
todo lo que encuentran a su paso. Cuando hayas hecho todo el cuerpo, para un momento y
simplemente observa. Ahora pon tus manos mirando al cielo e imagínate que en cada mano
sostienes un símbolo. Al inspirar absorbes energía a través de tu Canal Central hasta el
Chakra del Corazón y al espirar esta energía se dirige a las manos y a los símbolos. Los
símbolos reciben la energía y brillan con más fuerza irradiando cada vez más su energía y
sus propiedades hacia ti. Permanece el tiempo que te resulte cómodo haciendo este juego.
Cuando termines da las gracias a la energía y al símbolo. Intenta inventarte tus propias
meditaciones y practicar asiduamente la meditación con símbolos.

Meditar con el Dai-Koo-Myo

El trabajo más importante que podemos hacer, una vez que hemos sido iniciados en el
tercer nivel del Reiki, es el trabajo con el Dai-Koo-Myo. Este símbolo nos ayudará
enormemente en nuestro camino, atrayendo situaciones y personas a nosotros con los que
tengamos alguna cosa que sanar, elevando nuestra freqüencia de vibración y ayudandonos a
conectar con el Amor y la Paz interior. Cuanto más regularmente trabajemos con este
símbolo, mejor. Podríamos decir que se puede trabajar con este símbolo de dos formas: a
través del autoreiki utilizando el Dai-Koo-Myo o bien, utilizando el Dai-Koo-Myo en la
meditación. A continuación veremos algunos ejemplos de como hacer una meditación con
símbolos, practicalo y deja que tu sabiduría interior florezca.

118
Comunicación silenciosa con el Dai-Koo-Myo

Para realizar esta meditación, empieza por relajarte y situarte en tu posición habitual de
meditación. Haz unos instantes de respiración consciente, es decir, observa tu respiración y
deja que tu mente se vaya serenando. Cuando hayas entrado en un estado de relajación y
serenidad interior, dibuja delante de ti, con la mano o mentalmente, un gran Dai-Koo-Myo
y repite tres veces su nombre. Deja que el Dai-Koo-Myo empiece a irradiar su energía hacia
ti, siente su presencia delante de ti. Una vez hayas establecido un primer contacto con el
símbolo, crea un tubo de energía que vaya desde tu Chakra del Corazón hasta el símbolo.
Ahora inspira e imagina o siente como al inspirar absorbes la energía del Dai-Koo-Myo,
después espira e imagina como al espirar le mandas energía al Dai-Koo-Myo. Continua
haciendo este juego tanto tiempo como creas conveniente. A medida que vas inspirando y
absorviendo energía, imagina que tu Chakra del Corazón se va llenando de Luz y que esta
luz se ve extendiendo al resto del cuerpo, el sistema energético, el aura, etc. Es decir, hasta
que te vuelvas completamente luminoso y cada fibra y cada molécula de tu cuerpo vibre
con la energía del Dai-Koo-Myo.

Absorber la energía del Dai-Koo-Myo

Para realizar esta meditación, empieza por relajarte y situarte en tu posición habitual de
meditación. Haz unos instantes de respiración consiente, es decir, observa tu respiración y
deja que tu mente se vaya serenando. Cuando hayas entrado en un estado de relajación y
serenidad interior, sitúa tus manos encima de tus piernas mirando hacia el cielo. A
continuación, visualiza como empieza a salir energía de tus manos y como esta energía
forma dos esferas luminosas, las cuales se quedan flotando una encima de cada mano.
Mentalmente dibuja el Dai-Koo-Myo dentro de cada esfera y actívalo repitiendo su nombre
tres veces. Al insertar el símbolo, observa como las esferas empiezan a brillar con más
intensidad. Ahora, inspira y absorbe la energía del símbolo, espira y envía tu energía a la
esfera. Realiza este juego hasta que te hayas impregnado totalmente con la energía del Dai-
Koo-Myo. Para finalizar, lleva las dos esferas hacia tu Chakra del Corazón y absorberlas.

119
Estimular el Tantien Medio con el Dai-Koo-Myo

Para realizar esta meditación, empieza por relajarte y situarte en tu posición habitual de
meditación. Haz unos instantes de respiración consciente, es decir, observa tu respiración y
deja que tu mente se vaya serenando. Cuando hayas entrado en un estado de relajación y
serenidad interior, genera entre tus manos una esfera de energía y permanece unos instantes
notando la energía que hay en tus manos. A continuación, dibuja un Dai-Koo-Myo dentro
de la esfera y actívalo repitiendo tres veces su nombre. Toma consciencia de tu Tantien
Medio, un núcleo de energía luminosa del tamaño de una pelota de tenis, que está situado a
unos tres dedos por debajo del ombligo y hacia dentro. Dibuja un Dai-Koo-Myo y envialo
al Tantien. Seguidamente, inspira y separa un poco las manos, mientras visualizas como la
esferra se hace grande, al mismo tiempo el Tantien Medio también aumenta su tamaño. Al
soltar el aire, todo regresa a su tamaño original. Repite este juego estimulando el Tantien
Medio.

Fusionarse con el Dai-Koo-Myo

Para realizar esta meditación, empieza por relajarte y situarte en tu posición habitual de
meditación. Haz unos instantes de respiración consiente, es decir, observa tu respiración y
deja que tu mente se vaya serenando. Cuando hayas entrado en un estado de relajación y
serenidad interior, toma consciencia de tu Canal Central, realiza la conexión Cielo-Tierra
tal y como aprendiste en el segundo nivel. A continuación, dibuja delante tuyo un Dai-Koo-
Myo y actívalo repitiendo tres veces su nombre. Con la mente, o gesticulándolo con las
manos, lleva el Dai-Koo-Myo por encima de tu cabeza. Seguidamente, imagina como el
Dai-Koo-Myo se empieza a dividir en miles de Dai-Koo-Myos pequeños y estos empiezan
a entrar en ti a través de tu Canal Central. Lentamente ves recorriendo las diferentes partes
de tu cuerpo desde la cabeza hasta los pies, y a la vez, visualiza como los miles y miles de
Dai-Koo-Myos van entrando por cada una de las partes de tu cuerpo, por cada fibra, cada
celula y van llevando la Luz y la sanación a todo tu Ser. Cuando estés completamente
luminoso y lleno de Dai-Koo-Myos, da la orden a todos para que vuelvan a juntarse. Y
todos los Dai-Koo-Myos se juntan y forman un gran Dai-Koo-Myo, es decir, te convierten
a ti en un gran Dai-Koo-Myo. Interiormente repite un mínimo de tres veces una de estas
dos afirmaciones: “Yo soy el Dai-Koo-Myo” o “Yo soy la Luz”. Permanece en este estado
el tiempo que creas oportuno.

120
 Entrevista a Mikao Usui
El Sensei Mikao Usui entregaba a sus alumnos un manual que llevaba por nombre Reiki
Ryoho Hikkei. Este manual, escrito en Kanji, contenía una pequeña entrevista al propio
Usui. Se desconoce el año de su realización y el nombre del entrevistador. Este manual
también contenía 125 poemas del emperador Meiji. Seguidamente podeis encontrar la
entrevista traducida a nuestro idioma.

Entrevistador: ¿Qué es Usui Reiki Ryoho?

Mikao Usui: Con reverencia recitamos las poesías del difunto Emperador Meiji, y vivimos
los principios del Reiki para buscar el progreso en la disciplina espiritual y física. Para
poder seguir el camino correcto como personas, primero tenemos que sanar nuestra mente y
luego tenemos que conseguir la salud física.
Si la mente sigue el curso del camino de la Verdad (honestidad) y está sana, el cuerpo se
vuelve automáticamente sano. La misión del Usui Reiki Ryoho es realizar una vida de gozo
y de paz, manteniendo la unidad del espíritu y del cuerpo, y sanando los males de los
demás; así incrementamos nuestra propia felicidad tanto como la de los demás.

Entrevistador: ¿EL Usui Reiki Ryoho es lo mismo que la hipnoterapia, kiai y el jujitsu
(artes marciales) shinko Ryoho (sanación por la fe) y cosas así? ¿Es una forma de terapia
parecida a las terapias mencionadas anteriormente con otro nombre?

Mikao Usui: No, absolutamente no. No es una forma de terapia parecida a las terapias
descritas antes. Después de muchos años de severas disciplinas y duro aprendizaje,
encontré una fórmula misteriosa (un secreto) que consiste en salvar al espíritu y al cuerpo.

Entrevistador: ¿Es sanación espiritual?

Mikao Usui: Sí, lo podemos llamar sanación espiritual, sin embargo, también es posible
denominarlo terapia energética. Es porque la energía y la luz son irradiadas de todo el
cuerpo de la persona que da el tratamiento. La energía y la luz son irradiadas especialmente

121
de los ojos, la boca y las manos. Es decir mirando a las partes afectadas durante 2 o 3
minutos, o insuflando con aliento y acariciando con las manos, desaparecen en un momento
males como los dolores de muelas, el lumbago, el dolor de estómago, las neuralgias, la
inflamación de los pechos, los golpes, los cortes, las quemaduras, y otros tipos de dolores y
las inflamaciones desaparecen también. No obstante, las enfermedades crónicas no se sanan
fácilmente. Normalmente hacen falta varios tratamientos, pero, sólo con una sesión siempre
aparece algo de mejoría o el efecto. No se pueden explicar con términos de la medicina
moderna estos fenómenos, pero existen hechos reales que superan con mucho toda ficción.
Si mucha gente lo experimentara se quedarían convencidos. Hasta las personas que
desconfían del todo, no podrán despreciar los hechos reales.

Entrevistador: ¿Tenemos que creer en el Usui Reiki Ryoho para conseguir la sanación?

Mikao Usui: No, a diferencia de la piscoterapia o la hipnoterapia, u otras terapias mentales,

no hace falta ninguna sugestión, por eso, no hace falta el consentimiento, ni la
recomendación ni la fe. Así que da igual que desconfíen, nieguen o rechacen o no crean en
esta terapia. Por ejemplo, funciona tanto con los niños pequeños como con la gente que está
seriamente enferma o la gente que está inconsciente. Sólo una de cada diez personas que
vienen a recibir nuestro tratamiento vienen de una persona que tiene confianza o creen en
ellos mismos, y la mayoría de ellos empiezan a tener confianza en ésta terapia después de
recibir un tratamiento por primera vez y después de sentir sus efectos.

Entrevistador: Con el Usui Reiki Ryoho, ¿qué tipo de enfermedades se pueden sanar?

Mikao Usui: Se pueden sanar las enfermedades mentales y las enfermedades motoras o
físicas, y cualquier otra enfermedad.

Entrevistador: ¿El Usui Reiki Ryoho cura sólo las enfermedades?

Mikao Usui: No, no sólo sana las enfermedades físicas. Se pueden corregir los males de la
mente, como la depresión, la debilidad, el miedo, la indecisión, el nerviosismo, la
desesperación y otros problemas de los malos hábitos. Reiki tiene como principal propósito
sanar a los demás con el corazón de los Dioses y de los Budas, y nos llenamos de felicidad
a nosotros mismos y también a los demás.

Entrevistador: ¿Por qué y cómo sana el Usui Reiki Ryoho?

Mikao Usui: No he aprendido éste método de nadie en este mundo, ni he investigado para
conseguir el don misterioso (REI NO) para sanar. Mientras ayunaba fui tocado por la
energía cósmica y misteriosamente sentí una inspiración, y casualmente me di cuenta de
que conseguí el don misterioso (REI NO) para sanar las enfermedades. Por eso, a pesar de
ser el fundador del sistema, es difícil dar explicaciones con precisión. Hay científicos e
intelectuales que investigan ésta área asiduamente, pero es muy difícil explicar esto con la
ciencia moderna. Sin embargo, es natural que llegue el día en que ésta técnica y la ciencia
concuerden.

122
Entrevistador: ¿Se utilizan medicamentos en el Usui Reiki Ryoho? ¿Existen efectos
dañinos?

Mikao Usui: Nunca utilizamos ni medicamentos ni aparatos médicos. Con sólo la mirada,
el soplo, las caricias, los toques suaves y los pequeños golpes se sanan las enfermedades.

Entrevistador: ¿Para practicar el Usui Reiki Ryoho, hacen falta conocimientos en

medicina?

Mikao Usui: Mi método es una práctica espiritual que supera la ciencia moderno y no tiene
como base la medicina. Si están mal el cerebro, la cabeza o si está mal el estómago, o si
están mal los ojos, con sólo mirarlos, soplarlos, masajearlos y acariciarlos, conseguimos la
sanación sin tomar medicamentos que sepan mal ni utilizar "moxa" (artemisa) que quema el
cuerpo (técnica utilizada en acupuntura). Se curan las enfermedades en un período corto y
así es el REI HO (método misterioso, la terapia creada originalmente por mí).

Entrevistador: ¿Cómo ven ésta técnica los renombrados doctores en medicina de estos
tiempos?

Mikao Usui: Muchos de los grandes intelectuales y médicos famosos parecen tener una
buena noción de éste tema. Muchos de los doctores en medicina occidental más famosos
están haciendo críticas serias sobre los medicamentos. Por ejemplo, según Sen Nagai, de la
Universidad Médica Teikoku: "Los médicos sabemos como diagnosticar una enfermedad,
archivarla, registrarla y comprenderla, pero no sabemos cómo podemos tratarla". Según
otro Doctor en medicina, el Señor Kondo: " Es una superstición enorme pensar que la
medicina ha hecho tremendos avances y es un fallo de la medicina moderna no dar
importancia a las funciones de la mente". Según el Doctor Sakae Hara: "Es una
impertinencia que ignoremos que los humanos poseemos sabiduría espiritual y nos tratemos
igual que a los animales. Confío en que en el futuro podamos contar con una gran
revolución en el campo de la terapia". Según el Doctor Rokurou Kuga: "Es un hecho que
los no médicos, los terapeutas están consiguiendo grandes éxitos que ni siquiera están
consiguiendo los médicos, a través de emplear psicoterapia u otras terapias, están
experimentando grandes éxitos que ni siquiera pueden alcanzar los conocimientos de los
médicos, a través de estudiar el tipo de las enfermedades y la personalidad de los pacientes,
y empleando otras técnicas terapéuticas. Es una estrechez de mente por parte de los
médicos rechazar ciegamente a los psicoterapeutas que no son médicos y querer prohibirles
trabajar. (Citas de Nihon Iji Shinpou, que es una revista médica). Todo esto es obvio, si
miramos al hecho de que existen en realidad médicos y farmacéuticos que reconocen los
efectos de éste método y vienen hacer iniciados por mí.

Entrevistador: ¿Qué piensa el gobierno de todo esto?

Mikao Usui: El seis de febrero del año 11 de Taishou (1922), el representante

parlamentario Teishi Matsushita planteó la pregunta que sigue durante la reunión del
Parlamento Imperial del Senado sobre los presupuestos. ¿Cuál es la opinión del Gobierno
sobre los terapeutas no médicos que practican psicoterapia y las terapias de índole
espiritual? Según el Señor Ushio, del Comité del Gobierno: "Hasta hace más de diez años
123
se consideraba que la hipnoterapia y otras terapias parecidas eran obra de los duendes ("
Tengus"). Sin embargo, éste tema ha sido investigado últimamente y éstas terapias están
siendo aplicadas a los enfermos mentales. Es difícil solucionar con la medicina tradicional
todo lo que concierne al ser humano. Los médicos sólo siguen ciertas pautas, según los
conocimientos médicos. Por ejemplo, para tal enfermedad tal remedio, según la medicina,
no es, sin embargo un acto médico emplear la electricidad o el toque. Por eso, Usui Reiki
Ryoho no viola ni la ley sanitaria ni las reglas de la acupuntura y la moxibustión.

Entrevistador: Creo que el don espiritual y misterioso de sanar (REI NO) de éste tipo de
terapia debe ser algo inherente en algunas personas evolucionadas, y no lo puede aprender
y aplicar cualquier persona.

Mikao Usui: No. Todos los seres a los que les ha sigo otorgada la vida tienen, sean quien
sea, el REI NO (el don para sanar) como una bendición del cielo. Esto mismo es aplicable a
las plantas, a los animales, a los peces y a los insectos. Pero los seres humanos, que
representamos la cumbre de la Creación, irradiamos más energía y luz. Todo esto se ha
hecho práctico y se ha manifestado en éste mundo como Usui Reiki Ryoho.

Entrevistador: ¿Cualquier persona puede recibir iniciaciones del Usui Reiki Ryoho?

Mikao Usui: Por supuesto, sean hombres o mujeres, sean ancianos o jóvenes, sean
personas con cultura o sin ella, cualquier persona que tenga sentido común, sin duda, puede
llegar a conseguir el don (REI NO) para sanar las enfermedades de otros y de sí mismos.
Hasta hoy en día ha iniciado a más de mil y varios cientos de personas más, pero no ha
habido ninguna persona que no haya conseguido éste don. Todos consiguen el don (REI
NO) para sanar incluso sólo con el SHODEN (PRIMER GRADO). Aunque parezca
incomprensible sólo con estudiar un corto tiempo, se puede conseguir el don (REI NO) para
sanar las enfermedades que son difíciles de sanar. Creo que esto es algo absolutamente
normal. Y la característica de mi REI HO (método misterioso de sanación) es el hecho de
poder solucionar fácilmente algo que es enormemente difícil de hacer sin él.

