Cuestionario Autoaplicado de Beck

(Beck, 1978)

Nombre: Varón [ ] Mujer [ ]

Fecha: F. nacimiento: Edad:
Estudios/Profesión: N. Hª:
Observaciones:

1. A. No me siento triste.
B. Me siento triste.
C. Siempre me siento triste o afligido/a y no puedo evitarlo.
D. Me siento tan triste o afligido/a que no puedo soportarlo.

2. A. No me siento especialmente desanimado/a ante el futuro.

B. Me siento desanimado/a ante el futuro.
C. No hay nada que me haga ilusión.
D. Creo que las cosas no pueden mejorar y no tengo ninguna esperanza en
el futuro.

3. A. No me siento fracasado/a.
B. Me siento más fracasado/a que la mayoría de la gente.
C. Cuando recuerdo mi pasado sólo veo fracasos.
D. Creo que soy un fracasado/a total como persona.

4. A. Me siento tan satisfecho/a como antes.

B. Ya no me gustan tanto las cosas como antes.
C. Ya no me satisfará nunca nada.
D. Estoy insatisfecho/a o aburrido/a de todo.

5. A. No me siento especialmente culpable.

B. A veces me siento culpable.
C. La mayor parte del tiempo me siento bastante culpable.
D. Continuamente me siento culpable.

6. A. No me siento maltratado/a.
B. Tengo la sensación que me pueden maltratar.
C. Creo que me maltratarán.
D. Tengo la sensación que me están maltratando.

7. A. No me siento decepcionado/a de mí mismo.

B. Estoy decepcionado/a de mí mismo/a.
C. Estoy asqueado/a de mí mismo/a.
D. Me odio.
8. A. No creo que sea peor que otros/as
B. Soy crítico/a conmigo mismo por mis debilidades o errores.
C. Me culpo continuamente por mis equivocaciones.
D. Me culpo continuamente de todo lo que va mal.

9. A. No tengo pensamientos de matarme.

B. Tengo pensamientos de matarme, pero no los haría realidad.
C. Me gustaría matarme.
D. Me mataría si tuviese la oportunidad.

10. A. No lloro más de lo que es normal.

B. Lloro más que antes.
C. Ahora lloro siempre.
D. Antes acostumbraba a llorar, pero ahora ya no puedo aunque quiera.

11. A. No estoy más irritado/a que antes.

B. Me preocupo o me irrito más fácilmente que antes.
C. Me siento irritado/a continuamente.
D. Ya no me irritan en absoluto las cosas que antes me irritaban.

12. A. No he perdido el interés per la gente.

B. Estoy menos interesado/a por la gente que antes.
C. He perdido gran parte del interés por la gente.
D. He perdido todo el interés por otras personas.

13. A. Tomo decisiones tan bien como siempre.

B. Retraso las decisiones más que antes.
C. Me cuesta tomar las decisiones más que antes.
D. Ya no puedo tomar ninguna decisión nunca más.

14. A. No creo que tenga un aspecto peor que antes.

B. Me preocupa tener un aspecto envejecido o poco atractivo/a.
C. Creo que hay cambios permanentes en mi apariencia que me dan un
aspecto poco atractivo/a.
D. Creo que parezco feo/a.

15. A. Puedo trabajar tan bien como antes.

B. Me supone un esfuerzo extra comenzar alguna cosa.
C. He de esforzarme muchísimo para hacer cualquier cosa.
D. No puedo hacer ningún tipo de trabajo.

16. A. Puedo dormir tan bien como antes.

B. No duermo tan bien com antes.
C. Me despierto una o dos horas más temprano que antes y me cuesta volver
a dormir.
D. Me despierto diversas horas más temprano que antes y no puedo volver a
dormir.
17. A. No me canso más que antes.
B. Me canso más fácilmente que antes.
C. Me canso de hacer casi cualquier cosa.
D. Estoy demasiado cansado/a para hacer nada.

18. A. No tengo menos hambre que antes.

B. No tengo tanta hambre como antes.
C. Actualmente tengo mucha menos hambre.
D. Ya nunca tengo hambre.

19. A. No he perdido peso, o casi nada, últimamente.

B. He perdido más de 2,5 kg.
C. He perdido más de 5 kg.
D. He perdido más de 7 kg.

20. A. Mi salud me preocupa más que antes.

B. Estoy preocupado/a por molestias físicas, como dolores, o bien molestias
gástricas, o bien estreñimiento.
C. Estoy muy preocupado/a por molestias físicas y me es difícil pensar en
otras cosas.
D. Estoy tan preocupado/a por molestias físicas que no puedo pensar en nada
más.

21. A. No he notado ningún cambio reciente en mi interés por el sexo.

B. Estoy menos interesado/a por el sexo que antes.
C. Estoy bastante menos interesado por el sexo actualmente.
D. He perdido totalmente el interés por el sexo.

Clave de corrección Puntuación media

A 0 puntos 10 puntos depresión ausente
B 1 18 depresión leve
C 2 25 depresión moderada
D 3 30 depresión grave

a.e.g.(1999)