¿Qué da sentido a tu vida?

El sentido a la vida es cuando te preguntas ¿para qué? ¿para qué vivir? o ¿para qué
existir? Desdés tiempos remotos el ser humano le tiene miedo a la muerte, más que
miedo le tiene temor a la soledad ya que no acepta la pérdida del ser amado, o la culpa
de no poder haberle brindado más tiempo o demostrarle el amor, realmente el miedo a la
muerte es una forma egoísta de amar, ya que no quieres tener pero tampoco quieres
dejar ir , por el hecho de no sabemos vivir, y según la psicóloga vivir va más allá que es
el descubrir el propósito de la vida , donde el ser humano no deber de auto engañarse ,
buscar tu propósito será la mejor experiencia de vida , dejar un legado del ser .
En la etapa del amor propio manifiestas ciertos caracteres según la psicóloga que van,
primero que nada, a desprogramarse y cómo hacerlo dejar las doctrinas o enseñanzas del
pasado donde hay temas que al ser humano lo confunden, y para poder aprender amarse
tiene que trabajar en 4 dimensiones de amor propio que van del autoconocimiento donde
hay dos puntos la luz y la sobra, la luz es la generosidad que tienes hacia tus semejantes
y la sobra las consecuencias de la misma generosidad , en esta etapa a mi punto de vista
hay que balancear la luz entre la sobras , el segundo es la aceptación donde podemos
incluir el aceptar nuestro errores y aceptar que no todos los seres humanos nos trataran
de la misma que uno , en el tercer punto está el auto cuidado el cual abarca 4 cuerpos
como le llama la psicóloga pilar en ella está el cuerpo físico , el mental y emocional , el
energético y el astral el cual son factores determinantes para tener una vida más plena , la
cuarta dimensión es la auto protección en este caso , creo que no tenemos que ser tan
detallados ya que la misma palabra lo dice el protegerte , el aceptarte y el aprender a
decir que no son temas a trabajar , ya el al ser humano le cuesta decir que no y aprender
a poner límites , en ello podemos incluir la creencia o en este caso la espiritualidad donde
trasciende de lo religioso a las emociones , y en medida que aprendemos aceptarnos y a
trabajar en nuestras emociones , podremos tener una madures emocional , que no solo es
mental es físico ya que el cuerpo es el que nos mueve y cómo podemos mantener nuestro
cuerpo en un mejor estado tanto físico como mental es desde saber cómo despertar , es
decir los primero 20 minutos de la mañana hay que saber amarnos , ser más positivos ,
más optimista y más cariñosos con nuestra personas , ya que la mayor parte del tiempo
vivimos a prisas pensando que vamos hacer en el día , donde nos saboteamos , es decir
como ella menciona tenemos exceso de futuro .
Las psicólogas pilar menciona que Como estas o cómo te sientes define lo que te va a
pasar, mi mundo interno determina que nadie te quite la paz, amarte, quererte y tener
conciencia de tus actos es una forma de aprender a aceptarte y amarte.
En la autoridad vivimos tan aprisa que nuestro hijo tiene todo menos el tiempo, el amor, la
atención son cosas que quedaron ahulado ya que vivimos tan aprisa que los padres
trabajar para darles todo el material que tal vez ellos no tuvieron, pero se olvidan de algo
los hijos no recordaran lo material si no el tiempo de calidad que le puedas dar, eso se
volvió tan caro, que es un lujo que pocos tienen, a ellos nos debemos de preguntarnos
¿ser feliz no es un derecho es una obligación? Y porque es una obligación, porque la
felicidad depende de ser, es decir yo decido ser feliz, ya sea todo el día o por ratos, pero
decido ser feliz.
MATERIA: NEUROCIENCIA Y SALUD MENTAL

DOCENTE: PSIC. ANTONIO ARENA SEBAYO

ALUMNA: IRIS DEL CARMEN DE LA CRUZ LASTRA