RESUMEN

Importancia de la emocionalidad
La vida afectiva de los hombres no se ha desarrollado mucho en nuestra
época. Los hombres no han aprendido a prestar atención a sus sentimientos,
entenderlos y manejarlos de un modo solícito y claro.
Se destaca la importancia de la emocionalidad en la psicoterapia y en la
formación de la personalidad. Aquí hay algunos puntos clave:

Importancia de la Emocionalidad en la Personalidad:

La relación de una persona con su mundo afectivo influye en su personalidad,
proporcionando calidez y habilidades para relacionarse.
A diferencia de la cognición, que se ocupa del pensamiento lógico e
instrumental, la emocionalidad refleja la conexión con la vitalidad y la
profundidad de las experiencias.
Rol de la Emocionalidad en la Psicoterapia:
Para los psicoterapeutas, la relación con la emocionalidad es crucial. Gran
parte del trabajo terapéutico se centra en abordar y manejar los problemas
emocionales de los individuos.
Se destaca la falta de desarrollo de la vida afectiva en la sociedad actual, lo
que lleva a dificultades emocionales, miedos, inseguridades y otros
problemas psicológicos y psicosomáticos.
Desafíos en la Relación con las Emociones:
Esta carencia de reconocer sus afectos y darles la debida importancia, puede
resultar en una vida superficial y empobrecida en experiencias.
La falta de conexión con la emocionalidad puede llevar a la pérdida de valor
en la vida de las personas y contribuir a disturbios funcionales y
psicosomáticos.
Impacto en las Relaciones Interpersonales y en la Creatividad:
La relación de una persona con su emocionalidad tiene un impacto directo en
sus interacciones con los demás y puede influir en la calidad de la creación y
la obra.
Se menciona que la emocionalidad afecta el entorno de las personas, el tono
de sus conversaciones y la atmósfera general que irradian.
En resumen, el texto enfatiza la importancia de abordar y comprender la
emocionalidad en la psicoterapia y destaca cómo la falta de conexión con las
emociones puede afectar negativamente la calidad de vida, las relaciones
interpersonales y la creatividad de las personas.

Alfried Längle CONFERENCIA "Vivir la propia vida: Fundamentos existenciales

para una vida plena". https://www.youtube.com/live/Vyf0HWXiWfE?
si=qDytW9YnOaDzi657
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10/12/2023

Expansión de Opciones y Distracciones:

La amplia disponibilidad de opciones y distracciones, como la proliferación
de entretenimiento digital, podría llevar a una dispersión de la atención y a
una disminución de la intimidad emocional en las relaciones interpersonales.
(7 horas al día de ocio digital, es el promedio de consumo de los jóvenes)
¿Existe una falta de desarrollo de la vida afectiva en la sociedad actual,
comparado con el pasado? ¿Cuáles serían los indicadores que pueden justificar
afirmar esto?
¿Había en el pasado más artistas geniales, músicos geniales, escritores
geniales, se vivió en el pasado mejores relaciones familiares, de pareja, de
amistad, la tecnología nos ha alejado de lo humano a pesar de que nos acerca,
pero de otra forma?
Aunque las redes sociales ofrecen formas de conexión, también se señala que
a veces pueden contribuir a relaciones superficiales. La comparación constante
y la búsqueda de validación a través de las redes sociales podrían afectar la
autoestima y la autenticidad en las relaciones.
Velocidad de Vida Moderna:
La vida moderna a menudo se caracteriza por ritmos rápidos y ocupados. Se
argumenta que esta rapidez puede dejar poco espacio para la reflexión
emocional profunda y para establecer conexiones significativas con los demás.
Cambios en la Expresión Artística:
Aunque hay artistas, músicos y escritores talentosos en la actualidad, algunas
personas sostienen que la naturaleza de la expresión artística ha cambiado.
Argumentan que las formas de expresión contemporáneas pueden reflejar una
desconexión emocional o una respuesta a las tensiones y desafíos de la
sociedad actual.
Es importante destacar que estas percepciones pueden variar según las
experiencias individuales y las perspectivas culturales. No todos estarán de
acuerdo con la idea de una falta de desarrollo en la vida afectiva, y hay
quienes argumentan que la sociedad actual también presenta oportunidades
únicas para la expresión emocional y la conexión significativa.
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en España
https://as.com/meristation/2022/04/29/betech/1651249996_653326.html
La emocionalidad tiene una particular importancia en la psicoterapia.
Un factor determinante para la personalidad del hombre es su relación con la
emocionalidad. El trato con el mundo afectivo-la importancia que un hombre
le otorga a su vida-confiere a la personalidad calidez y capacidad para
relacionarse.
Distinto es lo que sucede con la cognición. La inteligencia, el pensamiento y la
memoria determinan la personalidad en relación con su acceso instrumental
al mundo, comprenden estructuras y relaciones, dentro del horizonte
determinado por el establecimiento de relaciones lógicas y representaciones
de memoria disponibles. La relación de la persona con el mundo afectivo
representa su conexión con la propia vitalidad. Refleja su contextualización
en la vida y la profundidad de las vivencias. Además de la emocionalidad,
también cuentan para la personalidad las opiniones y actitudes hacia los
valores, así como la capacidad y la disponibilidad para actuar. El paréntesis
que engloba todas estas capacidades individuales de la personalidad es la
persona. La personalidad se caracteriza por propiedades relativamente
estáticas y duraderas…La persona propiamente dicha es aquella fuerza o
facultad del hombre, aquel yo del hombre, capaz de razón -en el sentido de
percepción y entendimiento- como de decisión.
Para nosotros, los psicoterapeutas, la relación con la propia emocionalidad es
especialmente importante. Por esta razón, gran parte del trabajo
psicoterapéutico se dedica a los problemas y el manejo de los sentimientos.
La vida afectiva de los hombres no se ha desarrollado mucho en nuestra
época. Los hombres no han aprendido a prestar atención a sus sentimientos,
entenderlos y manejarlos de un modo solícito y claro. Esta carencia acarrea
dificultades, miedos, inseguridad, soledad y depresión. La gente ya no se
siente a gusto en su propia piel y desarrolla disturbios funcionales y
psicosomáticos. A causa de la pérdida de la emocionalidad, la vida se vuelve
superficial y pobre en vivencias. Su valor deja de ser perceptible y finalmente
se pierde. Es notable el modo en que se refleja la relación de a persona con la
propia emocionalidad en su entorno, en el clima de sus conversaciones, por
ejemplo, en la atmósfera que irradia. Sobre todo, la emocionalidad tiene una
influencia directa sobre las relaciones de los seres humanos entre si y
también determina puntos esenciales de la creación y la obra.

