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Contenido
1. Introducción..................................................................................................................................2
2. Objetivos.......................................................................................................................................4
2.1 Objetivo general............................................................................................................................4
2.2 Objetivos específicos....................................................................................................................4
3. Glosario.........................................................................................................................................4
4. Alcance.........................................................................................................................................6
5. Factores de riesgo cardiovascular............................................................................................6
5.1 Principales factores de riesgo cardiovascular………………………………………………....6
7. Metodología................................................................................................................................11
7.1 Diagnostico general....................................................................................................................12
7.1.1 Estratificación del riesgo.........................................................................................................12
Bajo riesgo:.....................................................................................................................................12
Riesgo moderado y/o medio:.......................................................................................................12
Alto riesgo:......................................................................................................................................12
7.2 Detección temprana.................................................................................................................13
7.3 Intervención.................................................................................................................................13
7.3.1 Intervención terapéutica de los factores de riesgo modificables.......................................13
7.3.2 Intervención terapéutica según la clasificación del riesgo.................................................17
7.4 Seguimiento.................................................................................................................................18
9. Anexos........................................................................................................................................19
10. Documentos asociados.........................................................................................................25
11. Aprobación del documento...................................................................................................25
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1. Introducción
1
https://www.who.int/es/health-topics/cardiovascular-diseases#tab=tab_1
2
https://www.minsalud.gov.co/sites/rid/Lists/BibliotecaDigital/RIDE/VS/ED/GCFI/mortalidad-colombia-
periodo-2020-2021.pdf
3
https://www.asivamosensalud.org/indicadores/enfermedades-cronicas-no-transmisibles/tasa-de-mortalidad-
por-enfermedades
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2. Objetivos
3. Glosario
4
http://www.who.int/es/news-room/fact-sheets/detail/cardiovascular-diseases-(cvds)
5
Ibid
6
Ibid
7
Ibid
8
Ibid
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9
Rosengren A, al. e. NTERHEART investigators. Association of psychosocial risk factors with risk of acute myocardial infarction
in 11119 cases and 13648 controls from 52 countries (the INTERHEART study): casecontrol study.. Lancet.. 2004; 364(9438):
p. 953–962.
10
Lett HSea. Depression as a risk factor for coronary artery disease: evidence, mechanisms, and treatment. Psychosomatic
Medicine. 2004; 66: p. 305–315.
11
Organización Mundial de la Salud. Prevention of Cardiovascular Disease Guidelines for assessment and management of
cardiovascular risk. Ginebra:, http://www.who.int/cardiovascular_diseases/guidelines/Full%20text.pdf; 2007.
12
Ibid.
13
Ibid.
14
Ibid
15
Organización Mundial de la Salud. Enfermedades Cardiovasculares. [Online].; 2015 [cited 2016 Febrero 24. Available from:
www.who.int/mediacentre/factsheets/fs317/es.
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4. Alcance
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poblaciones muestran que este número puede ser tres veces mayor. En general, los
casos son mayores en el sexo femenino que en el masculino.17
"Esta patología no solo se puede prevenir, sino que se puede tratar de manera apropiada
logrando evitar muertes y discapacidades secundarias a las complicaciones de esta
enfermedad. La adopción de hábitos y estilos de vida saludables ayudan a combatir la
hipertensión arterial, no solo en la prevención de su ocurrencia sino como ayudante en el
éxito del tratamiento"
Diabetes mellitus: (DM) es una enfermedad crónica caracterizada por elevados niveles
de glucosa en sangre, toda vez que el cuerpo no produce suficiente insulina o no utiliza
eficazmente la insulina que produce.20
17
https://www.minsalud.gov.co/Paginas/Conoce-tus-numeros-para-prevenir-la-hipertension-arterial.aspx
18
https://www.acnweb.org/guia/g1c12i.pdf
19
https://www.acnweb.org/guia/g1c12i.pdf, Cap. 12 enfermedad cerebrovascular
20
Rozanski A BJKJ. Impact of psychological factors on the pathogenesis of cardiovascular disease and implications for
therapy.. Circulation. 1999; 99(16): p. 2192–2217.
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La aterosclerosis empieza con daño a la pared arterial, causado por niveles anormales
de fracciones lipídicas (colesterol y triglicéridos) y por niveles elevados de presión
arterial, con la ayuda de otros factores como la hiperglucemia, la hiperhomocisteinemia,
el tabaquismo, entre otros. 22
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para cuantificar el grado de estrés emocional. Por ejemplo, se ha demostrado que existe
un aumento del riesgo de infarto agudo de miocardio (doble de lo normal) durante las dos
horas siguientes a un episodio significativo de alteración emocional.
Algunos estudios apuntan a un mayor riesgo de episodio cardiovascular en las personas con
perfil psicológico tipo A, es decir, individuos competitivos, muy autoexigentes, apegados al
trabajo y obsesionados con el éxito:
28
Gautier J. Physical activity and type 2 diabetes.]. Rev Med Liege.. 2005; 60(5- 6): p. 95–401.
