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Ser libre 020608 COMO CURARSE DE LA MELANCOLÍA La siguiente receta es de un gran psicólogoAlfred Adler, discípulo de Freud: "Procure pensar

cada día el modo en que pueda agradar a alguien. Realizar una buena acción es lo que provoca una sonrisa de alegría en el rostro de alguien" ¿Por qué una buena acción produce bienestar? Por una razón sencilla: Cuando uno se preocupa de su prójimo deja de pensar en el miedo y la melancolía. El mismo autor dice en otro lugar: "El individuo que no se interesa por sus semejantes es el que tiene las mayores dificultades en la vida y causa las mayores heridas a los demás de esos individuos surgen todos los fracasos humanos". Decía un sabio: "Hacer el bien a los demás no es un deberes una alegría porque aumenta tu propia salud y tu propia felicidad’. Y Benjamín Franklin: "Cuando eres bueno para los demás eres mejor para ti mismo". O si quieres una expresión un poco más poética dice un proverbio chino: "Siempre queda un poco de fragancia en la mano que te da rosas". El consejo del psicólogo es eficaz, cura la melancolía. Quienes han probado muchos medios para liberase de ella sin resultado no pierden nada con intentar este método que consiste en ayudar al prójimo hacer una acción buena cada día durante 14 días. ¿Quién iba a pensar que aquellas palabras: "Ama a tu prójimo como a ti mismo"son el recurso psicológico más eficaz para curar la tristeza del corazón humano?. Por otra parte no es difícil hallar ocasiones de hacer el bien porque el mundo está lleno de problemas y necesidades de todo tipo. Puedes empezar por tu propia casa y seguir luego por fuera, ten la seguridad de que el 75 por ciento de las personas con que te encuentras cada día tienen necesidad de cariño, de alegría, de algo tuyo. Dales algo y saldrás beneficiado. Una buena acción por ejemplo: ayudar al que se quedó tirado en la carretera, dar una limosna a ese niño que tiene cara de hambre, una sonrisa franca, una felicitación sincera, ceder el asiento en el autobús. En fintantas cosas. Generalmente nosotros hacemos lo contrario preocuparnos de nosotros mismos y los demás... ¡que se aguanten!eso se llama egoísmo y de eso estamos llenos ¡hasta las orejas! Su resultado es la tristeza y la amargura tenemos dentro de nosotros las cosas más contrarias: la felicidad y la tristeza. Seremos nosotros los que construyamos nuestra alegría o nuestra desdicha según usemos una de estás dos herramientas: El "egoísmo" o el "amor". ¡Qué buen programa de vida sería buscar hacer felices a los demás sin buscar compensaciones! ¡Inténtalo!en tu trabajo, en la sociedad. Sucederá algo asombroso, la fórmula es mágica. Me impresiona mucho que un ateo famoso llegara a decir palabras como estas: ‘Si el hombre ha de extraer algo de alegría de su paso debe pensar en hacer las cosas mejores no solamente para sí sino también para los demás ya que su propia alegría depende de su alegría en los demás y de los demás en él’. Si hemos de hacer las cosas mejores para los demás conviene hacerlo pronto porque el tiempo pasa. Pasaré por este camino una sola vez. Cualquier bien que pueda hacer o cualquier afecto que pueda mostrar, debe ser para hoy, no debo posponerlo o descuidarlo -porque no pasaré de nuevo por este camino. "Ama a tu prójimo como a ti mismo". Esto no es sólo un mandamiento es una terapia increíble para el corazón triste. El esfuerzo por amar aleja de ti la melancolía. Autor: P. Mariano de BlasLC Tomado del Libro DE PASO POR LA VIDA LECCIONES DE AMOR

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En mi primer día de labores como profesor adjunto de pedagogía en la Universidad entré en el aula sintiéndome preso de una terrible angustia. Un frío silencio fue la respuesta de la clase atestada a mi tímida sonrisa y breve saludo. Revisé un momento mis anotaciones y di inicio balbuciente a mi disertación. Nadie parecía hacerme el menor caso. En ese momento advertí la presencia en la quinta fila de una joven de porte tranquilo vestida de blanco, de piel bronceada, ojos vivaces color castaño y cabellera dorada. Su animado semblante y sonrisa cordial me alentaron a seguir adelante. Atenta a mi exposición ella asentía con la cabeza o con un "sí"y tomaba notas. Proyectaba la reconfortante sensación de interés cuando yo trataba de transmitir de manera tan insegura. Empecé a dirigirme a ella y recobré la confianza y el entusiasmo. Minutos después me atreví a pasar la mirada por toda el aula. Los demás estudiantes habían empezado a atender y tomaban notas. Aquella extraordinaria muchacha me había sacado del aprieto. Al terminar la lección revisé la lista en busca de su nombre: se llamaba Laura. En las siguientes semanas leí sus trabajos. Redactaba con creatividad, sensibilidad y fino sentido del humor. Yo había pedido a mis discípulos que pasaran a verme a mi oficina durante el semestre escolar y aguardaba con especial interés a Laura. Deseaba decirle cómo me había salvado aquel día y alentarla a que desarrollara sus cualidades de persona considerada y perspicaz. Pero jamás se presentó. Unas cinco semanas después de iniciado el semestrese ausentó durante dos semanas. Pregunté la causa de su ausencia a los estudiantes que se sentaban cerca de ella y me sorprendió enterarme que ni siquiera sabían su nombre. Recordé la aguda observación de Albert Schweitzer: "Estamos todos tan juntos y sin embargo todos estamos muriendo de soledad...". Fui a ver a la directora administrativa de la sección de mujeres. En cuanto mencioné el nombre de Laura, la dama se sobresaltó y exclamó: "Oh lo siento mucho, supuse que usted estaba enterado..." Laura se había suicidado. Laura tenía apenas veintidós años. El don divino de su individualidad se había perdido para siempre. Llamé por teléfono a sus padres. La ternura con que su madre se refirió a ella me indicó que la habían amado, pero era obvio para mí que ella no se había sentido amada. ¿Qué estamos haciendo?pregunté a un colega. Nos ocupamos demasiado en enseñar cosas. ¿De qué sirvió haber enseñado a Laura a leer, escribir, hacer cuentas si jamás le inculcamos lo que realmente necesitaba aprender?: No le enseñamos a vivir jubilosamente, a justipreciarse y a tener conciencia de su propia dignidad. Quise ayudar a quienes necesitan sentirse amados. Daría un curso acerca del amor. Me pasé varios meses buscando en libros algo que pudiera servirme pero fue poco lo que hallé. Casi todos los textos trataban el tema con un enfoque sexual o romántico. Era escaso lo que había sobre el amor en general. Sin embargo consideré que si yo actuaba como facilita dormis discípulos y yo podríamos enseñarnos mutuamente a aprender juntos. Llamé al curso "Lecciones de Amor". Propuse a mis alumnos que se puede aprender a amar en cualquier momento de la vida si estamos dispuestos a dedicarle el tiempo la energía y la práctica necesarios. Pocos faltaban a una sola sesión de lecciones de Amor. Los participantes tenían que apretarse unos junto a otros a medida que llevaban consigo a sus padres, hermanos, amigos, cónyuges e incluso abuelos. Una de las primeras cosas que intenté aclarar fue la importancia del contacto físico: "cuántos de nosotros hemos abrazado fuertemente en la última semana a alguien que no fuera el novio, la novia o a su cónyuge?". Pocos levantaban la mano. Una estudiante afirmó: "siempre temo que se interpreten mal mis intenciones". La risa nerviosa que cundió me reveló que muchos compartían éste punto de vista. Me siento afortunado de haber crecido en el seno de una familia en que nos abrazábamos mucho. Yo asocio los abrazos con un genero de amor más universal. Pero si tú temes que te interpreten mal comunícale tus sentimientos a quien estás abrazando. Para aquellos que realmente se sientan molestos si los abrazan bastará un fuerte apretón de ambas manos para satisfacer su necesidad de caricias.
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Iniciamos la costumbre de abrazarnos unos a otros al final de cada sesión. Con el tiempo los abrazos se convirtieron en forma habitual de saludo en la universidad entre los alumnos de mi curso. Jamás concluíamos una sesión sin un plan para compartir amor. Cierta ocasión decidimos expresar gratitud a nuestros padres lo cual suscitó reacciones memorables: Para uno de los estudiantes excelente jugador del equipo de fútbol de la universidad, la tarea resultó en especial incómoda. Sentía un gran amor pero era incapaz de expresarlo. Tuvo que armarse de gran valor y determinación para ir a la sala de su hogar hacer que su padre se pusiera de pie y darle un fuerte abrazo. Le dijo: - Te quiero papá - y lo besó. Al hombre se le llenaron los ojos de lágrimas y musitó: Lo sé hijo. Yo también te quiero. Un secreto del amor radica en percatarse que uno mismo es un ser especial que no hay en todo el mundo una persona igual a otra. Si tuviera una varita mágica y pudiera pedirle la realización de un deseo tocaría a todo el mundo con ella y haría que cada persona dijera con convicción: "En éste instante me agrada como soy. Y me gusta lo que puedo ser. Soy lo máximo". La búsqueda del amor ha hecho de mi vida algo maravilloso. Perocomo habría sido mi existencia de no haber conocido a Laura?. Estaría aún balbuceando mi tema ante los estudiantesajeno a los vulnerables seres humanos que se ocultan detrás de las máscaras?. De haber aprendido a amar antesquizás le hubiese dicho a Laura lo mucho que me había ayudado en mi primer día como maestro. ¡Cómo quisiera que Laura estuviera hoy aquí, conmigo! la abrazaría fuerte y le diría: "Mucha gente me ha ayudado a saber que es el amor, pero tú me diste el primer impulso. ¡Gracias, te quiero!". He ahí una de las cosas en que consiste el amor: Compartir nuestro gozo con la gente. Pero estoy convencido que en alguna forma misteriosa, el amor que le tengo a Laura ya ha viajado hasta ella. Leo Buscaglia El manejo de los sentimientos dolorosos. El sentimiento de haber sido lastimados y el de ira son los más difíciles de encarar. Nos podemos sentir vulnerables, asustados e impotentes cuando estos sentimientos comienzan a aflorar porque pueden disparar el recuerdo de ocasiones similares en que nos sentíamos impotentes. A veces para recuperar el sentido de control quizás castiguemos a la gente que está a nuestro alrededor ya sea que los culpemos de esos sentimientos o que sean víctimas inocentes. Quizás tratemos de desquitarnos o de manipular a espaldas de la gente para ganar la sensación de poder sobre la situación. Estas acciones quizás nos den un sentimiento temporal de satisfacción pero sólo nos harán posponer la decisión de afrontar nuestro dolor. Sentirse herido no tiene que ser algo tan atemorizante ni tenemos que trabajar tan duro para evitarlo. Aunque sentirse herido no es tan bonito como sentirse feliz los sentimientos siguen siendo sólo esos entimientos. Podemos someternos a ellos sentirlos y seguir adelante. Eso no significa que tengamos que buscar sentirnos heridos o detenernos innecesariamente en ese tipo de sentimientos. El dolor emocional no tiene por que devastarnos. Podemos sentarnos derechos sentir el dolor, indagar si necesitamos hacer algo para cuidar de nosotros mismos y luego proseguir con nuestra vida. No tenemos que actuar con prisas, no tenemos que castigar a los demás para tener control sobre nuestros sentimientos. Podemos empezar compartiendo con otros nuestro dolor de sentirnos lastimados. Esto trae un alivio y a menudo la curación tanto para ellos como para nosotros. Con el tiempo aprenderemos la lección de que la verdadera fuerza
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frustración y ansiedad que con cierta frecuencia desembocan en depresión. el incremento de separaciones y divorcios. Cuando la soledad arraiga en nuestra personalidad puede convertirse en una cárcel psicológica que conlleva a un proceso que puede resumirse en cuatro etapas que forman una cadena cuyo final implica el inicio del círculo de la soledad." Si yo encontrara a mi vecino en problemas -matrimoniales. Melody Beattie. mis faltas y problemas. nos paraliza. esta persona se de cuenta que yo también tengo mis debilidades. a todos aquellos que gritan en silencio ¿Por qué no escuchamos el grito ajeno? ¡Qué nos impide escucharlo?. haciendo que tu grito se escuche. rompiendo el círculo de la soledad. un grito clamando por ayuda. Necesitamos más humildad para poder decir: " Tú eres como yo.proviene de que nos permitamos a nosotros mismos ser lo bastante vulnerables como para sentir el dolor. el rechazo familiar. explica lo que le han compartido algunos pacientes. Hoy me someteré a mis sentimientos incluso a los que son emocionalmente dolorosos. el miedo a que al envolverse en ayudar a alguien. Es como un muro protector donde nos refugiamos en algunos casos. social y religioso. emocional y espiritual. va normalmente asociada a sentimientos de descontento. y un largo etcétera. el menosprecio. humillación y rechazo.no sabría qué hacer. nos asusta. En vez de actuar con urgencia o de intentar castigar a alguien seré lo bastante vulnerable para experimentar mis sentimientos. Existen algunas condiciones de vida que pueden propiciar el sentimiento de soledad: los cambios de domicilio que implican el corte de lazos familiares y de amigos. la ignorancia. La verdadera fuerza nos viene cuando dejamos de hacer responsables a los demás de nuestro dolor y asumimos la responsabilidad de nuestros propios sentimientos. el abandono. que lamentablemente en muchos casos ha quedado sepultado en el silencio por la indiferencia. o cualquier otro. el abuso físico.. Si alguna vez has gritado en soledad. han hecho que miles de personas lancen un grito desde lo profundo de su ser. el rechazo familiar. UN GRITO EN EL SILENCIO Por: M. la falta de empatía y amor. extendiendo tus manos. que uno pueda sentir el dolor ajeno. el clasicismo. la búsqueda del éxito personal y la competitividad acentuada. La verdadera fuerza proviene de saber que podemos cuidar de nosotros mismos aunque sintamos dolor emocional. para no recibir más dolor. frías y poco íntimas). conllevan a un aumento de la soledad en nuestro entorno. hoy puedas empezar un camino hacia la sanidad. las escasas relaciones con la familia. con los hijos. la desintegración familiar. Igualmente tú puedes abrir tus ojos y oídos. Un psiquiatra clínico. y recibir ayuda? Recientes investigaciones han llegado a la conclusión de que la soledad es una de las principales causas de infelicidad y aunque no constituye un trastorno en sí misma. o dicho de otra manera. del porqué les resulta difícil oír el grito ajeno: . la soledad. Creencias negativas hacia sí mismo: 4 . problemas emocionales. el tipo de relaciones que se establecen en la gran ciudad (formales. El miedo al fracaso a no saber encarar el problema. y yo en esta otra. Ángeles Vallet Luque de Mora El aislamiento. El miedo a estar tan cerca de la persona. dejar que se escuche tu voz. tú necesitas ayuda en esa área. el incremento de valores individualistas. el racismo. etc. ¿Qué te puede impedir a ti que gritas en el silencio.

Así el solitario se deja arrastrar por pensamientos negativos de sí mismo y de los demás. demasiado íntimo con los de su mismo sexo y superficial con el sexo opuesto tendiendo a refugiarse en la ironía al tratar con los demás. ansioso. Cada hombre decía Frankl debe encontrar el sentido de su vida porque solamente sobrevivir insistían o es el máximo valor. no todos somos iguales. Frankl consideraba a la voluntad de sentido como la forma de percepción que impregna a cada hombre y que cuando se hace conciente le permite encontrar un propósito para cumplir más allá de sí mismo en el encuentro con otro. la auto valía que tengo de mi persona en su totalidad. No podemos dar un sentido a la vida de los demás. cuando nos damos a nosotros mismos. media o baja. Esto no es fácil. La depresión e infelicidad que acompañan al aislamiento refuerzan las creencias negativas hacia sí mismo y reinician el proceso circular en una situación que se realimenta a sí misma. Lo que podemos brindarles en su camino por la vida es más bien y únicamente un ejemplo: el ejemplo de lo que somos”. El primer paso para salir de este círculo. Estas personas están convencidas de que su situación no va a cambiar. todo tiene que ver con la actitud. se siente inseguro de sí mismo. 5 . Creen que su timidez es invencible y no pueden luchar contra ella. es aceptar confiar en alguien. Sólo podemos amar. Algunas personas mienten. ¿Qué es autoestima? Es el valor que me doy a mí mismo. Quien cree que va a fracasar acaba fracasando por su falta de confianza. . Algunas personas son deshonestas. La manera en que nos tratan los demás es un reflejo de cómo nos vemos y nos tratamos a nosotros mismos. y tratarlos cordialmente. cuando nos amamos a nosotros mismos". Tienen poca autoestima. Ese propósito justifica y da significado a la existencia. "Sólo podemos respetar a los demás cuando uno se respeta a sí mismo.Conducta con poca habilidad social: El solitario tiene poca habilidad social. Date una nueva oportunidad El segundo paso es recuperar tu autoestima. le resulta difícil desplegar actividades sociales. debemos vivir valores.Retirada a la soledad: Sólo el repliegue en su concha permite un mínimo de seguridad a la persona que se siente rechazada por los demás. En 1970 el psicoterapeuta austriaco Víctor Frankl fundador de la logoterapia afirmaba esto al hablar de la voluntad de sentido.A causa de sus fracasos pasados las personas solitarias se ven negativamente a sí mismas y están convencidas de que fracasarán al tratar con los demás. No generalices. Sólo podemos dar. sea ésta alta. pero no todas. Con su forma de actuar ahuyenta a los que podrían haber llegado a ser amigos suyos y contribuye a que los demás no le miren bien. . y quien extiende una mano amiga de corazón. pero no todas. participar en grupos. no sabe ser agradable. Otras abandonan. la forma de tratar a los demás no son una buena tarjeta de presentación. Esto tiende a funcionar por profecías auto-cumplidoras. se rebajan a sí mismos. Suele comportarse de forma menos agradable cuando está en público. Es importante darse cuenta del proceso para poder iniciar el cambio e iniciar el proceso hacia la aceptación de uno mismo. percibimos más fácilmente quien escucha sin prisas y con interés. demostrar que disfruta de la compañía de los otros. generalmente es poco inclinado a revelar su intimidad y cuando la descubren se comporta de forma inapropiada. La soledad tiende a consolidarse con el tiempo. pero no todas. de los demás y conseguir la felicidad. Por regla general las personas que hemos sufrido. .Rechazo de los otros: La mala imagen del solitario. El verdadero valor de los valores Sergio Sinay Por Sergio Sinay “No podemos enseñar valores. se sienten incapaces de relacionarse. Investigaciones han demostrado que no existe relación entre la inteligencia o las características físicas y el éxito en la vida.

con prisa y sin pausa. La pregunta que urge responder en un mundo que se hunde cada día en un pronunciado inquietante y trágico vacío existencial es la pregunta por los valores que dan sentido a nuestra vida a la de cada uno en particular. de preguntarnos por nuestros valores y por los que les dejamos a nuestros hijos. ser pobre no es único requisito para ser sobreviviente o para no ver otro horizonte que la supervivencia. Él sostenía que era la conciencia el órgano que podría guiar al hombre en la búsqueda del sentido que en ella reside la capacidad “de percibir totalidades de sentido en situaciones concretas de la vida”. Esto no sólo vale para políticos. cómo estamos viviendo aquellos valores que declamamos. Si no los trágicos gritos que quedan como eco de las tragedias no naturales en el mundo que habitamos no bastarán para interrumpir el festival de sin sentido y vacío en el que baila una sociedad que dos mil años después podría volver a tener a Calígula como líder y mentor. Pocas veces la palabra valores ha de haber sido pronunciada tantas veces como en estos últimos tiempos.Vivimos en una época y en una sociedad en las que cada vez más y en muchos aspectos“solamente sobrevivir” parece haberse convertido en el único valor. Y también por tragedias con epicentro en otras regiones como el genocidio disfrazado de guerra santa impulsado por el presidente del Imperio más grande del mundo y algunos secuaces menores (entre ellos el primer ministro de un ex imperio que perdió las uñas pero no las mañas)las irracionales matanzas del terrorismo fundamentalista o las tragedias ecológicas que tienen colaboración humana. Para ello debe estar despierta. células del organismo social que integramos debiéramos preguntarnos a la manera de Frankl. En un mundo donde basta una mentira mil veces repetida para invadir y destruir un país en un mundo donde un candidato ya convertido en presidente puede admitir que mintió para ganar porque sino no lo hubieran votado en un mundo donde las leyes sólo se invocan para que las cumplan los otros en un mundo donde los derechos se reclaman pronto y las obligaciones se olvidan rápido en un mundo donde cualquiera puede creerse dueño de Dios yen consecuencia matar a los “infieles”en un mundo donde no tener es no ser en un mundo donde consumir se percibe como sinónimo de vivir y se cree que la adrenalina es más importante que la sangre y por lo tanto hay que generarla todo el tiempo y de cualquier modo¿de qué hablamos al hablar de valores? ¿Qué decimos más allá de palabras bellas o fuertes o asertivas. Porque los valores son verbos antes que sustantivos. En estos días sombríos es importante no seguir adormeciendo a la conciencia bajo torrentes de declamaciones. cada madre en su espacio más propio. íntimo y cotidiano. Quizá cada uno de nosotros. La vida no vale nada ya que el dinero lo es todo”. cada mujer cada padre. Resulta estremecedor observar el paisaje cotidiano de nuestra sociedad y los modelos que cada vez más prevalecen en las relaciones interpersonales porque sin distinción de clase de nivel cultural o económico pareciera que la idea de Calígula se impone con constancia. Vuelvo a Frankl. Y no sólo en términos económicos. También para cada uno cada hombre. cuando proponemos valores? En Calígula la impresionante obra teatral de Albert Camus. Esto es motivado por tragedias cercanas como la de Carmen de Patagones en donde un adolescente se convierte en asesino serial matando a varios de sus compañeros de colegio o la de Cromagnon. 6 . donde casi doscientas personas mueren en un salón de baile gracias a un cóctel siniestro que combinó la corrupción privada y oficial la negligencia criminal de un jefe de gobierno y su gabinete y la irresponsabilidad sin excusas de un grupo de rock cegado por la fama y la ambición. cuando el emperador decide apoderarse de las herencias de todos los ciudadanos de Roma previa ejecución de los mismos lo justifica de una manera clara y brutal: “Si el Tesoro tiene importancia la vida humana no la tiene. Se habla de transmitir valores. educadores profesionales y funcionarios. de educar en valores.