Entrevistador: Vemos que se pueden sanar las enfermedades de otros, pero, ¿se pueden
sanar las enfermedades de nosotros mismos?

124
Mikao Usui: Las personas que ni siquiera pueden sanar sus propias enfermedades, ¿cómo
pueden sanar las enfermedades de otros?

Entrevistador: ¿Para recibir el OKUDEN (Segundo Grado), qué hay que hacer?

Mikao Usui: En el OKUDEN damos Hatsurei Ho (conexión con la luz), técnicas de golpes,
técnicas de caricias, técnicas de presiones, sanación a distancia y técnicas para corregir los
hábitos (tratar problemas psíquicos). Sólo iniciamos a las personas que ya tienen el
SHODEN y que han demostrado buenos resultados en las prácticas, y que se han mostrado
correctos éticamente y estudiosos.

Entrevistador: ¿El Reiki Ryoho tiene otro nivel más alto que el OKUDEN?

Mikao Usui: Existe el SHINPIDEN, que es el nivel más alto, o Tercer Grado

El Emperador Meiji
Mutsuhito, el Emperador Meiji, nació en
1852 y gobernó entre 1867 y 1912. Fue el
122° emperador de Japón y escribió
muchos gyosei (Poesia japonesa del tipo
waka), como alimento para la mente.
Estableció la capital imperial en Tokio y
bajo su mandato se produjeron en Japón
transformaciones trascendentales en
todos los órdenes, tanto sociales como
culturales. La era Meiji, la del "gobierno
iluminado" , impulsó rápidas y radicales
reformas del sistema feudal con la
intención de acercarse cuanto antes a las
sociedades occidentales.

Buscando la creación de un estado-nación

fuerte y dinámico se favoreció el
centralismo, se creó el ejército de leva y
se estableció un sistema de educación
nacional. En su afán por reforzar la figura
del Emperador, el gobierno Meiji decretó la separación del sintoísmo y del budismo,
reprimiendo a éste último durante cierto tiempo y apoyándose en las creencias Sinto para
relacionar a la familia imperial con los dioses y los ancestros.

125
Los Gyosei

Los poemas del emperador Meiji llamados

gyosei, eran utilizados por los practicantes de
Usui Reiki Ryoho. Se dice que el emperador
Meiji fue un gran psíquico. Su bondad era
irradiada para todo su país como el sol, sus
sentimientos eran sin límites y con la plenitud
del océano, su voluntad era poderosa, sus
creencias estaban llenas de amor y se
extendían a toda la tierra.

El presidente Roosevelt dijo: “El pueblo

japonés debe estar feliz de tener tan gran
emperador. Japón progresará y se desarrollará
con el emperedor Meiji”. El emperador Meiji
no hablaba mucho, pero escribió mucha
poesía waka para expresarse. Esta poesía esta
reconocida como muy importante dentro de la
literatura japonesa. El sensei Usui que
admiraba y respetaba al emperador Meiji,
seleccionó 125 poesías waka como GYOSEI
para utilizar en las lecciones de Reiki.

Independientemente del valor intrínseco de las composiciones del Meiji-Tenno, cabe la

posibilidad de que el Maestro Usui utilizara habitualmente sus poemas no sólo por el
potencial ético que conforman, sino también como protección ante el radicalismo sintoísta
que tenía en sus manos el prohibir cualquier enseñanza no integrada en el sistema.

Los Poemas Seleccionados por Usui

Usui seleccionó un total de 125 poemas. Cuando se reunian con su grupo de maestros, La
Gakkai, solian recitar 5 de estos poemas, y cada día la selección de poemas era distinta.
Estos son los 12 primeros poemas del Emperador Meiji seleccionados por el Sensei Usui.

1 - La luna 2 - El cielo

La transformación se produce Verde claro y sin nubes

Porque tantas personas El gran cielo
Se han ido de este mundo También a mí
Pero la luna en una Me gustaría tener
Noche de otoño Un espíritu semejante (kokoro)

126
Sigue siendo siempre la misma
3 - General
4 - El viento de las hojas que caen
Cuando pienso
Muchas lluvias son necesarias
En los campesinos que sufren calor
Para colorear las hojas de los arces
En los arrozales
En forma perfecta
No puedo decir
Pero un sólo golpe de viento
Que hace calor
Las sopla y se las lleva
Aun cuando esto sea así
5 - General
6 - General
Entiende (la vida)
No es necesario
Observando una piedra
Enojarse con el cielo
(Que ha sido) ahuecada por la
O hacer responsables
lluvia.
A otros (por nuestros sufrimientos) Si miro
No te aferres a la ilusión
Mis propios errores
De lo inalterable
8 - Amistad
7 - General
Tener un amigo
Hay Tanta culpa en el mundo Y poder señalarse mutuamente
No te preocupes Los errores
Tanto por ello Es lo verdaderamente sagrado (kokoro)
De la amistad
9 - Un pino sobre una roca 10 - La ola

Mundo tormentoso Por un momento está tormentoso

Entendimiento humano (kokoro) Por un momento está tranquilo
Tú permanece tan tranquilo La ola del océano
Como un pino Es realmente
Que ha crecido en la roca Igual a la existencia humana
11 - General
12 - Hermanos
De origen
A veces
Pudiente
El viento sacude la casa
Y sin dificultades
Pero las dificultades se superan
Personales
Cuando las ramas (los hermanos) del árbol (la
Se olvidan fácilmente
familia)
Las obligaciones para con los
Crecen en armonía
demás

127
 Reiki y la enfermedad
En Reiki tenemos un modo distinto de entender la enfermedad. Creemos que una
enfermedad es la última manifestación de un problema mental-emocional o incluso
espiritual. Es un mensaje que nos manda nuestra mente inconsciente o nuestra alma a través
de nuestro cuerpo para hacernos conscientes de algun problema. Pongamos el ejemplo de
una persona que acude al médico porque tiene un principio de úlcera en el estómago. El
médico lo pone en tratamiento y mediante fármacos consigue que remita la úlcera. Al cabo
de un tiempo la misma persona vuelve al médico con el mismo problema pero esta vez ya
es demasiado tarde para poder solucionar el problema. ¿Qué ha pasado aquí? En realidad
esta persona llevaba una vida con mucho estrés y mucha presión, y sus pensamientos y
emociones de baja vibración han acabado manifestándose como una úlcera. La mente
subconsciente o el alma le había mandado un mensaje diciéndole: “cambia tu estilo de
vida”. Cuando hacemos Reiki, ponemos en contacto al paciente con la Energía Universal.
Esta energía tiene una altísima frecuencia de vibración y es capaz de armonizar cualquier
problema, sustituyendo la energía de baja frecuencia por la energía del Amor que es Reiki.

Es por eso que al tratar los problemas con la energía Reiki, que no sólo actúa sobre el
problema, sino que también se dirige a la causa de éste, obtenemos una mayor efectividad.
En Reiki damos mucha importancia a la prevención y al desarrollo personal, ya que éstos
van íntimamente ligados. En los cursos de Reiki no sólo aprendemos la técnica de sanación
sino también valiosas técnicas que nos ayudan a superarnos a nosotros mismos cada día, a
ser personas mejores y más felices. Reiki no es un sustituto de la medicina convencional,
pero sí es un complemento ideal a ésta.

En Reiki tratamos los problemas desde el punto de vista de la energía, ya que todo se
compone de energía. Si tenemos en cuenta que el cuerpo humano está compuesto por la
piel, los órganos, los huesos...y que éstos están compuestos por células, que a su vez están
compuestas por átomos, y que en el núcleo de los átomos al final lo que encontramos es
energía, entonces, si logramos armonizar esta energía, en consecuencia, armonizaremos los

128
otros aspectos.

En Reiki damos mucha importancia a la mente y las emociones, ya que la mayoría de

problemas físicos primero aparecen como patrones de pensamiento o emociones mal
procesadas. En un tratamiento de Reiki, y también en los cursos, ayudamos a las personas a
liberar las emociones que puedan estar bloqueadas y a procesarlas correctamente para así
poder sanarlas. También en un tratamiento estudiamos los patrones de pensamiento que
atren energías de baja vibración hacia el paciente.

En conclusión, Reiki tiene un punto de vista muy distinto de la enfermedad del que tiene la
medicina convencional. Reiki actúa no sólo en el problema sino también en la causa. En
Reiki se da mucha importancia a la prevención y a tener una mente y unas emociones
sanas.

Contraindicaciones
Reiki no tiene efectos secundarios negativos. Pero debido a su potencia debemos tener en
cuenta tres casos en los cuales la aplicación del Reiki no seria muy recomendada.

 Durante una intervención quirúrgica, ya que Reiki podría disminuir los efectos de la
anestesia, provocando que ésta desapareciera más rápidamente del cuerpo del
paciente. Es aconsejable, por el contrario, aplicar Reiki antes y después de una
intervención quirúrgica.

 En el caso de una rotura de un hueso. En este caso tendremos que esperar a que un

129
 médico coloque bien el hueso y lo enyese, ya que si aplicamos Reiki antes de
colocarlo bien, el hueso podria empezar a soldarse en una posición que no es la
correcta. Recordemos que Reiki actúa acelerando los procesos de curación. Una vez
el hueso esta bien colocado y enyesado, no hay ningún problema en aplicarle Reiki.

 También en casos de amputaciones de miembros tendríamos una situación parecida.

Deberíamos esperar a que un médico volviera a coser el miembro al cuerpo antes de
hacer Reiki al paciente. Sino, la herida podría empezar a cerrarse rápidamente
haciendo imposible la reinserción del miembro.

A parte de estos tres casos existe otro efecto secundario, que algunas personas podrían
considerar negativo. Reiki puede hacer que miremos hacia ese lugar que habitualmente no
queremos mirar. Por ejemplo, si tengo mucha rabia acumulada, puede ser que después de
recibir una terapia de Reiki me pase una semana cabreado sin saber el porqué. O que me
encuentre triste sin motivo. Es necesari limpiar todas estas emociones para poder sanarnos.
Si deseas profundizar más sobre los efectos que puede provocar una sesión o un curso de
Reiki puedes visitar nuestra sección: crisis de sanación.

Las Dos Reglas del Reiki

Para asegurarnos que el paciente quiere sanarse y que ha entendido que es necesario que
ponga de su parte en el proceso de curación, los primeros maestros de Reiki idearon estas
dos sencillas reglas:

 1ª Regla: La terapia Reiki debe ser pedida por el paciente.

 2ª Regla: Siempre debe existir una contraprestación.

130
La primera regla nos habla de un aspecto muy importante en Reiki, es que no podemos
obligar a nadie a recibir un tratamiento. Cada persona posee su propia libertad de
decisión y acción, y éste es un principio universal y sagrado. Violarlo nos acarrearía
consecuencias negativas para nosotros a nivel kármico. Aunque, de todas formas, es muy
difícil ayudar a una persona que no quiera dejarse ayudar. Así pues, tenemos que contar con
el consentimiento de la persona a la que queramos hacer Reiki.

La segunda regla nos dice que es necesario que como practicantes de Reiki recibamos
alguna cosa a cambio de nuestro trabajo. No le cobraremos las sesiones a nuestra madre,
pero tenemos que intentar que haya algún tipo de intercambio entre los participantes. La
energía es gratis, nuestro tiempo no. Las personas, por norma general, valoramos más
aquello que nos ha costado algún esfuerzo de obtener más que aquello que se nos ha dado
sin ningún esfuerzo de nuestra parte. Así pues, si pedimos alguna cosa a cambio por una
sesión, y teniendo en cuenta que la moneda de cambio actual es el dinero, estaremos
provocando que la persona que reciba el tratamiento se lo tome de otra manera.
Conseguiremos que el paciente esté más atento, más receptivo y que quiera aprovechar más
la sesión que le dedicamos y la energía que le transmitimos.

Ante estas dos reglas tenemos que utilizar el sentido común. Si te ganas la vida haciendo
Reiki y otras terapias a todo el mundo le parecerá normal que cobres por ello. En cambio si
practicas Reiki de un modo no profesional puede ser que el simple hecho de practicar Reiki
con alguien ya sea para ti una gran contraprestación.

131
 Diferencias entre Reiki y otras Terapias
energéticas
Las principales diferencias entre el Reiki y otras terapias energéticas como la técnica
utilizada por sanadores o personas que realizan imposición de manos son las siguientes:

 En las otras técnicas el sanador da parte de su propia Energía Vital durante la

terapia. Lo que supone un desgaste físico, mental y energético para el sanador.

 Cuando un sanador da su propia Energía Vital a un paciente, éste, al recibirla,

expulsa su energía de baja vibración sustituyéndola por la Energía Vital del sanador.
En este caso, el sanador, debido al efecto vacío, queda expuesto a absorber la
energía del paciente, pudiendo así contraer la enfermedad del paciente.

 Los sanadores que practican estos métodos tienen que invertir mucho tiempo en
protecciones y en recargarse de energía.

 La Energía Vital tiene su polaridad dependiendo de la zona en donde se encuentra.

Si canalizamos nuestra Energía Vital, ésta puede salir con una carga positiva o
negativa, lo cual nos obliga a seguir unas reglas a la hora de imponer las manos.

Recordemos que en Reiki transmitimos la Energía Universal con lo cual no sólo se

beneficia el paciente sino también el terapeuta al ser canal de dicha energía. También
tenemos que tener en cuenta que la Energía Universal es inagotable y por lo tanto el
terapeuta nunca se vacía, con la cual cosa eliminamos la posibilidad de absorción de
energías del paciente. Aun así, unos mínimos de protección nunca vienen mal. La Energía
Universal es una energía de altísima frecuencia de vibración, lo cuál hace que el sistema
Reiki resulte tremendamente sencillo de aplicar.

132
Reiki no es el único sistema con el cual podemos llegar a conectarnos con la Energía
Universal y llegar ser capaces de canalizar esta energía a través nuestro. No es que Reiki
sea el mejor sistema del mundo, es tan sólo uno de ellos, y mientras utilicemos un sistema
en el que canalizemos Energía Universal y no nuestra propia Energía Vital no hay ningún
problema.

Una Pequeña Historia

La especie Macaca Fuscata, originaria de Japón, había sido sometida a observación en

estado salvaje durante más de treinta años. En 1952, en la isla de Koshima, los científicos
alimentaban a los monos con patatas dulces esparcidas por la arena. A los monos les
gustaba el sabor de las patatas dulces crudas, pero no, como es lógico, el sabor de la arena.

Una hembra de dieciocho meses de edad, de nombre Imo, descubrió una manera de resolver
el problema lavando las patatas en un arroyo cercano. Le enseñó el truco a su madre.
También sus compañeros de juegos aprendieron a hacerlo y se lo enseñaron a sus madres.
Bajo la atenta mirada de los científicos, esta innovación se difundió gradualmente a
numerosos monos.

Entre 1952 y 1958, todos los monos jóvenes habían aprendido a lavar las patatas sucias de
arena para que así fueran más digestivas. Sólo los ejemplares adultos que imitaban a sus
hijos habían aprendido esta mejora comporta mental; por su parte, los demás adultos
seguían comiendo las patatas sucias. Más tarde, se comprobó algo inaudito. En otoño de
1958, los monos de Koshima que lavaban las patatas alcanzaron cierto número, que no
conocemos.

Supongamos que un día, al salir el sol, en la isla de Koshima hubiera 99 monos que
hubieran aprendido a lavar patatas. Supongamos también, que durante aquella mañana, el
mono número cien hubiera aprendido a lavar patatas.

Antes de que llegara la noche, prácticamente todos los monos de aquel grupo lavaban sus
patatas antes de comérselas. En cierto sentido, la energía de la mona número cien había
provocado un salto cuantitativo muy significativo.

Los científicos observaron algo sumamente sorprendente, y es que la costumbre de lavar

patatas atravesó las aguas; así, colonias de monos de otras islas y de grupo principal de

133
Takasakiyama empezaron a lavar sus patatas.

Por lo tanto, podemos llegar a la conclusión de que, cuando un número crítico de

ejemplares alcanza cierto tipo de consciencia, esta puede ser comunicada de una mente a
otra. Aun cuando este número crítico puede variar según la especie y las circunstancias, el
"fenómeno de mono número cien" indica que, cuando algo es conocido únicamente por un
número limitado de personas, puede seguir siendo de su exclusiva propiedad. Ahora bien, si
alcanza cierto umbral, el campo de energía mental se ve reforzado hasta tal punto que esta
consciencia se extiende a prácticamente todas las personas de esa especie.