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p130A. Langlé.Herder
La Logoterapia y análisis existencial, que promueve la actualización
de los recursos personales y la creencia en la capacidad de
superación, se centra en el reconocimiento del ser humano en su
contexto para hacer visible su esencia. Comprender implica
encontrar las razones movilizadoras y reconocer el significado
subjetivo de la vida.
En términos de formas de situarse y buscar el camino en la vida,
hay diferentes niveles de orientación y motivación:

Bienestar personal (Nivel Básico):

 Buscar el bienestar personal, aunque sea temporal.
 Enfoque en actividades placenteras y bienes materiales.
 Actitud Materialista-Hedonista.

Autoafirmación positiva (Nivel Intermedio):

 Búsqueda de significado auto-orientado.
 Desarrollo de la autoeficiencia, seguridad y éxito social-
profesional.
 Enfoque en la autonomía y la autoafirmación positiva.

Experiencia amplia y conexión (Nivel Intermedio - Avanzado):

 Conexión y pertenencia a un grupo o comunidad.
 Altruismo y participación en acciones sociales positivas.
 Establecimiento de metas a largo plazo.
 Compromiso con la justicia, ética, espiritualidad y creencias
personales.

Trascendencia y Sentido (Nivel Avanzado):

 Responsabilidad de vivir la vida en su máxima posibilidad y
potencial.
 Búsqueda de la unicidad y conectividad con un sentido más
profundo.
 Compromiso con la trascendencia personal y la plenitud.
 Exploración del significado de la vida en un nivel más profundo.
En este nivel de trascendencia y sentido, la persona busca ir más
allá de sus necesidades inmediatas y desarrollar una comprensión
más profunda de su propósito y conexión con el mundo que le
rodea. La terapia humanista existencial busca apoyar a las personas
en este viaje de autodescubrimiento y realización personal,
alentándolas a vivir de manera auténtica y significativa.
En la mirada está la persona, y con ello, lo libre (Frankl)
ACTUALIZACIÓN, REALIZACIÓN PERSONAL Y TRASCENDENCIA
La terapia humanista existencial promueve en la persona la
actualización de sus recursos, cree en su capacidad de superación y
de ser consciente y libre.
Busca reconocer el Ser humano en su contexto, a fin de que su
esencia se haga visible. Comprender sería encontrar las razones
movilizadoras, reconocer el significado subjetivo.
Formas de situarse, tomar posición y buscar su camino en la vida
En un nivel bastante común, buscar el propio Bienestar, aunque sea
algo pasajero, y con poca motivación para buscar algo permanente:
actividades placenteras, forma Materialista-Hedonista, bienes
materiales.
Autoafirmación positiva. Significado auto-orientado,
autoeficiencia, seguridad, éxito social-profesional, autonomía.

En un nivel de experiencia más amplio que el propio interés

 Conexión, pertenecer a un grupo, comunidad, altruismo,
acción social positiva
 Metas de largo alcance, justicia y ética, espiritualidad y
compromiso con una creencia
En un nivel de trascendencia y Sentido
Busca la responsabilidad de vivir la propia vida en su máxima
posibilidad y potencial, unicidad, conectividad Sentido con plenitud

(Joel Vos)