Artculo 3. Objetivos de la Educacin primaria.

La Educacin primaria contribuir a desarrollar en los nios y nias las capacidades que les permitan: a) Conocer y apreciar los valores y las normas de convivencia, aprender a obrar de acuerdo con ellas, prepararse para el ejercicio activo de la ciudadana y respetar los derechos humanos, as como el pluralismo propio de una sociedad democrtica. b) Desarrollar hbitos de trabajo individual y de equipo, de esfuerzo y responsabilidad en el estudio as como actitudes de confianza en s mismo, sentido crtico, iniciativa personal, curiosidad, inters y creatividad en el aprendizaje. c) Adquirir habilidades para la prevencin y para la resolucin pacfica de conflictos, que les permitan desenvolverse con autonoma en el mbito familiar y domstico, as como en los grupos sociales con los que se relacionan. d) Conocer, comprender y respetar las diferentes culturas y las diferencias entre las personas, la igualdad de derechos y oportunidades de hombres y mujeres y la no discriminacin de personas con discapacidad. e) Conocer y utilizar de manera apropiada la lengua castellana y, si la hubiere, la lengua cooficial de la Comunidad Autnoma y desarrollar hbitos de lectura. f) Adquirir en, al menos, una lengua extranjera la competencia comunicativa bsica que les permita expresar y comprender mensajes sencillos y desenvolverse en situaciones cotidianas. g) Desarrollar las competencias matemticas bsicas e iniciarse en la resolucin de problemas que requieran la realizacin de operaciones elementales de clculo, conocimientos geomtricos y estimaciones, as como ser capaces de aplicarlos a las situaciones de su vida cotidiana. h) Conocer y valorar su entorno natural, social y cultural, as como las posibilidades de accin y cuidado del mismo. i) Iniciarse en la utilizacin, para el aprendizaje, de las tecnologas de la informacin y la comunicacin desarrollando un espritu crtico ante los mensajes que reciben y elaboran. j) Utilizar diferentes representaciones y expresiones artsticas e iniciarse en la construccin de propuestas visuales. k) Valorar la higiene y la salud, aceptar el propio cuerpo y el de los otros, respetar las diferencias y utilizar la educacin fsica y el deporte como medios para favorecer el desarrollo personal y social. l) Conocer y valorar los animales ms prximos al ser humano y adoptar modos de comportamiento que favorezcan su cuidado. m) Desarrollar sus capacidades afectivas en todos los mbitos de la personalidad y en sus relaciones con los dems, as como una actitud contraria a la violencia, a los prejuicios de cualquier tipo y a los estereotipos sexistas. n) Fomentar la educacin vial y actitudes de respeto que incidan en la prevencin de los accidentes de trfico.

Educacin Fsica:
Educacin fsica Esta rea, que tiene en el cuerpo y en la motricidad humana los elementos esenciales de su accin educativa se orienta, en primer lugar, al desarrollo de las capacidades vinculadas a la actividad motriz y a la adquisicin de elementos de cultura corporal que contribuyan al desarrollo personal y a una mejor calidad de vida. No obstante, el currculo del rea va ms all de la adquisicin y el perfeccionamiento de las conductas motrices. El rea de Educacin fsica se muestra sensible a los acelerados cambios que experimenta la sociedad y pretende dar respuesta, a travs de sus intenciones educativas, a aquellas necesidades, individuales y colectivas, que conduzcan al bienestar personal y a promover una vida saludable, lejos de estereotipos y discriminaciones de cualquier tipo. La enseanza de la Educacin fsica en estas edades debe fomentar especialmente la adquisicin de capacidades que permitan reflexionar sobre el sentido y los efectos de la actividad fsica y, a la vez, asumir actitudes y valores adecuados con referencia a la gestin del cuerpo y de la conducta motriz. En este sentido, el rea se orienta a crear hbitos de prctica saludable, regular y continuada a lo largo de la vida, as como a sentirse bien con el propio cuerpo, lo que constituye una valiosa ayuda en la mejora de la autoestima. Por otra parte, la inclusin de la vertiente ldica y de experimentacin de nuevas posibilidades motrices puede contribuir a establecer las bases de una adecuada educacin para el ocio. Las relaciones interpersonales que se generan alrededor de la actividad fsica permiten incidir en la asuncin de valores como el respeto, la aceptacin o la cooperacin, transferibles al quehacer cotidiano, con la voluntad de encaminar al alumnado a establecer relaciones constructivas con las dems personas en situaciones de igualdad. De la misma manera, las posibilidades expresivas del cuerpo y de la actividad motriz potencian la creatividad y el uso de lenguajes corporales para transmitir sentimientos y emociones que humanizan el contacto personal.

De la gran variedad de formas culturales en las que ha derivado la motricidad, el deporte es una de las ms aceptadas y difundidas en nuestro entorno social, aun cuando las actividades expresivas, los juegos y los bailes tradicionales siguen gozando de un importante reconocimiento. Con ello, la complejidad del fenmeno deportivo exige en el currculo una seleccin de aquellos aspectos que motiven y contribuyan a la formacin del alumnado, tanto desde la perspectiva del espectador como desde la de quienes los practican. 43076 Viernes 8 diciembre 2006 BOE n. 293 La estructuracin de los contenidos refleja cada uno de los ejes que dan sentido a la Educacin fsica en la enseanza primaria: el desarrollo de las capacidades cognitivas, fsicas, emocionales y relacionales vinculadas a la motricidad; la adquisicin de formas sociales y culturales de la motricidad; y la educacin en valores y la educacin para la salud. Desde este planteamiento, el rea se ha estructurado en cinco bloques. El desarrollo de las capacidades vinculadas a la motricidad, se aborda prioritariamente en los tres primeros bloques, los bloques tercero y quinto se relacionan ms directamente con la adquisicin de formas culturales de la motricidad, mientras que la educacin para la salud y la educacin en valores tienen gran afinidad con los bloques cuarto y quinto, respectivamente. El bloque 1, El cuerpo imagen y percepcin corresponde a los contenidos que permiten el desarrollo de las capacidades perceptivo-motrices. Est especialmente dirigido a adquirir un conocimiento y un control del propio cuerpo que resulta determinante tanto para el desarrollo de la propia imagen corporal como para la adquisicin de posteriores aprendizajes motores. El bloque 2, Habilidades motrices rene aquellos contenidos que permiten al alumnado moverse con eficacia. Se vern implicadas por tanto adquisiciones relativas al dominio y control motor. Destacan los contenidos que facilitan la toma de decisiones para la adaptacin del movimiento a nuevas situaciones. En el bloque 3, Actividades fsicas artstico-expresivas se hallan incorporados los contenidos dirigidos a fomentar la expresividad a travs del cuerpo y el movimiento. La comunicacin a travs del lenguaje corporal se ha tenido tambin en cuenta en este bloque. El bloque 4, Actividad fsica y salud est constituido por aquellos conocimientos necesarios para que la actividad fsica resulte saludable. Adems, se incorporan contenidos para la adquisicin de hbitos de actividad fsica a lo largo de la vida, como fuente de bienestar. La inclusin de un bloque que rene los contenidos relativos a la salud corporal desde la perspectiva de la actividad fsica pretende enfatizar la necesaria adquisicin de unos aprendizajes que obviamente se incluyen transversalmente en todos los bloques. Finalmente, el bloque 5, Juegos y actividades deportivas, presenta contenidos relativos al juego y a las actividades deportivas entendidos como manifestaciones culturales de la motricidad humana. Independientemente de que el juego pueda ser utilizado como estrategia metodolgica, tambin se hace necesaria su consideracin como contenido por su valor antropolgico y cultural. Por otro lado, la importancia que, en este tipo de contenidos, adquieren los aspectos de relacin interpersonal hace destacable aqu la propuesta de actitudes dirigidas hacia la solidaridad, la cooperacin y el respeto a las dems personas. Los diferentes bloques, cuya finalidad no es otra que la de estructurar los conocimientos de la Educacin fsica seleccionados para esta etapa educativa, presentan de forma integrada conceptos, procedimientos y actitudes. Cabe destacar que establecer una prioridad de contenidos en Educacin fsica requiere respetar la doble polarizacin entre contenidos procedimentales y actitudinales. Los primeros permitirn a nios y nias sentirse competentes en el plano motor. Los segundos les permitirn afrontar, desde una perspectiva tica, las numerosas y complejas situaciones que envuelven la actividad fsica y deportiva, as como las relativas a la cultura corporal. Por otra parte, la adquisicin de conceptos, aun estando supeditada a los anteriores tipos de contenidos, facilitar la comprensin de la realidad corporal y del entorno fsico y social. Contribucin del rea al desarrollo de las competencias bsicas El rea de Educacin fsica contribuye esencialmente al desarrollo de la competencia en el conocimiento y la interaccin con el mundo fsico, mediante la percepcin e interaccin apropiada del propio cuerpo, en movimiento o en reposo, en un espacio determinado mejorando sus posibilidades motrices. Se contribuye tambin mediante el conocimiento, la prctica y la valoracin de la actividad fsica como elemento indispensable para preservar la salud. Esta rea es clave para que nios y nias adquieran hbitos saludables y de mejora y mantenimiento de la condicin fsica que les acompaen durante la escolaridad y lo que es ms importante, a lo largo de la vida. En la sociedad actual que progresa hacia la optimizacin del esfuerzo intelectual y fsico, se hace

