DIARIO FÚTBOL

JORGE MORENO GONZALVO

 ÍNDICE

1. REGLAMENTO

2. FUNDAMENTOS

3. CLASES TEÓRICAS

4. REGISTRO SESIONES PRÁCTICAS

5. BIBLIOGRAFÍA

.
 1. REGLAMENTO

REGLA I – EL TERRENO DE JUEGO

El terreno de juego y sus características se determinan con arreglo al plano siguiente:

DIMENSIONES.

El terreno de Juego será un rectángulo de una longitud máxima de 110 m. y mínima

de 90 m. y la anchura no será superior a 90 m. ni inferior a 45.

MODO DE MARCARLO.

El terreno de juego se marcará conforme al plano, con líneas visibles de un ancho no

mayor de 12 cm., las más largas se llaman líneas de banda y las más cortas, líneas de meta.

En cada esquina se colocará un poste no puntiagudo con un banderín, la altura mínima

será de 1,50 m. por lo menos.

 El terreno de juego estará dividido en dos mitades por una línea media. El centro del

campo estará visiblemente marcado con un punto, alrededor del cual se trazará una

circunferencia de 9,15 m. de radio, pudiéndose hacer una marca fuera del terreno del

cuadrante de esquina y perpendicular a la línea de meta, para señalar la distancia que se

deberá observar en la ejecución de un saque de esquina.

ÁREA DE META

Se marcarán dos líneas perpendiculares a la línea de meta, a 5,5 m de la parte interior

de cada poste de meta, adentrándose 5,5 m. en el terreno de juego y se unirán con una línea

paralela a la línea de meta.. El área delimitada por dichas líneas y la línea de meta será el área

de meta, desde donde se efectuarán los saques de meta.

ÁREA DE PENAL

Se marcarán dos líneas perpendiculares a la línea de meta a 16,5 m. de la parte interior

de cada poste de meta, adentrándose 16,5 m. en el terreno de juego y se unirán con una línea

paralela a la línea de meta. En cada área de penal se marcará un punto de penal a 11 m. de

distancia del punto medio de la línea entre los postes y equidistantes a éstos. Al exterior de

cada área de penal se trazará, asimismo, un semicírculo con un radio de 9,15 desde el punto

de penal.

ÁREA DE ESQUINA.

Con un radio de 1 m. medido desde cada banderola de esquina, se marcarán cuatro

arcos de circunferencia en la parte interior del terreno desde donde se efectuarán los saques

de esquina.
3 METAS

En el centro de cada línea de meta se colocarán las porterías, que estarán formadas por

dos postes verticales, equidistantes de las banderolas de esquina, separados entre si 7,32 m.

(medida interior) y unidos en sus extremos por un larguero horizontal, cuyo borde inferior

estará a 2,44 m. del suelo. La anchura y el grueso de los postes y el larguero deberán tener la

misma medida (máximo 12 cms.) pudiendo ser de madera, metal u otro material aprobado.

Podrán tener forma cuadrada, rectangular, redonda o elíptica y no deberán constituir ningún

peligro para los jugadores. Se podrá colgar redes enganchadas en las metas y el suelo detrás

de la meta, con la condición de que estén sujetas de forma conveniente y no estorben al

guardameta.. Los postes y travesaños deberán ser de color blanco.

REGLA II – EL BALÓN

- El balón será esférico; su cubierta ha de ser de cuero o de otro material aprobado. En

su confección no se empleará ningún material que pueda constituir un peligro para los

jugadores.

- Tendrá una circunferencia máxima de 70 cm. y mínima de 68 cm. y su peso al

comienzo del partido no será mayor de 450 ni menor de 410 gramos.

- Tendrá una presión equivalente a 0,6-1,1 atmósferas (600-1100 g/cm2) al nivel del

mar.

- El balón no puede ser cambiado durante el partido sin autorización del árbitro, salvo

que si el balón explota o se daña, en este caso, se interrumpirá el juego, se reanudará dejando

caer el balón de reserva a tierra, en el sitio donde se dañó el balón original, a menos que se

haya interrumpido el juego dentro del área de meta, en cuyo caso el árbitro dejará caer el
balón de reserva a tierra en la línea del área de meta paralela a la línea de meta, en el punto

más cercano al sitio donde el balón original se encontraba cuando el juego fue interrumpido.

Si el balón explota o se daña en un momento en que no está juego (saque inicial, saque de

meta, saque de esquina, tiro libre, tiro penal o saque de banda), el partido se reanudará

conforme a las reglas.

REGLA III – NÚM. DE JUGADORES

- El partido será jugado por dos equipos formados por un máximo de 11 jugadores

cada uno, de los cuales, uno jugará como guardameta.

- El partido no comenzará si uno de los equipos tiene menos de 7 jugadores

- Se inscribirán en acta un máximo de 20 jugadores.

- Una vez comenzado el partido podrán realizarse cuantas sustituciones se deseen,

siempre que se realicen de forma reglamentaria. Los jugadores sustituidos pueden volver al

juego cuantas veces se considere conveniente.

- 1º Tiempo: No hay cambios hasta pasados 15 minutos. Después cambio libre. 4

- 2º Tiempo: Los que no han sido titulares en el primer tiempo lo hacen en el segundo.

Igualmente no se permiten cambios hasta pasados 15 minutos. Después cambio libre excepto

en los últimos 5 minutos en los que cada equipo sólo dispondrá de una posibilidad de realizar

cambios, en la cual se podrán cambiar el número deseado de jugadores.

- Cuando, durante el desarrollo del partido, un equipo, por la circunstancia que sea,

quedara con menos de 7 jugadores sobre el terreno de juego, el árbitro dará por finalizado el

partido.

- El guardameta podrá cambiar su puesto con cualquier compañero, avisando al

árbitro y colocándose la camiseta de Portero. El juego deberá estar parado para realizar esta

permuta. - Cualquiera de los otros jugadores podrá cambiar su puesto por el guardameta
siempre que el árbitro haya sido previamente informado y que el cambio se efectúe durante

una detención del juego.

- Cuando un jugador tenga que ser sustituido, previamente se avisará al árbitro antes

de la sustitución. El sustituto no puede entrar en el terreno de juego hasta que el sustituido lo

haya abandonado y deberán hacerlo por la línea de medio campo y estando el juego

interrumpido y tras recibir la señal del árbitro.

- La sustitución terminará cuando el sustituto entre en el terreno de juego.

- Desde ese momento, el sustituto se convierte en jugador, y el jugador al que

sustituye se convierte en jugador sustituido.

- Todos los sustitutos están sometidos a la autoridad y jurisdicción del árbitro, sean

llamados o no a participar en el partido.

- El nombre de los suplentes deben ser dados al árbitro antes del comienzo del partido,

si así no se hiciere no se permitirán sustitutos.

- Un jugador expulsado antes del saque de salida sólo podrá ser reemplazado por uno

de los sustitutos designados

- Un sustituto designado expulsado antes o después del comienzo del partido, no

podrá ser sustituido.

SANCIÓN: Si un sustituto entra en el terreno de juego sin la autorización del árbitro:

- Se interrumpirá el juego (aunque no inmediatamente si dicha persona no interfiere

en el juego.

- Se sancionará al sustituto con la tarjeta amarilla y se le ordenará que salga del

terreno de juego.

- Si el árbitro ha interrumpido en juego, se reanudará con tiro libre indirecto a

ejecutarse desde el lugar en donde se encontrase el balón cuando el juego fue detenido.
 - Si un jugador cambia de puesto con el portero sin la autorización del árbitro, se

continuará el juego y los jugadores en cuestión serán sancionados con tarjeta amarilla en la

siguiente interrupción del juego.

5 Para cualquier otra infracción de la regla:

- Se amonestará a los jugadores en cuestión. El partido se reanudará con un tiro libre

indirecto a favor del equipo adversario, desde el lugar donde se hallaba el balón en el

momento de la interrupción (véase regla 13 – Posición en tiros libres)

REGLA IV – EQUIPAMIENTO DE LOS JUGADORES

1. Los jugadores no utilizarán ningún equipamiento ni llevarán ningún objeto que sea

peligroso para ellos mismos o para los demás jugadores (incluido cualquier tipo de joyas).

2. El equipamiento básico obligatorio de un jugador será:

- Un jersey o camiseta (si se usa ropa interior las mangas de esta ropa deberán tener el

color principal de las mangas del jersey o camiseta.

- Pantalones (Si se usan pantalones térmicos, éstos deberán tener el color principal de

los pantalones del uniforme y no rebasar la largura de los mismos).

- Medias, espinilleras y calzado. Las espinilleras deberán estar cubiertas

completamente por las medias, debiendo ser de un material apropiado y ofrecerán una

protección adecuada.

3. Los dos equipos vestirán colores que los diferencien entre sí y también del árbitro y

árbitros asistentes.

- Los guardametas vestirán colores que lo diferencien de los demás jugadores, del

árbitro y árbitros asistentes.

SANCIÓN: Para cualquier otra infracción de esta regla:

- No será necesario interrumpir el juego.

 - El árbitro ordenará al jugador infractor que abandone el terreno de juego para que

ponga en orden su equipamiento.

- El jugador saldrá del terreno de juego en la siguiente ocasión en que el balón no se

halle en juego, a menos que para entonces el jugador ya haya puesto en orden su

equipamiento.

- Todo jugador que haya tenido que salir del terreno para poner en orden su

equipamiento no podrá retornar al campo sin la autoridad del árbitro.

- El árbitro se cerciorará de que el equipamiento del jugador esté en orden antes de

permitir que reingrese en el terreno de juego.

- El jugador sólo podrá reingresar en el terreno de juego cuando el balón no se halle

en juego. Si el árbitro interrumpe el juego para amonestar al infractor, el juego se reanudará

mediante un tiro libre indirecto lanzado por un jugador del equipo adversario desde el lugar

donde el balón se hallaba cuando el árbitro interrumpió el partido (ver regla 13 – Posición en

tiros libres).

REGLA V –ÁRBITRO

Un partido será controlado por un árbitro, quien tendrá la autoridad total para hacer

cumplir las reglas de juego en dicho encuentro: El árbitro:

- Hará cumplir las reglas de juego.

- Controlará el partido en cooperación con los árbitros asistentes y siempre que lo

requiera, con el cuarto árbitro (si los hubiese) y con el auxiliar de mesa (si lo hubiese).

- Se asegurará de que los balones utilizados correspondan a las exigencias de la regla

2.

- Se asegurará de que el equipamiento de los jugadores cumpla las exigencias de la

Regla 4. - Actuará como cronometrador y tomará nota de los incidentes en el partido.

 - Interrumpirá, suspenderá o finalizará el partido cuando lo juzgue oportuno, en caso

de que se contravengan las reglas de juego.

- Interrumpirá, suspenderá o finalizará el partido por cualquier tipo de interferencia

externa.

