1.

Saca una hoja en blanco y haz una lista de todas las cosas
que te preocupan.

-La economía.

-Mi hijo.

-Mi trabajo

2. De la lista selecciona todas las cosas o situaciones que son

tu responsabilidad y ubícalas en el círculo de la influencia; y
las que no son tu responsabilidad ubícalas en el círculo de la
preocupación.

 Responde a las siguientes preguntas:

o ¿Cómo responderías reactivamente frente a la situación
elegida?

Tratando de sobrellevar las cosas, calmadamente,

pensando y analizando las cosas.

o ¿Cómo responderías proactivamente frente a la situación

elegida?
 Teniendo pensamientos positivos sobre cualquier
adversidad.

o ¿Con cuál de las dos respuestas crees que tú obtendrás

un mejor resultado? ¿Por qué?

Respondiendo reactivamente, por que primero es mejor

analizar y después actuar.