imprescindible la prctica de la actividad fsica, pero sobre todo su aprendizaje y valoracin como medio de equilibrio psicofsico, como factor de prevencin de riesgos derivados del sedentarismo y, tambin, como alternativa de ocupacin del tiempo de ocio. Asimismo el rea contribuye de forma esencial al desarrollo de la competencia social y ciudadana. Las caractersticas de la Educacin fsica, sobre todo las relativas al entorno en el que se desarrolla y a la dinmica de las clases, la hacen propicia para la educacin de habilidades sociales, cuando la intervencin educativa incide en este aspecto. Las actividades fsicas y en especial las que se realizan colectivamente son un medio eficaz para facilitar la relacin, la integracin y el respeto, a la vez que contribuyen al desarrollo de la cooperacin y la solidaridad. La educacin fsica ayuda a aprender a convivir, fundamentalmente en lo que se refiere a la elaboracin y aceptacin de reglas para el funcionamiento colectivo, desde el respeto a la autonoma personal, la participacin y la valoracin de la diversidad. Las actividades dirigidas a la adquisicin de las habilidades motrices requieren la capacidad de asumir las diferencias as como las posibilidades y limitaciones propias y ajenas. El cumplimiento de las normas que rigen los juegos colabora en la aceptacin de cdigos de conducta para la convivencia. Las actividades fsicas competitivas pueden generar conflictos en los que es necesaria la negociacin, basada en el dilogo, como medio para su resolucin. Finalmente, cabe destacar que se contribuye a conocer la riqueza cultural, mediante la prctica de diferentes juegos y danzas. Esta rea contribuye en alguna medida a la adquisicin de la competencia cultural y artstica. A la expresin de ideas o sentimientos de forma creativa contribuye mediante la exploracin y utilizacin de las posibilidades y recursos del cuerpo y del movimiento. A la apreciacin y comprensin del hecho cultural, y a la valoracin de su diversidad, lo hace mediante el reconocimiento y la apreciacin de las manifestaciones culturales especficas de la motricidad humana, tales como los deportes, los juegos tradicionales, las actividades expresivas o la danza y su consideracin como patrimonio de los pueblos. En otro sentido, el rea favorece un acercamiento al fenmeno deportivo como espectculo mediante el anlisis y la reflexin crtica ante la violencia en el deporte u otras situaciones contrarias a la dignidad humana que en l se producen. La Educacin fsica ayuda a la consecucin de la Autonoma e iniciativa personal en la medida en que emplaza al alumnado a tomar decisiones con progresiva autonoma en situaciones en las que debe manifestar autosuperacin, perseverancia y actitud positiva, Tambin lo hace, si se le da protagonismo al alumnado en aspectos de organizacin individual y colectiva de las actividades fsicas, deportivas y expresivas. El rea contribuye a la competencia de aprender a aprender mediante el conocimiento de s mismo y de las propias posibilidades y carencias como punto de partida del aprendizaje motor desarrollando un repertorio variado que facilite su transferencia a tareas motrices ms complejas. Ello permite el establecimiento de metas alcanzables cuya consecucin genera autoconfianza. Al mismo tiempo, los proyectos comunes en actividades fsicas colectivas facilitan la adquisicin de recursos de cooperacin. Por otro lado, esta rea colabora, desde edades tempranas, a la valoracin crtica de los mensajes y estereotipos referidos al cuerpo, procedentes de los medios de informacin y comunicacin, que pueden daar la propia imagen corporal. Desde esta perspectiva se contribuye en cierta medida a la competencia sobre el tratamiento de la informacin y la competencia digital. El rea tambin contribuye, como el resto de los aprendizajes, a la adquisicin de la competencia en comunicacin lingstica, ofreciendo gran variedad de intercambios comunicativos, del uso de las normas que los rigen y del vocabulario especfico que el rea aporta. BOE n. 293 Viernes 8 diciembre 2006 43077 Objetivos La enseanza de la Educacin fsica en esta etapa tendr como objetivo el desarrollo de las siguientes capacidades: 1. Conocer y valorar su cuerpo y la actividad fsica como medio de exploracin y disfrute de sus posibilidades motrices, de relacin con los dems y como recurso para organizar el tiempo libre. 2. Apreciar la actividad fsica para el bienestar, manifestando una actitud responsable hacia uno mismo y las dems personas y reconociendo los efectos del ejercicio fsico, de la higiene, de la alimentacin y de los hbitos posturales sobre la salud. 3. Utilizar sus capacidades fsicas, habilidades motrices y su conocimiento de la estructura y funcionamiento del cuerpo para adaptar el movimiento a las circunstancias y condiciones de cada situacin.

4. Adquirir, elegir y aplicar principios y reglas para resolver problemas motores y actuar de forma eficaz y autnoma en la prctica de actividades fsicas, deportivas y artstico-expresivas. 5. Regular y dosificar el esfuerzo, llegando a un nivel de autoexigencia acorde con sus posibilidades y la naturaleza de la tarea. 6. Utilizar los recursos expresivos del cuerpo y el movimiento, de forma esttica y creativa, comunicando sensaciones, emociones e ideas. 7. Participar en actividades fsicas compartiendo proyectos, estableciendo relaciones de cooperacin para alcanzar objetivos comunes, resolviendo mediante el dilogo los conflictos que pudieran surgir y evitando discriminaciones por caractersticas personales, de gnero, sociales y culturales. 8. Conocer y valorar la diversidad de actividades fsicas, ldicas y deportivas como elementos culturales, mostrando una actitud crtica tanto desde la perspectiva de participante como de espectador. Primer ciclo Contenidos Bloque 1. El cuerpo: imagen y percepcin - Posibilidades sensoriales. Exploracin y discriminacin de las sensaciones. - Toma de conciencia del propio cuerpo en relacin con la tensin, la relajacin y la respiracin. - Experimentacin de posturas corporales diferentes. - Afirmacin de la lateralidad. - Experimentacin de situaciones de equilibrio y desequilibrio. - Nociones asociadas a relaciones espaciales y temporales. Percepcin espacio-temporal. - Aceptacin de la propia realidad corporal. Bloque 2. Habilidades motrices - Formas y posibilidades del movimiento. Experimentacin de diferentes formas de ejecucin y control de las habilidades motrices bsicas. - Resolucin de problemas motores sencillos. - Disposicin favorable a participar en actividades diversas aceptando la existencia de diferencias en el nivel de habilidad. Bloque 3. Actividades fsicas artstico-expresivas - Descubrimiento y exploracin de las posibilidades expresivas del cuerpo y del movimiento. - Sincronizacin del movimiento con pulsaciones y estructuras rtmicas sencillas. - Exteriorizacin de emociones y sentimientos a travs del cuerpo, el gesto y el movimiento, con desinhibicin. - Imitacin de personajes, objetos y situaciones. - Disfrute mediante la expresin a travs del propio cuerpo. - Posibilidades expresivas con objetos y materiales. - Participacin en situaciones que supongan comunicacin corporal. Reconocimiento y respeto por las diferencias en el modo de expresarse. Bloque 4. Actividad fsica y salud - Adquisicin de hbitos bsicos de higiene corporal, alimentarios y posturales relacionados con la actividad fsica. - Relacin de la actividad fsica con el bienestar - Movilidad corporal orientada a la salud. - Respeto de las normas de uso de materiales y espacios en la prctica de actividad fsica. Bloque 5. Juegos y actividades deportivas - El juego como actividad comn a todas las culturas. Realizacin de juegos libres y organizados. - Descubrimiento de la cooperacin y la oposicin con relacin a las reglas de juego. Aceptacin de distintos roles en el juego. - Reconocimiento y valoracin hacia las personas que participan en el juego. - Compresin y cumplimiento de las normas de juego. - Confianza en las propias posibilidades y esfuerzo personal en los juegos. - Valoracin del juego como medio de disfrute y de relacin con los dems. Criterios evaluacin 1. Reaccionar corporalmente ante estmulos visuales, auditivos y tctiles, dando respuestas motrices que se adapten a las caractersticas de dichos estmulos. Este criterio pretende evaluar la respuesta discriminada a estmulos que pueden condicionar la accin motriz. Se comprobar que sepan reconocer objetos y texturas habituales con el tacto, que puedan descubrir e identificar la procedencia de sonidos cotidianos, as como seguir e interpretar las trayectorias de objetos y mviles. Tambin se evaluar la capacidad de recordar experiencias auditivas y visuales cuando ha desaparecido el estmulo, es decir, la memoria auditiva y visual.

2. Desplazarse y saltar de forma diversa, variando puntos de apoyo, amplitudes y frecuencias, con coordinacin y buena orientacin en el espacio. Con este criterio se evala la capacidad de desplazarse y saltar de formas diferentes y orientndose en espacios de un entorno prximo. Se tendr en cuenta la disponibilidad del alumnado de explorar sus posibilidades variando las posiciones corporales y la direccin y sentido de los desplazamientos. Se prestar especial atencin a la capacidad de adaptar los desplazamientos y saltos a las condiciones de los juegos y otras situaciones motrices. 3. Realizar lanzamientos y recepciones y otras habilidades que impliquen manejo de objetos, con coordinacin de los segmentos corporales y situando el cuerpo de forma apropiada. En las habilidades que implican manejo de objetos es importante comprobar la coordinacin en el gesto y la utilizacin que se hace en las situaciones de juego. Tambin es importante observar que el cuerpo se coloque y se oriente de forma apropiada para facilitar el gesto. No se incluyen aspectos relativos a la fuerza y la precisin. 4. Equilibrar el cuerpo adoptando diferentes posturas, con control de la tensin, la relajacin y la respiracin. El alumnado, en este ciclo, debe conseguir un cierto control del tono muscular y debe poder aplicar las tensiones necesarias en los diferentes segmentos corporales para equilibrarse. Las posturas debern diversificarse lo que permitir comprobar la reaccin frente a los diferentes estmulos que condicionan el equilibro. En la evaluacin no debe de buscarse la imitacin de modelos, sino la iniciativa del alumnado de adoptar posturas diferentes. 5. Participar y disfrutar en juegos ajustando su actuacin, tanto en lo que se refiere a aspectos motores como a aspectos de relacin con los compaeros y compaeras. Se observar la participacin activa en el juego en lo que se refiere a los desplazamientos, los cambios de direccin, la orientacin en el espacio, la discriminacin de estmulos, etc. Sobre todo, se tendrn en cuenta aquellos aspectos que permiten la construccin de buenas relaciones con compaeros y 43078 Viernes 8 diciembre 2006 BOE n. 293 compaeras como pueden ser el respeto por las normas y la aceptacin de distintos roles as como la ausencia de discriminaciones de cualquier tipo entre las personas participantes. 6. Reproducir corporalmente o con instrumentos una estructura rtmica. Se trata de comprobar si los alumnos y alumnas son capaces de reproducir una estructura rtmica sencilla. La reproduccin puede hacerse mediante el movimiento corporal (desplazamientos, saltos, palmas, golpeos, balanceos, giros) o con instrumentos de percusin. 7. Simbolizar personajes y situaciones mediante el cuerpo y el movimiento con desinhibicin y soltura en la actividad. Es importante que sean capaces de experimentar con el propio cuerpo y tomar conciencia de sus posibilidades expresivas a travs del gesto y el movimiento. Se valorar la aportacin espontnea y el esfuerzo para encontrar nuevas formas expresivas que se alejen de situaciones estereotipadas. As mismo, se tendr en cuenta el esfuerzo personal para implicarse en las propuestas y sentirse dentro del personaje, aceptando el papel que toque representar sin prejuicios de ninguna ndole. 8. Mostrar inters por cumplir las normas referentes al cuidado del cuerpo con relacin a la higiene y a la conciencia del riesgo en la actividad fsica. La predisposicin hacia la adquisicin de hbitos relacionados con la salud y el bienestar ser lo que guiar a este criterio. Se trata de constatar si son conscientes de la necesidad de alimentarse antes de realizar actividad fsica, de mantener la higiene del cuerpo, de utilizar un calzado adecuado, etc. y si manifiestan cierto grado de autonoma. Tambin es preciso que identifiquen y tengan presentes, los riesgos individuales y colectivos que van asociados a determinadas actividades fsicas. Segundo ciclo Contenidos Bloque 1. El cuerpo: imagen y percepcin - Posibilidades perceptivas. Exploracin de las capacidades perceptivas y su relacin con el movimiento. - Descubrimiento de los elementos orgnico-funcionales relacionados con el movimiento. - Conciencia y control del cuerpo en relacin con la tensin, la relajacin y la respiracin. - Representacin del propio cuerpo y del de los dems. - Adecuacin de la postura a las necesidades expresivas y motrices. - Consolidacin de la lateralidad y su proyeccin en el espacio. - Equilibrio esttico y dinmico - Organizacin espacio-temporal. - Valoracin y aceptacin de la propia realidad corporal y de la de las dems personas.