- Interrumpirá el juego si juzga que algún jugador ha sufrido una lesión grave y se

asegurará de que sea transportado fuera del terreno de juego; un jugador lesionado sólo podrá

regresar al terreno de juego después de que se haya reanudado el partido.

- Permitirá que el juego continúe hasta que el balón salga del juego si juzga que un

jugador está levemente lesionado.

- Se asegurará de que todo jugador que sufra una hemorragia salga del terreno de

juego; el jugador sólo podrá reingresar tras la señal del árbitro, quien se cerciorará de que la

hemorragia haya cesado.

- Permitirá que el juego continúe si el equipo contra el cual se ha cometido una

infracción se beneficia de una ventaja, y sancionará la infracción cometida 7 inicialmente si

la ventaja prevista no sobreviene en ese momento.

- Castigará la infracción más grave cuando un jugador cometa más de una infracción

al mismo tiempo.

- Tomará medidas disciplinarias contra los jugadores que cometan infracciones

merecedoras de amonestación o expulsión; no estará obligado a tomar medidas

inmediatamente, pero deberá hacerlo en el siguiente momento en que el balón no esté en

juego.

- Tomará medidas contra los funcionarios oficiales de los equipos que no se

comporten de forma correcta y podrá, si lo juzga necesario, expulsarlos del terreno de juego y

sus alrededores.
 - Actuará conforme a las indicaciones de sus árbitros asistentes o auxiliar de mesa en

relación con incidentes que no ha podido observar.

- No permitirá que personas no autorizadas entren en el terreno de juego.

- Reanudará el juego tras una interrupción.

- Remitirá a las autoridades competentes un informe del partido, con datos sobre todas

las medidas disciplinarias tomadas contra jugadores o funcionarios oficiales de los equipos y

sobre cualquier otro incidente que haya ocurrido antes, durante y después del partido. Las

decisiones del árbitro sobre hechos relacionados con el juego incluidos el hecho de si un gol

fue marcado o no y el resultado del partido, son definitivas. El árbitro podrá modificar su

decisión únicamente si se da cuenta de que es incorrecta o, si lo juzga necesario, siempre que

no haya reanudado el juego o finalizado el partido. El árbitro no será responsable de cualquier

tipo de lesión que sufra un jugador, funcionario oficial o espectador y cualquier daño a todo

tipo de propiedad, cualquier otra pérdida sufrida por una persona, club, compañía, asociación

o entidad similar, la cual se deba o pueda deberse a alguna decisión que haya podido tomar

conforme a las reglas de juego o con respecto al procedimiento normal requerido para

celebrar, jugar y controlar un partido. Entre tales situaciones pueden figurar:

- Una decisión por la cual las condiciones del terreno de juego, sus alrededores o

meteorológicas sean tales que no permitan disputar el encuentro.

- Una decisión de suspender definitivamente un partido por cualquier razón.

- Una decisión sobre la idoneidad de los accesorios y el equipamiento utilizados

durante un partido.

- Una decisión de interrumpir o no un partido debido a la interferencia de los

espectadores o a cualquier problema en el área de los espectadores.

- Una decisión de interrumpir o no el juego para permitir que un jugador lesionado sea

transportado fuera del terreno de juego para ser atendido.

 - Una decisión de solicitar que un jugador lesionado sea retirado del terreno de juego

para ser atendido.

- Una decisión de permitir o no a un jugador llevar cierta ropa o equipamiento.

- Una decisión (cuando posea la autoridad) de permitir o no a toda persona (incluidos

los funcionarios de los equipos y del estadio, personal de seguridad, fotógrafos u otros

representantes de los medios de información) estar presente en los alrededores del terreno de

juego.

- Cualquier otra decisión que pueda tomar conforme a las reglas de juego o de

acuerdo con sus deberes y lo estipulado por las normas o reglamentos de la FIFA,

confederación, asociación miembro o liga bajo cuya jurisdicción se dispute el partido.

REGLA VI – ÁRBITROS ASISTENTES Y AUXILIAR DE MESA ÁRBITROS

ASISTENTES

Se podrá designar a dos árbitros asistentes que tendrán, bajo reserva de lo que decida

el árbitro, la tarea de indicar:

- Si el balón ha salido completamente del terreno de juego.

- A que equipo corresponde efectuar el saque de esquina, de meta o de banda.

- Cuando se deberá sancionar a un jugador por estar en posición de fuera de juego.

- Cuando se solicita una sustitución.

- Cuando ocurre alguna infracción u otro incidente fuera del campo visual del árbitro.

- Cuando se cometen infracciones que puedan ver mejor los árbitros asistentes que el

árbitro (quedan comprendidas, en determinadas circunstancias, infracciones que se cometen

en el área de penal).
 - Si, en los tiros penales, el guardameta se aparta de la línea de meta antes de que se

patee el balón o si el balón ha cruzado la línea de meta. Los árbitros asistentes ayudarán

igualmente al árbitro a dirigir el juego conforme a las reglas. En particular, podrán entrar en

el terreno de juego para ayudar a controlar que se respete la distancia de 9.15 mts. 9 En caso

de intervención indebida o conducta incorrecta de un árbitro asistente, el árbitro prescindirá

de sus servicios y elaborará un informe para las autoridades pertinentes.

AUXILIAR DE MESA

En caso de no existir árbitros asistentes cabe la posibilidad de la participación de la

figura de Auxiliar de mesa, siendo sus funciones específicas:

a) Ejercer de delegado de campo.

b) Controlar y autorizar las sustituciones de jugadores que, a lo largo del partido,

puedan producirse de acuerdo con lo establecido.

c) Poner en conocimiento del árbitro las incidencias o incumplimientos que, en

relación con el apartado anterior, pudieran producirse.

d) Dar cuenta al árbitro de las incorrecciones que pudieran llevarse a efecto en los

banquillos, en el área técnica o en la grada y que pudieran tener consecuencia o reflejarse en

el terreno de juego.

e) Colaborar con el colegiado en la redacción del Acta del encuentro, cuidando de que

quedan reseñadas cuantas incidencias se hayan observado.

f) Todas aquéllas que le pudieran ser encomendadas o delegadas por el árbitro y que

no sean de su exclusiva competencia.

 REGLA VII – DURACIÓN DEL PARTIDO

El partido comprenderá dos tiempos iguales de 35 minutos cada uno para infantiles,

40 para cadetes y 45 para juveniles, todos ellos con 15 minutos máximos de descanso entre

cada tiempo.

a) El árbitro deberá añadir a cada periodo el tiempo que estime que haya sido perdido

a consecuencia de sustitución, evaluación de lesiones de los jugadores, de sacar del campo a

los jugadores lesionados, pérdida de tiempo u otra causa. La recuperación del tiempo perdido

quedará a criterio del árbitro.

b) La duración de cada periodo deberá ser prolongada a fin de permitir la ejecución de

un penalty.

REGLA VIII - EL INICIO Y LA REANUDACIÓN DEL JUEGO

Se lanzará una moneda y el equipo que gane el sorteo decidirá la dirección en la que

atacará en el primer tiempo del partido, el otro equipo efectuará el saque de salida para iniciar

el partido, el equipo que ganó el sorteo ejecutará el saque de salida para iniciar el segundo

tiempo. En el segundo tiempo del partido los equipos cambiarán la mitad de campo y

atacarán en la dirección opuesta. El saque de salida es la forma de iniciar el encuentro o de

reanudar el juego tras haber marcado un gol, al comienzo del segundo tiempo el encuentro, al

comienzo de cada tiempo suplementario (donde sea el caso), para dicho saque todos los

jugadores deberán encontrarse en su propio campo. Los jugadores del equipo contrario a

aquel que efectúe el saque de salida deberán encontrarse como mínimo a 9,15 metros del

balón hasta que sea jugado. El balón se hallará inmóvil en el punto central. El árbitro dará la

señal. El balón entrará en juego en el momento en que sea pateado y se mueva hacia adelante.
El ejecutor del saque no podrá tocar el balón por segunda vez antes de que sea jugado por

otro jugador. Se podrá anotar un gol directamente de un saque de salida, pero solamente

contra el equipo adversario. Después de que un equipo marque un gol, el equipo contrario

efectuará el saque de salida.

SANCION: En caso de que el ejecutor del saque toque el balón por segunda vez antes

de que sea jugado por otro jugador, se concederá un tiro libre indirecto al equipo adversario

desde el lugar donde se cometió la falta (VER REGLA 13 – Posición en tiros libres). . Para

cualquier otra infracción del procedimiento del saque de salida se repetirá el saque de salida.

BALÓN A TIERRA.

- El balón a tierra es una forma para reanudar el juego después de una interrupción

temporal necesaria, cuando el balón está en juego, a causa de cualquier incidente no indicado

en las Reglas de Juego. El árbitro dejará caer el balón en el lugar donde se hallaba cuando fue

interrumpido. El juego se considera reanudado cuando el balón toca el suelo. Se volverá a

dejar caer el balón, si es jugado por un jugador antes de tocar el suelo o si el balón sale del

terreno de juego después de tocar el suelo sin haber sido tocado por un jugador. Un balón a

tierra para reanudar el partido después de que el juego haya sido interrumpido temporalmente

dentro del área de meta, será ejecutado en la línea del área de meta paralela a línea de meta,

en el punto más cercano al lugar donde se encontraba el balón cuando se detuvo el juego.

REGLA IX - BALÓN EN JUEGO O FUERA DEL JUEGO

El balón está fuera del juego cuando:

- Ha traspasado completamente una línea de banda o de meta, ya sea por tierra o por

aire o el juego ha sido detenido por el árbitro.

 - El balón estará en juego en todo otro momento, incluso cuando rebota de los postes,

travesaño o poste de esquina y permanece en el terreno de juego o si rebota en el árbitro en el

interior del terreno de juego.

REGLA X - EL GOL MARCADO

Se habrá marcado un gol cuando el balón haya traspasado totalmente la línea de meta

entre los postes y por debajo del travesaño, siempre que el equipo a favor del cual se marcó el

gol no haya contravenido previamente las Reglas de Juego.

El equipo que haya marcado el mayor número de goles durante un partido será el

ganador. Si ambos equipos marcaron el mismo número de goles o no marcaron ningún gol, el

partido terminará en empate. Si el reglamento de la competición establece que deberá haber

un equipo ganador después de un partido o eliminatoria que finaliza en empate, se permitirán

solamente los siguientes procedimientos:

- Regla de goles marcados fuera de casa.

- Tiros desde el punto de penalty.

REGLA XI – EL FUERA DE JUEGO

El hecho de estar en una posición de fuera de juego no constituye una infracción en si:

Un jugador está en posición de fuera de juego si se encuentra más cerca de línea de meta

contraria que el balón y el penúltimo adversario.

Un jugador no estará en posición de fuera de juego si se encuentra en su propia mitad

de campo, está a la misma altura que el penúltimo adversario o está a la misma altura que los

dos últimos adversarios.

 Un jugador en posición de fuera de juego será sancionado solamente si en el momento

en que el balón es tocado o jugado por uno de sus compañeros, se encuentra, a juicio del

árbitro, implicado en el juego activo:

- Interfiriendo en el juego.

