TARJETAS

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INSTRUCCIONES PARA ENSAMBLAR:
• Guardar y abrir PDF en Adobe.
• Editar PDF por tipear directamente en el archivo el
nombre del estudiante en la primera tarjeta.
• Imprimir las tarjetas en cartulina y / o laminar para
durabilidad.
• Cortar cada tarjeta individual
INSTRUCCIONES DE USO:
• Explicar y revisar la “Hoja de información” con el
cuidador / maestro/ padres, etc.
• Enseñar / revisar cada estrategia de "descanso sensorial".
• Según las necesidades del niño, seleccione y
personalice las tarjetas más apropiadas.
• Cada tarjeta se puede colocar sobre la mesa, en un
anillo o en un rotafolio para permitir una visualización de
las estrategias.
• Estas tarjetas con imágenes se pueden utilizar
convenientemente en una variedad de entornos
escolares, hogareños y comunitarios

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COMO USAR:
• Estas tarjetas fáciles de usar están diseñadas para incitar a un niño a
seleccionar una estrategia o actividad para regular su nivel de
actividad, estado de alerta y / o emociones.
• Cada tarjeta tiene una ilustración que muestra una actividad que el
niño puede usar para ayudar:
 controlar la ansiedad
 controlar sentimientos de ira
 manejar la frustración
• Ejemplos de cómo y cuándo usar las tarjetas de Descanso sensorial:
→ Anime a un niño individual a seleccionar su propia estrategia
según sea necesario
→ El adulto puede seleccionar la estrategia y presentarla al niño
según sea necesario

SEÑALES DE QUE UN NIÑO NECESITA

• Está mirando fijamente en el espacio
• Movimiento excesivo cuando se requiere para sentarse o quedarse
quieto
• Parece frustrado
• Está tocando o inquieto con todo
• Se encorva o se cae de la silla
• Está arrojando objetos
• Está llorando y / o gritando
• Se está mordiendo o chupando las manos
• Está masticando cosas no comestibles
• Se niega a participar
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DESCANSO SENSORIAL

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PERTENECE A:

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JUGUETES INQUIETOS SONAJERO

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MONOPATÍN MONOPATÍN
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JUGUETE PARA
PASEOS DE ANIMALES SENTARSE
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SALTAR
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COLUMPIO GATEAR
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FLEXIONES DE BRAZOS
EN LA PARED
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DESCANSO
DE MOVIMIENTO YOGA
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FLEXIONES DE BRAZOS
EN SILLA
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SALTOS DE TIJERA LAGARTIJAS

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PRESIONAR LOS
PRESIONAR MANOS EN DEDOS JUNTOS
EL REGAZO
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PRESIONAR LOS
MANOS/RODILLAS/CARA DEDOS JUNTOS
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APRETAR UNA PELOTA

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MANTA PONDERADA CHALECO PONDERADO

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ALMOHADILLA PONDERADA CHALECO PONDERADO

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COMPRESIONES MASA/MASILLA
ARTICULARES
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JUGAR EN ARENA CONTENEDOR SENSORIAL

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MASTICAR/ COLLAR O JUGUETE

CHUPAR HIELO PARA MASTICAR
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RODAR UNA BOLA COMPRESIONES

EN LA ESPALDA ARTICULARES
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ABRAZO
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COLOREAR
CON MINDFULNESS BOTELLA SENSORIAL
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ESCRIBIR
EN DIARIO ESCUCHAR MÚSICA
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TOMAR UN RESPIRO
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TOMAR UN RESPIRO TOMAR UN RESPIRO

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1, 2, 3,
4, 5
DESCANSO
DE AGUA
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RINCÓN
AURICULARES ACOGEDOR
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LEER UN
LIBRO
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TIENDA/ RETIRO
SOCK DE CUERPO TRANQUILO
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JUGUETE DE VIBRACIÓN VIBRACIÓN

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OLER BANDAS ELÁSTICAS

LAVANDA/VAINILLA PARA EL PIE DE LA SILLA
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MIRAR UN TANQUE
DE PECES SOPLAR BURBUJAS
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BAÑERA DESCANSA
EN EL SOFÁ