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Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado Domingo Compras


Desayuno Desayuno Desayuno Desayuno Desayuno Desayuno Desayuno

Almuerzo Almuerzo Almuerzo Almuerzo Almuerzo Almuerzo Almuerzo

Cena Cena Cena Cena Cena Cena Cena

Suplementos Suplementos Suplementos Suplementos Suplementos Suplementos Suplementos

Verificación Verificación Verificación Verificación Verificación Verificación Verificación


5min.  Meditación 5min.  Meditación 5min.  Meditación 5min.  Meditación 5min.  Meditación 5min.  Meditación 5min.  Meditación
Ejercicio Ejercicio Ejercicio Ejercicio Ejercicio Ejercicio Ejercicio
Cepillado  Piel Cepillado  Piel Cepillado  Piel Cepillado  Piel Cepillado  Piel Cepillado  Piel Cepillado  Piel
Baño  Calor-­‐Frío Baño  Calor-­‐Frío Baño  Calor-­‐Frío Baño  Calor-­‐Frío Baño  Calor-­‐Frío Baño  Calor-­‐Frío Baño  Calor-­‐Frío
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Desayuno Desayuno Desayuno Desayuno Desayuno Desayuno Desayuno

Almuerzo Almuerzo Almuerzo Almuerzo Almuerzo Almuerzo Almuerzo

Cena Cena Cena Cena Cena Cena Cena

Suplementos Suplementos Suplementos Suplementos Suplementos Suplementos Suplementos

Verificación Verificación Verificación Verificación Verificación Verificación Verificación


5min.  Meditación 5min.  Meditación 5min.  Meditación 5min.  Meditación 5min.  Meditación 5min.  Meditación 5min.  Meditación
Ejercicio Ejercicio Ejercicio Ejercicio Ejercicio Ejercicio Ejercicio
Cepillado  Piel Cepillado  Piel Cepillado  Piel Cepillado  Piel Cepillado  Piel Cepillado  Piel Cepillado  Piel
Baño  Calor-­‐Frío Baño  Calor-­‐Frío Baño  Calor-­‐Frío Baño  Calor-­‐Frío Baño  Calor-­‐Frío Baño  Calor-­‐Frío Baño  Calor-­‐Frío
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Desayuno Desayuno Desayuno Desayuno Desayuno Desayuno Desayuno

Almuerzo Almuerzo Almuerzo Almuerzo Almuerzo Almuerzo Almuerzo

Cena Cena Cena Cena Cena Cena Cena

Suplementos Suplementos Suplementos Suplementos Suplementos Suplementos Suplementos

Verificación Verificación Verificación Verificación Verificación Verificación Verificación


5min.  Meditación 5min.  Meditación 5min.  Meditación 5min.  Meditación 5min.  Meditación 5min.  Meditación 5min.  Meditación
Ejercicio Ejercicio Ejercicio Ejercicio Ejercicio Ejercicio Ejercicio
Cepillado  Piel Cepillado  Piel Cepillado  Piel Cepillado  Piel Cepillado  Piel Cepillado  Piel Cepillado  Piel
Baño  Calor-­‐Frío Baño  Calor-­‐Frío Baño  Calor-­‐Frío Baño  Calor-­‐Frío Baño  Calor-­‐Frío Baño  Calor-­‐Frío Baño  Calor-­‐Frío
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