S/ 1.

00 MARTESPerú,
17 VIERNES 12
ENERO DEL 2024 Minsa las defiende y asegura
DIRECTOR: tienen ‘‘fecha
fecha extendida’
¡ APLICAN
GINO
ZÁRATE

VACUNAS
´VENCIDAS´
AÑO XXI Nº 8506
CONTRA COVID!
ÚLTIMO MINUTO: Todo listo para pasar por tu dinero a fin de mes
Matanza en disco y caen

¡ FONAVI: ASÍ
con dinamita peruana
@elmen_pe

¡ ECUADOR
ES PURA

RECOGES TU
SANGRE! .X
II.
Declaran procedente I.M
elmen.pe

su extradición M
XX

CERTIFICADO
IV
.

¡ YA VIENE LA
www.elmen.pe

‘BEBECITA’!

PARA COBRAR!
Pide a CJ sancionar
al Monumental

¡ ALIANZA •Oficializan pasos para nuevo abono. Conoce dónde chequear

ES MESA! y cómo saber si estás incluido en pago. ¡LLEGÓ TU TURNO! PAGS. 2-3
 2 SOCIALES
500 mil fonavistas aún se
encuentran en proceso de
acreditación de sus aportes,
los mismos que poco a poco
se irán incorporando al pa-
drón. Por su parte, la comi-
sión Ad Hoc Fonavi evalúa
continuar la devolución en
grupos mayores con pago
parcial en febrero o marzo,
y como muchos fonavistas
aún desconocen los proce-
dimientos para actualizar
sus expedientes y su historial
laboral, El Men, siempre al
servicio del pensionista y el
adulto mayor te dice cómo
completar tu información y
acceder al pago Fonavi.
¿Cómo se actualiza tu historial
laboral?
El registro del historial laboral
declarado a la Comisión con el
formulario No 1 tiene carácter
de Declaración Jurada y se
realiza mediante los canales
implementados por la Secre-
taría Técnica. La verificación
del Historial Laboral declarado
en el Formulario No 1, se reali-
za, mediante el cotejo con la
información obtenida de las
Fuentes Oficiales
Las entidades del sector públi-
co, incluyendo las empresas del
estado; así como las empresas
e instituciones del sector pri-
vado que sean requeridas por
la comisión, para la remisión
de información relativa a los
trabajadores dependientes e
independientes que contribu-
yeron al FONAVI, deben cumplir
con entregar la misma, bajo
responsabilidad, en un plazo
máximo de ciento veinte (120)
días calendario contado a partir
del respectivo requerimiento,
utilizando el Formulario No 4
y mediante soporte magnético.
La información que se presente
tiene carácter de declaración
Jurada, por lo que su falsedad
acarrea las responsabilidades
de Ley.
Realizado el requerimiento, la
ONP remite la información de
los asegurados (pensionistas y
no pensionistas), que aporta-
ron al sistema nacional de Pen-
siones, que le sea solicitada por
la secretaría técnica. realizado
el requerimiento, la SBS remite
Director: Gino Zárate
EDITORIAL BERTONE S.A.C
DEVOLUCIÓN NO PARA Y SI TIENES DUDAS SI SALDRÁS COMO BENEFICIARIO, AQUÍ TE CONTESTAMOS
ESTO NECESITAS PARA COBRAR
FONAVI DESDE FINES DE MES
la información de los afiliados
de las administradoras Privadas
de Fondos de Pensiones (AFP),
que te sea solicitada por la
secretaría técnica, realizada
el requerimiento también a la
SUNAT, este remite la informa-
ción de los trabajadores que
hayan realizado aportaciones
al FONAVI, que le sea solicitada
por la secretaría técnica.
- Boleta de pago con descuentos a Fonavi
.X
II.
¿Dónde puedo obtener el I.M
Formulario Nº 1?
El Formulario N° 1 puede ser
descargado a través de la
página web de la Secretaría
Técnica: www.fonavi-st.pe,
sección “DESCARGA DE FOR-
MULARIOS” “Formulario Nro. 1
Para Fonavistas”.
¿Si no recuerdo fechas de
inicio y fin de trabajo para
E-mail: elmen@elmen.pe
URB. LOS CEDROS DE VILLA MZ D10 LT 50 CHORRILLOS
incluirlas en el Formulario Nº 1
(que incluye los datos de iden-
M tificación e historial laboral)?
Le rogamos haga el esfuerzo
XX necesario para consignar en
el Formulario N° 1, la infor-
IV
mación de sus empleadores
y periodos de trabajo durante
.
el periodo de aportaciones al
FONAVI (julio 1979 - agosto
1998). El éxito del registro de
la historia laboral del Fonavista
Titular, para contar con la mejor
información de sus periodos
trabajados, dependerá en gran
medida de la información que
nos proporcione.
Si la empresa donde laboré
ya no existe (dada de baja o
liquidada): ¿qué información
debo consignar en el Formu-
lario Nº 1?
En el Formulario N° 1 se debe
consignar los datos de sus em-
pleadores durante el periodo
de aportaciones al FONAVI
(julio 1979 - agosto 1998),
sean empresas que se en-
cuentren en actividad o hayan
desaparecido (dadas de baja o
liquidadas).
¿No completé el registro del
Página WEb: www.elmen.pe
- Constancia de aportaciones ONP
F1, cómo puedo terminarlo?
Para culminar sus datos del
Formulario N° 1 usted debe
ingresar a la página web
www.fonavi-st.gob.pe, opción
“Registro de Historia Laboral –
F1”, consignando su usuario y
contraseña SIFONAVI.
¿Dónde puedo obtener mi
usuario y contraseña del
SIFONAVI?
Si olvidó su usuario y clave en
el SIFONAVI, comuníquese a
nuestra Plataforma Única de
Atención Virtual; acceda lla-
mando al: 640-8655, de lunes a
viernes de 8:00 a.m. a 6:00 p.m.
La Clave SIFONAVI es personal e
intransferible. El uso adecuado
de dicha clave es de responsa-
bilidad absoluta del Usuario
SIFONAVI.
mEsa dE PartEs virtual:
fiorElla.mEjia@gruPolarazon.PE
/elmen.pe
¿Cuál es el estado de los docu-
mentos sustentatorios que en-
vié por correo anteriormente?
Puede utilizar Plataforma Única
de Atención Virtual de la secre-
taría técnica; acceda llamando
al: 640-8655, de lunes a viernes
de 8:00 a.m. a 6:00 p.m.
¿Cómo y por qué medio debo
presentar mis documentos
sustentatorios?
Puede utilizar Plataforma Única
de Atención Virtual de la secre-
taría técnica; acceda llamando
al: 640-8655, de lunes a viernes
de 8:00 a.m. a 6:00 p.m.
¿Qué tipo de sustentos debo
presentar para la devolución
de mis aportes?
Todos los documentos que
permitan acreditar las apor-
taciones.
LA E MPRESA Y LA DIRECCIÓN
NO SE RESPONSABILIZAN POR
LOS ARTÍCULOS Y COLUMNAS FIRMADAS
 www.elmen.pe
¿No poseo sustentos, es obli-
gatorio presentarlos?
Si usted efectuó aportes al
Fonavi como trabajador, de
manera dependiente o inde-
pendiente, sólo debe cumplir
con registrar presentando el
Formulario N° 1, a través de
cualquiera de los canales de
atención implementados por
la Secretaría Técnica. Si usted
ya cumplió con efectuar su
registro no debe volver a
hacerlo.
Tenga en cuenta que sólo se
requerirá al Fonavista docu-
mentación supletoria en caso
ésta sea necesaria.
¿La entrega de sustentos
también aplica a los traba-
jadores independientes y
aportantes facultativos al
FONAVI?
Aplica a todas aquellas perso-
nas que aportaron al FONAVI.
Si aporté de manera fa-
cultativa al FONAVI como
independiente (con recibo
de honorarios), ¿cómo debo
consignar mis aportes en el
Formulario Nº 1?
Los trabajadores indepen-
dientes que aportaron faculta-
tivamente al FONAVI, deberán
consignar en la sección de
Historia Laboral del Formula-
rio N° 1, el tipo y número de
documento vigente (Libreta
Tributaria, RUC) a la fecha en
que realizó sus aportes; así
como los periodos trabajados
(fecha de inicio y cese).
¿Qué pasa si no cuentas con
la información suficiente
para demostrar tus aportes
al Fonavi?
Si no se cuenta con informa-
ción sobre los aportes realiza-
dos a este fondo, pero sí con
evidencia de que la persona
laboró durante el periodo
de aportaciones, la Comisión
Ad Hoc está facultada para
realizar el cálculo del aporte.
Asimismo, la comisión deberá
realizar pagos a cuenta a favor
del fonavista, sin limitar su de-
recho de recibir un monto adi-
cional, en tanto se acrediten
mayores aportaciones. Para
esto se determinará cuáles
son los medios para acreditar
los aportes efectuados,“inclu-
yendo aquellos que pudiera
presentar el fonavista”.
Según establece la Ley 31928,
que modifica la Ley de Devo-
lución de Dinero del Fonavi
(Ley 29625), si el monto total
calculado para ser devuelto es
menor al monto reconocido,
se adopta la solución más
beneficiosa para el fonavista.
.X
II.
¿Como se conforma un
padrón de fonavistas
I.M
beneficiarios? M cional para la integración de
El Padrón Nacional de Fonavis-
tas Beneficiarios se conforma
en base a los Fonavistas que,
luego del procedimiento de
verificación a que se refiere al
artículo 28 del Reglamento,
cuenten con la respectiva
cuenta individual, construida
según lo estipulado en el
artículo 31 del Reglamento.
Se dará prioridad a las perso-
nas mayores de 60 años, a las
registradas en el Consejo Na-
las personas con discapacidad
XX
(CONADIS) y a las que tienen
alguna enfermedad grave o
IV
terminal, sean los titulares o
. colegio médico del Perú.
deudos.
La secretaría técnica solicitará
la información que sea nece-
saria para el proceso de devo-
lución de aportes al RENIEC y
eI CONADIS, la acreditación
de padecer una enfermedad
grave o terminal corresponde
al Fonavista, a través del cer-
tificado médico que emita el
Ministerio de Salud, el seguro
social de salud (EsSalud) y/o el
¿Cómo saber si uno está
en el Padrón Nacional
de Fonavistas?
Ingrese al padrón de fonavis-
tas, ya que debe figurar actuali-
zado con el vigésimo grupo de
pago. El enlace es el siguiente:
https://www.fonavi-st.gob.pe/
sifonavic2/index.jsp
Especifique su tipo de docu-
mento: DNI, carné de extran-
jería, libreta electoral de siete
dígitos, libreta electoral de
ocho dígitos, carné de Fuerzas
Policiales o carné de fuerzas
armadas.
Digite su número de docu-
mento.
Seleccione la opción “Con-
sultar”, la cual le mostrará un
mensaje en el que se le indicará
si es beneficiario o no.
¿Qué pasa si no estoy
en el padrón?
Las personas que no aparezcan
SOCIALES 3
en el padrón de pago deberán
esperar al siguiente listado que
será publicado en el 2024. La
Comisión Ad Hoc ha informado
que seguirá trabajando para
que se incluya a los trabaja-
dores que no efectuaron el
cobro de su dinero a pesar de
que estuvieron en las 19 listas.
Si deseas consultar tu estado
de registro, a fin de que seas
incluido en posteriores gru-
pos de pago, en este enlace:
https://www.fonavi-st.gob.pe/
sifonavic1/index.jsp,
¿A quién se considera
fonavista excluido?
Se consideran Fonavistas ex-
cluidos en el proceso de devo-
lución del Fonavi aquellos que
hayan sido beneficiados con
recursos del FONAVI, directa
o indirectamente. La Comisión
Ad Hoc evalúa la condición de
Fonavista beneficiado directa
o indirectamente, teniendo
en cuenta la jurisprudencia
del Tribunal Constitucional y
el marco legal aplicable, para
su inclusión o exclusión en
el proceso de devolución de
acuerdo a los criterios que
establezca dicha Comisión
para tal fin.
4 ACTUALIDAD /elmen.pe