29
Ministerio de Salud y Protección Social. Guía de práctica clínica para la prevención, detección temprana, diagnóstico,
tratamiento y seguimiento de las dislipidemias en la población mayor de 18 años. Bogotá D.C.:; 2014.
30
Organización Mundial de la Salud. Prevention of Cardiovascular Disease Guidelines for assessment and management of
cardiovascular risk. Ginebra:, http://www.who.int/cardiovascular_diseases/guidelines/Full%20text.pdf; 2007.
31
Gautier J. Physical activity and type 2 diabetes.]. Rev Med Liege.. 2005; 60(5- 6): p. 95–401.
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Se estima que en el país mueren alrededor de 21 mil personas al año por patologías
asociadas al consumo de tabaco entre las que se encuentran infarto agudo de
miocardio, enfermedades cerebrovasculares, cáncer de pulmón, cáncer de estómago,
enfermedad pulmonar obstructiva crónica, bajo peso al nacer, leucemia, cáncer de boca
y carcinoma de piel no melanoma 34.
Actividad física: En los adultos, la actividad física es beneficiosa por cuanto respecta a
los siguientes resultados de salud: mejora de la mortalidad por todas las causas y la
mortalidad cardiovascular, la incidencia de hipertensión, la incidencia de cáncer en
lugares específicos y la incidencia de diabetes de tipo 2, la salud mental (menor
presencia de síntomas de ansiedad y depresión), la salud cognitiva y el sueño, y posible
mejora de las mediciones de adiposidad35.
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Criterios de inclusión
Criterios de exclusión
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7. Metodología
1) Diagnóstico general
2) Detección temprana
3) Intervención
4) Seguimiento
Bajo riesgo:
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Personas que al estimar el riesgo presenten una probabilidad entre el 5.1% y 10% de
presentar un evento cardiovascular a 10 años.
Personas que al estimar el riesgo presenten una probabilidad mayor al 10% de presentar
un evento cardiovascular a 10 años.
En esta fase se analizan los resultados de la información recolectada (en la base de datos
de prevención de riesgo cardiovascular) con el objetivo de establecer la incidencia de
factores de riesgo y el diagnostico.
Se establecerán actividades específicas para cada uno de los factores de riesgo, teniendo
en cuenta las recomendaciones que sugiere la Organización Mundial de la Salud en la Guía
de práctica clínica para la prevención, detección temprana, diagnóstico, tratamiento y
seguimiento de las dislipidemias en la población mayor de 18 años.
Actividades
7.3 Intervención
Actividades generales
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Los factores de riesgo a intervenir se seleccionarán con base al análisis de los hallazgos del
diagnóstico de riesgo cardiovascular de la Secretaría Distrital de integración Social, tomando
todos los factores de riesgo Modificables presentes y priorizando los de mayor incidencia.
Tabaco
Hipertensión arterial
Aumento de cLDL
Disminución del cHDL
Obesidad
Sedentarismo
o Tabaquismo:
A los trabajadores con riesgo calificado en alto y moderado, que con la recomendación
previamente mencionada no hayan abandonado el cigarrillo, se remitirán a la Entidad
Promotora de Salud con el fin de evaluar inicio de terapia de sustitución.
Lo fundamental es querer dejar de fumar, aunque hayas realizado intentos fallidos previos.
Recuerda que los síntomas (inquietud, ansiedad, irritabilidad, trastornos del sueño, falta de
concentración, aumento del apetito, deseo imperioso de fumar…), por intensos que
parezcan, siempre son pasajeros
Cuando llegue el día elegido, la supresión del tabaco será total. Evita las situaciones que
solían traer implícito un cigarrillo, come abundante fruta, haz más ejercicio, ten a mano
caramelos sin azúcar, rodéate de personas que te pueden ayudar… Y recuerda: ¡cada hora
que pasas sin fumar es un éxito absoluto!
o Hipertensión Arterial:
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o Dislipidemias:
OBJETIVO INTERVENCIÓN
o Obesidad:
Este factor de riesgo se debe manejar, motivando a la persona a disminuir de peso mediante
la modificación de hábitos alimenticios y la adopción de una rutina de ejercicio, de manera
que logre un mantenimiento del peso indicado.
o Sedentarismo:
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Control de peso
Intervención en patologías metabólicas (dislipidemias, hiperglicemia, sobrepeso,
obesidad, entre otros)
Facilitar el abandono al cigarrillo.
Incrementa la sensación de bienestar
Produce entrenamiento cardiovascular.
Ayuda a manejar el estrés.
Acondicionamiento físico (ejercicio, gimnasio)
Se recomienda realizar actividad física a todas las personas, con excepción de las que
presenten contraindicación médica.