Reiki Karuna
Reiki Karuna es un sistema de Reiki derivado del Reiki Usui Tibetano, del Raku Kai Reiki
y Reiki Johre. Es por tanto un sistema de Reiki Occidental basando en las enseñanzas de
Takata. Este sistema fue desarrollado por William L. Rand con la colaboración de otros
maestros de Reiki, que según afirman, inspirados por Sai Baba, recibieron una serie de
símbolos que juntaron para crear y registrar el sistema Reiki Karuna®. Cuenta con un
sistema de iniciaciones muy parecido al Reiki Usui Tibetano con algunas variaciones.

Según dicen sus creadores, Reiki Karuna posee una energía distinta a la de Reiki Usui, más
intensa, directa y poderosa. Ciertamente es normal que este sistema de una sensación
distinta que el Reiki Usui, ya que al trabajar con otros símbolos la vibración de la energía
cambia. Recordemos que al invocar un símbolo provocamos que la energía que
canalizamos esté en sintonía con la vibración de aquel símbolo, y por tanto, las virtudes y
funciones de este símbolo se manifiestan a través de la energía.

Karuna es una palabra sánscrita que significa “compasión”, también podemos encontrar
significados como “acción que se emprende para disminuir el sufrimiento de los demás” o
también como "acción compasiva". Muchas veces confundimos la pena con la compasión.
La pena es un sentimiento negativo y no tiene nada de elevado, en el fondo su base es el
miedo. A través de la pena podemos ser manipulados muy fácilmente. En cambio, la
compasión requiere un alto grado de nivel evolutivo. La compasión nace de una verdadera
unión con el todo, en el cual uno siente que esta interconectado a todo y que todos

134
formamos parte del mismo macro organismo.

Reiki Karuna se centra en el trabajo con Mara, lo que podríamos llamar el “lado oscuro”.
Dentro de nosotros existe una parte buena y una mala, por decirlo de alguna manera. En el
fondo, la parte mala es ilusoria, pero hasta que no nos damos verdadera cuenta de esto, la
parte mala puede apoderarse de nosotros y provocar mucho sufrimiento, tanto a nosotros
mismos como a otras personas. Este sistema de Reiki hace un especial énfasis en el trabajo
para disolver este “lado oscuro”, para poder así desarrollar la verdadera compasión hacia
los demás.

Para poder hacer Reiki Karuna, es necesario que hayamos hecho por lo menos el segundo
nivel de Reiki. Pero su creador William L. Rand, recomienda haber hecho hasta al tercer
nivel y haber practicado con el Dai-Koo-Myo Usui hasta asimilar su vibración. Este sistema
suele componerse de dos niveles: Karuna Practicante y Maestría Karuna. Entre los dos
niveles se explican todos los símbolos del sistema y se reciben todos ellos a través de las
dos iniciaciones.

Una sesión de Reiki Karuna consiste básicamente en realizar las posiciones de las manos
que aprendemos en el Reiki Usui y en cada posición aplicar todos los símbolos de Karuna.
Para agilizar este proceso existe el método de los corchetes.

Técnica del Corchete

Este método consiste en crear una especie de corchete con todos los símbolos dentro, de
modo que al invocar el símbolo que hace de corchete, este arrastra a todos los demás. Esta
técnica la podemos hacer con el Zonar y con el Dai-Koo-Myo Usui. Explicaré esta técnica
para realizarla con los símbolos de Karuna, pero podemos realizarla con otros símbolos.
Previamente, antes de realizar la sesión al paciente haremos los siguientes preparativos:

 Abrir el corchete. Elegiremos el símbolo que funcionará como corchete,

habitualmente se utilizan el Zonar o el Dai-Koo-Myo Usui. Ponemos la palma
izquierda boca arriba y con la derecha dibujamos el símbolo sobre la mano, lo
introducimos y golpeamos tres veces sobre la palma. Mentalmente repite tres veces:

135
 “Estoy creando un corchete de símbolos”.

 Insertar los símbolos. Seguidamente iremos dibujando cada símbolo, repitiendo

tres veces su nombre para activarlo y golpeando la mano tres veces para
introducirlo.

 Cerrar el corchete. Una vez hemos introducido todos los símbolos, volvemos a
introducir el símbolo que utilizábamos de corchete, el Zonar o el Dai-Koo-Myo.

 Repetiremos este proceso en la otra mano, abriendo el corchete, introduciendo todos

los símbolos y cerrando el corchete.

Ahora ya tenemos el corchete creado, cada vez que queramos utilizarlo solo será necesario
invocar el símbolo con el que hemos creado el corchete y este arrastrará a todos los demás.

Símbolos Reiki Karuna Nivel Practicante

Zonar. Trabaja el Karma y aspectos
relacionados con vidas pasadas. Nos ayuda a
recobrar el recuerdo de traumas pasados
dolorosos para sanarlos en el presente. Actúa
un modo similar al Hon-Sha-Ze-Sho-Nen, al
traspasar las barreras del tiempo y la distancia.
Para dibujarlo, primero traza la Z y
seguidamente el infinito en su centro
repitiéndolo tres veces.

136
 Halu. Este símbolo nos ayuda a mirar donde no
queremos mirar. Despeja la ilusión y los
esquemas mentales que nos hemos creado
nosotros mismos, como la autonegación o el
autoengaño. También se puede utilizar para
frenar ataques energéticos o como protección.
Hay que tener cuidado al utilizarlo como
protección ya que nos aísla muchísimo de
nuestro entorno.

Harth. Este símbolo trabaja aspectos

emocionales y sentimentales. Podemos
utilizarlo para trabajar con malos hábitos y para
sanar relaciones. Simboliza al corazón.
Devuelve las ganas de vivir y de emprender
nuevos proyectos. También ayuda a desarrollar
la compasión.

Rama-Mara. Se utiliza para abrir los chakras

de las plantas de los pies y favorecer así el
enrizamiento con la tierra. Trabaja
armonizando los chakras inferiores y todo lo
relacionado con el mundo de la materia. Nos
ayuda a tocar con los pies en el suelo para tratar
todos los temas materiales de un modo más
sano y consciente. También puede utilizarse
para limpiar de energías negativas de lugares y
casas.

137
 Ganesh. Es un símbolo de la buena fortuna.
Atrae hacia nosotros la suerte y el éxito, tanto a
nivel material como espiritual. Está alineado
con la figura del dios hindú Ganesh, el dios
elefante, que representa la sabiduría y la
prudencia.

Gnosa. Este símbolo trabaja la conexión con

nuestro Yo superior. Hace subir la energía de
los centros inferiores a los superiores, lo cual
produce un incremento de nuestra consciencia.
Representa el conocimiento espiritual.

Kriya-Chokurei. Con este símbolo trabajamos

la consecución de nuestras metas, poniendo la
energía del Universo para lograrlas. Se puede
utilizar para proteger y potenciar otros
símbolos, poniendo el símbolo a potenciar
entre los dos Cho-Ku-Rei.

Lava. Nos ayuda a liberarnos de las

imposiciones a las que nos someten los demás,
sobretodo del "como debemos ser". Lava nos
ayuda a encontrarnos a nosotros mismos y así
deshacer la ilusión que nos han hecho creer
otros.

138
 Shanti. Es un símbolo que produce una gran
tranquilidad. Nos ayuda a armonizar nuestro
sueño en el caso de que tengamos pesadillas
recurrentes. También se utiliza para liberarnos
de traumas pasados y trae armonía y equilibrio.

Ved-Ganga. Este símbolo está alineado con la

figura de Ganga, la diosa del Ganges. Dice la
leyenda que esta diosa tenía la capacidad de
purificar todo lo que tocaba. Es por tanto un
símbolo que nos ayuda a purificar personas,
objetos y lugares.

Hosanna. Este también es un símbolo de

protección y para limpiar energías negativas.
Está alineado con la figura del maestro
ascendido Saint Germain.

Motor-Zanon. Este símbolo se utiliza para

hacer exorcismos, es decir, liberar al paciente
de entidades de pensamiento o personas
desencarnadas. Es un símbolo que produce un
cambio de polaridad de la energía del paciente
para así forzar a las entidades a abandonar el
cuerpo.

139
 Swástica. Es un símbolo de éxito y logro.
Atrae a nosotros la capacidad de lograr aquello
que nos proponemos y la energía necesaria para
hacerlo. Es un símbolo muy antiguo que lo
podemos encontrar en representaciones
Budistas o Hindúes.

Johre. Proviene de un símbolo japonés

llamado el conjunto Johre, que significa Luz
Blanca. Este símbolo invoca a unas entidades
llamada Elohims. Sirve como protección frente
ataques energéticos, aunque también lo
podemos utilizar para liberar bloqueos.
También es útil en los casos en los que se haya
enganchado alguna entidad en el paciente.

Símbolos de Maestría de Reiki Karuna

Moses. Es un símbolo relacionado con la
ascensión espiritual, representando la
transformación de lo humano a lo divino.
Desarrolla la pureza, la constancia, la
integridad y la voluntad de seguir hacia delante
en nuestro camino evolutivo hacia la
iluminación. Se encontró grabado en la tumba
de Aaron, el hermano de Moisés, en Jordania.
También se dice de él que lo usaban los
Caballeros Templarios.

140
 Nanak. Es un símbolo de origen Sikh, y su
significado es Dios. Con el trabajamos
especialmente la pureza del corazón, nos ayuda
a sintonizarnos con ese chakra para desarrollar
la sencillez.

Om. Es el símbolo que representa el sonido

primordial del Universo, a partir del cual se
crearon todas las cosas. Significa “Dios es
infinito”. Trabaja especialmente el chakra
corona elevando su frecuencia de vibración.
Nos ayuda a conectar con la divinidad.
También purifica, sella y protege el aura.

Shree Vishnu. Representa a los dioses hindúes

Vishnu y Lakshmi. Se pronuncia Sri Vishnu.
Trabaja especialmente nuestra parte femenina
despertando la creatividad y la intuición.
También es un símbolo de protección que aleja
los males y la ignorancia. Puede utilizarse para
deshacer trabajos energéticos.

Shivoham. Este símbolo nos alinea con la

divinidad hindú Shiva. Su significado es “Yo
soy Shiva”. En el hinduismo Shiva es el dios
que destruye el Universo. Brahama lo crea,
Vishnu lo mantiene y Shiva lo destruye. En este
ámbito Shivoham nos ayuda a destruir la
negatividad y la ilusión que pueda haber en
nosotros. Trabaja la energía masculina.
Hor. Este símbolo es de origen Egipcio, y era
usado como protección. Representa al dios Ra,
dios del Sol. Calma dolores de extremidades y
de articulaciones. Se dice de él que prolonga la
vida. Lo podemos utilizar para conectarnos con
el sol y recibir directamente la información
cósmica que nos manda.

141
 La figura del Maestro
Hoy en día se hace difícil encontrar verdaderos maestros. La mayoría de personas que se
hacen llamar “maestros de Reiki” sólo son personas que han realizado los cuatro niveles y
que han pagado el dinero que cuesta cada uno de los cursos, y con suerte, han practicado todo
lo que han aprendido en estos cursos. Esta es la única garantía que tenemos hoy en día del
título de “maestro de Reiki”. Como te puedes imaginar, con todo esto no basta para alcanzar
una verdadera maestría. Es necesario años de práctica, tanto con uno mismo cultivando el
espíritu, como practicando con otras personas a nivel terapéutico o docente.

Esencialmente el Reiki tiene dos vertientes: el Reiki como Camino de Crecimiento Reiki
como Camino de Sanación y el. Por supuesto las dos están íntimamente relacionadas. El
Sensei Mikao Usui era de la primera vertiente, él utilizaba y enseñaba Reiki como un camino
de crecimiento para llegar a la Iluminación o al Satori. Cuando en su camino se encontraba a
un enfermo, le ponía las manos un rato allí donde le dolía, la persona sanaba y el seguía su
camino. El grupo de maestros que creó Usui, la Gakkai, trabajaban principalmente la
meditación combinada con Reiki, la recitación de los principios y se sintonizaban entre ellos.

Probablemente fue el Maestro Hayashi quien vistió el Reiki como técnica de sanación. Él
fue el primero en fundar una clínica Reiki, el primero en poner a la gente en camillas, o en su
equivalente de la época, y en desarrollar las posiciones de las manos que conocemos hoy en
día. En su clínica atendió a un gran número de personas y ello le dotó de una gran experiencia
como sanador, lo que le llevó a encaminar Reiki en esa dirección. Recordemos que Hawayo
Takata, quien llevó el Reiki a occidente, aprendió el sistema directamente de Hayashi. Por lo
tanto, aquí en occidente, en un primer lugar, el Reiki se enfocó como un sistema de sanación.
Cuando tuvimos acceso a los sistemas de Reiki Tradicional Japonés, que más o menos fue a

142
partir del año 1999, empezamos a ver otras técnicas de Reiki no enfocadas a la sanación
terapéutica, sino enfocadas al crecimiento personal, el desarrollo evolutivo.

Con todo esto quiero decir que en nuestro interior podemos encontrar una sanadora, un
maestro, o un poco de ambas cosas. Quizá simplemente una persona curiosa que disfruta
entrando en contacto con la Energía Universal. Por lo tanto, tenemos que saber ver donde
está nuestro lugar, que es lo que se nos da bien hacer y que no. Y una vez lo hemos
averiguado, no perder el tiempo en aquello para lo que no tenemos verdaderas aptitudes, sino
dedicar nuestra energía a desarrollar aquello que se nos da bien, nos gusta y probablemente
aquello que nos hará felices.

Hoy en día, dentro de algunos sectores del Reiki, hay como una especie de obsesión por los
títulos y por el linaje. Que si yo me he formado con el maestro tal o con el maestro japonés
cual. Que si mi linaje es más directo y más puro, que si yo transmito la línea buena, etc.
También sucede esto con los diferentes sistemas, si no has hecho cursos de diferentes
sistemas parece que no tengas ni idea y no seas nadie. Evidentemente, formarse con
diferentes maestros es muy bueno, nos ayuda a tener diferentes puntos de vista. También,
tener la suerte de hacer un curso con un maestro japonés de renombre tiene que ser una
experiencia muy enriquecedora. Conocer otros sistemas de Reiki nos puede ayudar a
descubrir otras maneras de utilizar el Reiki, otros símbolos, técnicas, etc. Pero todo esto lo
podemos comprar con dinero.

Resulta mucho más fácil pagar un dinero para hacer cursos que llevar una vida dedicada a la
práctica. Buscar auténticamente el equilibrio interior, con todo lo que esto conlleva, ya que
no es nada fácil. Muchas veces nos da miedo porque hacerlo significa adentrarse en lo
desconocido, enfrentarnos a nuestros miedos, mirar allí donde normalmente no queremos
mirar. Trabajarnos nuestro Karma y abandonar la persona que creíamos que éramos pera
descubrir finalmente nuestra auténtica naturaleza. Reflexiona un poco sobre todo esto.

En oriente tienen un dicho: “el que enseña y el enseñado hacen juntos la enseñanza”. Esto
en Reiki es totalmente cierto, ya que se aprende tanto dando un curso como recibiéndolo.
Para que un curso cobre vida tiene que haber una transmisión de energía en los dos sentidos.
Si el maestro solo habla y habla no crea un espacio para que la sabiduría de sus alumnos
aflore. Y así el curso no tiene la calidad que podría tener ni tampoco el grado transformador
que puede tener un curso de Reiki. Tanto para el alumno como para el maestro.

Ser maestro de Reiki no significa ser mejor que nadie, es muy habitual que este título se nos

143
suba a la cabeza. En el fondo todos somos seres de luz maravillosos teniendo una experiencia
en el mundo material, y que, algún día, retornaremos a la Fuente de donde venimos. Cuando
encuentras tu verdadera esencia, estas palabras dejan de ser una creencia y se convierten un
una experiencia, y empiezas a ser capaz de sentir la Vida que lo anima todo, y no sólo dentro
de ti sino también en los demás. Y un día te sorprendes emocionándote al sentir la serena
presencia de un árbol o una montaña. Descubres el mundo que hay más allá de la materia y la
forma.

Aprende a ser un maestro del Silencio, de la Humildad, del Amor Incondicional y de la

Paz Interior, entonces sí que te podrán llamar Maestro.

“Hasta la diosa del aprendizaje tiene cosas que aprender. Debemos que hacer una búsqueda
sincera del conocimiento. Los grandes científicos no son grandes, incluso los grandes
médicos no son grandes, los resucitados tampoco son grandes, aquél que conoce su
verdadero Yo y su naturaleza es el más grande.”

Brahmanand Swamigal

144
 Energía
William Shakespeare dijo: “Hay mucho más en el cielo y en la tierra de lo que ha soñado
jamás tu filosofía”. Hoy en día la humanidad empieza a darse cuenta que existen muchas
más cosas que las que podemos captar con los sentidos ordinarios. La gente empieza a
tomar contacto con todo un mundo de energías sutiles, que cada vez se van poniendo más
de manifiesto.

Es por eso que conviene tener claros algunos conceptos. Si estás inmerso en una proceso de
crecimiento personal, trabajas con Reiki, practicas Taichi, etc. Es bueno que conozcas los
diferentes aspectos de la energía sutil en el cuerpo humano. Existe toda una estructura
energética en cada ser humano del mismo modo que tenemos nuestro cuerpo con sus
órganos, arterias, etc. Esta estructura está compuesta por diferentes elementos como son los
chakras, el aura, los meridianos, etc. En este apartado de la web podemos encontrar una
pequeña explicación de cada uno de estos elementos. Esperamos que os guste y os sea de
utilidad.