MINISTRO DE SALUD ASEGURA QUE APLICACIÓN DE DOSIS CONTRA COVID -19 ‘SON SEGURAS’ Detienen a ‘Monstruos
de Huaquillas’
En Tumbes, cayeron los inte-
grantes de la peligrosa banda
“Los Monstruos de Huaquillas”.
Los sujetos se movilizaban en
un mototaxi en el sector Pampa
Grande cuando fueron visuali-
zados por la Policía, que, al ver
la sospechosa actitud de estos
sujetos, procedieron a intervenir
Dentro del vehículo donde se
movilizaban se encontraban Ja-
vier Añazco Bobles, de 33 años,
alias“gato”y Juan Carlos Segovia
de 31 años alias “Juanca”, am-
bos reconocidos malhechores
ecuatorianos.
En su poder se les encontró
más de un kilo de marihuana y
según la tesis policial también se
dedicarían a otros ilícitos como
la extorsión a empresarios
Cabe señalar que los dete-
nidos fueron trasladados a la
dependencia policial del sector
para realizar las diligencias res-
pectivas y serán investigados
por el presunto delito de tráfico
ilícito de drogas.

SACA CARA POR VACUNAS

CON ‘FECHA EXTENDIDA’ .X

E
l titular del Ministe-
rio de Salud (Minsa),
César Vásquez, ase-
guró que las vacunas
contra el covid con fecha de
vencimiento extendida son
seguras y eficaces, en medio
de la polémica suscitada tras
las denuncias de que se estaba
inmunizando a la población
con fármacos expirados.
El ministro sostuvo que
estas vacunas con fecha de
vencimiento expirada fueron
Campaña “Prevención 365”
educa sobre cáncer de piel
La Asociación “Por Un Perú
Sin Cáncer” lanzó la Campaña
Prevención 365, respaldada por
Bloqueadores Bahía, Fruttiflex e
Inkafarma.
Su objetivo es sensibilizar a
la población sobre la necesidad
de protegerse de los rayos UV
diariamente, con o sin sol, me-
diante la adopción de medidas
preventivas como el uso de
bloqueador solar, lentes con
protección UV, sombreros, una
dieta saludable e hidratación
adecuada.
La asociación realiza diversas
acciones en las 24 regiones del
sometidas a análisis que deter-
minaron su validez hasta por
18 meses adicionales.
“Cuando se sabía que estos
lotes estaban cerca a vencer-
se, se han hecho todos los
estudios de estabilidad y las
entidades regulatorias mun-
diales han verificado que estas
pruebas de calidad han pasado
estas vacunas y fácilmente se
puede extender la vida útil de
las mismas”, manifestó.
“Quiero pedir calma a la
Perú para reducir la incidencia
del cáncer en el país.
Al respecto, Gianina Orellana,
directora de la asociación, seña-
ló:“ El Perú enfrenta el desafío de
ser uno de los países con los ni-
veles más altos de radiación UV
del mundo, llegando a índices
extremadamente peligrosos de
hasta 20 puntos. Sin embargo,
la mayoría de peruanos aún no
es consciente o desconoce del
riesgo de estar expuestos a ni-
veles extremos de radiación UV.
Por esta razón, nuestra aso-
ciación busca educar a la
población para prevenir el
II.
población. Esa fecha de venci-
I.M
miento, a nivel mundial, se ha
validado la extensión de la vida
útil, puede usarse. Y nosotrosM
garantizamos y asumimos la
responsabilidad como Minis-
terio de Salud de la calidad de
estos estudios”, añadió
En diversos centros de in-
munización de la capital, varias
fueron las quejas de ciudada-
nos que aseguraron haberse
negado a vacunarse, porque
les informaron que iban a
incremento de afecciones
como el cáncer de piel u otras
como el envejecimiento pre-
maturo, quemaduras solares,
hiperpigmentación, manchas,
entre otros”.
ser inoculados con fármacos
con fecha de vencimiento
expirada.
César Vásquez reiteró la
validez de estos fármacos e,
XX
incluso, sostuvo que fue in-
IV
munizado con estas vacunas
con fecha de vencimiento
.
extendida. “No se preocupen
por la fecha de vencimiento.
Con ese mismo lote, me he
vacunado yo hace menos de
dos semanas, se han vacunado
varios del Gabinete”, sentenció.
“Prevención 365” tuvo como
invitados a varios influencers,
artistas y tik tokers que se
hicieron presentes para brin-
dar su apoyo en el distrito de
Miraflores.
Avanza la extradición
de “Bebecita del Crimen”
La Sala Penal Permanente Bermúdez fue pareja del aba-
de la Corte Suprema de Jus- tido sicario Christopher Joseph
ticia declaró procedente la Fuentes González, alias‘Maldito
solicitud de extradición activa Cris’. Se le acusa de haber ofre-
a las autoridades de Colombia cido la suma de 40 mil dólares
de Wanda del Valle Bermúdez, para conspirar y atentar contra
quien enfrenta en territorio la vida del jefe de la División de
nacional una prisión preventiva Investigación de Homicidios
de 18 meses por los delitos de de la Policía Nacional del Perú
conspiración y ofrecimiento de (PNP), el coronel PNP Víctor
sicariato. Revoredo.
Bermúdez, conocida como
“La Bebecita del Crimen”, fue
capturada por las autoridades
colombianas el 6 de diciembre
de 2023, después de perma-
necer prófuga de la justicia
durante seis meses, tras haber
escapado de Perú.
La decisión dispone que se
remita lo actuado al Ministerio
de Justicia y Derechos Huma-
nos a través de la presidencia
de la Corte Suprema, con
conocimiento de la Fiscalía de
la Nación.
www.elmen.pe
Jura hay ‘complot’
contra ella
La Junta Nacional de Justi-
cia (JNJ) evaluó la apelación
de la fiscal Patricia Benavides
para dejar sin efecto el proce-
dimiento disciplinario inme-
diato que la suspendió del
cargo por seis meses. Ello, tras
haber sido sindicada como la
cabeza de una organización
criminal que opera desde el
Fujimori seguirá en
juicio por Pativilca
El expresidente Alberto
Fujimori seguirá afrontan-
do el juicio oral que se le
inició junto a Vladimiro
Montesinos y otros por el
asesinato de seis comuneros
de los anexos El Caraqueño
y San José, en el distrito de
Pativilca, provincia limeña
de Barranca, el 29 de enero
de 1992.
Esto debido a que la
Cuarta Sala Penal Supe-
rior Nacional Liquidadora
Transitoria declaró impro-
cedente el recurso de ex-
cepción de naturaleza
de acción que pre-
sentó Elio Riera,
abogado del
exmanda-
tario, para
que su pa-
trocinado
fuera ex-
cluido
Ministerio Público.
“No soy líder de ninguna
organización criminal. Y se-
guiré en pie de lucha. Aquí
hay un complot político,
un designio de grupos po-
litiqueros que han perdido
presencia en el Tribunal
Constitucional, en el Minis-
terio Público”, dijo Benavides
durante la audiencia.
Además, pidió que se
detenga el proceso adminis-
trativo contra su patrocinada
y manifestó que, si hay delito,
debe remitirse al Congreso
para que se levante el an-
tejuicio.
Culminada la participación
de la defensa, el presidente
de la JNJ, Antonio de la Haza,
dio por culminada la sesión y
dejó la decisión de mantener
la suspensión de Benavides
al voto.
de este juicio oral bajo el
argumento que los hechos
que le atribuye la Fiscalía
no constituyen el delito de
homicidio calificado.
La magistrada Miluska
Cano, presidenta de este
tribunal superior, informó
que se adoptó esta medida
al determinar
que los hechos
atribuidos al
exmandata-
rio sí consti-
tuyen delito,
el cual no co-
rresponde ven-
tilarse mediante
una excepción de
improcedencia de
acción, sino más
bien durante el de-
sarrollo del juicio
oral y la senten-
cia que se
emita.
INVESTIGARÁN ARMAS
PERUANAS EN ECUADOR
.X
II.
I.M
E
l premier Alberto M Además, dio a conocer que
Otárola adelantó que
ante la supuesta pre-
sencia de armamento
y municiones peruanas en
Ecuador, se iniciarán las investi-
gaciones respectivas. Además,
agregó que se reunirá con el
