Golpe de calor

Síntomas
Pérdida de
Actos la concien.
rápidos
Dolor de Fiebre

Prevención
cabeza
alta

Mareos y Piel
náuseas enro-
jecida
✩Beber agua constante-
mente (entre 6 a 8 vasos).
✩Permanece en lugares
ventilados.
✩Evita la exposición al sol
de 11 a.m. a 5 p.m.
✩Utiliza ropa de algodón y
calzado ligero.
✩Evita comidas grasosas o
altas en azúcar.
✩Procura comer verduras o
frutas.
✦Colocar a la persona en un
lugar a la sombra, fresco y
sin contacto con el sol.
✦Si la persona está
despierta y consciente
darle agua para que se
hidrate.
✦Abanicar a la persona
para bajar su temperatura
corporal.
✦Retirar el máximo de ropa.
✦Acude a un centro de salud.
✦Utiliza paños tibios o
báñate con agua tibia.