La plegaria. la ciencia tenía su terreno donde todo le era claro. o el AUM budista que se dice fue lo que antecedió a toda creación. En otras palabras. sentido de la vida. pero este estudio se limita siempre al mundo material. Con ella. El estudio de la física cuántica cambia todo nuestro entendimiento sobre los fundamentos básicos del universo conocido. morales y espirituales. la física cuántica nos lo demuestra y en eso radica su virtud. El segundo aspecto que podemos conectar con lo espiritual es la descripción de estas partículas subatómicas que son los ladrillos de los que está formada la realidad. el vació. pero sí puedo decir que el descubrimiento de este nivel de la realidad es el descubrimiento del nivel de la generación divina y nuestra. La ciencia no inventa las cosas. ¿éste hace ruido?” desde el punto de vista de la física newtoniana la respuesta era “sí. incluso por la masonería que inicia sus rituales diarios con una orden “Silencio Hermanos Míos”. El universo conocido está principalmente formado por infinitos cúmulos de nada. morales y espirituales. Y ahora si.999 por ciento de vacío y solamente en un 0. simplemente las descubre y describe. la física cuántica ha demostrado que somos cocreadores del universo junto con Dios. 7 .Si de veras creemos que vamos a enseñar valores empecemos por vivirlos. simplemente la descubrió y la describió. supervivencia del alma a la muerte. Hasta hace alrededor de un siglo. En 1900 el físico Max Planck cambió este modelo para siempre. En la mente madura del hombre la evidencia nos conduce al camino de la verdad. La realidad materialista que percibimos cambia radicalmente entonces. expuso una teoría que decía que la energía al igual que la materia está formada por pequeñas unidades llamadas “quantos” en vez de ser un continuo energético como de había pensado con anterioridad.001 por ciento de algo que ni siquiera es sólido. la meditación y la visualización creativa son funciones elevadas de la conciencia humana. altera el mundo subatómico cuando éste es observado. Esto nos ha llevado a muchísimas conclusiones científicas. la biología y la física un científico puede predecir prácticamente cualquier suceso y describirlo sin rango de error. cuando recordamos ese antiguo Coan Zen que nos pregunta “Si un árbol cae en el bosque y no hay nadie presente. en ausencia de una conciencia las partículas que componen el árbol así como las partículas con las que choca simplemente reaccionan de maneras impredecibles y no generan sonidos porque las partículas subatómicas no son ni partículas ni ondas. Tratando de resolver un problema de radiación. la ciencia ingresó sin proponérselo a este campo que tradicionalmente había sido terreno religioso llamado “mundo espiritual”. En primer lugar la física cuántica ha demostrado en sus intentos por comprender las leyes que rigen el mundo de las partículas subatómicas que el observador de la materia. esta realidad a la que podemos llamar universo o Dios indiscriminadamente sin cometer fallo alguno. es decir la conciencia. Estos ladrillos están formados en su 99. Este trabajo no puede ser tan extenso como para hablar de todos los descubrimientos de la física cuántica ni de sus implicaciones científicas. pero al menos tiene propiedades medibles. ya que es aquí donde la energía se convierte en materia. Son ambas cosas al mismo tiempo. pero desde el punto de vista quántico la respuesta es otra. Este es el mundo del alma y aunque las escuelas esotéricas promulgan la creencia en la generación y la inmortalidad del alma. por supuesto que hace ruido. etc. la afirmación metafísica. que si vemos un árbol en vez de un cúmulo de moléculas en acción es porque la conciencia humana concede a la realidad estas características particulares. de esta manera la ciencia no inventó la fotosíntesis por ejemplo. Aquí y ahora. la luz obscura del judaísmo. A través de la química. El Reino de la Creación Fecha del artículo 1/12/2003 La ciencia moderna es la nueva religión del mundo. El árbol no hace ruido a menos que una conciencia lo configure de esta manera. A la luz de estos descubrimientos ciertas cosas que tradicionalmente han sido clasificadas como espirituales toman un sentido más bien científico. La religión entonces tomaba todo lo que quedaba fuera: Espiritualidad. y estas funciones interactúan con la realidad de manera específica en el mundo quántico que es la matriz del mundo material. dándonos a entender que lo primero que existe es el silencio. porque el sonido son ondas que se generan como resultado del choque de la materia con la materia”. de vacíos lo cual ya había sido descrito por las tradiciones antiguas de pensamiento. Ciencia y religión convergen porque ambas son descripciones de la realidad. Sergio Sinay – Física Cuántica.

revistanatural. fuerza física. Deepak Chopra. * Dar tu opinión cuando nadie te la ha pedido y cuando no tiene ninguna influencia en la situación. Características del mundo material o Universo visible: • Los acontecimientos están definidos • Los objetos tienen límites fijos • La materia domina sobre la energía • Es tridimensional • Perceptible por los cinco sentidos • El tiempo fluye en línea recta • Cambiable • Sujeto a decadencia • Los organismos nacen y mueren • Es predecible • Causas y efecto son fijos Características del Universo quántico: • Se manifiesta la creación • Existe la energía • Empieza el tiempo • El espacio se expande desde su origen • Los hechos son inciertos • Ondas y partículas se alternan unas con otras • Sólo pueden medirse probabilidades • Causa y efecto son fluidas. * Querer impresionar a los otros a través de tus posesiones. usar a la gente como espejo de tu ego o como potenciador de tu ego. nivel social. aspecto físico. conocimientos. etc. no se distinguen • Nacimiento y muerte suceden a la velocidad de la luz • La información esta inmersa en energía Universo espiritual: • Sin energía • Sin tiempo • Ilimitado. contar la historia de tus enfermedades o montar una escena.com/ CUANDO NOS DOMINA EL EGO Signos de que nos domina el ego * Pedir reconocimiento por alguna cosa que has hecho y enfadarte o preocuparte si no lo obtienes. cada punto del espacio es cada uno de los otros puntos • El todo existe en cada punto • Silencio infinito • Dinamismo infinito • Correlación infinita • Poder infinito de organización • Potencial creativo infinito • Eterno Inconmensurable Inmortal. * Intentar atraer la atención hablando de tus problemas. estos datos provienen del libro de “Conocer a Dios” del Dr. mas allá de la vida o la muerte • No causal Cuauhtli Arau Tomado de: http://www.Termino este trabajo con un breve listado de características de los tres mundos que componen nuestro universo y de los cuales dos ya han sido descubiertos y descritos por la ciencia. es decir. 8 . * Estar más atent@ a la impresión que causas en tu interlocutor que no en él mismo.

ni te burles de ellos. 16. 11. especialmente los objetos sagrados y los objetos religiosos. 13. Eckhart Tolle nos sugiere que hagamos un experimento: descubrir qué se siente y qué pasa si abandonamos este comportamiento. Y todos los errores pueden ser perdonados. Ora sola(o). Eckhart Tolle. Permite a cada persona el derecho a su expresión personal.respondió el Gato. 14. la presunción.replicó el Gato-" 9 . Levántate con el sol para orar. 18. No tomes lo que no es tuyo. una comunidad. Sé verdadero ante ti mismo primero que todo. Nunca los irrumpas. Sé verdadero (veraz) todo el tiempo. Sé tolerante con aquellos que han perdido el camino. No toques la propiedad personal de los demás. Sírveles la mejor comida. Ella es parte de tu familia del mundo. "Un nuevo mundo. Evita herir los corazones de los demás. Practica el optimismo. 2. 10. 4. Todas las personas comenten errores. tu persona Espiritual. Ora para que ellos encuentren guía. Esto está prohibido. La energía negativa que pones en el universo se multiplicará cuando retorne a ti. Es tu senda. deseos y palabras de todas las personas. Trata a los huéspedes en tu casa con mucha consideración. dales la mejor cama y trátalos con respeto y honor. 19. los celos y la avaricia (codicia). por favor. 17. * Creer que tienes razón y que los otros están equivocados a través de futiles quejas mentales o verbales. Es PARTE de nosotros. La honestidad es la prueba de la voluntad de uno en este universo. La naturaleza no es PARA nosotros. y sólo tuya. Consérvate balanceado. sentirse ofendid@. sea de una persona. 12. 5. Cuando detectemos uno de estos esquemas en nosotros. 20. Respeta la privacidad y el espacio personal de los demás. 7. 6. al cuerpo y al espíritu. Comparte tu buena fortuna con los demás. tu persona Emocional. Participa en la caridad. qué camino debo tomar para salir de aquí?-Eso depende mucho de a dónde quieres ir . ni los imites de manera grosera. Ejercita al cuerpo para fortalecer la mente. por tus propios medios. dales espacio para crecer. * Querer que te vean o parecer importante. Los niños son las semillas de nuestro futuro. ahora". puras y saludables. ciertamente. 15. Búscate a ti mismo.* Reaccionar con ira contra una situación o una persona. Respeta las creencias religiosas de los demás. Ora frecuentemente. Haz decisiones conscientes acerca de quién serás y acerca de cómo reaccionarás. Prepelitchi "-¿Quieres decirme. poco importa el camino que tomes . de la selva o de una cultura. Otros pueden caminar contigo. 9. Siembra amor en sus corazones y riégalos con sabiduría y lecciones de vida. Graciela E. No impongas en los demás tus propias creencias. No es tuyo. 8. Cuando crezcan. provienen de un alma perdida. sean personas o plantas. pero nadie puede hacer tu camino (o caminar tu senda) por ti. Honra los pensamientos. Crece mucho espiritualmente para curar enfermedades emocionales. Respeta todas las cosas que están sobre esta tierra. la ira. y tu persona Física: todas tienen la necesidad de ser fuerte. El Gran Espíritu oirá. 3. No fue dado ni ganado. Sé responsable por tus propios actos. 20 CONSEJOS DE LOS INDÍGENAS NORTEAMERICANOS 1. Tu persona Mental. Nunca hables de los demás de mala manera. El veneno de tu sufrimiento retornará a ti. -Poco me preocupa a dónde ir . si le hablas. La ignorancia. No puedes nutrir y ayudar a otros si no puedes nutrirte y ayudarte a ti mismo primero. Malos pensamientos causan enfermedad a la mente.dijo Alicia. * Tomarse las cosas personalmente. No permitas que otros hagan tu camino por ti. -Entonces.

El único problema con las frutas. siempre con el estómago vacío. ¿Por qué no? La mayoría de las veces el jugo es calentado en el proceso y su estructura original se vuelve ácida. las frutas quedan presas y ellas comienzan a fermentar. es principalmente fructosa (que puede ser transformada con facilidad en glucosa). no dañes a nadie y siéntete feliz de estar vivo. Usted no debe tomar jugo envasado en lata o en recipientes de vidrio. son digeridas en el intestino delgado. no son digeridas en el estómago. COMER FRUTAS CON EL ESTÓMAGO VACIO. En la mayoría de las veces es 90-95% agua. de poder regalar una sonrisa. está únicamente en tus manos vivir el día de hoy… …como si fuera el primero. MEDICINA PREVENTIVA / ORTOMOLECULAR / NUTROLOGIA . del amor de tu pareja. es que la mayoría de las personas no saben como comerlas. es porque usted no comió de la manera adecuada. Está únicamente en tus manos escoger los colores que tendrá. ¿qué harías? Sin duda. dando lo mejor de ti. sea una página que en el futuro puedas atesorar como un bello recuerdo. en sus páginas amarillas puedes encontrar tu historia. de tantas bendiciones que la vida nos pone al alcance de la mano y que muchas veces no sabemos valorar. Si supieras que sólo vas a vivir un día más.. de la alegría de tus hijos. ¿Por qué? La razón es que las frutas en principio. Tu pasado ya está escrito y no puedes corregirlo. de la suave brisa. Las frutas pasan rápidamente por el estómago. de forma de permitir que su cuerpo asimile efectivamente sus nutrientes. Es el único alimento que hace trabajar a su cerebro. otras con oscuros matices… Recuerdos bellos de tiempos gratos o páginas que quisieras arrancar para siempre… Este día tienes la oportunidad de escribir una página más. La fruta. como si fuera el único en el libro de tu vida. Agradece a Dios el regalo que te da hoy y la oportunidad de convertir este día en una página bella del libro de tu existencia. requiere una mínima cantidad de energía para ser digerida y le da lo máximo a su cuerpo de retorno. Se deben comer las frutas siempre con el estómago vacío. Nunca es tarde para cambiar el rumbo y empezar a escribir páginas de dicha y paz en el libro de la vida. 10 . de ofrecer tu mano y tu ayuda generosa. Mas si hubiere carne. algunas con suaves colores.APRENDA UNA MAS La fruta es el alimento perfecto. haz un inventario mental de todas las cosas buenas que existen en tu vida y vive cada hora con buen ánimo. ¿Cómo escribirás el día de hoy? Sólo depende de tu voluntad y optimismo hacer que la página del día de hoy en el libro de tu vida. de ahí pasan al intestino. papas o almidones en el estómago.. como si fuera el último.Lewis Carroll ESCRIBE EL LIBRO DE TU VIDA Cada día la vida te ofrece una página en blanco del libro de tu existencia. pues aún en la adversidad puedes poner matices de serenidad para convertirla en una bella experiencia. Se debe comer las frutas. Disfruta este nuevo día. Recuerda que a pesar de todas las situaciones adversas. luego de una cena y pasó el resto de la noche con pesadez en el estómago y un desagradable sabor en la boca. te pondrías en paz con Dios y con los que te rodean. Si usted comió una fruta de postre. Eso significa que está limpiando y alimentando al mismo tiempo. disfrutarías de los rayos del sol. donde liberan sus azúcares.

y los vasos capilares débiles que casi siempre provocan sangrados internos y ataques cardíacos. ya lo hemos dicho. pensar en está forma es menospreciarle porque todo SER tiene su SER y en última instancia el SER es DIOS. demarcando el intestino y endureciendo las grasas. coma sólo frutas frescas y jugos hechos en el momento. puesto que es el ego quien pone niveles y "calidades" de Ser. en que nivel está el Ser particular es darle cuerda al ego. Al levantarse. o cuando sea confortablemente posible. No es tarea fácil. durante el día. que la fruta es el mejor alimento que podemos comer para protegernos contra las enfermedades del corazón. una cosa final que me gustaría que siempre mantuviese en su mente sobre las frutas: ¿Cómo se debe comenzar el día? ¿Qué se debe comer en el desayuno? ¿Usted piensa que es una buena idea salir de la cama y llenar su sistema con una tremenda cantidad de alimentos (principalmente café y pan blanco con mantequilla) que le llevará el día entero para digerir? Claro que no. En última instancia. Es aprender pero. que evitan que la sangre se espese y obstruya las arterias. o hasta agua caliente después de una comida. es aprender a surfear y navegar las situaciones. declaró. con el estómago vacío. 'Los líquidos helados durante o después de las comidas. Lo que usted quiere es alguna cosa que sea de fácil digestión. Inténtelo durante los próximos diez días y véalo por si mismo Los chinos y los japoneses beben té caliente (de preferencia te verde) durante las comidas. ¿Cómo? De la mano del Ser. que permanecerán por más tiempo en el intestino. mayor oportunidad de ayudar a limpiarlo. Por lo tanto. Ahora. Mantenga este esquema hasta por lo menos el medio día. porque en la fuente. diariamente. que usted podrá comer un refrigerio quince o veinte minutos después. permitir que florezcan las del Ser. Nunca agua helada o bebidas heladas. Pensar 11 . es AMAR. lo que también ayudará a adelgazar "Venir al Señor es lo que debes hacer. Si usted empieza a cambiar los 'hábitos' con las que acostumbra llenar su cuerpo al iniciar el día.. Facilita la digestión y ablanda las grasas para ser expelidas más rápidamente. solidifican los componentes oleosos de los alimentos. Reaccionan con los ácidos digestivos y serán absorbidos por el intestino más rápido que los alimentos sólidos.¿Desea hacer la más valiosa compra que pudiera? Compre un extractor. Cuanto mas tiempo queden solo las frutas en su cuerpo. jefe de la famosa clínica cardiológica Framington de Massachussets. Dice que las frutas contienen bioflavonoides. En la vida.. todos somos UNO. El jugo será digerido tan de prisa. La vida no es sólo sentir. frutas que el cuerpo puede absorber de inmediato y que ayuda a limpiarlo. es comprender. Manejar las emociones negativas que el ego impone y dejar. sentirá un nuevo torrente de vitalidad y energía tan intensa que no lo podrá creer. Es verdad que hay seres más evolucionados que otros pero. Acercarse al Ser es aprender a escucharle. retardando la digestión. hay mucho más que situaciones emocionales o absurdas. más es lo natural y el punto hacía el cual nos movemos todos. William Castillo. Deberíamos adoptar este hábito. El Dr. el Ser de cada uno de nosotros es DIOS. Por eso hay que amar al Ser sobre todas las cosas. a sentirle y obrar como Él lo hace. También fortalecen los vasos capilares. Déle valor a un té caliente. Usted podrá ingerir el jugo extraído con el extractor como si fuese fruta.

siempre hay que escoger AMAR. no sólo de separaros de vuestros hermanos.... sin embargo no se quiere entender. Más quiere de vosotros comprensión y AMOR. ya os lo he dicho... más en primera instancia busca separaros de vuestra REAL naturaleza.. No os convirtáis en defensores del yo. el yo pone todo a disposición para despertar otros yoes. Anestesiad la mente cuando este en efervescencia egoica. eso ni dudarlo. Esto es algo que hay que aprender y elegir.. porque este es el momento de aprender. Cuando debería ser comprender y avanzar. daña. hasta aquellos que piensan que no. AVANZAR. sino amar como el Ser amaría. con amor maduro y con sentido. se trata de vivir... de captar las emociones superiores. dicen.. es mejor vivir una vida "bien". Nadie sabe como es realmente algo mientras no lo viva. El Ser enseña con amor. ¿Os dais cuenta de ello? Pensar que tal o cual hermano o hermana no es lo suficientemente evolucionado espiritualmente. al divisionista que trata.así ¿No es acaso absurdo? ¿Denigrar del Ser? Pensamientos así corresponden al ego. los avistamientos espirituales de la vida REAL. absurdo. sin problemas. ¿Habéis entendido esto? Para entenderlo hay que vivirlo. ¿Dios os ama? Por supuesto que sí. Todos estáis aprendiendo. pero no con amor sin razón. navegar por los ríos del Espíritu y llegar al origen. No se trata de pensar... solo recibir.. ese avanza. proviene del yo. arruina tal como unos padres extremadamente permisivos arruinarían a sus hijos. el SER. algunos sólo tenéis que pasar por ello para recordarlo y ese aprendizaje es 12 .. Al ego hay que desarmarle con el AMOR. el yo ofrece todo sin comprensiones que lleven a entender la naturaleza espiritual. Actuar cuando el yo os impulsa a ello es pésima estrategia. sin aprendizaje. de aprehender. con indicaciones por eso hay que acostumbrarse a escucharle.. el amor real. el yo es "generoso".. aparentemente "generoso". conocerlo. El amor permisivo no es saludable ni proviene del AMOR.. El yo permite sin enseñar. Aquel que disipa las dudas mediante el conocimiento de lo REAL. El ego no soporta el AMOR pues su vibración es calcinante para él... pero.. la decencia. pensar y seguir. al final pedirá a cambio la dignidad. nadie quiere hacerlo. No os pongáis de su parte.. sin embargo. y el Ser no desampara. y es verdad. El ego también se esconde bajo el disfraz del amor y malcría... Exactamente igual. los atributos del alma para embotellarlos ¿Queréis servir o defender a tal señor? Obviamente no.

De la misma manera. indefectiblemente. Os conmino a replantear vuestras posiciones si es que os encontráis en temor. Escuchar es un arte que implica interesarnos de verdad por lo que sucede al otro. Cuando la otra persona comienza a hablar. la circunstancia este ocurriendo. Pero esto no suele pasar y lo que acabamos haciendo es olvidarnos del otro y mantenernos en nuestra perspectiva. regresando al origen. prestamos una atención selectiva a lo que el otro dice con el fin de confirmar las ideas previas que nos habíamos hecho sobre lo que sucede a nuestro interlocutor. nos sentimos frustrados cuando pensamos que no nos entienden. es de otro tipo. Pero. Dejamos de escucharla para atender a nuestro "comentario interno". perdiendo de vista a quien tenemos delante. Por ello no hay que huir de lo que el Espíritu ponga enfrente.. pues el Camino del Ser se hace en AMOR y comprensión. sin querer ganar ninguna batalla que no sea la de la profunda y mutua comprensión. el mundo) va en una dirección arrastrando. opina que nuestro interlocutor está equivocado o que nuestras ideas son 13 . No solemos darnos cuenta de que los desencuentros suceden porque no sabemos escuchar y también tenemos dificultades para expresar verdaderamente lo que nos pasa. con fuerza. Este trabajo debe ser hecho con alegría pues estamos retornando. Así. es pisar esa senda y avanzar mientras el temor. Una escucha auténtica requiere sentarse frente al otro con aceptación y humildad. vosotros vais en la dirección que os indica el Ser. pero en realidad. generalmente. La corriente (el yo. Hay pocas cosas que nos causen tanto placer como que nos escuchen auténticamente.acelerado. con coraje nacido del corazón del hijo. la hija que ama a su Ser. ya pujan nuestros propios pensamientos sobre lo que está diciendo. Creemos estar escuchando. sin enjuiciarte. que. iniciamos el contacto con una idea preconcebida de lo que sucede. Al amor del Ser nos debemos. ¿Sabéis que significa esto? "Caminarlo" es no temerlo. Aprehender de Él es nuestro deber. el desasosiego. Atended su llamado. en un acto de amor". nuestra tarea como hijos e hijas del Espíritu.. hay que "caminarlo". En el somos. avanzando. sin temor. en depresión.. LA INÚTIL LUCHA POR LA RAZÓN: Ser´`ia formidable acercarnos al otro con una actitud abierta. pensando: "Dejo mis ideas de lado y me intereso por lo que realmente te pasa. favorecemos el encuentro y las soluciones surgen de manera natural. caminando. a sus Padres. eso es todo.

Muchas veces. decimos:" Hazme caso porque yo sé y tú no". En realidad. por lo tanto. el diálogo se beneficia. ¿A que denominamos conocimiento? A una cierta manera de tener y de ver por sí mismo. Pero si aprendemos a hablar de lo que nos pasa. del ambiente ingenuo como el individuo de los tiempos clásicos y modernos. Todo ser dotado de una relativa inteligencia aspira a tener y a ver por sí mismo. el otro. y nos animamos a mostrarnos vulnerables. consciente o inconsciente. le ayuda a encontrar la solución. Todo "por su bien". se produce el diálogo y quien nos habla se siente realmente amado. que necesariamente debe ser "su" solución. Es entonces cuando se produce un encuentro verdadero que nos hace bien. El conocimiento depende de tres factores esenciales. es decir. para soportar el andamiaje de sus propias concepciones. de lo que nos pasa. Sólo necesitamos brindar una amorosa presencia.Instalados en este pensamiento. Si queremos comunicarnos. porque no entiende la testarudez de su interlocutor. debemos interesarnos en saber las razones de la otra persona sin intentar convencerla ni invadirla como "dueños de la verdad" Quien nos habla. muchas veces. sin decir algo que nos parezca de ayuda. porque. debe dejar sus ideas de lado y pensar como nosotros lo hacemos.mejores.. damos y recibimos amor. Si nos colocamos en ese lugar. Claro está que nos pueden pedir opinión y sólo en ese caso. Las percepciones le dan un punto de apoyo que él va a utilizar. Tiempo Espacio Evolución No conoce de la misma manera el hombre anclado en la estructura mental del tiempo primitivo. la daremos humildemente. aunque así dañemos la comunicación. Uno se enoja porque se siente menospreciado. 14 . que no acepta sus bienintecionados consejos. no hablamos del otro ni lo juzgamos ni le reprochamos nada. convencerlo de que está equivocado y de que. sin invalidarlo. exigir. cada cual tiene razones que son válidas desde su perspectiva. necesita mucho más ser escuchado que recibir nuestras opiniones. Es más fácil reprochar al otro. como mejor le convenga. EL AMOR COMO GUIA: Cuando hablamos desde el corazón. hablamos de nosotros. estar presentes y conectados desde el alma con el otro al hablar o escuchar. Pero también nos cuesta escuchar sin aconsejar.Directa o indirectamente. porque ¿ quién puede escuchar desde el corazón mientras está sentado en el banquillo de los acusados? Sin embargo. sin escondernos. A estas alturas. el diálogo ya ha muerto y comienza el enojo. de esta manera. el sólo hecho de dejar hablar al otro. habremos logrado abrir nuestro corazón. Así. deseamos "ayudar" al otro. no nos suele gustar hablar desde nosotros mismos porque nos sentimos vulnerables mostrando nuestras necesidades.