Bloque 2. Habilidades motrices - Formas y posibilidades del movimiento. Ajuste y consolidacin de los elementos fundamentales en la ejecucin de las habilidades motrices bsicas. - Utilizacin eficaz de las habilidades bsicas en medios y situaciones estables y conocidas. - Control motor y dominio corporal. - Mejora de las cualidades fsicas bsicas de forma genrica y orientada a la ejecucin motriz. - Inters por mejorar la competencia motriz. - Disposicin favorable a participar en actividades diversas, aceptando las diferencias individuales en el nivel de habilidad. Bloque 3. Actividades fsicas artstico-expresivas - El cuerpo y el movimiento como instrumentos de expresin y comunicacin. - Adecuacin del movimiento a estructuras espacio-temporales y ejecucin de bailes y coreografas simples. - Expresin de emociones y sentimientos a travs del cuerpo, el gesto y el movimiento. - Recreacin de personajes reales y ficticios y sus contextos dramticos. - Utilizacin de los objetos y materiales y sus posibilidades en la expresin. - Disfrute mediante la expresin y comunicacin a travs del propio cuerpo. - Participacin en situaciones que supongan comunicacin corporal. Valoracin de las diferencias en el modo de expresarse. Bloque 4. Actividad fsica y salud - Adquisicin de hbitos posturales y alimentarios saludables relacionados con la actividad fsica y consolidacin de hbitos de higiene corporal. - Relacin de la actividad fsica con la salud y el bienestar. Reconocimiento de los beneficios de la actividad fsica en la salud. Mejora de forma genrica de la condicin fsica orientada a la salud. - Actitud favorable hacia la actividad fsica con relacin a la salud. - Seguridad en la propia prctica de la actividad fsica. Calentamiento, dosificacin del esfuerzo y relajacin. - Medidas bsicas de seguridad en la prctica de la actividad fsica, con relacin al entorno. Uso correcto y respetuoso de materiales y espacios. Bloque 5. Juegos y actividades deportivas - El juego y el deporte como elementos de la realidad social. - Participacin en juegos e iniciacin a la prctica de actividades deportivas. - Descubrimiento de las estrategias bsicas de juego relacionadas con la cooperacin, la oposicin y la cooperacin/oposicin. - Respeto hacia las personas que participan en el juego y rechazo hacia los comportamientos antisociales. - Comprensin, aceptacin y cumplimiento de las normas de juego y actitud responsable con relacin a las estrategias establecidas. - Valoracin del juego como medio de disfrute, de relacin y de empleo del tiempo de ocio y del esfuerzo en los juegos y actividades deportivas. Criterios de evaluacin 1. Desplazarse y saltar, combinado ambas habilidades de forma coordinada y equilibrada, ajustando los movimientos corporales a diferentes cambios de las condiciones de la actividad. Se evala con este criterio la mejora cualitativa de la capacidad de desplazarse y saltar de distintas maneras y con velocidades variables, con cambios de direccin y sentido y franqueando pequeos obstculos. Se observar la capacidad de reequilibrarse al combinar diferentes tipos de desplazamientos o saltos. Se prestar especial atencin a la capacidad para resolver problemas motores y para orientarse en el espacio con el fin de adaptar los desplazamientos y saltos a nuevas condiciones. 2. Lanzar, pasar y recibir pelotas u otros mviles, sin perder el control de los mismos, adecuando los movimientos a las trayectorias. Con este criterio se pretende comprobar la coordinacin en las habilidades que impliquen manejo de objetos y la utilizacin que se hace en las situaciones de juego. Se tendr en cuenta la adecuacin de las trayectorias en los pases, lanzamientos, conducciones e impactos. Se observar la orientacin del cuerpo en las recepciones y paradas. No se incluyen aspectos relativos a la fuerza. 3. Girar sobre el eje longitudinal y transversal, diversificando las posiciones segmentarias y mejorando las respuestas motrices en las prcticas corporales que lo requieran. Con relacin a los giros corporales, se tratar de comprobar la capacidad que tienen de utilizarlos en las actividades cotidianas. Los giros sobre el eje longitudinal podrn estar asociados con desplazamientos y saltos, cambios de direccin y sentido. En la evaluacin no debe buscarse la imitacin de modelos predeterminados, sino el uso que se hace de los giros para lograr mejores respuestas motrices, evitando

en todo momento el riesgo. BOE n. 293 Viernes 8 diciembre 2006 43079 4. Actuar de forma coordinada y cooperativa para resolver retos o para oponerse a uno o varios adversarios en un juego colectivo. Este criterio pretende evaluar si son capaces de interaccionar adecuadamente en situaciones de juego, realizando acciones de ayuda entre los miembros de un mismo equipo. Tambin se debe observar si, en situaciones de oposicin, los jugadores y jugadoras ocupan posiciones en el terreno que faciliten el juego, como por ejemplo ocupar espacios libres u orientarse en la direccin de juego. 5. Participar del juego y las actividades deportivas con conocimiento de las normas y mostrando una actitud de aceptacin hacia las dems personas. La plena participacin en el juego vendr condicionada por un conjunto de habilidades motrices y sociales. Por un lado, se observar el grado de eficacia motriz y la capacidad de esforzarse y aprovechar la condicin fsica para implicarse plenamente en el juego. Por otro, se atender a las habilidades sociales (respetar las normas, tener en cuenta a las dems personas, evitar discriminaciones y actitudes de rivalidad fundamentadas en estereotipos y prejuicios, etc.) que favorecen las buenas relaciones entre los participantes. 6. Proponer estructuras rtmicas sencillas y reproducirlas corporalmente o con instrumentos. Con este criterio se quiere evaluar si los nios y nias son capaces de inventar y reproducir una estructura rtmica sencilla, bien por la combinacin de elementos de estructuras que ya conoce, bien por la aportacin de elementos nuevos. La reproduccin puede hacerse mediante el movimiento corporal (deslazamientos, saltos, palmas, golpeos, balanceos, giros) o con instrumentos de percusin. 7. Utilizar los recursos expresivos del cuerpo e implicarse en el grupo para la comunicacin de ideas, sentimientos y representacin de personajes e historias, reales o imaginarias. La implicacin del alumnado en su grupo es importante en la produccin de pequeas secuencias expresivas. Con este criterio se valorar la predisposicin al dilogo y la responsabilidad en la organizacin y la preparacin de la propuesta creativa. En la puesta en escena, se observar la produccin de gestos significativos y tambin la capacidad para prestar atencin en la expresin de los dems, recibir el mensaje y seguir la accin respetando el hilo argumental. 8. Mantener conductas activas acordes con el valor del ejercicio fsico para la salud, mostrando inters en el cuidado del cuerpo. Este criterio pretende evaluar si el alumnado va tomando conciencia de los efectos saludables de la actividad fsica, el cuidado del cuerpo y las actitudes que permiten evitar los riesgos innecesarios en la prctica de juegos y actividades. Adems, pretende valorar si se van desarrollando las capacidades fsicas, a partir de sucesivas observaciones que permitan comparar los resultados y observar los progresos, sin perder de vista que la intencin va encaminada a mantener una buena condicin fsica con relacin a la salud. Tercer ciclo Contenidos Bloque 1. El cuerpo: imagen y percepcin - Elementos orgnico-funcionales relacionados con el movimiento. - Conciencia y control del cuerpo en reposo y en movimiento. - Aplicacin del control tnico y de la respiracin al control motor. - Adecuacin de la postura a las necesidades expresivas y motrices de forma econmica y equilibrada. - Utilizacin adecuada de la discriminacin selectiva de estmulos y de la anticipacin perceptiva. - Ejecucin de movimientos de cierta dificultad con los segmentos corporales no dominantes. - Equilibrio esttico y dinmico en situaciones complejas. - Estructuracin espacio-temporal en acciones y situaciones motrices complejas. - Valoracin y aceptacin de la propia realidad corporal y la de los dems, mostrando una actitud crtica hacia el modelo esttico-corporal socialmente vigente. Bloque 2. Habilidades motrices - Adaptacin de la ejecucin de las habilidades motrices a contextos de prctica de complejidad creciente, con eficiencia y creatividad. - Dominio motor y corporal desde un planteamiento previo a la accin. - Acondicionamiento fsico orientado a la mejora de la ejecucin de las habilidades motrices. - Valoracin del trabajo bien ejecutado desde el punto de vista motor. - Disposicin favorable a participar en actividades diversas aceptando las diferencias en el nivel de habilidad. Bloque 3. Actividades fsicas artstico-expresivas - El cuerpo y el movimiento. Exploracin y conciencia de las posibilidades y recursos del lenguaje

