CULTURA INCA

Se conoció como la civilización inca, civilización quechua o la cultura incaica (a

veces también escrito inka), a una de las culturas precolombinas más importantes.
Esta civilización regía un poderoso Imperio en Sudamérica cuando llegaron los
conquistadores españoles en 1532.

Este Imperio incaico fue la mayor organización política precolombina de América,

y floreció entre los siglos XV y XVI. Se extendía desde la costa pacífica
sudamericana hasta las cimas andinas, y desde los actuales territorios del
Ecuador, Colombia y Perú, hasta los de Bolivia y parte Chile y Argentina.

Su capital era la ciudad sagrada de Cusco, en el actual territorio peruano. Desde

allí, dominaron la región hasta su caída frente a los españoles en 1540, quienes
encabezados por Francisco Pizarro acabaron con el modo de vida quechua y
dieron inicio al Virreinato del Perú. Hubo focos de resistencia incaica (los llamados
Incas de Villacabamba) hasta 1572.

Los incas fueron los descendientes más tardíos de una de las cunas de la
humanidad, ubicada en Norte Chico, entre Chile y Perú. Junto a la
mesoamericana, esta fue la expresión originaria humana más importante de
América.

Mucha de su cultura pervive todavía, en regiones sudamericanas de importante

presencia indígena. También se conserva en relatos y tesoros recuperados
durante la época colonial que prosiguió a la conquista.

Origen de la cultura inca

La civilización incaica surgió formalmente hacia el siglo XII d. C., con el

asentamiento de las familias fundadoras en el valle de Cusco, provenientes de la
cultura Tiahuanaco o Tiwanaku bajo asedio de sus enemigos Aymaras. Luego de
dos paradas en Huanacancha y Pallata, estos grupos encontraron refugio en
Cuzco.

Los primeros asentamientos asimilaron por la fuerza a las tribus pre-incaicas de la

región, incorporándolas a lo que los incas denominaron el Tawantinsuyu (en
quechua “las cuatro partes”), que es como llamaron en su lengua al naciente
imperio. Así desarrollaron una poderosa urbe prehispánica que llegó a
albergar a varios miles de habitantes.

Según la tradición incaica, el guerrero Manco Cápac fue el organizador y

primer regente de los incas en Cuzco, protagonista de uno de los principales
mitos fundacionales incaicos, en el cual se le describe a él y a su esposa Mama
Ocllo como fruto de la unión en el Lago Titicaca de la diosa Quilla, la Luna, y el
dios Inti, el Sol.
Ubicación de la cultura inca

La cultura inca se extendió por la costa occidental de Sudamérica.

La civilización incaica floreció en el centro-oeste de Sudamérica. En sus

momentos de mayor poderío llegó a controlar los territorios de Ecuador, Perú,
Bolivia, parte de Colombia, norte de Argentina y de Chile, especialmente en la
región costera y en el piedemonte andino.

Allí gozaron de la enorme variedad ecológica de los Andes. Además, supieron

dominar las a veces áridas condiciones de vida para construir una serie de
civilizaciones florecientes, de las cuales el Imperio incaico fue su última y máxima
expresión.
LAS PLANTAS MEDICINALES DE BOLIVIA
Son 28 plantas medicinales que existen en Bolivia los cuales solo
mencionaremos los mas importantes

Toronjil

Nombre Científico: Melissa officinalis

Grupo: Plantas » Hierbas » Medicinal
es
Mirado: 31924 veces
Localidad: Santa Cruz » Andres
Ibañez

