CEFOT Nº1 JEST

2ª COMPAÑÍA “HERNÁN CORTÉS”

PROGRAMA DE LA FFMG 1º/2021 ISC Y IISC SEMANA 4 DEL 14 AL 18 DE JUNIO DE 2021

2ª COMPAÑÍA “HERNÁN CORTÉS” MODALIDAD A DISTANCIA

LUNES 14JUN21 MARTES 15JUN21 MIÉRCOLES 16JUN21 JUEVES 17JUN21 VIERNES 18JUN21
HORARIO
2ª COMPAÑÍA

08.00-08.30
INSTRUCCIÓN FÍSICO MILITAR
INSTRUCCIÓN FÍSICO MILITAR INSTRUCCIÓN FÍSICO MILITAR
CALENTAMIENTO GRUPOS
08.30-09.00 ENTRENAMIENTO VELOCIDAD. CALENTAMIENTO GRUPOS MUSCULARES 10 INSTRUCCIÓN FÍSICO MILITAR
MUSCULARES 10 MIN. SENTADILLAS 20 SG,10 SG INSTRUCCIÓN FÍSICO MILITAR
CALENTAMIENTO TREN INFERIOR 15 MIN. MIN. SENTADILLAS 20 SG,10 SG
DESCANSO.EXTENSIONES, BRAZOS SEPARADOS
DESDE LA POSICION DE SALIDA DE LOS 50 DESCANSO.EXTENSIONES, BRAZOS SEPARADOS HACIA CALENTAMIENTO GENERICO,CARRERA CONTINUA 35 MIN
HACIA EXTERIOR DE LOS HOMBROS 20 SG, 10 SG CALENTAMIENTO GENERICO,CARRERA CONTINUA 35 MIN EN
METROS SALIDA EXPLOSIVA AL 100 % HASTA EXTERIOR DE LOS HOMBROS 20 SG, 10 SG DESCANSO. EN TERRENO LLANO. 4 EJERCICIOS DE ISOMETRICOS 1
DESCANSO. ZANCADAS 20 SG, 10 SG. DESCANSO. TERRENO LLANO. 4 EJERCICIOS DE ISOMETRICOS 1 MIN.
09.00-09.30 LOS 20 METROS. DESCANSO ENTRE SALIDA 2 ZANCADAS 20 SG, 10 SG. DESCANSO. EXTENSIONES 20 MIN. DURACION 90 SG. DESCANSO. ESTIRAMIENTOS 10
EXTENSIONES 20 SG, MANOS JUNTAS, 10 SG. DURACION 90 SG. DESCANSO. ESTIRAMIENTOS 10 MIN.
MIN. 15 REPETICIONES. EXTENSIONES DE SG, MANOS JUNTAS, 10 SG. DESCANSO. 5 MIN.
DESCANSO. 5 REPETICIONES DE LA SERIES Y
BRAZOS REPETICIONES MAXIMAS HASTA EL REPETICIONES DE LA SERIES Y DESCANSO DE 90 SG.
DESCANSO DE 90 SG. ENTRE SERIES.
FALLO, 4 SERIES.ESTIRAMIENTOS. ENTRE SERIES. ESTIRAMIENTOS.
ESTIRAMIENTOS.
09.30-10.00

10.00-10.30 FORMACIÓN MILITAR FORMACIÓN MILITAR

I/A
FORMACIÓN MILITAR FORMACIÓN MILITAR
UD1 UA 1.15 y UA1.16
UD6 UA 6.1 UD6 UA 6.2 UD6 UA 6.6 UD6 UA 6.8
Designación de objetivos por distintos métodos.
Generalidades, definiciones y jerarquía normativa Derecho constitucional. Carácter de agente de la autoridad. Legítima defensa y ejercicio legítimo de oficio o cargo.
Identificación y empleo de señales visuales y acústicas.
10.30-11.00
I/A
11.00-11.30 UD1 UA 1.17
Avance hacia un enemigo que hace fuego con armas de puntería
11.30-12.00 Repaso, aclaración y resolución de dudas Repaso, aclaración y resolución de dudas Repaso, aclaración y resolución de dudas Repaso, aclaración y resolución de dudas directa.