corporal. - Composicin de movimientos a partir de estmulos rtmicos y musicales. Elaboracin de bailes y coreografas simples. - Expresin y comunicacin de sentimientos y emociones individuales y compartidas a travs del cuerpo, el gesto y el movimiento. - Representaciones e improvisaciones artsticas con el lenguaje corporal y con la ayuda de objetos y materiales. - Valoracin de los usos expresivos y comunicativos del cuerpo. - Participacin y respeto ante situaciones que supongan comunicacin corporal. Bloque 4. Actividad fsica y salud - Adquisicin de hbitos posturales y alimentarios saludables y autonoma en la higiene corporal. - Reconocimiento de los efectos beneficiosos de la actividad fsica en la salud e identificacin de las prcticas poco saludables. - Mejora de la condicin fsica orientada a la salud. - Prevencin de lesiones en la actividad fsica. Calentamiento, dosificacin del esfuerzo y recuperacin. - Medidas de seguridad en la prctica de la actividad fsica, con relacin al entorno. Uso correcto y respetuoso de materiales y espacios. - Valoracin de la actividad fsica para el mantenimiento y la mejora de la salud. Bloque 5. Juegos y actividades deportivas - El juego y el deporte como fenmenos sociales y culturales. - Tipos de juegos y actividades deportivas. Realizacin de juegos y de actividades deportivas de diversas modalidades y dificultad creciente. - Uso adecuado de las estrategias bsicas de juego relacionadas con la cooperacin, la oposicin y la cooperacin/oposicin. - Aceptacin y respeto hacia las normas, reglas, estrategias y personas que participan en el juego. Elaboracin y cumplimiento de un cdigo de juego limpio. - Valoracin del esfuerzo personal y colectivo en los diferentes tipos de juegos y actividades deportivas al margen de preferencias y prejuicios. - Aprecio del juego y las actividades deportivas como medio de disfrute, de relacin y de empleo satisfactorio del tiempo de ocio. Criterios de evaluacin 1. Adaptar los desplazamientos y saltos a diferentes tipos de entornos que puedan ser desconocidos y presenten cierto grado de incertidumbre. Con este criterio se pretende evaluar la capacidad del alumnado de resolver problemas motores al adaptar las habilidades a nuevas condiciones del entorno cada vez ms complejas. Igualmente, se evaluar la capacidad de orientarse en el espacio tomando puntos de referencia, interpretando mapas sencillos para desplazarse de un lugar a otro, escogiendo un camino adecuado. 43080 Viernes 8 diciembre 2006 BOE n. 293 2. Lanzar, pasar y recibir pelotas u otros mviles, sin perder el control de los mismos en los juegos y actividades motrices que lo requieran, con ajuste correcto a la situacin en el terreno de juego, a las distancias y a las trayectorias. Es preciso comprobar el dominio en el manejo de objetos, pero sobre todo su utilizacin en situaciones de juego, es decir teniendo en cuenta a los compaeros de equipo y a los oponentes. Por ello, es importante observar la orientacin del cuerpo en funcin de la direccin del mvil. Deber tenerse en cuenta tambin la capacidad de anticipacin a trayectorias y velocidades. 3. Actuar de forma coordinada y cooperativa para resolver retos o para oponerse a uno o varios adversarios en un juego colectivo, ya sea como atacante o como defensor. Este criterio pretende evaluar las interacciones en situaciones de juego. Se trata de observar las acciones de ayuda y colaboracin entre los miembros de un mismo equipo. Se observarn tambin acciones de oposicin como la interceptacin del mvil o dificultar el avance del oponente. Tambin se debe observar si los jugadores y jugadoras ocupan posiciones en el terreno de juego que faciliten las acciones de cooperacin y oposicin. 4. Identificar, como valores fundamentales de los juegos y la prctica de actividades deportivas, el esfuerzo personal y las relaciones que se establecen con el grupo y actuar de acuerdo con ellos. Con este criterio se pretende comprobar si el alumnado sita el trabajo en equipo, la satisfaccin por el propio esfuerzo, el juego limpio y las relaciones personales que se establecen mediante la prctica de juegos y actividades deportivas, por encima de los resultados de la propia actividad (ganar o perder) y si juega tanto con nios como con nias de forma integradora. 5. Opinar coherente y crticamente con relacin a las situaciones conflictivas surgidas en la prctica de la actividad fsica y el deporte.

Reflexionar sobre el trabajo realizado, las situaciones surgidas y cuestiones de actualidad relacionadas con el cuerpo, el deporte y sus manifestaciones culturales constituirn el objeto de evaluacin de este criterio. Se tendrn en cuenta capacidades relacionadas con la construccin y la expresin de las opiniones, los hbitos para un buen funcionamiento del debate y las que permiten tener un criterio propio, pero a la vez, entender el punto de vista de las dems personas. 6. Mostrar conductas activas para incrementar globalmente la condicin fsica, ajustando su actuacin al conocimiento de las propias posibilidades y limitaciones corporales y de movimiento. Se observar el inters por mantener conductas activas que conduzcan a los alumnos y alumnas a la mejora de su condicin fsica. Simultneamente se observar si el alumnado ha desarrollado las capacidades fsicas de acuerdo con el momento de desarrollo motor. Para ello ser necesario realizar sucesivas observaciones comparando los resultados y observando los progresos. As mismo, se tendr en cuenta la capacidad para dosificar el esfuerzo y adaptar el ejercicio a las propias posibilidades y limitaciones. 7. Construir composiciones grupales en interaccin con los compaeros y compaeras utilizando los recursos expresivos del cuerpo y partiendo de estmulos musicales, plsticos o verbales. Este criterio pretende valorar la capacidad para trabajar en grupo, compartiendo objetivos, en la elaboracin de un pequeo espectculo. Por otra parte, se observar la capacidad individual y colectiva para comunicar de forma comprensible sensaciones, mensajes, etc., a partir del gesto y el movimiento, y siendo capaz de transmitir los elementos expresivos con suficiente serenidad, desinhibicin y estilo propio. 8. Identificar algunas de las relaciones que se establecen entre la prctica correcta y habitual del ejercicio fsico y la mejora de la salud y actuar de acuerdo con ellas. Es preciso comprobar si el alumnado establece relaciones coherentes entre los aspectos conceptuales y las actitudes relacionados con la adquisicin de hbitos saludables. Se tendr en cuenta la predisposicin a realizar ejercicio fsico, evitando el sedentarismo; a mantener posturas correctas; a alimentarse de manera equilibrada; a hidratarse correctamente; a mostrar la responsabilidad y la precaucin necesarias en la realizacin de actividades fsicas, evitando riesgos. Educacin para la ciudadana y los derechos humanos

Artculo 3. Objetivos de la Educacin secundaria obligatoria. La Educacin secundaria obligatoria contribuir a desarrollar en los alumnos y las alumnas las capacidades que les permitan: a) Asumir responsablemente sus deberes, conocer y ejercer sus derechos en el respeto a los dems, practicar la tolerancia, la cooperacin y la solidaridad entre las personas y grupos, ejercitarse en el dilogo afianzando los derechos humanos como valores comunes de una sociedad plural y prepararse para el ejercicio de la ciudadana democrtica. b) Desarrollar y consolidar hbitos de disciplina, estudio y trabajo individual y en equipo como condicin necesaria para una realizacin eficaz de las tareas del aprendizaje y como medio de desarrollo personal. c) Valorar y respetar la diferencia de sexos y la igualdad de derechos y oportunidades entre ellos. Rechazar los estereotipos que supongan discriminacin entre hombres y mujeres. d) Fortalecer sus capacidades afectivas en todos los mbitos de la personalidad y en sus relaciones con los dems, as como rechazar la violencia, los prejuicios de cualquier tipo, los comportamientos sexistas y resolver pacficamente los conflictos. e) Desarrollar destrezas bsicas en la utilizacin de las fuentes de informacin para, con sentido crtico, adquirir nuevos conocimientos. Adquirir una preparacin bsica en el campo de las tecnologas, especialmente las de la informacin y la comunicacin. f) Concebir el conocimiento cientfico como un saber integrado que se estructura en distintas disciplinas, as como conocer y aplicar los mtodos para identificar los problemas en los diversos campos del conocimiento y de la experiencia. g) Desarrollar el espritu emprendedor y la confianza en s mismo, la participacin, el sentido crtico, la iniciativa personal y la capacidad para aprender a aprender, planificar, tomar decisiones y asumir responsabilidades. h) Comprender y expresar con correccin, oralmente y por escrito, en la lengua castellana y, si la hubiere, en la lengua cooficial de la Comunidad Autnoma, textos y mensajes complejos, e iniciarse en el conocimiento, la lectura y el estudio de la literatura. I) Comprender y expresarse en una o ms lenguas extranjeras de manera apropiada. j) Conocer, valorar y respetar los aspectos bsicos de la cultura y la historia propias y de los dems, as como el patrimonio artstico y cultural. k) Conocer y aceptar el funcionamiento del propio cuerpo y el de los otros, respetar las diferencias, afianzar los hbitos de cuidado y salud corporales e incorporar la educacin fsica y la prctica del deporte para favorecer el desarrollo personal y social. Conocer y valorar la dimensin humana de la sexualidad en toda su diversidad. Valorar crticamente los hbitos sociales relacionados con la salud, el consumo, el cuidado de los seres vivos y el medio ambiente, contribuyendo a su conservacin y mejora. l) Apreciar la creacin artstica y comprender el lenguaje de las distintas manifestaciones artsticas, utilizando diversos medios de expresin y representacin.

Educacin fsica El desarrollo armnico e integral del ser humano conlleva ineludiblemente la inclusin en la formacin de los jvenes de aquellas enseanzas que potencian el desarrollo de las capacidades y habilidades motrices, profundizando en el significado que adquieren en el comportamiento humano, y asumiendo determinadas actitudes relativas al cuerpo y al movimiento.

La materia de Educacin fsica en la Educacin secundaria obligatoria debe contribuir no slo a desarrollar las capacidades instrumentales y a generar hbitos de prctica continuada de la actividad fsica, sino que, adems, debe vincularla a una escala de valores, actitudes y normas, y al conocimiento de los efectos que tiene sobre el desarrollo personal, contribuyendo de esta forma al logro de los objetivos generales de la etapa. El enfoque de esta materia, tiene un carcter integrador e incluye una multiplicidad de funciones: cognitivas, expresivas, comunicativas y de bienestar. Por una parte, el movimiento es uno de los instrumentos cognitivos fundamentales de la persona, tanto para conocerse a s misma como para explorar y estructurar su entorno inmediato. Por medio de la organizacin de sus percepciones seosmotrices, se toma conciencia del propio cuerpo y del mundo que rodea, pero adems, mediante el movimiento, se mejora la propia capacidad motriz en diferentes situaciones y para distintos fines y actividades, permitiendo incluso demostrar destrezas y superar dificultades. Por otro lado, en tanto que la persona utiliza su cuerpo y su movimiento corporal para relacionarse con los dems, no slo en el juego y el deporte, sino en general en toda clase de actividades fsicas, la materia favorece la consideracin de ambos como instrumentos de comunicacin, relacin y expresin. Igualmente, a travs del ejercicio fsico se contribuye a la conservacin y mejora de la salud y el estado fsico, a la prevencin de determinadas enfermedades y disfunciones y al equilibrio psquico, en la medida en que las personas, a travs del mismo liberan tensiones, realizan actividades de ocio, y disfrutan de su propio movimiento y de su eficacia corporal. Todo ello resulta incluso ms necesario dado su papel para compensar las restricciones del medio y el sedentarismo habitual de la sociedad actual. La materia de Educacin fsica acta en este sentido como factor de prevencin de primer orden. El cuerpo y el movimiento son, por tanto, los ejes bsicos en los que se centra la accin educativa en esta materia. Se trata, por un lado, de la educacin del cuerpo y el movimiento en el sentido de la mejora de las cualidades fsicas y motrices y con ello de la consolidacin de hbitos saludables. Y por otro, de la educacin a travs del cuerpo y el movimiento para adquirir competencias de carcter afectivo y de relacin, necesarias para la vida en sociedad. Los contenidos se organizan alrededor de cuatro grandes bloques: bloque 1, Condicin fsica y salud, bloque 2, Juegos y deportes, bloque 3, Expresin corporal y bloque 4, Actividades en el medio natural. El bloque Condicin fsica y salud agrupa contenidos relativos a la salud fsica, hbitos de ejercicio fsico y de prctica deportiva que inciden en el desarrollo de las capacidades fsicas del individuo para la mejora de su calidad de vida y en el empleo constructivo del tiempo libre. El bloque Juegos y deportes tiene sentido en la Educacin fsica por su carcter educativo, por ser un instrumento adecuado para la mejora de las capacidades que pretende esta materia y porque supone actividades que fomentan la colaboracin, la participacin y el desarrollo de actitudes dirigidas hacia la solidaridad, la cooperacin y la no discriminacin. En el bloque 3, Expresin corporal, se hallan incorporados los contenidos destinados a aprender a expresar y a comunicar mediante el cuerpo, emociones, sentimientos e ideas a travs de diferentes tcnicas. La orientacin ldica y emocional facilita su utilizacin como fuente de disfrute y enriquecimiento personal. Los contenidos incluidos en el bloque 4, Actividades en el medio natural, constituyen una oportunidad para que el alumnado interaccione directamente con un entorno que le es conocido y en el que se desarrolla buena parte de la actividad fsica y valore su conservacin mediante actividades sencillas y seguras. Los diferentes bloques, cuya finalidad no es otra que la de estructurar los contenidos de la materia, presentan de forma integrada conceptos, procedimientos y actitudes. La propuesta de secuencia tiende a conseguir una progresiva autonoma por parte del alumnado que debera llegar al finalizar la etapa a planificar de forma reflexiva su propia actividad fsica. Contribucin de la materia a la adquisicin de las competencias bsicas La materia de Educacin fsica contribuye de manera directa y clara a la consecucin de dos competencias bsicas: la competencia en el conocimiento y la interaccin con el mundo fsico y la competencia social y ciudadana. El cuerpo humano constituye una pieza clave en la interrelacin de la persona con el entorno y la educacin fsica est directamente comprometida con la adquisicin del mximo estado de bienestar fsico, mental y social posible, en un entorno saludable. Respecto a la competencia en el conocimiento y la interaccin con el mundo fsico, esta materia proporciona conocimientos y destrezas sobre determinados hbitos saludables que acompaarn a los jvenes ms all de la etapa obligatoria. Adems, aporta criterios para el mantenimiento y mejora de la condicin fsica, sobre todo de aquellas cualidades fsicas asociadas a la salud: resistencia cardiovascular, fuerza-resistencia y flexibilidad. Por otra parte, colabora en un uso responsable del medio natural a travs de las actividades fsicas realizadas en la naturaleza. La Educacin fsica plantea situaciones especialmente favorables a la adquisicin de las competencia social y ciudadana. Las actividades fsicas, propias de esta materia, son un medio eficaz para facilitar la integracin y fomentar el respeto, a la vez