- Interfiriendo a un adversario.

- Tratando de sacar ventaja a dicha posición.

No existirá falta de fuera de juego si el jugador recibe el balón directamente de un

saque de meta, un saque de banda o un saque de esquina. El fuera de juego se sanciona con

un tiro libre indirecto que será lanzado desde el lugar donde se cometió la infracción

REGLA XII - FALTAS E INCORRECCIONES

Las faltas e incorrecciones se sancionarán de la siguiente manera:

TIRO LIBRE DIRECTO

Se concederá un tiro libre directo al equipo adversario si un jugador comete una de las

siguientes siete faltas de una manera que el árbitro considere imprudente, temeraria, o con el

uso de una fuerza excesiva:

a) Dar o intentar dar una patada a un adversario.

b) Poner o intentar poner una zancadilla a un contrario.

c) Saltar sobre un adversario.

d) Cargar contra un adversario.

e) Golpear o intentar golpear a un adversario.

f) Empujar a un contrario

g) Realizar una entrada contra un adversario.

 También se concederá un tiro libre directo al equipo adversario si un jugador comete

una de las siguientes tres faltas:

- Sujetar a un adversario.

- Escupir a un adversario o a cualquier otra persona.

- Tocar el balón con las manos deliberadamente (se exceptúa al guardameta dentro de

su propia área de penal). El tiro libre directo se lanzará desde el lugar donde se cometió la

falta.

TIRO PENAL

Se concederá un tiro penal si un jugador comete una de las diez faltas mencionadas

dentro de su propia área de penal independientemente de la posición del balón y siempre que

el mismo esté en juego.

TIRO LIBRE INDIRECTO

Se concederá un tiro libre indirecto al equipo adversario si un jugador comete en 13

opinión del árbitro, una de las faltas siguientes:

- Jugar de forma peligrosa.

- Obstaculizar el avance de un adversario

- Impedir que el guardameta pueda sacar el balón con las manos.

- Cometer cualquier otra infracción que no haya sido anteriormente mencionada en la

Regla XII por la cual el juego sea interrumpido para amonestarle o expulsarle. Se concederá

asimismo un tiro libre indirecto al equipo adversario si un guardameta comete una de las

siguientes faltas dentro de su área de penal:

- Tarda más de seis segundos en poner el balón en juego después de haberlo

controlado con las manos.

 - Volver a tocar el balón con las manos después de haberlo puesto en juego y sin que

cualquier otro jugador lo haya tocado.

- Tocar el balón con las manos después de que un jugador de su equipo se lo haya

cedido con el pie.

- Tocar el balón con las manos después de haberlo recibido directamente de un saque

de banda lanzado por un compañero.

SANCIONES DISCIPLINARIAS:

La tarjeta amarilla se utiliza para comunicar al jugador, sustituto o al jugador

sustituido que ha sido amonestado. La tarjeta roja se utiliza para comunicar al jugador,

sustituto o al jugador sustituido que ha sido expulsado. Solo se podrán mostrar tarjetas

amarillas o rojas a jugadores, a los sustitutos o a los jugadores sustituidos. El árbitro posee la

autoridad para tomar medidas disciplinarias desde el momento en que ingresa en el terreno de

juego hasta que lo abandona después del pitido final. Si un jugador comete una infracción

sancionable con una amonestación o una expulsión, ya sea dentro o fuera del terreno de

juego, contra un adversario, un compañero, el árbitro o contra cualquier persona, será

castigado, conforme a la naturaleza de la infracción cometida.

FALTAS SANCIONABLES CON UNA AMONESTACIÓN:

Solo se podrán mostrar tarjetas amarillas o rojas a los jugadores, sustitutos o

jugadores sustituidos. Un jugador será amonestado con tarjeta amarilla si comete una de las

siguientes infracciones:

- Ser culpable de conducta antideportiva.

 - Desaprobar con palabras o acciones las decisiones arbitrales. Infringir

persistentemente las Reglas de Juego. 14

- Retardar la reanudación del juego.

- No respetar la distancia reglamentaria en un saque de esquina o tiro libre o saque de

banda. - Entrar o volver a entrar en el terreno de juego sin permiso del árbitro.

- Abandonar deliberadamente el terreno de juego sin el permiso del árbitro.

- Un sustituto a jugador sustituido será amonestado si comete una de las siguientes

tres infracciones:

- Ser culpable de conducta antideportiva.

- Desaprobar con palabras o acciones.

- Retardar la reanudación del juego.

FALTAS SANCIONABLES CON EXPULSIÓN:

Un sustituto o jugador será expulsado si comete una de las siguientes siete

infracciones:

- Ser culpable de juego brusco grave.

- Ser culpable de conducta violenta.

- Escupir a un adversario o a cualquier otra persona.

- Impedir con mano intencionada un gol o malograr una oportunidad manifiesta de gol

(esto no vale para el portero dentro de su propia área).

- Malograr la oportunidad manifiesta de marcar un gol a un adversario que se dirige

hacia la meta del jugador mediante una falta sancionable con un tiro penal.

- Emplear lenguaje ofensivo, grosero y obsceno y/o gestos de la misma naturaleza.

- Recibir una segunda amonestación en el mismo partido.

- Un sustituto o jugador sustituido expulsado, definitivamente deberá abandonar los

alrededores del terreno de juego y el área técnica.

REGLA XIII – TIROS LIBRES

Los tiros libres pueden ser directos o indirectos. Tanto para los tiros libres directos

como los indirectos, el balón estará inmóvil cuando se lanza el tiro y el ejecutor no podrá

volver a jugar el balón antes de que éste haya sido tocado por otro jugador.

TIRO LIBRE DIRECTO

De todos los tiros libres directos, se puede ganar directamente un tanto en contra del

equipo que cometió la falta, si se introduce directamente en la meta propia, se concederá un

saque de esquina al equipo contrario.

TIRO LIBRE INDIRECTO

El árbitro señalará un tiro libre indirecto levantando el brazo en alto por encima de su

cabeza.

Deberá mantener su brazo en dicha posición hasta que el tiro haya sido ejecutado y el

balón haya tocado a otro jugador o esté fuera de juego. Si el balón entra en la portería, el gol

será concedido si ha tocado previamente a otro jugador. Si entra directamente en la portería

contraria, se concederá un saque de meta. Si entra directamente en la portería propia, se

concederá un saque de esquina al equipo contrario.

En todos los lanzamientos de tiros libres, desde dentro del área de penal a favor del

equipo defensor, todos los jugadores contrarios deberán encontrarse a una distancia mínima

de 9,15 mts. del balón, y fuera del área de penal mientras el tiro se ejecuta y el balón estará en

juego en el momento que salga directamente del área. Si el balón no sale del área el tiro

deberá repetirse. El tiro libre se podrá lanzar desde cualquier punto de dicha área.

En todos los lanzamientos de tiros libres indirectos a favor del equipo atacante, todos

los jugadores contrarios deberán encontrarse a una distancia mínima de 9,15 mts. del balón
hasta que esté en juego, salvo si se encuentran ubicados sobre su propia línea de meta entre

los postes de la portería.

El balón estará en juego cuando es jugado con el pie y se pone en movimiento,

pudiéndose lanzar el tiro libre indirecto concedido en el área de meta desde la parte de la

línea del área de meta, paralela a la línea de meta más cercana al lugar donde se cometió la

infracción. Los tiros libres fuera del área de penal, todos los jugadores contrarios estarán a

una distancia mínima de 9,15 mts. del balón hasta que esté en juego. El balón estará en juego

cuando es jugado con el pie y se pone en movimiento, y será lanzado desde el lugar donde se

cometió la infracción o desde el lugar donde se hallaba el balón cuando se cometió la

infracción, según el tipo de infracción.

CONTRAVENCIONES / SANCIONES:

Se repetirá el tiro, si al ejecutar un tiro libre un adversario no se encontrara a la

distancia reglamentaria. Si el equipo defensor lanza un tiro libre jugado con el pie desde su

propia área de penal sin que el balón entre directamente en juego, se repetirá el tiro.

Tiro libre lanzado por cualquier jugador excepto el portero, si el balón está en juego y

el lanzador del tiro toca por segunda vez el balón (excepto con sus manos) antes de que éste

haya tocado a otro jugador, se concederá un tiro libre indirecto al equipo contrario, que se

lanzará desde el lugar donde se cometió la infracción, si lo toca con las manos antes de que el

balón haya tocado a otro jugador, se concederá un tiro libre directo al equipo contrario que lo

lanzará desde el lugar donde se cometió la infracción, si está se comete dentro del área de

penal, se concederá un tiro de penal. Tiro libre lanzado por el portero, si el balón está en

juego y lo toca por segunda vez antes de que éste haya tocado a otro jugador, se concederá un

tiro libre indirecto al equipo contrario desde el lugar donde se cometió la infracción, si el

balón está en juego y el portero toca intencionadamente el balón con la mano antes de que
haya sido tocado por otro jugador, si la infracción se comete fuera del área de penal, se

concederá un tiro 16 libre directo al equipo contrario, que se lanzará desde el lugar donde se

cometió la infracción, si ésta se comete dentro del área de penal, se concederá un tiro libre

indirecto al equipo contrario, que se lanzará desde el lugar donde se cometió la infracción.

REGLA XIV - EL TIRO PENAL

Se concederá un tiro de penal contra el equipo que cometa una de las diez

infracciones que entrañan un tiro libre directo, dentro de su propia área de penal mientras el

balón esté en juego. El Penal se tirará desde el punto señalado a 11 metros de la portería,

pudiéndose marcar un gol directamente, siendo debidamente identificado el ejecutor del

lanzamiento y antes de que se ejecute, todos los jugadores, a excepción del que va a ejecutar

el tiro, debidamente identificado, y del portero adversario, deberán estar en el interior del

terreno de juego, pero fuera del área de penal y distanciados, por lo menos, a 9,15 metros del

punto penal y detrás del punto de penal. El portero deberá permanecer sobre su propia línea

de meta frente al ejecutor del tiro y entre los postes de la portería hasta que el balón esté en

juego.

El ejecutor del penal pateó el balón hacia adelante y no podrá volverlo a jugar hasta

que el esférico no haya tocado a otro jugador. El balón estará en juego en el momento que es

pateado y se ponga en movimiento. En caso de necesidad deberá prolongarse la duración del

juego al final de la primera parte o al final del partido, al objeto de permitir la ejecución de un

penal. Se concederá un gol si antes de pasar entre los postes y bajo el travesaño el balón toca

uno o ambos postes, en el travesaño o en el guardameta.

El árbitro no dará la señal de ejecutar el tiro de penal hasta que todos los jugadores se

encuentren ubicados en una posición conforme a la regla y decidirá cuándo se ha consumado

el tiro.
 SANCIONES: Si el árbitro da la señal al ejecutar el tiro penal y antes de que el balón

esté en juego ocurre una de las siguientes situaciones: El ejecutor del tiro infringe las Reglas

de Juego:

- El árbitro permitirá que continúe la jugada.

