Cómo cuidar tus manos en el trabajo?

Una de las partes del cuerpo que más se lesionan en el

trabajo son las manos y muñecas. Sin embargo, muchos
de los riesgos los puedes evitar si tomas algunas de las
medidas de prevención que te entregamos a continuación.
Nuestras manos y muñecas son la parte del cuerpo que
más exponemos a la hora de trabajar. Por eso es
importante tomar en cuenta que la mayoría de las lesiones
en las manos ocurren por actos imprudentes, o por realizar
una acción con mucha prisa y poca atención.
¿Cómo cuidar nuestras manos?
 No realices acciones o tareas de forma apresurada.
Tómate el tiempo que sea necesario
 Antes de trabajar, quítate los anillos, reloj y otros
elementos que aprieten las manos o dificulten su
movimiento
 Ten cuidado si trabajas con objetos de bordes filosos.
Evita movimientos que puedan ocasionar cortes y/o
lesiones
 Desconecta las herramientas eléctricas antes de
limpiarlas o repararlas
 Mantén tu área de trabajo limpia y seca para evitar
posibles caídas o contacto con equipos en movimiento
 Utiliza guantes y equipo de protección pertinente para
realizar tus tareas