ministro del Interior y Defensa.
El jefe del Gabinete Mi-
nisterial indicó que se está
brindando un apoyo diario a
los compatriotas en Ecuador.
Dina Boluarte: “Nuestra
frontera está protegida”
La presidenta de la Repúbli-
ca, Dina Boluarte, afirmó que
la frontera norte del país con
Ecuador está debidamente
protegida, ello ante la posible
entrada de delincuentes pro-
venientes de la nación vecina
del norte.
“Se está buscando que
delincuentes criminales de
Ecuador no ingresen a nuestro
territorio nacional, así que
nuestra frontera (en el norte
del país) está protegida y por
eso hemos declarado en esta-
do de emergencia las ciudades
han iniciado un proceso de
XX
repatriación.
“Hay una data muy im-
IV
portante y se va a anunciar
.
próximamente. Han abando-
nado el país varios de miles
de ciudadanos extranjeros”,
manifestó.
Por otro lado, se pronunció
sobre la situación de migran-
tes irregulares en el país. Al
respecto, comentó que en los
fronterizas”, manifestó.
Asimismo, destacó que la
Marina de Guerra está sur-
cando el Mar de Grau cerca
de la zona fronteriza, así como
también se desplazaron efec-
tivos de la Policía Nacional
especializada y el apoyo del
Ejército, todo dentro del marco
constitucional.
“(Las Fuerzas Armadas) Es-
tán dando el apoyo logístico a
nuestra Policía Nacional, así es
que por el momento en el Perú
estamos en calma, llamamos
a la unidad, sin embargo esta-
próximos días se revelará infor-
mación sobre los extranjeros
que han abandonado el país.
El jefe del Gabinete Ministe-
rial indicó que se está brindan-
do un apoyo diario. Además,
dio a conocer que han iniciado
un proceso de repatriación.
“Nosotros vamos a enfrentar
sin ninguna duda todas las
mafias organizados especial-
mente las que provienen del
narcotráfico. Vamos a trabajar
mos nosotros, como Gobierno,
alertas a lo que ocurre en el
norte”, añadió.
Como se recuerda, el Go-
bierno oficializó la declaratoria
de emergencia en la zona
fronteriza con Ecuador y
POLÍTICA 5
PREMIER ANUNCIA
QUE SE REUNIRÁ
CON MINISTROS
DEL DEFENSA E
INTERIOR
estrategia comunes con países
fronterizos”, expresó Otárola.
En ese sentido, el premier
pidió confiar en las fuerzas
del orden al tener controlado
todos los pasos fronterizos.
Finalmente, el primer minis-
tro reconoció la difícil situación
de los alcaldes fronterizos y
expresó su solidaridad, ase-
gurando un control territorial
firme por parte de las autori-
dades policiales.
Colombia, cuya medida que
durará 60 días, comprende
la provincia de Zarumilla del
departamento de Tumbes; las
provincias de Sullana, Ayabaca
y Huancabamba del departa-
mento de Piura.
6 GUÍA
NO SEAS UNO
MÁS. APRENDE
LO QUE NO
DEBES HACER SI
LO ENCHUFASTE
DESGRACIA. Un joven de
24 años terminó gravemente
herido, con serias quema-
duras en el cuerpo, luego
de que explotara su celular
cuando lo dejó cargando en
su domicilio, ubicado en el
distrito de Surquillo.
Lamentablemente la explo-
sión generó un incendio que
consumió varios ambientes
de su vivienda, pero lo más
penoso fueron las lesiones
que ocasionó en la víctima
identificado como Melvin
Martini, quien se encuentra
hospitalizado en el hospital
Guillermo Almenara.
A raíz de esta situación, en
este nuevo artículo de tu
diario El Men, te contamos
por qué un celular puede
explotar y cómo evitarlo
Un problema al que ac-
tualmente se enfrentan los
fabricantes de smartphones,
se relaciona con la vida útil
de la batería, debido a que
generan inusuales explo-
siones que atentan con la
seguridad de las personas.
La mayoría de celulares
¿POR QUÉ PUEDE
EXPLOTAR TU CELULAR
Y CÓMO EVITARLO?
utilizan las baterías de iones
de litio, ya que tienen un
mejor rendimiento y capaci-
dad, pero la carga y descarga
constante genera unas fibras
llamadas “dentritas”, que pue-
den ocasionar cortocircuitos,
sobrecalentamiento y hasta una
combustión inesperada.
Sin embargo, estos accidentes
no solo ocurren por defecto de
fábrica. Las baterías son muy
sensibles a voltajes y tempe-
raturas extremas. Por ello, los
usuarios también deben tener
mucha responsabilidad en el
uso y buen cuidado de la ba-
tería, de la siguiente manera:
1. Los celulares no soportan
temperaturas mayores a los 50
grados. Evita cargar tu teléfo-
no en lugares sin ventilación,
como en la cama, dentro de
una mochila o en el auto cerca
a la ventana y expuesto al sol.
2. Usa los cargadores correctos.
Cada batería debe recibir la
corriente y voltaje que se es-
pecífica en ella y los cargadores
regulan esta intensidad. Utiliza
.X
II.
I.M
M los contenedores de reciclaje.
cargadores originales.
3. Si el celular se sobrecalienta
cuando lo cargas, lo mejor será
dejarlo reposar por un momen-
to hasta que se enfríe. De lo
contrario, es preferible que lo
cargues apagado.
4. Evita utilizar el celular cuando
está cargando. Más aún si tienes
los datos móviles o la conexión
Wi-Fi encendida, además de
tener abierta varias aplicacio-
nes, lo que generarás será un
recalentamiento de la batería.
8. Así sea mínimo el cambio,
desecha inmediatamente las
baterías de aspecto inflado en
XX 9. Si lo prefieres, puedes
5. Carga el dispositivo hasta su
IV instalar una aplicación que
límite y desconéctalo inmedia- te ayude a estar al tanto de
tamente, así evitarás una varia-
. la temperatura de tu celular,
ción de voltaje inminente que así también regularás su uso.
genere un sobrecalentamiento
o explosión. ¿Cómo prevenir un incendio
eléctrico?
6. No cargues varios celulares en Uno de los incidentes más
una misma fuente de energía, temidos y lamentablemente
puedes generar un cortocircui- más comunes son los in-
to en el dispositivo. cendios eléctricos. Tanto en
hogares como en oficinas e
7. Evita utilizar el teléfono cerca instalaciones industriales, los
del agua, donde haya mucha incendios eléctricos represen-
humedad o manipularlo con tan un riesgo significativo para
las manos mojadas. las personas y la propiedad.
Para garantizar la seguridad de
hogares y negocios, es crucial
conocer las medidas preventi-
vas y los pasos adecuados para
apagar un incendio eléctrico
de manera efectiva. Por ello,
en este artículo explicaremos
cómo prevenir un incendio
eléctrico en tu hogar o em-
presa.
Los incendios eléctricos pue-
den desencadenarse por di-
ferentes factores, desde fallas
en el cableado hasta equipos
defectuosos. Cortocircuitos,
sobrecargas, conexiones con
/elmen.pe
equipos anticuados o dispo-
sitivos defectuosos son las
principales causas de este tipo
de incidente.
Causas de los incendios
eléctricos
Entre los principales motivos
que son causa de los incendios
eléctricos, cabe destacar:
Sobrecargas eléctricas
Estas ocurren cuando se
conectan demasiados dis-
positivos al mismo circuito
eléctrico. El exceso de electro-
domésticos enchufados en un
mismo enchufe puede hacer
que los cables y las conexiones
se sobrecalienten, lo que a su
vez puede iniciar un incendio.
Es recomendable que cada
electrodoméstico, sobre todo
los de gran tamaño, estén
conectados a una única fuente
eléctrica. De este modo, apar-
te de evitar el riesgo de acci-
dente nos aseguramos de que
si se produce un incendio por
sobrecarga, solo se rompería
un dispositivo eléctrico.
El uso prolongado y excesivo
de equipos electrónicos o la
obstrucción de los sistemas
de ventilación pueden llevar
al sobrecalentamiento de los
dispositivos y al inicio de un
incendio.
 www.elmen.pe MUNDO 7