Al tratar de buscar una solución a este problema básico. El espacio del tiempo preclásico. Quien posee la juventud es dueño del porvenir”. Formó símbolos confusos de todo aquello que no lograba racionalizar. con la filosofía clásica que trataba de tiempos y espacios absolutos. se acoplan y se debaten entre sí en forma violenta. aquilatan metales nuevos. pasó a ser la fórmula más aterradoramente concreta. Como dijera Max Planck : “Las grandes ideas científicas no acostumbran a conquistar el mundo por adhesión de sus adversarios. En un instante preciso el hombre ve y siente el fenómeno y quiere sumergirse en lo profundo de la causa que lo generó. hay que cambiar necesariamente el concepto preestablecido y tratar de fundir lo reciente en crisoles que si bien se alimentan de un viejo fuego. Dos milenios y medio son un segundo en el devenir cósmico. Pero. empieza a cargarse de símbolos. de formas concretas. Se le embotelló y se le arrojó al fondo del mar. y en general de toda la época primitiva. hasta el presente. aire. es una geometría realizada en cuanto a su estática y una aritmética viviente en cuanto a su desarrollo evolutivo.El espacio en los tiempos ingenuos se concreta en un ambiente de imágenes casi tangibles. ¿podemos llegar al conocimiento real de la Realidad?. Es la doctrina fundamental de la Realidad. en aquel entonces. los cuales acaban por convencerse de su verdad y finalmente las adoptan. todo encajaba más o menos bien. El preclásico experimentó la necesidad de estimular una curiosidad ya de otro orden. 15 . agua – que le sirvieron únicamente para la subsistencia corporal y los puso en relación con las fuerzas sutiles de la Naturaleza a las que dotó de posición antropomórfica. El primitivo “supo cómo nutrir” su cuerpo. No obstante la evolución había logrado una curva en su espiral ascendente que proporcionaba alimento sustancial a la par que material. En verdad son concepciones de la mente humana en determinado momento de su evolución. traicionó al discernimiento. de formas al alcance de la mano. Hoy la evolución capacitó al hombre para arrancarle al átomo su secreto. de acuerdo con la capacidad del pensador para ver y tener por sí mismo. El átomo era la última expresión de la materia. Es muy raro que un Saulo se convierta en San Pablo. el hábitat. pero al parecer la concepción einsteniana que sostiene que tiempo y espacio son relativos. espacio y evolución. ¿Cuáles son los cimientos de la ingente proeza? Tiempo. Lo que ocurre es que los enemigos de las nuevas ideas desaparecen o mueren y las generaciones se forman en el ambiente de las nuevas verdades. En los tiempos modernos se desvelan los mitos. que el universo considerado como un todo. Qué es en sí la Metafísica?. se libera a la fuerza y se la obliga a servir al hombre. Allá durmió como genio maligno. Al principio. a dónde voy?. En un principio el conocimiento es un “saber” que en el hombre natural se manifiesta por un sentido de conservación. se suscita una multiplicidad de concepciones que. De puro símbolo en las leyendas de las Mil y Una Noches. Esta trinidad ha llevado al hombre moderno al reconocimiento perfecto de que las más elevadas leyes de la Naturaleza asumen la categoría de una representación cuantitativa. Alegorizó a los cuatro elementos – tierra. En los tiempos ingenuos el hombre vio la forma y su grado de evolución le indicó como servirse de ella. Forjó leyendas y vivió mitos como respuesta al eterno interrogante: ¿ de dónde vengo. fuego. durante veinticinco siglos. Esto es. La intuición.

nada absoluto. no es entender. Aspira. Pero esa minoría fue arrollada por la masa ignara y los sabios hubieron de refugiarse en la cicuta. y ahora apenas se perfila con la teoría inacabada del Campo Unificado. saberla y aplicarla?. fue la unidad de todas las fuerzas. La conciencia mítica es de tal manera que abarca la totalidad. Protágoras la había enunciado ya en el siglo de Pericles: “El hombre es la medida de todas las cosas” Por un momento la pequeña minoría griega aceptó la máxima y su corolario: “No hay. Erickson. El rito apunta directamente al fondo del mito. Sencillamente es contentarse con aceptar las ilusiones que otros han creído y que a la larga han convertido en “sistema”. toma por verdad la realidad de la cueva de Platón. Todos creemos en la Teoría de la Relatividad. no es una verdad. Qué es un rito? Un mito puesto en acción. el conocimiento se para. La ilusión de los dioses asesinó a la esencia del saber. creyente del mito. Editorial Kier. que es el primero en unir el sentido místico a la intuición científica. la verdad puede ser negada. ¿ pero de qué nos sirve si no logramos conocerla. La masa. Su única categoría es la unidad concreta. El discípulo de Platón sabe que la sombra. pues. 16 . lo refina y lo reencarna cuantas veces lo desea. Tomado de “ De la mentalidad primitiva a la conciencia del átomo”Clemencia Rath. Si nos limitamos a creer solamente. Otro concepto que necesitó de varias centurias de siglos. acopla para identificarse con el todo. El primitivo. El mito es el primer conocimiento que adquiere el hombre de sí mismo y del mundo que lo rodea y conforme a ese conocimiento establece sus relaciones armoniosas o perturbadoras. se detiene. al contrario. Tiene la virtud de mantener latente el mito. y repite esa realidad hasta convertirla en estado de conciencia en su completa integridad. toda conclusión puesta en duda”. Su ontología no admite disociaciones. 1971 Biografía de Milton H. Creer no es conocer. Para él el mito es un estado de conciencia convertido en realidad. que es una realidad.D. a reintegrarse en el universo mediante un dinamismo común. M. no es saber. La credulidad retrasó y continúa retrasando al conocimiento. sin saber por qué. Lo suscita. El héroe que le dio origen desapareció hace centenares de años pero el rito lo resucita y lo pone al alcance de la mano. El vive en el mundo de la conciencia reflexiva.Fue necesario que transcurrieran milenios para que surgiera en el escenario del pensamiento el divino Platón. A cada una de ellas se le creyó una unidad separada y que actuaba en su propio rango con fuerzas inferiores subordinadas a su exclusivo servicio. Los modernos desintegramos para conocer. todo derecho discutido. El mito opera en un tiempo transpersonal que ejerce autoridad para toda extensión del tiempo temporal.

Sus objetivos inmediatos eran aliviar los síntomas y resolver los problemas. 17 . Psicoterapia Ericksoniana es el nombre dado a un conjunto de técnicas. requería maneras originales de abordaje en vez de estilos ortodoxos. Hay también muchos libros de distintos autores. analítica y otras. Más que cualquier otra persona. él a menudo utilizaba metodología cognitiva. se mostró muy renuente a formular una teoría. El se consideraba a sí mismo. sus técnicas no eran elegidas de antemano. Fue Presidente de la Sociedad Norteamericana de Hipnosis Clínica. y coautor de diversos libros. motivado por necesidades personales y defensas idiosincráticas. si bien cambios en la personalidad y en los valores eran metas que consideraba que tarde o temprano serían alcanzadas. importa destacar que si bien creó muchos métodos permisivos y novedosos de hipnosis terapéutica. Milton H. quien. Director Fundador del American Journal of Clinical Hypnosis. Es autor de más de 140 artículos científicos. tal vez el principal hipnoterapeuta de los EEUU. Interesado en la acción. Milton H. y movimientos corporales. No postulaba ninguna teoría explícita de la personalidad. Director Fundador de su Fundación de Educación e Investigaciones. Con relación al enfoque profesional de Erickson. más que en la teoría. Utilizaba la hipnosis cuando la consideraba útil para acelerar la terapia. sagaces e ingeniosas de todos los tiempos. la singularidad y la individualidad. Si bien Erickson rehusaba identificarse con las escuelas de terapia reconocidas. poco imaginativos y doctrinarios. Hipnoterapia: casuística exploratoria. dentro del marco de sus maneras personales de intervención. seminarios. conductista. Distorsión del tiempo en hipnosis. Erickson. para encarar creativamente los problemas de la vida de todos los días. las anécdotas y los casos de Erickson. tendiente a liberar sus propias potencialidades. Erickson ha sido responsable de crear una nueva visión de la hipnosis. porque estaba convencido de que ello limitaría la psicoterapia y haría que los psicoterapeutas actuaran con mayor rigidez. como lo puso en claro en sus escritos y en su manera de vivir. ya sea en estado hipnótico o despierto. considerándolos únicos de cada persona. Con el tiempo esto se ha hecho extensivo alrededor del mundo. Aplicaciones prácticas de la hipnosis en medicina y odontología. Los lectores a menudo experimentan que sus propios potenciales son estimulados al leer las historias. Realidades hipnóticas. los cuentos. Promovía la flexibilidad. entonación de la voz. vehículos para influenciar. Se lo llamó "el más grande comunicador mundial" y "el máximo psicoterapeuta del siglo". talleres. Su intervención variaba con cada paciente. Miembro Vitalicio de la Asociación Psicológica Norteamericana y de la Asociación Psiquiátrica Norteamericana. que ha dejado su influencia en miles de terapeutas y su impronta en la psicoterapia estadounidense misma. La genialidad del trabajo de Erickson se encuentra en la utilización de los recursos interiores. que tratan sobre él y sus aportes a la Psicoterapia y a la Hipnosis. Profesor Asociado de Psiquiatría en la Universidad Estadual de Wayne (Facultad de Medicina). Fue una de las personalidades psicoterapéuticas más creadoras. que podrían promover cambios. Licenciado en Psicología y Doctorado en Medicina en la Universidad de Wisconsin. en su mayoría sobre el tema de la hipnosis. es la filosofía que está detrás de los métodos y del abordaje táctico interpersonal del paciente. eran hechas a medida de las exigencias de la situación del momento.Milton H. sus palabras. Más importante aún que la técnica en sí. y escritos del Dr. entre ellos: Experiencia hipnótica: enfoques terapéuticos de los estados de conciencia alterada. Erickson subrayaba la originalidad de cada individuo. maneras de hablar. Su contribución a la práctica de la psicoterapia es parangonable con la contribución de Freud a la teoría de la psicoterapia. Erickson ha sido reconocido como la principal autoridad mundial en hipnoterapia y psicoterapia estratégica breve. la mayoría de las cuales han sido tomadas de conferencias.

permanentemente. Propuso y llevó a la práctica la utilización de las anécdotas para establecer empatía con un paciente y con los procesos que están o no dentro de su conciencia inmediata. Casi todos los que los conocieron quedaron impresionados por sus cualidades personales. 18 . Su orientación era hacia el futuro. Decía que la polio había sido su mejor maestro para aprender sobre la conducta y las potencialidades del ser humano. Se radicó en Phoenix. y tiene que ser despertado. Esto básicamente significa que la técnica deriva mas bien del paciente que del terapeuta. el psicoanálisis se adapta a todos los problemas de todas las épocas. Erickson era. A criterio de Erickson. Erickson fue un genio de la práctica de la psicoterapia. prefiriendo promover la idea de "utilización". Cuando ya no pudo trasladarse. lo cual ilustra elocuentemente su profundo respeto por la libertad e individualidad de sus alumnos y de sus pacientes. Cuando una meta era conseguida. el mensaje a nivel psicológico incluído en una conversación sobre algún tema social. estimuló avances que se ramificaron en múltiples direcciones. Aprendió a usar los métodos de curación de la autohipnosis para lidiar con sus propios problemas de salud y descubrir maneras de experimentar la vida en niveles más profundos. las peculiaridades y circunstancias singulares de cada individuo. pero esas dotes eran eclipsadas por las que tenía para el arte de vivir. En vez de producir "Ericksonianos ortodoxos". Tuvo una intensa práctica privada y viajaba a otros lugares del país para enseñar hipnoterapia. Erickson no creó una escuela cerrada de partidarios con una organización destinada a conservar y custodiar sus contribuciones. También el uso de dichos y analogías. se proponía una nueva. Por ejemplo. Algunos de los aportes del Dr.El soportó dos ataques de polio y estuvo en silla de ruedas los últimos 16 años de su vida. muchos terapeutas de diferentes orientaciones recibieron inspiración de él. El mensaje implícito dentro de una comunicación formal. puede ser utilizada por el terapeuta para promover un cambio efectivo. pero la psicoterapia es específica para cada persona en particular. Si el paciente puede comunicarse en varios niveles. Su particular enfoque diagnóstico incluía los valores personales. Cualquier técnica que use el paciente para ser un paciente efectivo. también el terapeuta puede hacerlo. en 1948. estado de Arizona. Demostró la posibilidad del empleo terapéutico de la comunicación en múltiples niveles. A diferencia de Freud y de quienes lo siguieron. Se opuso también a las técnicas rígidas. Destacó la importancia de la comunicación injunctiva. Erickson: Demostró que el poder cambiar está latente en cada paciente. A pesar de sus muchos padecimientos físicos y de que debía esforzarse para re-ejercitarse en tantas cosas. Erickson creía que el cambio ocurre en un contexto que incluye la comunicación efectiva y que la comunicación efectiva incluye el contexto. ayudándolo a reconocerse tal cual es. Desarrolló y demostró la eficacia de la comunicación indirecta. uno de los seres humanos más contentos de estar vivos que es dable encontrar. acudieron ahí estudiosos de todo el mundo para escucharlo y aprender su método. No fue un recolector neutral de datos sino un buscador de soluciones.

Donde muchos terapeutas han sido entrenados en escuchar. Havens. Licenciado en Psicología y Doctorado en Medicina en la Universidad de Wisconsin. Se lo llamó "el más grande comunicador mundial" y "el máximo psicoterapeuta del siglo". Jeffrey K. en su mayoría sobre el tema de la hipnosis. Irvington Publishers Inc. que tratan sobre él y sus aportes a la Psicoterapia y a la Hipnosis. An introduction to the man and his work". No postulaba ninguna teoría explícita de la personalidad. Más que cualquier otra persona. -"Experiencing Erickson.1985.htm MARA REIMS "SI MIS DEMONIOS HAN DE DEJARME TEMO QUE MIS ÁNGELES TAMBIÉN LEVANTEN VUELO" RAINER MARÍA RILKE Biografía de Milton H.Zeig. Publishers. sagaces e ingeniosas de todos los tiempos.ar/biog_dr_erickson. Realidades hipnóticas. Con relación al enfoque profesional de Erickson.1985. Erickson". Brunner-Mazel.1985 -"The wisdom of Milton H. Es autor de más de 140 artículos científicos. Datos tomados de: -"Un seminario didáctico con Milton H. como lo puso en claro en sus escritos y en su manera de vivir. y coautor de diversos libros.D. Erickson ha sido responsable de crear una nueva visión de la hipnosis. Aplicaciones prácticas de la hipnosis en medicina y odontología. Distorsión del tiempo en hipnosis. importa destacar que si bien creó muchos métodos permisivos y novedosos de hipnosis terapéutica.cenerick. Jeffrey K. Erickson ha sido reconocido como la principal autoridad mundial en hipnoterapia y psicoterapia estratégica breve. Zeig. M.Propuso que terapia es todo aquello que cambia la pauta de conducta habitual. Hipnoterapia: casuística exploratoria. New York. la singularidad y la individualidad. Ronald A. Erickson. Director Fundador de su Fundación de Educación e Investigaciones. Milton H. Erickson se entrenó a sí mismo en ser un comunicador para construir la respuesta de su paciente. porque estaba convencido de que ello limitaría la psicoterapia y haría que los psicoterapeutas actuaran con mayor rigidez. 19 . Su contribución a la práctica de la psicoterapia es parangonable con la contribución de Freud a la teoría de la psicoterapia. Fue Presidente de la Sociedad Norteamericana de Hipnosis Clínica. http://www.com. entre ellos: Experiencia hipnótica: enfoques terapéuticos de los estados de conciencia alterada. Fue una de las personalidades psicoterapéuticas más creadoras. Amorrurtu Editores. Promovía la flexibilidad. Milton H. Hay también muchos libros de distintos autores. Erickson". Director Fundador del American Journal of Clinical Hypnosis. se mostró muy renuente a formular una teoría. Profesor Asociado de Psiquiatría en la Universidad Estadual de Wayne (Facultad de Medicina). Miembro Vitalicio de la Asociación Psicológica Norteamericana y de la Asociación Psiquiátrica Norteamericana.

seminarios. vehículos para influenciar. más que en la teoría. Más importante aún que la técnica en sí. Cuando ya no pudo trasladarse. ayudándolo a reconocerse tal cual es. permanentemente. Si bien Erickson rehusaba identificarse con las escuelas de terapia reconocidas. Sus objetivos inmediatos eran aliviar los síntomas y resolver los problemas. Se radicó en Phoenix. sus palabras. maneras de hablar. eran hechas a medida de las exigencias de la situación del momento. Los lectores a menudo experimentan que sus propios potenciales son estimulados al leer las historias. conductista. que podrían promover cambios. que ha dejado su influencia en miles de terapeutas y su impronta en la psicoterapia estadounidense misma. Interesado en la acción. Milton H. Decía que la polio había sido su mejor maestro para aprender sobre la conducta y las potencialidades del ser humano. Erickson fue un genio de la práctica de la psicoterapia. El se consideraba a sí mismo. Tuvo una intensa práctica privada y viajaba a otros lugares del país para enseñar hipnoterapia. pero esas dotes eran eclipsadas por las que tenía para el arte de vivir. las peculiaridades y circunstancias singulares de cada individuo. requería maneras originales de abordaje en vez de estilos ortodoxos. y movimientos corporales. quien. Su particular enfoque diagnóstico incluía los valores personales. él a menudo utilizaba metodología cognitiva. analítica y otras. Utilizaba la hipnosis cuando la consideraba útil para acelerar la terapia. tendiente a liberar sus propias potencialidades. en 1948. El soportó dos ataques de polio y estuvo en silla de ruedas los últimos 16 años de su vida.La genialidad del trabajo de Erickson se encuentra en la utilización de los recursos interiores. sus técnicas no eran elegidas de antemano. Casi todos los que los conocieron quedaron impresionados por sus cualidades personales. y tiene que ser despertado. Su intervención variaba con cada paciente. tal vez el principal hipnoterapeuta de los EEUU. Erickson. Propuso y llevó a la práctica la utilización de las anécdotas para establecer empatía con un paciente y con los procesos que están o no dentro de su conciencia inmediata. Desarrolló y demostró la eficacia de la comunicación indirecta. estado de Arizona. si bien cambios en la personalidad y en los valores eran metas que consideraba que tarde o temprano serían alcanzadas. Psicoterapia Ericksoniana es el nombre dado a un conjunto de técnicas. considerándolos únicos de cada persona. Con el tiempo esto se ha hecho extensivo alrededor del mundo. motivado por necesidades personales y defensas idiosincráticas. Demostró la posibilidad del empleo terapéutico de la comunicación en múltiples niveles. también el terapeuta puede hacerlo. la mayoría de las cuales han sido tomadas de conferencias. ya sea en estado hipnótico o despierto. uno de los seres humanos más contentos de estar vivos que es dable encontrar. y escritos del Dr. los cuentos. para encarar creativamente los problemas de la vida de todos los días. A pesar de sus muchos padecimientos físicos y de que debía esforzarse para re-ejercitarse en tantas cosas. talleres. Erickson subrayaba la originalidad de cada individuo. las anécdotas y los casos de Erickson. Erickson: Demostró que el poder cambiar está latente en cada paciente. entonación de la voz. poco imaginativos y doctrinarios. Si el paciente puede comunicarse en varios niveles. Erickson era. acudieron ahí estudiosos de todo el mundo para escucharlo y aprender su método. 20 . Aprendió a usar los métodos de curación de la autohipnosis para lidiar con sus propios problemas de salud y descubrir maneras de experimentar la vida en niveles más profundos. es la filosofía que está detrás de los métodos y del abordaje táctico interpersonal del paciente. dentro del marco de sus maneras personales de intervención. Algunos de los aportes del Dr.

Erickson creía que el cambio ocurre en un contexto que incluye la comunicación efectiva y que la comunicación efectiva incluye el contexto. estimuló avances que se ramificaron en múltiples direcciones.htm MARA REIMS "SI MIS DEMONIOS HAN DE DEJARME TEMO QUE MIS ÁNGELES TAMBIÉN LEVANTEN VUELO" RAINER MARÍA RILKE El azar a veces abre inesperadas puertas a la ciencia. Erickson". muchos terapeutas de diferentes orientaciones recibieron inspiración de él.com.También el uso de dichos y analogías. Jeffrey K. Se opuso también a las técnicas rígidas. Por ejemplo. el mensaje a nivel psicológico incluído en una conversación sobre algún tema social. y que ha abierto nuevas 21 .cenerick. Cualquier técnica que use el paciente para ser un paciente efectivo. Publishers. Erickson". Este ha sido el caso de una investigación dirigida por Andrés Lozano. puede ser utilizada por el terapeuta para promover un cambio efectivo. Donde muchos terapeutas han sido entrenados en escuchar. Su orientación era hacia el futuro.1985 -"The wisdom of Milton H. El mensaje implícito dentro de una comunicación formal.1985. A diferencia de Freud y de quienes lo siguieron. No fue un recolector neutral de datos sino un buscador de soluciones. profesor de neurocirugía del Western Hospital de Toronto (Canadá).1985. Erickson no creó una escuela cerrada de partidarios con una organización destinada a conservar y custodiar sus contribuciones.Zeig. http://www. pero la psicoterapia es específica para cada persona en particular. A criterio de Erickson. prefiriendo promover la idea de "utilización". Ronald A. Erickson se entrenó a sí mismo en ser un comunicador para construir la respuesta de su paciente. Propuso que terapia es todo aquello que cambia la pauta de conducta habitual. Cuando una meta era conseguida. Brunner-Mazel. Esto básicamente significa que la técnica deriva mas bien del paciente que del terapeuta. An introduction to the man and his work". En vez de producir "Ericksonianos ortodoxos". Irvington Publishers Inc. Havens. Jeffrey K. Zeig. Datos tomados de: -"Un seminario didáctico con Milton H. New York. que trataba de reducir el apetito de un paciente obeso mediante estimulación cerebral. Amorrurtu Editores. se proponía una nueva.ar/biog_dr_erickson. lo cual ilustra elocuentemente su profundo respeto por la libertad e individualidad de sus alumnos y de sus pacientes. Destacó la importancia de la comunicación injunctiva. -"Experiencing Erickson. el psicoanálisis se adapta a todos los problemas de todas las épocas.

Consiste en la implantación de un dispositivo. La imagen. temblor esencial y distonía La estimulación cerebral profunda (ECP) es una técnica neuro quirúrgica desarrollada en Francia a finales de los 80. se hizo más vívida cuando se aumentó la intensidad de la estimulación incluso pudiendo identificar las prendas que vestían y de qué estaban hablando. los investigadores encontraron mejoras significativas en los resultados de dos pruebas de aprendizaje que realizó el paciente. después de tres semanas de estimulación continúa del hipotálamo. le fueron introducidos unos electrodos en el hipotálamo con la finalidad de incidir sobre el centro del apetito. El fenómeno ocurrió de nuevo cuando los investigadores repitieron la prueba. e identificaron que la técnica era más efectiva cuando los electrodos se encontraban cerca de una estructura denominada fórnix. Los resultados se publican en 'Annals of Neurology'. similar a un marcapasos. La terapia se ha mostrado eficaz y está autorizada para el tratamiento de tres entidades que comportan trastornos del control de los movimientos: la 22 . Estimulación cerebral profunda La EPC es eficaz en enfermedades con trastornos del control de los movimiento como Parkinson. Al paciente. La respuesta fue inesperada ya que el estímulo provocó la evocación de una escena anterior de su vida. en color. que se fundamenta en modificar los síntomas motores mediante la regulación de la actividad neuronal anormal generada en la zona cerebral que controla los movimientos. El paciente recordó una escena con unos amigos cuando tenía alrededor de 20 años. que genera impulsos eléctricos que inciden en las áreas cerebrales del control motor. que creía olvidada.perspectivas en el conocimiento de la memoria. Además. aunque no pudo recordar la conversación. hombre de 50 años con obesidad mórbida.

