SALUD MENTAL

Es, en términos generales, el estado de equilibrio entre una persona y su entorno socio-cultural que
garantiza su participación laboral, intelectual y de relaciones para alcanzar un bienestar y calidad de vida.

Comúnmente, se utiliza el término “salud mental” de manera análoga al de “salud o estado físico”, definiendo a la
salud mental de la siguiente manera: "la salud mental abarca una amplia gama de actividades directa o
indirectamente relacionadas con el componente de bienestar mental incluido en la definición de salud que
da la OMS: «un estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de
afecciones o enfermedades»1".

Sin embargo, lo mental alcanza dimensiones más complejas que el funcionamiento meramente orgánico del
individuo. La salud mental ha sido definida de múltiples formas por autores de diferentes culturas. Los conceptos
de salud mental incluyen el bienestar subjetivo, la autonomía y potencial emocional, entre otros. Sin
embargo, las precisiones de la Organización Mundial de la Salud establecen que no existe una definición oficial
sobre lo que es salud mental y que cualquier definición estará siempre influenciada por diferencias
culturales, suposiciones, disputas entre teorías profesionales, la forma en que las personas relacionan su
entorno con la realidad, entre otras cuestiones

HIGIENE MENTAL

La higiene mental es el conjunto de actividades que permiten que una persona esté en equilibrio con su
entorno sociocultural. Estas acciones intentan prevenir el surgimiento de comportamientos que no se adapten
al funcionamiento social y garantizar el ajuste psicológico imprescindible para que el sujeto goce de buena
salud mental.

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CRITERIOS DE LA SALUD MENTAL

2
El hedonismo (del griego ἡδονή hēdonḗ 'placer' e -ismo) es una doctrina moral que establece la satisfacción como fin
superior y fundamento de la vida