‘TAT: TECNICA DE ACUPRESION TAPAS AL INICIO DE UNA SESION, ES BUENO TENER LA SIGUIENTE INTENCION: Lasanacién que estoy a punto de iniciar beneficie a todos mis antepasados, a mi familia, a toda persona involucrada, a todas mis yoes y todos los puntos de vista que he tenido al respecto a lo largo de mi vida. Frase: MEREZCO VIVIR, Y ACEPTO AMOR, AYUDA Y SANACION. PasoUno: ESTO PASO. Si quieres usar mas detalles, puedes decir: pasé. (P. Ejemplo: el abuso sexual de mi sobrina pas; mi pareja decidié separarse de mi pas6, o el accidente pasé Paso Dos ESTO Y TODO LO QUE LLEVG A QUE ESTO SUCEDIERA YA PASO Y AHORA PUEDO RELAJARME. Si sientes que atin no estas bien, que no te puedes relajar y sigues en la tormenta emocional, puede que la siguiente frase te venga mejor: ESTO SIGUE PASANDO, Y YO ESTOY BIEN. PasoTres : TODOS LOS ESPACIOS DE MI MENTE, DE MI CUERPO Y DE MI VIDA DONDE ESTO SE HA ALMACENADO LOS CONOZCA O NO, ESTAN SANANDO AHORA. También puedes decir: Dios, gracias por sanar todos los espacios de mi mente, de mi cuerpo y de mi vida en donde este problema se ha almacenado, los conozca yo 0 no. Paso Cuatro : TODOS LOS ORIGENES, CONOCIDOS 0 DESCONOCIDOS DE ESTO ESTAN SANANDO, AHORA, También puedes decir: Dios, gracias por sanar todos los origenes de esto, ahora, Paso Cinco : —_PIDO PERDON A TODOS LOS QUE HE LASTIMADO EN RELACION A ESTO Y LES DESEO AMOR, FELICIDAD Y PAZ. PasoSeis : © YO PERDONO A TODOS LO QUE ME LASTIMARON EN RELACION A ESTO Y LES DESEO AMOR, FELICIDAD Y PAZ. PasoSiete : YO PERDONO A TODAS LAS PERSONAS A LAS QUE CULPE POR ESTO, INCLUYENDO ADIOS YA Mi MISMA. PasoOcho : TODOS MIS YOES QUE SE BENEFICIARON DE ESTE PROBLEMA SE ESTAN SANANDO AHORA MISMO. PasoNueve : CUALQUIER COSA QUE QUEDE EN MI RELACIONADO CON ESTO ESTA SIENDO SANADA AHORA MISMO. 4 AHORA ESTOY BIEN Y ELIJO ESTAR EN PAZ Y CALMA. Paso.TAT: TECNICA DE ACUPRESION TAPAS TAT: TECNICA DE ACUPRESION TAPAS TAT es un proceso de la psicoterapia energética, basado en principios taoistas de equilibrio y unidad; al usarlo experimentamos una sensacién de integridad, conexién y unicidad. TAT ayuda a resolver conflctos internos, Despejar emociones negativas, Liberar el estrés y la tensién diarios, liberar creencias limitantes, sanar traumas, miedos y fobia y trabajar con alergias. Crea un vinculo entre un meridiano de acupuntura con nuestro centro de la visién para faciitar el cambio del punto de vista que tenemos de los problemas en nuestra vida, transformando nuestra visién y nuestra postura al respecto. Esto nos lleva a una relacidn equilibrada y arménica con diferentes aspectos de nuestra experiencia, LA POSTURA DE TAT Con una mano, ligeramente pon la yema del dedo Pulgar dos centimetros arriba del lagrimal del ojo, cerca, del puente de la nariz, Con el dedo anular de la misma mano, posa ligeramente la yea del dedo, dos centimetros arriba del lagrimal del atro ojo cerca, del puente de la nariz. Ahora coloca la yerna del dedo medio en el punto medio entre las cejas, a unos dos centimetros arriba dei nivel de ias cejas. Mantén la postura, Ahora pon tu otra mano atrés de tu cabeza, con la palma de la mano estirada tocando completamente el hueso ‘occipital. No hay que hacer presién con ninguna mano. Puedes bajar tus brazos en el momento que asi lo desees. Puedes tener los ojos abiertos o cerrados,'no importa cual es la mano que tienes en la frente. Site sientes mas cémodo haciendo esta postura acostada, hazlo asi Para nifios menores de 11 afios, se coloca la palma sobre la frente, cubriendo la parte superior de los ojos. Para bebés y nifios sensibles, las manos se pueden colocar separadas uno o dos centimetros de la cabeza del nfo, a LOS PASOS DE TAT ‘ GENERAR UN BLANCO Empieza por traer la atencién a tu cuerpo. ¢Hay algo que te incomode? gUna memoria que te persiga? éHay algo que te preocupe? Empieza por seleccionar un asunto especifico. Toma un caso concreto. LA ESCALA DE SUD [escala subjetiva de perturbacién) para los protocolos energéticos Para poder medir tu mejoria, es importante usar una escala subjetiva de perturbacién (SUD) de 0 a 10. Usando el ejemplo mencionado, ¢Cuadnto te perturba cuando dices “El problema”, en una escala del 0 al 10 donde Oes neutro y 10 lo peor que te puedas imaginar? Escribe este sud en una hoja, iEs muy importante hacer esto! Al final de la sesién, vas @ comparar tu sud inicial con el final para comprobar tu resultado. 4 Laintencién es que al utilizar esta herramienta, tu SUD baje a 00 1