¿Es Usted Una Persona

Asertiva?
El nivel de asertividad que una persona desarrolle puede ser
determinante para alcanzar el éxito en la vida. La asertividad, como otras
áreas de la vida, es un proceso dinámico en el cual realizamos ajustes
constantemente. Con animo de facilitarle realizar estos ajustes le
ofrecemos el siguiente test.

Este test pretende evaluar su nivel general de asertividad. Examine las

siguientes preguntas e indique con que frecuencia o en que grado se siente
usted de esa manera.

Test
Srta. Fernanda Bravo Lastra Femenino

1. Me cuesta aceptar un cumplido

siempre

casi siempre

a veces

casi nunca

nunca

2. Temo señalarles sus errores a otros, aun si estoy

seguro(a) que están equivocados

siempre

casi siempre

a veces

casi nunca

nunca

3. Me cuesta decirle a alguien que me gusta o que la

pasé bien
 siempre

casi siempre

a veces

casi nunca

nunca

4. Me resulta cómodo pedirle un aumento o promoción a

mi jefe si siento que lo merezco

siempre

casi siempre

a veces

casi nunca

nunca

5. Evito ocuparme de situaciones difíciles o

enfrentamientos

siempre

casi siempre

a veces

casi nunca

nunca

6. Tiendo a ser el / la líder en mi grupo de amigos

siempre

casi siempre

a veces
 casi nunca

nunca

7. Siento que la gente se aprovecha de mi

siempre

casi siempre

a veces

casi nunca

nunca

8. Hablar con personas de autoridad me hace sentir

nervioso(a) o inseguro(a)

siempre

casi siempre

a veces

casi nunca

nunca

9. Me siento y actúo con confianza en mi mismo(a)

siempre

casi siempre

a veces

casi nunca

nunca

10.Expreso mis opiniones aun si otros en el grupo no

están de acuerdo conmigo
 siempre

casi siempre

a veces

casi nunca

nunca

11.Me siento incomodo(a) al halagar a alguien

siempre

casi siempre

a veces

casi nunca

nunca

12.Expreso mis sentimientos abiertamente

siempre

casi siempre

a veces

casi nunca

nunca

13.Me siento amenazado(a) al tratar con alguien que es

asertivo(a)

siempre

casi siempre

a veces
 casi nunca

nunca

14.Cuando no estoy satisfecho(a) con un servicio se lo

hago saber al dueño

siempre

casi siempre

a veces

casi nunca

nunca

15.Me siento en libertad de expresarle mi desacuerdo a

alguien en posición de autoridad

siempre

casi siempre

a veces

casi nunca

nunca

16.La gente dominante me incomoda

siempre

casi siempre

a veces

casi nunca

nunca

17.La mayoría de las personas a mi alrededor son más

asertivas que yo
 falso

poco cierto

medianamente cierto

muy cierto

verdadero

18.No tengo nada que perder al preguntar delante de

otras personas

totalmente de acuerdo

de acuerdo

no lo sé

en desacuerdo

totalmente en desacuerdo

19.Para conocer nuevas personas y hacer nuevos amigos

es necesario salir, encontrarlos, e invertir tiempo y
energía

totalmente de acuerdo

de acuerdo

no lo sé

en desacuerdo

totalmente en desacuerdo

20.Después de una discusión, reproduzco la situación en

mi memoria pensando en todas las cosas que pude
decir y lamentando no haberlas dicho, o deseando
haber tenido el valor de decirlas

siempre
 casi siempre

a veces

casi nunca

nunca

21.Evito hacer llamadas telefónicas a instituciones,

agencias gubernamentales o empresas por temor a
sonar tonto(a) si no entiendo sus instrucciones

siempre

casi siempre

a veces

casi nunca

nunca

22.Si mis vecinos hacen demasiado ruido se los hago

saber

siempre

casi siempre

a veces

casi nunca

nunca

23.Me siento cómodo(a) al decir "No"

siempre

casi siempre

a veces

casi nunca
 nunca

24.Cuando salgo con alguien, hacemos lo que esa

persona sugiere, aun si yo quiero hacer algo diferente

siempre

casi siempre

a veces

casi nunca

nunca

25.Tiendo a conservar mercancía defectuosa en vez de

devolverla a la tienda para un cambio o reembolso

siempre

casi siempre

a veces

casi nunca

nunca

26.Soy capaz de expresar mi descontento a un amigo(a)

o compañero(a) si siento que es justificado

siempre

casi siempre

a veces

casi nunca

nunca

27.En vez de discutir, tiendo a asumir la responsabilidad

por los errores de otros

siempre
 casi siempre

a veces

casi nunca

nunca

28.Cuando me cobran de más en una tienda, se lo hago

saber al cajero

siempre

casi siempre

a veces

casi nunca

nunca

29.Tiendo a comprarles (o evitar totalmente) a los

vendedores de puerta en puerta, porque soy incapaz
de rechazar su mercancía

siempre

casi siempre

a veces

casi nunca

nunca

30.Si un amigo(a) me despierta tarde en la noche con

una llamada sin importancia, le diría que ya estaba
durmiendo y que preferiría que no me llamara tan
tarde

siempre

casi siempre
 a veces

casi nunca

nunca

31.Tiendo a quedar sin habla cuando me dejan a solas

con una persona que encuentro atractiva

siempre

casi siempre

a veces

casi nunca

nunca

32.Cuando le presto algo a un amigo(a) y olvida

regresarlo, me siento cómodo(a) al recordárselo

siempre

casi siempre

a veces

casi nunca

nunca

Calcular

Los resultados de este test revelan solo las características más resaltantes de
su personalidad, de ninguna manera excluyen otros rasgos, y se ofrece
exclusivamente para fines de recreación.

Le invitamos a compartir este sitio con alguien a quien aprecia, y a

visitar nuestra tienda de regalos, donde encontrará artículos para regalar y
regalarse.

Este sitio se actualizó el Miércoles, 12 de Marzo de 2014

Estimada Srta. Fernanda Bravo Lastra, a continuación el resultado de su
test de asertividad. Esto solo refleja su nivel de asertividad para aquellos
factores que fueron tomados en consideración, y no pretende de ninguna
manera ser determinante ni exhaustivo.

Su puntuación es un indicador de estas áreas. Esperamos que le sea de

provecho.

Su puntuación es: 65% sobre un máximo de 100%

Resultado del Test

65%
Total

Los resultados de este test revelan solo las características más

resaltantes de su personalidad, de ninguna manera excluyen otros rasgos,
y se ofrece exclusivamente para fines de recreación.