La planta puede vivir más de un año y alcanzar hasta 1 metro de altura. Sus
hojas son pequeñas y ovaladas de color verde oscuro mientras que sus
pequeñas flores se presentan en tonos lila o blanco. Sus frutos están
formados por una sola semilla lisa y de color café.
Toda la planta, pero principalmente las hojas, despiden un agradable olor a
limón que se siente aún más cuando la planta está seca. Se cultiva en
huertos y jardines, aunque puede crecer silvestre.
Partes que se usan medicinalmente:
Las hojas y flores.
Principales Propiedades Medicinales
Antihipertensiva, calmante, digestiva, febrífuga y pectoral.
Su uso medicinal
Se recomienda en caso de presión alta, para calmar dolores de cabeza,
calambres, histerismo y los malestares ocasionados por la menstruación.
Hace sudar, por lo que se recomienda para bajar la fiebre y mejorar las
afecciones catarrales. Ayuda en caso de digestión lenta y para aliviar la
náusea y el malestar de estómago.
Plantas con las que se puede combinar
Como antihipertensiva: Ajo, milerama y té de limón.
Como calmante: Anís, manzanilla, naranja agria y tilo.
Como febrífuga: Borraja, eucalipto, orozús y verbena.
Efectos no deseados
Cedrón
Nombre Científico: Lippia citriodora
Grupo: Plantas » Hierbas » Medicinales
Mirado: 35604 veces
Localidad: Santa Cruz » Ichilo » Yapacani

Arbusto muy aromático originario de América del Sur. El desarrollo de la

planta requiere un clima soleado y húmedo.
Florece a finales de la primavera. El momento adecuado para la recoleción de
las hojas es a finales del verano.
Las flores de color blanquecina se encuentran dispuestas en espigas
verticiladas. Sus hojas lanceoladas, enteras, son las que poseen el olor
caracteristico. Frotándo o aplastándo las mismas, sueltan un agradable y
fresco aroma muy parecido al del limón.
Las flores, que son muy llamativas, se usan en arreglos florales. Para el
encuentro de sus propiedades utilizamos las hojas desecadas para infución y
tisanas, también el aceite esencia tiene grandes utilidades.

Propiedades
•Tónico estomacal
•Sedante
•Carminativo
•Antineurálgico
•Aromatico
No debe usarse en personas con presión baja.
Romero
Nombre Científico: Rosmarinus
officinalis
Grupo: Plantas » Hierbas » Medicinale
s
Mirado: 27245 veces
Localidad: Cochabamba

El romero es un arbusto leñoso que mantiene su color verde durante todo el

año, puede llegar a medir hasta 1.5 metros de altura, sus hojas son rígidas,
lineales, lanceoladas, en forma de aguja y de aspecto coriáceas. Las flores
aparecen de las axilas de las ramas en primavera y otoño (aunque en zonas
templadas pueden verse durante todo el año), son de color azul claro o
violeta pálido, pero también hay ejemplares con flores blancas.

Propiedades
Son conocidos sus usos como tónico para sistema nervioso, reanimante para
combatir los estados de decaimiento, cansancio cerebral, debilidad general y
nerviosa. Tiene propiedades como, colerética y colagoga, antiinflamatorio,
antioxidante, antiespasmódico, carminativo, estimulante circulatorio,
depurativo, antiséptico de uso externo, astringente, diurético,
antiespasmódica y anticonvulsiva, antibacteriana y antifúngica, antidepresivo
y relajante de la musculatura lisa de los bronquios. Se utiliza contra la
flatulencia, halitosis, clorosis, vértigos, apoplejías, catarro crónico, asma,
ictericia, escrófulas. Cuando se aplica tópicamente sobre la piel (linimentos,
pomadas o lociones, etc), es cicatrizante, analgésico y para las afecciones del
cuero cabelludo. Es estimulante, tanto del estómago como del hígado y de
los nervios.
Usos
Las inhalaciones del vaho de romero se emplean para combatir los dolores de
cabeza.
Para la anemia y problemas menstruales se prepara una infusión de hojas y
flores 20 a 30 gramos por litro de agua.
También para los estados de anemia y la impotencia, existe una receta
tradicional la cual se prepara con 10 ó 20 hojas machacadas dejadas 5 días en
3/4 de litro de vino blanco. Esta misma preparación se utiliza como un
excelente limpiador del cutis.

