UNIVERSIDAD MARIANO GALVEZ DE GUATEMALA

FACULTAD DE: Ciencias Jurídicas y Sociales

CARRERA: Licenciatura en ciencias jurídicas y sociales.
CURSO: Desarrollo Humano y Profesional
SECCION: “B”
CATEDRATICO: Ing. Roberto Torres

Tarea No. 12
12A-PERSONALIDAD-CARÁCTER-TEMPERAMENTO.
12B-CAPITULO 9 “Secretos Positivos de la Salud y la Energía.
12C-Siete Ingredientes para El Éxito Económico: “Prepárate para la Edad Madura
y Planea la Distribución de tu Herencia”

Estudiante: Maria José Calderón Pérez

Carne No. 3150-23-5200
Fecha: 21 de octubre de 2023
Firma
INDICÉ
12A-PERSONALIDAD-CARÁCTER-TEMPERAMENTO.
1- En la página 90 de su Libro dice: Ingrese a La Red Workstation y realice el
ejercicio.
2-Sabiendo que los temperamentos no son ni buenos ni malos, escriba a manera
de interpretación un comentario personal sobre Resultado de cada uno de los 4
temperamentos básicos que Usted obtuvo.

12B-Capitulo 9 “secretos positivos de la salud y la energía”.

1-Ideas generales:
2- Idea central:
3-Personajes que aparecen en el capítulo.
4-Glosario de términos (por lo menos 2 términos o palabras nuevas)
5-Respuesta a las preguntas 01, 02 y 03 de la autoevaluación capítulo 9.
6-Comentario personal del capítulo.
7-Escriba 1 enunciados de sabiduría.
8-Infografia relacionada con la idea central del capítulo.

12C-Siete Ingredientes para El Éxito Económico: “Prepárate para la Edad Madura y

Planea la Distribución de tu Herencia”

1-Ideas generales:
2-Idea central:
3-Personajes que aparecen en el capitulo
4-Glosario de términos (por lo menos 2 términos o palabras nuevas)
5-No aplica.
6-Comentario personal del capítulo.
7-Escriba 1 enunciados de sabiduría.
8-Infografia relacionada con la idea central del capítulo.
 Los 4 Temperamentos Básicos
Código del
libro: MFZCFTHS
Mcalderonp6@miumg.edu.gt
Correo:
Catedrático: CATEDRÁTICO VIRTUAL
19/10/2023 12:34
Fecha y hora:
nbAIiARWJBeFbe6UB4pkjzQcvKcbgWkWmXiRajy8oZ1DBWXCe+JL3bEEvkUJzXdBM8
Firma: m0uO9tCeU=

Temperamento Descripción
COLÉRICO Extrovertido que también habla mucho, pero de modo más deliberado
que el sanguíneo
En los diálogos detesta los detalles, que son el deleite del sanguíneo.
Tiende a formular numerosas preguntas.
Se concentra en lo interesante y significativo de los asuntos.
Suele vencer las disputas
Demuestra capacidad de liderazgo. Le resulta fácil adoptar decisiones
para si mismo y para los demás.
Testarudo, dominante y mandón.
Intuitivo y rápido en sus valoraciones y juicios. No confía en los análisis
teóricos.
Quiere tener la razón y gracias a su mente aguda y sentido práctico,
frecuentemente la tiene.
Cuando discute a menudo es irónico e incluso burlón y sarcástico.
FLEMÁTICO Habla con mesura, calma y reflexión. Seco y tajante en sus
afirmaciones e incluso a la hora de bromear.
Evita las confrontaciones, su divisa es: "paz y tranquilidad a cualquier
precio".
Aunque pocas veces se muestra nervioso, siente más emoción de la
que aparenta.
Mesurado; no ríe demasiado fuerte, no llora ostentosamente.
Se enoja con dificultad.
Sus expresiones faciales son difíciles de interpretar, pues parece
imperturbable. Causa la impresión de estar distante y de no ser
emotivo.
Se mantiene ajeno a lo que sucede a su alrededor y no proporciona
información con facilidad.
FLEMÁTICO Posee una mente bien estructurada y se inclina al análisis y la
deducción.
Su estabilidad lo hace digno de confianza.
Su seco sentido del humor resulta atractivo para muchos, pero
puede resultar aburrido para el cónyuge.
Es considerado digno de confianza y agradable, a menos que
su manera de ser calmosa y metódica irrita a alguien más
temperamental.
MELANCÓLICO Introvertido; resulta difícil enterarse de lo que piensa o siente.
Su mente inquisitiva posee la habilidad de valorar todos los
aspectos de cada situación.
Hablará después de haber pensado y realizado cuidadoso
análisis.
Mientras el colérico se aburre con los detalles, el melancólico
se siente muy a gusto con ellos.
Confía en el razonamiento analítico.
Puede manifestar diversos estados de ánimo y vacila entre
altos y bajos: a veces se encuestra retraído, deprimido e
irritable; a veces animoso, amigable o locuaz.
Se deja dominar por los sentimientos, así que a menudo le
resulta difícil realizar los ajustes emocionales necesarios en
su vida.
Perfeccionista, habilidoso y muy sensible.
Le resulta muy difícil expresar sus verdaderos sentimientos.
SANGUÍNEO Conservador expansivo y exuberante. Usa un tono elevado y
grita a menudo.
Se siente compelido a hablar y ser el foco de atención.
Tiende a la superficialidad y la exageración.
Mal oyente: con limitada capacidad de atención y gran
facilidad para distraerse.
Suele hablar antes de pensar.
Sus decisiones se basan más en sentimientos del momento
que en el razonamiento analítico.
Pocas veces disimula su enojo o malestar debido a que es
extrovertido.
Explota fácilmente, no guarda rencores.
Alegre, ruidoso, expresivo y de agradable disposición.
Como nunca le faltan palabras suele ser envidiado por las
personas tímidas.
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 COMENTARIO DE LOS 4 TEMPERAMENTOS

