‘O ERES CREADOR O ERES

VICTIMA DE TU REALIDAD’ - Joe

Dispenza
Joseph dispensa

1961 nacido en Estados Unidos estudió

bioquímica en la universidad rutgers de

New Brunswick en Nueva Jersey más tarde

obtuvo el doctorado de quiropráctica en

Life University de Atlanta Georgia donde

se licenció cumlaude y recibió el premio

clinical proficiency citation por su

calidad en la atención y relación con

los pacientes ha cursado estudios de

posgrado en neurología neurofisiología

función cerebral biología celular

genética memorización química cerebral

envejecimiento y longevidad también ha

sido profesor de la escuela ramta de

iluminación espiritual autor de

artículos científicos sobre la relación

existente entre la química cerebral la

neurofisiología y la biología utiliza

toda esta información para explicar el

papel que juegan dichas funciones en la

salud física su trabajo sobre el cerebro

y la conexión mente cuerpo fue inspirado

a raíz de un grave accidente con 23 años

El doctor dispensa ha investigado sobre

las remisiones espontáneas de

enfermedades sintetizando los elementos

comunes a todos los casos se trata de

individuos que han cambiado la

arquitectura neurológica de su cerebro y

con ello han recuperado su estado de

salud experimentando curaciones

milagrosas o lo que es lo mismo el poder

de nuestro cerebro como director

ejecutivo del cuerpo como apunta primero

investigué las remisiones espontáneas de

enfermedades y analicé que tenían en

común las personas que lo

conseguían luego decidí reproducirlo y

todo lo que es reproducible se convierte

en una

ley es un divulgador incansable sobre el

poder de los pensamientos y de la

intención como herramientas para cambiar

la

realidad

uno nuestro destino empieza en los

pensamientos porque nuestros

pensamientos nos conducen a opciones que

escogemos lo que escogemos da como

resultado ciertos

comportamientos esos comportamientos dan

lugar a ciertas experiencias y las

experiencias producen ciertos

resultados si cambias tus pensamientos

automáticamente cambias lo que escoges

también cambian tu comportamiento y tus

experiencias y como consecuencia tus

resultados es una secuencia que tiene su

origen en la mente la prosperidad

comienza en la

y es imposible alcanzarla mientras

nuestra actitud mental sea hostil el

éxito responde a un patrón mental

determinado los pensamientos son imanes

que atraen cosas de su misma

naturaleza no hay posibilidad de

materializar lo opuesto a lo que

cultivamos en la mente lo que siembras

mentalmente recoges materialmente

toda realidad exterior resultado tiene

previamente una creación interior molde

mental aunque no seas consciente de ello

la esclavitud mental da lugar a la

esclavitud

material somos dueños de nuestro destino

porque solo a nosotros nos pertenecen

nuestros

pensamientos dos la mente determina la

experiencia exterior porque todo se

reduce a campos de energía de modo que

nuestro pensamiento altera

constantemente nuestra realidad nuestra

mente determina nuestra realidad y

nuestra realidad Define nuestra vida

siempre estamos creando nuestro futuro a

cada

instante el problema como apunta

dispensa es que solemos crear el mismo

futuro porque reafirmamos nuestra

personalidad vivimos dirigidos por una

serie de pensamientos conductas y

reacciones emocionales memorizados temor

culpabilidad falta de autoestima enfado

prejuicios que son muy adictivos y que

funcionan como programas áticos

instalados en el

subconsciente como es obvio si haces lo

mismo consigues lo mismo y lo peor es

que la mayoría de la gente vive en un

bucle del que no logra salir porque cree

que es algo sobre lo que no puede

influir pero sí S se puede si se sabe

cómo y se aplica con disciplina y

paciencia Ya decía Joseph Murphy autor

de El poder de tu mente subconsciente

que como pensamos así somos como

continuemos pensando así permaneceremos

tres o somos Víctimas de nuestra

realidad o creadores de nuestra realidad