145
¿Qué es la Energía?
El Universo y todo lo que nos rodea está compuesto por energía, por partículas elementales
que componen los átomos y que están en constante movimiento. A este movimiento u
oscilación lo llamaremos vibración. Aunque nos cueste creer, una mesa, el aire o nosotros
mismos somos energía vibrando. Cuanto más densa es la materia más lenta es la vibración
de la energía y cuanto más sutil es la materia más rápida es la vibración de la energía.

Cuando decimos que todo es energía, es así literalmente, es decir, incluso los pensamientos
y las emociones son energía, y dependiendo de la calidad de éstos, tendrán un tipo de
vibración u otro. Es decir, los pensamientos y emociones negativas como la envidia, el odio
o el miedo son energías de baja vibración. Y por el contrario, los pensamientos y
emociones positivas como la alegría y el amor son energías de alta vibración. De hecho, el
Amor es la energía que tiene la frecuencia de vibración más elevada que existe.

146
El Universo y todo cuanto existe está formado por energía. En el fondo sólo existe una
única energía a la que llamamos AMOR. Todo lo demás son variaciones de dicha energía,
incluso variaciones a su opuesto al que llamamos MIEDO, pero aun así, variaciones.

Básicamente podemos definir dos tipos de energía: Energía Vital y Energía Universal.

La Energía Universal

Es la energía del Universo, presente en todos los lugares y accesible a todos los seres de la
creación. Esta energía forma un manto infinito del que todos los seres se nutren y
alimentan. En su forma más pura es luz, energía cristalina, pero puede modificar su
vibración y convertirse en energía densa o negativa. Recordemos que las dos caras de la
moneda forman la moneda. Los dos opuestos forman un todo. Aunque en general cuando
hablamos de Energía Universal nos referimos a la energía de alta vibración presente en el
Universo y de la que todos nos nutrimos al respirar.

La Energía Vital

Es nuestra propia energía interna. Al absorber la Energía Universal con la respiración o con
la comida, se produce un proceso de transformación energética por la cual adaptamos la
energía que captamos a nuestra propia energía interna. Cada uno de nosotros vibra a un
nivel energético distinto y nuestra energía interna tiene que estar en consonancia con dicho
nivel. Nuestros chakras al captar energía hacen esta función de transformación. Nuestra
energía interna fluye a través de nuestro sistema energético por unos canales llamados
Meridianos por la medicina china. Esta energía se conoce desde la antigüedad y en
diferentes culturas. Por ejemplo, en la china la llamaron chi, en japón ki, en la india prana,
etc.

147
 Tipos de Energía

Manifestaciones de la Energía Universal

El Chi o Ki es la Energía Universal del Creador presente en todo el Universo. El Chi sale
de la fusión de las fuerzas Yin y Yang, estas dos fuerzas están en continuo movimiento, lo
cual hace que el Chi no se cree ni se destruya, sino que se transforme. Así pues definiremos

148
la Energía Universal como la energía del creador presente en todo el Universo que da y
nutre de Vida a todo cuanto existe.

Energías Externas

El Chi Celeste procede de las estrellas, los planetas las galaxias y del espacio en general.
Lo absorvemos a través del Chakra Corona y es de color dorado. Es una energía caliente,
expansiva y Yang. También podemos absorber esta energía a través de los Chakras
menores de las manos vueltas hacia arriba.

El Chi Terrestre procede de nuestro planeta Tierra. Concretamente de su núcleo

energético. La absorbemos a través del Chakra Base, de los Chakras menores de las plantas
de los pies y también por los Chakras menores de las manos vueltas hacia abajo. Es una
energía fría, de color azulado, concentradora y Yin.

Energías Internas

El Ki prenatal. También llamado Ki heredado o Jing Ki. Es la energía original que

recibimos de nuestros padres en la concepción, y por la cual entramos en este mundo. Esta
energía contiene la información de la línea hereditaria de nuestros antepasados. Es decir, a
nivel físico compartimos las características del ADN, a nivel Kármico, compartimos los
patrones de comportamiento.

El Ki posnatal. Procede de los alimentos y del aire respirado. Por este motivo es
importante llevar una dieta saludable, respirar aire limpio y beber agua no contaminada. Es
la energía que necesitamos diariamente para realizar nuestras actividades.

El Ki mental y espiritual. Esta energía procede de la elevación vibracional de las dos

anteriores. Es la energía que nos da un impulso evolutivo y de crecimiento espiritual.

149
Manifestaciones de la Energía Vital

La energía vital de cada persona está formada por una mezcla equilibrada de Jing, Ki y
Shen. Esta circula por todo nuestro sistema energético nutriendo a nuestro cuerpo físico,
nuestra mente y emociones y también a nuestra parte espiritual.

El Jing. Es la energía más concentrada, densa y de baja vibración que tenemos. Incluye a la
energía sexual y se encuentra almacenada en el TanTien Inferior. Esta energía es
responsable de nuestro crecimiento físico y de la perpetuación de la especie a través del
sexo.

El Ki o Chi interno. Es la energía vital en conjunto, tiene una vibración más elevada que el
Jing y más baja que el Shen. Se almacena en el TanTien Medio. Es nuestra energía motor
en el día a día. El Ki interno controla y regula al Jing.

El Shen. Es la energía mental y espiritual. Tiene una vibración más elevada que el Jing y el
Ki interno. Controla al Ki que a la vez controla al Jing. Esta energía se genera mediante el
trabajo alquímico de transformar las energías, primero el Jing en Ki, y luego el Ki en Shen.
También, cuando encontramos nuestra quietud interna en la meditación generamos Shen.
Así como, en la oración o en otras prácticas espirituales.

Los Chakras
Los Chakras son centros energéticos que el antiguo sistema curativo hindú sitúa en siete
puntos a lo largo del cuerpo. Son una conexión entre los planos físico, mental-emocional y
espiritual. El equilibrio de estos centros es de gran importancia para la salud. El nombre
Chakra viene del sánscrito y significa rueda. Se trata de unas espirales de energía que estan
en continuo movimiento. Su función es la de transformar la energía ki de alta vibración en
energía psíquica y física. Sin embargo, cada uno de ellos, controla una serie de funciones
específicas y distribuye la energía canalizada por el cuerpo y el sistema energético. Esta
energía fluye por unos canales que recorren todo el cuerpo denominados Nadis, en el
sistema hindú, o Meridianos, en el sistema Chino. Interconectando los Chakras hay dos
canales que llevan por nombre Ida y Pingala. Todo el cuerpo, los órganos, la piel, los
huesos, así como la mente, reciben esta energía para poder funcionar. En Reiki, los Chakras
son importantes, ya que, debido al estilo de vida disfuncional que llevamos la inmensa
mayoría de personas, estos centros energéticos se ven afectados y empiezan a funcionar
indebidamente, traduciéndose en todo tipo de problemas físicos, mentales y emocionales.
Por medio de la energía Reiki estos centros pueden volver a funcionar de manera
equilibrada.

Los Chakras principales son siete:

150
 El Primer Chakra o Chakra Base, denominado Muladara, que significa
“raíz” o “soporte”, se encuentra situado en la base de la columna vertebral
teniendo su salida entre el ano y los genitales. Este chakra se ocupa de las
necesidades físicas y de la supervivencia básica del ser humano. Está
relacionado con el color rojo. Un primer Chakra armonizado conlleva un
sentimiento de unión con la tierra y todas sus criaturas. Aceptando con
agradecimiento las bendiciones que la Madre Tierra nos regala. Por el
contrario, si este Chakra funciona inarmónicamente, todas tus acciones y
pensamientos estarán basadas en el materialismo a toda costa, aunque esto
signifique la destrucción de tu propio entorno. Actuarás básicamente para
satisfacer tus necesidades más primarias. La falta de confianza con las
criaturas de la tierra te puede llevar el enfado y a la violencia en cualquiera
de sus formas. El Chakra Base o Chakra Raíz está relacionado con
enfermedades como: depresión, impotencia, ciática, obesidad,
estreñimiento, reumatismo y enfermedades óseas. Los cristales asociados a
este Chakra para su armonización son: el rubí, el granate sanguina, el ojo
de tigre, ònix, turmalina negra, àgata, hematites, jaspe y coral rojo.

El Segundo Chakra o Chakra Sacro, denominado Svadhisthana, que en

sánscrito significa “dulzura”, está asociado a las cosas que dan placer o
hacen más dulce la vida como la sexualidad, la nutrición, el movimiento y
el cambio. Este centro está situado entre el ombligo y los genitales y vibra
con el color naranja. Tener este Chakra armonizado conlleva gran
creatividad en todos los aspectos y la naturalidad en las relaciones con el
otro sexo. Un funcionamiento inarmónico en este Chakra es
frecuentemente iniciado en la pubertad. La desinformación sexual, ignorar
o reprimir los impulsos sexuales llevan a un mal funcionamiento de este
Chakra. La inarmonía en este Chakra puede hacerte sentir incapaz de
mantener una relación con el sexo contrario o de tener relaciones sexuales
satisfactorias. Si éste es tu caso, recuerda que el problema está en ti. Las
enfermedades asociadas a la disfunción de este Chakra son: problemas de
riñones, diabetes, trastornos circulatorios, ansiedad, impotencia, anulación
del Yo. Los cristales asociados a este Chakra para su armonización son: el
coral, ambar, cornalina, turmalina rosa, topacio y cuarzo citrino.

El Tercer Chakra o Chakra del Plexo Solar, llamado Manipura, significa

“gema brillante” y está relacionada con el poder y la fuerza de voluntad
que tienen que ver con la transformación del ser. Es por donde se absorve
la energía del sol. Está asociado con el color amarillo y situado entre el
ombligo y la base del esternón. Entre sus funciones principales cabe
destacar el digerir las emociones y purificar los deseos e instintos de los
Chakras inferiores. Cuando el Tercer Chakra funciona de manera
armónica transmitimos un sentimiento de paz, de armonía interna con uno
mismo y con la vida. En el caso contrario, se tiene tendencia a influir
sobre los demás según nuestro punto de vista. Se tiene un sentimiento de
insatisfacción que usualmente se intenta tapar con una sobreactividad.

151
 También se tiene tendencia a reprimir los propios sentimientos. Las
enfermedades asociadas a la disfunción de este Chakra afectan a los
órganos con los que tiene relación directa, es decir, el aparato digestivo y
también los músculos. Los cristales asociados a este Chakra para su
armonización son: Ojo de tigre, pirita ferrosa, topacio, cuarzo citrino,
ámbar o cualquier cuarzo anaranjado o con betas ferrosas.

El Cuarto Chakra o Chakra del Corazón, denominado Anahata, significa

“sonido producido sin que dos cosas se toquen”. Su nombre es una
metáfora que indica la coexistencia entre el mundo material y el espiritual.
Es el Chakra central, el lugar donde se encuentran las energías de los
Chakras superiores y los Chakras inferiores. Es donde se refinan y se
aumentan las vibraciones de la energía que sube de los Chakras inferiores
hacia los superiores. Está relacionado con el Amor espiritual o
incondicional. Se encuentra ubicado en el centro del pecho y vibra con los
colores verde y rosa. Cuando este Chakra funciona armónicamente te
conviertes en un canal del amor divino y ves la unidad en todo cuanto te
rodea. Las energías del corazón pueden transformar tu mundo y el de
cuantos de rodean. Ni el dinero, ni la tecnología, ni la política, etc. pueden
transformar el mundo del modo en que lo puede hacer el amor. Cuando
por el contrario, este centro funciona inarmónicamente nos lleva a una
incapacidad de sentir y expresar lo que sentimos por los demás. Nos
hacemos como un blindaje en nuestros sentimientos, una pared que nos
ponemos nosotros mismos y que alimentamos con el miedo a ser heridos o
despreciados por los demás. También nuestra actitud puede ser muy crítica
con las demás personas y nos podemos encontrar juzgando a la gente muy
a menudo. A un nivel más profundo, el miedo es el contrario del amor.
Según tengamos este Chakra podemos experimentar una cara o otra de la
moneda. Su mal funcionamiento lleva asociadas las enfermedades
cardíacas, hipertensión, enfermedades respiratorias y cáncer. Los cristales
asociados a este Chakra para su armonización son: Turmalina, esmeralda,
jade, cuarzo rosa y kunzita.

El Quinto Chakra o Chakra de la Garganta , llamado Vishuddha en

sánscrito, su significado es “purificación”. Es decir, purificación
conseguida con el trabajo de los Chakras inferiores, que han generado
ideas dignas de ser expresadas. Este Chakra es el primero de los centros
superiores y está relacionado con la curación y la creatividad a través del
sonido. Esto implica que no tiene que ver con las conversaciones sin
contenido, sino con el lenguaje que expresa pensamientos con un
propósito, con palabras llenas de sentido y responsabilidad. Es decir, el
hablar consciente. Por tanto, este Chakra se encarga de la comunicación y
de la expresión de la creatividad. Este centro está situado en la base del
cuello y vibra con los tonos claros del azul. Cuando este Chakra funciona
armónicamente expresamos con claridad y sin miedo nuestros
pensamientos, sentimientos y conocimiento interior. Te conviertes en una

152
 persona sincera, capaz de expresar toda la creatividad de tu Ser. Y también
de guardar silencio y dejar que los demás se expresen. En el caso
contrario, la inarmonía, se produce una desconexión de la comunicación
entre el cuerpo y la mente. Esto se puede manifestar de dos formas: O te
cuesta reflexionar sobre tus sentimientos y expresas frecuentemente estos
sentimientos acumulados con acciones irreflexivas. O bien te has
encapsulado en el racionalismo negando totalmente tu parte emocional. Su
mal funcionamiento lleva asociado el dolor de garganta y de cuello, el mal
funcionamiento de las glándulas tiroides y hipocausia, y también el asma.
Los cristales asociados a este Chakra para su armonización son:
Aguamarina, Turquesa, Calcedonia, Sodalita, Lapislázuli y Zafiro.

El Sexto Chakra o Tercer Ojo, llamado Ajna, significa “percibir”,

“conocer”, “controlar”. Es decir, es el Chakra que nos conecta con los
planos no físicos, otras dimensiones, etc. Nos permite ver aquello que con
los ojos físicos no podemos ver. Está ubicado un poco por encima del
entrecejo y vibra con el color añil y el violeta. En la actualidad hay muy
pocas personas que tengan el Tercer Ojo completamente abierto y
armonizado, ya que esto implica un elevado desarrollo de la consciencia.
La armonización de este centro conlleva ver todo lo que tiene una
vibración más elevada que la materia. Pudiendo ser conscientes de las
auras de las personas, de seres no encarnados, etc. También va asociado
con la intuición. Su funcionamiento inarmónico no solo comporta el no
ver todas estas cosas, sino que también supone vivir a través de un
intelectualismo y un racionalismo que niega la existencia de cualquier
cosa que no puedas percibir con los cinco sentidos ordinarios. Los cristales
que tiene asociados son: Amatista, Lapislázuli, Cuarzo, Azurita,
Alejandrita, Sodalita, Perla y Zafiro.

El Séptimo Chakra o Chakra Corona, llamado Sahasrara, significa

“multiplicado por mil”. Es donde se encuentra la pureza y la sabiduría del
hombre. Cuando este centro se despierta, el individuo se abre a las más
increíbles posibilidades de conocimiento cósmico, a la infinita sabiduría
de lo divino. Cuando tenemos todos los Chakras bien abiertos y
armonizados se produce el siguiente paso en la evolución del hombre: el
estado de Iluminación. Como dijo el Buda, este estado supone el fin del
sufrimiento y el nacimiento de una nueva consciencia en nosotros y el
mundo. Es aquí donde, un día u otro, todos tenemos que llegar. Dicen que
este centro no puede tener bloqueos, que sólo puede estar más o menos
desarrollado. A medida que este centro se va desarrollando vamos
entrando en la dimensión espiritual de Paz, Alegría, armonía y Amor. El
escaso desarrollo de este Chakra acentúa la sensación de estar sólo en el
mundo, desconectado de todos y todo, en medio de la hostilidad. Te
puedes convertir en una persona muy insegura y desarraigada, privada del
sentido de la vida. Los cristales que se usan para armonizar y desarrollar
este centro son: El Cristal de Roca, la Amatista, el Diamante, la Celestina

153
 y la Turmalina Blanca.

La siguiente imagen muestra claramente la ubicación de cada chakra y su correspondiente

salida trasera. Fíjate que los chakras 1 y 7 no tienen salida por atrás. Son los dos chakras
que nos sirven de conexión con el Cielo y con la Tierra.

154
155
 Los tres Tantiens
Los Tantiens o Dantiens son unos centros energéticos que tienen por misión acumular la
energía. Su nombre significa “tierra de cultivo” o “campo de cinabrio”. No los tenemos que
confundir con los Chakras, algunos de estos centros comparten el mismo espacio físico que
los Chakras, pero vibran a frecuencias distintas.