- Si el balón entra en la meta, se repetirá el tiro.

- Si el balón no entra en la meta, el árbitro detendrá el juego y éste se reanudará con

un tiro libre indirecto a favor del equipo defensor.

El Portero infringe las Reglas de Juego:

- El árbitro permitirá que proceda la jugada.

- Si el balón entra en la meta se concederá gol.

- Si el balón no entra en la meta se repetirá el tiro.

Un compañero del ejecutor del tiro infringe las reglas de Juego:

- El árbitro permitirá que continúe la jugada.

- Si el balón entra en la portería, se repetirá el tiro.

- Si el balón no entra en la portería, el árbitro detendrá el juego y éste se reanudará

con un tiro libre indirecto a favor del equipo defensor a ejecutarse desde el lugar en donde se

cometió la infracción.

Un compañero del portero infringe la Reglas de:

- El árbitro permitirá que continúe la jugada.

- Si el balón entra en la portería, se concederá gol.

- Si el balón no entra en la portería, se repetirá el tiro. Un jugador del equipo defensor

y del equipo atacante infringe las reglas de juego:

- Se repetirá el tiro.

Si, después de que se haya lanzado un tiro de penal:

 El ejecutor del tiro toca por segunda vez el balón (excepto con sus manos) antes de

que el balón haya tocado a otro jugador:

- Se concederá un tiro libre indirecto al equipo contrario, que se lanzará desde el lugar

donde se cometió la infracción. El ejecutor toca intencionadamente el balón con las manos

antes de que el balón haya tocado a otro jugador:

- Se concederá un tiro libre directo al equipo contrario, que se lanzará desde el lugar

donde se cometió la infracción. Si el balón toca cualquier otro objeto extraño en el momento

en que se lanza, se repetirá el tiro. Si el balón rebota hacia el terreno de juego en el portero, el

travesaño o los postes, y toca luego cualquier otro objeto:

- El árbitro detendrá el juego y se reanudará con balón a tierra que se lanzará 18 desde

el lugar donde tocó el objeto a menos que lo hubiese tocado en el área de meta, en cuyo caso

el árbitro dejará caer el balón en la línea del área de meta paralela a la línea de meta, en el

punto más cercano al sitio donde el balón encontraba cuando el juego fue interrumpido.

REGLA XV – EL SAQUE DE BANDA

El saque de banda es una forma de reanudar el juego. No se podrá anotar un gol

directamente de un saque de banda. Se concederá un saque de banda:

- Cuando el balón haya traspasado en su totalidad la línea de banda, ya sea por tierra o

por aire.

- Desde el punto por donde franqueó la línea de banda.

- A los adversarios del jugador que tocó por último el balón.

PROCEDIMIENTO: En el momento de lanzar el balón el ejecutor deberá:

- Estar de frente al terreno de juego.

- Tener una parte de ambos pies sobre la línea de banda o al exterior de la misma

- Servirse de ambas manos.

 - Lanzar el balón de detrás y por encima de la cabeza. El ejecutor del saque no podrá

volver a jugar el balón hasta que éste no haya tocado a otro jugador. El balón estará en juego

tan pronto haya entrado en el terreno de juego.

Todos los contrarios no podrán situarse a menos de 2 metros del lugar en donde se

debe efectuar el saque.

SANCIONES:

Saque de banda ejecutado por cualquier jugador, excepto el portero.

Si el balón está en juego y el ejecutor del saque toca el balón por segunda vez

(excepto con las manos) antes de que éste haya tocado a otro jugador, se concederá un tiro

libre indirecto al equipo contrario desde el lugar donde se cometió la falta.

Si el balón está en juego y el ejecutor del saque toca intencionadamente el balón con

las manos antes de que éste haya tocado a otro jugador se concederá, un tiro libre directo al

equipo contrario, que se lanzará desde el lugar donde se cometió la infracción, se concederá

un tiro penal, si la falta se cometió dentro de su área de penal. Saque de banda ejecutado por

el portero, si el balón está en juego y el portero toca por segunda vez el balón (excepto con

sus manos) antes de que este haya tocado a otro 19 jugador, se concederá un tiro libre

indirecto al equipo contrario, que se lanzará desde el lugar donde se cometió la infracción, si

esta se cometiera fuera del área de penal del portero, se concederá un tiro libre directo al

equipo contrario, que se lanzará donde se cometió la infracción.

Y si ocurriera en dentro de su área de penal, se lanzará un tiro libre indirecto, desde el

lugar donde se cometió la infracción. Si un adversario distrae o estorba en forma incorrecta al

ejecutor del saque, será amonestado por conducta antideportiva. Para cualquier otra

contravención a la Regla, el saque será ejecutado por un jugador del equipo contrario.
REGLA XVI- SAQUE DE META

El saque de meta es una forma de reanudar el juego. Se podrá anotar un gol

directamente de un saque de meta, pero solamente contra el equipo adversario.

Se concederá saque de meta cuando el balón haya traspasado en su totalidad la línea

de meta, ya sea por tierra o aire, después de haber tocado por último a un jugador del equipo

atacante, y no se haya marcado un gol conforme a la Regla X.

PROCEDIMIENTO:

- El balón será lanzado desde cualquier punto del área de meta.

- Los adversarios deberán permanecer fuera del área de penal hasta que el balón esté

en juego.

- El ejecutor del saque no podrá volver a jugar el balón hasta que éste no haya tocado

a otro jugador.

- El balón estará en juego cuando haya sido lanzado directamente fuera del área de

penal.

SANCIONES: Si el balón no es lanzado directamente fuera del área de penal se

repetirá el saque.

Saque de meta ejecutado por cualquier jugador, excepto el guardameta

Si el balón está en juego y el ejecutor del saque toca el balón por segunda vez

(excepto con las manos) antes de que éste haya tocado otro jugador:

- Se concederá un tiro libre indirecto al equipo contrario, que se lanzará desde el lugar

donde se cometió la infracción.

 - Si el balón está en juego y el ejecutor del saque toca intencionadamente el balón con

las manos antes de que el balón haya tocado a otro jugador:

- Se concederá un tiro libre directo al equipo contrario, que se lanzará desde el 20

lugar donde se cometió la infracción, se concederá un tiro de penal si la infracción se cometió

dentro del área de penal del ejecutor.

- Saque de meta lanzado por el guardameta:

- Si el balón está en juego y el portero toca por segunda vez el balón (excepto con sus

manos) antes de que éste haya tocado a otro jugador, se concederá un tiro libre indirecto al

equipo contrario, que se lanzará desde el lugar donde se cometió la infracción

- Si el balón está en juego y el portero toca intencionadamente el balón con la mano

antes de que éste haya tocado a otro jugador, se concederá un tiro libre directo al equipo

contrario, si la infracción ocurrió fuera del área de penal del portero, si la infracción ocurrió

dentro del área de penal, se concederá un tiro libre indirecto al equipo contrario, lanzándose

desde el lugar donde se cometió la infracción. Para cualquier otra contravención a la Regla,

se repetirá el saque.

REGLA XVII - SAQUE DE ESQUINA

El saque de esquina es una forma de reanudar el juego. Se podrá anotar un gol

directamente de un saque de esquina, pero solamente contra el equipo contrario. Se concederá

un saque de esquina cuando el balón haya traspasado en su totalidad la línea de meta, ya sea

por tierra o por aire, después de haber tocado por último a un jugador del equipo defensor, y

no se haya marcado un gol conforme a la Regla X.

PROCEDIMIENTO: El balón se colocará en el interior del cuadrante del banderín de

esquina más cercano al punto en que el balón atravesó la línea de meta: - No se deberá quitar

el poste del banderín.

 - Los adversarios deberán permanecer a un mínimo de 9,15 metros del área de esquina

hasta que el balón esté en juego.

- El balón será pateado por un jugador del equipo atacante.

- El balón estará en juego en el momento que es pateado y se pone en movimiento.

- El ejecutor del saque no deberá jugar el balón por segunda vez hasta que no haya

tocado a otro jugador.

SANCIONES:

Saque de esquina ejecutado por cualquier jugador, excepto el guardameta.

Si el balón está en juego y el jugador que lanza el saque, jugará por segunda vez el

balón antes de que hubiera sido tocado por otro jugador, el árbitro concederá un tiro libre

indirecto a favor del equipo contrario a éste desde el lugar donde se cometió la infracción.

Si el balón está en juego y el ejecutor del saque toca intencionadamente el balón con

las 21 manos antes de que éste haya tocado otro jugador, se concederá un tiro libre directo al

equipo contrario, que se lanzará desde el lugar donde se cometió la infracción.

Se concederá un tiro de penal si la infracción se cometió dentro del área de penal del

ejecutor.

Saque de esquina lanzado por el portero:

- Si el balón está en juego y el portero toca por segunda vez el balón (excepto con sus

manos) antes de que éste haya tocado a otro jugador, se concederá un tiro libre indirecto al

equipo contrario, que se lanzará desde el lugar donde se cometió la infracción

- Si el balón está en juego y el portero toca intencionadamente el balón con la mano

antes de que éste haya tocado a otro jugador, se concederá un tiro libre directo al equipo

contrario, si la infracción ocurrió fuera del área de penal, si la infracción ocurriera dentro del

área del penal, se concederá un tiro libre indirecto al equipo contrario, lanzándose desde el

lugar donde se cometió la infracción.

 2. FUNDAMENTOS

DOMINIO DE LA PELOTA

1.- ELEVACIONES: Ponemos en movimiento el balón superando la gravedad y

logrando una cierta altura, a partir de la cual podemos realizar contactos cortos de dominio o

de cualquier otra acción.

Errores principales: Poca amplitud; inicialmente la pelota está demasiado cerca del

cuerpo. Poca velocidad de aproximación del balón. Falta de precisión y velocidad en el

golpeo; no se sitúa bien el pie entre la pelota y el suelo, o se realiza demasiado tarde, o no se

hace la acción de golpeo corto y rápido. Falta de velocidad en la ejecución del segundo

contacto.

2.- TOQUES o contactos continuados sin que el balón toque el suelo: La forma

básica consiste con los toques cortos con el empeine.

Técnicamente debemos tener en cuenta:

• Posición equilibrada.

• Golpea en la base o parte inferior de la pelota con la acción de extensión -flexió del

tobillo.

• Sensación de golpeo, evitar que la pelota se quede quieta encima del pie.

• Buscar el efecto de la rotación sobre el eje transversal, en sentido de aproximación

hacia el cuerpo.

• Desplazamientos rápidos y equilibrados si los contactos no son precisos.

 CONDUCCIÓN

1.- EN FUNCIÓN DE LA SUPERFICIE DE CONTACTO:

● CON EL INTERIOR.

● CON EL EMPEINE.

● CON EL EMPEINE EXTERIOR. CON LA PLANTA.