que contribuyen al desarrollo de la cooperacin, la igualdad y el trabajo en equipo. La prctica y la organizacin de las actividades deportivas colectivas exige la integracin en un proyecto comn, y la aceptacin de las diferencias y limitaciones de los participantes, siguiendo normas democrticas en la organizacin del grupo y asumiendo cada integrante sus propias responsabilidades. El cumplimiento de las normas y reglamentos que rigen las actividades deportivas colaboran en la aceptacin de los cdigos de conducta propios de una sociedad. La educacin fsica ayuda de forma destacable a la consecucin de autonoma e iniciativa personal, fundamentalmente en dos sentidos. Por un lado, si se otorga protagonismo al alumnado en aspectos de organizacin individual y colectiva de jornadas y actividades fsicas y deportivas o de ritmo, y en aspectos de planificacin de actividades para la mejora de su condicin fsica. Por otro lado, lo hace en la medida en que enfrenta al alumnado a situaciones en las que debe manifestar autosuperacin, perseverancia y actitud positiva ante tareas de cierta dificultad tcnica o en la mejora del propio nivel de condicin fsica, responsabilidad y honestidad en la aplicacin de las reglas y capacidad de aceptacin de los diferentes niveles de condicin fsica y de ejecucin motriz dentro del grupo. Contribuye tambin a la adquisicin de la competencia cultural y artstica. A la apreciacin y comprensin del hecho cultural lo hace mediante el reconocimiento y la valoracin de las manifestaciones culturales de la motricidad humana, tales como los deportes, los juegos tradicionales, las actividades expresivas o la danza y su consideracin como parte del patrimonio cultural de los pueblos. A la expresin de ideas o sentimientos de forma creativa contribuye mediante la exploracin y utilizacin de las posibilidades y recursos expresivos del cuerpo y el movimiento. A la adquisicin de habilidades perceptivas, colabora especialmente desde las experiencias sensoriales y emocionales propias de las actividades de la expresin corporal. Por otro lado, el conocimiento de las manifestaciones ldicas, deportivas y de expresin corporal propias de otras culturas ayuda a la adquisicin de una actitud abierta hacia la diversidad cultural. En otro sentido, esta materia est comprometida con la adquisicin de una actitud abierta y respetuosa ante el fenmeno deportivo como espectculo, mediante el anlisis y la reflexin crtica ante la violencia en el deporte u otras situaciones contrarias a la dignidad humana que en l se producen. La Educacin fsica ayuda a la consecucin de la competencia para aprender a aprender al ofrecer recursos para la planificacin de determinadas actividades fsicas a partir de un proceso de experimentacin. Todo ello permite que el alumnado sea capaz de regular su propio aprendizaje y prctica de la actividad fsica en su tiempo libre, de forma organizada y estructurada. Asimismo, desarrolla habilidades para el trabajo en equipo en diferentes actividades deportivas y expresivas colectivas y contribuye a adquirir aprendizajes tcnicos, estratgicos y tcticos que son generalizables para varias actividades deportivas. A la adquisicin de la competencia en comunicacin lingstica la materia contribuye, como el resto, ofreciendo una variedad de intercambios comunicativos y a travs del vocabulario especfico que aporta. Objetivos La enseanza de la Educacin fsica en esta etapa tendr como finalidad el desarrollo de las siguientes capacidades: 1. Conocer los rasgos que definen una actividad fsica saludable y los efectos beneficiosos que esta tiene para la salud individual y colectiva. 2. Valorar la prctica habitual y sistemtica de actividades fsicas como medio para mejorar las condiciones de salud y calidad de vida. 3. Realizar tareas dirigidas al incremento de las posibilidades de rendimiento motor, a la mejora de la condicin fsica para la salud y al perfeccionamiento de las funciones de ajuste, dominio y control corporal, adoptando una actitud de autoexigencia en su ejecucin. 4. Conocer y consolidar hbitos saludables, tcnicas bsicas de respiracin y relajacin como medio para reducir desequilibrios y aliviar tensiones producidas en la vida cotidiana y en la prctica fsico-deportiva. 5. Planificar actividades que permitan satisfacer las necesidades en relacin a las capacidades fsicas y habilidades especficas a partir de la valoracin del nivel inicial. 6. Realizar actividades fsico-deportivas en el medio natural que tengan bajo impacto ambiental, contribuyendo a su conservacin. 7. Conocer y realizar actividades deportivas y recreativas individuales, colectivas y de adversario, aplicando los fundamentos reglamentarios tcnicos y tcticos en situaciones de juego, con progresiva autonoma en su ejecucin. 8. Mostrar habilidades y actitudes sociales de respeto, trabajo en equipo y deportividad en la participacin en actividades, juegos y deportes, independientemente de las diferencias culturales, sociales y de habilidad. 9. Practicar y disear actividades expresivas con o sin base musical, utilizando el cuerpo como medio de comunicacin y expresin creativa. 10. Adoptar una actitud crtica ante el tratamiento del cuerpo, la actividad fsica y el deporte en el contexto social.

Primer curso Contenidos Bloque 1. Condicin fsica y salud. El calentamiento y su significado en la prctica de la actividad fsica. Ejecucin de juegos y ejercicios apropiados para el calentamiento. Valoracin del calentamiento como hbito saludable al inicio de una actividad fsica. Realizacin de actividades de baja intensidad en la finalizacin de la actividad fsica. Condicin fsica. Cualidades fsicas relacionadas con la salud. Acondicionamiento fsico a travs del desarrollo de las cualidades fsicas relacionadas con la salud. Ejercitacin de posiciones corporales adecuadas en la prctica de actividades fsicas y en situaciones de la vida cotidiana. Fortalecimiento de la musculatura de sostn mediante ejercicios de movilidad articular y de relajacin. Atencin a la higiene corporal despus de la prctica de actividad fsica. Bloque 2. Juegos y deportes. El deporte individual y colectivo como fenmeno social y cultural. Ejecucin de habilidades motrices vinculadas a acciones deportivas. Realizacin de gestos tcnicos bsicos e identificacin de elementos reglamentarios de un deporte individual. Las fases del juego en los deportes colectivos: concepto y objetivos. Realizacin de juegos y actividades en que prevalezcan aspectos comunes de los deportes colectivos. Aceptacin del propio nivel de ejecucin y disposicin a su mejora. Valoracin de las actividades deportivas como una forma de mejorar la salud. Respeto y aceptacin de las reglas de las actividades, juegos y deportes practicados. Bloque 3. Expresin corporal. El cuerpo expresivo: postura, gesto y movimiento. Aplicacin de la conciencia corporal a las actividades expresivas. Experimentacin de actividades expresivas orientadas a favorecer una dinmica positiva del grupo. Combinacin de distintos ritmos y manejo de diversos objetos en la realizacin de actividades expresivas. Disposicin favorable a la desinhibicin en las actividades de expresin corporal. Bloque 4. Actividades en el medio natural. Las actividades fsico-deportivas en el medio natural: tierra, aire y agua. Realizacin de recorridos a partir de la identificacin de seales de rastreo. Aceptacin y respeto de las normas para la conservacin del medio urbano y natural. Criterios de evaluacin 1. Recopilar actividades, juegos, estiramientos y ejercicios de movilidad articular apropiados para el calentamiento y realizados en clase. Se comprobar que el alumnado, una vez ha realizado en clase juegos y ejercicios diversos para calentar, propuestos por el profesorado, recoge en soporte escrito o digital ejercicios que pueden ser utilizados en el calentamiento de cualquier actividad fsica. 2. Identificar los hbitos higinicos y posturales saludables relacionados con la actividad fsica y con la vida cotidiana. Se pretende analizar si el alumnado, durante la prctica de actividad fsica, identifica y lleva a cabo determinados hbitos, como por ejemplo usar la indumentaria adecuada, hidratarse durante la actividad o atender a su higiene personal despus de las sesiones. El alumnado, igualmente, deber reconocer las posturas adecuadas en las actividades fsicas que se realicen y en acciones de la vida cotidiana como estar sentado, levantar cargas o transportar mochilas. 3. Incrementar las cualidades fsicas relacionadas con la salud trabajadas durante el curso respecto a su nivel inicial. Con este criterio se pretende que el alumnado se muestre autoexigente en su esfuerzo para mejorar los niveles de las cualidades fsicas relacionadas con la salud. Para la evaluacin se deber tener en cuenta, sobre todo, la mejora respecto a sus propios niveles iniciales en las capacidades de resistencia aerbica, fuerza resistencia y flexibilidad, y no slo el resultado obtenido. 4. Mejorar la