 El primer Tantien o Tantien Inferior está situado en el mismo sitio que el Chakra
Base, es decir, entre los genitales y el ano. Este centro se ocupa de almacenar la
Energía Sexual. Lo visualizaremos como un pequeño sol de color rojo.

 El segundo Tantien o Tantien Medio está situado entre el ombligo, la espalda y los
riñones. Este centro se ocupa de almacenar la Energía Vital. Lo visualizaremos
como un pequeño sol amarillo del tamaño de una pelota de tenis. Los japoneses lo
llaman Hara, es el que podéis ver en la imagen, es muy importante en Tai Chi ya
que es el centro del equilibrio.

 El tercer Tantien o Tantien Superior está situado en el entrecejo y se visualiza

como un pequeño sol de color violeta. Se encarga de almacenar la Energía

156
 Espiritual. Como hemos podido observar, cada Tantien almacena un tipo diferente
de energía. La Energía Sexual tiene una vibración más baja que la Energía Vital, y
la Energía Vital tiene una vibración más baja que la Energía Espiritual.

En algunas escuelas de Taichi o Qigong sitúan el primer Tantien en el ombligo, el segundo

en el corazón y el tercero en la cabeza. Lo cierto es que a medida que uno trabaja con los
tantiens estos aumentan de vibración, y cuando han llegado a un nivel de vibración crítica
estos ascienden y van subiendo su posición despertando nuevas facultades y perspectivas a
la persona que hace dicho trabajo.

Conectando los tres Tantiens existe un meridiano que se llama El Triple Calentador.
Mediante prácticas como el Tai Chi o el Chi Kung, conseguimos aumentar la vibración de
la Energía Sexual convirtiéndola en Energía Vital y a su vez convirtiendo la Energía Vital
en Energía Espiritual. A este proceso se lo conoce por el nombre de Alquimia Energética, y
el resultado de este aumento de las vibraciones provoca un aumento de las vibraciones de
otros centros como los Chakras y de todo nuestro sistema energético.

157
158
 Los Meridianos
Los Meridianos son una compleja red de canales de
circulación energética. Por decirlo de algún modo,
son como las venas y las arterias a nivel energético.
Conectan los Chakras, los Tantiens, el Aura y sus
diferentes capas con el resto del sistema energético.
También se relacionan con el cuerpo físico, ya que
muy a menudo, los bloqueos existentes en los
meridianos se convierten en enfermedades a nivel
físico. Más adelante hablaré de cómo la enfermedad
llega a nuestro cuerpo.

La Medicina Tradicional China es la que estudia los

meridianos y como desbloquearlos a través de la
acupuntura y otras técnicas. Las iniciaciones de
Reiki, entre otras cosas, nos limpian estos canales
para que la energía pueda fluir libremente. No
obstante, tenemos que procurar que estos canales
estén limpios. Para hacerlo, nos podemos valer de
Reiki o realizar algunos ejercicios energéticos tipo
Chi Kung. Los meridianos en la India son
conocidos con el nombre de Nadis, y los más
importantes son Ida y Pingala que interconectan los
Chakras principales.

Aquí tienes unos dibujos con el trazado que siguen los meridianos principales. Si este tema
te resulta interesante, prácticas como la Medicina Tradicional China o el Shiatsu, se
dedican a trabajar con los meridianos. Ya sea poniendo agujas en los principales puntos
energéticos de cada meridiano (acupuntura) o haciendo presión con los dedos
(digitopuntura). En Reiki no es importante conocer el trazado exacto de cada meridiano,
pero está bien que tengamos alguna idea sobre el tema.

159
160
 El Aura

Como sabemos todo está compuesto de energía, energía que puede ser más densa o más
sutil. Pues bien, el Aura es una parte de nuestro Ser más sutil que el cuerpo físico. El Aura
se encuentra situada alrededor de nuestro cuerpo y actúa como escudo, es nuestro
envoltorio o campo energético. También se encarga de interactuar con las otras energías
sutiles de todo aquello que nos rodea. Por ejemplo, cuando tocamos a una persona, es el
Aura la que llega primero y la que nos empieza a enviar las primeras informaciones sobre
aquella persona.

El Aura también puede reflejar nuestro estado de ánimo. Por ejemplo, supongamos que nos
dirigimos a una reunión, vamos andando hacia el lugar de la reunión dando un agradable
paseo que nos tranquiliza y nos relaja. Pero cuando llegamos a la reunión nos encontramos
que todo el mundo está nervioso y alterado, no tardaremos mucho tiempo en sentirnos igual
que los demás. Esto sucede así porque las auras de los asistentes han entrado en contacto
con la nuestra y nos han transmitido las vibraciones de nerviosismo.

Las vibraciones de las otras auras nos afectarán hasta que no seamos capaces de generar
suficiente presencia. O dicho de otro modo, hasta que no hayamos aumentado lo suficiente

161
nuestra frecuencia de vibración, de modo que las vibraciones de más baja frecuencia no nos
afecten. Actualmente está bastante establecida la teoría de que el Aura se compone de siete
capas o cuerpos, y que estas capas están íntimamente relacionadas con los Chakras. Cuanto
más interior es la capa, menor es la frecuencia de vibración y por tanto es más densa. Y
cuanto más exterior es la capa, más elevada es su vibración y por lo tanto, es más sutil.
Cada capa del Aura realiza unas funciones que están relacionadas con las de su Chakra
correspondiente. Seguidamente explicaré brevemente las siete capas del Aura y sus
funciones. Sin embargo, a un nivel práctico sólo son importantes las tres primeras capas.

 El Cuerpo Etérico (primera capa). Se compone por diminutas líneas energéticas

parecidas a las de una pantalla de televisión y de idéntica estructura a la del cuerpo
físico, incluyendo las partes anatómicas y los órganos. Es como una réplica del
cuerpo físico a nivel energético. Guarda relación con el funcionamiento automático
y autónomo del cuerpo, es decir, con las funciones de supervivencia. Es fácilmente
observable a simple vista. Aproximadamente se extiende entre 1'25 cm y 5 cm del
cuerpo físico.

 El Cuerpo Emocional o Astral (segunda capa). Su estructura es más fluida que la

del cuerpo etérico y sigue más o menos el contorno del cuerpo físico sin duplicarlo.
Está asociado con los sentimientos, las emociones, los deseos y los miedos. Todos
hemos oído alguna vez la frase: “tiene los nervios a flor de piel”, ahora sabes de
donde viene. Esta capa se relaciona con el segundo Chakra y puede variar mucho de
color según el estado de ánimo en que nos encontremos. También posee cierta
autonomía, ya que cuando dormimos esta capa abandona el cuerpo e interactúa con
las otras dimensiones de la existencia. Un viaje astral es precisamente esto, la única
diferencia es que cuando dormimos no somos conscientes de lo que pasa y con el
viaje astral lo vivimos conscientemente. Esta capa aproximadamente se extiende

162
 entre 2'5 y 7'5 cm del cuerpo.

 El Cuerpo Mental (tercera capa). Su estructura es más fina y más sutil que la de las
capas anteriores, y está relacionada con los pensamientos y los procesos mentales.
Esta capa almacena pensamientos e ideas. Alguna vez te ha podido pasar que has
sabido lo que iba a decir una persona antes de que lo dijera. Este fenómeno se debe
a que, por unos instantes, has podido captar las vibraciones de esta capa y las has
interpretado. Muchas personas que tiran el Tarot, captan estas vibraciones y son
capaces de adivinar cosas sobre nuestra vida, estas personas algunas veces no son
conscientes de este hecho, pero tienen suficiente sensibilidad para leer las
vibraciones de esta capa del Aura. Cuando tenemos esta capa limpia de energías de
baja vibración disfrutamos de una mayor claridad de pensamiento y más capacidad
de concentración. El cuerpo mental está relacionado con el tercer Chakra y se
extiende aproximadamente entre 7'5 y 60 cm del cuerpo físico.

 El cuerpo causal (cuarta capa). Su estructura es informe y es todavía más sutil que
la capa anterior. Está relacionada con el cuarto Chakra, y al igual que éste, hace de
puente entre el nivel físico y el nivel espiritual. Se encarga de adaptar la energía
espiritual a la energía física y a la inversa. Se relaciona con el amor, y no tan solo
con el amor de pareja, sino también con el Amor Universal. Cuando están juntas dos
personas que se aman esta capa tiene un mayor protagonismo ya que actúa enviando
y recibiendo energías de amor. En esta capa se encuentran los Archivos Akáshicos,
que son como una especie de disco duro espiritual donde se guarda la información
que hemos ido acumulando a lo largo de nuestras encarnaciones. Esta capa se
extiende aproximadamente entre 15 y 30 cm del cuerpo.

 El Cuerpo Patrón Etérico (quinta capa). Esta capa está relacionada con el quinto
Chakra y tiene una vibración más elevada que las anteriores. Esta capa, al igual que
las dos siguientes está relacionada con el crecimiento espiritual y la conexión con
Dios. Se extiende aproximadamente entre 40 y 60 cm del cuerpo.

 El Cuerpo Celestial (sexta capa). Relacionada con el sexto Chakra y con la

percepción de energías sutiles. Cuando llegamos al punto de nuestra evolución en el
que sentimos que somos uno con todo lo que es y con Dios, entonces nuestra
consciencia llega a extenderse hasta esta capa. Esta capa se extiende
aproximadamente entre 60 y 83 cm del cuerpo.

 El Cuerpo Patrón Cetérico (séptima capa). Relacionada con el séptimo Chakra,

representa a nuestro más elevado estado de evolución, a la unión final con Dios, al
retorno a la Fuente. Cuando hemos llegado a este nivel evolutivo nos convertimos
en un auténtico canal del Amor Divino. Esta capa se extiende entre 75 y 105 cm del
cuerpo. Aunque, a medida que vamos evolucionando, puede extenderse mucho más
allá.

Ejercicios para ver el Aura

163
Principalmente, lo que se necesita para ver el aura es mucha paciencia. Habrá personas que
tendrán más facilidad y otras a las que les costará más, pero es una cosa que con práctica se
puede conseguir. Lo primero que tenemos que aprender es a desenfocar la mirada. Coloca
tu mano a unos 20 centímetros de tu cara y mira fijamente el dedo del medio, entonces con
suavidad, hazte consciente de los dedos grueso y meñique. Observa como cambia la visión.
Desenfocar la mirada no significa cruzar los ojos, es más bien como relajar la vista, mirarlo
todo en conjunto.

El segundo paso es escoger a la persona, animal o planta a la cual queramos ver el aura. La
situaremos a cierta distancia de nosotros, personalmente yo veo mejor las auras cuanto más
distanciada tengo a la persona. Entonces desenfocando la mirada nos fijaremos sobretodo
en el espacio de la cabeza, los hombros, el cuello y toda esta zona observando el contorno.
Con la luz del día se ve bastante bien, con luz artificial es mejor si hay poca. También
puedes mirarte tu aura, juntando las manos levemente y mirando el espacio que queda entre
ellas. O bien, te puedes estirar en el suelo o ponerte de espaldas al sol y desenfocar la
mirada. Si te encuentras en la naturaleza les puedes mirar el aura a los árboles.

También si miras el cielo desenfocando la mirada, puedes ver la Energía Universal. Al

principio verás como unos puntitos luminosos que no paran de moverse y que parece que
no tengan razón alguna. Pero si profundizas, poco a poco irás viendo como todo cobra
sentido y cómo fluye en perfecta armonía. Se necesita mucha práctica para desarrollar esta
habilidad, pero también, a medida que vas aumentando tu nivel de vibración te será más
fácil. Tampoco te obsesiones con este tema, practica de vez en cuando y deja que las cosas
vayan saliendo poco a poco.

164
 Otros elementos
La Órbita Microcósmica

Es un importante circuito energético de nuestro cuerpo. Está compuesta por los meridianos
Ren Mai y Du Mai, también conocidos como Canal Gobernador y Canal Funcional. Existe
un sistema de Chi Kung que persigue hacer circular la energía por esta órbita, distribuyendo
así la energía por todo el organismo y aumentando nuestra frecuencia de vibración. Manta
Chía es el máximo exponente de este sistema de Chi Kung. Según explica la realización de
este Chi Kung aumenta enormemente nuestra energía interna y nos ayuda a mantener un
cuerpo sano, fuerte y longevo.

El Canal Central

Es un canal energético que nos une con el Universo y con todo lo que existe. Todo ser vivo
tiene un Canal Central. De aquí podemos deducir que todo está interconectado, que todos
los seres de la creación se encuentran unidos a Dios a través del Canal Central. Este canal
baja de las estrellas y entra por nuestro Chakra Corona, atraviesa nuestro cuerpo uniendo
todos los Chakras y nuestra estructura energética y finalmente nos sale por el Chakra Base
y llega hasta el centro de la Tierra. En este nivel aprenderemos una meditación en la que

165
nos haremos conscientes de este canal y absorberemos Ki celestial y Ki terrestre haciéndolo
circular por nuestros Chakras.

166
 Lazos Energéticos
Los lazos energéticos son una especie de hilos o pequeños tubos de energía que se crean
entre las personas y por los cuales se manda información o energía. Estos lazos van de
chakra a chakra, uniendo todos nuestros chakras a las personas con las que nos
relacionamos, y principalmente uniendo los Chakras del Corazón. Por ejemplo, es posible
que te haya pasado que te ha venido a la mente una persona y al cabo de unos instantes, esta
te ha llamado por teléfono. Pues esto es debido a los lazos energéticos. Lo que sucede aquí
es que la otra persona empieza a pensar en nosotros antes de llamarnos, esta información
nos llega por el lazo que tenemos con ella, la captamos de forma inconsciente, pero de
algún modo sentimos que sucede algo con esa persona. Después ella nos llama.

Cuanto más tiempo hace que conocemos a una persona y más intima es nuestra relación
con ella más fuerte es el lazo que nos une. Es decir, es un lazo que está muy conectado en
nuestro charka y es bastante grande, es decir, capaz de transmitir mucha información y
energía. Si al otro extremo del lazo tenemos a una persona que nos quiere, esta nos enviará
buenos pensamientos y bonitas energías. Pero si al otro lado del lazo tenemos a una persona
que nos odia, y que está todo el día pensando mal sobre nosotros, por el lazo nos llegarán
estos malos pensamientos y malas energías. Tanto es así, que hasta podemos llegar a
podernos enfermos.

Trabajo con Lazos

167
Durante nuestra vida nos podemos encontrar en muchas circunstancias en las cuales se
necesario hacer algo con nuestros lazos energéticos. Por ejemplo, si rompes con tu pareja y
no habéis quedado muy amigos. O si hay alguien de tu trabajo que te envidia y quiere tu
puesto de trabajo. O si tienes un vecino al que le gusta tu pareja y le encantaría quitarte de
en medio. En fin, sin ser mala persona, es posible encontrarse en situaciones en la que
tengamos que actuar y hacer algo con nuestros lazos energéticos. Tenemos dos opciones:

 Poner un filtro. Esta opción consiste en crear un filtro energético y ponerlo en el

lazo, programándolo para que filtre todos los pensamientos negativos y energías de
baja vibración que nos puedan llegar. De este modo ya no nos afectará la energía
negativa que nos manda el compañero de trabajo al que vemos todos los días.

 Cortar lazos. Esta opción consiste en cortar el lazo que nos une con esa persona.
Esta opción supone cortar las relaciones, y esto hará que nos distanciemos de esa
persona, incluso que no la volvamos a ver. Por ejemplo en el caso que tengamos una
ruptura de pareja, y terminemos muy mal con esa persona y no la queramos volver a
ver, esta opción nos puede ayudar en ello.

Como poner un Filtro

Esto es un pequeño ejemplo de los pasos a seguir para poner un filtro energético a nuestros
lazos energéticos.

 Siéntate cómodamente en tu postura habitual de meditación. Haz unos instantes de

respiración consciente, relájate y serena tu mente. Cuando estés tranquilo y
apaciguado, visualiza tu Canal Central y realiza la conexión Cielo-Tierra. Imagina
como al inspirar te va llegando energía del Cielo y de la Tierra a tu Chakra del
Corazón. Tu Chakra se va llenando de energía y una vez está lleno empieza a
expandir energía hacia todo el cuerpo. Sigue inspirando y absorbiendo energía hasta
que estés completamente luminoso. Cuando llegues a este punto imagina como la
luz atraviesa las barreras de tu piel y tu aura se empieza a llenar de luz.

