Tabaco

El tabaco es una planta que se puede fumar al colocarla en cigarrillos, pipas o cigarros. Es la
misma planta que la gente utiliza para masticar. La nicotina crea adicción. Esto significa que te
acostumbrarás a usarla y la necesitarás todo el tiempo para sentirte bien. Además, la nicotina
y otros productos químicos presentes en el tabaco causan enfermedades.

Asimismo, el tabaquismo es la causa reconocida de:

 29 enfermedades de diversa índole.
 Más del 85% de los casos de bronquitis crónica.
 95% de los casos de cáncer de pulmón.
 30% de todas las cardiopatías coronarias.

En las mujeres embarazadas, el tabaquismo origina:

 Un aumento de los abortos espontáneos.
 Recién nacidos de bajo peso.
 Mayor número de complicaciones durante el embarazo y el parto.

El alcoholismo

Es una enfermedad que consiste en padecer una fuerte necesidad de

ingerir sustancias que contienen alcohol, de forma que existe una
dependencia física del mismo, manifestada a través de determinados
síntomas de abstinencia cuando se suspende su consumo. El
alcohólico no tiene control sobre los límites de su consumo, y suele ir
elevando a lo largo del tempo su grado de tolerancia al alcohol.
Riesgos para la salud

Con el tiempo, el consumo excesivo de alcohol puede causar

enfermedades crónicas y otros serios problemas como los siguientes:

 Alta presión arterial, enfermedad cardiaca, accidentes

cerebrovasculares, enfermedad del hígado y problemas digestivos.
 Cáncer de mama, boca, garganta, laringe, esófago, hígado, colon y
recto.
 Problemas de aprendizaje y memoria, como demencia y bajo
rendimiento escolar.
 Problemas de salud mental, como depresión y ansiedad.
 Problemas familiares, problemas relacionados con el trabajo y
desempleo.
 Dependencia al alcohol o alcoholismo.