CUESTIONARIO DE ESQUEMAS DE YOUNG

YSQ - S2

Nombre______________Liliana Palacios ______________Fecha____31/Julio/ 2023______

Instrucciones: A continuación encontrará frases que una persona podría utilizar para describirse
a sí mismo. Favor de leer cada frase y decida que tan bien lo describe, anotando la puntuación
más alta que haya sentido en cualquier momento de su vida. Cuando no esté seguro, base su
respuesta en lo que siente, no lo que piense pueda ser cierto.

1 2 3 4 5 6
Completamente Mayormente Un poco Bastante Mayormente Me describe
falso en mí falso en mí más cierto cierto en mí cierto en mí perfectamente
que falso

Usted puede replantear la frase para que sea más descriptiva (ver ejemplo). Después elija la
calificación que mejor lo describa y escríbala junto a la frase.

Ejemplo: __5___Me preocupo que la gente (que aprecio) me vaya a abandonar.

1. ___1__ La mayor parte del tiempo, no he tenido a alguien que me cuide, comparta conmigo, o
le importe lo que me pasa.

2. __1___ En general, las personas no me han dado cariño y afecto.

3. ___1__ Gran parte de mi vida, no me sentido especial para alguien.

4. ___2__ En su mayor parte, no he tenido a alguien que realmente me escuche, me entienda, o

comprenda mis necesidades y sentimientos.

5. __5___ Casi nunca he tenido a una persona fuerte para que me de consejos cuando no he
sabido qué hacer.
*ed

6. __6___ Me aferro a la gente que siento cercana porque me da miedo que me dejarán.

7.___6___ Necesito tanto a otras personas que me preocupo que los perderé.

8. ___5__ Me preocupo que la gente cercana a mi me dejarán o (se alejaran) abandonarán.

9. __6___ Cuando siento que alguien que quiero se aleja de mí, me siento desesperado.

10. __1___ A veces me preocupo tanto que la gente me deje que los alejo.
*ab

11. __1___ Siento que la gente se va a aprovechar de mí.

12.___2__ Siento que no puedo bajar la guardia frente a otras personas, o ellas podrían
lastimarme intencionalmente

13.___3___ Es solo cuestión de tiempo antes de que alguien me traicione.

14. __1___ Sospecho de los motivos de otras personas.

15. __2___ Usualmente estoy al pendiente de los motivos escondidos de la gente.
*ma

16. ___2__ No encajo (socialmente)

17. _____ Soy fundamentalmente diferente a los demás

18. ___2__ No pertenezco, soy solitario

19. ___2__ Me siento alejado de otras personas.

20. ___3__ Siempre me siento externo a los grupos

*si

21. __1___ Nadie que yo desee me podría amar cuando vea mis defectos

22. __1___ Nadie que yo desee quisiera estar cerca de mí si conociera mi verdadero yo.

23. __1___ No merezco el amor, atención y respeto de otros.

24. __1___ Siento que no soy digno de ser amado.

25. ___1__ Siento que soy inaceptable y no quiero que otros se den cuenta.
*ds

26. __2___ Casi nada de lo que hago me sale tan bien que a los demás.

27. __1___ Soy incompetente cuando se refiere a logros.

28. __3___ La mayoría de las personas son más capaces que yo en áreas de trabajo y logros.

29. __4___ No tengo tanto talento como la mayoría de las personas en sus trabajos

30. __2___ No soy tan inteligente como la mayoría de las personas cuando se refiere al trabajo.
*fa

31. __2___ No me siento capaz de arreglármelas solo en la vida diaria

32. ___1__ Me veo a mi mismo como dependiente cuando se refiere al funcionamiento de todos
los días

33. ___2__ No tengo sentido común.

34. __1___ No puedo confiar en mi juicio para situaciones cotidianas.

35. ___1__ No siento confianza en mi capacidad para resolver los problemas diarios que surjen.
*di

36. ___6__ No puedo evitar sentir que algo malo está a punto de suceder.

