PLANEADOR DE PROGRAMAS DE EDUCACIÓN PARA LA SALUD

FECHA: 10/10/2023 HORA: 8 am

DURACIÓN DEL
30 minutos CURSO DE VIDA: Todo el ciclo vital
PROGRAMA:
Smith Natalia Gómez Cuevas
Diana Vanessa Almeida Tarazona
RESPONSABLES: María Isabel Suarez
Angela Andrea Casadiegos
Francined Karime Oviedo Peñaranda - Docente supervisor -
FASE DURACIÓN ACTIVIDAD MATERIALES
Se realiza la presentación del grupo a cargo de Diana Almeida y Smith Gómez, se le solicita a los
asistentes que se pongan de pie y sigan las ordenes tocando la parte del cuerpo que el fisioterapeuta Listado de
DINAMICA 2 min
en formación encargado mencione, el estudiante tocará una parte diferente a la mencionada con el fin asistencia
de perturbar la atención del asistente.
TEMATICA (Smith Gómez) ¿QUE ES EL CANCER?

Es una enfermedad que engloba un grupo numeroso de enfermedades que se caracterizan por el
desarrollo de células anormales, que se dividen, crecen y se diseminan sin control en cualquier parte
del cuerpo.
Las células normales se dividen y mueren durante un periodo de tiempo programado. Sin embargo, la
célula cancerosa o tumoral “pierde” la capacidad para morir y se divide casi sin límite. Tal
multiplicación en el número de células llega a formar unas masas, denominadas “tumores” o
“neoplasias”, que en su expansión pueden destruir y sustituir a los tejidos normales.

Esas alteraciones son el resultado de la interacción entre factores genéticos de la persona afectada y
tres categorías de agentes externos, a saber:
 Carcinógenos físicos, como las radiaciones ultravioletas e ionizantes;
 Carcinógenos químicos, como el amianto, sustancias contenidas en el humo de tabaco, las
aflatoxinas que contaminan los alimentos y el arsénico presente en el agua de bebida
 Carcinógenos biológicos, como determinados virus, bacterias y parásitos.

CLASIFICACIÓN DEL CANCER

 Carcinoma: es el que se origina de las células epiteliales que revisten los tejidos que
contengan este tipo de célula. Por lo tanto, se puede encontrar en la piel (epitelio escamoso)
al igual que en el cuello uterino, o por el contrario las células pueden estar tapizando las
glándulas en donde toma el nombre de Adenocarcinoma, como lo observado en colon,
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próstata, estómago.
 Melanoma: es el que se origina en los melanocitos, células que dan color a la piel.
 Sarcoma: Cáncer originado en el tejido conjuntivo o de sostén como el hueso
(osteosarcoma), cartílago (condrosarcoma), grasa o tejido adiposo (liposarcoma), músculo
liso (leiomiosarcoma), musculo estriado (rabdiomiosarcoma), vasos sanguíneos
(angiosarcoma) u otro.
 Leucemia: cáncer que se origina de algunas de las tres líneas celulares hematopoyéticas
(tejido en el que se forma la sangre) que se encuentran en el interior de la médula ósea,
generando grandes cantidades de células sanguíneas anormales que entran en la sangre.
 Linfoma y mieloma: Proliferación anormal de células del sistema inmunitario: linfocitos B o T,
en el caso de los linfomas y plasmocitos en el caso de los mielomas.
 Cánceres del sistema nervioso central: cánceres que empiezan en los tejidos del cerebro y
de la médula espinal., como el astrocitoma, oligodendroglioma, ependimoma, glioblastoma,
etc.
 Blastomas: Cánceres que se producen de células primitivas embrionarias (blastos) que tienen
el potencial de desarrollar diferentes tejidos.
 Tumores de células germinales: cánceres originados en los ovarios en las mujeres y en los
testículos en los hombres.

(Isabel Suarez) FACTORES DE RIESGO

Continuando con mi compañera que nos hablaba las clasificaciones del cáncer yo les vengo a
informar sobre los factores de riesgo que son características o hábitos de una persona que hace que
aumente su probabilidad de enfermarse. Las investigaciones indican que ciertos factores de riesgo
aumentan las probabilidades de que una persona padezca cáncer. Entre los factores de riesgo más
comunes asociados con el cáncer, se encuentran:

 Envejecimiento: La mayoría de los cánceres ocurren en las personas después de los 65

años. Aunque personas de todas las edades, incluyendo los niños, pueden también padecer
cáncer.