ejecucin de los aspectos tcnicos fundamentales de un deporte individual, aceptando el nivel alcanzado. Mediante este criterio se evaluar la progresin de las capacidades coordinativas en las habilidades especficas de un deporte individual. Adems se observar si hace una autoevaluacin ajustada de su nivel de ejecucin, y si es capaz de resolver con eficacia los problemas motores planteados. 5. Realizar la accin motriz oportuna en funcin de la fase de juego que se desarrolle, ataque o defensa, en el juego o deporte colectivo propuesto. El alumnado deber demostrar que en situaciones de ataque intenta conservar el baln, avanzar y conseguir la marca, seleccionando las acciones tcnicas adecuadas; y en situaciones de defensa intenta recuperar la pelota, frenar el avance y evitar que los oponentes consigan la marca. Dentro de este criterio tambin se tendrn en cuenta los aspectos actitudinales relacionados con el trabajo en equipo y la cooperacin. 6. Elaborar un mensaje de forma colectiva, mediante tcnicas como el mimo, el gesto, la dramatizacin o la danza y comunicarlo al resto de grupos. Se pretende evaluar la capacidad de elaborar colectivamente un mensaje y comunicarlo, escogiendo alguna de las tcnicas de expresin corporal trabajadas. Se analizar la capacidad creativa, as como la adecuacin y la puesta en prctica de la tcnica expresiva escogida. Tambin se podrn evaluar todos aquellos aspectos relacionados con el trabajo en equipo en la preparacin de la actividad final. 7. Seguir las indicaciones de las seales de rastreo en un recorrido por el centro o sus inmediaciones. El alumnado deber identificar el significado de las seales necesarias para completar el recorrido y, a partir de su lectura, seguirlas para realizarlo en el orden establecido y lo ms rpido posible. Tambin se valorar en este criterio la capacidad de desenvolverse respetuosamente con el entorno fsico y social en el que se desarrolle la actividad. Segundo curso Contenidos Bloque 1. Condicin fsica y salud. Objetivos del calentamiento. Calentamiento general y especfico. Identificacin y realizacin de juegos y ejercicios dirigidos al calentamiento. Cualidades fsicas relacionadas con la salud: resistencia aerbica y flexibilidad. Control de la intensidad del esfuerzo: toma de la frecuencia cardiaca y clculo de la zona de actividad. Acondicionamiento fsico general con especial incidencia en la resistencia aerbica y en la flexibilidad. Reconocimiento y valoracin de la relacin existente entre una buena condicin fsica y la mejora de las condiciones de salud. Reconocimiento y valoracin de la importancia de la adopcin de una postura correcta en actividades cotidianas. Relacin entre hidratacin y prctica de actividad fsica. Efectos que tienen sobre la salud determinados hbitos como el consumo de tabaco y alcohol. Bloque 2. Juegos y deportes. Realizacin de gestos tcnicos bsicos e identificacin de elementos reglamentarios de un deporte individual diferente al realizado en el curso anterior. Los deportes de adversario como fenmeno social y cultural. Realizacin de juegos y actividades con elementos tcnicos, tcticos y reglamentarios de los deportes de adversario. Respeto y aceptacin de las normas de los deportes de adversario y de las establecidas por el grupo. Prctica de los fundamentos tcnicos, tcticos y reglamentarios de un deporte colectivo. Autocontrol ante las situaciones de contacto fsico que se dan en los juegos y el deporte. Cooperacin en las funciones atribuidas dentro de una labor de equipo para la consecucin de objetivos comunes. Tolerancia y deportividad por encima de la bsqueda desmedida de los resultados. Bloque 3. Expresin corporal. El lenguaje corporal y la comunicacin no verbal. Los gestos y las posturas. Experimentacin de actividades encaminadas al dominio, al control corporal y a la comunicacin con los dems. Control de la respiracin y la relajacin en las actividades expresivas. Realizacin de movimientos corporales globales y segmentarios con una base rtmica, combinando las variables de espacio, tiempo e intensidad, destacando su valor expresivo. Realizacin de

improvisaciones colectivas e individuales como medio de comunicacin espontnea. Aceptacin de las diferencias individuales y respeto ante la ejecucin de los dems. Bloque 4. Actividades en el medio natural. El senderismo: descripcin, tipos de sendero, material y vestimenta necesaria. Realizacin de recorridos preferentemente en el medio natural. Toma de conciencia de los usos adecuados del medio urbano y natural. Respeto del medio ambiente y valoracin del mismo como lugar rico en recursos para la realizacin de actividades recreativas. Criterios de evaluacin 1. Incrementar la resistencia aerbica y la flexibilidad respecto a su nivel inicial. Se pretende comprobar que el alumnado es autoexigente en su esfuerzo para mejorar los niveles de resistencia y flexibilidad, mediante la participacin activa en las sesiones. Se deber tener en cuenta la mejora respecto a su propio nivel inicial, y no slo respecto al resultado obtenido. 2. Reconocer a travs de la prctica, las actividades fsicas que se desarrollan en una franja de la frecuencia cardiaca beneficiosa para la salud. En relacin a los conceptos, se evaluar si el alumnado calcula su zona de trabajo ptima a partir de un clculo porcentual de su frecuencia cardiaca mxima terica. Posteriormente, en cuanto a los procedimientos, analizar si diferentes actividades fsicas se encuentran dentro del intervalo de lo que se considera una actividad aerbica. 3. Mostrar autocontrol en la aplicacin de la fuerza y en la relacin con el adversario, ante situaciones de contacto fsico en juegos y actividades de lucha. Este criterio servir para comprobar si el alumnado aplica la fuerza de forma proporcionada atendiendo a la variabilidad de la situacin y aplicando de forma correcta las tcnicas enseadas. Tambin se valorar la capacidad de mostrarse respetuoso con el oponente, realizando la actividad de lucha dentro de las normas establecidas. 4. Manifestar actitudes de cooperacin, tolerancia y deportividad tanto cuando se adopta el papel de participante como el de espectador en la prctica de un deporte colectivo. El alumnado participar en situaciones competitivas del deporte colectivo escogido. Se valorar su capacidad de implicarse y esforzarse en cumplir las responsabilidades que le asigna su propio equipo. Tambin se valorar el respeto a las normas, al rbitro, a los propios compaeros y a los oponentes, as como la aceptacin del resultado. Cuando acte como espectador se valorar, la capacidad de mostrarse participativo y motivado por la competicin y el respeto a jugadores, al rbitro y sus decisiones. 5. Crear y poner en prctica una secuencia armnica de movimientos corporales a partir de un ritmo escogido. El alumnado deber escoger un ritmo y seleccionar una secuencia de movimientos para desarrollarlos armnicamente. Se valorar la adecuacin de la secuencia al ritmo, as como la capacidad creativa y la desinhibicin personal en la preparacin y ejecucin de la actividad. 6. Realizar de forma autnoma un recorrido de sendero cumpliendo normas de seguridad bsicas y mostrando una actitud de respeto hacia la conservacin del entorno en el que se lleva a cabo la actividad. El alumnado ser capaz de realizar el recorrido de forma autnoma cumpliendo unas normas de seguridad bsicas como llevar una indumentaria adecuada, seguir el sendero y contar con todo el material necesario para completar el recorrido, Tambin se evaluar la capacidad de usar recipientes donde depositar los residuos producidos durante la marcha, o cmo evolucionar por terrenos sin perjudicar la flora y la fauna del entorno. Tercer curso Contenidos Bloque 1. Condicin fsica y salud. El calentamiento. Efectos. Pautas para su elaboracin. Elaboracin y puesta en prctica de calentamientos, previo anlisis de la actividad fsica que se realiza. Relacin entre la mejora de las cualidades fsicas relacionadas con la salud y la adaptacin de los aparatos y sistemas del cuerpo humano. Acondicionamiento de las cualidades relacionadas con la salud: resistencia aerbica, flexibilidad y fuerza resistencia general, mediante la puesta en prctica de sistemas y

mtodos de entrenamiento. Reconocimiento del efecto positivo que la prctica de actividad fsica produce en los aparatos y sistemas del cuerpo humano. Adopcin de posturas correctas en las actividades fsicas y deportivas realizadas. Alimentacin y actividad fsica: equilibrio entre la ingesta y el gasto calrico. Valoracin de la alimentacin como factor decisivo en la salud personal. Ejecucin de mtodos de relajacin como medio para liberar tensiones. Bloque 2. Juegos y deportes. Las fases del juego en los deportes colectivos: organizacin del ataque y de la defensa. Prctica de los fundamentos tcnicos, tcticos y reglamentarios de un deporte colectivo diferente al realizado en el curso anterior. Participacin activa en las actividades y juegos y en el deporte colectivo escogido. Asuncin de la responsabilidad individual en una actividad colectiva, como condicin indispensable para la consecucin de un objetivo comn. Bloque 3. Expresin corporal. Bailes y danzas: aspectos culturales en relacin a la expresin corporal. Ejecucin de bailes de prctica individual, por parejas o colectiva. Predisposicin a realizar los bailes y danzas con cualquier compaero y compaera. Bloque 4. Actividades en el medio natural. Normas de seguridad para la realizacin de recorridos de orientacin en el medio urbano y natural. Realizacin de recorridos de orientacin, a partir del uso de elementos bsicos de orientacin natural y de la utilizacin de mapas. Aceptacin de las normas de seguridad y proteccin en la realizacin de actividades de orientacin. Criterios de evaluacin 1. Relacionar las actividades fsicas con los efectos que producen en los diferentes aparatos y sistemas del cuerpo humano, especialmente con aqullos que son ms relevantes para la salud. Se pretende saber si el alumnado conoce los aparatos y sistemas sobre los que incide la prctica de ejercicio fsico, as como las adaptaciones que sta produce. Se har hincapi en aquellos aparatos y sistemas ms directamente relacionados con la salud, es decir, bsicamente al aparato cardiovascular y el aparato locomotor. Asimismo deber mostrar la repercusin que dichos cambios tienen en la calidad de vida y en la autonoma de las personas en el curso de su vida. 2. Incrementar los niveles de resistencia aerbica, flexibilidad y fuerza resistencia a partir del nivel inicial, participando en la seleccin de las actividades y ejercicios en funcin de los mtodos de entrenamiento propios de cada capacidad. El alumnado conocer un abanico de actividades y ejercicios que deber combinar para, a partir de los mtodos de entrenamiento establecidos por el profesorado, incrementar el nivel de las capacidades fsicas citadas. Por lo tanto, deber desarrollar un trabajo regular, autnomo y responsable encaminado al incremento de las cualidades fsicas relacionadas con la salud, de acuerdo a sus posibilidades y basado en el esfuerzo diario. 3. Realizar ejercicios de acondicionamiento fsico atendiendo a criterios de higiene postural como estrategia para la prevencin de lesiones. Este criterio evala la ejecucin correcta de muchos ejercicios, sobre todo de fuerza muscular y de flexibilidad que, realizados incorrectamente, pueden resultar potencialmente peligrosos para la salud del alumnado. Adems deber aplicar las pautas de movimiento facilitadas para transferirlas a las posiciones corporales de las actividades cotidianas. 4. Reflexionar sobre la importancia que tiene para la salud una alimentacin equilibrada a partir del clculo de la ingesta y el gasto calrico, en base a las raciones diarias de cada grupo de alimentos y de las actividades diarias realizadas. El alumnado calcular el aporte calrico de la ingesta y el consumo, reflexionando posteriormente sobre la importancia de mantener un equilibrio diario entre ambos aspectos. As mismo, deber ser consciente de los riesgos para la salud y las enfermedades que se derivan de los desequilibrios que se puedan producir entre la ingesta y el gasto calrico. 5. Resolver situaciones de juego reducido de uno o varios deportes colectivos, aplicando los conocimientos tcnicos, tcticos y reglamentarios adquiridos. Se deber valorar prioritariamente la toma de decisiones necesaria para la