Las personas con temperamento colérico son dinámicas y enérgicas. Tienen una
fuerte voluntad y una gran capacidad para tomar decisiones rápidas y actuar con
determinación. Son líderes naturales y no temen asumir responsabilidades. Su
pasión y entusiasmo contagian a quienes los rodean y los inspiran a alcanzar
grandes logros. Los individuos coléricos son altamente orientados a metas y
trabajan incansablemente para lograr lo que se proponen. Son competitivos y tienen
una mentalidad ganadora. No se conforman con menos que el éxito, y están
dispuestos a enfrentar desafíos y superar obstáculos para alcanzar sus objetivos.

Las personas con temperamento flemático tienden a ser tranquilas, equilibradas y

serenas en su comportamiento. No se dejan llevar fácilmente por las emociones y
suelen mantener la compostura en situaciones estresantes. Son reflexivos y
analíticos, tomando decisiones con cuidado y considerando todas las opciones
antes de actuar. Aunque pueden parecer reservados o distantes, los individuos
flemáticos suelen ser amables y disfrutan de relaciones armoniosas. Son buenos
oyentes y, debido a su naturaleza pacífica, a menudo se convierten en mediadores
en conflictos. Son personas estables y confiables, en quienes otros pueden confiar
para brindar apoyo y consejo.

Las personas con temperamento melancólico son altamente introspectivas y tienen

una tendencia a sumergirse en sus pensamientos y emociones. Son observadores
detallados y perfeccionistas, siempre buscando la excelencia en todo lo que hacen.
Tienen una fuerte conexión con su mundo interior, lo que les permite apreciar la
belleza y la intensidad de las experiencias emocionales. Los individuos
melancólicos suelen ser pensadores profundos y creativos. Tienen una imaginación
vívida y una apreciación por lo poético y lo estético. Muchos artistas e innovadores
han sido identificados como melancólicos debido a su capacidad para capturar
emociones complejas en sus obras.

Las personas con temperamento sanguíneo son extrovertidas y llenas de energía.

Son sociables y les encanta estar rodeadas de gente. Son expertas en hacer amigos
y tienen la habilidad de entablar conversaciones interesantes y divertidas. Los
individuos sanguíneos son optimistas por naturaleza. Ven la vida como un escenario
donde pueden expresarse y disfrutar al máximo. Su entusiasmo es contagioso y
siempre están dispuestos a animar a los demás. Son como un rayo de sol en un día
nublado. La espontaneidad es una de las características distintivas de los
sanguíneos. Les gusta vivir el momento presente y no temen tomar riesgos. Son
flexibles y se adaptan fácilmente a nuevas situaciones. No les gusta la rutina y
buscan constantemente nuevas emociones y experiencias.
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1. IDEAS GENERALES
• Yo soy vigoroso
• Estoy lleno de vida
• Estén llenos de inagotable energía
• Estoy lleno de fuerza vital
• La vida espiritual estimula la vitalidad no solamente en la mente y del alma
sino también del cuerpo.
• No debemos de tratar de curar el cuerpo sin curar la mente.
• Hoy conserva en armonía y equilibrio los 3 elementos básicos de su ser.
Cuerpo, mente y alma.

2. IDEA CENTRAL Dios quiere que usted disfrute de lo mejor de la

vida durante toda su vida punto quiere que se sienta
gloriosamente vivo, física, mental y espiritualmente.

3. PERSONAJES QUE APARECEN EN EL CAPITULO

• Dr. Herbert Benson.

• Brooklyn
• Dr. Charles Mayo
• Wilbur Cross
• Dr. Reilly
• Dr. John
• Dr. Peale
• Dr. Paul Tournier
• Dr. John A. Schindler.
• Wisconsin
• Rober Luis Stevenson
• Paul Tillich
• Dr. Herbert
• Steve
• Elbert Hubbard.
• Ralph Waldo Trine.

4. GLOSARIO
HUMOR SECO: Persona con falta de amabilidad. Desabrido en el
trato, estricto. Falta de gracia o amenidad.

INDOLECENTE. Persona que no se afecta o conmueve. Flojo,

perezoso. Descuidado, en sus tareas.
5. RESPUESTAS A LA PREGUNTAS 01, 02, 03 DE LA
AUTOEVALUACION.