En uno de los mayores estudios diseñados para evaluar este tratamiento en la enfermedad del Parkinson. zona profunda del cerebro que regula la consciencia. de 'mínima conciencia' en el que se encontraba desde hacía seis años. el paciente. Según los investigadores.enfermedad de Parkinson. consiguió tragar alimentos y hablar. Posibilidades de futuro El pasado año la revista 'Nature' publicó uno de los resultados más espectaculares de la técnica: el caso de un paciente que despertó' de un estado casi vegetativo. la técnica podría ser aplicable a pacientes en un estado similar aunque puntualizan que es un caso aislado y que podría no ser extrapolable a otros pacientes. el estudio demostró que los pacientes tratados con ECP experimentaron una mejoría de un 41% en la escala de puntuación de la función motora y de un 25% en la escala de calidad de vida. Actualmente se 23 . La mitad de los pacientes fueron tratados con ECP más medicación y el resto sólo con medicación. un hombre de 38 años que se hallaba en esta situación como consecuencia de lesiones cerebrales graves. Los investigadores implantaron electrodos que enviaban impulsos eléctricos al tálamo. Los electrodos parten de una especie de marcapasos implantado en el tórax del paciente. se incluyeron un total de 156 pacientes con enfermedad de Parkinson avanzada que sufrían problemas importantes de movilidad. En los pacientes que recibieron sólo fármacos no se objetivaron mejoras en ninguna de las medidas. Tras seis meses de tratamiento. publicado en 'The New England Journal of Medicine'. Gracias al procedimiento. bajo la piel. el temblor esencial y la distonía. En el estudio. a pesar de recibir el mejor tratamiento farmacológico posible. la ECP se mostró más efectiva que la medicación tradicional sola. a diferencia de lo que sería el estado vegetativo persistente. Este estado se caracteriza por fases intermitentes de conciencia. dónde ha demostrado ser más útil.

La depresión mayor es otra de las patologías que se está investigando. Su función primordial es crear una experiencia que nos permita afrontar los hechos cotidianos y prepararnos para el futuro. No se trata de una única función que está localizada en un punto concreto del sistema nervioso.está estudiando la utilidad de la técnica en el tratamiento de otras afecciones como la cefalea en racimos y en conductas agresivas. que implica hechos. La memoria se define como la capacidad de almacenar y recuperar información. En función de la naturaleza de los recuerdos se habla de memoria implícita. Hasta el momento la investigación. y en el cerebro hay áreas para ambas que funcionan como una red. en la cual cada región tiene un papel diferente. Los tipos de memoria se localizan en distintas áreas cerebrales 24 . La terapia podría ser útil en pacientes con enfermedad de larga evolución que no se controlan con el tratamiento farmacológico óptimo. y de memoria explícita. El aprendizaje y la memoria son funciones cerebrales que van de la mano. lugares o cosas que se recuerdan mediante un esfuerzo consciente. ha arrojado resultados positivos en el 66% de los casos. Los recuerdos existen y persisten en tanto que nos resultan útiles. y a menudo se reemplazan por nuevos recuerdos. sino que reside en una serie de sistemas interconectados. Existen distintos 'tipos' de memoria según su duración y el tipo de recuerdo almacenado: una memoria inmediata (que dura segundos). y la Unión Europea. que se refiere a sensaciones y habilidades que se recuerdan de modo inconsciente (olores o sensaciones táctiles).UU. a corto plazo (de minutos a pocas horas) o a largo plazo (de semanas a años). que se está realizando en EE. personas.

porque siempre existirá el primo mayor que tiene más concesiones o el hermano menor al que hay que cuidar y dar ejemplo por tener menos años.. y a sujetos sometidos a cirugía cerebral cuya corteza fue estimulada eléctricamente en distintos puntos. en particular. considerado como estado intermedio entre envejecimiento normal y enfermedad Alzheimer. hacer lo que hacen los grandes y obtener beneficios y permisos. pasa tan rápido. tarda tanto en llegar. la zona prefrontal.. Por este motivo. el hipotálamo. Si esperamos algo bueno.. recuerdan con facilidad episodios de su infancia.. con un papel clave en la retención a corto plazo.. nuestra vida transcurre entre años.identificadas gracias a estudios de pacientes a los que se había extirpado alguna zona cerebral. las malas noticias llegan tan pronto. meses. Cuando somos pequeños deseamos que el tiempo pase muy rápido para crecer. en cambio. el hipocampo. ¿Por qué será que nuestra vida es una eterna carrera contra el tiempo? Desde que tenemos conciencia. tener más años. en contraste.. y el tiempo siempre en contra nuestra. Pero nunca llegamos a estar de acuerdo. En la enfermedad de Alzheimer se producen cambios anatomopatológicos que involucran este sistema. conjunto de estructuras situadas debajo de la corteza cerebral que comprende el tálamo. Si disfrutamos algo bello. en cambio. también muestran reducción de volumen del hipocampo. A nivel de los lóbulos temporales cerebrales mediales se encuentra la memoria a corto plazo. el dolor parece que llegó para 25 . El sistema límbico. el fórnix y la amígdala cerebral. está involucrado en el aprendizaje y en la formación de la memoria corto y a largo plazo. En fin. pacientes con lesiones a este nivel no recuerdan lo que han comido el mismo día pero. Las personas con deterioro cognitivo leve. semanas y días. y una de las zonas que se deteriora con el envejecimiento. estamos en desacuerdo con el tiempo. Otra área importante es la corteza cerebral.

. Convertimos nuestra vida en una ardua carrera. ¿hacia dónde? Sería bueno invertir un poco de nuestro precioso tiempo y preguntarnos: . 26 .Lamentarme por lo que no me es posible hacer.. ¡Todo mundo tiene prisa! Basta encontrarte a alguien en la calle y preguntarle: ¿Cómo estás?. tal vez la mitad de lo que me tocará vivir? . luego nos vemos porque ahora voy volado. Nos cuesta tanto entender que cada cosa tiene su tiempo y por más que tratemos de alterarlo. porque no me alcanza el tiempo.¿Qué hice con mis días y mis horas?.. para que la respuesta sea: Corriendo.¿Qué he hecho con mi tiempo? .. Primero queremos que los cumpleaños lleguen volando.No saber qué quiero hacer con mi vida y no preguntármelo. o me la he pasado sufriendo y francamente desperdiciando el tiempo? . tomará su lugar en el momento preciso. ¿Cuáles he disfrutado y vivido intensamente porque hice lo que debí en su momento? ..¿Estoy satisfecho con lo que he hecho con mi vida hasta ahora? ¿Y qué es perder el tiempo?: . después quisiéramos que dejaran de llegar.¿He logrado algo realmente importante. aceleradísimo.. ¿he disfrutado quedándome en mi casa. o al menos que se tardaran un poco. pero. que me ha dado satisfacción y me hace sentir orgulloso? .Si no puedo salir por alguna circunstancia. sólo conseguiremos hacerlo más difícil y a fin de cuentas.quedarse.¿Cuánto he vivido..

¿o acaso frutos verdes? Puedo hacer de mi vida una obra maestra y ser ejemplo. estímulo y ayuda de otros. .Vivir sin ponerme metas fijas a corto. ni planear el futuro por estar refunfuñando sobre el fracaso del ayer.Conformarme con hacer poco y hacerlo mal. Mi futuro existe para llevar a cabo mi plan de vida..No saber lo que busco ni para qué soy bueno. 27 .No darme cuenta que el mundo está allí para ser conquistado por mí. .No analizar mi hoy. si tratamos de dar a cada cosa su tiempo y de vivir la vida en lugar de correrla. .. mi ahora. Mi presente existe. . .. aunque sé que son necesarios. Mi pasado existe. O puedo hacer de ella un montón de fracasos que obstaculicen y perjudiquen también a los demás. ¿Qué veré al final de mi vida?. ¿trozos interminados de mil cosas?. . .Quejarme de algo y no hacer nada por mejorarlo. Puedo ser fuente de desánimo y truncar muchos planes.No buscar oportunidades. Y preguntémonos. debo planear mi vida. . mis actuales fuerzas. debilidades y posibilidades. ¿frutos de nada?.No decidirme nunca a realizar algo porque no encuentro el tiempo.No disfrutar el hoy. pero podemos estar seguros de que lo aprovecharemos mejor si dejamos de luchar contra él.. . mediano y largo plazo..Llegar tarde y fastidiado por lo que no alcancé a hacer o dejé a medias.No realizar esos cambios en mi vida de forma inmediata o poco a poco. debo tomar experiencias de él. Nunca podremos saber de cuánto tiempo disponemos. .

Es mejor planear que improvisar y remendar. no construyendo castillos en el aire o sueños imposibles que acabarán por desalentarme. que tenemos muy limitado. resulta eficaz una agenda. muy espontáneas. 3. Además. puesto que si no se hace así.. luego planes de acción y lanzarme a cumplirlas. 4. ya sea individual o familiar..Prever la noche anterior lo que me propongo hacer el día siguiente. Nadie hará por mí lo que no haga yo mismo.. Nada más falso. otras salieron pésimas. incluso con cierto temor de que el paso siguiente saliera peor que el anterior.Hay gente que cree que pierde su tiempo planeando. Cada momento perdido no se recupera jamás..Tenemos todo el tiempo del mundo. Es irreversible. uno está pensando todo el tiempo en que no ha preparado nada. y escribirlo... resulta mucho más relajante haber planeado un acontecimiento. por lo tanto debo encontrar el sentido de mi existencia: ¿A dónde voy? ¿Qué quiero? ¿Por qué lo hago? ¿Cómo voy a lograrlo? La vida es una. 28 . para estar preparados cuando se presenten. Debo trazar metas concretas. Para planear las actividades. ¿Recuerdan las últimas vacaciones en que se lanzaron a la aventura? Algunas cosas salieron bien. Algunos consejos que ayudan a organizar y distribuir el tiempo 1. ¿Qué tan importante es escribirlo? Mucho.Soy responsable de mi propia felicidad. lo cual resulta tensionante. sin organización. el cual siempre se da maña para estropearnos el tiempo. Necesito planear con sentido de la realidad. puesto que así se lucha además contra otro terrible adversario: el olvido. en la que se pueda marcar acontecimientos mediatos e inmediatos. pues el tiempo que se invierte en la planeación se notará cuando actuemos con menos equivocaciones e imprevistos y con mejores resultados. lo importante es saber optimizarlo de manera que nos alcance para lograr nuestros objetivos y metas. 2.

no por arte de magia. desperdiciándose. dejándolo correr. Mientras no aprendamos que las cosas se resolverán y los problemas se arreglarán.Pasarnos el tiempo descansando. Lo importante es llegar a todos lados puntual. que no deja ni un huequito de su tiempo libre.Ordenar nuestra planeación en prioridades: hay cosas importantes que no podemos dejar de hacer y hay otras urgentes. sino poniendo empeño de nuestra parte. Ahora sí dejaré de fumar. pero sin irse matando.5. ¡Es sencillo!. Aquí podemos ver el otro lado de la moneda.. hay que trabajar por ellas.. hay gente que planea demasiado. ni terminaremos la carrera. ni dejaremos de fumar. ni estar demasiado tenso para disfrutar de los imprevistos. sin sernos útil a 29 .. ya su día se arruinó. Lo peor que puede hacer una persona es llevarse trabajo de más a su casa. a gusto. cuando se trata de citas y actividades a horas definidas.No extender el trabajo para llenar el tiempo disponible. no adelgazaremos. 7. y en orden de importancia cuando ponemos en primer lugar lo que necesitamos hacer con más urgencia. Hacer lo mismo con el tiempo del hogar. porque no disfruta su aquí y ahora y el tiempo precioso que puede pasar con su familia se le va entre las manos como arena. 6. tenemos varias opciones: . para no seguir con la cantaleta de siempre: ¡El lunes comienzo la dieta!.Vencer la indecisión. que no admiten demora. como si fuera agua que pasa por una llave abierta. puedan ajustarse.. Es tiempo de actuar Ahora que sabemos que el tiempo es nuestro. Ahora sí acabaré la carrera.. si se quiere que sucedan las cosas.Tener cierta flexibilidad al planear nuestras actividades de modo que si surgen imprevistos realmente importantes.. de manera que si va en su coche en camino hacia una actividad y se le revienta una llanta. De esta manera se ordena la agenda en dos formatos: el cronológico. 8.. que haremos lo que queramos con él. el titubeo y la postergación poniendo fechas límite acordes a la realidad. Respetar el tiempo dedicado al estudio o el trabajo...

nosotros ni a los demás. la Flecha y el Blanco El Arco El arco es la vida: de él viene toda la energía.Utilizarlo para lograr nuestros objetivos. Por lo tanto acepta el reposo para recuperar tu firmeza. El arco no tiene conciencia: es una prolongación de la mano y el deseo del arquero. por lo que nos conviene usarlo óptimamente. sacándole jugo a cada minuto. Pero tu vida siempre permanecerá junto a tiy hay que saber cuidarla. pierde su potencia. deportes. nunca se recuperará. Así. eventos sociales. de manera que no nos quede tiempo para pensar. 30 . llenando de compromisos. cuando estires la cuerda. trabajo. un arco que está siempre armado en estado de tensión. . . tu fuerza estará intacta. estudio. "Carlos Leos" El Arco. Por ello debes ser siempre claro en tus intenciones. Sirve para matar o para meditar. El blanco está lejos. todo nuestro día. Necesitas periodos de inacción.Saturar nuestro horario. La flecha un día partirá. incluso para sentir. a sabiendas de que cada pequeño lapso de tiempo.

Una vez que la flecha partano volverá. Pero nunca dejes de manifestar tu intención si lo único que te detiene es el miedo a errar.Un arco tiene flexibilidad pero también tiene un límite. La Flecha La flecha es tu intención. Del mismo modo no exijas de tu cuerpo más de lo que te pueda dar. Y recuerda que un día llegará la vejezy eso es una bendición. Para mantener el arco abierto con eleganciahaz que cada parte dé de sí sólo lo necesario y no disperses tus energías. Aunque no des en el blanco sabrás afinar la puntería la próxima vez. no una maldición. Si hiciste los movimientos correctos. da los pasos necesarios y acepta el reto abre la mano y suelta la cuerda. 31 . Un esfuerzo más allá de su capacidad lo romperáo dejará exhausta la mano que lo sostiene. El Blanco El blanco es el objetivo que hay que alcanzar. Si no te arriesgasnunca sabrás qué cambios eran necesarios. Así podrás disparar muchas flechas sin cansarte. La intención del ser humano tiene que ser cristalinarectabien equilibrada. Por lo quesi los movimientos que te han llevado a través del proceso no han sido precisos y correctoses mejor interrumpirlo y no actuar precipitadamente sólo porque el arco ya está tenso y el blanco espera. Es lo que une la fuerza del arco con el centro del blanco.

Y cuando estés con otras personaste quejarás de que nunca hiciste nada interesante. del mismo modo que la intención busca su objetivo. Al mirar al blanco no te concentres en él. El objetivo sólo existe en la medida en que un hombre es capaz de soñar con alcanzarlo. Cada 32 . la distancia. Paulo Coelho INTELIGENCIA EMOCIONAL La inteligencia emocional es un conjunto específico de aptitudes que se hallan implícitas dentro de las capacidades abarcadas por la inteligencia social. entrenamiento e intuición te ha exigido. mira todo lo que sucede a tu alrededor porque la flecha al ser disparada se encontrará con factores con los que no has contado como el viento. En eso reside la belleza del camino: no puedes nunca disculparte diciendo que el adversario era más fuertepues fuiste tú quien escogió el blanco y tuya es la responsabilidad. Lo que justifica su existencia es el deseo sin el cual sería una cosa muerta un sueño distante. Por eso tienes que escoger tu objetivo dar lo mejor de ti para alcanzarlo tratándolo con respeto y dignidad: tienes que saber qué significa y cuánto esfuerzo.Lo escogiste tú. Así. sino el centro del mundo de un arquero. sin dejar de contribuir a otros aspectos de la vida. el peso.el objetivo también busca la intención del hombre. Si ves en el blanco a un enemigo puede que aciertes el tiro pero no te mejorarás en nada a ti mismo. Las emociones aportan importantes implicaciones en las relaciones sociales. una fantasía. Te pasarás la vida simplemente intentando colocar una flecha en el centro de una cosa de papel o madera. algo completamente inútil. pues es él quien da sentido a su existencia: ya no es sólo una idea.

de mirar positivamente hacia el futuro y reparar los sentimientos negativos antes de que nos hagan caer en la ansiedad y la depresión. capacidad para comprender las propias emociones y las de los demás (empatía) capacidad para controlar las propias emociones. Gardner. Las últimas investigaciones han aportado pruebas convincentes de la inseparabilidad esencial de la emoción y el razonamiento: sin sentimientos. la inteligencia emocional se pone de manifiesto cuando operamos con información emocional. en algunos casos. capacidad de aplicar las emociones para facilitar el pensamiento y el razonamiento. capacidad de percepción). proponía la Teoría de las inteligencias múltiples descartando que el ser humano sólo tuviera un tipo de inteligencia. En su libro Frames of Mind estableció ocho tipos de inteligencias: la lingüística-verbal. En el ámbito de la psicología admite la consideración de inteligencia porque es cuantificable: constituye un aspecto mensurable de la capacidad individual para llevar a cabo razonamiento abstracto y adaptación al entorno.individuo tiene la necesidad de establecer prioridades. la visual-espacial. aunque hayan sido tomadas con aparente lógica. la lógica-matemática. En 1983. la corporal-cinestética. pueden ser aprendidas con el tiempo y la práctica. Howard Gardner trabajaba en el proyecto Spectrum en la Universidad de Harvard. la musical. por tanto. conducir a consecuencias desastrosas. Cualquier noción que establezcamos separando el pensamiento y los sentimientos no es necesariamente más adaptativa y puede. 33 . Éstas habilidades como todas. las decisiones que tomamos pueden no ser las que más nos convienen. psicólogo de la facultad de ciencias de la educación. La inteligencia emocional es. un conjunto de talentos o capacidades organizadas en cuatro dominios: capacidad para percibir las emociones de forma precisa (es decir.

Tabla de contenidos [ocultar] 1 La inteligencia emocional 2 La inteligencia emocional en el trabajo 2. Auto-regulación y Motivación) y Aptitud Social (Empatía y Habilidades Sociales). Este concepto sería presentado mediáticamente por Daniel Goleman en 1995 con un libro de gran éxito. en nosotros mismos y en nuestras relaciones".4 El poder del compromiso 34 .3 El poder de la retribución 2. distinguir entre ellos y servirse de esa información para guiar el pensamiento y la conducta de uno mismo".1 El poder de la voz 2. la naturalista y la existencial. muchachos y muchachas.2 El poder de la imaginación 2. Mayer definiéndola como "la capacidad de percibir los sentimientos propios y los de los demás.la emocional (que se dividiría en la intrapersonal y la interpersonal). Posteriormente. del psicólogo Edward Thorndike quien en 1920 la definió como "la habilidad para comprender y dirigir a los hombres y mujeres. El concepto de inteligencia emocional tiene un precursor en el concepto de Inteligencia Social. de motivarnos y de manejar bien las emociones. En su libro La inteligencia emocional en la empresa (1998) se refiere a la "inteligencia emocional" como "la capacidad de reconocer nuestros propios sentimientos y los ajenos. y actuar sabiamente en las relaciones humanas". clasificadas a su vez en dos grandes grupos: Aptitud Personal (Auto-conocimiento. sus colegas investigadores llegaron a describir hasta 20. Considera cinco aptitudes emocionales. La expresión "inteligencia emocional" la introdujeron por primera vez en el campo de la psicología en 1990 los investigadores Peter Salowey y John D.

5 El poder de la asociación 3 Las competencias emocionales 4 Las 7 "S" de la persona competitiva y feliz 5 Habilidades técnicas cognoscitivas y emocionales 6 Conclusión 7 Véase también 8 Bibliografía 9 Enlaces externos La inteligencia emocional La inteligencia emocional. Retención: Corresponde a la memoria. Tras haber recibido la 35 . Control: Función requerida a la totalidad de las funciones mentales y físicas. Análisis: Función que incluye el reconocimiento de pautas y el procesamiento de la información. según D. Goleman "Es la capacidad para reconocer sentimientos en si mismo y en otros. Estos cinco principios se refuerzan entre sí. siendo hábil para manejarlos al trabajar con otros". Principios de la inteligencia emocional: Percepción: Cualquier cosa que incorporemos por cualquiera de nuestros sentidos. la capacidad de acceder a esa información almacenada. que incluye la retentiva (o capacidad de almacenar información) y el recuerdo. incluso del pensamiento. Emisión: Cualquier forma de comunicación o acto creativo.2. y si el proceso de recepción es compatible con las funciones cerebrales. es más fácil recibir datos si uno esta interesado y motivado. Por ejemplo.

el análisis que abarca una disposición compleja de las tareas de procuramiento de información. A la inversa. que no sólo de su talento sino que además lo haga con entusiasmo y compromiso. retener . sino tan sólo un factor. incluyendo la salud general. exige una capacidad para retener (recordar y asociar) aquello que se ha recibido. la del control. (citado por Fernando Sánchez 2000) determina que las condiciones intelectuales no son la única garantía de éxito en el ámbito profesional del trabajo. una retención y un análisis eficientes incrementarán nuestra capacidad de recibir información. que unido a las necesidades emocionales cubiertas del personal como equipo. que tenga sus útiles de trabajo y que sepa qué es lo que tiene que hacer. Tercero. Esta categoría es de particular importancia porque una mente y un cuerpo sanos son esenciales para que los otros cuatro funcionen – recibir. se refiere a la actividad general del cerebro por la cual éste se constituye en "desertor" de todas nuestras funciones mentales y físicas. se necesita primero. Es obvio que la calidad de análisis se verá afectada por nuestra capacidad para recibir y retener la información. hacer bien su trabajo. que sepa como hacerlo. el gesto u otros recursos. que sienta que lo que esta haciendo tiene un 36 . Segundo. retenido y analizado. De modo similar. La inteligencia emocional en el trabajo El autor de Inteligencia Emocional Daniel Goleman (1999). actitud y las condiciones ambientales. Estas tres funciones convergen en la cuarta es decir la emisión o expresión ya sea mediante el mapa mental. de aquella que se ha recibido. es más fácil retenerla y analizarla. La quinta categoría.información de manera eficiente. desarrollará el desempeño y los resultados de todo líder y trabajador motivándolo emocionalmente a ser productivo. analizar y emitir puedan operar en la plenitud de su potencial. Una vez que una persona entra en una Organización para que pueda dar lo mejor de si. el discurso.