Uña de Gato

Nombre Científico: Uncaria tomentosa

Grupo: Plantas » Hierbas » Medicinales
Mirado: 25079 veces
Localidad: Santa Cruz

Es una enredadera grande y leñosa. Pertenece a la familia de las Rubiáceas y

es originaria de zonas tropicales de América del Sur.
Su nombre más popular con el que se conoce se debe a sus espinas que
parecen uñas. Existen diversos tipos de uña de gato en el mundo. La variedad
uncaria tomentosa es la más estudiada y a la que se le atribuyen más
propiedades.
Se ha utilizado en el tratamiento del asma y para promover el proceso de
cicatrización de heridas. Se conoce su uso para el dolor en las articulaciones
(propiedad antiinflamatoria), problemas estomacales. Es un anticoagulante
(propiedad fuidificadora de la sangre) por ello se indica en personas que
tienen problemas de mala circulación (ateroesclerosis) previniendo
accidentes cardiovasculares.
Se ha empleado para tratar afecciones del tracto urinario, inflamaciones,
cirrosis, gonorrea y diarrea. Se han registrado también buenos resultados en
aplicaciones externas (decocción de su corteza) en dolores musculares y de
articulaciones, acné, hongos, artritis y artrosis.
La Uña de Gato tiene una toxicidad baja (recordar que la gran mayoría de las
plantas medicinales en menor o mayor incidencia son hepatotóxicas, por eso
nunca se debe exagerar en su consumo). Según estudios recientes, el jugo de
los tallos y las raíces reforzarían el sistema inmunológico.
Atención: No debe suministrarse a niños ni a mujeres embarazadas o
lactantes. Dosis altas pueden causar diarrea, presión arterial baja, mareo y
hematomas o sangrado de las encías.

Manzanilla
Nombre Científico: Matricaria
chamomilla
Grupo: Plantas » Hierbas » Medicinales
Mirado: 37235 veces
Localidad: Santa Cruz » Cordillera

Hierba aromática, de tallos glabros y erectos. Sus hojas estan divididas con
lóbulos dentados. Flores en capítulos de hasta 2,5 cm de diámetro, lígulas
blancas, que cuelgan a medida que maduran; flósculos amarillos,
pentalobulados en un receptáculo cónico. La manzanilla es una hierba que
crece en terrenos secos y soleados y muy usual encotrarlas en márgenes de
caminos.

RECOLECCIÓN Y DESECACIÓN
Las flores se recogen cuando aún están un poco cerradas. Se secan a la
sombra, extendidas en capas finas o con calor artificial a una temperatura no
mayor de 40°C. Durante el proceso de secado no se deben voltear las flores.
PROPIEDADES Y USOS
La manzanilla se toma frecuentemente en té, teniendo un agradable sabor y
se puede beber de tres a cuatro veces al día entre las comidas.
•Afecciónes hepaticas
•Excesos alimenticios: en forma de tisana de 5 a 8 cabezuelas de manzanilla
por cada taza de agua. Una vez colado, se deja en reposo 10 minutos y se
toma bien caliente, justo después de acabar de comer.
•Antiespasmódica
•Carmitativa
•Facilita la expulsión de gases
•Ayuda calmando los dolores articulares
•Actúan sobre el nerviosismo, especialmente si afecta al aparato digestivo
(nervios al estómago).
•Favorece la producción de bilis y su expulsión al aparato digestivo.
•Ayuda en la formación de jugos intestinales.
•Reduce las reacciones alérgicas y cicatrices en la piel: poner compresas
mojadas en la infusión funcionará como antiinflamatorio.
•Mejora de los síntomas físicos de la depresión
•Dolor en la menstruación: en los problemas ginecológicos actúa
satisfactoriamente favoreciendo la aparición de la regla (es emenagoga).
Calma las tensiones de la menopausia.
•Actúa en dolores de cabeza causados por tensión e insomnio, ya que es
tranquilizante.
•Baja la fiebre.
•Elimina grasas de la sangre lo que conlleva a una disminución del colesterol
en las arterias, previniendo la arteriosclerosis, la degeneración de la vesícula
biliar y los riñones.
 Coca
Nombre Científico: Erythroxylum coca
Grupo: Plantas » Hierbas » Medicinales
Mirado: 17662 veces
Localidad: Cochabamba