1. Explique por qué Dios quiere que disfrute lo mejor de la vida.

porque Dios nos ama tanto y estamos hechos a imagen y semejanza de él, y él
quiere lo mejor para nosotros.

2. Reflexione la enseñanza del autor: “la fe es lo se necesita para tener

una vida buena y sana”. ¿Cuál es su opinión respecto?
Esta en lo correcto, porque Dios nos ayuda a tener salud, siempre y cuando
tengamos bien cimentada nuestra fe y sobre todo nos quiere ver bien en esta
vida.
3. De acuerdo al autor, si no se cuenta con el “factor de la fe” ¿Qué
resultado obtiene en su salud?
Si va a estar enfermo, la fe no ayuda a enfrentar cada diversidad en la vida, en
el área familiar, nos ha unido más como familia y estamos juntos siempre con la
bendición de Dios y saber que solo somos 3 nos ayuda a estas más unidos.

6. COMENTARIO PERSONAL DEL CAPITULO

Una de las claves para cuidar de tu salud y energía es mantener una buena
alimentación. ¡Come como un rey! Pero no me refiero a comer cualquier cosa,
sino a elegir alimentos nutritivos y balanceados. Frutas frescas, verduras
coloridas y proteínas magras son algunos de los ingredientes clave para
mantener tu cuerpo en forma y lleno de vitalidad.

Otro secreto importante es la actividad física. Bailar, por supuesto, es una

excelente forma de ejercicio ¡y una de mis pasiones! Pero también puedes optar
por actividades que te gusten, como correr, nadar o practicar algún deporte. Lo
importante es mover ese cuerpo y mantenerlo activo. Además de mantenerte en
forma, el ejercicio libera endorfinas que te hacen sentir bien. Y no podemos
olvidar el descanso adecuado. Dormir como un bebé es esencial para recargar
tus baterías y tener la energía necesaria para enfrentar el día. Asegúrate de tener
un ambiente tranquilo y cómodo para descansar, y establece una rutina de sueño
regular.

Pero aquí está el secreto más importante: ¡el amor y la felicidad! Amar lo que
haces y tener una actitud positiva hacia la vida es clave para mantener tu salud
y energía en su máximo nivel. Rodéate de gente que te apoye y te haga sonreír,
busca actividades que te llenen de alegría y siempre recuerda cuidar de tu
bienestar emocional.
7. ESCRIBE 1 ENUNCIADO DE SABIDURIA
35.3 Hasta los justos recibirán recompensa aquí en la tierra; ¡Cuánto mas los
malvados! (11:31).

8. INFOGRAFIA RELACIONADA CON LA IDEA CENTRAL DEL

CAPITULO.
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 1. IDEAS GENERALES

• Deberíamos tener un plan de retiro

• Debemos planear para el futuro coma para el momento en que vayamos a
dejar nuestro trabajo.
• Es importante notar que la jubilación o el retiro es un invento moderno y no
hay ninguna ley moral ni física que nos diga que necesariamente lo debemos
hacer a los 65 años.
• El seguro social y la jubilación que provee en nuestros países no siempre son
suficientes.
• Sin embargo, nadie nos dice que debemos abandonar la fuerza de trabajo a
los 65 años de edad.

2. IDEAS CENTRAL

La sabiduría nos enseña que debemos prepararnos en la juventud cómo durante

los días de nuestro verano, para cuando llegue el otoño y el invierno de nuestra
existencia.

3. PERSONAJES QUE APARECEN EN EL CAPITULO

• Padres
• Hijos
• Abogados

4. GLOSARIO

JUSTICIA: Virtud por la que se da cada uno lo que le corresponde. a

derecho, o con equidad.

MESADA: Porción de dinero u otra cosa que se da o paga cada mes.

5. NO APLICA
 6. COMENTARIO PERSONAL DEL CAPITULO

Cuando llega la edad madura, es crucial pensar en el futuro y tomar decisiones

informadas sobre cómo queremos que se maneje nuestra herencia. Esto implica
considerar aspectos legales y financieros, como redactar un testamento o
establecer un fideicomiso. Es fundamental buscar asesoramiento legal adecuado
para asegurarnos de que nuestros deseos sean cumplidos de acuerdo con la ley.
Además de la planificación legal, también es importante tener conversaciones
abiertas y honestas con nuestros seres queridos sobre nuestros planes y deseos.
Comunicar claramente nuestras intenciones respecto a la herencia puede evitar
malentendidos y conflictos en el futuro.

Sin embargo, no debemos olvidar que la herencia no solo se trata de bienes

materiales. También es valioso transmitir nuestros valores, sabiduría y amor a las
generaciones venideras. Durante toda mi vida, he creído en el poder del amor y su
capacidad para trascender incluso después de partir. Por eso, no solo planeo
distribuir mis posesiones, sino también dejar un legado de música, inspiración y
esperanza.

7. ESCRIBE 1 ENUNCIADO DE SABIDURIA

22:12 Los 40 son la edad madura de la juventud; Los 50, la juventud de la edad
madura. (23:23)
8. INFOGRAFIA RELACIONADA A LA IDEA CENTRAL DEL TEMA