E ¡ECUADOR SIGUE
cuador sigue ardiendo.
Una discoteca en una TERRORISTAS
localidad de la Ama- MATAN A DOS
zonía fue objeto de EN DISCOTECA Y

DESANGRÁNDOSE!
un ataque terrorista por parte
de sujetos que detonaron un CAE BANDA CON
explosivo que desencadenó DINAMITA PERUANA
un incendio que se extendió
rápidamente por el centro de
entretenimiento, afectando
también a los comercios cerca-
nos. La Policía calificó el hecho
como un atentado terrorista y
sus agentes buscan a los res-
ponsables.
El incendio sucedió en Dubai
Disco-Bar, un local de diversión
para adultos ubicado en la calle
Cuenca entre 6 de Diciembre y
9 de Octubre, en un sector de El
Coca conocido como Malecón
Chiquito. La discoteca está a
pocas cuadras de distancia de
la Gobernación de Orellana.
El Coca es el nombre con El número de funcionarios de tecnología de punta
el que se conoce al Puerto prisiones retenidos como rehe- - Control de acceso digital y
Francisco de Orellana. Con un nes en los motines simultáneos análogo
poco más de 45.000 habitan- suscitados en siete cárceles de - Triple seguridad perimetral
tes, esta es la segunda ciudad .X Ecuador se incrementó a 178, - Autogeneración eléctrica
más poblada de la Amazonía extranjeros- presuntamente los detenidos circulaban por
II. ciar, a tres metros de distan- tras ampliarse a más recintos - Tratamiento de aguas
ecuatoriana. integrantes de la banda cri- la vía Urcuquí (provincia de
I.M cia, dos cargas explosivas, la penitenciarios esta crisis de in- - Construcción blindada
Situada entre los ríos Napo, minal ‘Los Lobos’, catalogada Imbabura), en una camioneta primera conformada por 13 seguridad, informó el Servicio - Guardias sin rostros
Coca y Payamino, El Coca tuvo por el Gobierno ecuatoriano custodiada por dos motocicle-
M cartuchos de explosivos de Nacional de Atención Integral - Licencias y permisos am-
un momento de auge econó- como terrorista, y en cuyo po- tas, cuando fueron detenidos alto poder de origen peruano”,
XX (SNAI) a Personas Privadas de bientales
mico a raíz de la explotación der tenían dinamita de origen por los policías, quienes cons- detalló el escrito. Libertad, la agencia peniten-
petrolera en la década de 1950. peruano. tataron que transportaban IV ciaria del Estado. Además, tendrán la capaci-
A pesar de ello es una pequeña La captura se dio en la noche dinamita. AUMENTAN A 178 dad para 736 presos, que serán
urbe. La calle en donde sucedió del miércoles en la ciudad de La Policía de Ecuador pre- REHENES EN CÁRCELES
. SE VIENEN CÁRCELES divididos en tres módulos:
el atentado contra la discoteca Ibarra, tras una alerta recibi- sume que ese material tenía La agencia estatal peniten- TIPO BUKELE
es parte de la zona comercial da en el servicio integral de relación con un reporte en el ciaria de Ecuador afirmó que La Presidencia de la Repú- Alta seguridad: Tendrá 160
y turística. emergencias ECU 911, indicó sector de Imbaya (Imbabura), hay 158 guardias carcelarios y blica difundió, a través de sus celdas, en cada una de ellas
Algunas personas que es- la Policía en un comunicado en donde encontraron dos 20 funcionarios administrati- canales oficiales, las imágenes habrá cuatro detenidos.
taban en el sector realizaron en el que tilda de “terroristas” vehículos con varios explosivos vos en las cárceles de Machala, del diseño oficial aprobado
transmisiones en vivo de lo a los detenidos. y cilindros de gas. Loja, Cuenca y Azogues, Lata- para la construcción de los Máxima seguridad: Tendrá
sucedido y contaron que antes Según la institución policial, “También se pudo eviden- cunga y Ambato y Esmeraldas. nuevos centros penitenciarios 32 celdas y dos privados de la
de la explosión se escucharon que tendrán lugar en Pastaza y libertad por cada una.
disparos. Santa Elena y serán edificadas
Los Bomberos, la Policía y al estilo ‘bukelista’. Supermáxima seguridad:
las Fuerzas Armadas acudie- Las nuevas cárceles tendrán En esta área se ubicará a 32
ron al lugar y rescataron a las siguientes características: presos con un alto nivel de
las víctimas. En un mensaje - Inhibición de señal celular y peligrosidad, uno por celda.
para la prensa ecuatoriana, la satelital ¿Podrán detener la ola crimi-
Policía informó: “Fue activado - Sistemas electrónicos con nal así?
el Código Plata para brindar
seguridad a la casa de salud a
la cual fueron trasladados los
heridos, las unidades policiales
se encuentran realizando las
investigaciones a fin de dar
con los responsables de este
hecho terrorista”.
CAEN ‘LOS LOBOS’
CON DINAMITA
PERUANA
Asimismo, la Policía capturó
a siete personas -tres de ellos
 CONTIENE ÁCIDO FÓLICO, POTASIO, HIERRO Y COMPLEJO B PARA CUIDAR TODOS TUS ÓRGANOS
D
O
C
T
O
10 RAZONES PARA EMPEZAR
A TOMAR AGUA DE COCO
l agua de coco es rica en potasio y

R
E calcio, lo que ayuda a tratar infeccio-
nes intestinales y controlar la presión
arterial alta. El agua de coco también
se recomienda durante la actividad física, ya
que hidrata el cuerpo y repone los minerales
COLECCIÓN
DOCTOR
NATURA N° 80

perdidos con el sudor. Al ser una bebida na-

tural, puede ser consumida por personas de
todas las edades, incluidos los bebés.
Además, tiene pocas calorías, nada de grasas

N y también es diurético, lo que ayuda a elimi-

nar el exceso de líquido del organismo, por
lo que es una buena opción para ayudar en

A la pérdida de peso. El agua de coco también

.X
tiene una función antioxidante, previniendo
II.
enfermedades como el infarto y algunos tipos
I.M
T de cáncer, por ejemplo.
El agua de coco contiene una gran cantidad
de minerales, como potasio, magnesio, cobre,
M
XX

U hierro; vitaminas, como el ácido fólico y del

IV
complejo B que ayudan a mantener nuestra .
salud, también vitamina C que ayuda a limpiar

R el cuerpo de bacterias y fortalece el sistema

inmunológico.
Aunque es líquido, contiene una cantidad

A considerable de fibra (2.6 gramos en 240 ml)

estimulando el tránsito intestinal y con ello
previniendo el estreñimiento y eliminando
sustancias fermentadas de los intestinos que
causan severos problemas de salud.
A diferencia de la pulpa del coco, el agua de
coco es muy baja en grasas.
8 y cabello.
BENEFICIOS DEL AGUA DE COCO
Los principales beneficios del agua de coco son:
1. HIDRATA EL CUERPO
Por ser rica en minerales como el potasio y el
magnesio, el agua de coco ayuda a reponer estos
minerales en el organismo, y es muy utilizada por
quienes practican actividad física, ya que es baja
en calorías y no provoca distensión abdominal,
como ocurre con otras bebidas isotónicas. Ade-
más, el agua de coco también se puede utilizar
para problemas de salud en los que existe riesgo
de deshidratación, como la diarrea. Vea otras
formas de tratar la diarrea.
Debido a que tiene un agradable sabor ligera-
mente dulce, puedes beber agua de coco cuando
tengas sed y así ayudar a hidratar tu cuerpo, piel