Dejemos de pensar en gente y comencemos a pensar en talento. Hablaremos entonces de los 5 Poderes para el manejo de negocios en el 2000. quien en la Conferencia Internacional de la ASTD. parte de esa discusión por su vigencia y relevancia. pasando por servicios médicos. se convirtió en el centro de la atención al asegurar. reunidos en la Conferencia Internacional de la ASTD. el poder de la imaginación. Estados Unidos. dado el acortamiento de las distancias por la incorporación de tecnologías de conexión. que personalmente he integrado en un concepto que llamo "La Mano del Poder Humano". donde desde adquirir víveres. Estos cinco poderes. en su conferencia. celebrando el año pasado en Atlanta. Los he distribuido asociándolo con lo que representa cada 37 . el mercado realmente se mueve hacia donde están las mejores opciones sin reparar en dónde se encuentre el proveedor. como Iridium e Internet. Ella asegura que se requieren cinco poderes para enfrentar exitosamente una cambiante sociedad y un exigente mercado de compradores. La presencia de Rosabeth Moss Kanter. compartieron un sin fin de experiencias e ideas a lo largo de valiosas conferencias y talleres. que para poder enfrentar con éxito una sociedad cambiante se requieren de cinco poderes. que él esta contribuyendo y que se le reconozca por ello afectivamente. el poder de la alianza. son: el poder de la voz. Creemos importante compartir con Uds. domésticos. el poder del compromiso y el poder de la contribución. los cuales están asociados con nuestros dedos de la mano. hasta llegar a la compra de información. Los profesionales de la consultoría y el adiestramiento. Nutramos sus mentes y almas". profesora de la Universidad de Harvard. Georgia. decir qué es el año pasado importante evento mundial del aprendizaje y el desempeño. recomienda Rosabeth Moss Kanter. nomanada como una de las 10 mujeres más influyentes de los Estados Unidos y listada por el Times de Londres como una de las 50 mujeres más exitosas del mundo. financieros. destacó por ser una de las más energizadoras conferencistas.valor significativo. escritora de diversos bestsellers.

más rápido. que nos sirve para pedir una cola y a la vez comunicarnos. visualizarlos. generen conductas cónsonas con la imaginación que. una teoría. dedo que levantamos para pedir la palabra e indicar que deseamos compartir algo. donde la voz de quienes más saben o están preparados se traduzca en el vehículo para facultar a cada vez más personas en las competencias claves del negocio En cuanto a este poder. El poder de la retribución El último poder tiene que ver con el emergente tópico de la inteligencia 38 . crearlos y ponerlos en práctica en nuestras realidades. el índice. que esta más cerca de las demás personas cuando extendemos nuestra mano para servirles. por ser el dedo donde se coloca el anillo de matrimonio. lo que más necesitamos son organizaciones de educación. Moss Kanter afirma que más que organizaciones de aprendizaje. diseñarlos. pues al levantar nuestro índice estamos listos para compartir nuestras ideas. serán las que estarán guiando las acciones de liderazgo en el nuevo milenio. Las personas que con su imaginación vislumbren un presente y futuro diferente. más efectivo. el anular representa. representa el poder de la asociación. como seres humanos. para retribuirles. Los mejores pensamientos pueden morir por no ser compartidos. el dedo corazón. El poder de la voz Por muy buena que sea una idea. se resalta la habilidad para hablar varios idiomas y la de conversar activa y productivamente. representa el poder de la imaginación. es el que uso para hablar de poder de la retribución. más rentable y más placentero. por último el meñique que unidos al de otra persona para hacer la "liga". representa el poder de la voz. El pulgar. éste no tiene vida si no es articulado. un método. El poder de la imaginación Las empresas y las personas que manejarán con éxito el siglo venidero serán las que en su actuar. somos capaces de desarrollar y usar para creer en imposibles. el poder del compromiso.uno de nuestros dedos. un concepto.

aumentando la identificación con la firma y la productividad global. aún cuando no siempre exitosas nos permiten salir adelante con efectividad 39 . Rosabeth Moss Kanter afirmó que la lealtad aún existe y que son una ventaja competitiva para las personas y empresas que la poseen. aprovechar la creatividad de uno y el capital de otro. Lo que si resaltó claramente fue que para contar con personas comprometidas se necesita cumplir con ciertas condiciones que despierten el poder del talento humano: la propiedad del trabajo. el talento de uno y la acción de otro. más empresas están realizando acciones sociales de retribución a las comunidades con las cuales interactúan. en el cual todas las oficinas y empleados de esta empresa en el mundo realizaron una obra social anónima y sin publicidad. la identidad para con la empresa y sus proyectos. los contactos de uno y la fuerza de otro. Presentó como ejemplo los aportes de IBM a la educación de varios países latinos y asiáticos. además de la posibilidad de permitirle al empleado el adueñarse del proceso. y de otra empresa de su lista de clientes que creo el Día Global del Servicio. la autonomía de acción. La razón es que el personal desarrolla un sentido de conexión con la gente que eleva el espíritu y al motivación. entre empresas. entre personas y empresas. solo buscando la satisfacción personal de cada uno de ellos. Moss Kanter comenta que cada vez. Las alianzas. la libertad de compartir ideas y hacer cambios. El poder de la asociación Cada vez más surgen en mayor cantidad y rapidez las alianzas entre personas.existencial o espiritual y su influencia en el ámbito laboral. Lo hacen buscando aprovechar y potenciar sus diferencias. El poder del compromiso En una posición claramente opuesta a la de su colega del MIT. entre entidades de diversos tipos. en lo relativo al compromiso de los trabajadores. Lester Thurow. entre países.

Retención : 40 . familiares. siendo hábil para gerenciarlos al trabajar con otros. Entonces. Una vez que la Organización tiene clara sus necesidades y se logra la compatibilidad con las necesidades de sus empleados. no le reconozco sus esfuerzos.. La inteligencia Emocional : La inteligencia emocional. y que le voy a ayudar en ese trabajo. Y cuando digo influir en la conducta de otros ¿qué quiero decir?. yo lo que estoy generando en los demás son expectativas negativas y éstos se van a sentir muy incómodos. Yo puedo ser muy competente. ni si quiera le comunico que yo espero que hagan un buen trabajo. el gerente tiene que tener ciertas habilidades que le permitan influir en la conducta de otros. 2. laborales y vecinales.. pero si no le doy importancia a la gente que trabaja a mi alrededor. y que yo como gerente debo estar en capacidad d entender aquello y de reconocer los esfuerzos y resultados de los demás y de esta forma se sentirán más a gusto conmigo. porque en definitiva la gente es gerenciada por otra gente. según Goleman "es la capacidad para reconocer sentimientos en si mismo y en otros. Principios de la Inteligencia Emocional: 1.Recepción : Cualquier cosa que incorporemos por cualquiera de nuestros sentidos. además de crear un notable impacto en los indicadores claves de nuestros negocios en el nuevo milenio. desarrollar y mantener alianzas que permitan obtener resultados de manera más efectiva y productiva. Que nosotros como persona tenemos ciertas necesidades y preferencias. consideramos que el desarrollar y usar estos poderes pueden marcar una gran diferencia en nuestras relaciones personales. como al gente se beneficia. sentirán que no podrán hacerlo y cada vez que interactúen conmigo como supervisor se van a sentir muy mal. Hoy.en mercados y sociedades en crisis como las actuales. Pero después hay ciertos mecanismos que tiene toda Organización. El poder de la asociación es el poder de crear. que precisamente son "destrezas de un gerente". tanto la Organización.

rasgos. así como su efecto en las demás personas. Las competencias que se miden y desarrollan en esta categoría son: la auto-confianza. Empatía: Las habilidades para sentir y palpar las necesidades de otros y de la propia organización . En esta categoría se miden y desarrollan: la empatía. contando con varias competencias cada una para presentar así. sentimientos. fueron clasificados en cuatro categorías.. orientación a resultados e iniciativa. conciencia. incluso del pensamiento.Corresponde a la memoria.. la conciencia organizacional y la orientación al servicio.Control : Función requerida a la totalidad de las funciones mentales y físicas. confiabilidad.. las cuales mencionaremos y comentaremos a continuación: Auto-conciencia: La habilidad para reconocer y comprender los propios estados emocionales. unida a la apertura para servir y cubrir las inquietudes de quienes le rodean.Análisis : Función que incluye el reconocimiento de pautas y el procesamiento de la información. Las competencias que se miden y desarrollan en esta categoría son: Auto-control. destrezas. unido a la capacidad para suspender juicios y pensar antes de actuar. 41 . la capacidad para despertar estados emocionales alegres y llenos de buen humor. la capacidad de acceder a esa información almacenada. habilidades técnicas y emocionales. 3. Las competencias emocionales El mismo Goleman y demás autores definen el éxito de gerentes líderes y trabajadores en personas de alto nivel de desempeño.Emisión : Cualquier forma de comunicación o acto creativo. bien desarrolladas alcanzando capacidad de dar sentimientos que cada vez se hacen más competitivos y necesarios en la familia. Auto-regulación: La habilidad para controlar y redireccionar impulsos y estados emocionales negativos. adaptabilidad. 5. las 20 Competencias Emocionales Claves. la gerencia y la sociedad. que incluye la retentiva (o capacidad de almacenar información) y el recuerdo. 4. Las competencias emocionales que más se repitieron como decisivas en el éxito de los líderes y sus empresas.

Las competencias en esta categoría son: desarrollo de persona. que permita determinar el perfil deseado. Información amplia y de alta calidad puede obtenerse a través del siete Internet www. Para la medición y desarrollo de las 20 competencias claves y bajo la aprobación de Goleman fue creado un instrumento. una de mis preguntas versó sobre la real posibilidad de desarrollar las competencias emocionales a través del adiestramiento.eisglobal. influencia. gerencia del cambio.com. nos resulta grato invitar a aquellos lideres que desean 42 . contemplan la presencia de un coach o facilitador que actúa como espejo del comportamiento y además con sesiones de aprendizaje y práctica de las competencias en la vida real del participante. construcción de redes y la cooperación en equipo. en la conferencia de prensa. abiertos y efectivos en sus conversaciones. Todo esto basado en un detallado diagnóstico validado. Al presentar dicho instrumento. comunicación. creando redes de relaciones construyendo climas agradables.Socialización: Engloba el dominio de estrategias y formas de relacionarse afectiva y efectivamente con las demás personas. La respuesta de Goleman nos alertó sobre la alarmante proliferación de cursos cortos que afirman y garantizan la posibilidad de ser inteligente emocionalmente con solo un taller de uno o dos días. liderazgo. manejo de conflictos. el perfil actual y las acciones para reducir el gap entre estos dos perfiles. A los que apenas estamos aprendiendo a gerenciar nuestros estados anímicos y nuestras emociones. El afirma que es casi imposible lograrlo sin la presencia de un coach especializado en el seno de la empresa u organización donde interactúan las personas que desean contar con las mencionadas competencias Goleman sugiere y cree en los programas en los programas largos (mínimo de 6 meses) en los cuales los participantes se ven motivados y exigidos a autoobservarse en su interacción con otros. confesando lo difícil que en algunos momentos se torna ser congruente con lo que uno esta aprendiendo sobre esta valiosa inteligencia.

pero reconoce que puede aprender de todo ser humano y que sus éxitos se los debe a otras personas. pues sabe darle el justo valor a lo material. Simpático: Es cortés. pero emplea autocontrol. 43 . Disfruta de la tranquilidad y domina técnicas de autorelajación. dentro de un clima de abundancia y prosperidad. Está lleno de vitalidad y contagia energía. es firme cuando ha de serlo. Realiza un chequeo médico frecuente para prevenir y atender cualquier potencial afección. burla. Sencillo: Se maneja en sus relaciones personales y profesionales con humildad y simplicidad. amable. Sincero: Actúa en sus conversaciones y acciones basado en la ética. generalización y juicios sin sustentación. le preguntó a Dios: ¿cómo es el mundo donde voy a vivir? Dios le respondió: Bastante difícil. pero tu ángel te protegerá. paciencia y tacto en su actuar. pero tu ángel te cuidará. sarcasmo. evita los vicios comunicacionales del cinismo. empleando su verdad asertiva y respetuosamente. no deja de conocer su valor y sus logros. discriminación. Es abierto para expresar sus puntos de vista. Unos buenos y otros malos. educado en su hablar. ¿Cómo es la gente de ese mundo?. Un niño. Evita que su amígdala cerebelosa produzca arranques de ira que afecten sus relaciones humanas. se ejercita y alimenta adecuadamente para contar con la energía requerida en su trabajo intelectual. Evita la pompa y los lujos excesivos. emocional y físico.alcanzar altos niveles de satisfacción y efectividad en sus grupos de acción Les invitamos a practicar estas: 7 eses para ser competitivo. Las 7 "S" de la persona competitiva y feliz Saludable: Cuida su salud. humillación. antes de nacer. Sereno: Gerencia las respuestas emocionales que generan sus sentimientos y estados de ánimo. honestidad y justicia. con franqueza y firmeza pero con consideración.

NUEVOS DESAFÍOS Desde hace unos pocos años. gestión por competencias. una última pregunta: ¿Cómo se llama mi ángel? Dios le respondió: No sé cómo se llama tu ángel. como los cardíacos. Este "vacio" de lo conocido nos permtira re-aprender nuevas posibilidades que nos brinden mayor efectividad y bienestar en un proceso continuo de transformación. hasta problemas problemas más graves. laboral Como? Comenzamos por des-aprender. El nuevo milenio nos presenta desafíos para los cuales no tuvimos tiempo de prepararnos.. y Dios le respondió: No te preocupes. inteligencias múltiples.. Muchas veces nos vemos "tomados" por emociones de las que nos cuesta salir: enojos. trabajo en equipo y creatividad. La presión y el estrés mucha veces afectan nuestro humor y nuestra salud: desde problemas gástricos. PERO TU LE DIRAS MAMA UN NUEVO MUNDO. Este proceso tiene como protagonista principal a la persona. para equivocarnos y para cambiar. soltar viejos hábitos o formas de interaccion o pensamientos cristalizados que hoy no nos están dando los resultados que necesitamos. el mundo que conocemos viene cambiando cada vez más aceleradamente: globalización. estando atentos a las nuevas alternativas. la necesidad de liderazgo. etc.¿Cómo entenderé su lenguaje? No te preocupes. Internet. o dificultades para dormir.. En el ámbito profesional y empresarial necesitamos un nivel de efectividad y competitividad que nos permitan tener éxito dentro de las nuevas condiciones de un mercado cada vez más exigente y y lleno de incertidumbre. desconfianza. ¿Qué podemos hacer.. tu ángel poco a poco te enseñará. Yo diría que ni siquiera hay recetas. y convertirnos en co-creadores del mismo. 44 . Por favor Diosito lindo. ser protagonistas en la busqueda y aplicacion de estos aprendizajes no dejandolos cristalizar. descreimiento. El espectro de desarreglos es tan amplio que aprender a cuidarnos es una pirioridad fundamental. Pero sí hay algo que podemos hacer: Podemos aprender !!! Debemos dejar de ser meros observadores de nuestro entorno. Podemos diseñar un futuro mejor para cada uno de nosotros y para nuestro entorno. él siempre te encontrará. con mucha paciencia.. angustia. resignación. relacional. Como personas. Debemos adentrarnos en la "aventura" de lo incierto. y el niño le pregunta a Dios. sea personal. ser observadores e incluirse en la espiral dilectica del cambio donde ensayo y error son los motores. resentimiento. entonces? No hay recetas mágicas. alrededor de 20. su mundo particular de intereses.. familiar. recalentamiento global. ¿Cómo haré para encontrar a mi ángel?. así te ocultes entre miles de niños. Ya se acercaba la hora de partir. como sociedad necesitamos comenzar a desarrollar y aplicar nuevas miradas y acciones. ¿Correré peligro en ese mundo? Tu ángel siempre estará pendiente de ti para que nada pueda pasarte. darnos permiso para experimentar. afectan nuestra calidad de vida personal y nuestra efectividad profesional. sus recursos y sus dificultades.

Graciela E. ¿Cuándo? Si no es aqui. Prepelitchi Si no es ahora. ¿Dónde? Si no eres tú. ¿Quién? ALIMENTACION CARTILLA ManzanaProtege el corazónPreviene resfríosEvita diarreaMejora capacidad pulmonarSuaviza las articulaciones AlbaricoqueCombate el cáncerControla la presión sanguíneaSalva la visiónEscudo contra el AlzheimerRetarda el proceso de envejecimiento AlcachofaAyuda a la digestiónReduce el colesterolProtege el corazónEstabiliza el azúcar en la sangreProtege contra enfermedades renales Palta (Aguacate)Combate la diabetesReduce el colesterolAyuda a detener derramesControla la presión sanguíneaSuaviza la piel PlátanoProtege el corazónCalma la tosFortalece los huesosControla la presión sanguíneaDetiene la diarrea ArvejasPreviene resfríosAyuda contra hemorroidesReduce colesterolCombate el cáncerEstabiliza el azúcar en la sangre BetarragaControla la presión sanguíneaCombate el cáncerFortalece los huesosProtege el corazónAyuda a perder peso MorasCombate el cáncerProtege el corazónEstabiliza el azúcar en la sangreTonifica la memoriaPreviene el resfrío BrócoliFortalece los huesosSalva la visiónCombate el cáncerProtege el corazónControla la presión sanguínea ColCombate el cáncerPreviene el resfríoPromueve la pérdida de pesoProtege el corazónAyuda contra las hemorroides Melón CantaloupeSalva la visiónControla la presión sanguíneaReduce el colesterolCombate el cáncerApoya al sistema inmunológico ZanahoriaSalva la visiónProtege el corazónPreviene el resfríoCombate el cáncerPromueve la pérdida de peso ColiflorProtege contra el cáncer de próstataCombate el cáncer de mamasFortalece los huesosDesaparece los moretonesProtege contra enfermedades cardiacas CerezasProtege el corazónCombate el cáncerElimina los insomniosRetarda el proceso de envejecimientoEscudo contra el Alzheimer's CastañasPromueve la pérdida de pesoProtege el corazónReduce el colesterolCombate el cáncerControla la presión sanguínea AjíAyuda a la digestiónCalma dolores de gargantaDespeja los senos nasalesCombate el cáncerRefuerza el sistema inmunológico HigosPromueve la pérdida de pesoAyuda a detener derramesReduce el colesterolCombate el cáncerControla la presión sanguínea PescadoProtege el corazónPotencia la memoriaProtege el corazónCombate el cáncerApoya al sistema inmunológico AjoReduce el colesterolControla la presión sanguíneaCombate el cáncerMata las bacteriasElimina los hongos PomeloProtege contra ataques cardíacosPromueve la pérdida de pesoAyuda a detener derramesCombate el cáncer de próstataReduce el colesterol UvasSalva la visiónCombate los cálculos renalesCombate el cáncerRealza la flora sanguíneaProtege el corazón Té verdeCombate el cáncerProtege el corazónAyuda a detener derramesPromueve la pérdida de pesoElimina las bacterias MielCura heridasAyuda a la digestiónProtege contra las úlcerasIncrementa energíaCombate las alergias LimonesCombate el cáncerProtege el corazónControla la presión sanguíneaSuaviza la pielDetiene el escorbuto LimaCombate el cáncerProtege el corazónControla la presión sanguíneaSuaviza la pielDetiene el escorbuto MangoCombate el cáncerPotencia la memoriaRegula la tiroidesAyuda a la digestiónEscudo contra el Alzheimer ChampiñonesControla la presión sanguíneaReduce el colesterolElimina las bacteriasCombate el cáncerFortalece los huesos AvenaReduce el colesterolCombate el cáncerCombate la diabetesPreviene el resfríoSuaviza la piel Aceite de OlivaProtege el corazónPromueve la pérdida de pesoCombate el cáncerCombate la diabetes Suaviza la piel CebollaReduce el riesgo de ataque cardiacoCombate el cáncerElimina las bacteriasReduce el colesterolCombate los hongos NaranjaApoya el sistema inmunológicoCombate el cáncerProtege el corazónRegula la respiración DuraznoPreviene la gripeCombate el cáncerAyuda a detener derramesAyuda a la digestiónAyuda contra las hemorroides ManíProtege contra afecciones cardiacasPromueve la pérdida de pesoCombate el cáncer de próstataReduce el colesterolAgrava la diverticulitis PiñaFortalece los huesosAlivia el resfríoAyuda a la digestiónDisuelve las berrugasDetiene la diarrea CiruelaRetarda el proceso de envejecimientoPreviene la gripePotencia la memoriaReduce el colesterolProtege contra afecciones cardiacas ArrozProtege el corazónCombate la diabetesCombate 45 .

es distraerse de ella.me &nbsp. atenta&nbsp.porque nadie puede enseñar lo que no sabe. para no tratarme. se sube y se baja. porque la vida es aquí y ahora mismo. la culpa. el resentimiento y la crítica que me hace juez (agotadora y vana tarea) y cómplice de lo que me disgusta.Debí aprender que nunca es tarde. Un profesor tenía la costumbre al final del año escolar de regalar a cada uno de sus alumnos una cinta púrpura que contenía las palabras: "Espero haber hecho la diferencia" impresas en delicada letras de color oro. &nbsp. Que nada&nbsp.me &nbsp. propios camino ahora mismo le podría decir basta al miedo que herede. Nada peor para la cabeza y por lo tanto para el cuerpo. sentiré aparte y olvidada. que siempre se puede empezar de nuevo. &nbsp. decir: basta a los hábitos que me destruyen. borrare el pasado para no repetirlo. a la tarjeta de crédito. recordaré&nbsp. para no&nbsp. la crítica. me perdonaré .mi madre. Lo que llamamos problemas son lecciones. Si quiero recuperar la salud.me &nbsp. responsables de nuestras enfermedades. debería&nbsp. . ahora mismo debería&nbsp. Viviré de instante en instante porque eso es la vida." (Aristófanes) &nbsp. &nbsp. &nbsp.los cálculos renalesCombate el cáncerAyuda a detener derrames FresasCombate el cáncerProtege el corazónPotencia la memoriaCalma el stress CamoteSalva la visiónLevanta el ánimoCombate el cáncerFortalece los huesos TomateProtege la próstataCombate el cáncerReduce el colesterolProtege el corazón NuecesReduce el colesterolCombate el cáncerPotencia la memoriaLevanta el ánimoProtege contra afecciones cardiacas AguaPromueve la pérdida de pesoCombate el cáncerCombate los cálculos renalesSuaviza la piel SandíaProtege la próstataPromueve la pérdida de pesoReduce el colesterolAyuda a detener derramesControla la presión sanguínea Germen de TrigoCombate el cáncer de colonPreviene la gripeReduce el colesterolAyuda a detener derramesMejora la digestión Salvado de TrigoCombate el cáncer al colonPreviene la gripeReduce el colesterolAyuda a detener derramesMejora la digestión YogurtProtege contra las úlcerasFortalece los huesosReduce el colesterolAyuda al sistema inmunológicoAyuda a la digestión Graciela E. Si. que el miedo. En la tranquilidad hay salud. Y si la historia es tan simple. reconocerme y amarme. &nbsp. Culpar a los demás es no aceptar la responsabilidad de nuestra vida. estar atenta porque todavía no gozo la más grande alegría.&nbsp.me la llene de agua nueva en el nuevo día. ni sufrir el más grande dolor. &nbsp. ¡pero no dire NO PUEDO ni en broma porque el inconsciente no tiene sentido del &nbsp. a los noticieros que&nbsp. Vaciaré la copa cada noche para que Dios&nbsp. aceptarme.encadenan. El bien y el mal viven dentro nuestro.misma. Prepelitchi "En las adversidades sale a la luz la virtud. culparme como me han culpado &nbsp. perdonaré y me liberaré&nbsp. perdonaré&nbsp. entonces seré siempre nueva. para no abandonar como&nbsp. ¿por qué&nbsp. el resentimiento y la culpa. todos somos la sal de la Tierra. alimentare más al bien para que sea el VENCEDOR cada vez que tengan que enfrentarse.mi padre. abandonaré&nbsp.me &nbsp. 46 .al presente. Tengo el poder para ser libre en este mismo momento. por eso nada de lo que nos sucede es en vano.mi &nbsp. a todos y&nbsp.humor. no hay nada como vivir sin enemigos. cómo no gozar y respetar este momento? Se gana y se pierde. que tengo que vivir conmigo mismo por la eternidad. a las cosas que&nbsp.preocupo tanto? No me&nbsp. el poder está siempre en el presente porque toda la vida está en cada instante. el pasado no me distraerá.envenenan desde la mañana.distraiga de&nbsp. como me han tratado. se nace y se muere. como plenitud dentro de uno.vida por&nbsp. estaré&nbsp. lo tomará en serio y me lo recordará cada vez que lo intente. para no desanimarte como&nbsp. a los que quieren dirigir mi &nbsp. no hay liberación más grande que el perdón.sus&nbsp. Perdonarme. de esas cadenas.

tal y como eres. el me dio otra cinta para compartir con alguien que para mí ha hecho la diferencia. Esa noche el jefe regreso a su casa luciendo la cinta púrpura en su chaqueta. decidió darle a cada estudiante tres cintas en vez de una. Para cada joven tenía algo sincero y único. Uno de mis empleados me regaló esta cinta. Un día se le ocurrió al profesor observar qué impacto tenía esa costumbre en la comunidad. mientras acariciaba la cabeza del muchacho. como un símbolo de mi gratitud y mi aprecio hacia usted? El jefe del muchacho se sorprendió un poco. Mira lo que esta escrito en ella. que difícilmente apreciaría el honor.sólo quiero decirte que tú y tu mamá. pero hijo mío… -el padre hizo una pausa.le dijo a su jefe y continuó. -Perdóname hijo. pero te amo y me siento muy orgulloso de ti. con alguien muy especial. yo había decidido suicidarme mañana. porque me contestas en forma desagradable. Para eso. Para cada joven tenía algo sincero y único. Yo sé que debería decirte con más frecuencia lo que representas en mi vida. el hijo se soltó en un ataque de llanto.yo creo que usted es extraordinariamente creativo y además es una persona muy justa y generosa. Les dijo también a los jóvenes que al entregar la cinta le dijeran a la persona por qué se la regalaban y en qué forma el elegido había hecho la diferencia. tal como yo lo hice con usted.-dijo éste. Tú también puedes hacer la diferencia. -Yo admiro y agradezco todo lo que usted ha hecho por mí . Hijo -siguió diciendo el padre con calidez-. "Tu hiciste la diferencia". porque tu cuarto es un caos. con quienes hicieron la diferencia en su vida. saludó a su hijo de 14 años y le contó: -Algo extraño me ocurrió hoy. Cuando él entregaba personalmente la cinta a cada estudiante. quien era un hombre descuidado. pero agradecido aceptó: -Claro. Tan pronto el padre dejó de hablar. Todo ha cambiado ahora. pero en el camino a casa me dije a mí mismo que si hay una persona en mi vida a quien le daría esta cinta es a ti. como un símbolo de mi amor hacia ti. le explicaba en qué forma específica había contribuido a que esa clase fuera mejor. Yo sé que muchas veces soy duro contigo porque no te va bien en la escuela. para que usted las comparta de la misma manera. y le dijo a cada alumno que entregara las otras dos cintas a las personas que en su opinión habían hecho la diferencia en sus vidas. de que no te gustaba a pesar de que hacía lo posible para agradarte… pero papá. Esto es parte de una tarea de mi escuela. -Además -continuó el padre-. Después de esto los estudiantes debían reportar en la clase cómo había sido la experiencia para cada uno.le voy a entregar estas cintas. -Muy bien -Le respondió el jefe-.Cuando él entregaba personalmente la cinta a cada estudiante. bajó la voz y puso su mano en el hombro del muchacho . hoy ha sido un día muy difícil para mí. hacen toda la diferencia en mi vida y me gustaría que aceptes esta cinta. le explicaba en qué forma específica había contribuido a que esa clase fuera mejor. Uno de los estudiantes que tenía un trabajo por horas en un restaurante le dio una cinta a su jefe. el padre lo abrazó en forma acogedora. eres un muchacho maravilloso" .decían las letras verdes. perdóname.¿por qué no? -Además -dijo el estudiante. ¿hice algo mal? -No papá -contestó el joven-. quería matarme porque estaba seguro. 47 . que significa mucho para mí. ¿me permitiría ponerle esta cinta púrpura en su chaqueta. Crea Un profesor tenía la costumbre al final del año escolar de regalar a cada uno de sus alumnos una cinta púrpura que contenía las palabras: "Espero haber hecho la diferencia" impresas en delicada letras de color oro. para tranquilizarlo.

