HORARIO GYMRO 2023 GIMNASTAS

5 LUNES MARTES(ARO) MIÉRCOLES (MAZAS) JUEVES (CUERDA) VIERNES (CINTA) SÁBADO (PELOTA) DOMINGO
8:00 DESPERTAR
8:30 DESAYUNO
9:00 ACTIVACIÓN CON MÚSICA
G. 1: BALLET G. 1: BALLET G. 1: BALLET G. 1: BALLET G. 1: BALLET
9:15-9:50 G. 2: MAESTRÍAS G. 2: MAESTRÍAS G. 2: MAESTRÍAS G. 2: MAESTRÍAS G. 2: MAESTRÍAS MALETAS
G. 3: PREPARACIÓN F. G. 3: PREPARACIÓN F. G. 3: PREPARACIÓN F. G. 3: PREPARACIÓN F. G. 3: PREPARACIÓN F.
G. 4: LANZAMIENTOS G. 4: LANZAMIENTOS G. 4: LANZAMIENTOS G. 4: LANZAMIENTOS G. 4: LANZAMIENTOS
G. 5: COREOGRAFÍA G. 5: COREOGRAFÍA G. 5: COREOGRAFÍA G. 5: COREOGRAFÍA G. 5: COREOGRAFÍA
9:50-9:55 MINI DESCANSO
9:55-10:30 G. 1: MAESTRÍAS G. 1: MAESTRÍAS G. 1: MAESTRÍAS G. 1: MAESTRÍAS G. 1: MAESTRÍAS
G. 2: BALLET G. 2: BALLET G. 2: BALLET G. 2: BALLET G. 2: BALLET 9:00-10:00
VESTIR Y
G. 3: LANZAMIENTOS G. 3: LANZAMIENTOS G. 3: LANZAMIENTOS G. 3: LANZAMIENTOS G. 3: LANZAMIENTOS
MAQUILLAR
G. 4: COREOGRAFÍA G. 4: COREOGRAFÍA G. 4: COREOGRAFÍA G. 4: COREOGRAFÍA G. 4: COREOGRAFÍA
G. 5: PREPARACIÓN F. G. 5: PREPARACIÓN F. G. 5: PREPARACIÓN F. G. 5: PREPARACIÓN F. G. 5: PREPARACIÓN F. 10:00-11:00
10:30-10:35 MINI DESCANSO CALENTAR Y
10:35-11:10 G. 1: PREPARACIÓN F. G. 1: PREPARACIÓN F. G. 1: PREPARACIÓN F. G. 1: PREPARACIÓN F. G. 1: PREPARACIÓN F. ENSAYO FINAL
G. 2: LANZAMIENTOS G. 2: LANZAMIENTOS G. 2: LANZAMIENTOS G. 2: LANZAMIENTOS G. 2: LANZAMIENTOS
G. 3: COREOGRAFÍA G. 3: COREOGRAFÍA G. 3: COREOGRAFÍA G. 3: COREOGRAFÍA G. 3: COREOGRAFÍA
G. 4: BALLET G. 4: BALLET G. 4: BALLET G. 4: BALLET G. 4: BALLET
G. 5: MAESTRÍAS G. 5: MAESTRÍAS G. 5: MAESTRÍAS G. 5: MAESTRÍAS G. 5: MAESTRÍAS
11:10-11:25 SNACK
11:25-12:00 G. 1: LANZAMIENTOS G. 1: LANZAMIENTOS G. 1: LANZAMIENTOS G. 1: LANZAMIENTOS G. 1: LANZAMIENTOS
G. 2: COREOGRAFÍA G. 2: COREOGRAFÍA G. 2: COREOGRAFÍA G. 2: COREOGRAFÍA G. 2: COREOGRAFÍA
G. 3: MAESTRÍAS G. 3: MAESTRÍAS G. 3: MAESTRÍAS G. 3: MAESTRÍAS G. 3: MAESTRÍAS
G. 4: PREPARACIÓN F. G. 4: PREPARACIÓN F. G. 4: PREPARACIÓN F. G. 4: PREPARACIÓN F. G. 4: PREPARACIÓN F.
11:00
G. 5: BALLET G. 5: BALLET G. 5: BALLET G. 5: BALLET G. 5: BALLET CLAUSURA
12:00-12:05 MINI DESCANSO Y DESPEDIDA
12:05-12:40 G. 1: COREOGRAFÍA G. 1: COREOGRAFÍA G. 1: COREOGRAFÍA G. 1: COREOGRAFÍA G. 1: COREOGRAFÍA
G. 2: PREPARACIÓN F. G. 2: PREPARACIÓN F. G. 2: PREPARACIÓN F. G. 2: PREPARACIÓN F. G. 2: PREPARACIÓN F.
G. 3: BALLET G. 3: BALLET G. 3: BALLET G. 3: BALLET G. 3: BALLET
G. 3: MAESTRÍAS G. 3: MAESTRÍAS G. 3: MAESTRÍAS G. 3: MAESTRÍAS G. 3: MAESTRÍAS
G. 4: LANZAMIENTOS G. 4: LANZAMIENTOS G. 4: LANZAMIENTOS G. 4: LANZAMIENTOS G. 4: LANZAMIENTOS
12:40-12:50 VUELTA A LA CALMA
12:50-13:50 PISCINA
14:00 ALMUERZO
15:00-16:00 DESCANSO
16:15-16:30 16:00 RECEPCIÓN ESTIRAR
16:30:17:00 CAMPUS GRUPO A: CALENTAMIENTO GRUPO A: CALENTAMIENTO GRUPO A: CALENTAMIENTO GRUPO A: CALENTAMIENTO GRUPO A: CALENTAMIENTO
GRUPO B: BARRA GRUPO B: BARRA GRUPO B: BARRA GRUPO B: BARRA GRUPO B: BARRA
GRUPO C: FLEXI GRUPO C: FLEXI GRUPO C: FLEXI GRUPO C: FLEXI GRUPO C: FLEXI
17:00:17:30 GRUPO A: BARRA GRUPO A: BARRA GRUPO A: BARRA GRUPO A: BARRA GRUPO A: BARRA
GRUPO B: FLEXI GRUPO B: FLEXI GRUPO B: FLEXI GRUPO B: FLEXI GRUPO B: FLEXI
GRUPO C: CALENTAMIENTO GRUPO C: CALENTAMIENTO GRUPO C: CALENTAMIENTO GRUPO C: CALENTAMIENTO GRUPO C: CALENTAMIENTO
17:30-17:45 17:00 PRESENTACIÓN MERIENDA
17:45-18:15 17:30 CALENTAMIENTO GRUPO A: FLEXI GRUPO A: FLEXI GRUPO A: FLEXI GRUPO A: FLEXI GRUPO A: FLEXI
(DIVISIÓN GRUPOS) GRUPO B: CALENTAMIENTO GRUPO B: CALENTAMIENTO GRUPO B: CALENTAMIENTO GRUPO B: CALENTAMIENTO GRUPO B: CALENTAMIENTO
GRUPO C: BARRA GRUPO C: BARRA GRUPO C: BARRA GRUPO C: BARRA GRUPO C: BARRA
18:15-18:45 COREOGRAFÍA
19:00-20:00 PISCINA
20:00-21.00 DUCHA Y LLAMADAS
21:00-21:30 CENA
22:00-23:15 VELADA ¡FIESTA CAMPUS!
23:30 ¡A DORMIR!