2. COMBATIR LA RESACA
Beber agua de coco es una gran estrategia para mejorar más rápido la resaca, ya que la
bebida contiene azúcar de forma natural, lo que ayuda a aumentar el azúcar en la sangre,
combatiendo síntomas como náuseas y malestar.
3. MEJORA LA FUNCIÓN RENAL
Al ser un líquido natural con nutrientes como
antioxidantes, el agua de coco ayuda a eli-
minar toxinas del cuerpo, ya que estimula la
función renal, ayudando con la producción
y eliminación de orina. Cuanta más orina
se produzca, mayor será la eliminación de
pequeños cristales, que pueden formarse y
dar lugar a cálculos renales, previniendo así
la aparición de cálculos renales.
Sin embargo, cuando se padece una enfer-
medad renal, es importante hablar con un
nefrólogo y un nutricionista para controlar la
4. TE AYUDA A PERDER PESO
Cada 200 ml de agua de coco tiene sólo 44
calorías, es baja en hidratos de carbono y no
tiene grasas, por lo que no engorda. Además,
el agua de coco tiene propiedades diuréticas,
ayudando a eliminar el exceso de líquido del
organismo, por lo que es una buena opción
para ayudar en dietas de
adelgazamiento.
5. LIMPIA LA PIEL
El agua de coco se puede utilizar para limpiar
e hidratar la piel y además contiene ácido
láurico, un ingrediente que ayuda a combatir
los hongos, ayudando también a tratar el
acné. Puedes pulverizar un poco de agua
de coco a modo de tónico para finalizar el
proceso de limpieza, después de lavarte la
cara con jabón, por ejemplo.
.X
II.
I.M 10. MEJORA LAS INFECCIO-
ingesta de agua de coco, porque un consumo
elevado de potasio, presente en grandes
cantidades en la bebida, puede sobrecargar
la función renal.
6. MEJORA LAS NÁUSEAS, LA ACIDEZ DE ESTÓMAGO Y EL REFLUJO
El potasio y magnesio presentes en el agua de coco contribuyen a combatir
la mala digestión, la acidez de estómago y el reflujo, por lo que es una gran
estrategia para quienes sufren náuseas y náuseas constantes, como mujeres
D
embarazadas y personas sometidas a sesiones de quimioterapia. El agua de
coco limpia e hidrata el esófago, calmando la irritación que puede provocar la
acidez del estómago, ayudando a controlar las náuseas.
O
7. AYUDA A CONTROLAR
LA PRESIÓN ARTERIAL ALTA
El potasio, presente en grandes can-
C
tidades en el agua de coco, mejora la
relajación de las venas y aumenta la
eliminación de sodio por la orina. Por
T
lo tanto, el agua de coco ayuda en el
tratamiento de la presión arterial alta,
reduciendo el riesgo de enfermedades
cardíacas como el infarto.
O
8. REDUCE EL COLESTEROL EN SANGRE
El consumo regular de agua de coco favorece la reducción de las placas grasas
en las arterias, ya que la bebida está compuesta de antioxidantes, compuestos
R
que, entre otras funciones, ayudan a equilibrar los niveles de colesterol en sangre.
9. AYUDA A COMBATIR LOS CALAMBRES
El agua de coco contiene calcio y magnesio que ayudan con la salud muscular,
siendo eficiente para prevenir y combatir los calambres, especialmente en quie-
nes practican actividad física. La bebida también relaja los vasos sanguíneos,
N
A
favoreciendo la relajación muscular, lo cual es importante después del ejercicio.
NES INTESTINALES
El agua de coco está reco-
M
mendada para tratar in-
XX
fecciones intestinales en
T
U
IV
adultos e incluso como
tratamiento auxiliar para
.
la diarrea en niños, ya que
ayuda a reponer agua y
nutrientes como el potasio
y el sodio, que, en este caso,
se eliminan en grandes
R
cantidades.
CÓMO CONSUMIR
A
Si bien el agua de coco es natural y saludable, se debe evitar su consumo
excesivo, debido a que la bebida contiene nutrientes como potasio, sodio y
magnesio, que en exceso pueden desequilibrar las funciones del orga-
nismo, alterando los latidos del corazón, por ejemplo.
La ingesta de agua de coco debe ser de un máximo de
3 vasos al día, que pueden ser en cualquier mo -
mento, antes o después de las comi-
das. Para los diabéticos, la cantidad
recomendada es un máximo de
1 vaso al día, con las comidas,
para evitar un aumento de
la glucosa en sangre. Para
personas con problemas
renales, la cantidad de con-
sumo de agua de coco debe
ser evaluada por un médico y
un nutricionista. 9
 STRAY KIDS LIDERA EL HISTORIA CREADA
C RANKING EN EUROPA
La banda masculina de K-pop, Stray Kids, ha ocupado los mejores luga-
POR EIICHIRO ODA
APARECERÁ EL 21

I res, entre los artistas de K-pop, en una lista de álbumes francesa, según
informó su agencia de representación, JYP Entertainment.
Según la agencia, dos álbumes del grupo ocuparon los mejores lugares,
DE ENERO

N entre los artistas de K-pop, en la lista de álbumes "Top 200", de 2023,

del Sindicato Nacional de la Edición Fonográfica (SNEP, según sus siglas
en francés).

E El tercer álbum de estudio, "(5-Star)", y el miniálbum "Rock-Star" ocupa-

ron los puestos 52º y 135º, respectivamente. JYP agregó que Stray Kids
vendió, en Francia, el mayor número de álbumes de K-pop.
Cabe mencionar que esta boyband ha venido cosechando mayores

. éxitos desde el 2023, pero todo parece apuntar que el 2024 será su año
de consagración completa.

G
A
M “MONSTERS: EL INFIERNO DEL
E .X DRAGÓN” ESTARÁ EN NETFLIX
II.

E
I.M l anime basado en el manga de Eiichiro de 25 minutos de duración, y estará dirigido por

R MULTAN A HAECHAN
M Oda, Monsters: El infierno del dragón, ya
tiene fecha de estreno en Netflix: el 21 de
XX
enero. La fecha se pudo conocer a través
Sungho Park (Jujutsu Kaisen) y producido por el
estudio E&H.
La trama sigue a un samurái llamado Ryuma

. POR FUMAR EN VIDEO

El 10 de enero, NCT 127 lanzó
en interior durante el video de
del catálogo de la plataforma.
IV
El manga fue publicado en 1994 por Weekly
.
Shonen Jump y, en 1998, se incluyó en la colección
Oda's Wanted, que contaba con varios one-shots
que tiene que enfrentarse al robo de un cuerno de
dragón. Más tarde se confirmó que esta aventura
está ambientada en el mismo universo que One
Piece, y que el samurái aparece en la famosa obra

O un video de práctica de baile

detrás de escena de “Be There For
Me” en el canal oficial de YouTube
del grupo. En el video, Haechan
práctica de baile de NCT 127. Por
ello, es que Haechan tiene la inten-
ción de pagar la multa impuesta
por el departamento de salud
del autor. El anime constará de un solo episodio de Eiichiro años después.

T supuestamente fue capturado

fumando un cigarrillo electrónico
en la sala de práctica interior.
En respuesta a este incidente,
correspondiente por este asunto.
Nos disculpamos sinceramente
por causar preocupación a mu-
chos con este comportamiento
SOLDADO INSPIRÓ A
GUTS DE “BERSERK”
A SM Entertainment emitió la si-
guiente declaración:
“Hemos confirmado que Hae-
irresponsable. Prestaremos espe-
cial atención para garantizar que
este tipo de incidentes no vuelvan
“Berserk” aguarda una de las
narrativas más emocionantes
la Banda de los Halcones, liderada
por el ambicioso Griffith.
alemán del siglo XVII, quien se
hacía llamar Gottfried ‘Götz’ von

K chan usó un cigarrillo electrónico a ocurrir en el futuro”. y sorprendentes en lo que a

fantasía oscura se refiere. Para
quienes todavía no le han dado
una oportunidad a los mangas
El creador Kentaro Miura, dijo
que Guts se basa en un caballero
Berlichingen, quién sí existió en
la vida real.