2.- EN FUNCIÓN DE LA TRAYECTORIA DE LA PELOTA:

● EN LÍNEA RECTA.

● EN CURVA. EN ZIG-ZAG.

3.- EN FUNCIÓN DE LA OPOSICIÓN: SIN ADVERSARIOS. CON ADVERSARIOS.

CONSIDERACIONES TÉCNICAS

La conducción es un control permanente del balón, prácticamente a cada paso, y que

nos permite darle una dirección y una velocidad.

El balón debe ser impulsado mediante breves y ligeros contactos. No debemos perder

la visión de la pelota, pero entre contacto y contacto, se debe levantar la cabeza para poder

tener información sobre la situación del juego.

Debemos tener en cuenta la protección del balón; por este motivo hemos de

interponer entre la pelota y el contrario la pierna de apoyo. Es conveniente la utilización de

las dos piernas por una conducción correcta.

ASPECTOS POSITIVOS: Permite progresar hacia la posición necesaria para

asegurar el desmarque de los compañeros, la pasada y la situación favorable en el campo.

Permite temporizar para esperar: el desmarque o el apoyo de los compañeros, un cambio

brusco de ritmo del juego o para perder tiempo. Permite mantener la iniciativa en el juego.

ASPECTOS NEGATIVOS: Si es larga y abusiva, dificulta el aprovechamiento de los

desmarcado y de los espacios libres creados. Favorece el repliegue de los defensores.

Produce cansancio. El pase es más rápida, económica y eficaz que la conducción. Aumenta

el riesgo de lesiones.

ERRORES PRINCIPALES Conducir con contactos fuertes y descontrolados.

Excesiva tensión en el tobillo. Falta de coordinación entre la carrera y el golpeo. Excesivo

número de pasos entre golpea y golpea. Incapacidad de tocar el balón antes de que el pie

apoye en el suelo. No utilización de los dos pies cuando no hay cambio de dirección o

presencia de adversarios. Mirada siempre pendiente del balón. Falta de protección del balón.

Falta de amplitud en la apertura de piernas. El jugador es incapaz de recoger pelotas que se

alejan lateralmente de su eje corporal. Poca movilidad en el tobillo.

PROTECCIÓN DE LA PELOTA

CONSIDERACIONES TÉCNICO - TÁCTICAS

Se realiza utilizando el propio cuerpo como pantalla entre la pelota y el defensor. La

pierna de apoyo tiene un papel muy importante en la protección. El defensor que intenta

entrar a buscar la pelota debe encontrarse con la pierna de apoyo sólidamente asentada que lo

impedirá.

Principio básico: manipular el balón con la pierna más alejada del defensor. Estudio

de diferentes situaciones:

1.- En una conducción en que ambos jugadores se desplazan en la misma dirección o

en las que el adversario ataca por detrás o por un lado, conviene conducir el balón con el

empeine exterior del pie más alejado.

2.- En una conducción en que el adversario nos ataca frontalmente, es aconsejable

impulsar la pelota lateralmente con la parte interna del pie o en la parte externa (si salimos
hacia el lado de la pierna hábil), y continuar conduciendo con el pie exterior, de forma que

nuestro cuerpo esté de nuevo entre el balón y el adversario.

3.- En un espacio reducido y en limitadas posibilidades de desplazamiento, la acción

de pantalla del cuerpo debe ser acentuada; conviene orientarse lateralmente respecto al

adversario y hacer la acción de carga con el hombro, manteniendo la pelota lo más alejada

posible del contrario. La planta del pie es en estas situaciones una superficie muy eficaz para

manipular la pelota.

PASE

CLASIFICACIONES

1.- SEGÚN LA TÉCNICA (superficie de contacto):

● Con el interior.

● Con el exterior.

● Con el empeine interior.

● Con el empeine total.

● Otros (cabeza, puntera, talón, pecho, ...)

2.- SEGÚN EL OBJETIVO A CONSEGUIR:

● Al pie.

● Al espacio.

● A una zona.

3.- SEGÚN LA DISTANCIA:

● Cortos.

● Medios.

● Largos.

4.- SEGÚN LA FUNCIÓN DENTRO DEL JUEGO:

● De apoyo (conservar - progresar).

 ● En profundidad (progresar).

● De cambio de orientación (cambiar la dirección del ataque).

● Centro (posibilitar la acción final de remate).

FASES DEL GOLPEO

1.- Carrera de aproximación: Debe ser equilibrada. En golpeos fuertes la última pasa

debe ser más amplia para realizar un buen armado.

2.- Colocación de la pierna de apoyo junto a la pelota y el armado de la pierna

ejecutora. El peso del cuerpo sobre la pierna de apoyo. Normalmente, el eje longitudinal del

pie debe estar en dirección al objetivo. El armado, a través de un lanzamiento de la pierna

hacia atrás en posición flexionada y relajada.

3.- Lanzamiento hacia delante de la pierna de golpeo y impacto. En el momento del

contacto, la pierna casi estirada y la articulación del tobillo rígida.

4.-Acompañamiento posterior. La pierna de golpeo, relajada, continúa su trayectoria.

PASE CON EL INTERIOR DEL PIE UTILIZACIÓN DENTRO DEL JUEGO: Nos

ofrece máxima seguridad debido a la amplia superficie de contacto. Es limitada en cuanto a

la potencia, velocidad de ejecución y posibilidad de disimular las intenciones del pase. Se

utiliza para los pases cortos. Especialmente eficaz en las pasadas al primer toque, pases de

volea y media volea, y lanzamientos de seguridad. (Penalti).

DEFECTOS MAS IMPORTANTES: Mala colocación del pie de golpeo, no

suficientemente abierto y / o con la planta no paralela al suelo. Falta de rigidez del pie en el

momento del contacto (pase flojo). Armado poco amplio con el balón en la parte central

(pase impreciso).

PASE CON EL EXTERIOR UTILIZACIÓN DENTRO DEL JUEGO:

Nos permite hacer cualquier tipo de pase (corto y largo, raso y aéreo). En distancias

cortas, nos posibilita hacer pases rápidos (poco tiempo en la ejecución) y en posiciones
forzadas (pie de apoyo cerca de la pelota). Especialmente útil para realizar pases laterales o

diagonales al lado de la pierna de golpeo cuánto nos dirigimos en conducción hacia la

portería contraria. Es un pase menos anunciado, y por tanto, con mayor efecto de engaño que

el pase con el interior. Tenemos menos precisión y la pelota tiende a seguir una trayectoria

parabólica (coge efecto). Su utilización en pases largos es técnicamente compleja.

DEFECTOS MAS IMPORTANTES: Mala colocación del pie de golpeo, no

suficientemente girado hacia adentro. Orientación del cuerpo incorrecta, con la carrera de

aproximación maza frontal o maza curva. Pie de apoyo poco separado del balón. Pie de

golpeo poco rígido en el impacto.

PASE CON EL EMPEINE INTERIOR UTILIZACIÓN DENTRO DEL JUEGO:

Sirve sobre todo para realizar pases largos y aéreos, tanto tensos como con efecto.

También nos sirve para el golpeo a portería. Se utiliza mucho en los centros.

DEFECTOS MÁS IMPORTANTES: Mala colocación del pie de apoyo, poco abierto

(se utiliza la puntera o el dedo gordo) o demasiado abierto (golpea con el interior). Carrera

de aproximación sin ángulo. En los pases aéreos, no colocar el pie de golpeo por debajo del

balón. Armado de la pierna poco amplio.

PASE CON EL EMPEINE TOTAL UTILIZACIÓN DENTRO DEL JUEGO:

Nos sirve sobre todo en los pases largos, y en especial, para el golpeo a portería de

potencia y poca precisión. Es una superficie poco amplia que nos ofrece mucha potencia y

poca precisión. También se utiliza en pases cortos. Podemos conseguir trayectorias aéreas

pero no con efecto.

DEFECTOS MAS IMPORTANTES: El tobillo poco rígido en el momento del golpeo

(pase o tiro flojos). Armado poco amplio, sólo desde la rodilla y no desde la cadera.

Inclinación del cuerpo hacia atrás.

 CONTROL

CLASIFICACIONES

1.- SEGÚN LA FUNCIONALIDAD:

● Control clásicos.

● Control orientados.

2.- SEGÚN LA SUPERFICIE DE CONTACTO:

● Pie, muslo, abdomen, pecho y cabeza.

3.- SEGÚN LA PRESENCIA DEL ADVERSARIO:

● Sin oposición cercana.

● Con oposición cercana.

4.- SEGÚN LA TRAYECTORIA DE LLEGADA DEL BALÓN:

● Aérea.

● Media altura.

● Raza.

CONTROL CLÁSICO PARADA: Consiste en inmovilizar la pelota entre el suelo y

el pie a través de un solo contacto. Se realiza casi exclusivamente con la planta del pie.

SEMIPARADA: El balón sale ligeramente rebotada hacia el lugar de procedencia.

AMORTIGÜACIÓN: Es el tipo de control por el que disminuimos progresivamente

la velocidad de la pelota hasta dejarla casi parada y en situación de ser jugada. PARADA

TÉCNICA BÁSICA: Cuerpo orientado frontalmente respecto a la dirección de la

llegada del balón. Pierna de apoyo flexionada y aguantando todo el peso del cuerpo. Eje
longitudinal del pie ejecutor formando un ángulo con el suelo más o menos abierto segundo

el ángulo de incidencia de la pelota con el suelo.

SEMIPARADA TÉCNICA BÁSICA: Colocación y orientación rápida del cuerpo en

la trayectoria del balón. Pie de apoyo junto a la línea de la llegada del balón. Peso del cuerpo

sobre la pierna de apoyo. Pie ejecutor ofreciendo la superficie de contacto elegida. En el caso

del interior, en un plano perpendicular a la dirección de la llegada. Relajamiento del tobillo

en el momento del contacto. Retroceso del pie coordinando con la llegada del balón,

especialmente cuando la velocidad es elevada.

ERRORES PRINCIPALES: Falta de anticipación. Se manifiesta en: orientación

inadecuada del cuerpo, falta de equilibrio sobre la pierna de apoyo, no colocación a tiempo en

la trayectoria del balón.

AMORTIGÜACIÓN TÉCNICA BÁSICA: Posición del cuerpo muy equilibrada.

Ofrecimiento de la superficie de contacto y retroceso rápido coordinado con la llegada del

balón. Contactos posteriores rápidos para controlar por completo el balón después de la

primera acción.

ERRORES PRINCIPALES: Posición no equilibrada antes del control. Se empieza

demasiado pronto el movimiento de retroceso: pelota y superficie no se encuentran y no se

puede controlar. Se comienza demasiado tarde el movimiento de retroceso; la pelota rebota

en la superficie y no hay amortiguación. Falta de reacción y / o imprecisión en la acción de

terminar de dominar el balón después del primer contacto.