tomar el control de nuestra mente es

tomar el control de nuestra vida El

éxito está en ser más grande que las

circunstancias de tu vida y eso solo es

posible cuando uno ASUME la

responsabilidad de su vida que no es

otra cosa que asumir el control

consciente de nuestros pensamientos

decía el psicólogo William James que

mejor arma contra el estrés es nuestra

habilidad para elegir un pensamiento en

lugar de otro tú no eres tus

circunstancias tú eres tus posibilidades

y tus posibilidades son ilimitadas

porque no existen límites a lo que

podemos pensar todos los grandes

personajes que nos vienen a la cabeza

que cambiaron el rumbo de la historia e

introdujeron cambios disruptivos fueron

personajes que se negaron a aceptar la

realidad que vivían sin más creyeron que

otro mundo era posible

imaginaron un futuro más estimulante y

lo hicieron el suficiente número de

veces como para que su cerebro

literalmente cambiara hasta el punto de

que sentían esa experiencia deseada como

si ya hubiera

sucedido anclaron su mente ahí y

permanecieron inmóviles en ese estado

mental hasta su

manifestación Thomas Edison soñó con un

mundo en el que la energía eléctrica

iluminara de noche George stepenson soñó

con una máquina de vapor que arrastrar

vagones y eliminara el trabajo agotador

de hombres y animales y Así podríamos

continuar primero crearon el cambio en

ellos y luego el cambio se materializó

manifestó la realidad mental produce

determinadas conexiones neuronales que

hacen que esa realidad se viva

manifieste como realidad física y solo

hay dos formas de vivir mentalmente en

estado de creación producir

posibilidades o de

supervivencia repetir lo

conocido cuatro cuando vives con estrés

para sobrevivir tiendes a centrarte en

lo que te es conocido cuando vives en la

creación sin estrés te centras en nuevas

posibilidades existe una conexión menos

eficiente entre el estrés y los procesos

creativos la ciencia lo dice Pero

cualquiera puede experimentarlo en

primera persona cuando una persona está

estresada se bloquea y no fluye igual no

puedes concentrarte estás tenso Y las

conexiones neuronales que hay detrás de

los procesos creativos conexión de ideas

se

resienten en la película Wall Street

1988 hay un momento en que el

protagonista Gordon geko Michael Douglas

dice ponerse nervioso nubla el

cerebro prácticas como la meditación la

gratitud el amor la alegría la

generosidad la lectura o el contacto con

la naturaleza desactivan el estrés y nos

llevan a un estado emocional de mayor

calma desde el que es posible crear y

encontrar soluciones más fácilmente

porque la creatividad se basa en la

novedad y la novedad se basa en

contemplar posibilidades el estrés Busca

soluciones en lo que es mientras que la

imaginación se centra en lo que puede

ser al final o actúas desde el miedo o

actúas desde el amor la persona que

actúa desde el miedo estrés

ante un problema se dice ahora qué hago

pero una persona que actúa desde el amor

confianza se dice tranquilo todo se

soluciona encontraré una

alternativa esa predisposición mental

favorece que las redes neuronales

trabajen mejor las conexiones neuronales

permiten Buscar la combinación de

parámetros que mejor se ajusta a un

determinado problema y en estados de

flow fluyendo con la tarea somos más

eficaces y eficientes

cinco los cambios verdaderos consisten

en ser conscientes de nuestras

reacciones

inconscientes si haces conscientes tus

pensamientos automáticos adictivos a los

que habitualmente no les prestas

atención y observas las emociones

asociadas a los mismos empiezas a

objetivizar tu mente

subconsciente Si te familiarizas con los

aspectos de ti mismo que crean la rabia

la ansiedad o lo que quieras cambiar

observarás cuá empiezas a sentirte de

esa manera y serás capaz de

modificarlo en ello consiste la atención

consciente pararte para entender y

elegir lo que más te conviene tus

pensamientos son producto de tus

creencias

inconsciente Y si te detienes a