 Una vez tu aura esté completamente luminosa, empieza a tomar contacto con la
persona a la cual le vas a poner un filtro. Recuerda que en el fondo esa persona es
un Ser de Luz maravilloso, y lo que te está haciendo ahora forma parte de su
evolución y no es nada personal contigo. Perdónale por sus acciones, pero no dejes
que estas te perjudiquen. Visualiza tus Chakras, y los Chakras de la otra persona.
Visualiza los lazos entre los Chakras, siente la conexión que hay entre esa persona y
tu. Ahora, aproximadamente a mitad de camino entre tu y esa persona crea un filtro
energético de un metro de espesor y sitúalo en el lazo. Mentalmente haz una
afirmación positiva del tipo: “este filtro energético filtrará las energías de baja
vibración y no las dejará pasar, pero si dejará que pasen las energías de alta
vibración”. Para reforzar más el filtro energético podemos hacer uso de los símbolos

168
 de Reiki, en especial el Cho-Ku-Rei, pero también si lo sentimos de otros. También
es preferible que el filtro sea de color violeta. Repite esta operación entre los lazos
que se crean entre los Chakras 2º, 3º, 4º, 5º y 6º. Con un especial inciso en el Chakra
del Corazón.

 Es posible que tengas que repetir más veces esta meditación, o que de vez en
cuando tengas que renovar los filtros. Si tienes a alguien que te está mandando
mucha carga negativa seria conveniente incluso hacerlo a diario. Los efectos de esta
meditación se empiezan a notar al cabo de pocos días.

Como cortar Lazos

Con esta pequeña meditación puedes hacer este trabajo de cortar lazos energéticos.

 Sientate cómodamente en tu postura habitual de meditación. Haz unos instantes de

respiración consciente, relájate y serena tu mente. Cuando estés tranquilo y
apaciguado, visualiza tu Canal Central y realiza la conexión Cielo-Tierra. Imagina
como al inspirar te va llegando energía del Cielo y de la Tierra a tu Chakra del
Corazón. Tu Chakra se va llenando de energía y una vez está lleno empieza a
expandir energía hacia todo el cuerpo. Sigue inspirando y absorbiendo energía hasta
que estés completamente luminoso. Cuando llegues a este punto imagina como la
luz atraviesa las barreras de tu piel y tu aura se empieza a llenar de luz.

 Una vez tu aura esté completamente luminosa, empieza a tomar contacto con la
persona con la que vas a romper lazos. Recuerda que en el fondo esa persona es un
Ser de Luz maravilloso, y lo que te está haciendo ahora forma parte de su evolución
y no es nada personal contigo. Perdónale por sus acciones, pero no dejes que estas
te perjudiquen. Visualiza tus Chakras, y los Chakras de la otra persona. Visualiza
los lazos entre los Chakras, siente la conexión que hay entre esa persona y tu.
Ahora, imagina unas tijeras energéticas y ve cortando los lazos con esa persona.
Hazlo de uno en uno y cada vez que hagas un corte añade una pequeña afirmación
positiva del estilo: “corto este lazo con (nombre de la persona)”. Repite esta
operación entre los lazos que se crean entre los Chakras 2º, 3º, 4º, 5º y 6º. Con un
especial inciso en el Chakra del Corazón.

 Cuando cortamos un lazo energético sucede que se produce un pequeño desgarro en

el aura, tanto en la nuestra como en la de la persona con la que rompemos el lazo.
Por eso en necesario que después de cortar lazos hagamos un poco de Reiki a la otra
persona para reparar su aura, y también que nos hagamos Reiki a nosotros para
reparar la nuestra.

 Es necesario que después de cortar lazos con una persona demos la siguiente orden:
“no te permito que vuelvas a engancharte a mi”. De este modo a la otra persona no

169
 le será posible volver a crear y reconectar los lazos contigo.

 Una vez hecho esto despídete de esa persona deseándole lo mejor en su camino.

Es posible que tengas que repetir más veces esta meditación, sobretodo si los lazos que te
unen a esa persona son muy fuertes. Los efectos de esta meditación se empiezan a notar al
cabo de pocos días.

Conclusión

Tanto cuando ponemos filtros a nuestros lazos como cuando los cortamos, nos tenemos que
asegurarnos que por nuestra parte no queda ninguna negatividad hacia esa persona. Que
realmente la hemos perdonado y deseamos continuar nuestro camino sin que esto nos afecte
más. Ya que el perdón nos libera a nosotros, deshace los nudos que hayamos podido crear
en nuestro Chakra del Corazón. Por mucho que pongamos filtros o cortemos lazos con una
persona, si yo no he sanado mi parte de la relación seguiré sufriendo y enganchado a esa
situación o persona. La liberación del sufrimiento siempre empieza en nosotros.

Ahora que tienes este información es necesario que hagas buen uso de ella. Es decir, no
empieces ahora a poner filtros y a romper lazo a diestro y siniestro. Utiliza estas técnicas
solo con esas personas a las que realmente creas que es necesario tomar este tipo de
medidas. Vivir puede significar sufrir durante un tiempo, equivocarse, sentir. Si nos
protegemos excesivamente de las personas y las situaciones vamos a acabar aislados del
mundo y esto no es vida. Aislarnos del mundo no nos va ayudar en nuestra evolución.

170
 Meditación
La meditación es una práctica espiritual muy extendida en todo el mundo. En todas las
religiones aparece esta práctica en mayor o menor medida. Sobretodo en el Budismo y el
Hinduismo donde la meditación es una práctica muy habitual. En el cristianismo es una
práctica que se ha dejado bastante de lado, en la Edad Media los cristianos la llamaban
contemplación. Habitualmente aquí en occidente utilizamos esta palabra como sinónimo de
reflexionar, esta comparación es bastante errónea.

Aprender a meditar es uno de los regalos más grandes que nos podemos hacer a nosotros
mismos. En este apartado de la web encontrarás información sobre la meditación, sobretodo
orientado a la práctica, para que puedas aprender fácilmente a meditar y así beneficiarte de
esta extraordinaria práctica. Desde Reiki Activo deseamos poner a tu disposición la
información necesaria para que aprendas fácilmente a meditar con las principales técnicas
que existen.

171
 ¿Qué es la Meditación?
La meditación es el arte del silencio, de la atención y la relajación. Realmente se hace
difícil de explicar lo que es la meditación en palabras. Uno tiene que vivirlo, tener la
experiencia de entrar en meditación, para saber lo que es realmente. Si tengo un conocido
que nunca ha probado la miel, y yo le hablo sobre la miel, le entrego libros y libros que
hablan de la miel y sus propiedades, etc. Convertiré a mi amigo en un experto en miel. Pero
hasta que este amigo no pruebe la miel no sabrá realmente que sabor tiene o que se siente al
entrar en contacto la miel y la lengua, notar el sabor dulce y la textura suave de la miel.

La meditación es una práctica muy antigua, cuyo origen es desconocido, pero que ha
formado parte de todas las grandes religiones y tradiciones espirituales. El ser humano
siempre ha tenido un anhelo por encontrar algo que vaya más allá de lo material. Siempre
nos hemos hecho preguntas como: ¿Quién soy yo? ¿Qué estoy haciendo aquí? ¿Qué sentido
tiene la Vida? La meditación surgió como una herramienta para hallar la respuesta a estas
preguntas.

A fin de encontrarse a sí mismos muchas personas realizan grandes viajes, se relacionan

con diferentes personas, leen libros, hacen cursos, reciben terapias de todo tipo, buscan
diferentes experiencias relacionadas con la sexualidad o las drogas, etc. La meditación nos
habla de algo mucho más sencillo que todo esto, nos habla de encontrar las respuestas en
nuestro interior.

Uno de los principales problemas que tenemos hoy en día es que no somos capaces de dejar
de pensar. El pensamiento constante y compulsivo crea una especie de pantalla que nos
impide ver más allá. De algún modo pensamos tanto, que al final nos creemos
inconscientemente que somos nuestros pensamientos. Pero nada más lejos de la verdad, el
pensamiento es sólo una herramienta que tenemos a nuestra disposición, igual que tenemos
brazos y piernas.

La meditación trata de encontrar un espacio interno libre de pensamientos, de detener la

mente el tiempo suficiente para que podamos ver que hay más allá del pensamiento, qué
somos en realidad. Cuando empezamos a meditar apenas podemos lograr unos segundos sin

172
pensamientos, pero si practicamos asiduamente conseguimos alargar estos espacios de
silencio interior y fortalecer así nuestra presencia.

Seguramente te ha pasado alguna vez que, viendo la tele, te has puesto a pensar. Al cabo de
un rato te has dado cuenta que pensabas y has vuelto tu atención hacia la televisión.
Después de esto seguro que has pensado: “vaya, no me he enterado de lo que ha pasado”.
Como puedes observar, cuando nos ponemos a pensar nos quedamos como encantados, el
pensamiento nos seduce de tal manera que perdemos la consciencia de lo que está
sucediendo, y sólo tenemos consciencia del mundo de un modo periférico y superficial.

Si sólo con estar pensando unos instantes perdemos el hilo de una película, imagínate las
implicaciones que tiene el estar todo el día pensando de forma involuntaria y compulsiva.
La realidad del mundo, de quienes somos nosotros, Dios, etc. se ve obnubilada por el
pensamiento, que del mismo modo que la flauta de un encantador de serpientes atrae casi
toda nuestra atención y hace que perdamos de vista todo lo demás.

La meditación es una herramienta que nos ayudará a recuperar nuestra consciencia. Cuando
se habla de consciencia dentro de este marco, no estamos haciendo referencia a la vocecita
interna que te dice lo que está bien o lo que está mal, nos referimos al hecho de estar
consciente o ser consciente de. Con la meditación conseguimos retirar consciencia de la
mente y ponerla en nosotros y en el mundo, y aquí es donde empieza el verdadero despertar
espiritual.

“Llevar una vida espiritual significa llevar una vida

donde no todos tus pensamientos te seduzcan.”

Eckhart Tolle

173
 ¿Cómo meditar?
Es posible que cuando pienses en cómo hay que meditar, te imagines un yogui sentado en
posición de loto en una montaña al lado de una cascada. Por suerte todo esto no son
requisitos para poder meditar. No todos tenemos la suerte de poder ir a meditar todos los
días al lado de una cascada en un entorno natural, así que lo mejor es adaptarse a las
circunstancias que tengamos, e intentar encontrar en nuestra situación vital un poco de paz.

Estas son algunas consideraciones que tenemos que tener en cuenta a la hora de meditar. Lo
más importante es intentar crearnos un hábito, es decir, buscar un momento del día donde
podamos estar tranquilos, sin que nadie nos moleste, sin teléfonos, etc. y dedicarlo a
meditar. Se dice que para aprender la base de la meditación son necesarios dos meses de
práctica, practicando al menos quince minutos, cinco días a la semana. Así pues, aprender a
meditar requiere un compromiso de nuestra parte y no sabremos lo que significa meditar
hasta que no hayamos alcanzado como mínimo ese nivel base.

No hay que desanimarse si al principio obtenemos pocos resultados. Con paciencia todo se
consigue. Pienso que el mejor maestro de meditación es uno mismo, y lejos de querer dar
grandes explicaciones, esta sección pretende mostrar el primer paso hacia un mundo
fascinante: nuestro interior. Estas son las indicaciones básicas:

174
La postura

Es importante que encontremos una postura que nos resulte cómoda y con la cual tengamos
la columna bien recta. Podemos utilizar la postura clásica de meditación (Padmasana) o
alguna de sus variantes. También lo podemos hacer sentados en una silla o estirados en el
suelo o la cama. Esta última postura es peligrosa, ya que con ella nos podemos dormir
fácilmente. Tenemos que tener en cuenta que, en meditación, hay que hacer una respiración
abdominal. Prueba diferentes posturas y elige la que te vaya mejor. Una buena postura es
sentada en una silla permaneciendo con la espalda recta.

El objeto o técnica de meditación

Una vez tengamos la posición, escogeremos el objeto de meditación. En meditación, se

trata de poner toda nuestra atención en alguna cosa, y de este modo, lograr hacer un corte
en la corriente de pensamientos. Es decir, conseguir el silencio interior. Los objetos de
meditación más comunes son: la respiración, un mantra, música, una visualización,
observar la llama de una vela, desenfocar la mirada, etc.

Tenemos que comprender cómo funciona el mecanismo de la atención y el pensamiento.

Pongamos como ejemplo que escogemos la música como nuestro objeto de meditación.
Nos ponemos en nuestra posición de meditar, y preparamos una música que nos guste y
despierte nuestro interés. Seguidamente, nos relajamos, hacemos unas respiraciones
profundas, intentamos soltar la tensión de nuestro cuerpo, ponemos la música y empezamos
a escucharla. Nos fijamos en que cuando estamos escuchándola plenamente no tenemos
pensamientos, somos pura consciencia, pero cuando nos interrumpe algún pensamiento, de
algún modo éste nos distrae y roba nuestra atención. La música sigue estando allí en el
fondo, sí, pero a los pensamientos les gusta el protagonismo y nos reclaman. Entonces nos
desconectamos de la música, perdemos su esencia, su belleza y su sentido más profundo.
Nuestra mente puede conocer datos sobre la música, pero sólo nosotros podemos conocer la
música de verdad.

Relajarnos y dejarnos ir

Una vez hayamos entendido el mecanismo de la atención, nos relajaremos y nos dejaremos
ir. Es normal tener pensamientos, y no tenemos que verlos como el enemigo o algo malo.
Simplemente cada vez que te des cuenta de que estás pensando, suavemente vuelve tu
atención al objeto de la meditación. Al principio solo serás capaz de estar unos segundos
sin pensar y totalmente consciente, pero con la práctica estos instantes irán aumentando y
conseguirás entrar en meditación.

Sería bueno que intentaras practicar cada día un poco. Se dice que practicando quince

175
minutos, cinco días a la semana durante dos meses, aprendes a meditar. Las mejores horas
para meditar son durante la salida y la puesta de sol, porque es cuando las energías Ying y
Yang están más equilibradas. Al iniciarnos en esta práctica, también es bueno meditar
siempre en el mismo sitio y a la misma hora. Esto crea un hábito interno que favorece al
principiante. Con la práctica tienes que poder llegar a meditar en cualquier sitio. Incluso en
sitios concurridos de gente como en un tren, caminando por la calle, etc. Prueba diferentes
técnicas de meditación y descubre cuáles te funcionan mejor.

Extender la práctica

Una vez hayas adquirido cierta práctica en la meditación sería bueno extender dicha
práctica a la vida cotidiana. Por ejemplo, si te estás lavando las manos, utiliza este
momento para meditar. Es decir, presta tu total atención a la experiencia: el olor del jabón,
el tacto del agua en tus manos, los movimientos, etc. Cuando prepares la comida, cuando
camines por la calle… Observa meditativamente la experiencia, sin juzgar, sin etiquetar
sólo observa y busca el silencio de la mente a través de la atención. Cuando estés esperando
por algo, aprovecha para observar tu respiración. Convierte en un hábito el buscar tu
silencio interior.

Otras consideraciones

Para meditar correctamente nos tenemos que fijar en dos cosas: la atención y la relajación.
Meditar es alcanzar un equilibrio entre estos dos factores. Por ejemplo, si me relajo
demasiado puede que me duerma o entre en un estado en el que no esté muy consciente de
las cosas. Esto no nos interesa, ya que meditar es ir hacia un estado superior de consciencia.
También, si estoy excesivamente atento, alerta, genero dentro de mí cierta tensión, que hace
que baje mi grado de relajación. Desde luego, meditar es liberarnos de tensiones, no crear
nuevas tensiones. Así pues, hay que buscar un equilibrio entre estos dos factores, donde
esté relajado pero atento, en silencio interior pero despierto, tranquilo, relajado.

También es importante no querer llegar a ninguna parte, no crearse expectativas. La mente

siempre espera alguna cosa, simple intenta adelantarse y trata de conseguir alguna cosa a
cambio. Hay que intentar tener una actitud en la que nos liberemos de las expectativas y en
la que meditemos por el mero hecho de meditar, y no para conseguir alguna cosa.

176
 Beneficios de la meditación
La meditación aporta grandes beneficios a quien la practica, desde relajación hasta cambios
en la salud física considerables. Incluso existen casos de personas que se han curado de
enfermedades muy graves meditando. A un nivel general, la meditación nos ayuda a
encontrar la relajación y un espacio de paz interior, y llevar esto a nuestro día a día. Estos
son algunos de los beneficios que nos puede aportar esta maravillosa práctica:

 Relajación. El ritmo de vida de la sociedad actual nos causa muchos problemas,

que a la vez se traducen en tensiones. Son millones las personas que necesitan
medicación para una función tan natural como dormir. Si no nos sabemos relajar las
tensiones se quedan con nosotros y van drenando poco a poco nuestra alegría de
vivir. El primer paso en la meditación es aprender a relajarse. La relajación
consciente nos ayuda a liberarnos de nuestras tensiones y a ver los problemas de
otro modo. Con la práctica de la meditación no sólo aprenderemos a relajarnos en
una habitación estando solos, sino también estando en cualquier situación como, por
ejemplo, en medio de una discusión.