 CONTROLES ORIENTADOS La finalidad del control orientado es entrar en

posesión de la pelota a la vez que se prepara la acción siguiente y, por tanto, se obtiene

beneficio sobre el adversario. Desde un punto de vista técnico son semiparadas, pero con la

diferencia de que en la semiparada la pelota rebota suavemente quedándose próxima al

jugador en la misma dirección de la procedencia, y en el control orientado el balón se dirige

hacia el lugar elegido en función de la situación de juego. Es la forma de controlar más

moderna y la que debemos potenciar más por que aumenta la velocidad del juego. Muchas

veces, el control orientado realizado, ante un defensor que nos presiona se convierte en un

regate.

PRINCIPIOS Intentar observar la situación de juego antes de hacer el control.

Controlar en dirección del ataque siempre que tengamos espacio suficiente. Controlar en

movimiento. Si controlamos y estamos parados, tenemos menos capacidad de reacción ante la

presión del defensor. Utilizar fintas para evitar la intervención del defensor cuando el pase es

corto. Controlar y proteger cuando tenemos el adversario cerca (utilizar el cuerpo como

pantalla). La protección puede ser necesaria antes y después del control.

REGATE-DRIBLING

CLASIFICACIONES
1.- EN FUNCIÓN DE LA ORIENTACIÓN DEL CUERPO ENTRE EL ATACANTE Y

DEFENSOR:

Atacando delante del defensor.

Atacando de espaldas al defensor.

Atacando al lado del defensor.

2.- EN FUNCIÓN DEL OBJETIVO:

Dribling de protección: se busca conservar la pelota ante la presión del adversario.

Dribling de desbordamiento: el objetivo es eliminar al defensor, superarlo y dejarlo atrás.

Dribling de apertura de ángulo: el adversario sigue entre nosotros y la portería, pero

conseguimos espacio para seguir conduciendo, hacer un pase o bien un golpeo a portería.

FASES DEL DRIBLING

1.- Aproximación - fijación. No siempre podemos encarar el defensor en carrera, pero cuando

esto es posible, debemos considerar: Conducción precisa del balón. Velocidad de

conducción alta; nos facilitará la fijación. En los últimos metros reducir la velocidad

privilegiando el control sobre la pelota. Cuando encaramos al defensor frontalmente, intentar

mantener la posibilidad de superarlo por los dos lados. Evitar que retroceda y nos cierre una

salida.

2.- Desequilibrio y finta. Es necesario cuando el marcado sea correcto, el defensor no se fijará

y aguantar a una buena distancia sin entrar hacernos. Iniciar la acción de engaño con el

máximo realismo buscando el desequilibrio del defensor (con movimiento de piernas y / o

tronco). Breve movimiento de espera observando la respuesta del defensor. Reacción en

función de esta respuesta: si la sigue, salir por el otro dirección; si no la sigue, seguir por el

camino de la finta; si dudamos repetir nuevas fintas.

3.- Desviación del balón.

• Hacerlo cerca del defensor.

• Tener el balón cerca del pie.

• Controlar la fuerza de golpeo: demasiado flojo, puede interceptar fácilmente; demasiado

fuerte, puede intervenir otro defensor o el portero.

• Controlar el ángulo de desviación: poco ángulo, mucha probabilidad de interceptación; muy

ángulo, difícil desbordar por que el defensor puede recuperar la posición de marcaje.

4.- Salida y cambio de ritmo.

• Es imprescindible y puede llegar a sustituir a una ejecución deficiente de las anteriores fases

del dribling.

• En la salida del dribling también es muy importante la protección. Hace falta corre

poniendo el cuerpo como pantalla para evitar que el defensor llegue antes que nosotros a la

pelota.

ERRORES PRINCIPALES

Muchos errores tienen su origen en la dificultad de conducir el balón y levantar la cabeza, y

en consecuencia, en una mala percepción de la acción del defensa.

Carrera de aproximación descontrolada o demasiado lenta.

Dribling a excesiva distancia.

No se fija al defensor.

Dribling demasiado cerca del defensor.

Falta de fintas, no se desequilibra al defensa.

Finta incorrecta (poca amplitud, no observar la respuesta del defensa, innecesaria).

Incorrecta desviación del balón.

Falta del cambio de ritmo explosivo.

No proteger el balón.

VENTAJAS Y DESVENTAJAS

VENTAJAS: Nos permite crear espacio para continuar o finalizar la jugada. Permite obtener

superioridad numérica. Facilita el desmarque y las penetraciones de los compañeros.

Permite romper esquemas defensivos ordenados. Permite provocar penaltis, faltas peligrosas,

etc. Permite conservar la pelota.

DESVENTAJAS: Se puede arriesgar la posesión del balón. Se puede facilitar el

contraataque del adversario. Se pierden posibilidades de juego colectivo. El juego es más

lento.

JUEGO DE CABEZA

SUPERFICIES DE CONTACTO:

Frontal: para dar potencia y dirección.

Frontal - lateral: el mismo (premisa fundamental, el giro del cuello).

Parietal: para desviar la pelota.

Occipital: para prolongar la pelota.

FORMAS DE EJECUTAR EN FUNCIÓN DE LA POSICIÓN DEL JUGADOR:

De parado.

De parado con salto vertical.

En carrera sin saltar.

En carrera con salto

En plancha.

CONSIDERACIONES:

Superficie: es aconsejable utilizar siempre el frontal si es posible.

Movimiento de la cabeza: inclinarse hacia atrás antes del golpeo y llevarlo hacia adelante en

cuanto se pone en contacto.

Movimiento del cuerpo: abrir las piernas, arquear todo el cuerpo, ayudar con los brazos.

3. CLASES TEÓRICAS

SESIÓN 1 - 6/3

En la primera sesión tratamos el Tema 7: la evaluación en el que se explicó la

importancia de la evaluación antes y después de la temporada.

La evaluación es una de las partes del proceso de enseñanza-aprendizaje, según Juan

Yucra “ La medición y la evaluación asumen un papel de capital importancia en el proceso

enseñanza-aprendizaje y en el entrenamiento, puesto que permiten tener información

confiable y de mucha validez.” lo cual nos indica que la evaluación es clave en cualquier

proceso de enseñanza aprendizaje ya que una de los aspectos que van a decidir el éxito del

entrenamiento va a ser la individualización, según Ozolin (1983), “el principio de

individualización exige que los objetivos y los ejercicios físicos, su forma, su intensidad,

duración y carácter, los métodos de realización y muchos otros aspectos de la preparación que
debe realizar el deportista, se deben seleccionar en correspondencia con el sexo y la edad de

los practicantes, del nivel de sus posibilidades funcionales, en la preparación deportiva y su

estado de salud, teniendo en cuenta sus peculiaridades del carácter, las cualidades psíquicas,

etc.” y sin la evaluación esto no se va a lograr ya que no vamos a tener ningún punto de

partida.

Según Juan Yucra “la evaluación es un proceso que identifica, capta y aporta la

información que apoya la toma de decisiones y retroalimenta a los responsables y

participantes de los planteamientos, acciones o resultados del programa al que se aplica.

Permite mediante valoraciones y análisis, la comparación de los distintos elementos del

programa con parámetros o puntos de referencia previamente determinados para la

integración del acervo de información útil en cada momento a la toma de decisiones.” Por

tanto la evaluación es un proceso que nos sirve para organizar nuestro entrenamiento y

también para saber nosotros como entrenadores si el trabajo que estamos realizando es útil o

no.

En la clase también se trata el tema de ¿cuándo evaluar? Según los apuntes del curso

lo ideal es evaluar de manera inicial para conocer el punto de partida, de manera continuada

para poder ir adaptando el entrenamiento y de manera final para observar el proceso y poder

mejorar de cara al futuro.

En la siguiente pregunta ¿qué evaluar?, evidentemente va a depender del deporte, de

la etapa de los jugadores y de varios factores, evidentemente el resultado no es lo principal

sobre todo en equipos de formación, en el caso del fútbol hay varios aspectos a evaluar por
ejemplo, según Queiroz “Nos interesa estudiar las interacciones motrices, las relaciones de

comunicación y cooperación establecidas entre los jugadores de un equipo” o según Castelo

“El número de veces que un equipo es capaz de crear situaciones de finalización es un

indicador importante de la calidad de la fase ofensiva” , por tanto hay varios aspectos a tener

en cuenta en el proceso de evaluación en el fútbol.

Hay varios aspectos a evaluar , según los apuntes, los aspectos médicos y físicos son:

• Talla corporal actual

• Previsión talla adulta.

• Peso corporal actual

• Peso ideal

• IMC

• Composición corporal

• Somatotipo.

• Lesiones

• Enfermedades

Además de estos hay muchos más como físicos, técnicos, tácticos, en resumen

podemos afirmar que la evaluación es clave para el desarrollo de nuestro entrenamiento.

SESIÓN 2 - 13/3

Este día vino a darnos una charla el presidente del Comité de árbitros de Aragón para

presentarnos el curso de arbitraje que consiste de lo siguiente:

- 10 horas
- Dos sesiones teóricas
- Prueba escrita Reglas de Juego
- Sesión técnica
 - Pruebas físicas
- Matrícula
- Reconocimiento médico

Las principales razones para cursar el curso son las siguientes según nos comenta el

ponente; carrera profesional, docencia y deporte, formación interdisciplinaria o derivadas:

gestión formación.

Además del curso también se comentaron temas de actualidad como el caso Negreira

y el Fútbol club Barcelona o la violencia en el fútbol, de este segundo tema se han realizado

muchas iniciativas y muchos estudios los cuales no se ha acabado de dar con la tecla para

erradicar con la violencia en el fútbol base y en los deportes en general, según Saez (2011)

“las acciones preventivas de comportamientos inadecuados mayoritariamente se dirigen a los

agentes directos que rodean a los jóvenes deportistas, principalmente a entrenadores y

padres y madres. Sin embargo, son escasas las acciones las que aglutinan un trabajo

multisocial, con la totalidad de agentes que de forma directa ó indirecta participan en la

práctica deportiva de los jóvenes deportistas ”, por tanto una posible solución podría ser

tratar el problema de manera global y social y no solo aplicando soluciones a pequeña escala

con los jugadores o árbitros.

También según la investigación de Anderssen y Wold señalan “la importancia que los

agentes sociales tienen en la participación deportiva de los jóvenes deportistas y en la

transmisión de valores, y concluyen que el rol que desempeñen y la metodología que

empleen, se convierten en factores clave para una reducción del comportamiento

agresivo. Por tanto, es necesario que las acciones que se propongan tengan en cuenta a la

globalidad de agentes que participan en los contextos deportivos en edad escolar.” lo mismo
que comentábamos antes, no solo abordar el tema de manera aislada sino de manera global y

general con todos los agentes externos implicados.