Uno de los estudiantes que tenía un trabajo por horas en un restaurante le dio una cinta a su jefe. Hoy en tu vida tienes la oportunidad para compartir diciéndoselo a dos personas que para vos han hecho la diferencia. con alguien muy especial. trata sobre la expansión del conocimiento humano através de la emotividad intuitiva. como un símbolo de mi gratitud y mi aprecio hacia usted? El jefe del muchacho se sorprendió un poco. Mira lo que esta escrito en ella. porque tu cuarto es un caos. y através de la razón. Después de esto los estudiantes debían reportar en la clase cómo había sido la experiencia para cada uno. quería matarme porque estaba seguro. Uno de mis empleados me regaló esta cinta.le voy a entregar estas cintas. pero te amo y me siento muy orgulloso de ti. Esa noche el jefe regreso a su casa luciendo la cinta púrpura en su chaqueta. tal y como eres. saludó a su hijo de 14 años y le contó: -Algo extraño me ocurrió hoy. tal como yo lo hice con usted. Hijo -siguió diciendo el padre con calidez-. Yo sé que muchas veces soy duro contigo porque no te va bien en la escuela. eres un muchacho maravilloso" . Para eso. y le dijo a cada alumno que entregara las otras dos cintas a las personas que en su opinión habían hecho la diferencia en sus vidas. ___________________________ 48 . hoy ha sido un día muy difícil para mí. Yo sé que debería decirte con más frecuencia lo que representas en mi vida. el hijo se soltó en un ataque de llanto. decidió darle a cada estudiante tres cintas en vez de una. -Además -continuó el padre-. Sé generoso y claro al decirles lo que agradeces de ellos en tu vida.decían las letras verdes. pero agradecido aceptó: -Claro. ¿hice algo mal? -No papá -contestó el joven-.le dijo a su jefe y continuó. el padre lo abrazó en forma acogedora.-dijo éste. hacen toda la diferencia en mi vida y me gustaría que aceptes esta cinta.sólo quiero decirte que tú y tu mamá. pero en el camino a casa me dije a mí mismo que si hay una persona en mi vida a quien le daría esta cinta es a ti. -Muy bien -Le respondió el jefe-. el me dio otra cinta para compartir con alguien que para mí ha hecho la diferencia. para que usted las comparta de la misma manera. mientras acariciaba la cabeza del muchacho. como un símbolo de mi amor hacia ti. con quienes hicieron la diferencia en su vida. yo había decidido suicidarme mañana. para tranquilizarlo. Fragmento del libro llamado "La Mujer Dormida debe dar a Luz" Este libro salió en primera edición por los años 70s. Tan pronto el padre dejó de hablar. bajó la voz y puso su mano en el hombro del muchacho .yo creo que usted es extraordinariamente creativo y además es una persona muy justa y generosa. de que no te gustaba a pesar de que hacía lo posible para agradarte… pero papá. Todo ha cambiado ahora. que significa mucho para mí.¿por qué no? -Además -dijo el estudiante. pero hijo mío… -el padre hizo una pausa. quien era un hombre descuidado. Les dijo también a los jóvenes que al entregar la cinta le dijeran a la persona por qué se la regalaban y en qué forma el elegido había hecho la diferencia. que difícilmente apreciaría el honor. porque me contestas en forma desagradable. perdóname. -Yo admiro y agradezco todo lo que usted ha hecho por mí . Pretende explicar algunos mitos como por ej: las pirámides y la Atlántida. Esto es parte de una tarea de mi escuela. -Perdóname hijo.Un día se le ocurrió al profesor observar qué impacto tenía esa costumbre en la comunidad. el equilibrio entre intuición y razón. ¿me permitiría ponerle esta cinta púrpura en su chaqueta. "Tu hiciste la diferencia".

cada una de las tres últimas edades históricas. las cuales sintetizan y expresan los conocimientos adquiridos merced a la ampliación de conciencia lograda dentro de esta edad. Tras pronunciar esta frase.yo jamás esa actitud de su existencia. por medio de las cuales estaban en posibilidad de captar y aprovechar varias de estas fuerzas provenientes del espacio que. nuevamente otra edad de predominio de la inteligencia. pero antes de que esto ocurría hace. Las palabras del coronel comenzaban a parecerme un fantástico cuento de ciencia-ficción. de las "máquinas" construidas por los habitantes de aquel entonces. otra de predominio de la intuición y otra de equilibrio entre ambas facultades. -Como usted ve -concluyó el coronel. cuando estas culturas agotan las posibilidades de adquisición de nuevos conocimientos. y así sucesivamente. ciclo se reinicia. el coronel se puso difícil camino hacia el pequeño pizarrón que se encontraba semioculto en una de las esquinas de aquella habitación. ¿Le resultó claro? -No del todo -respondí con franqueza. Así. rayos cósmicos. cuya duración abarca siempre varios milenios. Las culturas desarrolladas durante la remota edad histórica que nos referimos. Recordé que durante nuestro encuentro en la ciudad de Monte Albán. designamos simplemente como cósmicas". al finalizar esta edad será seguida por otra en la cual se emplearán equilibradamente ambas facultades para la consecución del mismo fin: la obtención de conocimientos. el coronel había formulado una afirmación similar. siguiendo un ritmo determinado. las culturas desarrolladas a lo largo de esta edad alcanzaron profundos conocimientos científicos y tecnológicos que encausaron al aprovechamiento de diversas "fuerzas cósmicas". -Le mencioné de tan sólo los restos de dos de ellas: la gran pirámide de Egipto. cuando sea muy escuetamente. Cada vez que una porción considerable de la humanidad logra desarrollar en forma importante cualesquiera de estas facultades. lograron construir una serie de "máquinas" extraordinarias. a las cuales se dan diversos nombres: fuerzas electromagnéticas. -¿Pero cuáles son esas máquinas? -pregunté extrañado.-La conciencia humana adquiere conocimientos gracias a dos facultades: la inteligencia racional y la intuición emotiva. En cada edad histórica se originan un cierto número de culturas. quizás si analizamos. en Teotihuacan. le resulte más fácil descubrir en la práctica la existencia del ritmo de desarrollo a que nos estamos refiriendo. tomando un gis describió con letras de caracteres precisos y angulares recientes palabras: Última edad histórica de predominio de la inteligencia racional Después de esto volvió a su asiento y expresan las siguientes sorprendentes declaraciones: -La conclusión de la más reciente edad histórica de predominio de la inteligencia racional sobrevino como resultado de un cataclismo de proporciones mundiales acontecido aproximadamente 12.C. o bien consigue un mayor equilibrio entre ambas. -Bien. dentro de los límites de esa ampliación de conciencia. La característica del proceso estriba en que se realiza por etapas.en este esquema la historia de la humanidad se analiza a la luz de un proceso de transformación en espiral. partículas subatómicas.. regados por toda la paz de las tierras. Decidí aprovechar la ocasión para tratar de esclarecer tan extrañas palabras: -¿A qué clase de "fuerzas cósmica" se refiere usted. a comienzos una nueva edad histórica. etc. y la del sol. después de una edad en la que haya predominado como medio principal la inteligencia racional. 49 . al referirse a la finalidad perseguida por los primeros constructores de esta ciudad. se requiere otro gran esfuerzo para lograr una nueva ampliación de conciencia y dar así comienzo de otra edad histórica. destinada a hacer las veces de salón de clases.000 años a. Aquello resultará interesante pero del todo increíble. o sea. con acento cargado de incredulidad inquirí: -¿qué pruebas existen para poder afirmar la existencia de tan avanzadas culturas tecnológicas en una época tan remota? -Existen muchas -repuso el coronel con segura convicción-: pero la más importante la constituyen los numerosos restos. sobrevendrá una edad durante la cual se empleará preferentemente la intuición emotiva como medio de alcanzar nuevos conocimientos. Al terminar esta edad. por ejemplo. para abreviar. coronel? -Nuestra ciencia actual comienza a redescubrir el hecho de que las tierras recibe constantemente del espacio exterior una gran variedad de radiaciones e influencias.

-¡Pero, coronel! -exclamé en el colmo del asombro al escuchar semejante afirmación-: en primer lugar, eso son monumentos, no máquinas:-segundo, no tienen de ninguna manera la antigüedad usted les atribuye; la gran pirámide de Egipto se construyó alrededor del año 2600 a.C. y la del sol en Teotihuacan, un milenio antes de nuestra era. Al parecer, a mi interlocutor le agradaba que se le contradijera, pues si severas facciones parecieron suavizarse mientras preguntaba con acento levemente irónico: -¿podría usted decir quiénes son y con qué objeto construyeron esas pirámides? Un tanto sorprendido por aquella pregunta, cuya respuesta era mi juicio de dominio público, contesté: -Pues eso todo el mundo lo sabe: las pirámides de Egipto clasificaron los egipcios y las de Teotihuacan los teotihuacanos; además, no tienen nada que ver unas con otras; su parecido de tan sólo una simple casualidad, pues en Egipto estos monumentos tenían por finalidad servir de tumbas a los faraones y en cambio en Mesoamérica fertilizarán como templos. Cuando concluye lo que a mi juicio era una rotunda reputación de lo expresado por el coronel, éste afirmó: -Uno de los conocimientos más importante que irá adquiriendo con sus prácticas para desarrollar sus propias facultades de historiador, será la de llegar a conocer la ideología característica de cada cultura, la esencia íntima sobre la que se estructuran más diversas manifestaciones, en tal forma que al hallarse ante un variado conjunto de obras, le resulte fácil distinguir aquellas que fueron elaboradas por una determinada cultura y aquellas otras que de ninguna manera pudieron ser realizada por esa cultura, aunque así lo firmen todos los seudohistoriadores del mundo. -Una vez que llegué a interiorizarse con lo esencial del pensamiento egipcio y teotihuacano -prosiguió el coronel- le resultará imposible comprender cómo la mayoría de la gente ha podido aceptar estas culturas fueron las que concibieron las pirámides de que hablamos, pues éstas no corresponden en lo absoluto a la verdadera esencia de ninguna de estas culturas. Tras una breve pausa continuó: -Los egipcios y los teotihuacanos delimitaron tan sólo a resguardar los restos de estas antiquísimas "máquinas de fuerzas cósmicas", con el objeto de utilizarlas para sus propios fines, de caracteres funerarios y religioso respectivamente. Y aún cuando, al igual que otros pueblos, en algunas ocasiones testificaron monumentos tomando como modelos a las antiguas pirámides, todos ellos se distinguen fácilmente de los modelos originales. Cada vez más interesado ante aquellas explicaciones que contradecían todo lo que había estudiado hasta entonces, continué prestando atención a las palabras del coronel. -Antes de proseguir, quiero aprovechar este asunto para decirle una cosa: desconfíe siempre de las supuestas casualidades de cualquier cuestión histórica. El hecho de que la pirámide de Kheops -llamada así en honor del faraón que la restauró- y la del Sol en Teotihuacan, a pesar de las modificaciones que ambas han sufrido, midan prácticamente lo mismo en lo que hace a sus respectivas bases, no puede atribuirse a una simple casualidad. -Sin embargo, su altura es muy diferente -objeté débilmente- y además una es escalonada y en la otra los muros ascienden sin interrupción desde la base hasta el vértice. -En ningún momento he dicho que fueran idénticas; sus diferencias se explican por el hecho de que tenían por objeto captar muy distintas "fuerzas cósmicas". -Todo esto suena tan fantástico. ¿Qué fue lo que pudo ocasionar la desaparición de tan avanzadas civilizaciones? Mientras extraía de su bolsillo con ademán mecánico su vieja pipa oriental, el coronel repuso con particular énfasis: -El encontrar una adecuada respuesta a esa pregunta será quizás uno de los principales empeños de los verdaderos historiadores del próximo siglo. -Las culturas -prosiguió- se extinguen por dos causas: por senectud o por accidente. En el primer caso, su extinción ocurre muy lentamente, tras un largo período de senilidad y fosilización; en el segundo, su desaparición es el resultado de un accidente catastrófico producido por el hombre mismo, como por ejemplo una guerra particularmente destructiva, o bien, por un cataclismo de la naturaleza. -¿Y en este caso? -Es obvio que estas culturas perecieron por accidente; una catástrofe de consecuencias mundiales cuya memoria aún perdura en las leyendas de pueblos situados en los más diversas confines del
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planeta. Lo que cambio resulta muy difícil tratar de precisar, es si este cataclismo, motivado por la naturaleza o fue provocado por el mal uso de las poderosas fuerzas cósmicas que estas culturas manejaban. Sea por una causa por la otra, el hecho es que repentinamente las regiones donde florecieron las avanzadas culturas de la más reciente edad histórica de predominio de la inteligencia racional, quedaron convertidas en áridos desiertos, o bien, fueron sumergidas por las aguas. Una vez pasados los efectos del cataclismo y tras readaptarse a las nuevas condiciones climatológicas imperantes en el planeta, la humanidad reinició su ininterrumpido ascenso, o sea, buscó nuevamente la ampliación de su conciencia, pero empleando en esta ocasión la facultad con que cuenta para ellos: la intuición emotiva. Graciela E. Prepelitchi "En las adversidades sale a la luz la virtud." (Aristófanes)

Qué es la AUTO ? Dr. Silverio J. Salinas La auto curación es un proceso natural de sanación que existe en todos los organismos vivos. Un ejemplo muy claro es cuando UD. se hace una pequeña herida en la piel: las plaquetas y la fibrina se aglutinan en los vasos sanguíneos rotos para taparlos y evitar el sangrado en cuestión de unos minutos. Luego se forma una cáscara natural sobre la herida para protegerla del medio ambiente (polvo, bacterias, hongos, etc.) y debajo de ésta las células fibroblásticas producen colágeno para formar la cicatriz y cerrar así definitivamente la herida en cuestión de días. Este proceso de cicatrización es un proceso 100% natural de auto sanación. El organismo está programado para auto sanarse de cualquier enfermedad, siempre y cuando se respeten las leyes de la naturaleza y se actúe antes que existan daños irreparables. Cuál es la causa de la mayor parte de las enfermedades? Existen pruebas científicas que demuestran cabalmente que es LA INDUSTRIALIZACIÓN DE LOS ALIMENTOS es la causa principal de la mayor parte de las enfermedades. Por ejemplo: el azúcar refinado se relaciona con la Diabetes y la Obesidad; las carnes frías y rojas con el colesterol y las enfermedades cardiovasculares; los refrescos embotellados y enlatados con el empeoramiento de la artritis y el cáncer; el café con gastritis y neurosis, neurastenia y depresión; los saborizantes, colorantes y preservativos químicos de cualquier producto alimenticio con el cáncer, lupus, leucemia etc. Es cierto que la mayor parte de las enfermedades no se curan solo se controlan? Si eliminamos a tiempo la causa de la enfermedad, eliminamos el problema antes de que cause daños irreversibles e irreparables. Mediante químicos, cirugías, radiaciones etc. la Medicina Ortodoxa "controla" las enfermedades; podan el árbol pero no extraen la raíz del problema, por esa razón controlan" y no "curan". Cómo puedo ayudarme a mí mismo a resolver mis problemas de salud mediante un sistema de AUTOCURACIÓN? .Promoviendo en forma natural dos procesos: a) Desintoxicación. b) Regeneración. .Esto se logra mediante el uso correcto de: a) Dieta Naturista General. b) Fórmulas exclusivas de plantas medicinales. Cómo puedo desintoxicarme? Siga al pié de la letra la siguiente DIETA NATURISTA GENERAL: Deje de comer: Carnes Rojas. Carnes Frías. Café. Margarina. Té negro. Harina Blanca. Bebidas en polvo. Pasta refinada. Productos Enlatados. Azúcar blanca (refinada). Azúcar de dieta. Tabaco. Alcohol. Cereales Fríos. Refrescos (sodas). Hielo
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Aprenda a comer ahora: Ensalada de vegetales crudos 1 o 2 veces por día. Frutas al natural o su jugo 1 a 3 veces por día. Semillas secas: nuez, almendras, granola, cacahuate, etc. Cereales calientes: arroz, maíz, avena, trigo integral. Pan integral de trigo. Germen de trigo y germinados. Leche descremada (sin grasa). Queso blanco fresco. Mantequilla. Huevos. Use aceite vegetal de olivo para todos sus guisos. Extra virgen y prensado en frío. Frijol, lentejas, habas, chícharos, garbanzo, ejotes, soya. Carne de soya. Busque y aprenda la cocina vegetariana. Yogur natural, sin azúcar. Agregue miel de abeja y frutas naturales. Refrescos de frutas naturales. Miel de abeja, azúcar morena obscura. De 4 a 8 vasos de agua diaria. Recuerde: "Sin dieta no hay cura" Esta dieta es llamada por los vegetarianos OVO-LACTO-VEGETARIANA, porque incluye huevos, leche y vegetales y excluye todo tipo de carnes y alimentos industrializados. "Usted es responsable por su enfermedad y solo Ud. puede auto desintoxicarse haciendo ésta dieta. Sea fuerte en su propósito de auto sanarse".

Graciela E. Prepelitchi Puedes conseguir todo lo que desees en la vida sólo conque ayudes a otras personas a conseguir lo que desean Diálogo entre el amor y el querer:

Hace tiempo tuve un sueño, en él dialogaban el Amor y el Querer. El querer le decía al Amor. -- ¿Por qué eres tan eterno?. Y El Amor con gran paciencia respondió. -- Quizás sea por que no poseo nada. -- Eso es imposible, - exclamo el Querer - posees todas las cosas, como yo ¿Acaso no somos el mismo ser?. -- ¿Tú crees? Pues dime ¿Qué es lo que tu posees? Respondió el Querer. -- El amante que posee al ser amado, el político que posee el poder, el religioso que posee la fe, yo poseo todo aquello que quiero. El viejo Amor le dijo: --Ves, tú mismo te respondes, yo cuando amo no poseo al objeto amado. Yo amo a una mariposa en vuelo, amo una flor con su tiempo contado y amo al hombre que en su vida se asemeja al vuelo de una mariposa y al tiempo contado de una flor. Muy exaltado el Querer exclamó. -- Eso es una QUIMERA. En su inagotable paciencia el Amor le responde. -- El mundo es una QUIMERA. ¿Que crees que soy yo?. LEAH ABRAHAM Y UN JOVEN DIJO De "El Profeta" Y un joven dijo: "Háblanos de la Amistad". Y él respondió, diciendo: Vuestro amigo es la respuesta a vuestras necesidades. Es vuestro campo, que sembráis con amor y cosecháis con gratitud. Y es Vuestra mesa, y el fuego de vuestro hogar.
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no es amor sino una red tendida. todo es una elección y una decisión. Al final. todos los deseos.. puedo elegir Ocuparme del asunto y punto. pasan directamente a ocuparse. Después de todo. Ocuparse. probablemente. cuando te enfrentes a una determinada situación. Porque lo que más amáis en él puede ser más diáfano aún en su ausencia.. tengo solamente dos opciones y debería elegir AHORA la que más me conviene: Puedo elegir Pre-ocuparme. seguramente emplearás un porcentaje mucho más alto de tus verdaderas potencialidades. sean más perjudiciales que una preocupación que puede llegar a consumirte. Este es una de los hábitos mágicos de los grandes triunfadores. Cuando os separáis de vuestro amigo. Porque el amor que busca otra cosa que no sea la revelación de su propio misterio. Khalil Gibrán Pre-Ocuparse Vs. Es decir. o por el contrario. Y cuando él guarda silencio vuestro corazón no cesa de escuchar a su corazón Porque en la amistad. dejadlo conocer también vuestra pleamar.Porque acudís a él para saciar vuestra hambre y lo buscáis en procura de paz Cuando vuestro amigo revela su pensamiento.. como para el alpinista la montaña aparece más despejada desde la llanura. Porque ¿qué amigo es aquel que tuvierais que buscar para matar las horas? Buscadlo con horas para vivir. Y dejad que en la amistad no exista otro propósito que el de profundizar el espíritu. Te preocuparás o te ocuparás de asunto. ¿No crees? Entonces. no teméis el "no" en vuestra propia mente. puedes hacer esta simple reflexión: Bueno. En cambio. lo hacéis sin aflicción. Porque es misión suya llenar vuestra necesidad. Como todo en la vida. de tus sueños. y solamente lo inútil es pescado. porque sabe lo que está aguardando.. lo cual NO ES COMPLICADO. todos los pensamientos. y fuésemos decididos y convencidos a Ocuparnos? ¿No crees que obtendrías mejores y más satisfactorios resultados? Deja a un lado y elimina por completo el PRE de la ocupación. OCÚPATE y actúa en consecuencia de lo que quieres. Si debe conocer vuestra bajamar. ya sea real o mentalmente. el sencillo hábito de ELEGIR CONSCIENTEMENTE la opción más conveniente. y el desenlace que pudiese provocar esta acción. posiblemente en vano. que en lugar de invertir tiempo y energías en Pre-ocuparse. por Jordys González REFLEXION El presente es único: un guerrero sabe esperar. ¿qué harás a partir de ahora? . y así les va. nacen sin palabras y son compartidos con callado gozo. una determinada acción en si misma. 53 . cada vez que te enfrentes. No te Preocupes por resultados o desenlaces que. a una situación determinada. Y que en la dulzura de la amistad haya lugar para la risa y para los placeres compartidos. Si lograses hacer parte de ti. ¿Qué tan diferentes fuesen las cosas si nos saltásemos el PRE. difícilmente. todas las expectativas. pero no vuestra vaciedad. ni retenéis el "sí". día a día. Porque en el rocío de las pequeñas cosas el corazón encuentra su mañana y toma su frescura. Y procurad que lo mejor de vosotros sea para vuestro amigo. nunca sucederán. que salga el sol por donde salga.