resolucin de situaciones de juego reducido ms que la ejecucin tcnica de las habilidades que se desarrollan. Las situaciones escogidas sern aplicables a la mayora de los deportes colectivos trabajados, fomentarn la participacin del alumnado y simplificarn los mecanismos de decisin. 6. Realizar bailes por parejas o en grupo, indistintamente con cualquier miembro del mismo, mostrando respeto y desinhibicin. El alumnado deber interaccionar directamente con sus compaeros y compaeras, respetndose y adaptndose a cada uno de ellos. En la propuesta de formas jugadas o bailes se plantearn actividades donde la distancia y el contacto directo entre los integrantes sea variable, de menor a mayor proximidad entre los participantes, y sern seleccionadas en funcin de las caractersticas del grupo. 7. Completar una actividad de orientacin, preferentemente en el medio natural, con la ayuda de un mapa y respetando las normas de seguridad. Se pondr en juego la capacidad del alumnado para completar una actividad en la que deber orientarse con la ayuda de un mapa y si se considera pertinente, con la ayuda de otros mtodos de orientacin, atendiendo a las medidas de seguridad en relacin sobre todo a la ropa y calzado adecuado, a la hidratacin, al uso de mapas, etc. Cada centro elegir el espacio para realizar la actividad en funcin de sus instalaciones y su entorno, priorizando el hecho de llevar acabo dicha actividad en un entorno natural. Cuarto curso Contenidos Bloque 1. Condicin fsica y salud. Realizacin y prctica de calentamientos autnomos previo anlisis de la actividad fsica que se realiza. El calentamiento como medio de prevencin de lesiones. Sistemas y mtodos de entrenamiento de las cualidades fsicas relacionadas con la salud: resistencia aerbica, flexibilidad y fuerza resistencia. Efectos del trabajo de resistencia aerbica, de flexibilidad y de fuerza resistencia sobre el estado de salud: efectos beneficiosos, riesgos y prevencin. Aplicacin de los mtodos de entrenamiento de la resistencia aerbica, de la flexibilidad y de la fuerza resistencia. Elaboracin y puesta en prctica de un plan de trabajo de una de las cualidades fsicas relacionadas con la salud. Toma de conciencia de la propia condicin fsica y predisposicin a mejorarla. Relajacin y respiracin. Aplicacin de tcnicas y mtodos de relajacin de forma autnoma y valoracin de dichos mtodos para aliviar tensiones de la vida cotidiana. Valoracin de los efectos negativos de determinados hbitos (fumar, beber, sedentarismo,.) sobre la condicin fsica y la salud. Actitud crtica ante dichos hbitos y frente al tratamiento de determinadas prcticas corporales por los medios de comunicacin. Primeras actuaciones ante las lesiones ms comunes que pueden manifestarse en la prctica deportiva. Bloque 2. Juegos y deportes. Realizacin de juegos y deportes individuales, de adversario y colectivos de ocio y recreacin. Prctica de los fundamentos tcnicos, tcticos y reglamentarios de deportes de adversario que precisen la utilizacin de un implemento. Planificacin y organizacin de torneos en los que se utilicen sistemas de puntuacin que potencien las actitudes, los valores y el respeto de las normas. Valoracin de los juegos y deportes como actividades fsicas de ocio y tiempo libre y de sus diferencias respecto al deporte profesional. Aceptacin de las normas sociales y democrticas que rigen en un trabajo en equipo. Bloque 3. Expresin corporal. Adquisicin de directrices para el diseo de composiciones coreogrficas. Creacin de composiciones coreogrficas colectivas con apoyo de una estructura musical incluyendo los diferentes elementos: espacio, tiempo e intensidad. Participacin y aportacin al trabajo en grupo en las actividades rtmicas. Bloque 4. Actividades en el medio natural. Relacin entre la actividad fsica, la salud y el medio natural.

Participacin en la organizacin de actividades en el medio natural de bajo impacto ambiental, en el medio terrestre o acutico. Realizacin de las actividades organizadas en el medio natural. Toma de conciencia del impacto que tienen algunas actividades fsico-deportivas en el medio natural. Criterios de evaluacin 1. Planificar y poner en prctica calentamientos autnomos respetando pautas bsicas para su elaboracin y atendiendo a las caractersticas de la actividad fsica que se realizar. Se trata de comprobar si el alumnado ha adquirido una relativa autonoma en la planificacin y puesta en prctica de calentamientos adecuados a las pautas y caractersticas requeridas para que sean eficaces. Se observar tambin que sean adecuados a la actividad fsica que se realizar. 2. Analizar los efectos beneficiosos y de prevencin que el trabajo regular de resistencia aerbica, de flexibilidad y de fuerza resistencia suponen para el estado de salud. Con este criterio de evaluacin se pretende que el alumnado conozca los efectos y las adaptaciones generales que el trabajo continuado de cada cualidad fsica relacionada con la salud supone para el organismo y para la mejora del estado del mismo. Tambin deber reconocer los riesgos que comporta el dficit de actividad fsica diaria para la salud y la calidad de vida. 3. Disear y llevar a cabo un plan de trabajo de una cualidad fsica relacionada con la salud, incrementando el propio nivel inicial, a partir del conocimiento de sistemas y mtodos de entrenamiento. A partir de la prctica y desarrollo de los sistemas y mtodos de entrenamiento de las cualidades relacionadas con la salud, el alumnado elaborar un plan de trabajo de una de esas cualidades, con el objetivo de mejorar su nivel inicial. Se har necesario guiar al alumnado en todo el proceso y proporcionar unas pautas bsicas para el desarrollo del plan y recursos materiales que le permitan compilar ejercicios y actividades para el trabajo de la cualidad que ha decidido mejorar. 4. Resolver supuestos prcticos sobre las lesiones que se pueden producir en la vida cotidiana, en la prctica de actividad fsica y en el deporte, aplicando unas primeras atenciones. El alumnado demostrar tener un conocimiento terico-prctico bsico de las actuaciones que deben llevarse a cabo ante lesiones que puedan producirse en su entorno habitual y, concretamente, en la prctica de actividad fsica. Se incidir muy especialmente en los aspectos preventivos y en aqullos que evitan la progresin de la lesin. El alumnado aprender por ejemplo a limpiar una herida o aplicar fro ante un traumatismo msculoesqueltico. 5. Manifestar una actitud crtica ante las prcticas y valoraciones que se hacen del deporte y del cuerpo a travs de los diferentes medios de comunicacin. Con este criterio se pretende que el alumnado, a partir del anlisis de la informacin que ofrecen los medios de comunicacin: prensa, revistas para adolescentes, Internet, radio, TV, aborde temticas vinculadas al deporte y al cuerpo, vigentes en la sociedad y analice de forma crtica temas como la imagen corporal, los estilos de vida en la sociedad actual, los valores de las diferentes vertientes del deporte o la violencia y la competitividad. 6. Participar en la organizacin y puesta en prctica de torneos en los que se practicarn deportes y actividades fsicas realizadas a lo largo de la etapa. El alumnado colaborar en la organizacin de situaciones deportivas competitivas de los diferentes deportes realizados a lo largo de la etapa, adems de participar activamente en las mismas. En estos encuentros, autogestionados por el propio alumnado, se valorar en cuanto a la organizacin aspectos como la iniciativa, la previsin y la anticipacin ante posibles desajustes; en cuanto a la prctica, aspectos como la participacin activa, la colaboracin con los miembros de un mismo equipo y el respeto por las normas y por los adversarios. 7. Participar de forma desinhibida y constructiva en la creacin y realizacin de actividades expresivas colectivas con soporte musical. El alumnado deber participar activamente en el diseo y ejecucin de coreografas sencillas con soporte musical en pequeos grupos, en las que se valorar la capacidad de seguir el ritmo de la msica, la expresividad del cuerpo, la originalidad de la coreografa, as como el seguimiento del trabajo de cada grupo a lo largo del proceso de creacin de la coreografa. 8. Utilizar los tipos de respiracin y las tcnicas y mtodos de relajacin como medio para la reduccin de desequilibrios y el alivio de tensiones producidas en la vida cotidiana. Con este criterio de evaluacin se pretende que el alumnado sea capaz de aplicar autnomamente tipos de respiracin y las tcnicas y los mtodos de relajacin aprendidos a lo largo de la etapa. Se tendrn en cuenta indicadores tales como la localizacin y control de la respiracin, la concentracin, la disociacin de sensaciones de tensin-relajacin o fro-calor y las sensaciones corporales despus de su uso.

Objetivos del bachillerato. El bachillerato contribuira desarrollar en los alumnos y las alumnas las capacidades que les permitan: a) Ejercer la ciudadan democrica, desde una perspectiva global, y adquirir una conciencia cica responsable, inspirada por los valores de la Constitucin espaola as como por los derechos humanos, que fomente la corresponsabilidad en la construcci de una sociedad justa y equitativa y favorezca la sostenibilidad. b) Consolidar una madurez personal y social que les permita actuar de forma responsable y automa y desarrollar su espitu crico. Prever y resolver pac icamente los conflictos personales, familiares y sociales. c) Fomentar la igualdad efectiva de derechos y oportunidades entre hombres y mujeres, analizar y valorar cricamente las desigualdades existentes e impulsar la BOE n. 147 Micoles 18 junio 2008 27493 igualdad real y la no discriminaci de las personas con discapacidad. d) Afianzar los hitos de lectura, estudio y disciplina, como condiciones necesarias para el eficaz aprovechamiento del aprendizaje, y como medio de desarrollo personal. e) Dominar, tanto en su expresi oral como escrita, la lengua castellana y, en su caso, la lengua cooficial de su comunidad automa. f) Expresarse con fluidez y correcci en una o m lenguas extranjeras. g) Utilizar con solvencia y responsabilidad las tecnologs de la informaci y la comunicaci. h) Conocer y valorar cricamente las realidades del mundo contemporeo, sus antecedentes hist icos y los principales factores de su evoluci . Participar de forma solidaria en el desarrollo y mejora de su entorno social. i) Acceder a los conocimientos cienticos y tecnolicos fundamentales y dominar las habilidades bicas propias de la modalidad elegida. j) Comprender los elementos y procedimientos fundamentales de la investigaci y de los modos cienticos. Conocer y valorar de forma crica la contribuci de la ciencia y la tecnolog en el cambio de las condiciones de vida, ascomo afianzar la sensibilidad y el respeto hacia el medio ambiente. k) Afianzar el espitu emprendedor con actitudes de creatividad, flexibilidad, iniciativa, trabajo en equipo, confianza en uno mismo y sentido crico. l) Desarrollar la sensibilidad arttica y literaria, as como el criterio estico, como fuentes de formaci y enriquecimiento cultural.

m) Utilizar la educaci fica y el deporte para favorecer el desarrollo personal y social.

n) Afianzar actitudes de respeto y prevenci en el ambito de la seguridad vial.

