 GENIO Y FIGURA
OPINIÓN
Gaby Vargas //
// Twitter: @gaby_vargas
¿Masaje para
las emociones?
 La fascia se tensa, contrae y acorta al acumular y enterrar emociones,
recuerdos y traumas del pasado. Se puede volver densa y rígida
como resultado de daños físicos o cicatrices causadas por estrés
C
on un poco de ansiedad esperaba acostada sobre
la camilla. El terapeuta entró a la cabina para
darme un masaje. No se trataba de un masaje
para bajar de peso o de uno relajante. Como parte de un
paquete de desintoxicación en una clínica se incluía un
masaje emocional. “¿Cómo será el masaje de las emocio-
nes?”, me pregunté.
El terapeuta empezó a manipular mis brazos y, sin
más, se concentró en un punto del antebrazo, el cual me
dolía cuando hacía presión. Entonces me preguntó so-
bre algún problema o pérdida de un ser querido mascu-
lino (debido al sitio del cuerpo en que se encontraba el
dolor). Al instante me vino a la mente mi padre, quien
falleció hace cuatro años y con el que tuve una relación
muy estrecha.
Para mi asombro, las lágrimas comenzaron a surgir
sin avisar o pedir permiso. ¿Cómo podía llorar con un
señor que ni conocía y que había comenzado a darme el
masaje hacía sólo cinco minutos? Mi parte racional in-
terrumpía el desahogo. Sin soltar el punto de dolor, la
voz del terapeuta lanzó otra pregunta: “¿Se pudo despe-
dir de él al fallecer?”. Y el llanto se volvió incontrolable.
Cuando mi padre murió me encontraba de viaje, así que
llegué a la mañana siguiente a darle un beso cuando ya
había muerto. Pero el tema que quiero tocar no es mi
padre, es otro: la fascia.
¿Por qué la fascia? Por la relación que hay entre
cuerpo y mente y, los efectos que los patrones mentales
pueden tener en el cuerpo vía la bioquímica. Sin duda, el
cuerpo es un refugio para las emociones, para las ten-
siones, sentimientos y gozos. Resulta que cada parte de
nuestro cuerpo esta recubierta por la fascia.
¿Qué es la fascia y cómo se relaciona con las emociones?
Se trata de una membrana delgada, un tejido conectivo
que recubre todos los músculos, huesos, tendones, órga-
nos y células del cuerpo y que conecta todo con todo. Es
lo que nos mantiene en pie y a cada órgano en su lugar.
De hecho, en ella reside el secreto de un buen porte, inci-
de en el tono muscular, ayuda a liberar energía, a drenar
y a eliminar los desechos a través de la linfa.
Antes se pensaba que esta membrana era un órga-
no pasivo, sin embargo, hoy se sabe que está compues-
ta por colágeno, elastina y diferentes células y agua,
por lo que sirve como lubricante, pues permite que los
paquetes musculares se deslicen unos sobre otros sin
lastimarse.
La fascia conduce electricidad a través de las molé-
culas de agua que están encima de las moléculas de colá-
geno y que actúan como cristales líquidos que reciben y
envían energía e información.
La fascia se tensa, contrae y acorta al acumular y
enterrar emociones, recuerdos y traumas del pasado.
Se puede volver densa y rígida como resultado de da-
ños físicos o cicatrices causadas por estrés de tipo físico,
emocional y mental.
Para los masajistas o instructores de yoga no es ex-
traño que sus pacientes y alumnos se suelten a llorar a
mitad del tratamiento o la clase.
La buena noticia es que esa energía atrapada se pue-
de liberar a través de estiramientos, la práctica de yoga y
la estimulación de los meridianos, ya sea con acupuntura
o masajes.
Imagina un algodón de azúcar esponjado, para comer-
lo tomas un pequeño pedazo entre tus dedos y lo separas
del resto. Eso mismo sucede con tu fascia cuando estiras
tu cuerpo o te dan un masaje especial. Dicha separación
libera la energía atrapada, si lo haces de manera regular
mantienes el flujo de la energía. Incluso un masaje de
pies puede relajar y rejuvenecer todo tu cuerpo.
Por lo pronto, es un hecho que salí del masaje emocio-
nal más ligera y liberada. 
SIGLO NUE V O • 23