el examen profesional para mi titulación. Esta falta de interés propio nos lleva a ocultarnos. él se ríe y se divierte.Y mientras espera. empecé a buscar y encontré este sitio. Entonces… ¡llegó la magia! Encontré una referencia al libro y a la ley de atracción. Nos encaminamos a un espacio donde nuestras aspiraciones 54 . ni un objeto. El hombre común se preocupa demasiado por querer a los demás. la dinámica nos lleva muchas veces a ceder las horas libres de las que disponemos para satisfacer a los demás y cumplir con guiones sociales. Hoy he estado repasando las lecciones anteriores. mal tildada de altruista. para entonces ya había navegado en Internet y había estado encontrando más bibiliografía y hasta me había tropezado con el libro de la Llave Maestra de Charles Haanel. cualquier cosa que llegue. dependiendo de los resultados. aparcando deseos y necesidades. lo que genera una negación personal y termina provocando enfado y rabia. Hace tiempo tuve la oportunidad de ver la película El secreto y coincidió . y porque los demás le quieran. Conseguí el libro de la película El Secreto y empecé a leerlo. y me doy cuenta que al estudiarlas nuevamente mejora mi compresión. Lo importante es que empecé el estudio del libro y bueno. Es más. por menor que sea. y así. Esta actitud.warriorofthelight. no respeta o desconoce los límites en que uno se mueve con satisfacción. ¡Todo está en la mente! ¡Usémosla! Artículo completo en: www. El guerrero. porque no nació para ganar o perder. nos ayudas muchísimo. La intención es transparente: la intención (intento) no es un pensamiento. y que lo levanta del suelo incluso después de haberse entregado a la derrota. y eso representa todo en su vida (y en eso concentra toda su energía). Un guerrero sabe lo que desea.abundancia33merezco-todo-lo-mejor-que-la-vida-puede-ofrecer/ Autoayuda. Pero ese lapso que bien sirve para reparar las fuerzas perdidas no trae necesariamente en momentos de ocio. se preocupa apenas de sus propios actos. se recibe como una bendición. http://www. por su parte. ni procura una tregua para mimarse a uno mismo. sabiendo que su intención es transparente. vi la advertencia de no tratar de leer el libro como novela. ni un deseo. El hombre común gasta el presente actuando como ganador o como perdedor y. Es aquello que hace que un hombre triunfe en sus objetivos.es increíble la cantidad de cosas que ocurren y que casualmente suceden a partir de empezar a trabajar con estos materiales con que estaba preparando un examen. no hice mucho caso de la misma. llegó hasta parecerme abrumador y lo triste es que hasta encontré timadores. los profesores que fungían como sinodales habían sido muy duros y me habían advertido que tenía que demostrar que sabia y de no demostrarlo simplemente no pasaría. No en vano. y cuando se entrega al combate. se transforma en perseguidor o en víctima. Nació para luchar. Somos capaces de olvidarnos de nuestras apetencias interiores para que lo exterior funcione. ni hablar leí de corrido hasta el capitulo doce. que lo conducirán al objetivo que eligió para sí mismo. La batalla es siempre la última: el espíritu del guerrero no se queja de nada. Por eso. el hábito de dejarnos postergados a un segundo plano nos vuelve incapaces de vernos y de atender nuestras apetencias y gustos. por lo que dejamos de mostrarnos ante los demás. no desea nada. un encuentro de 10 minutos con nosostros mismos En el devenir cotidiano hay tantas cosas que hacer y tanto a lo que atender que el poco tiempo que resta de las obligaciones se dedica al descanso. Empecé a encontrar más información.com/ Gracias Isidro por compartir tu experiencia con el Sistema Llave Maestra de Charles Haanel. Isidro escribió: Saludos a todos. La intención es más fuerte que el hombre. estoy en la lección 7. y cada batalla es la última que está trabando sobre la faz de la Tierra. siendo honesto. el guerrero siempre deja su espíritu libre.

El problema surge cuando la dicotomía desencadena una frustración y nos lleva a enfadarnos con nosotros mismos por no ser capaces de alcanzar aquello que perseguimos. ni dedicarnos tiempo. y más aún. Conectar con nuestra propia soledad. igual que la primera vez que compartimos un espacio y un tiempo con alguien a quien no conocemos. Prepelitchi 55 . Recordar nuestros malestares. Estar físicamente solos con nuestro cuerpo y nuestra mente. ni tampoco nuestras virtudes. Esto en sí no es negativo. Cuidarnos al igual que cuidamos de los demás. difícilmente querremos estar a solas con nosotros. Programar nuestro tiempo Diez escasos minutos son suficientes para recuperar esa parcela. sin pararnos en cada uno de ellos ni concederles interés. más como una exigencia que como una petición. y que erróneamente pensamos que nos haría felices. pues esa diferencia entre lo ideal y la realidad se percibe en muchos órdenes de la vida. lo que es sinónimo a no aceptar nuestros defectos. A los pensamientos hay que dejarlos pasar. Pensar. Darnos un tiempo por el que constatamos la importancia que nos otorgamos. aunque sea reducido. Nos habituamos a escucharnos para dejar de ser extraños de nosotros mismos. Poner una cifra y que sea tan reducida puede parecer ridículo. Al principio puede que ese tiempo incomode e inquiete. Habrá momentos en que reclamemos atención. Si no nos gustamos. y valorarla más. Dar vueltas a cualquier hecho que nos tiene preocupados. Buscar soluciones para problemas que tenemos pendientes. aunque sean sólo 10 minutos. Darnos un lugar en las prioridades de nuestras acciones. Diez minutos con nosotros SI son para: Aislarnos de nuestros problemas. tanto físicos como emocionales. analizar y hacer trabajar la mente. pues percibimos a los demás como deudores aunque hayamos sido nosotros mismos quienes nos hemos mutilado. Más aún. Mimar nuestra existencia. Durante esos diez minutos: En ocasiones. se agolparán los pensamientos y otras nos vendrán de uno a uno o ninguno. Nosotros mismos somos quienes hemos olvidado guardar un tiempo para hacer actividades que nos satisfagan o para estar con aquellas personas con quienes nos apetece estar.no caben pues les hemos quitado importancia y hemos dejado de procurárnoslas. Graciela E. ¿por qué no programar ésta? El tiempo concreto que acordemos. Aislarnos con nuestras preocupaciones o pensamientos recurrentes. Abandonarnos a nada. darnos un respiro de las preocupaciones y una tregua de las obligaciones. El no vernos reflejados como creemos que nos gustaría ser nos lleva a sentirnos frustrados y a perder la confianza en nosotros mismos. Pero esto no puede servirnos de excusa para no intentarlo. al día. pero al igual que programamos el resto de nuestras actividades. Existe una parcela olvidada y dejada de lado que ni echamos de menos: la de estar centrado uno consigo mismo durante un tiempo. Sentirnos y conocernos más y mejor. el hecho de hacerlo implica: Tenernos en cuenta. Pensar que somos importantes. no logramos que se convierta en realidad. Encontraremos el gusto y el placer de disfrutar de nuestra propia compañía. ¿Por qué no tener la misma atención y cuidado para con nosotros mismos? ¿Por qué nos cuesta tanto vernos y sentirnos como lo que somos: una persona importante? ¿Será que qué no nos valoramos ni queremos? Aceptarnos como somos La gran mayoría de las personas nos forjamos un ideal sobre quién queremos ser. y como ocurre con todos los ideales. Si un familiar o un buen amigo nos solicitase diez minutos diarios casi de seguro que no dudaríamos en concedérselos. ¿Cómo disfrutar de nuestro tiempo a solas? Diez minutos con nosotros mismos NO son para: Agobiarnos con todo lo que deberíamos haber hecho o nos falta por hacer.

Precisamente por su cualidad involuntaria y no programable. compañía de seguros) nos pueden proporcionar este hogar y estabilidad interna y nos seguimos sintiendo exiliados de nosotros mismos y de la Vida. con nuestra capacidad de crear hogar. Pero si nos mantenemos fieles al espíritu del Yoga tendríamos que hablar de hogar interno. Mientras no redescubrimos este hogar interno. como condición indispensable para "servir" al Mundo. a los sentimientos. no discurrimos por los estados anímicos que nosotros escogemos. o sea cosas físicas o personas físicas que siempre son externas a nosotros. ni sujeta a la compulsiva necesidad de control de la vida y las circunstancias que nos impone el ego. Queremos cambiar pero no queremos perder. a un conjunto de piedras o a lo que llamamos papá. nuestra vida deviene destino al nutrirse de su matriz y hogar anímico. nos alegramos o entristecemos. nos vemos en la necesidad compulsiva de buscarla fuera. Alude a nuestra necesidad de raíces. Del mismo modo podríamos decir que no amamos. sin permitirnos el tiempo necesario para descubrir nuestra realidad interior. esposa o marido. etc según decide la voluntad del ego. de generar calor e intimidad. en un hogar literal desconectado de su profundidad simbólica. y por lo tanto no confiamos en ninguna clase de estabilidad anímica interior. más bien podríamos decir que los estados anímicos nos escogen a nosotros. amantes. estábamos siendo totalmente inconscientes de la única responsabilidad que tenemos: la de ser nosotros mismos. Sin tiempo para el duelo. física y espiritual. o la suerte. Creo que es la búsqueda lo que estropea la felicidad.Hillman El Yoga nos permite darnos tiempo para el alma. fe y confianza. Si somos honestos con nuestra naturaleza humana. abrirnos al alma. lo que nos posibilita podernos sentir en todas partes como en casa aun estando a miles de kilómetros del hogar literal. llámese personas finitas (hijos. a la raíz de nuestra imaginación. etc). es la base de nuestra estabilidad emocional. esposa. con todo el fluir de vida que se genera en nuestro interior y que no depende de nuestra voluntad yoica. en la respiración y a la par iremos estando presentes en nuestra realidad anímica e interior. Esta fe en la voluntad del alma es lo único que nos posibilita descansar sobre los substratos intemporales e infinitos donde se sustenta nuestra vida. está aquí mismo". hermanos. el cual. podemos constatar que no sentimos lo que queremos sentir sino lo que el alma nos invita a sentir. nos enamoramos. del mismo modo que no soñamos con lo que decidimos soñar sino que el sueño posee su propia voluntad. nos entusiasmamos. ni objetos finitos (casas. para integrar y profundizar en las experiencias vitales y permitirnos elaborar interiormente nuestra vida."En las adversidades sale a la luz la virtud. J. Nos pasamos media vida "robándole" tiempo al alma. ¿Qué entendemos por hogar? Si lo enfocamos literalmente. anhelamos. a los estados anímicos. mamá. y por lo tanto. Una reflexión sobre la conexión entre Yoga. "Duelo significa perder lo que fue. equivale a desarrollar humildad. al decir hogar nos referimos a cuatro paredes. no tenemos tiempo para el alma". La práctica del yoga es el regalo que podemos hacernos para compensar semejante expoliación. tememos. odiamos. hijos. que aun habitando en nuestra interioridad es fuente de toda vivencia exterior. amigos. a nuestro íntimo hogar. Si abandonamos la búsqueda. esposo. y todo por nuestra fantasía de creer así ser más eficientes en la realidad exterior. etc." (Aristófanes) Una visión yóguica Al reencuentro de nuestro hogar interno (el alma) "Tan solo detente por un minuto y te darás cuenta de que eres feliz solo siendo. Para ello primero debemos aprender a estar presentes en el cuerpo y sus ritmos. a nuestra necesidad de confianza en la vida y por lo tanto en la Psique (alma) Este reencuentro con nuestro hogar interno es análogo a nuestra conexión con las raíces internas. y descubrir que cuando creíamos ser responsables respecto a las demandas del mundo externo. dejar atrás etapas y actitudes caducas y abrirnos al presente como semilla del futuro. es que nada exterior. padres. cuenta bancaria. 56 . El problema. espiritualidad. Estar en contacto con nuestro hogar interno equivale a sentirnos arraigados a la fuente de la vida. Por ello.

En nuestro nacimiento y durante parte de la infancia aun estábamos arraigados a ella. los celos. en nuestra colocación ante la vida y no en una clasificación de cosas materiales y cosas espirituales. y ha sido nuestro origen y nuestra meta y por ello sigue palpitando en nuestro ser interior. en una escisión entre espíritu y materia. no alude a algo extraño o tan solo exterior a nosotros: es. permaneciendo aun desapegados de nuestro intelecto racional. este mismo exceso de dependencia exterior genera que busquemos escapar del consiguiente vacío a través de los apegos a lo único que nos parece confiable: la realidad externa. y a la vez en toda clase de síntomas físico-psíquicos. ya que en el alma descansa el origen (original) y la fuente de nuestra naturaleza esencial. Todo ello no tanto para trascender nuestra vulnerabilidad. los lazos afectivos basados en la dependencia y por lo tanto destructivos. de lo que llamamos dinero. Podríamos preguntarnos ¿Qué experiencia terrenal no contiene un germen espiritual? Quizás no hay cosas y esferas de la vida espirituales y otras meramente materiales. El Yoga no debiera ser un camino hacia la tan común hoy en día espiritualidad desencarnada y conectada al esfuerzo heroico de lucha. experimentamos esta experiencia de unidad que permite abrir en nosotros esa dimensión interior que no sabe de fronteras y si sabe de un hogar común. ya que el regreso al alma. escindida de nuestra realidad personal. nuestra columna (centro y guía de nuestra fisiología) se encontraba en su estado natural de ser. al hogar interior. requisito indispensable para recuperar nuestra fe en la Vida y en el sentimiento de intimidad con el Cosmos. recta y a la vez flexible. Nuestro saber era inherente a la vida y creativo. Es un trabajo paralelo al trabajo alquímico (la trasmutación del plomo en oro). lazo). de la sexualidad. ¿Nos acercamos al Yoga para superar nuestros síntomas y crisis o para ser transformados por ellos? 57 . de nuestro trabajo. es de donde venimos y hacia donde regresamos. represión y moralismo superficial en relación a la condición de vulnerabilidad de nuestra naturaleza humana. de nuestro cuerpo. la avaricia. El proceso de transmutación se manifiesta mediante la aceptación. De esta forma somos fieles al espíritu del Yoga. La espiritualidad está en nuestra mirada. y no vivir una espiritualidad desencarnada. y sobretodo confiando en el alma. etc. En este profundizar y ahondar anímicamente en la experiencia vital personal nos abrimos a la experiencia vital impersonal y colectiva. Es por ello que el Yoga (unión) tiene una raíz religiosa (re-ligar. unir). pero a la vez disuelve las fronteras dogmáticas de toda religión externa y nos conecta con un sentido religioso íntimo. que etimológicamente significa unión. integración y profundización de las áreas de nuestro ser en las que se pone de manifiesto nuestra vulnerabilidad física. Hablamos de redescubrir. materia y espíritu Mediante la practica de la meditación nos abrimos a esta experiencia de fusión entre lo personal y lo colectivo. Este reencuentro con nuestro hogar interno es a la vez un reencuentro con el mundo como hogar. lo que nos posibilita unir espíritu y materia. El alma es el lazo de unión entre nuestra realidad terrenal y nuestra realidad celestial. transmuta lo denso y pesado en sutil y etéreo. al cual solo llegamos a través del ahondamiento en la propia realidad anímica. Fisiológicamente nuestra respiración era fluida y espontánea. Redescubriendo nuestra unidad e intimidad con todo lo existente. Alma. Los apegos a esta "ilusión" de seguridad en la llamada realidad exterior se manifiestan en síntomas como la envidia. no aspira al espíritu para trascender al cuerpo o a lo que llamamos material: más bien a través de esta matriz y profundizando en ella. psíquica y/o espiritual. Es por ello que hablamos de un reencuentro. dando cabida al anhelo de regreso a nuestro hogar (interno y externo) que es el Cosmos y del cual no estamos separados. Es por ello que el Yoga trabaja con una matriz que es el cuerpo (la naturaleza).Por otro lado. manteniendo la capacidad de sorprendernos y conmovernos con las maravillas de la vida. sino para ser gradualmente transformados por ella. conquista. más bien lo que vuelve distintas experiencias como espirituales o materiales es nuestra manera de relacionarnos con ellas. Psicológicamente el apego estaba enfatizado en dirección al alma y a su naturaleza imaginal más que ha lo que llamamos como adultos la realidad de hechos y circunstancias externas (el Maya). etc. (puente.

para amarlos.shtml LAS PALABRAS Y LAS FRECUENCIAS PUEDEN INFLUENCIAR Y REPROGRAMAR AL ADN 58 . no nos permite abrazar al dolor ni la dicha. Donde hay represión no hay aceptación.es/unaVisionYogHogarInterno. ¡Cómo si cuando nos sentimos en armonía con la realidad visible no fuésemos también vulnerables y nuestra vida no estuviera conectada con una "Razón" invisible!!! Si el énfasis lo ponemos meramente en superar o trascender el síntoma. sino que nos dispone a negar lo que hay.. puedo constatar que en la mayoría de los casos sentimos un primer llamado al Yoga en etapas de la vida en las que nos sentimos impotentes y vulnerables ante un síntoma (físico.Por mi experiencia como profesor de yoga y sobretodo como practicante. si ante todo. aceptarlos. ¿Por lo tanto no nos invitará a descubrir paralelamente a la dimensión finita de la existencia otra dimensión de carácter infinito y por lo tanto espiritual? ¿No me estará hablando a través de la melancolía una dimensión del alma que añora un hogar y un origen que no es terrenal sino celestial? ¿No es un estado de añoranza de un hogar que perdimos pero que sigue siendo nuestro auténtico hogar?. Como decía al inicio: El Yoga nos permite darnos tiempo para el alma. psíquico. Querer superar y negar una crisis supone a la vez negar la posibilidad de transformación. estaremos negando sin darnos cuenta. Por ejemplo. que hay un lazo significativo de unión entre nosotros y nuestros "síntomas". Pero ¿cómo vamos a descubrir el tesoro. Pero para ello habremos de aceptar que la melancolía (o cualquier otro síntoma). el oro. ¿Que falta de humildad ante el alma! No podemos acudir al Yoga como acudimos al médico alópata para que nos de una pastilla milagrosa de forma que desaparezcan nuestros síntomas. tendríamos que poder estar abiertos a conectar con el sentido de esos síntomas más que a superarlos. el Yoga nos puede ayudar a abrirnos al valor de la melancolía. Lo que nos incita a tener un primer contacto y descubrir el yoga es un estado de vulnerabilidad e impotencia. "falta de sentido vital" "insomnio". Si lo que nos motiva al principio a practicar yoga es un dolor cervical. aparece a pesar nuestro y que no se trata de vencerla sino de aceptarla y poderle dar un espacio en nuestra vida como única forma de intuir la voz que se esconde detrás de ella. destilando la sabiduría que se esconde en su interior. Para ello primero debemos aprender a estar presentes en el cuerpo y sus ritmos. lo que queremos es que dejen de molestarnos y que podamos vivir con los mismos valores con los que vivíamos antes de su aparición? En lugar de poder ser transformados por ellos buscamos ser nosotros los que trasformamos a los síntomas. llámese "dolor de espalda". Esta actitud demuestra que negamos que haya relación alguna entre nuestras "patologías" y nosotros mismos.. Esta actitud de "superación" y por lo tanto negadora y heroica. despedirnos. para integrar y profundizar en las experiencias vitales y permitirnos elaborar interiormente nuestra vida. al tesoro que se esconde detrás de esta manifestación del alma. La melancolía ¿acaso no nos permite cerrar. etc. http://www. porqué nos cuesta dormir. espiritual). profundizar en ellos y dejarles la puerta abierta a que actúen como transformadores de nuestros valores. nos podríamos preguntar ¿Qué nos puede contar y que podemos aprender de las cervicales si las "escuchamos"?. en la respiración y a la par iremos estando presentes en nuestra realidad anímica e interior. ¿Qué demanda se manifiesta a través de ellas y sus síntomas? Si nos acercamos al Yoga porqué nos sentimos melancólicos. "stress". "ansiedad". porqué no podemos relajarnos. realizar el duelo a una etapa de nuestra vida que ya no tiene sentido para nosotros? ¿La melancolía no nos abre una puerta a la profundidad? ¿Es mala la profundidad? ¿La melancolía no es una estado del alma que ahonda en una renovada creatividad? ¿La melancolía no nos abrirá la puerta a una experiencia profunda de la espiritualidad? ¿No es un estado en el cual nada de lo finito y material nos colma?. dejar atrás etapas y actitudes caducas y abrirnos al presente como semilla del futuro. Más bien podemos acudir al Yoga para recuperar una relación de intimidad entre nosotros y nuestros síntomas.geocosmos. etc. que se esconde detrás de nuestros síntomas. etc.

El biofísico y biólogo molecular ruso Pjotr Garjajev y sus colegas también exploraron el comportamiento vibratorio del ADN. La más reciente investigación científica rusa explica directa o indirectamente fenómenos tales como la clarividencia. Sólo el 10% de nuestro ADN se utiliza para construir proteínas Este subconjunto de ADN es el que les interesa a los investigadores occidentales y está siendo examinado y catalogado. modular ciertos patrones de frecuencia en un rayo láser y con él influenciaron la frecuencia del ADN y de ese modo la información genética misma. la educación autógena. por ejemplo. Esto explica final y científicamente por qué las afirmaciones. ¡Uno simplemente puede usar palabras y oraciones del lenguaje humano! ¡Esto también fue probado experimentalmente! La sustancia del ADN viviente (en tejido vivo no en vitro)siempre reaccionará a los rayos láser del lenguaje modulado e incluso a las ondas de radio si se utilizan las frecuencias apropiadas. embriones de rana en embriones de salamandra simplemente transmitiéndoles los patrones de información del ADN! De ese modo la información completa se transmitió sin ninguno de los efectos colaterales o desarmonías que se encuentran cuando se hace la ablación y se reintroducen genes individuales del ADN. El grupo de investigadores de Garjajevâ tuvo éxito en probar que con este método se pueden reparar los cromosomas dañados por los rayos X por ejemplo.Descubrimiento Ruso Sobre El ADN. El ADN humano es una Internet biológica superior en muchos aspectos a la artificial. reunieron a lingüistas y genetistas en un emprendimiento para explorar ese 90% de "ADN chatarra". La línea final fue: "Los cromosomas vivos funcionan como computadoras solitónicas/holográficas usando la radiación láser del ADN endógeno. Mientras los investigadores occidentales recortan genes individuales de los filamentos de ADN y los insertan en otro lugar. Con este fincompararon las reglas de sintaxis (la forma en que se colocan juntas las palabras para formar frases y oraciones)la semántica (el estudio del significado en formas de lenguaje) y las reglas gramaticales básicas. la hipnosis y cosas similares pueden tener tales fuertes efectos en los humanos y sus cuerpos. ¡Sus resultados. hallazgos y conclusiones son simplemente revolucionarios! Según ellos nuestro ADN no sólo es el responsable de la construcción de nuestro cuerpo sino que también sirve como almacén de información y para la comunicación. convencidos de que la naturaleza no es tonta." Eso significa que se las arreglaron para. Ellos descubrieron que los alcalinos de nuestro ADN siguen una gramática regular y sí tienen reglas fijas tal como nuestros idiomas. ¡De esa manera ellos transformaron exitosamente por ejemplo. Así que los lenguajes humanos no aparecieron coincidentementesino que son un reflejo de nuestro ADN inherente. la auto-curación. Sin embargo los investigadores rusos. Ellos incluso capturaron patrones de información de un ADN en especial y se la transmitieron a otro reprogramando así las células a otro genoma. las técnicas de afirmación. Los lingüistas rusos descubrieron que el código genéticoespecialmente en el aparentemente inútil 90%sigue las mismas reglas de todos nuestros lenguajes humanos. ¡Esto representa una revolución y sensación increíbles que transformará al mundo! ¡Todo eso por aplicar simplemente la vibración y el lenguaje en lugar del arcaico proceso de ablación! Este experimento apunta al inmenso poder de la genética de ondasque obviamente tiene más influencia en 59 . la luz o auras inusuales alrededor de las personas (concretamente de los maestros espirituales) la influencia de la mente sobre los patrones climatológicos y mucho más. (Para ser breve sólo daré un resumen aquí. El otro 90% es considerado "ADN chatarra". Ya que la estructura básica de los pares alcalinos del ADN y del lenguaje (como se explicó anteriormente) son de la misma estructurano se necesita ninguna decodificación del ADN. Además hay evidencia de un tipo completamente nuevo de medicina en la que el ADN puede ser influenciado y reprogramado por palabras y frecuencias SIN seccionar y reemplazar genes individuales. Es enteramente normal y natural que nuestro ADN reaccione al lenguaje. Para mayor exploración por favor vayan al apéndice al final de este artículo). la intuición los actos espontáneos y a distancia de sanación. los rusos trabajaron con entusiasmo en dispositivos que pueden influenciar el metabolismo celular a través de frecuencias moduladas de radio y de luz y así reparar defectos genéticos.

