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MEJORA
EXPERIENCIA CURRICULAR
Derecho y Humanidades
Alumno
Bobadilla García, Rosario Saraí
Docente
León Medina Claudia Isabel
Curso
Tutoría III
TRUJILLO – PERÚ
2023
I. PRESENTACIÓN
Con esta problemática nos damos que cuenta que las demás personas tienen
una conducta adicta a las redes sociales, haciendo que el aislamiento que
tengamos nos aleje de las verdaderas cosas, de lo importante de la vida.
II. PROBLEMÁTICA:
Según Hernández, G; y Castro, A. (2014) menciona que: el uso del
celular y aplicaciones en los centros educativos no es negativo en sí
mismo ya que representan una potente herramienta para compartir
información, dialogar y mantener relaciones. Sin embargo, un uso
descontrolado de las mismas puede incidir en alguna deficiencia
escolar como en los aprendizajes y llegar a términos de un fracaso
escolar.
El ingresar a mis redes sociales cuando me encuentro en clases
tanto virtuales como las presenciales. Esto esta produciendo que mi
rendimiento académico esta tomando un rumbo negativo, mis
calificaciones son del todo buenas.
III. OBJETIVOS:
Objetivo General:
- Plantear soluciones, para que así de esa forma generar una
transformación hacia mi persona.
Objetivo Específico:
- Realizar un plan de mejora de inicio a fin.
- Determinar cuáles son las causas de ingresar a mis redes
sociales cuando me encuentro en clase,
- Realizar una búsqueda de soluciones para ese mal hábito.
IV. ACCIONES Y/O ACTIVIDADES A REALIZAR:
RUTINA A CAMBIAR: Coger el teléfono siempre en clase y mirar publicaciones y videos cuando
no debería de hacerlo
OBJETIVO ACCIONES A ACCIONES DE RECURSOS INICIO FIN RESULTADOS
ESPECÍFICO IMPLEMENTAR SEGUIMIENTO NECESARIOS
En el momento de entrar
a clase, es decir, a las 5:30
apagar el teléfono y
guardarlo en la mochila y
en el momento de breack
no encender el teléfono
salir o leer algo.
X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X
Cada semana por las
mañanas establecer reglas
en las que especifique
para que momentos en si
utilice los equipos
tecnológicos, algún
incumplimiento
castigarme.
X X X X X
VI. SEGUIMIENTO DE LAS ACCIONES.
ACCIÓN A ACCIONES DE COMENTARIO DE OBSERVACIÓN RESULTADO EVIDENCIA
IMPLEMENTAR SEGUIMIENTO EJECUCIÓN ESPERADO
Realizar un A la hora que me levante Al comenzar hacer mi Considero que todos Ser más Foto
cronograma en aproximadamente las 6 de agenda al inicio los días hacer mi organizada
donde especifique la mañana sentarme en mi estuve con toda la agenda es bueno, pero con mis
que voy hacer al escritorio a realizar una buena energía, pero sería mejor agregar tiempos en el
inicio de todo y agenda de actividades y llegó un punto donde aún más actividad celular.
siguiendo ese plan establecer mis tiempos quería dejarlo, pero porque aún me siento
como voy a terminar. para no coger el teléfono. dije que no y seguí con esa ansiedad de
continuando. coger celular.
Realizar actividades En el momento de entrar a Fue complicado el Es mejor hacerlo todos Aprovechar mi Foto
distractorias clase, es decir, a las 5:30 dejar el teléfono aun los días no solo tiempo en algo
productivas a la hora apagar el teléfono y lado me había cuando tenga clases más
de clase para evitar guardarlo en la mochila y acostumbrado a es mejor distraerme productivo.
el contacto con el en el momento de breack tenerlo todo el con otra cosa más
teléfono. no encender el teléfono tiempo, aunque productiva que el
salir o leer algo. puede descubrir celular.
mejores
pasatiempos.
Establecer normas en Cada semana por las Luché mucho para En cuanto a realizar Tener más Foto
las que pueda medir mañanas establecer reglas seguir cada regla mis normas no hay disciplina con
el tiempo que utilizare en las que especifique cada vez que iba una observación ya mis cosas.
los equipos para que momentos en si mejorando las reglas que me ha estado
electrónicos y si los utilice los equipos iban siendo un poco funcionando bien
incumplo castigarme tecnológicos, algún más estrictas, pero
con algo que me incumplimiento se logró y me he
guste mucho hacer. castigarme. vuelto más
disciplinada.
VII. RESULTADOS
VIII. ANEXOS
IX. EVIDENCIAS
X. CONCLUSIONES
En síntesis, este trabajo fue de mucha ayuda para mí de manera personal
como también de manera académica el empezar a plantear soluciones
para poder mejorar o para dejar de lado esa rutina de coger el celular y
empezar a mirar videos o publicaciones en redes sociales cuando estoy
en clase, me han hecho descubrir muchas cosas y mejorar mucho.
Al final fue un tanto complicado realizar todos los días un cronograma, se
vuelve en un punto aburrido, estresante al comienzo no se vía mucho los
resultados y quería en ocasiones tirar la tolla, pero con el pasar de los días
el estar ocupada haciendo cosas reales, llegaba el momento en que el
celular no preocupaba en lo más mínimo y ahí es donde cada persona se
da cuenta.
Para realizar todas estas actividades que me propuse tuve que primero
ver exactamente que es lo me llevaba a estar siempre con el teléfono en la
mano y prestar atención a lo que pasaba en mi alrededor. Fue ahí donde
me di cuenta que estaba así porque no tenía mucho que hacer o mejor
dicho si lo tenía, pero no lo hacía o también cuando quería hacer algo el
tiempo se me agotaba, en momentos de aburrimiento cogía el celular,
pero cuando me sentía ocupada ya no había esa necesidad.
En conclusión, cuando me propuse buscar soluciones lo que en ellas me
salía era mantenerme siempre ocupada realizando actividades o buscar la
manera en donde mis manos y mi mente se entretengan ya sea leyendo
un libro jugando algún juego lúdico u otra cosa, pero enfocándome en lo
que pasaba en mi realidad no en lo que estaba a través de la pantalla.