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TEMA 1: Tarea 3
Nombre:
Aracely Gabriela Gálvez Pérez
Correo:
aracely.galvez@est.umet.edu.ec
CI:
1726287715
Carrera:
Enfermería
Sede:
Quito (Campus Coruña)
Grupo:
Grupo 618/Subgrupo 360
Equipo:
Tarea Individual
Fecha de entrega:
25/11/2023
Tarea 1: Psicología para la Salud. Aspectos generales
4. Observe el diagrama de la Pág. 21, sobre: La médula espinal. Y haga una búsqueda en
la red, acerca de las exigencias y consecuencias de las adecuadas posturas al
sentarse, lo que debe en el futuro exigir a sus p.
Exigencias
Una buena postura al sentarse exige que existan algunas especificaciones para evitar dolores
para esto necesitamos:
Ajustar la altura de la silla para que los pies descansen sobre el suelo de forma plana.
Mantener las rodillas al nivel de la cadera o por debajo de ellas.
No cruzar las piernas.
Los tobillos deben estar más adelante que las rodillas
Mantener un espacio pequeño entre la parte trasera de las rodillas y la parte delantera
del asiento.
Ajustar la silla para que sujete bien la espalda.
Si están en algún computador, asegúrate de que la pantalla este a la altura de tus ojos
o ligeramente por debajo.
Mantener la cabeza y el cuello bien equilibrados
y alineados con el torso.
Consecuencias
Cuando nos encontramos mucho tiempo sentados sin levantarnos (4 horas o más) los
músculos se empiezan a contraer ocasionando compresión continua en los vasos sanguíneos
lo que provoca que los músculos no reciban el aporte de oxígeno y glucosa necesaria.
Los periodos prolongados disminuyen el movimiento de los músculos, esto aumenta la
probabilidad de sufrir trastornos musculoesqueléticos en el cuello, espalda dorsal y zona
lumbar, el riesgo aumenta con los años de exposición.
Algunas lesiones frecuentes por la mala postura son:
Cervicalgia. Dolor cervical por un sobre esfuerzo de los músculos del cuello por una
postura frecuente
Codo de programador. Inflamación en los tendones del codo por movimientos
repetitivos en la muñeca y el brazo
Dorsalgia. Dolor en la espalda central específicamente en la zona de la columna
vertebral.
Artritis. Hinchazón y sensibilidad de una o más articulaciones.
Lumbalgia. Dolor en la parte baja de la espalda. (región lumbar)
Torticolis. Inflamación de los nervios cervicales provocando que la cabeza quede
parcial o totalmente inmovilizada hacia un lado por un dolor en el cuello.
Tendinitis. Inflamación del tendón generada por la movilización excesiva de la
articulación de la muñeca, codo e incluso hombro.
Túnel de carpio o carpiano. Compresión del nervio mediano de la muñeca.
Hombro doloroso. Dolor y limitación funcional del hombro, esta engloba una serie de
dolencias como: lesión del manguito rotador y suele ser una de las más frecuentes.
Cifosis. Es una curvatura exagerada hacia delante de la columna vertebral, lo que da
como resultado una postura encorvada.
5.Elabore una tabla en la que resuma lo estudiado en lo expuesto pacientes en: EL
SISTEMA ENDOCRINO, a partir de la Pág. 23. Indicando: Glándula, Función y refiera
ejemplos de cómo participan en la regulación de la actividad de los alumnos en la
actividad docente o la vida en general, puede referir ejemplos de alteraciones de la
conducta, que podrían ser explicados por su mal funcionamiento.
EL SISTEMA ENDOCRINO
6.Mencione tres funciones de la corteza cerebral. Que entiende por reflejo y mencione
tres de ellos. Argumente la importancia de esto para el aprendizaje
la corteza cerebral puede ser dividida según sus diferentes áreas funcionales. Es decir, según
las funciones o cometidos que se llevan a cabo en cada una de estas áreas.
1. Áreas sensitivas
El área sensitiva recibe la información sensorial desde núcleos concretos del tálamo. Esta
información es de carácter sensitivo, lo que significa que transporta la información percibida
por los diferentes sentidos: vista, oído, olfato, tacto, sabor.
2. Área motora
Las zonas encargadas de los mecanismos cerebrales asociados al movimiento corporal están
situadas en la porción anterior de ambos hemisferios, es decir en el lóbulo frontal. En el área
motora se dan origen los tratos motores descendentes que parten de la corteza cerebral hacia
las motoneuronal de tronco y la médula espinal.
3. Área de asociación
Finalmente, las áreas de asociación son aquellas que hacen posible la existencia de las
funciones mentales más complejas y abstractas tales como los mecanismos de memoria y
cognición, el dominio de las emociones, la capacidad de razonar, y la voluntad. Además,
también tienen influencia en el desarrollo de la personalidad y la inteligencia.
7.Ya ha estudiado el valor de las estructuras nerviosas para la existencia del ser
humano y en especial para su aprendizaje. En la psicología se debate con frecuencia, el
significado del componente biológico (en especial del sistema nervioso) para el
desarrollo de la personalidad, como concepto cimero de la vida psíquica. Lea
detenidamente el texto: Lo biológico y lo sociocultural en la conformación de lo
psíquico en el ser humano, del Dr. Guillermo Arias Beatón. Y el resumen titulado
“Problema en torno al concepto personalidad”. Afíliese a una de las siguientes
posiciones y justifique su postura.