Los trabajadores mayores de treinta años que deseen iniciar un programa de ejercicio deben
realizar un examen osteomuscular, el cual permita conocer la condición actual y según
hallazgos emitir recomendaciones específicas sobre tipo e intensidad del ejercicio
recomendado.
Según las recomendaciones de la OMS Los adultos deben acumular a lo largo de la semana
un mínimo de entre 150 y 300 minutos de actividad física aeróbica de intensidad moderada,
o bien un mínimo de entre 75 y 150 minutos de actividad física aeróbica de intensidad
vigorosa, o bien una combinación equivalente de actividades de intensidad moderada y
vigorosa, con el fin de obtener beneficios notables para la salud.
Los adultos también deben realizar actividades de fortalecimiento muscular de intensidad
moderada o más elevada para trabajar todos los grandes grupos musculares dos o más días
a la semana, ya que ello reporta beneficios adicionales para la salud.
Los adultos pueden superar los 300 minutos de actividad física aeróbica de intensidad
moderada, o bien los 150 minutos de actividad física aeróbica de intensidad vigorosa, o bien
una combinación equivalente de actividades de intensidad moderada y vigorosa cada
semana, con el fin de obtener mayores beneficios para la salud.38
Es de suma importancia incentivar a las y los teletrabajadores a incluir en sus rutinas
pausas saludables en el intermedio de la jornada laboral, puesto que este modelo ofrece un
37
https://fundaciondelcorazon.com/prevencion/riesgo-cardiovascular/falta-ejercicio-sedentarismo.html
38
ibid.
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gran número de ventajas, como la disposición de una mayor libertad para gestionar nuestro
tiempo libre, pero también debemos tener en cuenta algunas repercusiones negativas como
la falta de pausas saludables, sedentarismo, alteraciones en horarios de alimentación. Se
recomienda incluir dentro de sus hábitos rutinas de pausas saludables después de 2 horas
continuas de trabajo, durante 5 minutos, incluyendo estiramientos y movilización articular,
priorizando columna cervical y lumbar, miembros superiores, ejercicios respiratorios, yoga
visual, esto nos ayudará al manejo del estrés y la presión laboral.39
Los factores de riesgo a intervenir se seleccionarán con base al análisis de los hallazgos
obtenidos en la base de datos de riesgo cardiovascular o durante las brigadas de tamizaje
cardiovascular, aplicando el FOR-TH-121 Formato de Seguimiento del Riesgo
Cardiovascular, tomando todos los factores de riesgo modificables y no modificables
presentes y priorizando la población con riesgo alto y riesgo moderado. A partir de esta
información se empieza a realizar la sensibilización sobre la necesidad de hacer cambios
en su estilo y habitos de vida saludable.
o Actividades generales
o Actividades específicas
Diagnóstico y seguimiento.
Capacitación hábitos y estilos de vida y trabajo saludables.
Capacitación beneficios de la actividad física.
39
https://home.ameiz.app/actividad-fisica-y-teletrabajo/
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Tamizar cada 2 años a personas con perfil lipídico normal y sin factores de riesgo adi-
cionales.
Requiere tratamiento especializado para control del riesgo por lo que debe remitirse a la
entidad promotora de salud - EPS, se hará supervisión estricta, con control bimensual de
cumplimiento de metas en lípidos, peso corporal y cifras tensiónales mediante las siguientes
actividades.
7.4 Seguimiento
Conforme los resultados del análisis de la estratificación del riesgo, identificado en la base
de datos de riesgo cardiovascular, se realiza seguimiento a los trabajadores clasificados con
riesgo alto, moderado y bajo. Seguimiento según la estratificación del riesgo:
RIESGO SEGUIMIENTO INTERVENCIÓN
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Remisión servicio médico individual. (Empresa
promotora de salud - EPS, medicina prepagada)
Seguimiento del tratamiento formulado por la
empresa promotora de salud - EPS.
Realizar seguimiento con y sin indicación de
tratamiento farmacológico y recibiendo
tratamiento farmacológico. (Ver anexo 4)
Indicadores
Establece el total de casos que presentaron mejoría en la clasificación del Riesgo otorgada
en el periodo.
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8. Anexos
Cálculo del riesgo a 10 años de infarto agudo del miocardio o muerte coronaria, según el
modelo de Framingham.
Anexo 1:
Cálculo del riesgo a 10 años de infarto agudo del miocardio o muerte
coronaria, según el modelo de Framingham
A. Hombres
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B. Mujeres
Fuente: Cálculo del riesgo a 10 años de infarto agudo del miocardio o muerte coronaria, según el modelo de Framingham -
mujeres
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Fuente: GPC-Dislipidemi-completa.pdf
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Fuente:https://www.minsalud.gov.co/sites/rid/Lists/BibliotecaDigital/RIDE/VS/PSA/Atenci%C3%B3n%20pacientes
%20cardiovasculares.pdf
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9. Documentos asociados