EDUCACIN FSICA La Educaci fica como materia com estorientada fundamentalmente a profundizar en el conocimiento del propio cuerpo y de sus posibilidades motrices como medio para la mejora de la salud en relaci con la consolidaci de hitos regulares de prtica de actividad fica y, tambi, como ocupaci activa del tiempo libre. La Educaci fica en el bachillerato es la culminaci de la progresi de los aprendizajes iniciados en etapas anteriores, que deben conducir al desarrollo de los procesos de planificaci de la propia actividad fica favoreciendo de esta manera la autogesti y la autonom. Asimismo, esta materia puede orientar al alumnado en la direcci de futuros estudios superiores, universitarios y profesionales, relacionados con las ciencias de la actividad fica, el deporte y la salud. La incorporaci de un modo de vida activo en el tiempo libre que incluya una actividad fica por y para la salud es una de las claves para compensar un sedentarismo creciente, fruto de unos avances t nicos y tecnolicos que tienden a reducir el gasto energico del individuo en la realizaci de sus tareas y actividades diarias. En la sociedad actual, por tanto, el proceso formativo que debe guiar la Educaci fica se orienta en torno a dos ejes fundamentales: en primer lugar, a la mejora de la salud como responsabilidad individual y como construcci social. En esta concepci tienen cabida tanto el desarrollo de componentes saludables de la condici fica como la adopci de actitudes cricas ante las prticas que inciden negativamente en la misma. En segundo lugar, ha de contribuir a afianzar la autonom plena del alumnado para satisfacer sus propias necesidades motrices, al facilitarle la adquisici de los procedimientos necesarios para planificar, organizar y dirigir sus propias actividades. En este sentido, el alumnado en bachillerato participarno s en la ejecuci de las actividades ficas sino que, a partir de unas pautas establecidas o por el profesorado, colaboraren su organizaci y planificaci, reforzando de esta manera competencias adquiridas en la etapa anterior. La prtica regular de actividades ficas adaptadas a sus intereses y posibilidades facilita la consolidaci de actitudes de inter, disfrute, respeto, esfuerzo y cooperaci. Estos dos ejes configuran una visi de la Educaci fica como una materia que favorece la consecuci de las distintas finalidades atribuidas al bachillerato, en especial de aquellas que hacen fasis en el desarrollo personal y social. En conexi con estos dos hilos conductores de la materia, se han establecido dos grandes bloques de contenidos, que no pueden entenderse separadamente, ya que est timamente relacionados. El primero de ellos, Actividad fica y salud, ofrece al alumnado las herramientas para autogestionar su propia condici fica en funci de sus objetivos y sus aspiraciones personales. Es un salto cualitativo importante respecto a los contenidos trabajados en la etapa anterior, afianzando de esta manera su autonom y su capacidad de desarrollar hitos saludables a lo largo de su vida. El segundo, Actividad fica, deporte y tiempo libre, est orientado al desarrollo de un amplio abanico de posibilidades de utilizar el tiempo libre de manera activa. La prtica de las actividades ficas, deportivas y en el entorno natural que se proponen son un excelente medio para conseguir que ejercicio saludable y tiempo libre vayan en la misma direcci. Objetivos La ense nza de la Educaci fica en el bachillerato tendrcomo objetivo el desarrollo de las siguientes capacidades: 1. Conocer y valorar los efectos positivos de la prtica regular de la actividad fica en el desarrollo personal y social, facilitando la mejora de la salud y la calidad de vida.

2. Elaborar y poner en prtica un programa de actividad fica y salud, incrementando las cualidades f icas implicadas, a partir de la evaluaci del estado inicial. 3. Organizar y participar en actividades ficas como recurso para ocupar el tiempo libre y de ocio, valorando los aspectos sociales y culturales que llevan asociadas. 4. Resolver situaciones motrices deportivas, dando prioridad a la toma de decisiones y utilizando elementos tnicos aprendidos en la etapa anterior. 5. Realizar actividades fico-deportivas en el medio natural, demostrando actitudes que contribuyan a su conservaci. 6. Adoptar una actitud crica ante las prticas sociales que tienen efectos negativos para la salud individual y colectiva. 7. Diser y practicar, en peque s grupos, composiciones con o sin base musical, como medio de expresi y de comunicaci. 8. Utilizar de forma automa la actividad fica y lastnicas de relajaci como medio de conocimiento personal y como recurso para reducir desequilibrios y tensiones producidas en la vida diaria. Contenidos 1. Actividad fica y salud. Beneficios de la prtica de una actividad fica regular y valoraci de su incidencia en la salud. Aceptaci de la responsabilidad en el mantenimiento y mejora de la condici fica. Planificaci del trabajo de las cualidades ficas, orientdolo hacia un objetivo concreto: higiico, salud, deporte, actividad fica, estico, etc. Ejecuci de sistemas y modos para el desarrollo de la condici fica adaptadas al objetivo del alumnado. Realizaci de pruebas de evaluaci de la condici fica de acuerdo al objetivo del programa. Elaboraci y puesta en prtica, de manera automa, de un programa personal de actividad fica, teniendo en cuenta los sistemas y modos trabajados atendiendo a la frecuencia, intensidad, tiempo y tipo de actividad. Selecci de los ejercicios ideos, descartando aquellos que pueden ser perjudiciales, seg las necesidades y los intereses. Adecuaci de la intensidad y el volumen durante la ejecuci del programa, en funci de la consecuci de los objetivos. Creatividad en el dise de las sesiones del programa personal de condici fica. Autonom en la elaboraci y puesta en prtica del programa. Anisis de la influencia de los hitos sociales positivos: alimentaci adecuada, descanso y estilo de vida activo. Anisis e influencia de los hitos sociales negativos: sedentarismo, drogadicci, alcoholismo, tabaquismo, etc. Aplicaci de diferentes modos y tnicas de relajaci. 2. Actividad fica, deporte y tiempo libre. Objetivos de la actividad fica y deportiva: educativa, recreativa, competitiva, utilitaria. El deporte como feneno social y cultural. Progreso en los fundamentos tnicos y principios tticos de alguno de los deportes practicados en la etapa anterior. Realizaci de juegos y deportes, con manejo de un implemento, especialmente aquellos m arraigados en el propio territorio.

Organizaci de torneos deportivo-recreativos utilizando sistemas que favorezcan la participaci: liga por puntos, desafs concertados o al azar, eliminatorias con repesca, sistemas mixtos, etc. Participaci de los diferentes deportes practicados en los torneos deportivo-recreativos organizados. Valoraci de los aspectos de relaci, trabajo en equipo y juego limpio en las actividades ficas y deportes. Realizaci de actividades ficas, utilizando la mica como apoyo rmico. Elaboraci y representaci de una composici corporal individual o colectiva utilizando cualquier modalidad rmica o la combinaci de varias. Reconocimiento del valor expresivo y comunicativo de las actividades practicadas. Colaboraci en la organizaci y realizaci de actividades en el medio natural. Valoraci de las actividades en el medio natural como forma de utilizaci del tiempo libre. Anisis de las salidas profesionales relacionadas con la actividad fica, el deporte y las actividades en el medio natural. Uso de las tecnologs de la informaci y la comunicaci para la ampliaci de conocimientos relativos a la materia. Criterios de evaluaci 1. Elaborar y poner en prtica de manera automa pruebas de valoraci de la condici fica. Mediante este criterio se pretende comprobar si el alumnado es capaz de evaluar por smismo su nivel de condici fica. Para ello prepararcada prueba, la ejecutar y registrarel resultado, obteniendo asla informaci necesaria para iniciar su propio programa de condici fica. Al final del programa repetirla prueba en las mismas condiciones, para comparar los resultados finales con los iniciales. Estos datos le han de ayudar a realizar la valoraci de su programa. 2. Diser un programa de condici fica basdose en los principales modos y sistemas de entrenamiento para desarrollarla. Se eval el conocimiento de los principales modos y sistemas de entrenamiento de las cualidades f icas para diser un programa de condici fica, organizando de forma adecuada los componentes de volumen, frecuencia e intensidad de forma sistemica durante un cierto periodo de tiempo. El programa serfijado a partir de las necesidades ficas y los intereses de cada alumno, pudiendo realizarse programas de mantenimiento de la condici fica, de mejora de una cualidad para la prtica de un deporte, con sentido estico. Asimismo, se podrvalorar en el programa el uso automo de tnicas de relajaci. 3. Llevar a cabo automamente el programa disedo, atendiendo a su revisi en funci de la consecuci de los objetivos planteados. Se eval la realizaci automa de las sesiones programadas, mostrando esfuerzo e inter en conseguir los objetivos planteados. Se valorarla capacidad de elaborar la sesi con suficiente anterioridad, la preparaci y el respeto del material, ascomo mostrarse autoexigente en la ejecuci. Se valorarla capacidad del alumnado de hacer modificaciones de la intensidad, el volumen, o de las actividades planteadas inicialmente, para conseguir plenamente los objetivos. 4. Organizar actividades ficas utilizando los recursos disponibles en el centro y en espacios de uso deportivo cercanos. Este criterio valora la participaci en la organizaci de actividades ficas atendiendo a criterios organizativos bicos, tales como la utilizaci racional del espacio, el uso del material y su control, la participaci activa, el dise de normas y su cumplimiento o la conducci de las actividades.

5. Demostrar dominio tnico y ttico en situaciones reales de prtica en los deportes individuales, colectivos o de adversario seleccionados. Con este criterio se constatarla capacidad para resolver situaciones motrices en un contexto competitivo, utilizando de manera adecuada los elementos tnicos y tticos propios de las disciplinas deportivas seleccionadas. 6. Elaborar composiciones corporales colectivas con soporte musical, teniendo en cuenta las manifestaciones de ritmo y expresi cooperando con los compa , ros. El objetivo de este criterio es evaluar la participaci activa en el dise y ejecuci de composiciones corporales colectivas, en las que se valorarla originalidad, la expresividad, la capacidad de seguir el ritmo de la mica, el compromiso, la responsabilidad en el trabajo en grupo y el seguimiento del proceso de elaboraci de la composici. 7. Realizar una actividad en el medio natural, colaborando en su organizaci, a partir del anisis de las posibilidades del entorno del centro. El alumnado recogerinformaci sobre las actividades que el centro y su entorno ofrecen para la pr tica de actividad fica en el medio natural: el lugar, la duraci, el coste, el clima, las tnicas necesarias para el desarrollo de esa actividad, el material necesario, el nivel de dificultad o el impacto sobre el medio. Entre toda la clase se poderelaborar un catogo de actividades con la informaci recogida. Posteriormente, se realizar una de las actividades propuestas atendiendo a las normas de seguridad y de respeto al medio.