0 calificaciones0% encontró este documento útil (0 votos)
3 vistas2 páginas
El ingeniero Joel Juárez Mendoza describe su agenda diaria, que incluye 6 horas de sueño, preparativos y desayuno antes del trabajo, asistencia a clases de 8 a.m. a 4 p.m., almuerzo, trabajo en el huerto familiar de 5 a 7 p.m., limpieza, planeación de clases, preparación de comida, limpieza y reflexión antes de dormir.
El ingeniero Joel Juárez Mendoza describe su agenda diaria, que incluye 6 horas de sueño, preparativos y desayuno antes del trabajo, asistencia a clases de 8 a.m. a 4 p.m., almuerzo, trabajo en el huerto familiar de 5 a 7 p.m., limpieza, planeación de clases, preparación de comida, limpieza y reflexión antes de dormir.
El ingeniero Joel Juárez Mendoza describe su agenda diaria, que incluye 6 horas de sueño, preparativos y desayuno antes del trabajo, asistencia a clases de 8 a.m. a 4 p.m., almuerzo, trabajo en el huerto familiar de 5 a 7 p.m., limpieza, planeación de clases, preparación de comida, limpieza y reflexión antes de dormir.
Fecha: / /20 . Frase del día: N Tiempo Hora Actividad Si (Min.) o ------------------------------------------6----H---o---r---a---s-----de-------S---u---e---ñ--- 00:00-6:00 360 o--------------------------------- Oración de la mañana. Preparativos para ir a trabajo: Arreglo personal, desayuno ligero, empacar lonche. 06:00-7:00 60 También incluye alimentar animales domésticos. 07:40-8:00 Traslado de Casa-C.B.T.a. N° 201. 20 15 % de tiempo extra por actividad. --------I---m---p----a----r---t----i---c---i---ó-----n----------de-------------c----l----a-----s----e---- Cada minuto se le agregan 15 segs 08:00-10:00 120 s----------------------- ------------------------------------------------A---l----m---u----e----r----z----- 10:00-11:00 60 o------------------------------------------------ --------I---m---p----a----r---t----i---c---i---ó-----n----------de-------------c----l----a-----s----e---- Ajustes de planeación de 11:00-16:00 300 s----------------------- las actividades del día. 16:00-16:15 Traslado de C.B.T.a. - Casa 15 16:15-16:50 Comida, lavado de trastes. También incluye alimentar animales domésticos. 35 16:50-17:00 Traslado a huerto: Llevar herramientas para actividad. 10 17:00-19:00 Trabajo en huerto familiar. 120 19:00-19:30 Regreso de huerto: Limpieza y reacomodo de herramientas. Algún otro imprevisto. 30 19:30-20:15 La media hora de la limpieza: Lavar ropa del día, limpieza de calzado, ducha. 45 20:15-21:00 Planeación, ajuste de temas para clases. Impresión de material didáctico. 45 21:00-22:00 Preparación de cena y comida del día siguiente. 60 22:00-22:30 Limpieza de cocina, lavado, secado y acomodo de trastes. 30 ---------Gastos del día------- 22:30-23:00 Preparativos antes de ir a dormir: Reflexión con la pareja, oración de la noche. 30 23:00-00:00 ------------------------------------------1----H---o---r---a---------de-------S---u---e---ñ--- 60 o---------------------------------