Ahora eso se ha probado y explicado científicamente. Era tal la avalancha de información que parecía que de noche le transmitían toda una enciclopedia. permanecieron. Tal hipercomunicación es experimentada entonces como inspiración o intuición. Se supone que la energía del espacio exterior y del tiempo todavía fluye a través de los agujeros de gusano después de retirar el ADN. Ninguna hormiga sabe qué hacer. Cuando ocure la hipercomunicación uno puede observar fenómenos especiales en el ADNasí como en el ser humano. Se le transmitía conocimiento verificable desde todos los campos imaginables y él podía recordarlo por la mañana.la formación de los organismos que los procesos bioquímicos de secuencias alcalinas. la hipercomunicación humana se encuentra más cuando uno repentinamente logra acceso a la información que está fuera de la propia base de conocimientos. El efecto secundario que se encuentra la mayoría de las veces en la hipercomunicación también de los seres humanos son campos electromagnéticos inexplicables en las cercanías de la persona involucrada. ¡Pero cuanto más desarrollada es la conciencia individual menos necesidad hay de cualquier tipo de dispositivo! Uno puede lograr esos resultados por uno mismo y la ciencia finalmente dejará de reírse de tales ideas y confirmará y explicará los resultados. la construcción todavía continúa fervorosamente y de acuerdo a lo planeado. La persona debe trabajar en los procesos internos y la madurez para poder establecer una comunicación consciente con el ADN. Durante años un enfermero de 42 años soñó con una situación en la que estaba conectado a una especie de CD-ROM (*) de conocimiento.. las preocupaciones y el intelecto hiperactivo impiden la hipercomunicación exitosa o la información se distorsionará completamente y será inútil. Este efecto ahora se denomina efecto del ADN fantasma. El ADN atrae a esos fragmentos de información y los pasa a nuestra conciencia. Los científicos rusos irradiaron muestras de ADN con luz láser. En el hombre. Pero nosotros también podemos recuperar el pleno uso de esto. Cuando una hormiga reina es separada espacialmente de su colonia. Muchos experimentos de control demostraron que el patrón todavía provenía de la muestra removida cuyo campo energético aparentemente permaneció por sí mismo. El hombre moderno lo conoce sólo a un nivel mucho más sutil como "intuición". Este proceso de hipercomunicación es más efectivo en estado de relajación. El flujo de vida organizado en estados de insectos lo prueba dramáticamente. Muchos sanadores y psíquicos conocen este efecto debido a su trabajo. siempre cuando uno use la frecuencia correcta. Cuando retiraron la muestra de ADN los patrones de onda no desaparecieron. A la mañana siguiente. En la Naturaleza. Los investigadores rusos trabajan en un método que no depende de estos factores pero que SIEMPRE funciona. Cuando el campo electromagnético se disipa lentamente los equipos funcionan de nuevo con normalidad. Ella puede estar tan lejos como quieraen tanto esté viva. Aparentementela reina envía los "planes de construcción" también desde muy lejos por medio de la conciencia grupal de sus súbditos. Tartini pudo transcribir la pieza de memoria con exactitud y la llamó la Sonata del Trino del Diablo. la hipercomunicación se aplicó con éxito durante millones de años. Por supuesto la frecuencia tiene que ser la correcta. La mayoría de los hechos estaba fuera de su base de conocimientos personal y llegaba a detalles técnicos de los que él no sabía nada en absoluto. ¡Los científicos rusos también descubrieron que nuestro ADN puede causar patrones de perturbación en el vacío produciendo así agujeros de gusano magnetizados! Los agujeros de gusano son los equivalentes microscópicos de los así llamados puentes Einstein-Rosen en la vecindad de los agujeros negros (dejados por estrellas consumidas). En la pantalla se formó un patrón de ondas típico. Y a eso se debe que no todos tenga el mismo éxito o puedan hacerlo siempre con la misma fuerza. Y no termina ahí. Cuanto mejor es la atmósfera y la energíamás frustrante es que el equipo de grabación deje de funcionar y de registrare se 60 . Ellos son conexiones de túnel entre áreas completamente diferentes del universo a través de los cuales se puede transmitir la información fuera del espacio y del tiempo. El estrés. Los maestros esotéricos y espirituales han sabido desde hace miles de años que nuestro cuerpo se puede programar por el lenguaje. Sin embargo si se mata a la reina se detiene todo el trabajo en la colonia. Los dispositivos electrónicos como equipos para CD y otros similares pueden ser perturbados y dejar de funcionar durante horas. Un ejemplo de la Naturaleza. El compositor italiano Giuseppe Tartini por ejemplo soñó una noche que el diablo se sentaba junto a su cama tocando el violín. las palabras y el pensamiento.

alterar y modelar las cosas en La Tierra! Y la Humanidad está moviéndose colectivamente hacia una conciencia grupal de un nuevo tipo. Y el repetido encendido y apagado luego de la sesión no restablece aún la función. En su libro "Vernetzte Intelligenz" (Networked Intelligence: Inteligencia transmitida por la red) Grazyna Gosar y Franz Bludorf explican estas conexiones precisa y claramente. nosotros los humanos tuvimos que olvidarnos de la hipercomunicación casi por completo. tendrán un poder similar al divino para crear. puede pedir información a la red y puede establecer contacto con otros participantes de la red. El cincuenta por ciento de los niños de hoy serán niños problema en cuanto vayan a la escuela. como consecuencia tendría control sobre las energías de su planeta de origen. las así llamadas frecuencias Schumann. La hipercomunicación en el nuevo milenio significa algo totalmente distinto: ¡Los investigadores creen que si los humanos con plena individualidad recuperan la conciencia grupal. Los autores también citan fuentes presumiendo que en tiempos tempranos la Humanidadal igual que los animales estuvo muy fuertemente conectada a la conciencia grupal y actuaba como grupo Sin embargo para desarrollar y experimentar la individualidad. Así puede explicarse la curación a distancia. En mi libro "Nut ze ditaeglichen Wunder"describí un ejemplo de eso: Dondequiera que un gran número de personas enfoque su atención o conciencia en algo similar como el tiempo de Navidad. Una humanidad que desarrollase una conciencia grupal de un nuevo tipo no tendría problemas de medioambiente o escasez de energía. el campeonato mundial de fútbol o el funeral de Lady Diana en Inglaterra entonces cierto número de generadores de computación al azar comienza a entregar números ordenados en lugar de números aleatorios. ¡¡¡Una conciencia grupal ordenada crea orden en todo su entorno!!! [http://noosphere.momento exacto. Pero la individualidad de los niños de hoy es tan poderosa que se niegan a adaptarse y renunciar a sus idiosincrasias de las maneras más diversas. Porque si utilizase su poder mental como una civilización unificada. en los eventos deportivos. En el Desfile del Amorpor ejemplodonde se congregan todos los años cerca de un millón de jóvenesnunca hubo disturbios brutales como sucede por ejemplo. Pero puede ser influenciado por la conciencia grupal (nada nuevo para algunas tribus que lo hacen en sus danzas para pedir lluvia). Eso recién puede ser interpretado y explicado por medio de los conceptos de la conciencia grupal y la hipercomunicación. De otro modo nos revertiríamos al instinto primitivo de la manada que es fácilmente manipulada. la telepatía o la "sensibilidad a distancia" acerca del estado de familiaresetc. ¡¡¡Y eso incluye a todas las catástrofes naturales!!! Una teórica civilización del Tipo II hasta sería capaz de controlar todas las energías de su galaxia de origen. Los investigadores de la conciencia grupal han formulado la teoría de la civilización del Tipo I. pero al día siguiente todo vuelve a la normalidad. significa que son buenos para la hipercomunicación. princeton. edu/fristwall2. html] [1] Cuando un gran número de personas se une estrechamentelos potenciales de violencia también se disuelven. Al mismo tiempo nacen más y más niños clarividentes (ver el libro "Los Niños Índigo de China" de Paul Dong o el capítulo sobre Índigos en mi libro "Nutze die taeglichen Wunder" (Hagan Uso de las Maravillas Cotidianas). Quizá esto les resulte tranquilizante de leer a muchosya que no tiene nada que ver con que sean ineptos técnicamente. Pero esas mismas frecuencias también son producidas por nuestro cerebro y cuando muchas personas sincronizan su pensamiento o las personas (por ejemplo los maestros espirituales) enfocan sus pensamientos a la manera de un láser entonces hablando científicamente no es de extrañar que puedan influir así en el clima. Parece como si aquí también se crease una especie de conciencia humanitaria de toda la Humanidad. El clima es influenciado poderosamente por las frecuencias de resonancia de la Tierra. ¡Algo en esos chicos está tendiendo más y más hacia esa nueva clase de conciencia grupal y ya no será suprimida! Como regla generales difícil que el climapor ejemplo sea influenciado por una sola persona. 61 . Ninguna conciencia colectiva puede ser utilizada sensatamente por cualquier período de tiempo sin una individualidad distintiva. El sistema los pone a todos juntos y demanda que se adapten. Ahora sabemos que así como la Internetnuestro ADN puede alimentar a la red con la información apropiada. Ahora que somos bastante estables en nuestra conciencia individual podemos crear una nueva forma de conciencia grupal concretamente una en la que logremos acceso a toda la información por medio de nuestro ADN sin ser forzados o estar controlados a distancia respecto a qué hacer con esa información. Algunos animales también saben de lejos cuando sus dueños planean regresar a casa.

Aparentementeeso depende de alguna orden interna y de la cualidad y origen del campo de vacío. Volviendo al ADN: Aparentemente también es un superconductor orgánico que puede trabajar a temperatura corporal normal. Ellas pueden hacerlo no necesariamente tiene que hacerlo. Uno descubrió desde entonces que los ámbitos de vacío emiten ondas de baja frecuencia como las que también se producen en nuestro cerebro. Porque muchos maestros espirituales también producen esas bolas visibles o columnas de luz en meditación profunda o durante el trabajo energético. Los superconductores artificiales necesitan temperaturas extremadamente bajas de entre 200 y 140º C para funcionar.. Bajo ciertas condiciones (lean sobre eso en el libro de Fosar y Bludorf arriba) los agujeros de gusano estables se pueden organizarlo que entonces forma campos de vacío (vacuum domains) característicos en los quepor ejemplola gravedad se puede transformar en electricidad. O se dispararon a través del cielo como discos de hockey sobre hielo. vuelen en triángulo". El resultado del análisis indicó que el número de personas ERA DEMASIADO GRANDE para permitir un vuelco a la violencia. debo decir. La ciencia oficial también sabe de las anomalías de la gravedad en la Tierra (que contribuyen a la formación de campos de vacío) pero sólo de los que están por debajo del uno por ciento. Uno de estos lugares es Rocca di Papaal sur de Roma (la ubicación exacta está en el libro "Vernetzte 62 . En algunos proyectos para sanar La Tierra también aparecen tales efectos de luz en las fotografías. información. Muchas personas conocen a los campos de vacío como bolas brillantes en el cielo. Y debido a esa similitud de ondas probablemente son capaces de reaccionar a nuestros pensamientos. En Rusia hay regiones donde esas bolas radiantes aparecen muy seguido. Aceleraron desde cero a velocidades locas mientras se deslizaban suavemente por el cielo. Una vez pensé: "Holaahí arriba. Dicho sencillamente estos fenómenos tienen que ver con las fuerzas gravitacionales y antigravitacionales que también están descriptas con exactitud en el libro y con los agujeros de gusano aún más estables y la hipercomunicación y por lo tanto con energías externas a nuestra estructura de tiempo y espacio. Los que prestan atención las miran maravillados y se preguntan qué podrán ser. todos los superconductores son capaces de acumular luz y por lo tanto. Encontrarse entusiasmado con una que esté a nivel del suelo puede no ser tan buena ideaporque esas bolas de luz pueden contener energías inmensas y son capaces de mutar nuestros genes. Hay otro fenómeno conectado con el ADN y los agujeros de gusano. las que activan sentimientos decididamente placenteros y no causan ningún daño. Hay muchos maestros espirituales (el joven inglés Ananda por ejemplo) con los que no se ve nada al principio pero cuando uno trata de tomarles una fotografía mientras están sentados y hablando o meditando en hipercomunicaciónuno sólo toma una foto de una nube blanca en una silla. Como aprendí recientemente. Simplemente hemos dado otro paso gigante hacia la comprensión de nuestra realidad. Normalmente estos agujeros súper pequeños son altamente inestables y se mantienen sólo por pequeñísimas fracciones de segundo. Y repentinamente las bolas de luz se movieron en triángulo. Pero recientemente se descubrieron anomalías en la gravedad de entre el tres y el cuatro por ciento. Los campos de vacío son bolas auto-radiantes de gas ionizado que contienen cantidades considerables de energía. Antiguas generaciones que lograron contacto con tales experiencias de hipercomunicación y campos de vacío visibles estaban convencidas de que había aparecido un ángel ante ellos. El no tener prueba científica de su existencia real (las personas que tienen tales experiencias NO sufren todas de alucinaciones) no significa que no haya respaldo metafísico para eso.El nombre de ese evento solo no es visto como la causa aquí. Uno se queda boquiabierto como yo y muchos otros también pensando que eran OVNIS aparentemente amistosos mientras volaban en triángulos sólo para darme gusto. No podemos estar demasiado seguros de a qué formas de conciencia podamos acceder cuando usemos la hipercomunicación. Si resultan ser un OVNI. Ahora los rusos descubrieron en las regiones donde los campos de vacío aparecen seguido que a veces vuelan como bolas de luz desde el suelo hacia el cielo que esas bolas pueden ser dirigidas por el pensamiento. Luego de la subsiguiente confusión los rusos comenzaron programas de investigación masivos que finalmente condujeron a algunos de los descubrimientos que se mencionan arriba.

fosar-bludorf. Pero el trecho en Rocca di Papa es bastante corto y los escépticos que desafían la lógica todavía recurren a la teoría de la ilusión óptica (lo que no puede ser debido a varias configuraciones del lugar).. el desarrollo de nuestra capacidad de utilizar la intuiciòn para interpretar los sìmbolos de poder en nuestras vidas. Solo entonces los dos acompañantes vuelven a la bandada o se unen a otro grupo. Si tuviésemos la inteligencia de los gansos. Alude.. sólo la merece quien sabe conquistarla todos los días. Para quienes lo conocen. sobre què chakra sentimos la pèrdida. Ese es . FINALMENTE. Pensar y sentir còmo se conectan con nuestra salud. serà . Se quedan con él hasta que esté nuevamente en condiciones de volar o muere. y hacen esto con frecuencia para estimular a los que van adelante a mantener la velocidad. dos de sus compañeros se salen de la formación y lo siguen para ayudarlo y protegerlo. encontrarles un sentido. Volando en V la bandada completa aumenta por lo menos el 71% más su poder que si cada pájaro volara solo. com] Graciela E. SE HA COMPROBADO que cuando cada pájaro bate sus alas. podemos llegar a donde deseamos más fácil y más rápido. Prepelitchi La libertad es como la vida. la lesiòn. cuando un ganso se enferma o cae herido de un disparo. en què zona de nuestro cuerpo energètico se experimenta. CADA VEZ QUE UN GANSO se sale de formación y siente la resistencia del aire. GOETHE EL VUELO DE LOS GANSOS Fíjate que los gansos vuelan en forma de "V". Una palabra de aliento produce grandes resultados. obviamente. Caroline Myss nos insta a observarnos desde la luz de una interpretaciòn energètica y simbòlica de nuestros actos y nos afirma que podemos hacer nuestro propio autodiagnòstico en la medida que seamos capaz de hacer conciencia del extraordinario mundo que està detràs de nuestros ojos. Desafortunadamente el libro sólo está disponible en alemán por ahora.Intelligenz"además de varias otras). Como es un tema al que siempre regresamos.el camino para aprender la visiòn simbòlica.un hallazgo que espero les guste y les acerque mucha Luz. Y nos da una serie de directrices.sin duda . entendì oportuno reenviarlo.Obtenemos resultados óptimos cuando hacemos turnos para realizar trabajos difíciles. 63 . Prestar diariamente la atenciòn a los desafios que se nos presentan y al modo en que reaccionamos ante ellos. que paso a enumerar: 1) Lo primero y principal es centrar la atenciòn en aprender e interpretar simbòlicamente lso desafìos de la propia vida. para quien no. nos mantendríamos uno al lado del otro ayudándonos y acompañándonos. se pasa a uno de los puestos de atrás y otro ganso toma su lugar. Objetos redondos de todo tipo desde bolas a omnibuses completos ruedan colina abajo. Debemos observar què es lo que nos hace perder poder y donde se siente la pèrdida. Pueden ponerse en contacto con los autores aquí: [www. El texto que copio ya fue al Foro en Febrero de este año. refrescarà ideas.segùn la autora . Todos los datos son del libro "Verne tzte Intelligenz" de Von Grazyna Fosar y Franz BludorfISBN 3930243237resumidos y comentados por Baerbel. produce un movimiento en el aire que ayuda al pájaro que va detrás de él.Si tuviéramos la lógica de los gansos nos conservaríamos unidos a aquellos que se dirigen en nuestra misma dirección.Cuando compartimos una dirección en común y tenemos sentido de comunidad. CUANDO EL LÍDER de los gansos se cansa. Tal vez te interese saber lo que la ciencia ha descubierto del por qué lo hacen de esa forma y no de otra. LOS GANSOS QUE VAN DETRÁS producen un sonido propio de ellos. se da cuenta de la dificultad de volar solo y de inmediato se incorpora de nuevo a la fila para beneficiarse del poder del compañero que va adelante.

nuestro espìritu.diariamente. En este momento es cuando nuestra biografìa se convierte en nuestra biologìa. Todas las situaciones.Por què estoy perdiendo energia?". Lo Divino no està limitado por el tiempo. Asì. o desarrollar la visiòn simbòlica. Por ejemplo. en forma de verdades sencillas y eternas. no importante no es esa persona. Si arribamos a la errònea conclusiòn de que determinada persona es la causa de nuestro agotamiento. * El cambio es constante. las experiencias y la informaciòn que permitimos entrar a nuestra vida.2) Considerarnos en todo momento seres energèticos y fìsicos a la vez. No podemos quedar en la mera observaciòn. y toda enfermedad se puede curar. se desprende la capacidad de darnos cuenta cuando hay una fuga de energìa. 7) Simplificar nuestra espiritualidad. pero no es imposible. separando de nuestras vidas aquello que enferma nuestro cuerpo y nuestra psiquis. actuar sì. Es mucho mejor. La pregunta de ". el espacio ni los intereses fìsicos humanos. ahì es cuando se desliza el miedo y la acusaciòn. Necesitamos enfocar correctamente nuestro centro de poder y concentrarnos en èl hasta que obtengamos una impresiòn del tipo de poder que esa persona tiene en relaciòn a nosotros. Sugiere la conveniencia de evaluar . La vida pasa por fases de cambios difìciles y fases de paz.. A veces debemos actuar dràsticamente. requiere pràctica y atenciòn. en algùn momento que podamos . lo siguiente: * Todas las circunstancias se pueden cambiar en un momento dado. * La energìa positiva funciona con màs eficacia que la energia negativa en todas y cada una de las situaciones. *La vida es esencialmente una experiencia de aprendizaje. sino nuestro lado oscuro que se refleja en ella. *Jamàs espere que otra persona le dè felicidad.desde un punto de vista energètico . La instrucciòn espiritual nos enseña a mantener el enfoque sobre nosotros mismos. Nuestra tarea consist en aprender la lecciòn que el maestro tiene para nosotros. Cuando fijemos la vista en la lecciòn y no en el Maestro. 64 . No ganamos nada creyendo que el cielo "piensa y actùa" de forma compleja. no de modo egocèntrico.sobre què zona energètica estamos sintiendo presiòn o malestar. 6) Sanar el propio cuerpo o las dificultades de la vida.a las personas.. Comprender que la persona que parece estar agotàndonos en realidad es una parte nuestra. Aprenda a avanzar con la corriente del cambio en lugar de intentar impedir que ocurra. sino como una manera de manejar concientemente nuestra energìa y nuestro poder. Y nos recomienda dejar de lado un patròn particular porque de esa manera obstaculizaremos la recepciòn de la informaciòn energètica. 4) De punto anterior. En realidad esa persona es nuestra Maestra. considera esencial. en lugar de sentir resentimiento hacia el maestro. Debemos aprender a percibir el estrès que se va acumulando en nuestro campo energètico y debemos tomar medidas en ese plano. Detenernos a pensar . Hablar no sana. 3) Adquirir el hàbito de autoevaluarnos energèticamente. No es fàcil. * Viva el momento presente y practique el perdòn a los demàs. 5) la quinta tarea consiste en averiguar què nos quita poder. la felicidad es una actitud y una responsabilidad interior y personal. aprender a pensar como piensa el cielo. Para eso. y màs eficàz. retos y relaciones contienen algùn mensaje que vale la pena aprender o enseñar a otros. habremos logrado un importante beneficio de visiòn simbòlica: veremos còmo llega la verdad mediante el desafio o la dificultad. Abiertos de mente y espìritu. Debemos esforzarnos en ver màs allà de los componentes fìsicos de una crisis. * Sea consecuente: viva lo que cree. no quièn. si envidiamos a alguien. Nuestra parte energètica registrarà y trasmitirà todos nuestros pensamientos e interacciones. debe ser respondida tanto por la mente como por el corazòn.

Con toda probabilidad hacemos la vida mcho màs compleja que lo que tiene que ser. Todos estamos hechos para aprender las mismas verdades y permitir que nuestra divinidad trabaje en nuestro interior y a travès de nosotros. Cuànto màs capaces somos de aprender esta verdad. como tambièn lo son las influencias que esos desafios ejercen en nuestro cuerpo y espìritu. esta tarea es sencilla . y a vivir de una manera espiritualmente coherente con lo que sabemos que es la verdad. aunque dista de ser fàcil. la capacidad de ver màs allà de las ilusiones fìsicas y de reconocer las lecciones que nos presentan los desafìos de la vida.a los efectos de resumir . Cada uno tiene decorados y personas diferentes en su vida. Conseguir salud. felicidad y equilibrio energètico se reduce a centrar mas la atenciòn en lo positivo que en lo negativo. pero los desafios que èstos representan son idènticos para todos. Lo anterior es extractado del libro "Anatomìa del Espìritu". y en parte ha sido trasncripto textualmente y otras .- 65 .parafraseando a la autora. màs podemos desarrollar la visiòn simbòlica.