analizarlos racionalizar losos y

observarlos con distancia puedes

revertir losos Dicho de otro modo Cuanto

más te observes a ti mismo menos serás

tú mismo No es casual que un de los

libros de Jo dispensa lleve por título

deja de ser tú allí dice si quieres

crear una nueva realidad personal tienes

que literalmente convertirte en otra

persona reinventar un nuevo

yo El Despertar No es otra cosa que

Elevar nuestro nivel de conciencia y la

conciencia porque sucede lo que sucede

hace posible el cambio el proceso de

cambio requiere que te hagas consciente

de tu yo

inconsciente se

el miedo es ignorancia y la ignorancia

es la peor de las pobrezas el miedo

procede del desconocimiento de no saber

por qué las cosas son como

son en cuanto las entiendes elevas tu

conciencia el siguiente paso es

aplicarlas por eso dice Joe dispensa mi

interés es proporcionar el contenido

correcto de información científica a las

personas para que razonen y vean que el

cambio es

posible es decir el modelo cuántico que

explica la relación mente realidad hoy

día el cambio Es más fácil que nunca en

una era de información donde casi todo

el conocimiento está disponible a golpe

de clic Y de forma gratuita la

ignorancia es una elección el

conocimiento te empodera porque ves

posibilidades que antes no veías Y

entonces despiertas te Vu más consciente

el conocimiento crea conciencia y nos

posibilita darnos cuenta de los procesos

que hay detrás de la realidad

la conciencia Nos hace libres además

cuando la gente entiende el qué y el

porqué de los sucesos el Cómo resulta

más sencillo el conocimiento es poder

dice dispensa pero el conocimiento sobre

uno mismo es auto

empoderamiento siete el lóbulo frontal

es el co del

cerebro el resto del cerebro es solo una

programación pasada Albert Einstein dijo

que la imaginación es más poderosa que

el

conocimiento cuando las personas crean

una diapositiva mental de lo que quieren

un ideal como una nueva realidad

posibilidad el lóbulo frontal del

cerebro selecciona redes neuronales

diferentes a las pasadas Y de alguna

manera las conjuga en un nuevo tapiz

creando algo

inédito pero la mayor parte de nuestros

patrones de pensamientos se repiten y

por tanto reproducen experiencias reales

pasadas

aprender es crear nuevas conexiones en

el cerebro el aprendizaje ensancha la

mente el aprendizaje siempre Abre nuevas

posibilidades por este motivo si

definimos con Claridad un nuevo concepto

de Quiénes queremos ser y nos aferramos

a ese concepto con fe certeza

comenzaremos a cablear y dar forma a

nuestro cerebro en torno a esa idea y

provocaremos su expresión dice

dispensa cada vez que aprendes algo

estableces nuevas conexiones que cambian

físicamente tu cerebro entonces

literalmente das nuevas señales a tus

neuronas y creas nuevas sinapsis la

sinapsis es un mecanismo de comunicación

que se produce entre dos o más neuronas

a fin de poder transmitir un impulso

nervioso tu mente dirige tu vida

nuestros movimientos físicos son siempre

producto de órdenes mentales y esas

órdenes mentales son producto de las

conexiones neuronales así nos dice

pasa tiempo contemplando quién quieres

ser el mero proceso de contemplar quién

quieres ser comienza a cambiar tu

cerebro ocho la grandeza consiste en

aferrarte a un sueño independientemente

del entorno donde vivas son muchas las

personas que para justificar su realidad

recurren a las circunstancias para darle

una explicación pero podemos revertir la

situación a través de la alteración de

nuestra actitud mental como señala

dispensa es posible cambiar

circunstancias de la realidad si sabemos

cómo cambiar significa ir más allá del

entorno según la física cuántica no

somos observadores de la realidad sino

creadores de la

realidad la experiencia física real

viene determinada por la experiencia

mental atención donde pones tu atención

Allí va tu vida observa tus pensamientos

y mira dónde pones tu atención en en las