U originales, al anime o a los OVA

de Netflix, cabe destacar que
nos encontramos ante una de
las historias más extraordinarias
que han podido escribirse dentro
del género.
Es una serie manga que necesita
pocas presentaciones: consiste
en la travesía de un mercenario
solitario llamado Guts que ha
10 luchado batalla tras batalla desde
que era un niño hasta conocer a
 ATRÉVETE A PREPARAR
ESTA RECETA EN BASE A
MARISCOS Y HARTO AJÍ
E
l pescado a lo macho es uno de
los platos estelares de la costa
peruana. El origen de su nombre
tiene un par de versiones, una
de ellas hace referencia al creador de este
potaje. Durante los años 50, un general
apodado el “Macho” Frías lo incorporó a la
carta de“Pildorín”su restaurante, mientras
que la segunda versión narra que hay que
ser “macho” para aguantar el picor de los
ajíes y rocoto.
Ingredientes :
4 filetes de pescado blanco
100 gramos de colas de langostinos
100 gramos de calamar en aros o pota
en tiras
100 gramos de pulpo picado precocido
8 conchas de abanico
8 choros
1 chorro de vino blanco
3 cubos de mantequilla
1 cebolla roja en cuartos
2 cucharadas soperas de ajo molido
3 cucharadas soperas de ají amarillo en
pasta
1 cucharada sopera de ají panca en pasta
2 tomates en cuartos
1 cucharadita de pasta de tomates
½ taza de crema de leche (100 mililitros)
70 gramos de harina de maíz
70 gramos de fécula de maíz o maicena
½ taza de chicha de jora o cerveza negra
1 cucharadita de chuno
1 pizca de pimineta negra molida
aceite c/n
sal al gusto
perejil picado c/n
Preparación:
1 Empieza sazonando los filetes de pescado
con ajo molido, pimienta y sal al gusto.
Aparte, en un recipiente amplio, vierte la
harina de maíz, maicena y empaniza los
filetes dentro de esta mezcla.
¿QUÉ PESCADO
ES MEJOR PARA
ESTE PLATO?
Para realizar este plato puedes utilizar
el pescado entero, únicamente debe
estar eviscerado, sin embargo, puedes
¡PESCADO A LO MACHO
SOLO PARA ‘MACHOS’!
2 Calienta una sartén con abundante aceite,
.X
sacude el exceso de harina de los pescadosII.
y sumérgelos en aceite para freírlos. Cuando
el pescado esté bien cocido, retira del aceite
I.M
y deja escurriendo sobre papel toalla.
3 Limpia los mariscos. Lava los choros, coló-
calos en una olla pequeña con agua, déjalos
hervir por un par de minutos hasta que se
abran, retíralos de sus valvas y con una tijera
quítales las “barbas”. Pela los caparazones
de las colas de los langostinos y resérvalas.
A continuación, en la parte dorsal de los
langostinos haz una incisión y con la ayuda
filetearlo y utilizar la cabeza y el espinazo
para hacer un caldo o fumet.
Con respecto a qué especie escoger, las
que más se utilizan son de carne blanca
como la cojinova, mero, tollo, lisa, perico,
bonito, cachema, cabrilla, aunque para
hacer el plato un poco más económico
puedes elegir bonito y jurel, con ambos
queda igual de bien. Te recomendamos
de la punta de un cuchillo jala los intestinos.
Además, retira las conchas de abanico de sus
valvas. Seguidamente, coloca una sartén a
fuego alto, agrega un par de cubos de man-
tequilla, deja que se derritan y saltea todos
los mariscos (pulpos, calamares, langostinos,
M
choros y conchas).
XX
4 Cuando los mariscos se vean ligeramente
IV
dorados, vierte un chorro de vino blanco y
.
saltea por un par de segundos hasta que se
evapore. Reserva aparte.
5 En la misma sartén, vierte un chorro
de aceite y sofríe la cebolla junto con los
utilizar los pescados que están en tempo-
rada y se encuentran disponibles según
la región donde vives. De igual manera,
asegúrate de comprar mariscos que
no estén en veda y que tengan, por lo
menos, la talla mínima de captura según
cada especie para ser responsables con
el consumo de los productos marinos.
¡Provecho!
A
M
E
N
I
tomates picados en cuartos. En este mo-
mento puedes agregar las carcasas de los
langostinos y mantenlos en fuego hasta
D
que se suavicen.
6 Cuando las cebollas estén doradas,
A
añade el ají amarillo, el ají panca, el ajo
molido o de preferencia picado y la pasta
de tomate. Mezcla bien y deja cocinar por
un par de minutos los ajíes removiendo
D
ocasionalmente.
7 Vierte la chicha de jora o la cerveza, deja
E
que rompa hervor y lleva a licuar hasta
obtener una salsa sedosa. Puedes verter
un chorro de caldo de pescado o agua
para que la salsa de pescado a lo macho
S
no quede tan densa.
8 En la misma sartén, reincorpora los
mariscos sellados e incorpora la salsa pe-
ruana para pescado previamente licuada.
Si deseas, agrega unas rodajas de rocoto
para darle picor. Agrega sal al gusto y la
pimienta negra molida.
9 Por otro lado, en un bowl pequeño
diluye el chuño con un poco de agua
y viértelo sobre la salsa para espesarla,
ligarla y darle brillo.
10 Continúa removiendo hasta que espese
y para finalizar añade la crema de leche.
11
12 ENTRETENIMIENTO
CRUCIGRAMA ANTERIOR /elmen.pe

ENCUENTRA LAS SUDOKUS

10 DIFERENCIAS
DESTINO “LA MURALLA 2DA NOTA “HOT” ENTRE COSTA SAYA O TUNICA SUCESOR DORSAL 10 SIMB. DEL ACUDIR,
FINAL VERDE” MUSICAL Y SELVA DE LA COYA DE CLAUDIO BOCA TANTALIO ASISTIR

M A R I S A “SI TU
M I N E T T I
“MUCHACHO AMANTE DE

TE VAS”

ARROJAR,
BOTAR
SEXTO
INCA

I R E C
TITO

B E R E N I C E ANTORCHA H A R
“PAIS EN ESE CALLE DE
DORSAL 10

LUGAR PUEBLO
PRINCIPIO,

DE JAUJA”

LAGRIMA
(INGLES)
SEVILLA
ORIGEN

S I
MALO”

O T G E
INSTR. PARA
N E PUNTAJE DE S I R T E A R
RALLAR AJEDRECISTA
PATRIARCA
DEL ARCA
RELATAR
CONTAR,

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PLURAL
DE LA U

R R A R U E S N O E
CAIN LO
ASESINO M-2022 EL 9
“HIJO DE
H U
DEL NORTE

HOMBRE”
EL CICLON

DEL PADRE
ABUELA DE

DE FRANCIA HERMANA
MORAL

JESUS

J A A M O R A L
SIN

A N A T ... FLEMING,
I A
CREO A 007
APREMIAR

“TODO EL
EXIGIR,

O B L I G A R O B
AÑO”

ACTOR
MARIO ..., “EL GOLPE”
GOLEADOR
PERU 1944

VIDEOJUEGO

V E L A B R O S
24
HORAS
BRAZO
HORRISONA”
MOQUEGUA

(INGLES)
CONCEDER
“SOÑANDO
EL SUR”

OTORGAR,
PROV. DE

“VOX

I L O N M D A R L H FATIGAR,
AGOTAR
ORG. USA EN
LANGLEY
(INGLES)
AIRE

A I R C I A
PADRE DE LETRAS 23 Y
CORONADO

VOLEY PERU 26 DEL ABC

D A M A V
PEON

HOGAR,
CASA
CONFITURA
MENUDA
Y
... ARKIN
... ALDA

A L A N A K
KODIAK
O GRIZZLY
AMANSADO
CANTO PARA DOMADO,

M A N S O ES
(INGLES)
DE MILAN
DT INTER
UNA VOZ

A R I A S I
SIMBOLO DEL

.X
HISTORIAS”
“HARUN
Y EL MAR
DE LAS

OSMIO

S R O S
II.
AGILIZA TU I.M
CEREBRO
M
RPTA: BIEN, PUEDE DORMIR EN NOCHES.

XX
“PREGUNTAS CAPCIOSAS” IV
.
¿CÓMO PUEDE ESTAR UN
HOMBRE SIN DORMIR
OCHO DÍAS?
www.elmen.pe GRAMA 13

CRUCIMEN 6477 HORÓSCOPO

ARIES (21 mar - 19 abr)
Hoy te costará llegar a horario a cada lugar que
vayas. Presta más atención a tu reloj y aprende a ser
más responsable.

TAURO (20 abr - 20 may)

Hoy parecerá como que los demás no te entienden.
Tampoco te confíes de todo lo que te digan, pero
tenlo en cuenta.

GEMINIS (21 may - 20 jun)

Todos tenemos malos días y la mejor manera de
PREFIJO PAUSADO ESLABON DE 14 GOLEADOR BARCO DE LETRAS HIJO DE TRAGEDIA “SONGBIRD”
AIRE CADENA ROMANOS PERU 2017 RECREO SEGUIDAS DEDALO salir es mediante los amigos. No dejes de llamarlos y
acudirán a tu llamada.

GAS NOBLE, ENSENADA CANCER (21 jun - 22 jul)

“ONLY SEE”

DE SIMB. RN
TOR ”SKYFALL”
DANIEL ..., ,AC-

QUIEBRA,
BRUCE ...

PEQUEÑA
ALBUM
ANG ...

CAIDA
Te preguntarás algunas cosas que no comprendes de
la vida y te percatarás de otras que antes ni siquiera
NOMBRE DE podías suponer.
LA LETRA N
DISTRITO DE PUNTAJE EN CREO CUBO

ORG. USA FUE VOZ DE

MONARCA

ASIDERO
ANTIDROGAS MECANO
(INGLES)
MAGICO

MANIJA,
NUNCA

IRANI
LEO (23 jul - 22 agos)
POSTURA DE
.X Otra vez los celos y la envidia empañaran momentos
YOGA de felicidad. Si amas de verdad, intenta solucionarlo

DIEZ VECES
DE JESUS
ABUELA
EXAMEN

con amor.

SEXTO
INCA

CIEN
II.
PAÑOLON AL DIOS DEL
I.M
HOMBRO VIENTO VIRGO (23 agos - 22 set)
PESO SIN LA

LENGUA”
“JARABE DE
ARQ. ATLET.
DE MADRID
ACOMAYO

M-1982 DT

M Buen día para reunir a la familia y volver a decirles

ITALIA
TARA

XX cuánto los quieres. Ellos se sentirán felices por seme-

jante demostración.
PREFIJO LA AURORA ALBUM 1998
VINO GRIEGA “ZAM ZAM” IV
PATRIARCA
DEL ARCA

. LIBRA (23 set - 22 oct)

Tendrás reacciones imprevistas y las personas se
quedarán pasmadas viéndote reaccionar. Te gusta
PRIMER GOL
“LA MONTAÑA

sorprenderlos.
MUNDIAL
LICOR DE

HIZO EL
MELAZA
MAGICA”

1930

IGUALAR, ESCORPIO ( 23 oct- 21 nov)

EMPAREJAR PERU 1RA.
ALABANZA,

GUITARRA Gran transformación. Descarta lo que ya no sirve

RIVERA
JERRY
LOOR

ADORNO EN para implementar un cambio global de ocupación

CORSARIO, CUMBRE DEL y forma de vida.
BUCANERO YELMO TERRENO
ARENOSO
HERTMANO
HORAS DE
LA TARDE

DE JAFET

SAGITARIO (22 nov - 21 dic)

Mantén un estado emocional equilibrado y lograrás
beneficios tanto en el ámbito laboral como en la pareja.
FLANCOS

PREFIJO
DE LA H

FUEGO

CAPRICORNIO (22 dic-19 ene)

HOMBRES

Te liberas de prejuicios a través del contacto con

COLERA,

(INGLES)
ENOJO

personas de otros ambientes que te enseñarán otras

formas de relacionarte.
NORESTE
(INGLES)
FECHA

ACUARIO (20 ene - 18 feb)

La influencia astral estimula tu exuberancia, tus ac-
ciones serán exageradas y quizá no estés consciente
LA BANDA DE
ALEX LORA

LABRAR LA

de lo que estás haciendo.