 Tabaco: El consumo de tabaco es la causa de enfermedad y muerte que más se puede

prevenir. El estar expuesto de manera regular al humo de tabaco (humo en el ambiente o de
segunda mano) aumenta el riesgo de padecer cáncer. Los fumadores tienen mayor
probabilidad que quienes no fuman de desarrollar cáncer de pulmón, laringe, boca, esófago,
vejiga, riñón, garganta, estómago, páncreas y cuello uterino. También tienen más
probabilidad de presentar leucemia mieloide aguda.
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 Exposición a agentes Físicos cómo:

La Radiación ultravioleta (Rayos del sol): proveniente del sol y de las lámparas y camas
solares; causan envejecimiento prematuro de la piel y daños en la piel que pueden resultar
en cáncer.

La Radiación ionizante: La radiación ionizante puede causar daños celulares que resulten
en cáncer. Este tipo de radiación proviene de rayos que penetran la atmósfera terrestre
desde el espacio, de una lluvia radioactiva, del gas radón, de los rayos X y de otras fuentes.

 Exposición a agentes Químicos:

Algunas personas tienen un riesgo mayor de cáncer debido a la exposición ocupacional o
laboral que realizan (pintores, trabajadores de la construcción, trabajadores de la industria
química). Muchos estudios han demostrado que la exposición al asbesto, benceno,
bencidina, cadmio, níquel y cloruro de vinilo en el trabajo puede causar cáncer.

 Agentes Biológicos:

La infección causada por algunos virus o bacterias puede aumentar el riesgo de cáncer,
como en el caso de la infección por virus de papiloma humano (VPH) que es la causa
principal de cáncer de cuello uterino. O el caso del Virus de hepatitis B y hepatitis C, que
provocan cáncer de hígado y puede aparecer después de varios años de infección con estos
virus

 Antecedentes familiares de cáncer:

Algunos cambios en los genes que aumentan el riesgo de padecer cáncer pasan de padres a
hijos. Estos cambios están presentes en todas las células del cuerpo desde el nacimiento. La
mayoría de los cánceres aparecen debido a cambios (mutaciones) en los genes. Una célula
normal puede convertirse en célula cancerosa después de que ocurren una serie de cambios
en los genes.

 Antecedentes de consumo:
Alcohol: Tomar más de dos bebidas alcohólicas por día durante varios años puede aumentar
el riesgo de padecer cáncer de boca, garganta, esófago, laringe, hígado y seno. El riesgo
aumenta con la cantidad de alcohol que se ingiere. Para la mayoría de estos cánceres, el
riesgo es aún mayor si la persona también fuma.
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 Dieta inadecuada, falta de actividad física o sobrepeso:

Las personas que tienen una dieta inadecuada, poca actividad física o que están excedidas
de peso pueden tener un mayor riesgo de padecer varios tipos de cáncer.

EPIDEMIOLOGÍA DEL CANCER

La epidemiología se encarga de investigar, monitorear, cuantificar, estudiar las causas para controlar
la enfermedad. El cáncer es la principal causa de muerte en el mundo: en 2020 se atribuyeron a esta
enfermedad casi 10 millones de defunciones.

Los cánceres más comunes en 2020:

 de mama (2,26 millones de casos);

 de pulmón (2,21 millones de casos);

 colorrectal (1,93 millones de casos);

 de próstata (1,41 millones de casos);

 de piel (1,20 millones de casos);

 gástrico (1,09 millones de casos).

Los tipos más frecuentes de cáncer son diferentes en el hombre y en la mujer. Entre los hombres las
principales: próstata, estómago, pulmón, colón, recto y ano y linfomas no-Hodking. En las mujeres:
mama, cérvix, colon, recto y ano, estómago y tiroides (Instituto Nacional de Cancerología).

Para el año 2014, los departamentos de Huila, Meta, Nariño, Norte de Santander, Quindío, Risaralda
y Tolima, tuvieron tasas ajustadas de mortalidad por tumores malignos de los órganos digestivos y
del peritoneo, excepto estómago y colon más altas que la nacional.

PREVENCIÓN: La prevención de enfermedades en la salud humana es el conjunto de medidas

necesarias para evitar el desarrollo o progreso de enfermedades

El riesgo de cáncer puede reducirse:

 No consumiendo tabaco.
 Manteniendo un peso corporal saludable IMC:
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Si su IMC es entre 18.5 y 24.9, se encuentra dentro del rango de peso normal o saludable.
Si su IMC es entre 25.0 y 29.9, se encuentra dentro del rango de sobrepeso.
Si su IMC es 30.0 o superior, se encuentra en obesidad.
 Tomando una alimentación saludable que incluya 5 porciones frutas al día, 2 de hortalizas y
55g proteína en hombres y 45 en mujeres.
 Realiza actividad física moderada 150 – 300 min e intensa 70-150 min semanales.

