INSTITUTO POLITECNICO

NACIONAL

ESCUELA SUPERIOR DE TURISMO

UNIDAD ACADEMICA:

DESARROLLO DE
HABILIDADES DE
PENSAMIENTO Y
APRENDIZAJE

DOCENTE:

LAZALDE BARAJAS CESAR

MODELOS
GRUPO: 1TV1

MENTALES

ALUM@:
HERRERA CUEVAS FRIDA SOFIA
 MODELO MENTAL
¿Cuál Tenia?
Creo que antes tenia un modelo mental muy triste, conformista,
donde solo pensaba en mi sin importarme los demás, que me
importaba solo lo material y las metas en mi vida era vivir mi vida
como en un Reality Show donde solo era diversión y nada más, era
una chica muy egoísta donde pensaba que si yo no podía sobresalir,
tenía que opacar a los demás para resaltar, igual no tenía
responsabilidad afectiva, además siento que era una chica “hueca”
pensaba que el lucir bonita me abriría las puertas al mundo sin
ningún esfuerzo, era grosera y déspota, realmente podría seguir con
mis defectos , la mala persona y mal ser humano que era no solo
conmigo si no con la gente que me rodeaba, y claro el fondo de todo
esto y mi forma de ser ocultaban una aceptación que quería obtener,
una falta de cariño y de autoestima muy grande que llenaba con todas
estas actitudes que no me dejaban crecer, no per avanzar ya que por
mis actitudes me llegue a rodear de gente igual a mi que en su
momento pensaba que me estaban haciendo un bien y me
“entendían” pero realmente solo me estacaban y no me dejaban
avanzar ya que era constante el bombardeo de mala información que
lanzaban, mala información, que no me daba cuenta lo equivocada y
errada que estaba, ya que era era en único modelo mental que yo
tenia a mi alcance, y que dure así por muchos años, toda la
secundaria y gran parte de la preparatoria, donde creo y me atrevería
a decir hoy en día, fue la etapa mas fea que eh vivido no por las
experiencias si no por la descripción de persona que hoy puedo auto
darme de forma objetiva.
 CAMBIO DE MODELO MENTAL

¿Qué ocurrió?
Creo que el cambio de mi modelo mental surgió cuando conocí a mis
dos mejores amigos y ellos me ayudaron a darme cuenta de lo mal
que estaba de lo mucho que podía mejorar y que no todo lo que yo
pensaba era lo correcto, igual fue que mi familia y yo comenzamos a
ir a terapia y eso me ayudo muchísimo ya que así en conjunto
podíamos ayudarnos mutuamente a crecer y todos cambiar la
mentalidad qu ella teníamos, igual creo lo que más me maco fue que
conocí al papá de una amiga que siempre me trato y me apoyo como
si yo fuera su tercera hija, me ayudaba si en mi familia hacía falta
dinero el señor me daba y me apoyaba, igual confiaba mucho en mi y
era como un segundo padre, decía que yo sería exitosa y que jamás
me rindiera ya el sabia que yo sería una mujer muy importante y
feliz, un día lamentablemente el señor enfermo de cáncer y al año o
dos años falleció, fue algo que hasta el día de hoy recuerdo con mucha
tristeza y toda mi familia y amigos cercanos saben que es un tema
delicado para mi ya que me hizo sentir feliz de que la vida me diera
la dicha de conocer a una gran persona y que me motivara de esa
manera y también me hizo sentir triste y enojada con Dios y la vida
y que me enojaba que una persona tan maravillosa y de buen corazón,
falleciera de esa manera y tan joven pero este acontecimiento me hizo
valorar y reflexionar muchas cosas que estaban sucediendo en la vida
y que no sería jamás una persona que era como antes si no ser como
el señor, y que recordaran como yo lo recuerdo a él, y que no
defraudaría las expectativas que el tenia de mi ya que hasta mi
propia amiga me decía que el me apreciaba a mi como una hija.
 BENEFICIO OBTENIDO

Todas estas experiencias me ayudaron a crecer como personas y ser

humano, me enseñaron que todo el valor y aceptación tanto el cariño
que me hacia falta solo lo tenia dentro de mí, me fueron ayudando
señalándome mis errores y ayudándome a reconstruirlos, igual me
ayudo mi familia muchísimo mi familia siempre trato de decirme las de
una manera buena para que yo me diera cuenta de lo me equivocaba y
así poder cambiarlo, igual creo fue todo lo que pase o durante esa época,
las experiencias y demás que me hicieron forjarme como la personas y
los pensamientos que tengo hoy en día, puedo notar una gran diferencia
ya que podría decir que la Sofia que describir anteriormente ya no existe
en lo absoluto, es como si yo fuera una persona completamente nueva,
claro con errores aun pero que ahora son capaz de ver, aceptar y
trabajar en ellos, estoy orgullosa del modelo mental que yo y las
personas que me rodean me ayudaron a volver a moldear y también soy
muy feliz siendo como soy hoy en día, igual la experiencia que tuve tras
la muerta de una persona que apreciaba y admiraba muchísimo me
acerco más a mi religión y poder ayudarme y sentirme esa paz y fe que
realmente me ayuda día a día que puedo ser capaz y convencerme que
la felicidad existe que, que el amor existe y que todo es cuestión de
perseverancia, esfuerzo y fe, fe en mí, en Dios y en lo que hago, fue una
acontecimiento en mi vida que marco un antes y después de mí, me hizo
cambiar mi estilo de vida fiestera, me hizo sentar cabeza y
concentrarme en mis estudios y me hizo darme cuenta lo grande que
soy como persona y lo mucho que puedo llegar si es que me esfuerzo lo
suficiente y que la felicidad con mucho o poco existe, y eso es lo que soy
hoy, mi objetivo en la vida es sentirme plena y feliz con mi vida y todo
lo que hago con ella, me di cuenta con todo lo sucedido que solo quiero
ser feliz con lo mucho poco que Dios quiera que tenga, pero con que sea
feliz y sienta paz me basta.