TIERRA

PISCIS (19 feb - 20 mar)

ESCULPIO
“EL BESO”

PULMON”

Vivirás horas desesperantes cuando tengas que acep-

“TODO A

tar ciertas responsabilidades, a pesar de encontrarte

sumido en el caos.
14 ESPECTÁCULOS
VIUDA DE SUÁREZ-VÉRTIZ ASEGURA QUE FUE A VISITARLA PESE A QUE NO TIENE FLORES
a empresaria Cynthia
L Martínez, viuda del
reconocido cantante
peruano Pedro Suárez
Vértiz, continúa mantenien-
do vivo el recuerdo de su
fallecido esposo a través de
reflexiones diarias en redes
sociales.
A través de su cuenta de
Instagram, la empresaria
sorprendió a sus seguidores y
a los fans del fallecido artista
tras confesar una experiencia
impactante y a la vez conmo-
vedora a menos de un mes
de la muerte del recordado
Pedro Suárez Vértiz: en una
ocasión pudo volver a ver a
su fallecido esposo a través de
un colibrí que entró a su casa.
“Te cuento que hoy estaba
con mi mamá, Majo, mi her-
mana Denisse y Andrea, su
hija, mientras conversábamos
viendo las copa de los árboles
que dan a nuestro balcón (...)
De pronto, veo un colibrí que
daba vueltas y que nunca veo
Cacho: “Anillo de Baigorria costó unos 30 mil dólares”
Según Carlos Cacho, auto-
proclamado ‘Zar de la belleza y
las novias’, el anillo de compro-
miso que le entregó Said Paolo
a la exchica reality Alejandra
“PEDRO, TE VI LIBRE
COMO UN COLIBRÍ”
en esas copas porque no hay
flores”, se lee en post.
La situación tomó un giro
especial cuando su gemela,
Barbie, se acercó con un regalo
de sus amigas. Después de
quedarse absorta con el ave en
su vivienda, Cynthia afirmó que
Pedro había venido en forma
del pequeño pajarito.
Baigorria podría estar valorado
en 30 mil dólares al ser de
diamante y de varios kilates.
“La verdad que lo veo gran-
de (el anillo) y me parece un
“Vi su cara de confusión y
me dijo que abra el regalo. Lo
hice y me di con la sorpresa de
ver un hermoso cuadro de un
colibrí azul. Sentí que estabas
conmigo en esos momentos,
que viniste a saludarme. Sentí
.X
que eras libre de toda enferme-
dad. Sentí alivio y tranquilidad”,
II.
agregó Martínez. I.M
M grama televisivo “Magaly TV:
diamante, ahí hay sus kilates,
claro por foto no se puede ver
toda la magnitud de la piedra y
de cuántos kilates estamos ha-
blando, pero sí te puedo decir
dos cosas: Es un diamante y de
varios kilates, bien por ella, ya
le tocaba. Además, a Alejandra
la he visto más tranquila y a él
lo he visto guapísimo, antes no
lo seguía en redes y ahora sí”,
comentó Cacho.
Al ser consultado sobre el
precio que bordea un anillo
de diamante, dejó en claro que
Palao se habría esforzado para
hacer feliz a Baigorria.
Ella viene aumentando se-
guidores en sus redes sociales a
raíz de la serie de publicaciones
dedicadas al desaparecido roc-
kero y que ha ocasionado una
batahola de comentarios en
apoyo a su luto y felicitaciones
por mantener vivo el recuerdo
de un músico muy querido en
el país.
XX
“Estamos hablando de unos
IV
30 mil dólares por lo menos.
. Italia junto a su esposo Alfredo
Bueno, ellos están trabajando
e imagino que él ha hecho el
esfuerzo y se lo ha dado a su
novia, me parece muy justo”,
sentenció.
Como se sabe, este 8 de ene-
ro, Baigorria y Palao anunciaron
que se comprometieron en
una de las paradisiacas playas
de Filipinas. En un video en
Instagram, se puede apreciar
el momento en el que él se
arrodilla mostrando el anillo,
mientras que ella se queda muy
sorprendida y rompe en llanto.
Kayfex graba con
íconos peruanos
Kayfex el DJ y productor
musical ganador del Grammy
Latino 2023 graba su segundo
disco que tiene como con-
cepto los íconos de la música
peruana y la fusión de ritmos
peruanos con la música urbana
contemporánea.
Allí incluye la primera fusión
de tunantada trap en “Nubla-
do” colaboración con el grupo
Raíces D´Jauja y su vocalista
Óscar Arzapalo.
“Nublado” muestra por
medio de la mezcla del trap
y el sonido nostálgico del
saxofón una historia rodeada
de personajes míticos que
dan vida a las calles y murales
de Yauyos para cantarle a un
amor ausente, atravesando la
laguna de Paca y las montañas
Magaly goza en Italia
La presentadora del pro-
La Firme”, Magaly Medina, no
para en mostrar a todos sus
seguidores sus vacaciones en
Zambrano, luciendo sus com-
pras y enviando un mensaje a
sus críticos.
Mediante sus redes sociales,
la famosa ‘Urraca’ se animó a
mostrar detalles de su paseo
por la ciudad de Milán, dejan-
/elmen.pe
de Jauja.
“Esta primera fusión de
tunantada trap nos inspira a
recordar esos viajes de comer-
ciantes y arrieros que dejaban
largo tiempo a sus seres que-
ridos, recorriendo grandes
distancias esperando pronto
regresar”, explica Kayfex de la
canción que incluye en su se-
gunda producción. El videoclip
oficial fue dirigido por Gustavo
Ramírez y ya tiene más de 600
mil views.
do en claro que las críticas le
“resbalan” y que se siente feliz
de visitar las tiendas más ex-
clusivas de dicho país europeo.
En su cuenta de Instagram,
compartió su reciente visita a
la tienda italiana “Dolce & Ga-
banna” en la ciudad de Milán.
Tal y como se caracteriza, la
famosa ‘Maga’ envió un men-
saje directo a sus detractores,
mostrándose emocionada
ante las personas que critican
sus compras en carteras
y ropa.
“Mirando unas carte-
ritas y la queso”, escribió
Magaly Medina, quien
presumió su presencia
en una de las tiendas más
lujosas de Italia.
www.elmen.pe
Supercopa: Final será
Barza vs Real Madrid
Con goles de Robert
Lewandowski y Lamine Ya-
mal, Barcelona venció 2 - 0
a Osasuna en Arabia Saudita
y avanzó a la final de la Su-
percopa de España, donde
enfrentará a Real Madrid en
una nueva edición del Derby
español.
Desde el comienzo del
cotejo disputado en el Al-
Awwal Park, los blaugranas,
que no llegaban en su mejor
momento, se hicieron cargo
de la posesión y se arrimaron
Eriksson con
un año de vida
El mundo del fútbol se
ha solidarizado con el en-
trenador sueco Sven-Göran
Eriksson, quien reveló en una
reciente entrevista que fue
diagnosticado con cáncer
terminal y que le quedarían
pocos meses de vida.
“En el mejor de los casos,
me queda un año. En el
peor, algo menos”, señaló a
la emisora pública Radio de
Suecia, el prestigioso técnico,
quien, pese a ello, apuntó que
“resistirá mientras pueda”.
Conocida la noticia, exju-
gadores, clubes y hasta confe-
deraciones deportivas se han
manifestado en respaldo al
técnico sueco, quien durante
su dilatada carrera dirigió a di-
versos clubes y selecciones de
Europa, América, Asia y África.
“Todo el fútbol europeo
está contigo, Sven”, publicó
la Unión de Federaciones
al arco custodiado por Sergio
Herrera.
Es así que el primer gol de
Barcelona lo convirtió Robert
Lewandowski a los 59’gracias
a un buen manejo del balón
y rematando de derecha ven-
ciendo el arco del Osasuna.
El segundo y definitivo gol
de los blaugranas llegó a los
93’ con una gran jugada por
izquierda de Joao Félix, que
dio a pase a la joven estrella
del Barcelona, Lamine Yamal,
de solo 16 años, y que terminó
convirtiendo para
dar el pase a la final
a su equipo.
La final de la Su-
percopa de Espa-
ña se jugará este
domingo 14 de
enero a las 2pm,
hora peruana, en el
estadio Al-Awwal,
en Arabia Saudita.
Europeas de Fútbol (UEFA), el
órgano rector del fútbol en el
Viejo Continente.
Varios exjugadores que
fueron entrenados por el
estratega sueco, dieron sus
palabras de aliento, como el
argentino Juan Sebastián Ve-
rón y el inglés Wayne Rooney.
ALIANZA LIMA PRESENTÓ RECLAMO ANTE COMISIÓN DE DISCIPLINA DE LA FPF
PIDEN SANCIONAR
AL MONUMENTAL
lianza Lima realizó un
A
reclamo ante la Comi-
sión de Disciplina de
la FPF y solicitó san-
cionar el Estadio Monumental
por infracciones que cometió
.X
II.
I.M
M promover, puedan iniciar de
Jairo Concha ya
entrenó con la ‘U’
Tan solo un día después
de haber sido oficializado
por Universitario de Depor-
tes, Jairo Concha no perdió
tiempo y empezó a entrenar
con los merengues y se puso
a disposición del comando
técnico encabezado por el
profesor Fabián Bustos.
Y es que el volante nacional
ya se puso a la par con sus
nuevos compañeros, pues
para este 2024, los de Ate
tienen dos retos: el bicam-
peonato en la Liga 1 y hacer
un buen papel en la Copa
Libertadores.
Universitario de Deportes
en la final de la Liga 1 y Liga
Femenina.
En la misiva, Alianza Lima in-
dica que Universitario cometió
de manera reiterativa una serie
XX
IV
. Reglamento único de Justicia”,
Cabe destacar que el vo-
lante peruano tuvo sesiones
de entrenamiento con los
blanquiazules a fines del
2023, debido a que aún po-
seía contrato con los de La
Victoria, sin embargo, al no
llegar a un acuerdo con los
íntimos, selló su incorpora-
ción con los cremas.
Es preciso señalar que Uni-
versitario de Deportes será el
tercer equipo peruano que
defienda Jairo Concha, luego
de disputar sus primeros mi-
nutos oficiales con la Univer-
sidad San Martín y su reciente
de infracciones a las normas
tipificadas en el Reglamento
Único de Justicia que no ha
sido materia de investigación,
ni sancionadas.
“De la misma manera, men-
pasado en tienda victoriana.
En ese camino, pudo alcanzar
los campeonatos nacionales
de 2021 y 2022.
“Siempre va para adelante,
es un jugador que siempre
DEPORTES 15
cionada institución tampoco
ha sido investigada, respon-
sabilizada ni sancionada por
los diferentes acontecimien-
tos violentos y delictivos
ocurridos en el interior del
estadio en el que disputó sus
partidos en condición de local
durante de Liga 1 - 2023 y Liga
Femenina 023, pesar de que el
Reglamento Único de Justicia
otorga responsabilidad obje-
tiva por el comportamiento de
los aficionados de los clubes
organizadores de los partidos
de fútbol que disputan”, indi-
can los blanquiazules.
“Consideramos pertinente
poner de vuestro conoci-
miento los distintos sucesos
perpetrados a Infracciones
cometidas por el club Univer-
sitario de Deportes, así como
los actos violentos ocurridos
en los encuentros deportivos
que organizaron, para que
en aras de los valores de
justicia que su entidad debe
oficio procedimiento sancio-
nador al club Universitario de
Deportes por sus distintas y
reiterativas vulneraciones al
agregaron.
Solo queda esperar cuál
será la respuesta de la Comi-
sión de Disciplina de la FPF.
la quiere. Todos saben sus
virtudes y él tiene que decidir
de la mejor manera. Se va a
tener que ganar el puesto”,
dijo Edison Flores sobre Jairo
Concha.

