J O A N A F E R R E R O

7 SECRETOS QUE TE AYUDARÁN

A SENTIRTE SEGURA, ALEGRE,
MOTIVADA Y TRANQUILA sin
grandes cambios ni esfuerzos
con resultados probados
Estoy muy contenta que te hayas descargado este regalo para ti que con
tanto cariño y mimo he hecho para ti, porque otra manera de vivir es posible
para ti, así poquito a poquito de manera dulce si haces parte de lo que te
cuento aquí como una caricia, que luego será masaje que luego será acción tu
vida cambiará. El secreto está en hacer y ser. Confío en ti y estoy orgullosa de
lo que vas a hacer.
Imprime este documento para tenerlo a mano, estúdialo, amalo, eres tú, lo
mejor de ti, ponlo en una libreta especial, en post its, escrito en tu cristal…todo
va a ir bien, verás…
¡¡Ahora acción!! ¡¡Vamos allá!! Tú puedes, es muy sencillo lo que te propongo.
Poco a poco pero sin pausa porque poquito a poquito se hace muchito , )

Un abrazo,
 1.-LOS SECRETOS DE ANDAR POR CASA QUE TE
CAMBIARÁN LA VIDA y te darán BIENESTAR

Medita y agradece.

Se flexible como el junco.

Cuida tus palabras.

Agradece.

Ve a la naturaleza.

Haz deporte, muévete y coge fuerza para ponerte

cachas, y desarrollar músculo.

Dejar de hacer y se tu, es lo más revolucionario que

puedes hacer hoy.

Fórmate y no te entretengas.

Come para que tu cuerpo esté bien nutrido y cuidado.

Cambia lo de dentro para que cambie lo de fuera.

Ten un grupo de amigos top.

Bien interpreta.

Duerme bien.

Pide perdón.

Deja el rencor.

Perdona a los que te hicieron daño y a ti también.

Celebra tus logros.

Da abrazos y besos.

Ríete, pero muchooo.

Haz favores sin importar a quién.

Bebe agua.

Lee.

Que te de el sol todos los días, aunque no lo haya, y sin

gafas de sol , )

Asume responsabilidades y riesgos.

Disciplina y constancia es la base de la motivación.

No te tomes las cosas personalmente, no va de ti.

Que le den al qué dirán.

Ten objetivos claros.

Afirma lo que quieres conseguir con sentimiento.

Móntate películas guays de todo aquello que es sueño y

quieras que esté ya aquí.
 2-AGRADECER Y ACEPTAR AGRADECIMIENTO.

Cuando te agradezcan di con amor: fue un placer. Gracias a ti, con mucho
gusto, me encanta hacerlo en vez de anular todo el amor con un “de nada”,
multiplica la energía bonita, no anules las palabras de agradecimiento. Somos
energía, y lo que somos atraemos. Así que a hablar lo más bonito posible.

3-AUTO CUIDADO:

Si te hace sentir mal no lo hagas, di exactamente lo que quieres decir, no

complazcas a todos, deja ir, aléjate del drama y la negatividad; no te alejes de
ti, háblate bonito. Confía en tus instintos, nunca hables mal de ti, no renuncies
a tus sueños, no tengas miedo a decir no, ni siii, deja de agobiarte por lo que
tú no puedes controlar, háblate bonito, ama, se tu, eres perfecta/o, de
verdad.
 AHORA ES TU TURNO…

5.-PON 10 COSAS BUENAS DE TI 6.-RECUERDA TRES MOMENTOS

AQUÍ ABAJO. FELICES

Y CUANDO TE VENGAS A ABAJO VUELVE ALLÍ,

A ESOS MOMENTOS FELICES
HAZ 5 AGRADECIMIENTOS DE COSAS SENCILLAS
O NO QUE TENGAS EN TU VIDA.

¿QUÉ COSAS CAMBIARÍAS DE TU VIDA?

 ?
¿Y CUÁL ES EL PLAN PARA CONSEGUIR
MEJORAR, LA PRIMERA COSA QUE HAS
PUESTO QUE CAMBIARÍAS?
 Ahora a por ello, y si no te sientes capaz, te falta
energía, no tienes la motivación y estabilidad emocional
para conseguirlo, si quieres sentirte más segura, con
más autoestima, descubrir quién eres realmente, tener
más alegría, mejores hábitos, paz, alegría y
tranquilidad. Yo estoy aquí para ayudarte a esto y
mucho más.

Espero de corazón que te haya ayudado este ebook que he hecho con tanto
cariño para ti.
 JOANA
FERRERO

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Un abrazo enorme, Joana.
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