HABLEMOS DE SALUD Y SEGURIDAD

GOLPE DE CALOR

¿QUÉ ES EL GOLPE DE CALOR? SÍNTOMAS

Es un trastorno ocasionado por el exceso de calor  Fiebre superior a 40 grados.

en el cuerpo, generalmente como consecuencia  Cambios en el estado mental o
de la exposición prolongada a altas temperaturas comportamiento, como confusión,
agitación y balbuceo.
o del esfuerzo físico en altas temperaturas.
 Piel caliente y seca o sudoración excesiva.
 Náuseas y vómitos.
CAUSAS  Piel enrojecida.
 Pulso acelerado.
Exposición a un ambiente caluroso:  Respiración rápida.
Ocurre con mayor frecuencia en adultos  Dolor de cabeza.
mayores y en personas que padecen  Desmayos.
enfermedades crónicas.
Actividad física extenuante: Es más
PREVENCIÓN
probable que ocurra si no estás
acostumbrado a las temperaturas altas.

 Usa vestimenta holgada y liviana.

En ambos casos, puede darse por:
 Protégete contra las quemaduras por el
 Usar demasiada ropa, lo que evita que el
sol.
sudor se evapore fácilmente y enfríe el
 Usa bloqueador cada 3 horas.
cuerpo.
 Bebe mucha agua.
 Beber alcohol, lo que puede afectar la
 Nunca dejes a nadie en un automóvil
capacidad del organismo de regular la
temperatura. estacionado
 Toma precauciones si presentas
 Deshidratarse al no beber suficiente agua
enfermedades crónicas.
para recuperar los líquidos que se pierden
al sudar.

Falta de apetito. Lic. Cleydi M. Saavedra

Sensación de malestar general y fatiga.
Dolores de cabeza.
Picazón (prurito) y resequedad de la piel.