 Evita o reduce el consumo de alcohol.

 Vacunándose contra el papilomavirus humano y la hepatitis B en caso de pertenecer a los
grupos en los que se recomienda esta intervención.
 Evita la radiación ultravioleta (principalmente, por la exposición al sol y en los aparatos de
bronceado artificial) o protegiéndose de la luz solar.
 Minimiza la exposición a las radiaciones ionizantes como lluvia radioactiva.
 Reduce la exposición a la contaminación del aire exterior e interior, incluido el radón (un gas
radiactivo que se produce por la descomposición natural del uranio y que puede acumularse
en edificios como los hogares, las escuelas y los lugares de trabajo).
 Lava tus alimentos muy bien utiliza agua o vinagre.
 Participa en los programas de cribado del cáncer

Recuerda que en la actualidad se pueden evitar entre el 30% y el 50% de los casos de cáncer
reduciendo los factores de riesgo y aplicando estrategias preventivas. Cuídate y cuida a los tuyos!

(Diana Almeida) CANCER MAS COMUNES

CANCER DE PROSTATA

Es el cáncer más común entre la población masculina a nivel mundial, este tipo de cáncer es un
tumor que nace del epitelio acinar o ductal de la glándula y puede variar considerablemente en su
diferenciación glandular, anaplasia y comportamiento; además, tiene la capacidad de invadir otros
órganos.

Un 90% de casos de cáncer de próstata se diagnostican en mayores de 65 años. La etiología no está

demasiado clara, aunque se sabe que tiene relación con exposiciones ambientales, estilos de vida,
antecedentes familiares y factores genéticos.
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Factores que pueden aumentar el riesgo de desarrollo de cáncer de próstata:

 Edad. Este es el factor con más importancia que propicia desarrollar cáncer de próstata.
 Factores genéticos. La predisposición familiar, genética o cromosómica no se conoce
certeramente, por lo que se deduce que el cáncer de próstata es una enfermedad
genéticamente compleja.
 Dieta. se indica un vínculo en determinadas conductas alimenticias como el consumo elevado
de grasas animales
 Otros factores. deficiencia de vitamina D, la dieta pobre en vegetales, ingesta de suplementos
de zinc, obesidad, exposición a luz ultravioleta.

Como prevención en general, los pacientes son asintomático, los que presentan síntomas son
relacionados con la micción. Estos implican disminución flujo urinario, empuje, frecuencia, urgencia y
vesical tenemos Los síntomas avanzados de la PC incluyen dolor óseo, insuficiencia renal,
hematuria, fracturas óseas patológicas, agotamiento físico y pérdida de peso. Las herramientas más
importantes para el diagnóstico de CP son los niveles de antígeno prostático (> 4 ng / ml) y un
examen rectal digital sospechoso, es decir se palpa el endurecimiento de la próstata y la presencia de
nódulos, En la presencia de estos exámenes alterados se realiza una biopsia prostática para
constatar o descartar el diagnostico de CP.
En Colombia la detección temprana del cáncer de próstata se realiza ofreciendo a los pacientes
mayores de 50 años que consultan al médico, el examen de Antígeno Prostático Específico (PSA) y
el tacto. Estas pruebas se deben practicar incluso cuando el paciente acude a consulta por otras
causas. Estos exámenes se pueden realizar anualmente y hacen parte del Plan Obligatorio de Salud.
CÁNCER CERVICOUTERINO

Es una alteración celular que se origina en el epitelio del cuello del útero debido a la persistencia de
serotipos oncogénicos del virus del papiloma humano y que se manifiesta inicialmente a través de
lesiones precancerosas de lenta y progresiva evolución.

El factor de riesgo más importante en la génesis del cáncer cérvico uterino es la infección persistente
por virus de papiloma humano (VPH) de alto riesgo (siendo el riesgo mayor para los tipos virales VPH
16 y 18). Es causa necesaria pero no suficiente para la producción del CCU. Requiere de cofactores
tales como:
 Inicio relaciones sexuales a edad temprana
 Alto número de parejas sexuales
 Otras infecciones de transmisión sexual
 Tabaquismo
 Consumo de anticonceptivos orales por más de 5 años
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 Multiparidad
 Alteraciones inmunológicas

La prevención del cáncer cérvico uterino se puede realizar por medio de la detección oportuna,
orientada a evitar o disminuir factores de riesgo, por lo que utilizar preservativo, posponer el inicio de
la vida sexual y limitar el número de parejas, son medidas que debe conocer la población general. Se
debe tener presente que el número de gestas y la edad de inicio de la vida sexual, son factores de
riesgo asociados a los factores de riesgo ya establecidos para lesión cervical.