La coca (Erythroxylum coca) (quechua:kuka) es una especie de planta con flor

sudamericana de la familia de las Eritroxiláceas originaria de las escarpadas
estribaciones de los Andes amazónicos.
Tiene un papel importante en las culturas andinas, como analgésico en
intervenciones médicas. Es utilizada por culturas andinas como las naciones
Chibcha, Aymará y Quechua, como analgésico.

La coca (Erythroxylum coca) es un arbusto originario de los Andes que crece

hasta 2,5 m de altura, de tallos leñosos y hojas elipsoidales, pequeñas y de
color verde intenso. Sus flores son minúsculas y de color blanco. Sus frutos,
de color rojo, tienen forma ovoide y miden alrededor de un centímetro.

La hoja de coca posee efectos medicinales como analgésico, ya sea sola o

combinada con otras sustancias (como infusión o emplastos), y es
considerada por mucha gente de la cultura andina como una planta mágica,
ya que contiene propiedades alucinogenas (las cuales pueden llegar a causar
disfuncion erectil y modificacion en la forma de actuar de un individuo). El
soplar las hojas al viento, o dejarlas caer al azar, para leer la suerte, el
destino, curar "mal de amores", así como el ofrecerlas como tributo a los
dioses y lugares sagrados o Apus, son algunos de los usos rituales o míst
 Maca

Nombre Científico: Lepidium peruvianum

G.Chacón
Grupo: Plantas » Hierbas » Medicinales
Mirado: 9472 veces
Localidad: Santa Cruz » Andres Ibañez

La maca es una planta herbácea anual o bienal nativa de los Andes del Bolivia
y Peru, donde se cultiva por su hipocótilo comestible.
Además de su uso alimentario se sostiene que sus raíces poseen propiedades
que aumentanla fertilidad.
Los pobladores andinos desde la antigüedad la utilizaban para mejorar sus
capacidades físicas y mentales.
Uso recomendado
Milagroso revitalizante, energizante y anti-stress natural de primer nivel que
actúa como nutriente reconstituyente y vigorizante combatiendo el cansancio
físico y mental.
Las propiedades de la MACA son innumerables, debido a ello su uso es
recomendado para casos de desnutrición, convalecencia, pérdida de
memoria, desgano, cansancio, debilitamiento de la estructura ósea y otros.
La MACA es principalmente destacable por sus propiedades para combatir la
impotencia masculina, la infertilidad en ambos sexos, las irregularidades
menstruales y el síndrome menopáusico en las mujeres.
 Alcachofa
Nombre Científico: Cynara Scolymus
Grupo: Plantas » Hierbas » Medicinales
Mirado: 9537 veces
Localidad: Santa Cruz » Andres Ibañez

Uso recomendado
caigua es un excelente regulador de metabolismo de las grasas reduciendo el
colesterol en la sangre.
Debido a su efecto hipocolesterolémico e hipolipemiantes es un
complemento ideal para las personas con problemas de sobrepeso y
colesterol alto. Es muy recomendable en los tratamientos de la hipertensión.

Composición de la planta
La pectina, sustancia albuminoides, hidratos de carbono, sustancia lipídica,
proteínas, vitamina C, sales y minerales como el calcio, selenio, fósforo,
magnesio, zinc y hierro.
Debido a su contenido de selenio, caigua es un excelente antioxidante que
retarda el envejecimiento celular.
Pero lo más importante es su anesteroidal compuesto formado por la
combinación de sitoserol 3 beta-D glicósido que se cree es el factor que
proporcionan excelentes efectos en la reducción del colesterol y los
triglicéridos.