 Salud. Estar más relajado cada día es enormemente valioso para nuestra salud. La
meditación no sólo nos relaja, sino que además activa procesos autocurativos del
cuerpo y de la mente. Veamos algunos ejemplos:
o La meditación relaja la tensión muscular. Esto alivia el dolor
automáticamente, aumenta la movilidad y permite que el cuerpo se relaje. La

177
 respiración, los fluidos corporales y los impulsos nerviosos fluyen con
libertad.

o La meditación disminuye la presión arterial alta. Cuando la tensión muscular

se afloja, el cuerpo se vuelve más flexible y el corazón no tiene que bombear
con tanta fuerza para enviar la sangre a través de venas y arterias. Cuando
estamos en tensión, la sangre se espesa con colesterol, pero se hace más
líquida cuando nos relajamos.

o La meditación estimula el sistema inmunológico y la producción de glóbulos

blancos. El sistema inmunológico se resiente cuando el cuerpo está en
tensión. El proceso de curación funciona mejor cuando el cuerpo está
relajado o durmiendo. La meditación acelera el tiempo de recuperación
después de una enfermedad o una operación.

o La meditación abre los conductos respiratorios cerrados. Resulta

particularmente buena para personas asmáticas y alérgicas.

o La meditación aumenta la circulación de la sangre hacia el aparato digestivo,

la piel y el cerebro. Cuando estamos en tensión, el sistema digestivo se nos
cierra y el torrente sanguíneo se dirige a los grandes músculos responsables
del reflejo «hacer frente o escapar». La meditación le da la vuelta a este
proceso y el aparato digestivo vuelve a funcionar correctamente otra vez.

o La meditación tiene efectos drásticos sobre la actividad hormonal. Se trata

de un descubrimiento complejo que todavía requiere una interpretación más
ajustada. Obviamente, las hormonas relacionadas con la tensión disminuyen
durante la meditación. El patrón de secreciones hormonales de una persona
que hace meditación generalmente se parece al de una persona cinco o diez
años más joven, lo que sugiere que las tensiones físicas de la edad no pesan
tanto sobre la persona que practica la meditación. Las personas que hacen
meditación son como las personas que están en muy buenas condiciones
físicas, parecen más jóvenes de lo que son en realidad por su edad.

o La meditación equilibra la actividad de los hemisferios izquierdo y derecho.

Cada uno de los hemisferios del cerebro gobierna la coordinación motora del
lado opuesto del cuerpo. Si un hemisferio es activo en exceso, el cuerpo
puede tender a estar ligeramente inclinado, torcido o desequilibrado, lo que
naturalmente crea tensión física. Las personas ansiosas tienden a tener o
sentir nudos por todo el cuerpo. Dicho de una forma muy sencilla, el
hemisferio izquierdo generalmente rige sobre el pensamiento mientras que el
derecho lo hace sobre los sentimientos. Muchos de nosotros nos
encontramos en un caso u otro. Tal vez pensamos en exceso todo el día o las
emociones nos inundan, pero la meditación equilibra esa situación. La
persona que practica la meditación es capaz de pensar con claridad al tiempo
que mantiene sus respuestas emocionales.

178
 o Indicaciones sobre la salud en general. La evidencia médica sugiere que la
meditación puede resultar especialmente eficaz en casos de insomnio,
migraña, asma, dolor crónico, hipertensión, alergia o recuperación después
de una enfermedad. Frecuentemente consigue buenos resultados con los
desórdenes psicosomáticos de la piel, el aparato digestivo y el sistema
nervioso.

 Paz interior y armonía. La meditación nos acerca a un estado de paz y tranquilidad

interiores. Aunque en nuestra vida haya mucho estrés y problemas, si somos
capaces de dejar de pensar en ellos durante 15 minutos al día, nuestra vida se
trasformará de una manera notable.

 Concentración. La meditación cultiva la concentración y la atención. Más

concretamente cuando nos convertimos en meditadores desarrollamos lo que se
conoce con el nombre de "atención continuada". Es un estado donde los ruidos, los
pensamientos, etc. no te hacen perder la concentración, sino que te ayudan a
aumentarla. Y esto afecta a todo lo que hacemos, si nos concentramos mejor,
trabajamos mejor, nos relacionamos mejor, etc.

 Mejorar el rendimiento. Muchos profesionales como deportistas, bailarines, etc.

utilizan la meditación para mejorar su rendimiento y su estado interior. Si eres
futbolista y estás relajado y tranquilo las cosas te salen mucho mejor que si estás
tenso y preocupado, es evidente, ¿no?

 Inspiración y visión. Todo acto creativo surge de más allá de la mente. La mente
no es creativa en ningún sentido, es buena analizando y solucionando problemas,
pero es limitada a la hora de crear. La inspiración creativa viene de más allá de la
mente. De la mente sin pensamientos o mente consciente, o como lo llaman en
algunos países orientales la no-mente, de allí surge la creatividad. En todo proceso
creativo, si podemos alternar la mente pensante con la mente consciente o no-mente,
nuestro trabajo tendrá otra dimensión. La meditación estimula nuestro lado creativo
del cerebro.

 Calidad de vida. La relajación, la concentración, la creatividad... son aspectos que

nos hacen ser más felices y disfrutar más de la vida. Aprender a meditar es sencillo,

179
 pero tenemos que dedicarle un tiempo diariamente si queremos disfrutar de todas
estas ventajas.

 Conciencia de uno mismo y terapia. La meditación nos ayuda a tomar consciencia

de nosotros mismos. Impidiendo que nuestra mente divague, podemos poner nuestra
atención hacia dentro y observar. También en meditación podemos sanar aspectos
psicológicos, ya que muy frecuentemente, estando en meditación deshacemos nudos
emocionales y volvemos a experimentar emociones reprimidas o estancadas para
poder sanarlas.

 Despertar espiritual. Se dice que la oración es hablar a Dios y la meditación es

escucharlo. Si estamos inmersos en un proceso de crecimiento personal y de
autoconocimiento, la meditación debe convertirse en un hábito como comer y
respirar para nosotros. La meditación nos abre las puertas a la dimensión espiritual
para que podamos reconectarnos con nuestra es

Observar la Respiración
Este tipo de meditación es tan antigua como el hombre. Destaca por su sencillez y su
naturalidad. Lo único que nos hace falta para realizarla es nuestra atención y nuestra
respiración, en cualquier momento y en cualquier lugar podemos llevarla a cabo. Es una
meditación que nos lleva de una forma muy natural hacia nuestro interior, liberando nuestra
mente de toda la basura que pueda contener. El Buda practicaba principalmente este tipo de
meditación y se dice que con ella llegó a alcanzar la Iluminación.

En este apartado de la web veremos las diferentes maneras de realizar esta meditación.
Mucha gente, al meditar espera tener visualizaciones con ángeles, guías, imaginarse
volando por el cielo, convertirse en animales diversos, pasear por una playa o nadar por el
océano como un delfín. Todas estas cosas pueden ser experiencias interesantes y bonitas,
que nos aporten algo en un momento dado de nuestro camino, pero con ellas no
conseguiremos ir más allá.

180
Este tipo de meditación, nos propone encontrar un espacio interno de vacío, o Wu Chi
como lo llaman los taoístas. Un espacio libre de conceptos y estructuras mentales, un estado
de pura consciencia libre de identificaciones con la forma. Encontrar la consciencia en su
estado puro y cristalino, previo a la manifestación. Algunos llaman a esto espíritu o Dios.
Para encontrarnos a nosotros mismos verdaderamente no es necesario recorrer el mundo,
ver lugares mágicos o energéticamente potentes. No hace falta que nos rapemos la cabeza
ni que nos convirtamos al budismo. No es necesario que nos pongamos ropa de algodón ni
que aumentemos nuestra flexibilidad. Lo único que necesitamos es sentarnos un ratito todos
los días a observar nuestra respiración.

Básicamente la meditación consiste en observar el ritmo de la respiración, observar cómo el

aire entra y sale. Focalizar nuestra atención en ello y olvidarnos de todo lo demás. Cada vez
que detectemos que nuestra atención se ha distraído en pensamientos, suavemente
volvemos a la respiración. Y hacemos esto una y otra vez. Al principio los espacios de
silencio interior serán pequeños pero con la practica conseguiremos aumentarlos y llegar a
ver así lo que hay escondido detrás del pensamiento.

Existen diferentes maneras de practicar esta meditación, pero todas ellas nos llevan al
mismo lugar. Prueba cada una de estas técnicas para comprobar cual de ellas se adapta más
a tus necesidades.

 Observar el bajo vientre. En este estilo, focalizaremos nuestra atención en el bajo

vientre observando como se hincha y deshincha. Este estilo es muy adecuado si
tenemos cierta tendencia a que nos suba la energía en la cabeza. Al mantener la
atención en el vientre mantenemos la energía en el Tantien, que es donde debe estar.

 Observar la nariz. Consiste en encontrar en nuestra nariz el punto exacto donde el

aire entra en contacto con nosotros, y focalizar nuestra atención allí.

 Observación general. Como su nombre indica observaremos con una visión

general todo el proceso de la respiración.

La respiración consta de cuatro fases: inspiración, pausa, espiración, pausa. Es importante

que estemos lo suficientemente atentos como para observar este proceso. En especial,
presta atención a la última pausa, ese instante en el que no tienes aire y todavía no lo has
cogido. Desde esta perspectiva podríamos ver que estamos muertos y volvemos a nacer una
y otra vez.

Al empezar a meditar, podemos darnos cuenta de que nosotros estamos observando la

respiración. Esta sensación no es un pensamiento, es consciencia misma. A medida que me
voy relajando y sigo observando la respiración, poco a poco, me voy fundiendo con ella.
Dejo que el observador y lo observado se conviertan en una misma cosa, de este modo
consigo ir más allá de la dualidad.

¿Quieres ser feliz y encontrar la paz interior? Sólo tienes que respirar y darte cuenta de ello.

181
 Meditaciones
Este es un pequeño compendio de meditaciones que de seguro te ayudarán en tu camino
como lo han echo en el mío. Disfrútalas y practícalas hasta la saciedad.

Meditación del Cuerpo Interior

La meditación del cuerpo interior es muy sencilla y aporta grandes beneficios. Como he
dicho antes lo primero es encontrar nuestra postura. Una vez la tenemos nos relajamos y
aflojamos todos los músculos del cuerpo. Si hacemos Yoga está bien hacer unas asanas
antes de meditar para tener los músculos más relajados. Empezaremos haciendo una
respiración abdominal. Estaremos unos instantes observando como se hincha y se
deshincha el cuerpo. Esto nos ayudará a relajarnos un poquito más.

Seguidamente, enfocaremos nuestra atención a los pies y observaremos las sensaciones que
notamos. ¿Puedes sentir la vida que hay en tus pies? Nos estaremos unos 30 segundos con
la atención en nuestros pies. Después subiremos nuestra atención a la parte inferior de las
piernas, pero sin perder la atención de los pies. De modo que estaremos sintiendo nuestros
pies y nuestras piernas hasta las rodillas. Al cabo de unos 30 segundos, añadiremos el resto
de las piernas, de modo que estaremos sintiendo las piernas y los pies. Seguidamente, y
utilizando la misma mecánica, añadiremos la barriga, el pecho, la garganta y finalmente la
cabeza. Sintiendo siempre el cuerpo por dentro y siendo consciente de su parte delantera y
trasera.

Una vez hayamos completado todo el cuerpo, situaremos nuestra atención en la cabeza y
empezaremos a bajarla hasta los pies por la parte delantera de nuestro cuerpo. De tal
manera que durante el recorido hagamos un repaso de todas las zonas. Después haremos lo
mismo pero subiendo por la parte de atrás. Esto puede hacerse más o menos rápido, su
objetivo es el de hacernos sentir el cuerpo como un conjunto de energía. En este momento
deberíamos estar sintiendo un agradable calor por todo el cuerpo. Es posible que las
primeras veces solo percibamos un leve hormigueo. En cualquier caso estará bien lo que
sintamos, con la práctica está sensación irá aumentando. Ahora observa como te sientes.
¿Ha cambiado algo desde que has empezado a meditar? ¿Te sientes distinto? ¿Es agradable

182
esta sensación? Permanece el tiempo que te sea cómodo sintiendo tu Cuerpo Interior y
después, poco a poco, ve moviéndote y finalmente incorpórate con suavidad.

Como práctica avanzada, puedes intentar mantener la consciencia del Cuerpo Interior
después de haber terminado la meditación. De modo que parte de tu atención siga sintiendo
el Cuerpo Interior mientras haces las cosas cotidianas de tu vida.

Esta especie de calor que llegas a sentir con la meditación es el Cuerpo Interior. Es decir,
nuestro campo de energía interno. Practica esta meditación tanto como puedas, ya que es
una meditación muy poderosa y eleva muchísimo tu frequencia de vibración. Una vez
domines la meditación, extiéndela fuera del espacio de la meditación. Es decir, intenta
sentir tu Cuerpo Interior en todo momento: cuando conduces, cuando miras la tele o lees un
libro, mientras trabajas, cuando andas, cada vez que tengas que esperarte, etc. Convierte en
un hábito el sentir tu Cuerpo Interior y tu vida se transformará de un modo que no te puedes
ni imaginar. Esta meditación, además de aportarte gran paz y serenidad, retrasa el
envejecimiento del cuerpo físico y refuerza el sistema inmunológico.

Conectarse con la Tierra

Como siempre, el primer paso es la posición, en este caso nos pondremos de pie. Si estás
cansado y crees que no aguantarás mucho rato de pie, puedes hacerlo sentado en una silla,
pero siempre con la espalda bien recta. Ahora nos relajaremos, cerraremos los ojos e
intentaremos aflojar todos los músculos del cuerpo. Podemos hacer un suave balanceo con
el cuerpo, que también nos ayudará a relajarnos. Observa un ratito tu respiración, como el
abdomen se hincha y deshincha. Ahora observa tus piernas, tus pies y el suelo donde están
apoyados, nota el peso de tu cuerpo y la atracción de la gravedad. A continuación intenta
buscar tu centro de gravedad. Si es necesario haz un leve balanceo. Seguramente este punto
lo encontrarás un poco más abajo del ombligo, dentro de tu cuerpo, entre el ombligo, los
riñones y la espalda. Este punto se llama Hara y es un centro energético importante. Ahora
imaginate que te encuentras en un bosque, estás rodeados de arboles, hojas secas y el
agradable y fresco olor del bosque. Seguidamente imagínate que tus piernas se alargan y se
hunden en la tierra, de modo que te quedes bien enraizado.

Seguidamente lleva tu atención al Chakra Base, situado entre el ano y los genitales. Mantén
tu atención hasta que notes como un calor en ese punto. Imagínate ese Chakra como una
bola de color blanco. Ahora imagina que de esta bola sale un tubo de energía, también de
color blanco, y que este tubo se hunde en la tierra y va entrando más profundamente en ella
asta que, al fin, llega al centro de la Tierra. ¿Cómo es el centro de la Tierra? ¿Qué
sensación tienes al estar conectado? Ahora que ya estás conectado, vuelve la atención a tu
primer Chakra. Imagínate que en el Chakra base reúnes todas las tensiones y emociones
negativas que puedas tener (puedes hacer una por una). Imagínate que se forma una masa
de energía negra y que la envías por el tubo al centro de la tierra. La Madre Tierra al recibir
la energía la recicla y te la devuelve purificada y en forma de una masa de un ligero color
rojizo. Cuando esta masa llega al 1r Chakra, este se tiñe ligeramente de rojo. Repetiremos

183
este proceso hasta que nuestro Chakra Raiz esté completamente rojo, con un color rojo
intenso.

Una vez hemos llegado a este punto, observaremos como nos sentimos y poco a poco nos
iremos moviendo. Primero moveremos los dedos de las manos y los pies, podemos mover
un poco el cuello, ir abriendo lentamente los ojos…

Conexión Cielo y Tierra

Empezaremos haciendo unas respiraciones profundas y relajándonos. Aflojaremos todos los

músculos y dejaremos ir la tensión. Dirigiremos nuestra atención al Tantien Medio o al
Chakra del Corazón, permaneceremos así un rato, sintiendo el punto energético que
hayamos escogido. Dejaremos que la respiración se vaya volviendo lenta y uniforme.
Seguidamente visualizaremos como del cielo baja un tubo de luz y llega hasta nosotros.
Este tubo nos atraviesa entrando por el Chakra Corona y saliendo por el Chakra Base. A su
paso interconecta todo nuestro sistema energético. Continuaremos con la atención en el
Chakra Corazón o el Tantien Medio durante unos instantes. Después, visualizaremos como
el tubo sigue bajando y penetra en la Tierra hasta que llega a su núcleo. Permaneceremos
unos instantes así, sintiendo la conexión cielo-tierra y respirando suavemente.

Una vez realizada la conexión cielo-tierra podemos imaginar como absorbemos energía del
cielo y energía de la tierra hacia el Tantien Medio o el Chakra del Corazón. Visualizaremos
como poco a poco se va llenando nuestro ser de luz y cómo esta luz va atravesando nuestra
piel e inunda también nuestra Aura. Podemos aprovechar este momento para crearnos una
campana de protección.

Esta meditación es ideal para hacerla cada mañana. Así, empezaremos el día conectándonos
al cielo y a la tierra y llenándonos de luz. Al mismo tiempo aprovechamos para crear una
campana de protección. Así, empezamos el día llenos de energía y protegidos, cosa que nos
ayudará a afrontar mejor todo aquello que nos pueda pasar. También es recomendable
realizarla antes de hacer un tratamiento.