(Angela Casadiegos) CANCER DE VEJIGA

(también llamado cáncer o carcinoma vesical) se presenta cuando las células de este órgano
comienzan a multiplicarse en forma descontrolada.

Los signos y síntomas del cáncer de vejiga pueden variar de una persona a otra al igual que pueden
ser también signos o síntomas de infección urinaria o otra afección.
 Sangre en la orina
 Necesidad de orinar con frecuencia.
 Dolor o ardor al orinar.
 Sensación de que necesita orinar, aunque la vejiga no esté llena.

Factor de riesgo importante del cáncer de vejiga.

 Fumar.
 Estar expuesto a pinturas, tintes, metales o productos derivados del petróleo en el trabajo.
 Beber agua tratada con cloro.
 Utilizar sondas urinarias por mucho tiempo.

Como medidas de prevención no fume, limite la exposición a ciertas sustancias químicas en el

trabajo, beba mucho líquido y coma muchas frutas y verduras.

CANCER DE MAMA

Es una enfermedad en la que células de la mama con alteraciones se multiplican sin control y forman
tumores que, de no tratarse, pueden propagarse por todo el cuerpo y causar la muerte.

Algunas señales de advertencia del cáncer de mama son:

 Un bulto nuevo en la mama o la axila (debajo del brazo).
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 Enrojecimiento o descamación en la zona de la mama.

 Hundimiento del pezón o dolor en esa zona.
 Secreción del pezón, que no sea leche, incluso de sangre.
 Cualquier cambio en el tamaño o la forma de la mama.
 Dolor en cualquier parte de la mama.

Factores de riesgo:
 La edad: La mayoría de los cánceres de mama se diagnostica después de los 50 años.
 Historial reproductivo. El comienzo de la menstruación antes de los 12 años y de la
menopausia después de los 55 años.
 Antecedentes personales de cáncer de mama
 Antecedentes familiares de cáncer de mama o cáncer de ovario.

Para prevenir el cáncer de mama es recomendable:

 Practicar ejercicio al menos 30 minutos diariamente.
 Mantener un peso adecuado.
 Evitar el cigarro y el alcohol.
 Realizar una autoexploración mamaria mensual a partir de los 20 años, de preferencia al
quinto día de la menstruación, en el caso de ya no tener la menstruación elegir un día del
mes para hacerla.
ACTIVIDAD DE 5 min
RETROALIMENTA (Angela Casadiegos e Isabel Suarez) La actividad tiene como nombre “La papa está
CIÓN caliente”, se pasará una pelota y a quien le corresponda se le realizará una pregunta de
retroalimentación sobre el tema que hablamos.
Se harán 5 rondas para 5 preguntas, se llevarán mandarinas o bananos como premio.

1. ¿Qué es el cáncer?

Es una enfermedad que se caracteriza por el desarrollo de células anormales, que se dividen,
crecen y se diseminan sin control en cualquier parte del cuerpo.

2. ¿Cuál es el factor de riesgo más común del cáncer?

El consumo de tabaco es la causa de enfermedad y muerte que más se puede prevenir. El

consumo de productos de tabaco o estar expuesto de manera regular al humo de tabaco
(humo en el ambiente o de segunda mano) aumenta el riesgo de padecer cáncer.
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3. ¿Cuál es la prevención más importante del cáncer cervicouterino?

Realizarse la citología vaginal desde los 25 - 29 años o desde que comience una vida sexual
cada 3 años.

4. ¿Qué prevención del cáncer de mama se puede hacer uno mismo?

Realizar la autoexploración mamaria mensual a partir de los 20 años, de preferencia al quinto

día de la menstruación, en el caso de ya no tener la menstruación elegir un día del mes para
hacerla.

5. Mencione un signo o síntoma del cáncer de vejiga

Sensación de que necesita orinar, aunque la vejiga no esté llena.

INFOGRAFÍA
La infografía se presentará en papel Bond Grande impreso para lograr el objetivo de informar a las
personas sobre el cáncer y cómo prevenirlo.
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BIBLIOGRAFÍA

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