SESIÓN 3 - 27/3

En esta sesión vino Julio Salinas a realizar una charla muy interesante sobre

metodología del cual realicé el siguiente trabajo:

INTRODUCCIÓN

En la charla realizada por Julio Salinas nos presenta su vida y su camino como

formador en fútbol base a través de su trabajo en clubes como el Villareal o el Athletic Club,

nos comparte muchos aprendizajes y vivencias pero siempre desde una visión muy abierto ya

que una de sus frase que nos dice es la de “cuestionarnos cosas y no dar nada por sentado”,

una de sus principales pilares en la enseñanza es la de tratar primero a la persona que al

deportista, interesarse por sus intenciones, miedos, problemas… ya que si el jugador no está

bien es muy difícil que rinda en el campo y nos explica el caso de Alex Baena, un jugador

que tuvo que volver un año a su casa ya que tenía problemas de apego y de echar de menos a

su familia y al volver se convirtió en el jugador que es hoy en día.

Una vez introducida la charla vamos a reflexionar sobre los aspectos indicados en el

índice.

NECESIDAD DE FORMACIÓN

La necesidad de formación es algo que todos sabemos que es muy importante para

trabajar con niños ya que nos va a dar las herramientas necesarias para realizar la correcta
enseñanza a estos niños pero también es importante para obtener oportunidades laborales ya

que según nos cuenta Julio “yo entre al Villarreal porque necesitaban entrenador de porteros y

yo tenía esa titulación, sino no hubiese entrado”, así que es clave tener formación no solo por

los motivos que hemos comentado ya que autores como Davies (1991) y Di Lorenzo y

Saibene (1996) afirman que “el principal papel del entrenador es el de maestro, que será uno

de los aspectos comunes a todos los entrenadores.

Esto implica que el entrenador plantee las actividades de forma adecuada, que utilice

técnicas de motivación acertadas, que individualice o que la comunicación con los jugadores

sea efectiva.”, es decir, que conozca herramientas para solventar problemas y realizar

entrenamientos y realizar un proceso de enseñanza-aprendizaje efectivo sino también para

obtener oportunidades de trabajo que nos pueden llevar a desarrollar labores que realmente

nos gusten.

METODOLOGÍAS DE TRABAJO Y METODOLOGÍAS DE TRABAJO DEL

VILLARREAL

Según Jesús Font Landa “La práctica deportiva requiere un estricto sistema de control

pedagógico, médico, psicológico y social, que demanda y propicia la utilización de métodos

de la investigación científica del nivel teórico y del nivel empírico, además de aplicación de

técnicas procedentes de las matemáticas y la estadística para propiciarle confiabilidad a los

resultados obtenidos y de esta manera poder adoptar las medidas que satisfagan la

continuidad del proceso de entrenamiento”, es decir, la metodología perfecta no existe pero si

algo nos deja claro es que debe estar basada en saber científico y empírico por tanto debemos

hacer un trabajo de introspección y de análisis no solo de investigación sino observar lo que

podemos aplicar en nuestros grupos y lo que es mejor para nuestros jugadores para esto Julio
nos dice “tenemos que tener la mirada lo más limpia posible y no rechazar cosas con

potencial” lo cual nos hace pensar que no todo lo que veamos va a ser bueno o malo sino que

va a depender de lo que necesiten nuestros jugadores en determinado momento de su

formación, aún así hay saberes sobre la metodología que sabemos que son más o menos

correctos como; el uso innecesario de filas, la adaptación de tareas al nivel del jugador o la

sobrecarga progresiva son principios que deberíamos usar en nuestras sesiones.

En cuanto a la metodología del Villarreal Julio nos mostró mediante vídeos y

mediante su testimonio como lo realizaban, para empezar ponían al jugador en el centro

independientemente de la edad y utilizaban el sistema persona-jugador sin separar a la

persona del jugador, realizaban evaluaciones e intentaban hacerle entender al jugador sus

aspectos a potenciar y a mejorar, por ejemplo, en el caso del portero en un entrenamiento le

marcan un gol y Julio se acerca a hacerle reflexionar sobre la acción para así hacerle

comprender porque puede o no realizar según qué tipo de acciones, esto Julio lo denomina el

camino lento o camino generalizando en contra de la vía rápida que sería lanzarle una

indicación rápida sin ningún tipo de explicación lo cual puede empeorar la capacidad de

lectura de juego del jugador y su entendimiento sobre el mismo.

TRABAJO EN EL DEPORTE DE FORMACIÓN Y TRABAJO EN EL

DEPORTE DE ÉLITE

Uno de los principales errores que cometen los entrenadores de fútbol base según

Julio es que trabajan lo suficiente y que tienden al conformismo sin realizar ningún proceso

de análisis de jugadores y de sus entrenamientos para como poder mejorar como sí se realiza

en fútbol profesional ,sin embargo, sí que se exigen resultados y se presiona a los niños para

ganar, lo cual resulta contradictorio. Debemos tratar al fútbol como una poderosa herramienta
para formar personas y no para fomentar el abandono deportivo a tempranas edad, “El fútbol

es la cosa más importante de las cosas menos importantes” Arrigo Sacchi, tenemos que darle

la importancia que se merece al deporte pero no sobrepasarse y poner el foco en cosas que se

salen de lo que debemos trabajar que son, primero formar personas y segundo crear futuros

deportistas.

NECESIDAD DE EVALUACIÓN

La evaluación tanto a nosotros mismos como a nuestros jugadores es la principal guía

para saber si estamos haciendo las cosas bien, mal o regular según Jaume Jorba y Neus

Sanmartí “Por todo ello, la reflexión sobre por qué y para quién evaluamos, sobre qué y cómo

evaluamos, así como con relación a la manera de enseñar a los alumnos a autoevaluarse, es

una de las tareas que mejor puedan enriquecer el trabajo colectivo de construir un proyecto

educativo. ”, en este artículo lo aplican al ámbito escolar pero nosotros lo podemos aplicar a

procesos de enseñanza deportivo debemos saber por que y para que evaluamos, nuestros

objetivos en el proceso de aprendizaje y lo más importante en mi opinión tomar acción sobre

esos resultados de la evaluación ya que de nada sirve planear una buena evaluación si luego

seguimos realizando nuestro entrenamiento de igual manera como decía Julio tener la mirada

lo más limpia posible y no tener miedo a cambiar si algo no nos sale bien sino intentar

adaptanos a las situaciones y ser flexibles en nuestras posturas.

TEORÍAS DE APRENDIZAJE

Existen varias teorías del aprendizaje constructivista, cognitivista, sociocultural,

humanista ,conductista… nosotros debemos aplicar la que mejor se adapte a nuestros

jugadores. En el modelo que propone Julio de sitema persona-jugador en el que el jugador es

capaz de entender las explicaciones para luego plasmar lo que quiere en el campo el modelo

tradicional no sería positivo para cumplir estos objetivos, sería preferible por ejemplo el

modelo de aprendizaje guiado u otros.

FUNCIONES DEL ENTRENADOR

Como comenta Julio y como ya sabemos un entrenador deportivo no se limita a eso,

debe formar persona y conocer muchas facetas de la enseñanza e incluso de otros temas como

psicología, pedagogía… y no limitarse a aspectos técnicos y tácticos, especialmente en el

deporte base. Según el manual de entrenadores de la comunidad de Madrid las funciones de

los entrenadores son:

- “Analizar y evaluar el rendimiento de los atletas o equipos y modificar los

programas de entrenamiento.

- Elaborar, planificar y coordinar calendarios y programas competitivos.

-Formular estrategias competitivas, desarrollar planes de juego y dirigir a los atletas y

jugadores durante los juegos o eventos atléticos.

- Identificar las fortalezas y debilidades de los atletas o equipos.

- Realizar la planificación, el desarrollo y la realización de sesiones de formación y

prácticas.

- Mediar en los conflictos entre jugadores y mantener la cohesión del grupo (en los

deportes colectivos).

- Motivar y preparar a los atletas o equipos para eventos o juegos competitivos.

- Oficiar en eventos deportivos o competiciones atléticas para mantener los

estándares de juego y asegurar que las reglas del juego y las regulaciones de seguridad sean

observadas.
 - Registrar el tiempo transcurrido y mantener la puntuación durante las pruebas o

competiciones.

- Recopilar las puntuaciones y otros registros atléticos.

- Supervisar y analizar la técnica y el rendimiento, y determinar cómo pueden

introducirse mejoras en el futuro.”

Todas estas funciones son correctas ya que se ciñen a aspectos propios del entrenador

como motivar, planificar, evaluar… pero no debemos quedarnos solo en eso sino también en

potenciar nuestra faceta de educadores y de formadores de personas capaces de entender a los

niños, ver los grupos que se forman, los liderazgos, los más débiles… para saber llevar el

grupo y que haya un buen ambiente en el grupo además de fomentar valores necesarios para

el deporte y para la vida.

PERFILES DE ENTRENADORES

De acuerdo al estudio realizado por Feu, Ibáñez & Gozalo (2010) describen los

perfiles de entrenador que son siguientes:

“1. Trabajo en equipo: Coordina con sus ayudantes la planificación, el método de

trabajo y la selección de medios, y delega funciones en sus ayudantes. Le gusta tener

ayudantes innovadores y creativos pero que, a su vez, sean críticos con el trabajo que se

realiza.

2. Tecnológico: Planifica, controla, evalúa y utiliza métodos y técnicas de

entrenamiento procedentes o relacionadas con la tecnología. Utiliza medios e instrumentos

tecnológicos en el entrenamiento y prefiere que sus ayudantes sean especialistas en el empleo

de estos medios.
 3. Innovador: Prefiere innovar, buscar nuevas alternativas en los métodos y

evaluación, y utiliza medios y recursos novedosos en sus entrenamientos. Le gusta innovar en

la planificación, aunque es crítico con todo el proceso de planificación.

4. Clima social: Le preocupa tener un clima de entrenamiento donde los jugadores se

impliquen en las alternativas que se proponen y aceptan trabajar con las nuevas tecnologías.

Es crítico en sus planteamientos, busca medios y recursos que mejoren el entrenamiento y

desecha aquellos que no le valen. Prefiere que sus jugadores tengan una actitud crítica con su

trabajo y analicen sus actitudes. Para suavizar las 4 posibles tensiones y mantener un buen

clima a la hora de conducir el entrenamiento utiliza el diálogo y la palabra.”

Además de estos existen más perfiles de entrenadores que existen pero lo importante

de este punto en mi opinión es no quedarnos solo con un perfil sino poder ver lo que nos

interesa de cada entrenador y que podemos aprender de esos entrenadores y que no nos

interesa aplicar para nuestro equipo, una vez más cito a Julio “es importante conocer todo

tipo de trabajo, cada uno tiene su visión”.