37. ___5__ Siento que un desastre (natural, criminal, financiero, médico) puede suceder en
cualquier momento.

38. __2___ Me preocupa ser atacado

39. __2___ Me preocupa perder todo mi dinero y quedarme en quiebra.

40. ___2__ Me preocupa que puedo desarrollar una enfermedad grave, aunque el médico no me
ha diagnosticado nada serio.
*vh

41. __6___No me he podido separar de mis padres (o uno de ellos) de la misma manera que
otras personas de mi edad lo han hecho.

42. ___5__ Mis padres (o uno de ellos) y yo nos sobreinvolucramos en nuestras vidas y nuestros
problemas.

43. ___3__ Es muy difícil que mis padres (o uno de ellos) y yo nos guardemos detalles íntimos,
sin sentirnos traicionados o culpables.

44. __2___ Seguido siento que mis padres (o uno de ellos) viven a través de mi; no tengo vida
propia.

45. __3___Seguido siento que no tengo identidad separada de mis padres (o uno de ellos) o de
mi pareja.
*em

46. __3___ Pienso que si hago lo que quiero, solo me encontraré con problemas.

47. __2___ Siento que no tengo opción mas que acceder a los deseos de otros, o ellos se pueden
vengar o rechazarme de alguna manera.

48. __4___ En relaciones, permito que el otro tenga la ventaja

49. ___2__ Siempre he permitdo que otros tomen deciciones por mi, así que no se realmente que
quiero para mí.

50. __3___ Se me dificulta exigir que mis derechos se respeten y que mis sentimientos sean
tomados en cuenta.
*sb

51. _4____ Usualmente soy el que termina cuidando a la gente cercana a mí.

52. ___4__ Soy una buena persona porque pienso en otros más que en mí mismo.

53. __2___ Estoy tan ocupado haciendo cosas por otros, que casi no tengo tiempo para mí
mismo.

54. __3___ Siempre he sido el que escucha los problemas de los demás.

55. __2___ Otras personas ven que hago demasiado por otros y no suficiente por mí.
*ss

56. __1___ Me siento incómodo mostrando sentimientos positivos (Ej. afecto, preocupación)

57. __1___ Me da pena expresar mis emociones a otros.

58. __1___ Se me dificulta ser cálido y espontáneo.

59. __1___ Me controlo tanto que mucha gente cree que no tengo emociones.
60. __1___ La gente me ve como emocionalmente tenso / frío
*ei

61. __3___ Tengo que ser el mejor en lo que hago; no puedo aceptar ser segundo lugar.

62. __4___ Intento hacer todo lo mejor posible; no me puedo conformar con “suficiente”.

63. __5___ Tengo que cumplir todas mis responsabilidades.

64. __4___ Siento que hay presión constante para que tenga logros y termine las cosas.

65. __1___ No me puedo disculpar fácilmente o hacer excusas por mis errores.
*us

66. __6___ Se me dificulta aceptar que me digan que “no” cuando quiero algo de otras personas.

67. __4__ Soy especial y no debería de aceptar las restricciones que se le ponen a otras personas.

68. __3___ Odio ser limitado o que no me permitan hacer lo que quiero.

69. ___2__ Siento que no debería tener que seguir las mismas reglas que otras personas.

70. ___4__ Siento que lo que tengo que ofrecer es de mayor valor que las contribuciones de
otros.
*et

71. __2___ No me puedo disciplinar para terminar tareas o labores aburridas.

72. __2___ Si no puedo alcanzar una meta, me frustro fácilmente y renuncio.

73. ___1__ Se me dificulta sacrificar gratificación inmediata para alcanzar una meta a largo
plazo.

74. __3___ No me puedo forzar a hacer algo que no disfrute, aunque sepa que es por mi bien.

75. __3___ Raramente he podido mantener mis propósitos.

*is

ED AB MA SI DS FA DI VH EM SB SS EI US ET IS