12.00-12.30 Repaso, aclaración y resolución de dudas

I/A
12.30-13.00 UD1 UA 1.11 y 1.12 I/A
FORMACIÓN MILITAR FORMACIÓN MILITAR
Procedimientos de reconocimiento y exploración visula UD1 UA 1.13 y UA1.14
en un puesto de observación.
UD3 3.3 UD3 UA 3.4
Preparación y enmascaramiento de un pozo de tirador.
Reglas básicas medioambientales. Leyes y usos de la Guerra.
13.00-13.30 Recopilación y transmisión de información siguiendo Confección de una tarjeta de tiro. FORMACIÓN MILITAR
un parte de observación.
UD3 UA 3.6
Operaciones de apoyo a la paz. Acuerdo sobre le status de la fuerza
13.30-14.00 FORMACIÓN MILITAR
FORMACIÓN MILITAR FORMACIÓN MILITAR
FORMACIÓN MILITAR (SOFA) y reglas de enfrentamiento (ROE).
UD2 UA 2.3 UD3 UA 3.5
UD2 UA 2.7 UD6 UA 6.4
Significado de los símbolos de España. España y las organizaciones internacionales de seguridad y
Los valores del ET. Derecho sancionador militar.
Juramento o promesa ante la bandera. defensa.
14.00-14.30

14.30-15.00 EL CAPITÁN JEFE DE LA 2ª COMPAÑÍA

COMIDA
15.00-15.30
Firmado digitalmente por MATEOS CABALLERO PABLO |78911208W

FORMACIÓN MILITAR MATEOS CABALLERO Nombre de reconocimiento (DN): c=ES, o=MINISTERIO DE DEFENSA,
ou=PERSONAS, ou=CERTIFICADO ELECTRONICO DE EMPLEADO
15.30-16.00 FORMACIÓN MILITAR FORMACIÓN MILITAR FORMACIÓN MILITAR PUBLICO, serialNumber=IDCES-78911208W, sn=MATEOS
UD2 UA 2.4 Y UA2.5
RROO para las FAS. Generalidades y principios
UD6 UA 6.3 UD6 UA 6.5 UD6 UA 6.7 PABLO |78911208W CABALLERO |78911208W, givenName=PABLO, cn=MATEOS
CABALLERO PABLO |78911208W
Fecha: 2021.06.08 12:27:34 +02'00'

16.00-16.30 Derecho penal. Derecho procesal. Legalidad del empleo de la fuerza.

básicos. Normas de actuación.

16.30-17.00
Repaso, aclaración y resolución de dudas Repaso, aclaración y resolución de dudas Repaso, aclaración y resolución de dudas Repaso, aclaración y resolución de dudas FDO. PABLO MATEOS CABALLERO
17.00-17.30

VALORES: “EXCELENCIA PROFESIONAL”

OBJETIVOS En todas las sesiones teóricas a los alumnos se les plantearán ejercicios que les obliguen a investigar para adquirir la máxima información posible en las diferentes materias de estudio.

-En esta fase resulta fundamental que el alumno se mentalice de aumentar el tiempo y la intensidad de su forma física, por lo que los profesores ON-LINE y sus tutores(jefes orgánicos) constataran que realizan la sesiones necesarias para
conseguir tal fin."CUERPO SANO Y FUERTE, MENTE SANA Y FUERTE"
COORDINACIÓN -En cuanto a las sesiones eminentemente teóricas como la parte teórica de la sesiones practicas, los alumnos deben profundizar para que alcance un conocimiento que les mentalicen de la esencia del arma que han elegido así como los
procedimientos que emplean en la forma de combatir.