AQUÍ Y AHORA.

1-Veo mi mano derecha, veo mi mano izquierda, veo mis pies en el suelo, veo
mis dedos, veo el techo.

2-Escucho mis voz, escucho como roza mi mano en mi ropa, escucho como
piso en el suelo, escucho como doy una palmada, escucho como golpeo la
mesa. ( sutil, no la rompas ).

3-Siento el roce de mi mano en mi piel, siento el roce de mis dedos al

entrelazarlos, siento el tacto de mi pelo al acariciarlo, siento el tacto de mis
cejas, siento el tacto de mis labios en mis dedos.

1-Veo mi mano derecha, veo mi mano izquierda, veo mis pies en el suelo, veo
mis dedos.

2-Escucho mis palabras, escucho como roza mi mano en mi ropa, escucho

como piso en el suelo, escucho como doy una palmada.

3-Siento el roce de mi mano en mi piel, siento el roce de mis dedos al

entrelazarlos, siento el tacto de mi pelo al acariciarlo, siento el tacto de mis
cejas.

1-Veo mi mano derecha, veo mi mano izquierda, veo mis pies en el suelo.

2-Escucho mis palabras, escucho como roza mi mano en mi ropa, escucho

como piso en el suelo.

3-Siento el roce de mi mano en mi piel, siento el roce de mis dedos al

entrelazarlos, siento el tacto de mi pelo al acariciarlo

1-Veo mi mano derecha, veo mi mano izquierda.

2-Escucho mis palabras, escucho como roza mi mano en mi ropa.

3-Siento el roce de mi mano en mi piel, siento el roce de mis dedos al

entrelazarlos.
1-Veo mi mano derecha.

2-Escucho mis palabras.

3-Siento el roce de mi mano en mi piel.