Estos son los 10 hábitos que tienen las personas más exitosas del mundo

Las personas exitosas practican estos hábitos que puedes aplicar para que tus rutinas te
lleven al éxito.
La Real Academia Española define el éxito como un "resultado feliz de un negocio o actuación", la
"buena aceptación que tiene alguien o algo" o el "fin o terminación de un negocio o asunto". En
ocasiones, lo relacionamos únicamente con nuestra posición laboral, pero tener una vida exitosa
no depende tanto del trabajo si no de nuestra calidad de vida. En España, la mitad de la población
cree que tiene éxito y el 78% considera que está en encontrar la felicidad, como afirma el estudio
YouGob que ha hecho Linkedin entre 2.000 trabajdores españoles, muchos de ellos es probable
que lleven a cabo varios de estos hábitos.

Mantener cierta rutina siempre beneficia a nuestro cuerpo y nuestra mente. Si el éxito consiste en
ser feliz, podemos establecer que debemos ocuparnos de cumplir a diario con las necesidades
básicas, como comer o hacer ejercicio, pero también con aquello que hacemos por el mero hecho
de obtener placer con ello, como leer o ver una película. El equilibrio está en cuidarse física y
emocionalmente sin tener carencias en uno u otro sentido.

Brindis con cervezas.

Brindis con cervezas. iStock

NUTRICIÓN BUSCANDO EL ÉXITO

Estos son los 10 hábitos que tienen las personas más exitosas del mundo

Las personas exitosas practican estos hábitos que puedes aplicar para que tus rutinas te lleven al
éxito.

22 febrero, 2022 12:20GUARDAR

EMPRENDEDORES DE ÉXITO SALUD

Marta Corral

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El éxito es para los valientes

La Real Academia Española define el éxito como un "resultado feliz de un negocio o actuación", la
"buena aceptación que tiene alguien o algo" o el "fin o terminación de un negocio o asunto". En
ocasiones, lo relacionamos únicamente con nuestra posición laboral, pero tener una vida exitosa
no depende tanto del trabajo si no de nuestra calidad de vida. En España, la mitad de la población
cree que tiene éxito y el 78% considera que está en encontrar la felicidad, como afirma el estudio
YouGob que ha hecho Linkedin entre 2.000 trabajdores españoles, muchos de ellos es probable
que lleven a cabo varios de estos hábitos.

Mantener cierta rutina siempre beneficia a nuestro cuerpo y nuestra mente. Si el éxito consiste en
ser feliz, podemos establecer que debemos ocuparnos de cumplir a diario con las necesidades
básicas, como comer o hacer ejercicio, pero también con aquello que hacemos por el mero hecho
de obtener placer con ello, como leer o ver una película. El equilibrio está en cuidarse física y
emocionalmente sin tener carencias en uno u otro sentido.

Las personas exitosas, felices, tienen esto muy claro y muy asimilado: mantener una
compensación diaria entre la actividad laboral, intelectual, física y emocional. Los hábitos que
enumeramos a continuación son solo algunos de los que pueden ayudarnos a caminar hacia esa
balanza equilibrada que facilitará que mejoremos en nuestro rendimiento, tengamos tiempo para
disfrutar y compartir, y sepamos cuáles son las actividades que más bienestar nos producen.

1. Establecer prioridades:
La vida es tiempo y el día tiene 24 horas. No llegamos a todo y debemos tener claro qué es
lo urgente y qué es lo importante. Una vez establezcamos prioridades y asociemos tareas
de forma organizada, seremos mucho más rápidos y efectivos gestionando nuestra
jornada.
2. Dormir y madrugar
El refranero ya nos lo advirtió cuando dijo que a quien madruga Dios le ayuda. Levantarse
pronto para realizar las rutinas matutinas y ponerse en marcha nos garantiza que el día
sea más productivo y largo. Eso sí, debemos prestar atención a la salud del sueño para
tener la energía suficiente, de modo que dormir al menos ocho horas debe ser una
prioridad.
3. Planificar
Las personas exitosas piensan a largo plazo y planifican su dedicación, en todos los
ámbitos de la vida. Analizan su situación, fijan objetivos para mejorar en lo que desean y
se establecen una serie de tareas realistas y asociadas a una temporalidad para ir
consiguiendo sus metas.
4. Controlar los gastos
El sustento económico es básico para vivir y no siempre es suficiente para sufragar todos
los gastos. En todo caso, tengamos la cuenta repleta o bajo mínimos, es fundamental
controlar en qué nos gastamos el dinero para poder optimizarlo y, siempre que se pueda,
ahorrar una cantidad, aunque sea muy baja.
5. Poner límites
Saber decir que no es una de las cuestiones más difíciles y más necesarias para llevar una
vida de éxito y felicidad. No hacer cosas por compromiso sin que nos apetezca, por
ejemplo, o saber negarse a la petición de esa persona que se aprovecha de tu buena fe es
básico para no perder tiempo ni energías.
6. Cuidar la salud
 Una alimentación saludable y la práctica de ejercicio físico son básicos para mantener una
salud adecuada en la medida de lo posible. Huir de hábitos como el tabaco o el consumo
de alcohol, además de acudir al médico puntualmente, son otras de las recomendaciones
a tener en cuenta.
7. Estar con personas queridas
Familia, pareja y/o amigos. Pasar tiempo con las personas a las que más queremos, las que
mejor nos conocen y con las que más cómodos nos sentimos, es fundamental. La gente
triunfadora sabe desconectar y focalizar su atención en pasar tiempo de calidad con la
compañía escogida.
8. Delegar y cambiar
Incluso los autónomos tienen que trabajar en equipo alguna vez. No acaparar tareas y
saber delegar parte del trabajo o las obligaciones a personas de confianza es
recomendable para obtener mejores resultados y liberar carga mental. Además, aceptar
los cambios para evolucionar sin que el miedo a las novedades nos paralice es básico para
conseguir metas.
9. Aprender de los errores
A nadie le gusta equivocarse y menos tener que asumir una responsabilidad y enmendar el
error, pero es la forma que tenemos de aprender y avanzar. La gente exitosa no ve el
fracaso como el final, sino como una parte más del camino de la que hay que levantarse y
recuperarse.
10. Enfocar y disfrutar
Las personas con éxito se enfocan en una sola cosa, ya sea una tarea o un tiempo de
desconexión. Aprender a sacar lo positivo de todo lo que hagamos a lo largo del día es
vital, como también lo es saber relajarse y disfrutar de las rutinas o los planes
extraordinarios.