D Universitario en 2012-2013.
E Luis Hernández: se formó y
P Aldo Corzo: el actual capitán de
O Alberto Rodríguez: jugó en la‘U’
R y 2022) y en la ‘U’ (2019).
T JAIRO CONCHA SE
E SUMA AL GRUPO DE
FUTBOLISTAS QUE
DEFENDIERON A
S LOS ‘COMPADRES’
A ¡ ELLOS JUGARON POR
yer Jairo Concha inició
su entrenamiento al
mando del comando
técnico de Universitario
de Deportes, algo que le ha
valido diversos comentarios
negativos en las redes sociales,
obviamente, de parte de hinchas
de Alianza Lima, quienes ven el
cambio del volante como una
‘traición’.
Como recordamos, Jairo Con-
cha celebró sus dos goles en
el triunfo de Alianza ante la ‘U’
desarrollado el 17 de abril del
2022 en el Monumental de Ate.
En esa mencionada jornada,
Concha festejó frente a los
hinchas cremas, sin embargo,
el fútbol te da más de una
sorpresa y ahora se viste con la
camiseta de la ‘U’ que buscará el
bicampeonato en el año de su
Centenario. Así, Jairo se suma a
la lista de los futbolistas tuvieron
el privilegio de pasear su fútbol
por los dos equipos más grandes
del Perú, pero también ganán-
dose el reproche de los hinchas
victorianos.
Si bien la lista de jugadores que
cambiaron de Alianza Lima a
Universitario y viceversa, lo ha-
cen por un tema estrictamente
profesional, los hinchas ven esto
con malos ojos.
16 SE CAMBIARON DE CASA
Uno de los que integraron dicha
.X
ALIANZA Y POR LA ‘U’!
lista fue Juan Reynoso, quien en
medio de una gran polémica,
pasó de Alianza Lima a Univer-
sitario en 1993. Una decisión
que le costó al exseleccionador
de Perú la desaprobación de la
hinchada blanquiazul.
Es por ello que aquí realizamos
el recuento de una serie de juga-
dores que vistieron las camisetas
blanquiazules y cremas.
Eduardo Esidio: tricampeón con
Universitario en el 2000, pero en
2001 se fue a Alianza Lima.
Marko Ciurlizza: Al igual que
II.
I.M
M En 1935, Alianza recibió una invi-
XX
IV
Esidio, el exvolante dejó la ‘U’
para jugar en Alianza que cele-
. Johan Fano: jugó dos etapas en
braba su Centenario.
Juan Reynoso: el exselecciona-
dor de Perú pasó de Alianza a la
‘U’ en 1993.
Juan Carlos Bazalar: se inició
en la ‘U’, pero luego jugó en dos
etapas en Alianza (1997-1998 y
2001-2022)
César Rodríguez: llegó de Alian-
za a la ‘U’ en 1992.
Carlos ‘Mágico’ Gonzales: llegó
de Alianza a la ‘U’ en 1995.
‘Kukín’ Flores: jugó en la ‘U’
(1995) y en Alianza (1999).
la ‘U’ y una en Alianza.
Luis Ramírez: jugó en la ‘U’
(2008) y en Alianza (2016 a 2019).
Willyan Mimbela: jugó en la
‘U’ (2010-2011) y en Alianza
(2015-2016).
Rodrigo Cuba: jugó en la ‘U’
(2010-2011) y en Alianza (2015-
2016).
Roberto Holsen: jugó tres eta-
pas en Alianza, pero en la ‘U’ lo
hizo en 2004.
Pedro García: se formó y jugó
en Alianza, pero pasó por Uni-
versitario en 2011.
Alexi Gómez: salió campeón
con la ‘U’ en 2013, pero jugó en
Alianza en 2020.
Roberto Villamarín: jugó en
Alianza en 2018 y en la ‘U’ en
2022.
Jesús Rabanal: salió campeón
con la ‘U’ en 2009, pero jugó en
Alianza en 2012.
Donny Neyra: jugó en la ‘U’
(2005-2008) y en Alianza (2012).
Johan Sotil: jugó en la‘U’(2004-
2005) y en Alianza (2007).
Jahirsino Baylón: se formó y
jugó en Alianza, pero pasó por
Marcial Salazar: jugó en Alian-
za en 1995-2000 y en la ‘U’ en
2001.
jugó en Alianza, pero pasó por
Universitario en 2010.
Universitario se formó en Alian-
za Lima. Jugó con la blanquiazul
en 2008 y 2009.
(2018-2019) y en Alianza (2020).
Christian Ramos: jugó dos
etapas en Alianza (2011-2012
Alejandro Hohberg: el atacante
jugó en Alianza en 2017 y 2018,
pero a lo Concha pasó a Univer-
sitario para jugar por dos años.
Pablo Lavandeira: jugó en la
‘U’ (2018-2019) y en Alianza
(2022-2023).
‘LOLO’ TAMBIÉN SE VISTIÓ
DE BLANQUIAZUL
Teodoro‘Lolo’Fernández, el más
importante ídolo en la historia
de Universitario de Deportes.
No obstante, durante un breve
período, logró llevar su talento
a los seguidores de Alianza Lima
vistiendo su camiseta.
tación especial para una gira por
Chile. Los íntimos planeaban
jugar seis partidos en tierras chi-
lenas y para reforzar su equipo,
tomaron una decisión inusual:
reclutaron a cinco jugadores de
la ‘U’: Arturo Fernández, Vicente
Arce, Orestes Jordán, Carlos
Tovar y el delantero de la época
‘Lolo’ Fernández.
Un equipo excepcional se formó
gracias a los refuerzos del me-
rengue y a futbolistas célebres
como José María Lavalle, Adelfo
Magallanes, José ‘Chicha’ Mo-
rales y el recordado Alejandro
Villanueva, el conocido ‘Man-
guera’, quienes brillaban en las
filas blanquiazules.
El 8 de noviembre 1935, Alianza,
a través del vapor Santa María,
inició su viaje desde el Callao
para dirigirse al puerto de Val-
paraíso. En total, Alianza disputó
siete partidos en Chile y terminó
invicto, puesto que triunfó en
seis y empató en uno.
‘Lolo’ fue una pieza clave en la
gira de Alianza Lima por Chile,
ya que anotó 5 de los 17 goles
que el equipo íntimo registró en
total. Una muestra que hasta los
reales ídolos supieron defender
la camiseta del ‘enemigo’.