Identidad y

Autoestima
La Valoración Personal y el Sentido del Ser
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¿Cómo funciona realmente la autoestima y la identidad?
Conceptos clave
Identidad: Representación visual de una persona.
Autoestima: Valoración y aprecio personal.
Sensación: Proceso generado cuando un estímulo
es captado por los sentidos.
Percepción: Interpretación de esas sensaciones
dándoles organización, integración, significado y
análisis.

Elementos de la Identidad
Género: Cómo te identificas.
Cultura: Origen étnico y valores
compartidos.
Personalidad: Características
individuales.

Factores que Influyen en la

Identidad
Familia: Influencia de la crianza y las
relaciones familiares.
Sociedad: Medios de comunicación y
normas sociales.
Experiencias: Eventos significativos
en la vida.

Relación entre Identidad y Autoestima

Autoimagen: Cómo te ves a ti mismo.
Autoevaluación: Cómo te valoras a ti
mismo.
Autoaceptación: Aceptar tu
identidad y ser auténtico.

Impacto de una Identidad Positiva

en la Autoestima
Confianza: Mayor autoestima = más
confianza en uno mismo.
Bienestar emocional: Menos estrés y
ansiedad.
Relaciones saludables: Atracción
hacia personas que te valoran.

Cómo Mejorar la Autoestima

Autorreflexión: Conoce tus fortalezas
y debilidades.
Aceptación: Acepta tu identidad y
trabaja en la mejora personal.
Apoyo: Busca apoyo emocional de
amigos y familiares.

476248 - Trejo Lopez Marco Antonio