ASPECTOS • El cabello se adelgaza y se torna blanco. Aparición de • El envejecimiento acarrea cierto deterioro físico FÍSICOS las canas inevitable. • La piel empieza a palidecer y perder elasticidad, se • El cabello se adelgaza y se vuelve blanco o gris. arruga • La piel se arruga. • La estatura se reduce • Los huesos se vuelven más frágiles. • El sistema inmunólogo se deprime, susceptible a las • Los músculos pierden fuerza y las articulaciones se infecciones respiratorias endurecen o se desgastan. • El ritmo cardiaco es más lento e irregular. • La circulación se hace más lenta, la presión sanguínea • Alteraciones del sueño. aumenta y debido a que los pulmones contienen • Disminución de la masa magra (masa compuesta por menos oxígeno, el adulto mayor tiene menos energía. músculos sin grasa) • La visión, la audición y el sentido del olfato pierden • Disminución de la fuerza. agudeza. ASPECTOS • Deterioro cognitivo, visuales • La memoria a largo plazo o memoria remota suele estar COGNITIVO • Disminución en la velocidad de procesamiento, así muy bien conservada, por lo que recuerdan situaciones como una menor capacidad en la memoria operativa. y hechos antiguos con muchos detalles. • Sensibilidad a la luz intensa, y ceguera nocturna, • Por otro lado, la creatividad parece mantenerse. cataratas, áreas nebulosas y • Se experimentan más dificultades de concentración, • capaces que causan visión borrosa, ceguera o para mantener la atención de forma sostenida al glaucoma. ejecutar. • Dificultades para escuchar sonidos de alta frecuencia, • Es habitual una mayor dificultad para procesar perdida moderada o grave del oído, desorientación información no verbal, se suele requerir de más tiempo espacial y perdida de equilibrio. para analizar y solucionar problemas complejos. • Se pierde papilas gustativas y el olfativo ASPECTOS • Aquí se reexamina la vida, pueden resolver asuntos • La experiencia de la vida y la cercanía de la muerte EMOCIONAL inconclusos y decide como canalizar sus energías y posibilitan que el adulto mayor pueda tomar su vida con pasar en comodidad los años que le queda. más calma y conectarse con emociones superiores. • Expresa su comportamiento a través del llanto la • La intimidad, comodidad o tranquilidad son factores manipulación frente a los miembros de su familia, que influyen de manera positiva en el estado emocional mientras que otros lo callan y esconden su dolor frente de las personas mayores. La experiencia de la vida y a su familia. la cercanía de la muerte posibilitan que el adulto mayor • Aparecen una serie de sentimientos y emociones como pueda tomar su vida con más calma y conectarse con la angustia, la tristeza, el miedo, el estrés, la impotencia emociones superiores. la desesperanza y el aislamiento. • La predisposición de desarrollar una estabilidad o inestabilidad emocional en los adultos mayores depende, como en el resto de las personas, en su entorno. • Los abuelos en la ancianitud suelen sentirse muy cercanos a sus nietos y enfatizan dentro de sus relaciones las expresiones afectivas sobre las relaciones instrumentales. ASPECTOS • Sus vínculos sociales van disminuyendo • En general, la gente mayor interactúa con menos SOCIAL • A mayor satisfacción laboral, más difícil será el proceso personas y desempeña menos roles sociales. de jubilación • La conducta recibe menos influencia de las reglas • Se enfrentan a estereotipos y falsos tabúes sociales y expectativas que antes. • Y por último, la mayoría de los ancianos retroceden, evalúan la vida y se dan cuenta de que hay un límite a la capacidad de participación social, pero aprenden a vivir cómodamente con esas restricciones. ASPECTOS • Destacan la importancia de orar • El envejecimiento produce cambios naturales en los ESPIRITUAL • Hablar con los demás de sus creencias y sus alegrías ritmos de vida, deja espacios propicios para practicar en relación a la espiritualidad nuevas rutinas y disminuir la ansiedad que implicó el cumplimiento de un sinnúmero de obligaciones en la etapa media de la vida, favoreciendo el desarrollo de la espiritualidad.
• Las personas que demuestran prácticas religiosas,
reconocen que, a medida que avanzaron en edad, aumentó su espiritualidad, se recuperaron prácticas religiosas de la infancia y las experiencias con lo divino. • La búsqueda de lo divino transforma la muerte en un cambio, un cambio positivo hacia un estado en el que se podrá disfrutar de condiciones ideales, sin dolor, sin sufrimiento. ASPECTOS • Disfunción eréctil. SEXUAL • Cambios hormonales (disminución de estrógenos, testosterona, hormona tiroidea e insulinita, atrofia de órganos sexuales.