posibilidades creación futuro o en las

limitaciones repetición pasado da igual

todo tu educación tus padres tus

fracasos tus errores y todo lo demás

estás a una decisión de distancia de

cambiar tu vida en la medida en que

puedes empezar a cambiar la dirección de

tus pensamientos en este momento Y si te

mantienes fiel a esa dirección el cambio

se acabará manifestando ya que las

conexiones neuronales que produce el

cerebro vienen determinadas por nuestra

atención Luis Hey autora de El Poder

está dentro de ti lo expresó así yo no

arreglo mis problemas arreglo mis

pensamientos y los problemas se arreglan

solos no eres tu pasado como la mayoría

de la gente cree eres aquello en lo que

pones tu atención lo que pasa es que

solemos repetir los patrones de

pensamiento del pasado y si repites esos

patrones de pensamiento los resultados

también son los mismos mismos la

atención la puedes cambiar ahora mismo

en este instante tu atención gobierna tu

vida dispensa escribe una atención Clara

y una emoción elevada cambian el

destino

nueve si podemos enseñar al cuerpo a

confiar en el futuro y vivir en la

alegría creamos nuevas conexiones pero

requiere

disciplina dispensa prosigue su

disquisición

el simple pensamiento positivo no

funciona Porque la negatividad está

instalada en el

subconsciente qué más se necesita la

combinación de disciplina y paciencia la

nueva disposición mental tiene que ser

sostenida en el tiempo hasta que se

interiorice y forme parte de nosotros es

decir hasta que se convierta en un

hábito el campo cuántico no responde a

lo que queremos responde a lo que somos

es cuestión de

entrenamiento el cambio transformación

no se produce de la noche a la mañana

como nada en esta vida nadie va el

primer día al gimnasio y tiene un cuerpo

10 nadie empieza una dieta y el primer

día ya ha adelgazado nadie comienza a

aprender un idioma y lo habla con

fluidez en una semana Lo mismo sucede

con el control mental El dominio de algo

solo se logra primero con disciplina

para hacer aquello que conviene sin

saltáis y segundo con paciencia para

seguir trabajando duro hasta que haya

resultados sin dejarse derrotar por las

viejas creencias de toda la vida que

tratan de sabotearte para que

abandones dispensa a punta si te

recuerdas cada día quién ya no quieres

ser y quién quieres ser Cuanto más

pienses en ello y más lo planifiques más

estás instalando los circuitos en el

cerebro y

concluye todos tenemos un poder que es

el poder de la mente subconsciente pero

hay que aprender a usarlo el poder de

sanación es el poder de la mente

subconsciente

10 la mayoría de las personas está

pensando en las limitaciones en lugar de

pensar en las

posibilidades si sostienes los mismos

pensamientos apunta dispensa y llevas a

cabo las mismas acciones y vives con los

mismos sentimientos y emociones tu

cerebro y tu cuerpo seguirán

igual

implica un cambio Si quieres encontrar a

la persona que te solucionará la vida

mira en el espejo no es casual que otro

de sus libros lleve por título el

placebo eres tú para poder cambiar debes

modificar la imagen que tienes de ti y

del mundo para abrirte a nuevos

conocimientos y experiencias hasta que

no veas tu realidad actual de otro modo

dice dispensa cualquier cambio que hagas

en tu vida será superficial y efímero si

deseas obtener los resultados deseados

de forma duradera debes cambiar tu idea

de Por qué ocurren las

cosas el cambio siempre es posible y la

situación se puede revertir en la medida

que decidimos asumir el control

consciente de nuestra mente el cambio es

una elección él dice Tal como el agua

toma la forma de la tubería en la que

fluye el principio de la vida fluye a

través de ti según la naturaleza de tus

pensamientos Luis a la que citamos otra

vez

escribía cuando nuestra visión interior

se abre nuestro Horizonte exterior se

expande también

señalaba los pensamientos que elegimos

tener son las herramientas que usamos

para pintar el Lienzo de nuestra

vida