184
Meditar con la llama de una vela

Para esta meditación necesitamos disponer de una vela que colocaremos en algún lugar
frente a nosotros más o menos a la altura de nuestros ojos, o a un nivel en el cual no
tengamos que forzar el cuello o la vista para verla. Sentados en nuestra posición de
meditación favorita, realizaremos unas cuantas respiraciones profundas para relajarnos. Si
en algún momento tienes algún pensamiento o recuerdo de algo que te haya sucedido
durante el día, imagínate como al soltar el aire este pensamiento desaparece. Poco a poco
deja que tu respiración se vaya volviendo tranquila y pausada.

Llegados a este punto empezaremos a mirar la vela. Hay que mirarla desenfocando la
mirada, es decir con una visión global de la vela, no fijamente. Simplemente observaremos
la llama y dejaremos que ésta nos tranquilice y nos relaje. Al tiempo que observas la llama
debes estar atento a tu mente, y siempre que te sorprendas pensando en otra cosa vuelve
suavemente tu atención a la vela hasta que logres mirarla sin pensamientos. Mantente
haciendo este juego el tiempo que creas necesario.

La Respiración
La respiración es una parte muy importante de nuestra vida, pero a la que rara vez le
prestamos la atención que se merece. Podemos pasar muchos días sin comer, sin beber
agua, pero no podemos pasar un minuto sin respirar. La respiración es un acto que nos une
con los otros seres de la creación. Y no sólo porque toda la creación respire, se llene y se
vacíe, se expanda y se contraiga, sino porque la respiración nos hace compartir el aire y la
energía. Es decir, el aire que entra dentro de mí, después entra dentro tuyo y después dentro
de un animal o una planta, etc. De algún modo el aire-energía, juntamente con la
respiración nos une.

Normalmente respiramos de forma inconsciente, es como si alguna inteligencia superior

estuviera siempre alerta y no permitiese que dejáramos de respirar. Mediante la respiración
podemos llegar a comunicarnos con esta inteligencia. Muchas culturas y tradiciones
espirituales utilizan la respiración para llegar a una comunión con el mundo espiritual. La
respiración es el camino que nos lleva hacia nuestro interior de manera natural y sencilla.
Pero, antes de entrar en todo esto, vamos a ver los diferentes tipos de respiración que
existen.

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Tipos de Respiración

A continuación podéis ver los principales tipos de respiración. Aunque existen ejercicios
complejos que utilizan la respiración para llegar a estados superiores de consciencia, aquí
sólo veremos las formas básicas.

 Respiración de hombros. Como su nombre nos indica, es una respiración en la que

levantamos ligeramente los hombros al respirar. Se acostumbra a producir de una
manera natural cuando hemos hecho un gran esfuerzo y cogemos aire muy
rápidamente. Es una respiración muy superficial, ya que sólo llena la parte superior
de los pulmones.

 Respiración pectoral. Podemos observar este tipo de respiración cuando se

hinchan los pectorales. Es un tipo de respiración menos superficial que la anterior
ya que en ésta se llena la parte superior y media de los pulmones. Pero el aire no
llega a la parte inferior.

 Respiración abdominal o de botella. Esta respiración la realizamos cuando

hinchamos la barriga al respirar. De los tres tipos principales, ésta es la respiración
que capta más aire hacia los pulmones. Primero los pulmones se empiezan a llenar
desde la parte inferior y después se llena la parte media. Del mismo modo que si
llenásemos una botella de agua, que se empezaría a llenar por abajo y el agua iría
subiendo. Esta respiración realiza un suave masaje a todos los órganos abdominales.

 Respiración completa. Este tipo de respiración no es una respiración natural. Es

decir, es necesario hacer un esfuerzo consciente para realizarla. Es un tipo de
respiración que se utiliza en disciplinas como el Yoga o el Chi Kung para captar el
máximo de energía del aire y oxigenar completamente el cerebro. Este tipo de
respiración es como la suma de las tres anteriores. Primero empezamos cogiendo el
aire por abajo, haciendo la respiración abdominal. Cuando la parte inferior de los
pulmones está llena, hacemos la respiración pectoral, para llenar así la parte media
de los pulmones. Y cuando la parte media está llena, hacemos la respiración de
hombros, para llenar la parte superior de los pulmones. De este modo, en cada
respiración, llenamos totalmente nuestra capacidad pulmonar.

Cuando somos bebés, todos respiramos de manera abdominal. Esta es la forma más natural
y sana de respirar. A medida que nos hacemos mayores y nos vamos preocupando por las

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cosas y estresando, nuestra respiración empieza a volverse más superficial y pasamos a
respirar de manera pectoral. Se han realizado numerosos estudios en los cuales se
demuestra que la manera en que respiramos influye directamente en nuestro estado
anímico. Una respiración abdominal nos lleva a un estado de relajación natural, en cambio,
una respiración pectoral nos lleva a un estado de nerviosismo e insatisfacción. Sería
interesante y benéfico para ti que a partir de ahora te observaras al respirar. Y siempre que
detectes que tu respiración no es abdominal, llevarla suavemente a respirar de manera
abdominal. Sólo con esta sencilla práctica, verás como tu vida se transforma y se vuelve
más tranquila y relajada.

Es importante que inspiremos y espiremos por la nariz. La nariz es una parte de nuestro
cuerpo que está especialmente diseñada para tener un contacto con el aire. Es decir, que
hace la función de filtrar del aire partículas como el polvo u otras cosas, y a demás, hace la
función de calentar el aire. Los pulmones funcionan mejor si el aire que les llega está
limpio y caliente, próximo a la temperatura corporal. Así pues, la nariz hace la función de
filtrar, humidificar y calentar el aire que respiramos. Al espirar, también es importante
hacerlo por la nariz, ya que el aire caliente que sale del cuerpo es aprovechado para
mantener caliente todo el aparato respiratorio, incluido la nariz.

La secuencia ideal de respiración es la siguiente:

 Inspirar.
 Pausa.
 Espirar.
 Pausa.

Después de inspirar, hacemos una pausa para dar tiempo a que se produzca el intercambio
gaseoso y energético en los pulmones. Y la pausa que realizamos después de espirar, deja
descansar momentáneamente todo el sistema respiratorio. Esta es la manera más sana de
respirar, abdominalmente y con esta secuencia.

Sería bueno que hicieras un pequeño ejercicio para observar como respiras. Y una vez
hayas detectado como respiras, hacer un pequeño esfuerzo para llevar la respiración a su
manera natural de ser. Para empezar a coger buenas costumbres respiratorias, es ideal
acostarse en el suelo, boca arriba y observar. Como si fueras un bebé. Déjate ir y permite
que la naturaleza haga su trabajo, tu simplemente observa. Una vez hayas entendido como
hay que respirar, intenta llevarlo a la práctica en tu día a día. En diferentes momentos del
día, acuérdate de la respiración y corrígela si es necesario. Si conviertes esto en una
práctica, habrá un momento en que ya respirarás correctamente sin necesidad de pensar en
la respiración.

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La Respiración y la Meditación

Una de las meditaciones más poderosas y simples que existen es la de la respiración. Como
he dicho antes, es una manera muy natural de conectar con nuestra esencia. La respiración
nos lleva hacia el interior, con tranquilidad y sin esfuerzo. Existen dos formas de hacer esta
meditación.

 Simple observación. Es decir, dejar que la respiración vaya sola y nosotros

simplemente la observamos. Podemos enfocar nuestra atención en dos lugares: la
nariz, buscando el punto exacto donde el aire entre en contacto con nosotros, o en la
barriga, observando el vaivén de la respiración, o también observarlo todo en
conjunto. Al principio, contar la respiración nos puede ayudar a meditar. Podemos
contar cada respiración completa, o contar la inspiración y la espiración. Igualmente
nuestra atención tiene que estar dirigida al cuerpo y no a los números. Como si el
contar funcionase de forma automática o estuviese en un segundo plano, pero
nosotros nos mantenemos atentos al flujo de la respiración. Por ejemplo, podemos
contar en ciclos de 10 en 10, es decir que cuando lleguemos al 10 volvemos a
empezar desde cero.

 Respiración voluntaria. Este tipo de respiración nos puede ir muy bien si hemos
detectado que no respiramos correctamente. Esta forma de hacer la meditación
consiste en respirar conscientemente y correctamente. Es decir, hacer aquello de
inspirar, pausa, espirar, pausa y respirando siempre abdominalmente. Haciendo un
pequeño esfuerzo consciente para que nuestra respiración siga de esta manera.

Como ya hemos hablado en otras secciones de la web, la esencia de la meditación es el

silencio interior, interrumpir la corriente de pensamientos. En la meditación con la
respiración, simplemente utilizamos la respiración para entrar en este estado libre de
pensamientos que es la meditación.

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 El Antahkarana

El Antahkarana es un antiguo símbolo que proviene de la India y el Tíbet, aunque también

se han encontrado versiones de él en América. Su origen se pierde en la noche de los
tiempos y desde siempre se ha venido usando para la meditación y la sanación. Hoy en día
lo podemos encontrar en cualquier parte, puede incluso que lo veamos tanto que no le
demos el valor que se merece, pero lo cierto es que este símbolo ha estado al alcance de
sólo unos pocos durante milenios.

Se podría decir que el Antahkarana simboliza la parte más espiritual del ser humano, lo más
sagrado, lo innombrable. Sus tres brazos simbolizan los tres aspectos esenciales del Ser:
cuerpo, mente y espíritu. Unidos en el centro forman la totalidad, más allá el vacío. Es un
símbolo que nos ayuda a cruzar el umbral, a desprendernos de nuestro condicionamiento y
a alcanzar la iluminación.

Posee varios usos. Para la meditación es ideal. Podemos meditar en él de distintas formas.
Por ejemplo, nos lo podemos poner delante y mirarlo fijamente, relajando la vista, viéndolo
en su totalidad y dejando que los pensamientos vayan desapareciendo hasta que nos
hacemos uno con el símbolo. También podemos cerrar los ojos y tratar de visualizarlo. Si
nos cuesta, podemos alternar el mirar con el visualizar hasta que seamos capaces de
visualizarlo sin necesidad de tenerlo delante. Otro ejercicio es mirarlo muy fijamente,
después cerrar los ojos y observar el negativo que se crea en la retina. En fin, existen
muchas posibilidades de meditación con este símbolo y jugando con él nos podemos
inventar alguna nosotros mismos.

Otro uso es para la sanación. También existen muchas posibilidades. Podemos hacernos
uno de gran tamaño y poner al paciente delante del símbolo durante unos minutos.
Podemos poner el símbolo bajo la camilla mientras hacemos Reiki para potenciar el

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tratamiento. Podemos hacer siete Antahkaranas, cada uno con el color de un Chakra y
ponerlos encima de cada Chakra, etc.

También podemos usar el Antahkarana para la protección energética y la purificación. Por

ejemplo, puedo hacerme posavasos con el Antahkarana y éste purificará todo aquello que
beba. También puedo tenerlo colgado en una pared para que limpie y armonice la estancia,
muy efectivo en este caso. Otra aplicación es ponerlo bajo el colchón o bajo la almohada,
de este modo potenciaremos nuestros sueños y su recuerdo. Hoy en día se venden múltiples
objetos con el Antahkarana, todos ellos pueden sernos útiles. Por ejemplo, existen cojines
para meditar con el Antahkarana bordado, nos sentamos encima y la vibración del símbolo
nos ayuda en la meditación.

Es un símbolo muy poderoso y si lo usas un poco te darás cuenta de ello. Sólo con poner la
mano encima del símbolo puedes notar la energía que desprende. O también mirándolo de
perfil puedes ver como sale esta energía igual que si tuviera aura. Es un símbolo que de un
modo u otro no debería faltar en casa de ningún buscador de la Luz.

Existen diferentes disposiciones para el Antahkarana, la principal es el llamado

Antahkarana masculino o Antahkarana Yang, que es el que yo utilizo normalmente.
También existe el Antahkarana femenino o Antahkarana Yin, que es muy parecido, pero
tiene los brazos más delgados. También existe la Cruz de Antahkaranas con sus
correspondencias con los Chakras y finalmente la Parrilla de Antahkaranas que también se
relaciona con los Chakras, las diferentes capas del aura y la manifestación de la energía en
espirales.

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 Antahkarana masculino Antahkarana femenino

Cruz de Antahkaranas Parrilla de Antahkarana

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 El Cuenco Tibetano
En la cultura tibetana, todas las manifestaciones artísticas, o al menos las más importantes,
se han orientado para la práctica de la meditación. Tanto pintura, como escultura o música
son artes enfocados al encuentro de nuestra parte espiritual. Sus pinturas las confeccionan
sobre unas telas enrollables que llaman tankas para poder meditar sobre ellas se encuentren
donde se encuentren, dado que el pueblo tibetano es un pueblo nómada.

Sus instrumentos musicales también se han desarrollado principalmente para la meditación.

Es decir, son instrumentos cuyo sonido nos ayuda a entrar en estados de meditación
profunda, desde campanas y platillos hasta gongs y cuencos. También diferentes tipos de
flautas e instrumentos de viento.

El cuenco tibetano es un instrumento que hoy en día lo podemos encontrar fácilmente en

occidente y con un poco de práctica, podemos beneficiarnos de su mágico sonido. Como se

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puede ver en la imagen, el cuenco se utiliza con un bastón de madera para que la fricción o
el impacto con éste produzca el sonido. Se puede tocar de dos formas, una tipo gong, es
decir, dándole un golpe que provocará un sonido que se mantendrá unos instantes. O bien,
friccionando el cuenco con el palo de madera hasta que poco a poco se va generando el
sonido y lo vamos manteniendo girando más y más con el mazo alrededor del cuenco.

Golpeando el cuenco con el mazo. Friccionando el cuenco con el palo.

La vibración del cuenco trabaja a distintos niveles. En un nivel físico el cuenco emite el
sonido que es captado por nuestros oídos. Del oído es transmitido al cerebro y éste lo
transmite a todo el cuerpo a través del sistema nervioso. Todo este proceso se realiza con
una rapidez increíble y todo nuestro cuerpo vibra en unos instantes con el cuenco. Esto
produce un efecto tranquilizador sobre los tejidos y órganos, dándoles un descanso y
proporcionándoles energía. A un nivel más sutil la vibración energética generada por el
cuenco es captada por los chakras y el aura, de donde se expande por todo el sistema
energético a través de los meridianos. Esta vibración se dirige principalmente donde hay
bloqueos y desequilibrios energéticos. En resumen, el cuenco produce una vibración
armoniosa que equilibra nuestro ser y además nos facilita entrar en meditación.

Si decidimos comprarnos un cuenco y trabajar con él hay una serie de consideraciones que
debemos tener en cuenta. Hoy en día podemos encontrar dos tipos de cuenco básicamente:

 Cuencos hechos a mano. Este tipo de cuenco es el cuenco tradicional tibetano

auténtico. Donde claramente se distinguen los golpes del martillo que les ha dado
forma. Están hechos de una aleación de distintos metales y son un poco más
difíciles de tocar que los de molde.

 Cuencos hechos con molde. Este tipo de cuenco se ha hecho con un proceso más
industrializado y partiendo de un molde. En él no se aprecian golpes de martillo, su
interior y exterior es perfectamente liso. Con facilidad podemos sacar un bonito
sonido con este tipo de cuenco. También están hechos con una aleación de distintos
metales y pueden tener baños dorados y estar decorados con diferentes dibujos.

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Otro aspecto importante es el tamaño. Existen diferentes tamaños de cuenco y cada uno de
ellos produce un sonido diferente. Cuanto más grande es el cuenco más bajo es el sonido
que produce. Y como más pequeño más agudo el sonido. Podemos encontrar siete tamaños
básicos, donde cada uno de ellos producirá una nota diferente: do, re, mi, fa, sol, la, si.
Correspondiendo cada una de las notas y tamaños con los siete chakras principales. De tal
modo que, por ejemplo, un cuenco afinado en la nota fa, producirá una vibración que
actuará especialmente sobre el chakra del corazón. Una buena idea es conocer nuestros
chakras más débiles y comprarnos cuencos con el tamaño oportuno para trabajar esos
chakras.

Finalmente nos queda la elección del propio cuenco. Un cuenco es un ser vivo que es capaz
de producir una vibración armoniosa que nos lleva a la sanación. De algún modo, al
comprar un cuenco tenemos que sentirnos llamados por el cuenco. Como si de todos los
cuencos que encontramos en la tienda hubiera uno que nos atrae especialmente. Esto se
debe a la afinidad vibracional entre nosotros y el cuenco. De este modo si escogemos el
cuenco más afín a nosotros lograremos tener una mayor comunión con el instrumento y nos
permitirá hacer un trabajo más profundo.

También existen los llamados cuencos de cuarzo. Que son cuencos que se han fabricado
con cristal de cuarzo. Son mucho más caros, aunque la vibración que producen es
extraordinaria. Si nos gusta trabajar con cuencos y tenemos espacio en casa, un cuenco de
cuarzo puede convertirse en un elemento fundamental en nuestro camino.

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