La comunicación y toma de decisiones en la sexualidad

No hay duda de que la familia es clave en el desarrollo de la sexualidad de los

hijos e hijas. Sólo así es posible evitar que el tema quede solo en manos de
internet, del colegio o los amigos. Es deber de los padres y madres acompañar y
favorecer su desarrollo en este ámbito, como una dimensión fundamental de la
vida. Para eso es fundamental que pierdan el miedo y la vergüenza de hablar de
sexo y relaciones de pareja.

La idea es ir desarrollando desde siempre una comunicación fluida, donde prive la

confianza y el respeto. No se espera que la mamá o el papá sean expertos en
relaciones afectivas y sexualidad, pero sí que acompañen, transmitan valores,
conversen y estén presentes en la vida de sus hijos.

Durante la pubertad se desencadenan conductas sexuales, que son esperables

que aparezcan, las que deben ser acompañadas y guiadas por los padres y
madres, ya que, si se dejan solos, pueden experimentar conductas para las cuales
pueden aun no estar preparados. El desarrollo de la sexualidad comienza desde
que se nace, e incluye componentes físicos y emocionales que son importantes de
monitorear y acompañar por parte de un adulto responsable.

Estar informado contribuye a tomar mejores decisiones y evitar posibles riesgos,

como un embarazo no deseado o enfermedades de transmisión sexual. Por eso
es necesario que los adultos adopten un rol activo y estén en constante diálogo
con sus hijos e hijas.

La invitación es a atreverse a hablar, superando temores, ya que lo mejor es que

la información recibida por los jóvenes venga de una persona adulta, cercana
afectivamente y confiable. Estas conversaciones se deben dar desde muy
pequeños en un contexto de cariño, acogida, respeto y apertura a las ideas o
diferencias que ellos puedan expresar.
Es primordial recibir una buena educación sexual para evitar conductas de riesgo
en ese ámbito. Transmitir claramente la importancia de la comunicación, respeto,
cuidado mutuo y amor como pilares de una relación de pareja sana, puede ayudar
a prevenir eventuales situaciones de violencia, ya sea física o emocional.

Decidir tener relaciones sexuales es algo muy importante, ya que involucra tanto a
tu cuerpo como a tus emociones. Necesitas estar segura de que es la decisión
correcta para ti. Siempre es bueno contar con un adulto de confianza con quien
poder hablar.

Antes de decidir tener relaciones sexuales, hay muchas cosas importantes que
debes tener en cuenta, incluyendo si es lo que en realidad quieres o si es el
momento correcto en tu vida. También debes pensar en cómo te sentirás después.
Debe ser una decisión que tomes sin sentirte presionada por tu pareja o amigos.

Hay que recordar que la decisión de tener relaciones sexuales es solo tuya y no
de nadie más y esta bien esperar hasta que cada quien se sienta cómodo con la
situación, ya que no es algo que se deba tomar a la ligera, es importante tener una
educación sexual.

El sexo puede cambiar tu vida y tus relaciones. Tener relaciones sexuales puede
afectar la forma en que te sientes con respecto a ti mismo o la forma en que los
demás se sienten con respecto a ti, al empezar o decidir tener relaciones sexuales
es importante que primero sepamos como mantenernos sanos.
Comportamiento Sexual (abstinencia, los diferentes métodos
anticonceptivos y la sexualidad a lo largo de la vida).

El comportamiento sexual humano es, por lo tanto, el comportamiento que

desarrollan los seres humanos para buscar compañeros sexuales, obtener la
aprobación de posibles parejas, formar relaciones y el mostrar deseo sexual.

Es importante aprender a tener comportamientos sexuales responsables que se

caracteriza por autonomía, madurez, honestidad, respeto, consentimiento,
protección, búsqueda de placer y bienestar. La persona que practica un
comportamiento sexual responsable no pretende causar daño y se abstiene de la
explotación, acoso, manipulación y discriminación.

La abstinencia sexual consiste en decidir no mantener relaciones sexuales, para

evitar un embarazo no deseado y diferentes enfermedades de transmisión sexual.

No hay nada malo si decides esperar. No todos tienen relaciones sexuales. Si

decides esperar, mantén firme tu decisión. Planifica de antemano cómo vas a
decir que no para que se te entienda claramente. Mantente alejado de las
situaciones que pueden conducir al sexo.

Algunas razones por las cuales los adolescentes deciden esperar para tener
relaciones sexuales;

Tener relaciones sexuales puede resultar en un embarazo. ¿Estás preparada

para quedar embarazada o estás preparado para convertirte en un padre
adolescente? Es una enorme responsabilidad. ¿Eres capaz de proporcionar
alimentos, vestimenta y un hogar seguro para tu bebé?

Tener relaciones sexuales presenta riesgos para la salud. Se pueden

contagiar de muchas enfermedades durante una relación sexual. Las infecciones
de transmisión sexual (ITS) incluyen clamidia, gonorrea, hepatitis B, herpes, VIH
(el virus que causa el SIDA), el virus del papiloma humano (VPH) o sífilis.
Tener relaciones sexuales puede provocar dolor emocional y distracciones.
Puedes sentirte triste o enojado si permites que alguien te presione para tener
relaciones sexuales cuando no estás realmente preparado. Además, puedes
sentirte triste o enojado si decides tener relaciones sexuales, y luego tu pareja te
deja. Incluso puede contarles a otras personas que ha tenido relaciones sexuales
contigo.

Métodos anticonceptivos:

Dispositivos intrauterinos (DIU): Los DIU son unos pequeños dispositivos en

forma de T que el médico coloca dentro del útero. Son sumamente eficaces para
evitar embarazos y, además, se pueden recetar para ayudar a reducir el sangrado
y los dolores menstruales.

Implante anticonceptivo: Un implante anticonceptivo es una pequeña varilla

flexible que un médico coloca debajo de la piel de la parte superior del brazo.
Lentamente libera una hormona que evita el embarazo durante 3 años.

Inyección anticonceptiva: Depo-Provera es una inyección que se coloca cada 3

meses. Es eficaz, y no hay necesidad de que te acuerdes de tomar una píldora
diaria.

Píldoras anticonceptivas, parche y anillo: "La píldora", el parche y el anillo

anticonceptivo contienen 2 hormonas, un estrógeno y una progestina que tienen
un 99% de eficacia de evitar un embarazo.

Preservativos: Los preservativos masculinos (condones) usados correctamente

tienen una probabilidad casi del 98 % de evitar un embarazo, y los preservativos
femeninos tienen una probabilidad del 95 %, pero se deben usar cada vez que
tengas relaciones sexuales y en forma correcta, además los preservativos son la
única manera segura de evitar una enfermedad de transmisión sexual.
Los seres humanos somos seres sexuados y expresamos la sexualidad de
diferentes formas en cada etapa de la vida. El desarrollo sexual es un proceso y
en él, además de la evolución psicofísica, propia de cada edad, influyen:

 El estado físico y la capacidad intelectual.

 La satisfacción de necesidades humanas básicas como el deseo de
contacto, la intimidad, la comunicación, la expresión emocional, el placer, la
ternura y el amor.
 El aprendizaje de creencias y roles de género.
 La educación afectiva y sexual.

La sexualidad a lo largo de la vida se expresa a través de pensamientos,

fantasías, deseos, creencias, actitudes, valores, conductas, prácticas, papeles y
relaciones interpersonales.