LOS OBJETIVOS DE LA TAREA

Una frase que recuerdo de las prácticas de la asignatura es la siguiente “no existen

tareas buenas o malas, existen tareas que cumplen objetivos”, unido a todo lo anterior, la

evaluación, es importante definir los objetivos y diseñar tareas que nos ayuden a cumplirlos,

por ejemplo, si queremos mejorar algún aspecto técnico debemos diseñar tareas que no

tengan una alta complejidad táctica ya que sino no serán capaces de ejecutar esa acción que

queremos realizar.
 AUTONOMÍA DE DEPORTISTA

Como he mencionado anteriormente uno de los objetivos que tenemos como

formadores es formar personas, y uno de los aspectos que podemos formar personas en

nuestro ámbito es la autonomía del deportista, aunque no parezcan importantes, las duchas o

los viajes pueden ser momentos muy útiles para desarrollar autonomía en la vida de los

deportistas, también la gestión de la frustración o del estrés en la competición es importante

para la vida adulta. Vemos muchas veces a utilleros o personal de los clubes deportivos que

realizan tareas que corresponden a los jugadores como preparar la ropa, recoger las botas…

que no favorecen a esta autonomía, y también hay muchos testimonios de futbolistas como el

de Andrea Orlandi que afirma que muchos futbolistas están tan acostumbrados a que les

realicen las gestiones que cualquier otra persona debe realizar que luego cuando les llega la

vida real no se ven capaces de realizarlo y sufren bastantes problemas.

LA PLANIFICACIÓN

La planificación es algo muy importante tanto en el deporte profesional como en

deporte base, sin embargo, Julio nos indica que no debemos realizar una planificación

estándar para todos los equipos sino adaptarla al equipo y a sus necesidades ya que tenemos

que adaptar la planificación al equipo y no al revés, según Joaquín Reverter “Una cerrada y

rígida organización periódica de la planificación y periodización de la carga de entrenamiento

está en clara contradicción con las nuevas concepciones cualitativas del entrenamiento, sobre

todo en los deportes de equipo.” por tanto no debemos tener una planificación cerrada y

estándar sino ir adaptándola con el tiempo según las necesidades de nuestros jugadores.
 4. SESIONES PRÁCTICAS

PRÁCTICA 1 FECHA: Lunes, 6 marzo

OBJETIVOS:

● Introducir a los jugadores a conceptos técnicos básicos:

○ Conducción
○ Dominio general del balón
○ Toques
○ Arrastres
○ Pases
○ Controles

MATERIAL:

● Balones
● Conos
● Petos

DESARROLLO DE LA CLASE

TAREAS REPRESENTACIÓN GRÁFICA

Calentamiento: 2 vueltas a medio campo cada

uno con un balón
Tarea 1: Con el balón en suelo levantarlo para
hacer toques.

- Arrastrar el balón con ls pierna dominante

y levantarlo con la pierna no dominante.
- Levantar el balón con las dos piernas a la
vez.
- Levantar el balón con una pierna sin
arrastrar.
- Levantar el balón con los dos pies a la
vez.
- Levantar el balón arrastrando el balón
lateralmente.

Tarea 2: Dejar botar el balón, hacer un toque y

volver a coger el balón.

- Hacer toques con empeine e interior

- Hacer dos toques y volver a cogerla
- Hacer un toque con cada pierna
- Hacer dos toques y uno extra (muslo,
cabeza, pecho…)
- Toques sin repetir superficies de contacto

Tarea 3: Arrastrar el balón con ambas piernas de

las siguientes maneras:

- Lateral
- Hacia detrás
- Dejar pasando el balón
Tarea 4: Dentro del área de fútbol 7 ir
conduciendo con exterior e interior realizando
cambios de sentido.

- Variante: seguir a tu pareja

- Variante: seguir al entrenador

Tarea 5: pases por parejas uno enfrente del otro.

- Variante: Con ambas piernas

- Variante: Controlar el balón y pasar con
carrera previa
- Variante: Sin controlar pases al primer
toque.

Tarea 6: Grupos de 4 personas realizan un pase

frontal y otro en diagonal.

- Variante: Dos balones

- Variante: A un toque
- Variante: Cambiar el sentido
 FASE I

Tarea 7: Se forman grupos de 10 con dos balones

a la vez, se conduce hasta el centro de círculo y
pasa a un jugador, una vez dado el pase
ocuparemos el espacio de nuestro compañero.

- Variante: el jugador que realiza el pase

elige si ir a la izquierda o a la derecha, el FASE II
hueco que queda libre lo ocupa el
compañero.
PRÁCTICA 2 FECHA: Jueves, 9 marzo P2.

OBJETIVOS:

● Trabajar fundamentos técnicos:

○ Remate de cabeza
○ Pase
○ Regates
○ Conducción
○ Controles (especialmente orientados)

MATERIAL:

● Pelotas
● Conos
● Porterías
● Petos

DESARROLLO DE LA CLASE

TAREAS REPRESENTACIÓN GRÁFICA

Calentamiento libre: regates, arrastres … con

compañero

Tarea 1: Explicación del regate para superar al rival,

el cual tiene las siguientes fases:

- Carrera de aproximación
- Desviar el balón de la trayectoria
- Continuar con el balón controlado
Se realizarán los siguientes regates:

- Arrastre simple
- Ruleta
- Bicicleta
- Croqueta

Tarea 2: 1x1 practicando todos los regates

practicados anteriormente.

Tarea 3: Controles orientados con el interior y con el

exterior.

Por grupos de tres realizar el ejercicio según el

gráfico.
Tarea 4: Por parejas practicar la pantalla y el
bloqueo, se protege el balón realizando pantalla entre
el balón y el jugador.

Tarea 5: Situaciones de 2x2 o 3x3 rotando por

diferentes cuadrados de distintos tamaños.

Tarea 6: Trabajo de golpeo de cabeza con las

siguientes indicaciones:

- No cierro los ojos

- Desde parado
- Con salto
- Con oposición
PRÁCTICA 3 FECHA: Lunes, 13 marzo

OBJETIVOS:

- Reforzar los conceptos técnicos enseñados anteriormente.

MATERIAL:

● Pelotas
● Conos
● Porterías
● Petos

DESARROLLO DE LA CLASE

TAREAS GRÁFICO

Tarea 1: Dos filas enfrentadas realizando control y

pase.

- Control-pase
- Pases rápidos
- Pases con pared cambiando filas
Tarea 2: Realizar un círculo grande y hacer pases
largos

Tarea 3: Por parejas se realiza un zig zag

conduciendo el balón para al final del mismo
realizar:

- Finalización normal
- De cabeza
- Con la pierna menos hábil
- De volea

Tarea 4: 2x 1 con porterías de conos

Tarea 5: Penaltis en la porterías de fútbol 7

PRÁCTICA 4 FECHA: Jueves, 16 marzo

OBJETIVOS:

- Reforzar los conceptos técnicos enseñados anteriormente.

MATERIAL:

● Pelotas
● Conos
● Porterías
● Petos

DESARROLLO DE LA CLASE

TAREAS GRÁFICO

Calentamiento: control y pase por filas

Tarea 1: Rondos de 6 contra 2 y luego rondo de 7
contra 3

Tarea 2: Juego de las tres zonas para conservar y

robar balón

Tarea 3: 4vs 4 + 4 comodines exteriores

Tarea 4: Ataques de 2x1, 3x2, 4x3 …

PRÁCTICA 5 FECHA: Lunes, 20 marzo

OBJETIVOS:

● Fundamentos tácticos:
○ Coberturas
○ Paredes
○ Gestión del espacio
○ Desmarques

MATERIAL:

● Pelotas
● Conos
● Porterías
● Petos

DESARROLLO DE LA CLASE

TAREAS GRÁFICO
Calentamiento libre, cada uno con su balón

Tarea 1: Divididos en cuadrados control y pase en

sentido antihorario.

- Donde paso voy

- Cambios de sentido
- Añadir un balón
- Regate en la mitad
- Paredes
- 3 balones

Tarea 2: Partidos reducidos con porterías pequeñas

- 2x2
- 3x3
- Con comodines

Tarea 3: Explicación del concepto de demasque

Tarea 4: Mini Partido 4 x 4

PRÁCTICA 6 FECHA: Jueves, 23 marzo

OBJETIVOS:

● Fundamentos tácticos:
○ Coberturas
○ Paredes
○ Gestión del espacio

MATERIAL:

● Pelotas
● Conos
● Porterías
● Petos

DESARROLLO DE LA CLASE

TAREAS GRÁFICO

Tarea 1:

Secuenciación de pases: de fuera a dentro, de dentro

adentro y de dentro a fuera colocados en un cuadrado
grande y en uno pequeño, cada uno en un cono

- Donde paso voy

- Prohibido recibir en parado

- Cambio de sentido
- Dos balones

Tarea 2:

Oleadas 1 vs 0, 2 vs 1, 3 vs 2, 4 vs 3, se busca
finalización a portería

Tarea 3: Partidos 8x8

PRÁCTICA 7 FECHA: Lunes, 27 marzo

OBJETIVOS:

- Reforzar los conceptos tácticos enseñados anteriormente

 MATERIAL:

● Pelotas
● Conos
● Porterías
● Petos

DESARROLLO DE LA CLASE

TAREAS GRÁFICO

Calentamiento: control y pase por filas

Tarea 2: Rondos de 6 contra 2 y luego rondo de 7

contra 3

Tarea 3: Posesión de 3 equipos, el equipo que pierde

la pelota entra a robar el balón.
Tarea 4: Ataques en superioridad de 3x2 en forma de
oleadas.

Tarea 5: Dos partidos de 5x5

PRÁCTICA 8 FECHA: Jueves, 30 marzo

OBJETIVOS:

- Reforzar los conceptos tácticos enseñados anteriormente

MATERIAL:

● Pelotas
● Conos
● Porterías
● Petos

DESARROLLO DE LA CLASE
 TAREAS GRÁFICO

Calentamiento: control y pase por filas

Tarea 2: Rondos de 6 contra 2 y luego rondo de 7

contra 3

Tarea 3: 4x3 de la siguiente manera: los 4 atacaran a

la portería de fútbol 7 y los 3 atacan a dos mini
porterías para fomentar el contraataque

Tarea 4: Partido 8x8 de toda la clase.

Las dos últimas prácticas se realizaron las competiciones. (Jueves, 13 abril y Lunes,
17 abril )
 5. BIBLIOGRAFÍA

- Revista Digital - Buenos Aires - Año 6 - N° 30 - Febrero de 2001 La evaluación en el

proceso del entrenamiento deportivo Juan Yucra Ribera http://www.efdeportes.com/

- Revista Digital. Buenos Aires, Año 18, Nº 188, Enero de 2014. Los principios del

entrenamiento deportivo:aplicación práctica al fútbol Salustiano Campuzano López

http://www.efdeportes.com/

- Suárez, T. A., Sanjurjo, C. A. C., & Argilaga, M. T. A. (2002). Evaluación de las acciones

ofensivas de éxito en fútbol 11 mediante diseños diacrónicos intensivos retrospectivos.

Metodología de las Ciencias del Comportamiento, 4(1), 48-51.

- Ibáñez, A. S., Marco, F. G., Pablo, H. G., & de Elejalde, B. G. I. (2012). Prevención de la

agresividad y la violencia en el deporte en edad escolar: Un estudio de revisión. Cuadernos de

Psicología del Deporte, 12(2), 57-72.